ทะเลาะกันทีไร แฟนชอบบอกเลิกทุกที

ทะเลาะกันทีไร แฟนชอบบอกเลิกทุกที - Alljit x Trust. นักจิตวิทยาการปรึกษา EP.14
#นักจิตวิทยา #คู่รัก #ชีวิตคู่ #แฟนชอบบอกเลิก
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog...
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.c...
Apple Podcast - podcasts.apple...
Google Podcast - podcasts.googl...
Podbean - alljit.podbean...
Blockdit - www.blockdit.c...

[@alljit2899]

พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓 บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit ดาวน์โหลดของ IOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@kekaku555]

ทุกครั้งที่ทะเลาะเราจะอยากคุยให้เคลียร์จะได้ไม่เกิดปัญหาเดิมซ้ำอีก แต่แฟนเราจะไม่ชอบเคลียร์อะไรเลย พอพูดมากๆเข้าก็จะหงุดหงิด บอกเลิกเรา ทิ้งความรู้สึกเราไว้ข้ามคืน เช้าถึงจะทักมาขอโทษ พิมพ์ว่าขอโทษแค่นั้นจริงๆ แล้วชวนคุยเรื่องอื่นต่อ.. หลังๆมาเป็นแบบนี้มาตลอด เราเหนื่อยมาก แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าเลย เค้าคิดจะพูดอะไรทำร้ายจิตใจเรายังไงก็ได้ แต่ช่วงเวลาอื่นเค้าก็ยังดีกับเราเหมือนเดิม ล่าสุดก็ทักมาขอโทษอีก แต่เราไม่อยากเข้าไปตอบแล้ว รัก แต่ไม่อยากชินกับการเป็นแบบนี้ไปทั้งชีวิต 🥲

[@alljit2899]

ลองพูดคุยกับตัวเอง ถามใจตัวเองนะคะว่าเราไหวไหมกับความสัมพันธ์นี้ และเปิดใจคุยกันว่าเรารู้สึกแบบไหนเพื่อหาทางออกร่วมกัน มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@supreyapankure6366]

แฟนเราก็บอกเลิกทุกๆครั้ง ที่ทะเลาะกัน... เค้าบอกเราหาเรื่อง.. ยุแบบไม่มีความสบายใจ เราอยากจบ...แต่จะทำยังงัยดี เรารักเขามากเหลิอเกิน

[@krystalgirls9653]

เราเจอแบบนี้เหมือนกันค่ะ คิดว่าถึงที่สุดคงจะไปโดยไม่ลาใดๆเลย เพราะเหนื่อยและเสียสุขภาพจิตค่ะ รักตัวเอง ไม่ผิดหวัง คือเรื่องจริงนะคะ ❤️✌🏻

[@Nim_17-17]

ขอเราไม่ขอโทษเลย ถ้าไม่ติดว่ามีลูกคงนานแล้ว

[@ศักดิ์ดาทัดเทียม-ผ2ง]

@@alljit2899 ปัญหาคืออีกฝ่ายไม่ยอมคุยครับ พอจะพูดก็เหมือนจะทะเลาะกัน เลยไม่อยากพูด สรุปสั้นๆคืออีกฝ่ายไม่ยอมรับที่จะแก้ปัญหาร่วมกัน ถ้าแบบนี้เราจะทำอย่างไรครับ

[@carver.tiwanon]

เมียผม เอาแต่ใจ เรื่องเล็กน้อยผิดหน่อยก็พาลไปเรื่องอื่นแล้วมาจบที่ชวนต่างคนต่างไป ความอดทนผมมีจำกัดเช่นกัน หลายครั้ง จนถึงวันนี้ผมเลยนัดเค้าไปหย่ากันเลย แต่ผมบอกเค้าว่าปัญหาเรื่องลูกต้องรับสภาพให้ได้นะ โพสเอาแต่อารม จะให้ไปง้อทุกครั้งก็ไม่ไหวแล้วอายุเยอะกันแล้ว ผมเริ่มเข้าใจชีวิตมากขึ้นตามอายุนะว่า ชีวิตคู่มันวุ่นวายจริงๆเป็นเหมือนบ่วงที่คอยรัดใจตัว เพราะยังไงเราก็มาคนเดียว เราก็ต้องไปคนเดียวอยู่แล้วไม่มีใครดูแลไปได้ตลอดหรอก

[@thanaintarachot3003]

เป็นเหมือนกันเลยครับ ทุกวันนี้ทะเลาะกันทีไร แฟนผมจะพาลบอกเลิกตลอดเลย ความอดทนคนเราก็มีจำกัดเหมือนกัน😢

[@khattysoumphonphukdyfneb077]

ทุกครั้งที่โดนแฟนบอกเลิกมันบีบหัวใจเรามากๆค่ะแอด มันเหมือนมีความคิดมีคำถามในหัวตลอดว่าเค้าไม่แคร์อะไรเลยหรอ ทุกวันนี้ก็ยังไม่ชินค่ะ แค่ยอมรับว่าถ้าคนนี้ไม่ใช่ก็ไม่ใช่

