Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 4 - CHÀO MẶT TRỜI (15 phút) (2021) | Yoga By Sophie

[@YogaBySophie]

Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé! Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn

[@LinhLinh-f2i]

Mình thích series này của Sophie quá. Routine của mình luôn có bài ngày 5 mở đầu, 4 kết thúc. Như hôm nay mình tập 5-6 -4 mà cảm thấy mọi mệt mỏi tích luỹ trong tuần tan biến hết. Biết ơn Sophie nhiều lắm lắm, chúc mọi điều tốt lành đến với bạn

[@phamhuonggiang233]

Cảm ơn chị rất nhiều, chị dạy rất có tâm a

[@YogaBySophie]

Dạ không có chi. Chúc Giang tập tốt! Xin lỗi bạn mải ăn tết 🧧 nên Sophie trả lời chậm. Chúc mừng năm mới! 😊

[@summerfancy4245]

Bài này tập đã nhất trong 4 bài từ đầu serie tới giờ

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@HuongLe-ou8yx]

18/7/23 Cảm ơn Sophi

[@hakhanh3686]

Done ngày 4 ❤️ cảm ơn cô giáo ❤️

[@totlenmoingaycungban]

Cám ơn chuỗi video của chị Sophie. Em tập xong thấy toàn thân căng ra và thư giãn.

[@thuynganvotran908]

Cám ơn chị Sophie rất nhiều..e rất thích tập những bài của chị tập xong mồ hôi đổ tuôn tuôn ♥️♥️

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@48-nguyenngocthuytrang25]

Đã hoàn thành day 4, cảm ơn cô Sophie ạ

[@ThuNguyenThi-jb4ug]

30 ngày là tập lại 4 bài này ạ

[@quynhtrangnguyen5862]

Ngày 4: done ✅ (2/7/2021)

[@trucmai8090]

Cám ơn sophie

Ngày 4, cám ơn c 😍😍

[@Thole191]

bài này nặng đô quá , mồ hôi ướt cả lưng luôn đó Cô giáo , hjhj. Cảm ơn Sophie.

[@QuynhLip93]

Ngày thứ 4, bài này nặng quá, bình thường tập xong 1 bài mình chiến đc 1 bài tùy chọn nữa. Nay tập xong bủn rủn luôn.

[@phanthuhien9539]

Done day 4 😍 love Sophie

[@dinhthu4230]

Ngày 4

[@VanNguyen-ut8li]

Sophie ơi...có thể up sớm hơn chút vì tập rất sớm ❤️

[@thuanphamthi309]

Nếu có thời gian tập 2 ngày liên tục đc ko ạ

[@phuongnguyenthi-fm6vg]

Minh hay tap toi .den 10h tam xong roi an .ok k e oi.

[@kvxxviii]

19/3/2020

[@phuonghong2432]

.