Thai 16 tuần: Mẹ bắt đầu tăng cân nhanh - Sự phát triển của thai nhi 16 tuần

Thai 16 tuần: Mẹ bắt đầu tăng cân nhanh - Sự phát triển của thai nhi 16 tuần - Bs. Lê Hữu Thắng

Рет қаралды 25,153

2 жыл бұрын

SỰ PHÁT TRIỂN CỦA THAI NHI Ở TUẦN 16
Tăng cân hợp lý khi mang thai giúp đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Tiêu chuẩn tăng cân khi mang thai phụ thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ và tình trạng cân nặng của người mẹ trước khi mang thai.
1. Mức tăng cân hợp lý khi mang thai
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, do tình trạng thai nghén, nhiều bà bầu ít tăng cân hoặc không tăng cân, nhưng nhìn chung vẫn tăng được khoảng đến 2 kg.
Trong khi đó, với 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ:
- Đối với phụ nữ có mức cân nặng bình thường trước khi có thai: Sự tăng cân khi mang thai hợp lý nên duy trì 0,4 kg/tuần.
- Đối với phụ nữ có cân nặng thấp hơn: Mức độ tăng cân cần duy trì 0,5 kg/tuần.
- Đối với phụ nữ đã thừa cân trước đó: Mức tăng cân nên hạn chế, còn khoảng 0,3 kg/tuần.
- Trong tam cá nguyệt đầu của thai kỳ, người mẹ nên tăng trong khoảng từ 1 - 2 kg, tam cá nguyệt thứ hai tăng 4 - 5kg, tam cá nguyệt cuối tăng 5 - 6 kg.
Mức tăng cân hợp lý khi mang thai phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng của từng bà bầu khác nhau, không có thai kỳ nào giống thai kỳ nào, cũng không có người mẹ nào có mức tăng cân giống nhau hoàn toàn. Nhìn chung, mức tăng cân hợp lý cho thai phụ là:
- Khoảng 11,3 - 16 kg với thai phụ có cân nặng trung bình trước khi mang thai.
- Khoảng 12,7 - 18,3 kg với thai phụ ít cân trước khi mang thai.
- Khoảng 7 - 11,3 kg với thai phụ thừa cân trước khi mang thai
- Khoảng 16 - 20,5 kg trong trường hợp thai phụ mang song thai.
2. Lưu ý về tiêu chuẩn tăng cân khi mang thai
Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, bà bầu nên tăng cân trong khoảng 1,5 đến 2 kg mỗi tháng. Ngoài ra, nên kiểm tra cân nặng đều đặn và thăm khám bác sĩ để được tư vấn nếu tăng ít hơn 1 kg hay quá 3 kg mỗi tháng. Việc tăng cân quá ít hay quá nhiều đều gây ra ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và bé:
- Tăng cân quá nhiều dễ dẫn đến nguy cơ thai phụ bị tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ, tăng tỷ lệ sinh non, sinh mổ.
- Tăng cân quá ít dễ gây ra tình trạng thai nhi chậm tăng trưởng trong tử cung, thai bị suy dinh dưỡng, tăng nguy cơ sinh non.
Phụ nữ mang thai nên lưu ý trong thai kỳ, việc ăn uống là cho cả hai mẹ con, nhưng không đồng nghĩa với việc “ăn gấp đôi”. Điều quan trọng là người mẹ phải đảm bảo tiêu chuẩn tăng cân khi mang thai bằng dinh dưỡng hoặc luyện tập.
Cần nhấn mạnh, thời kỳ mang thai không phải là khoảng thời gian thích hợp cho vấn đề giảm cân, giữ dáng. Vì vậy, phụ nữ khi có thai không nên ăn kiêng, bỏ bữa.
Hãy theo dõi video sau, để nhận được một số lời khuyên từ Bác sĩ về những lưu ý và điều Mẹ cần làm ở tuần thứ 16 nhé!
_____________
➡️MOMBY mời Ba mẹ tiếp tục theo dõi qua video này nhé! Tất cả những thắc mắc của ba mẹ sẽ được Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Hữu Thắng - bệnh viện Hùng Vương chia sẻ ở video dưới đây với những hình ảnh minh họa vô cùng sinh động, dễ hiểu ba mẹ nhé!
➡ Ba Mẹ có thể theo dõi đầy đủ nội dung và kiến thai kỳ suốt 40 TUẦN THAI tại Fanpage và KZbin chính thức của Momby: • Nhật Ký 40 Tuần Thai
= = = = = = = = = = = = = = = = =
Momby - ứng dụng dành cho Ba Mẹ bầu và Ba Mẹ bỉm được Bác sĩ Sản khoa/Nhi khoa đồng xây dựng và khuyên dùng.
👉 #MOMBY đã có mặt trên Appstore và Googleplay rồi ba mẹ nhé, cùng tải Momby nào: momby.page.link/youtubeMomby
#momby #ứng_dụng_dành_cho_ba_mẹ_bầu_và_ba_mẹ_bỉm
#trợ_lý_thông_minh_Doti #trợ_lý_thai_kỳ
#thai_tuần_16 #thai_nhi_tuần_16
#bầu_tuần_16 #mang_thai_tuần_16
#sự_phát_triển__của_thai_nhi_tuần_16 #siêu_âm_tuần_16
#thai_16_tuần #thai_nhi_16_tuần
#bầu_16_tuần #thai_nhi_16_tuần_tuổi
#thai_16_tuần_tuổi #siêu_âm_16_tuần

Пікірлер: 8

@sangviet1478 Жыл бұрын

Thai em 16 tuần bụng rất nhỏ

@MombyOfficial Жыл бұрын

Tùy vào cơ địa của từng mẹ bầu mà kích thước bụng sẽ khác nhau. Quan trọng là sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ tốt là được ba mẹ nhé! Để được tư vấn miễn phí về kiến thức mang thai và nuôi con nhỏ ba mẹ hãy tải ngay app Momby trên ứng dụng Androi và IOS ba mẹ nhé! Link tải: momby.page.link/youtubeMomby

@kimanh9095 3 ай бұрын

bác sĩ cho e hỏi sao e có thai siêu âm từ 13 tuần, đến 16 tuần e bé k có gam nào hết ạ bác ơi, còn từ 19 tuần thì đc hơn hai trăm máy chụt gam, đến 21 tuần, thì hơn chỉ hơn 300 gam thôi ạ, mẹ bầu thì lúc chưa có bầu thì cân nặng 56kg khi có bầu chỉ đc 60kg thôi ạ bác sĩ báo là e đc 21 tuần 2 ngày bác sĩ tín là e đc 5 tháng 2 ngày ạ

@user-nn9tv3wh7e 4 ай бұрын

18 tuần là đc mấy tháng ạ

@MombyOfficial Ай бұрын

Cảm ơn ba mẹ đã đặt câu hỏi cho Momby. Để có câu trả lời chính xác về vấn đề này từ các chuyên gia có trình độ chuyên môn, ba mẹ hãy tải ứng dụng Momby để đặt câu hỏi và được giải đáp ngay nhé! Ứng dụng Momby đã có mặt trên Android và iOS, ba mẹ có thể tải ứng dụng tại: ✅ iOS: apps.apple.com/us/app/momby-c%C3%B9ng-con-kh%C3%B4n-l%E1%BB%9Bn/id1506895470 ✅ Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.momby