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ🤍

[@ใหม่ใหม่-ว5ว]

จริงครับ อีกฝ่ายทั้งด่า ทั้งว่า แต่เรา ทนอยู่ เพราะไม่พร้อมจะเสียเขาไป เวลาทะเลาะ บอกเลิกตลอด เราถูก ก็ผิดอยู่วันยังค่ำ แต่พออีกฝ่าย ผิดเราก็ผิดอยู่ ดีคำขอโทด มันอาจจะทำให้ความรู้สึกดีขึ้น แต่มันก็เสียใจตลอด

[@krystalgirls9653]

ทะเลาะกันเพราะเค้าไม่รับผิดชอบหน้าที่ของเค้า ผลประโยชน์ของเค้า และขุดจนไปถึงคนคุยเก่าๆ เราเหนื่อยมากจนไม่อยากอยู่ตรงนั้นแล้ว เพราะเค้าไม่คิดจะพัฒนาตัวเองใดๆเลย

[@thitikon_in6948]

ผมโดนบอกเลิกบ่อยมากครับ และผมก็เสียใจทุกครั้งที่โดนบอกเลิก ซึ่งบางครั้งผมไม่ได้ทำอะไรผิดเลย ผมก็ยัง งง ว่าทำไมเขาถึงบอกเลิกบ่อย เขาทำตัวเฉยชาใส่ ซึ่งผมก็เป็นคนตามตลอด และผมเหนื่อยมาก ผมไม่มีสิทธิ์แม้แต่จะงอลหรือโกรธเขาเลย เพราะงอลหรือโกรธไปเขาก็ไม่เคยสนใจเราเลย🖤 ผมเสียใจผมเหนื่อยมากแต่ละวัน เวลาผมโดนบอกเลิก ผมก็พูดกับแฟนด้วยเหตุผลว่า อย่าพูดคำว่าบอกเลิกเพียงเพราะโกรธหรือพูดเพราะอารมณ์ตอนนั้น ซึ่งเขาก็บอกมาว่าไม่ได้พูดเพราะโกรธ คือผมต้องทำยังไง......😞

[@alljit2899]

คงเป็นเพราะเราเป็นคนที่ตามง้อเขาตลอดตามใจเขาตลอดหรือเปล่าคะ บางครั้งการที่เรายอมมากๆไม่แสดงความรู้สึกจริงๆออกมาว่าเรางอนหรือโกรธ อาจจะทำให้เขาคิดว่ายังไงเราก็จะไม่ไปไหน ยังไงเราก็ต้องตามเขา บางครั้งการแสดงความรู้สึกจริงๆออกมาบ้างแอดคิดว่าไม่ใช่เรื่องที่ผิดเลย แบ่งความรักที่ให้เขากลับมาให้ตัวเองบ้าง รู้สึกยังไงลองบอกเขาตามที่เรารู้สึก ยอมรับการตัดสินใจยอมรับความรู้สึกของเขารวมถึงตัวเราเองด้วยนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

[@เสกสรรค์นันทนวคุณ]

อย่าทนอีกเลย

[@nathareekim2388]

เหมือนกันเลยค่ะ 🥺

[@adisornsrilachai8036]

ยอมใจเลยครับ ใจเขาทำด้วยอะไรครับ เคยเจอกับตัว ไปไม่ถูกเลยครับ เหตุผลแทบทำอะไรเขาไม่ได้เลย😥 เหมือนเขายอมแพ้ แต่ทำไมเรื่องอื่นเขาสู้ไหว พอเป็นเรื่องของเราเขาเลือกตัดทิ้งไปเลย😞

[@ออ้มกอดเเห่งขุนเขา-ค5ฤ]

เราก็เจอเหตุการณ์เเบบนี้เปะ ตอนนี้เลิกกันเเล้วต่างคนต่างสบายใจ เพราะตอนคบกันมันมีทุก มากกว่าสุข การทนไม่ใช่สิ่งที่ดีสำหรับทั้งเขาเเละเรา การคบกันควรมีความสุข ถ้ามีทุกนั้นคู่กรรม ไม่ใช่คู่เเท้ ปัจจุบันต่างคนต่างสบายใจดี รักตัวเองมากขึ้น

[@ชมพู-ณ8ย]

ขอบคุณมากนะค่ะ ขอบคุณคำว่า ฟังเสียงหัวใจตัวเอง แทนที่จะพูดคำว่า เราเลิกกันเถอะ และขอบคุณที่แนะนำแอปด้วยค่ะ ทำให้ปลอดภัยแล้ว

[@alljit2899]

ยินดีค่ะแอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

[@ballzadd]

ผมโดนบ่อยมาก แต่ก็ไปง้อทุกรอบ แต่รอบนี้ ผ่านมา 1 เดือนแล้ว ไม่รู้จะดีกันได้อีกไหม

[@honzgamer8075]

ผมควรทำยังไง แฟนผมชอบบอกเลิกตลอดทุกครั้งที่ทะเลาะกัน แล้วผมต้องเป็นคนง้อตลอดทั้งที่ผมถูก แต่เขาชอบบอกผมว่าถ้ายอมไม่ได้ก็เลิกไปดิคือผมไม่อยากให้แฟนพูดแบบนี้ แล้วอยากให้แฟนเลิกบอกเลิกผมสักทียังไงครับ

[@alljit2899]

อาจจะต้องลองเปิดใจคุยกันดูนะคะว่าเพราะอะไรเขาถึงชอบบอกเลิก ลองบอกว่าเรารู้สึกยังไง หาทางออกร่วมกันแบบอื่นโดยที่ไม่ใช่การบอกเลิก สุดท้ายแล้วหากไม่สามารถเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้เจอปัญหาเดิมๆ เราอาจจะต้องกลับมาถามตัวเองว่าเราโอเคกับจุดนี้จริงไหม เราไหวไหม หาคำตอบให้กับตัวเองแล้วค่อยๆตัดสินใจน้า แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

[@Ninn-x8i]

โดนบ่อยๆคะ จน หมดความอดทน อยากเลิก ก็ ปล่อย ทุกครั้ง แล้ว ก็กลับมา กลับมาก็เป็นแบบเดิม โยนความผิด ให้คนนั้นคนนี้ ตัวเอง จะบ้าแทน ไม่ไหวแล้ว เลิก จริงเถอะ จะเป็น บ้า ก่อน ปรับอารมณ์ ไม่ทัน

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@ราตรีรุ่งฉวี61_025]

ขอบคุณนะคะ😢

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@tsrevicett5658]

ผมเจบ่อยมากๆๆๆทะเลาะกันทีรัยแฟนผมบอกเลิกทุกครั้งเลยครับ ผมรู้สึกเครียดมากๆๆจนบางครั้งผมเกิดความเบื่อตัวเองหลายๆครั้งครับ ผมต้องทำตัวยังไงครับ

[@alljit2899]

ทางออกที่ดีที่สุดแอดคิดว่าคือการเปิดใจพูดคุยกันกับแฟนเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้น บอกความรู้สึกของเราและรับฟังความรู้สึกของอีกฝ่ายเพื่อหาทางออกร่วมกันนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอค่ะ💙

[@กนกวรรณอินเมฆ-ฒ7ฦ]

ดีมากค่ะ

[@alljit2899]

❤❤

[@nutchaloturit2960]

ดีจังเลยค่ะ

[@butsaba3001]

เราเป็นกับแฟนคนนี้ เพราะเค้าเหวี่ย อะไรเราก็เป็นคนผิดตลอดเลย เวลามีโอกาส เราขอเปิดใจว่า เธอแบบนี่เธอเสียความรู้สึกนะ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นอ่ะ เค้าเหวี่ยงแรง ตึงนานๆ บางทีรอหายจนเช้าเลยนะ ... สรุปว่า พอเราบอกเลิกจริงๆ เค้าถึง เริ่มตื่นตัว และตั้งใจฟังว่าเราจะสื่ออะไรอ่ะ ... เหมือนเป็นวิธีที่ ฟาดแรงๆอ่ะ ล่าสุดเราก็พูด เลิกกันเถอะ ... เค้าถึงจะยอมฟัง ยอมปรับตัว เพราะเวลาเหนื่อยแล้วเหวี่ยงวีน พูดแรงกับเรา... เราเลยบอกว่า เลิกกันมันก็ไม่ง่ายหรอก แต่ถ้าจะให้เรามาทนกับอะไรแบบนี้ไปตลอดมันยากกว่า เราเหนื่อย จริงๆโสดมันเหงา แต่มันก็มีความสุขนะ อย่างน้อยเราก็ไม่ต้องมาเสียใจอ่ะ เค้าถึงจะยอมปรับตัว ใช้คำว่า "วันนี้เราจะไม่ทน"

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ คงไม่มีใครทนอยู่กับสิ่งที่ส่งผลด้านลบต่อจิตใจได้ หากเราไม่ไหวหรือรู้สึกไม่ดีการพูดออกไปตรงๆก็สามารถทำให้เขามองเห็นภาพชัดเจนขึ้นได้ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอน้า❤

[@peechachannel]

เจ็บมาก😢

[@NuiSK635]

กลับมารักตัวเอง

[@ภัทรวดีวังเคียน61เลขที่28]

เราเป็นฝ่ายที่โดนเค้าด่า เค้าว่าแรงๆ สุดท้ายเค้าก็ขอโทษ เค้าด่าเราแรงขึ้นทุกครั้ง ขอโทษแล้วสิ่งที่เค้าด่ามาก่อนหน้านั้นมันหนักมาก แต่ให้โอกาสทุกครั้งแต่กุ นึกถึงคำทำร้ายนั้นทกุครั้ง และเราจะบอกเลิกตลอด ได้มาฟังคลิปนี้โอเคขึ้น แต่พยายามพูดกับตัวเองแล้วว่าจะไม่พูด แต่มันหลุดปากพูดทุกครั้งเลย พยายามมากแล้วแต่พอทะเลาะกัน มันเหมือนต้องพูด มันเหนื่อยมาก ทุกวันเลย เค้าบอกว่าเรื่องที่เราว่าสำคัญเป็นแค่เรื่องไร้สาระ เราร้องทุกครั้ง ร้องทุกวัย มันเหนื่อยจนอยากออกไป อยากออกไป มันท้อไปหมดเลย

[@alljit2899]

ลองถามตัวเองน้าว่าเราไหวไหมกับความสัมพันธ์นี้ พูดคุยกันด้วยเหตุผลเพื่อหาทางออกร่วมกัน บอกว่าเรารู้สึกยังไงและรับฟังว่าเขารู้สึกแบบไหน สุดท้ายแล้วหากเราทนอยู่กับสิ่งที่บั่นทอนไปเรื่อยๆสักวันมันคงระเบิดออกมา และคงไม่ส่งผลดีต่อเราและแฟนเราอย่างแน่นอน แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤

[@maroomleesama3476]

แอบนอกใจเอง แต่พอเราระแวง กลับมาเปนบอกเลิกเราเชย

[@alljit2899]

แอดคิดว่าทุกๆความสัมพันธ์ต้องมีความซื่อสัตย์ ความไว้ใจ ความเชื่อใจ ถ้าหากไม่มีความซื่อสัตย์ ก็จะทำให้ความสัมพันธ์นั้นมีแต่ความหวาดระแวง ความทุกข์ใจมากกว่าความสบายใจ และความสุข สุดท้ายความสัมพันธ์นั้นก็ต้องจบลงค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@tawjiraporn3735]

ถ้าเขาบอกเลิก ไล่ ด่าสารพัด เราควรไปจริงๆใช่ไหมคะ เป็นแบบนี้ตลอดเลย 😭😭😭😭

[@alljit2899]

จริงๆต้องลองถามใจตัวเองดูนะคะว่าเราโอเคไหมในความสัมพันธ์นี้ การที่เราโดนบอกเลิกบ่อยๆ โดนคำพูดที่บั่นทอนจิตใจ เรารับไหวไหม ดูว่าเขาพูดด้วยอารมณ์หรือเปล่าและลองเปิดใจพูดคุยถึงปัญหานี้แล้วหรือยัง สุดท้ายแล้วก็ขึ้นอยู่ที่เรานะคะว่าจะตัดสินใจแบบไหน ลองกลับมารักตัวเอง ดูแลความรู้สึกตัวเองดูบ้าง บางครั้งเราจะได้คำตอบในความสัมพันธ์ในไม่ช้าค่ะ💙

[@tawjiraporn3735]

@@alljit2899 ขอบคุณค่ะ คงต้องลองหายไปซักพัก 😢

[@tell1156]

@@alljit2899 ถ้าเขาด่าไล่ตลอด แต่พอเขาหายโมโห เขาก็บอกว่า พูดไปงั้นพูดให้คิด พูดเพราะโมโห ควรไปไหมคะบางทีเราก็รู้สึกว่าเขาคิดจริงๆหรือป่าว🥲

[@ชนิดาโชคเจริญ-ซ3ฤ]

เราทำเค้าโกรธคะเค้าจะบอกเลิกตลอด แต่พอเค้าหายเค้าก็บอกจำไม่ได้ว่าพูดคือ

[@alljit2899]

บางครั้งเขาอาจจะพูดเพราะว่าเขาโกรธค่ะ พูดโดยที่ไม่ได้คิด หรือไตร่ตรองก่อน ลองพูดคุยกันด้วยเหตุและผลนะคะ คนเราสามารถทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจได้อยู่เสมอเพราะทุกๆคนมีความคิดไม่เหมือนกัน คำพูดหนึ่งคำเรากับแฟนอาจจะคิด หรือตีความหมายออกมาคนละแบบได้ สิ่งที่สำคัญคือการเปิดใจคุยกันด้วยเหตุและผลเสมอนะคะ❤️

[@muaylee886]

โดนมาก

[@nnooknp9376]

ยาวหน่อยนะครับเพราะคู่ผมเลิกกันบ่อยมากก... ผมไม่ลงรายละเอียดมากนะ​ ทุกครั้งทะเลาะกันมันจะจบด้วยการที่เค้าขอเลิกกับผม.​ และหลังจากที่บอกเลิกผมไป ครั้งแรกผมรู้มาว่าเค้ากลับไปคุยกับคนนึง​ ซึ่งผมนับให้เป็นแฟนเก่านะครับ​ เพราะที่ผมรู้คือไม่ใช่แค่คุยกัน เค้าก็ตอบกับผมว่า เค้าแค่คุยปกติไม่ได้คิดอะไรและอีกอย่างในตอนนั้นผมกับแฟนเราไม่ได้เป็นอะไรกัน.​ ผมได้แต่ตั้งคำถามและก็ต้องให้คำตอบตัวเองว่าคงไม่มีอะไร​ ครั้ง2หลังจากที่บอกเลิกผมไป พอกลับมาคุยกันผมก็จับได้ว่าเค้าได้ไปคุยกับผู้ชายคนนึง​ ซึ่งคนนี้เท่าที่แฟนผมบอกคือแค่พี่น้องกัน​ และคุยอะไรกันผมก็ไม่รู้เพระแชทก็ถูกลบทิ้งไป​ แฟนผมเค้าตอบผมว่า​ ก็แค่คุยกันเฉยๆไม่ได้คิดอะไร​และอีกอย่างเค้าก็เลิกกับผมแล้วเค้าจะคุยกับใครก็ได้​.. และครั้งที่3ก็แบบเดิมทุกอย่าง​ พอผมรู้ว่าเค้ากลับไปคุยกันกับผู้ชายที่เค้าบอกเป็นพี่น้องอีก ผมก็ขอให้แฟนผมบล็อคไป​ แฟนผมก็ทำตามที่ผมขอ. ครั้งที่4​ก็จะเหมือนๆกับทุกครั้ง​ พอรอบนี้มารู้ว่าแฟนผมได้ปลดบล็อคผู้ชายนั้น ผมไม่ได้อยากรู้แล้วว่าคุยกันรึเปล่า​ ผมก็ทำใจถามแฟนผไปว่าปลดทำไม​ เค้าก็ตอบมาแบบไม่รู้สึกผิดอะไรเลยว่าเค้าก็แค่ปลดเฉยๆ​ ไม่ได้กันคุยแล้ว ซึ่งผมเป็นพวกอดทนกับอะไรแบบนี้เก่งมาก​ ผมก็นะรู้ว่าทุกครั้งที่แฟนผมหายไป เค้าก็ไปวนเวียนอยู่กับคนพวกนี้​ และครั้งนึงผมก็รู้มาว่าเค้าก็กลับไปเจอกัน​กับคนที่เรียกว่าแฟนเก่าของแฟนผมและกัน คือผมรู้สึกได้เลยว่ารอบนี้หนักและสำหรับผม​ แต่มันก็จะมีไอคำ(ว่าตอนนั้นเราไม่ได้เป็นอะไรกัน)​ทิ้งท้ายไว้ให้ผมรู้สึกว่ามันเป็นความผิดของผม เรื่องนี้ผ่านมาจะ1ปีแล้วนะครับ​ และตอนนี้ก็ยังอยู่ด้วยกัน​ แต่ผมเลิกจับผิดแฟนแล้วนะครับ​ ผมกลัวความจริง​ กลัวว่าที่ผ่านมาเค้าหาเรื่องมาทะเลาะกับผม ​

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ ถ้าสิ่งไหนที่เราทำแล้วมีความสุข สบายใจ ไม่เป็นทุกข์ก็จะเป็นผลที่ดีต่อตัวเรา เพราะสุดท้ายแล้วทุกคนจะเลือกทางที่ทำให้ตัวเองมีความสุขและสบายใจค่ะ

[@นันท์นภัสใจบุญ]

มันยังไม่ใช่สำหรับเรา เราน่าจะมีค่า กับใครสักคนที่คนคนนี้

[@alljit2899]

แต่เรามีคุณค่าสำหรับตัวเองเสมอนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ💕

[@nickksf]

ณ ตอนนี้นี้ผมเองโดนบ่อยจนรู้สึกว่าชินชาเพราะอยากรักษา แต่เมื่อไหร่ที่เกินขีดจำกัดจะถอยออกจากชีวิตของเขาเงียบๆ

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙

[@sunnychompunutchaochang6341]

เขากล้าที่จะพูดเพราะครั้งแรกที่เขาพูด เขาเห็นเราเจ็บ แต่เราก็ไม่ไป พอครั้งที่2ที่3ยังไม่ไปอีกและเขาก็ได้ในสิ่งที่เขาต้องการ เลยทำแบบนั้นเรื่อยๆ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@user-os6il7ik9v]

จริงคับพอครั้งแรกมาครั้งต่อๆไปเขาพูดออกมาง่ายๆเลย😢

[@เสรีแป้นแท้-ฦ7ห]

เพราะอะไรครับ

[@NNNNNN-ft4bg]

ใช่ค่ะ

[@wanwisapromma5339]

เราเป็นคนหนึ่งที่ชอบบอกเลิกเวลาเทาะเลาะกัน เวลาเราทะเลาะเราเป็นฝ่ายที่หันหน้ามาคุยตลอดแต่เขาดูเหมือนไม่อยากหันหน้ามาคุยเราพยายามคุยแต่เขาก็ไม่สนใจตลอด เราก็เลยตัดปัญหา​ด้วยการบอกเลิก

[@alljit2899]

บางครั้งในขณะที่เรากำลังอยากจะพูดคุยอยากจะเคลียร์ อีกฝ่ายอาจจะอยู่ในช่วงความรู้สึกที่ยังไม่พร้อมพูดคุยก็ได้นะคะ อาจจะต้องทิ้งช่วงเวลานั้นไปสักพัก ให้ต่างฝ่ายได้อยู่กับตัวเองเคลียร์ความรู้สึกต่างๆทบทวนปัญหาที่เกิดขึ้นก่อน แล้วจากนั้นลองมาพูดคุยกันดูใหม่เมื่อความรู้สึกค่อยๆดีขึ้นหรืออารมณ์เย็นลงนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙

[@alljit2899]

เพราะการที่เราพยายามแก้ปัญหาอยู่ฝ่ายเดียวมันเป็นอะไรที่บั่นทอนจิตใจมากๆเลยใช่ไหมคะ เราเลยรู้สึกว่าการบอกเลิกมันน่าจะเป็นวิธีแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด การหาตรงกลางให้กับความสัมพันธ์จะเป็นอะไรที่เหมาะสมที่สุดเลยนะคะ ลองค้นหาว่า ความสัมพันธ์ของเราทั้งคู่เป็นอย่างไร ต้องใช้วิธีไหนถึงจะเหมาะสมกับเราทั้งคู่ที่สุดนะคะ💙

[@เสกสรรค์นันทนวคุณ]

คนที่บอกเลิกอาจเป็นคนที่ถูกทำร้ายนะครับเพราะก่อนคำๆนี้จะออกมานั้นผ่านเรื่องราวมากมายมาแล้ว

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@NNNNNN-ft4bg]

เคยพูดบ่อย พูดทุกครั้งที่ทะเลาะกัน

[@alljit2899]

เป็นเพราะการพูดออกไปด้วยอารมณ์หรือเปล่าคะ หากเป็นแบบนั้นเราอาจจะต้องฝึกรู้ทันความคิด ความรู้สึกของตัวเอง หากรู้ว่าตอนนี้เราเริ่มโมโหลองค่อยๆหายใจเข้าออกลึกๆนับ1-10ในใจ หรือออกมาจากสถานการณ์นั้นก่อน เพื่อลดการปะทะกันกับแฟน พอต่างฝ่ายต่างอารมณ์เย็นลงลองมาพูดคุยกันใหม่ด้วยเหตุและผล รับฟังกันและกันให้มากขึ้นนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤

[@channel-oi8wx]

เราเป็นฝ่ายบอกเลิกเองเพราะอะไร..เพราะเราอยากให้เค้าคิดทบทวนว่าชีวิตคู่ควรเป็นเเบบใหนหน้าที่เเละความรับผิดชอบของสามีคืออะไร...ในเมื่อทำไม่ได้ก้อควรเลิก..การบอกเลิกคือการให้โอกาสสุดท้าย...ถ้าไม่อยากเลิกก้อปรับปรุงแก้ไข..ทำให้ดีขึ้น..มันมีเเค่นั้น. มองไม่ออกย้ากทำย้ากก้อจบ...การถูกบอกเลิกเเล้วมานั่งเสียใจ ผิดเเล้วค่ะคุณต้องพิจารณาปรับปรุงตัวเองว่าบกพร่องตรงใหน

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ ❤

[@sarang_mm]

โดนแฟนเก่าเป็นฝ่ายบอกเลิกมา2ครั้งเราถามเขาว่าไม่อยากลองให้เราสองคนปรับตัวเข้าหากันเหรอเผื่ออะไรจะดีขึ้น อาจเพราะเรายังรักเขาอยู่เลยพยายามปรับตัวเข้าหาเขาเรายอมเป็นฝ่ายผิดยอมขอโทษก่อนตลอดตามใจเขาทุกอย่างทั้งๆที่เขามักจะพูดจาใส่อารมณ์กับเราเสมอ ตลอดระยะเวลาที่คบกันเราใช้คำว่ารักนำทางมาตลอดจนลืมรักตัวเองปล่อยให้ตัวเองเจ็บซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดนเขาเมินเราก็ทน เขาพูดจาไม่แคร์เราก็ทน เขาบอกว่าเขาหมดโปรกับเราแล้ว เราก็ทนทั้งๆที่ในใจเจ็บเจียนตาย เราถามตัวเองมาตลอดว่าถึงเวลาหรือยังที่เราจะดึงตัวเองออกมาจากจุดนี้แต่ก็ยังทำไม่ได้สักที เหตุผลหนึ่งอาจเพราะเรายอมรับความเจ็บปวดที่จะไม่มีเขาไม่ได้ เราเลยเลือกที่จะอยู่กับความเมินเฉยของเขาเพื่อที่จะรักษาเขาไว้ในชีวิต จนสุดท้ายมันคงเกินลิมิตที่เราจะแบกรับความเมินเฉยของเขาแล้ว เราให้สัญญากับตัวเองว่าถ้าเขาบอกเลิกเราครั้งที่3เราจะยอมปล่อยทุกอย่างเอง จนในที่สุดมันก็เกิดขึ้นจริงเขาบอกเลิกเราโดยให้เหตุผลว่าอยากอยู่คนเดียว ว่าเรางี่เง่าเอาแต่ใจ ซึ่งเป็นเหตุผลที่เรารับไม่ได้เพราะไม่ใช่ความจริงเลยอาจเป็นฝ่ายเขามากกว่าที่เป็นไม่ใช่เรา ตลอดเวลาเราพยายามปรับตัวเข้าหาตลอด เวลารู้สึกว่าเขาหงุดหงิดเราก็มักจะเป็นฝ่ายคอยถามว่าเป็นอะไร ถ้ามีอะไรอยากระบายก็พูดมาได้นะ แต่เขาเงียบทุกอย่าง ไม่เคยพูดไม่เคยสนใจกับสิ่งที่เราพยายามเพื่อเขาพยายามที่จะหาทางแก้ไขปัญหา ครั้งนี้เราไม่รั้งเขาไว้อีกแล้ว เพราะในใจคิดว่าเขาคงอยากเลิกกับเรามากๆเราเคารพการตัดสินใจของเขา เขาบอกว่าอยากอยู่คนเดียว แต่พอผ่านไปแค่ไม่กี่วันเขากลับมีคนคุยใหม่เรารู้สึกได้ว่าเขาสนิทกับผญ.คนนี้มากๆในใจก็แอบตั้งคำถามว่าหรือเขาจะแอบคุยกันมากสักพักแล้ว อย่างน้อยถ้าหมดรักเราจริงๆหรือมีคนคุยใหม่ก็ช่วยบอกความจริงกับเราบ้างได้ไหม อย่าให้เราต้องตั้งคำถามกับตัวเองแบบนี้เลย ถึงเราจะเสียใจที่เขามีคนอื่นแต่อย่างน้อยเราก็ได้ฟังความจริงจากปากคนที่เรารักแต่เขากลับไม่ยอมพูดความจริงแต่กลับโยนความผิดทุกๆอย่างให้เรา แถมยังบอกให้เรากับเขาเป็นเพื่อนกัน ตอนนั้นได้ยินคำนี้เราจุกจนพูดไม่ออกได้แต่ร้องไห้อย่างเดียว. นับจากวันที่เลิกกันไปตอนนี้ก็เกือบจะ2เดือนเราพยายามกลับมาโฟกัสตัวเองมากขึ้นถึงแม้บางช่วงเวลาจะมีร้องไห้หรือเสียใจอยู่บ้าง แต่เราเชื่อมั่นในตัวเองว่าเราจะสามารถเยียวยาความเจ็บปวดครั้งนี้ได้ ถึงแม้อาจต้องใช้เวลานานสักแค่ไหนก็ตาม

[@alljit2899]

กอดๆนะคะ เอาความรักที่เรามีให้เขาแบ่งกลับมาให้ตัวเอง กลับมารักและดูแลตัวเองให้มากขึ้น แอดเชื่อว่าเราจะสามารถผ่านความรู้สึกต่างๆนี้ไปได้และพบเจอกับความรักที่เราเองไม่ต้องพยายามและยอมอยู่ฝ่ายเดียวนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ❤

[@sarang_mm]

@@alljit2899 ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

[@asurasir]

ตอนนี้ผมโดนอยู่ครับ ผมง้อเขาตลอดและทุกรั้งเลยก็ว่าได้ รู้แหละครับว่าแค่ประชด แต่คำพูดๆนั้นมันทำให้ผมเจ็ลปวดมากๆเลย ผมรักเขามาก และเคยบอกแล้วว่าไม่อยากให้แฟนบอกเลิกสุ่มสี่สุ่มห้าเหมือนที่ผ่านมาอีก ตอนนี้กำลังร้องไห้และกำลังพิมพ์คอมเมนต์นี้อยู่ ผมเสียใจมากๆเลย เขาไม่เป็นห่วงความรู้สึกของผมเลย ทั้งๆที่เรื่องทะเลาะกันก็เป็นแค่เรื่องเล็กๆน้อยๆ อย่างเรื่องซักผ้า เรื่องตากผ้า เรื่องล้างจาน พอผมทำอะไรไม่ถูกใจนิดๆหน่อยๆเช่นล้างจานไม่สะอาด ตากผ้าไม่แห้ง เขาก็ชอบเอาวิธีนี้มาทำร้ายความรู้สึกผมตลอดเลยครับ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@pisanathamsomedee5772]

เจอประจำ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@sureeratsoonyeekan6644]

ทะเลาะกันทีไรบอกเลิกกันทุกครั้งเลย ดูเหมือนไม่รักกันเลยทำไมปล่อยกันไปง่ายๆกันล่ะ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙

[@Joejeni-c5j]

รู้สึกไม่ปลดภัย

[@phongsakonuwu4855]

โดน โดนบ่อยมาก

[@phongsakonuwu4855]

😭😭😭โดนบอย

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@nuanchutachiaravapee3499]

คนได้ยิน ประโยคแย่ๆ มันเหมือนไวรัสที่โดนกัดกินความรู้สึก

[@alljit2899]

จริงเลยค่ะ😢

[@pavinkeopakeopatoum7270]

คึ ที่บอกเลีกบ่อยเวลาทะเละกันนิดหน่อยก็คึ เลีกกันเหอะ .....คึมันมีหรายๆย่างมาลุมร้าวจิดไจค่ะ อีกอย่างคึไม่อยากไห้เขามาทนกับเราสำ้ๆไม้อยากทะเลาะแบบอยากไห้เขาไปเจอคนอึ่นที่ดีหว่าเราค่ะ. นี้ก็พึ่งบอกเลีกเย็นวันนี้ แล้วเขาก็เก็บเสื้อผ้าเข้าของของเขาไปหมดเลย ในใจก็อยากจ่ะรั้งน่ะเก็บกั้นนำ้ตาแทบไหวแต่ได้แค่ไปลบที่อึ่นพอเลาจากฟปแล้วน้ำ้ตา นี้คึอาบน้าเลยค่ะ จนปานนี้สังไม่อยุด

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@NNNNNN-ft4bg]

เขาไม่สนใจไม่เคลียใจ

[@alljit2899]

เราเองอาจจะต้องลองเริ่มพูดคุยกับเขาก่อนนะคะ พูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้น เหตุคืออะไรผลคืออะไร เรารู้สึกแบบไหนมีความคิดแบบไหน และรับฟังในมุมของเขา แต่พูดคุยกันอย่างใจเย็นไม่ใช้อารมณ์นะคะ😊

[@นายศักดาหลงสวนจิก]

จำ

[@krufluk5847]

แฟนเมาแล้วชอบบอกเลิก พอส่างเมา มาขอโทษ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@krufluk5847]

@@alljit2899 ควรทำยยังไงดีคะ

[@yhockhq2836]

:(

[@LostEden6556]

เรานี่แหละคบแฟนที่ผ่านมาชอบบอกเลิกนะประชดยกเว้นคนปัจจุบันที่เราบอกกับตัวเองเราจะไม่ทำแบบนั้นอีกแล้วก็ไม่คิดจะทำอีกเลย

[@Corr-j1c]

ไม่ใช่หลอกค่ะคนทีบอกเลิกเพราะปัญหามันเเก้ไม่ได้สักทีทุกอย่างยังคงเป็นปัญหาเดิมๆความเบื่อหน่ายทีอยู่กับปีญหาช่ำๆ ไม่ได้ประชดเเต่ปัญหาพยามยามเเก้ไขเเต่ยังคงเหมือนเดิมจบๆกับไปมันดีทีสุด

[@alljit2899]

เข้าใจเลยค่ะเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ💙

[@วงศกรอุ่นเมือง-อ8จ]

ผมโดนบอกเลิกบ่อยมากครับทั้งๆบางทีก้อไม่ได้ผิดอะไรยุด้วยกันมา7เดือนแร้วแต่หลังๆเวลาจะมีรัยกันเขาปฏิเสษแร้วบอกเลิกครับ

[@alljit2899]

อาจจะต้องลองเปิดใจคุยกันว่าเกิดอะไรขึ้น คุยด้วยเหตุผลหาทางออกร่วมกัน สุดท้ายแล้วก็ต้องมาถามใจตัวเองว่าเราโอเคไหม เราไหวไหม แล้วดูว่าเราควรที่จะทำยังไงต่อเพื่อให้เรารู้สึกดีขึ้นหรือให้ความสัมพันธ์นั้นดีขึ้นนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️

[@เสรีบราห์มันฟาร์มอุดรธานี]

ถ้าไม่ได้รู้สึกแบบนั้นจริงๆคำนี้คือคำต้องห้ามในการที่เราจะพูดกับคนรักโดยตรงเพราะคำพูดของเรามันมีพลังและมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของแฟนมากซึ่งมันต่างจากคำพูดคำเดียวกันแต่ออกจากปากของคนอื่นเพราะฉะนั้นจงระวังที่จะพูดคำนี้ออกมาเพราะสมองมนุษย์ไม่ได้คิดหรือวิเคราะห์อะไรในการได้ยินเหล่านี้เราใช้แค่อารมณ์และความรู้สึกในการตัดสินเพียงเท่านั้น

[@เดชาธรสุทธินิยม]

ผมโดนเขานอกใจ2ครั้งผมให้อภัยเขาทั้ง2ทุกครั้งที่ทะเลาะกันเค้าบอกเลิกผมตลอดทกครั้งเลยผมยื้อตลอดเค้าก็กลับมาละก็วนเเบบนี้เลื่อยๆ

[@alljit2899]

อย่าลืมแบ่งความรักกลับมาให้ตัวเองบ้างน้า❤️

[@sones6400]

😓😥😪ไม่ชอบสามีดูถูกไม่ให้เกียดชอบหักหน้าต่อหน้าคนอื่นรู้สึกน้อยใจมาตลอด

[@alljit2899]

แอดแนะนำให้ลองเปิดใจพูดคุยกันดูนะคะ บอกเขาว่าเรารู้สึกแบบไหนเพราะบางครั้งเขาอาจจะพูดออกมาโดยไม่รู้ว่าเรารู้สึกไม่โอเค พูดโดยที่ไม่ทันได้คิดก็ได้ค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤

[@somjitlue-aroon7875]

สว่นยายตาบอกเลิกตั้งแต่อายุ30จนปัจุบันปาเข้าไป70ปีแล้วตาก็ยังบอกเลิกอยู่เลยงง

[@alljit2899]

😅😅

[@tatar007x7]

โดนทุกครั้งที่ทะเลาะกันจริงเเบบจริงมากๆที่พูดมาเก็บไปคิดเเล้วทำให้เรามีทางเลือกมากเลยครับ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