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유지만 yuziman

유지만 yuziman

11 ай бұрын

[ 샐러드 파스타 ]
영상이 빠른 분들을 위해 레시피를 글로 정리했어요.
영상 왼쪽 아래의 '✅자세한 레시피 보러가기!'를 눌러주세요.
영상 속 사용한 제품 정보도 남겨 두었어요.
#다이어트레시피 #다이어트식단 #파스타레시피 #파스타만들기 #다이어터 #다이어트도시락 #새우요리 #옥수수 #스파게티 #냉파스타 #여름음식 #다이어트 #유지어터 #다이어트브이로그

Пікірлер: 1 000
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
[ 샐러드 파스타 ] 영상이 빠른 분들을 위해 레시피를 글로 정리했어요. 영상 왼쪽 아래의 '✅자세한 레시피 보러가기!'를 눌러주세요. 영상 속 사용한 제품 정보도 남겨 두었어요. 저기서 야채 2-3가지만 넣어도 충분 새우, 닭가슴살 중 1가지만 넣어도 됨 양상추는 채 썬 양배추로 대체 가능 옥수수콘 생략 가능
@remiex6
@remiex6 10 ай бұрын
레시피 감사합니다😊❤
@user-hn5pr8go8d
@user-hn5pr8go8d 8 ай бұрын
@cestlavie5990
@cestlavie5990 7 ай бұрын
아니 누님 제 두줌 잡았더니 200g했지 뭡니까 ㅠㅠ
@hh-cy4ou
@hh-cy4ou 7 ай бұрын
알룰로스가 올리고당같은건가요? 대체할때 뭐 너허야할지..
@yuziman_
@yuziman_ 7 ай бұрын
@@hh-cy4ou 알룰로스는 칼로리가 낮은 설탕 대체제예요! 알룰로스 없으시면 올리고당, 설탕 또는 스테비아로 대체 가능해요. 단맛이 두배인 스테비아는 절반만큼만 넣어주세요:)
@user-ib3py1ks3o
@user-ib3py1ks3o 11 күн бұрын
요즘 젊은이들은 참 지혜롭다 배울점이 많아요
@user-ru4dx3nc3k
@user-ru4dx3nc3k 7 күн бұрын
가능하면 면은 헹구지말고 식혀서 비비면 면에 소스가 더 잘 달라붙어 맛있습니다!
@user-nr3km2yp5w
@user-nr3km2yp5w 2 ай бұрын
너무 맛잇어요🥹 그리고 샐러드 파스타를 좋아하긴 하는데, 좁은주방+1인가구라 여러 종류의 야채의 구매 보관 손질이 전부 망설여지시는 분들.. 서브웨이 샐러드를 이용합시다. 베지 샐러드(토핑X 샐러드만) 6700원, 저 같은 경우는 치즈는 생략하고, 야채는 '절임류 제외하고 나머지를 더 많이 주세료!!'라고 햇어요.... 갓지만님 레시피에 잇는 양상추토마토양파오이 다 잇습니다.. 그리고 소스로 올리브오일+식초도 받아올 수 잇어요 저는 샐러드 하나 사서 2번 나눠먹엇습니다.. 1~2번 먹을 양 나오고, 이미 다 세척된거라 따로 세척 손질 보관 필요 없어서 너무 추천합니다.. 그리고 갓지만님 레시피 소스 너무 맛잇어요🥹❤️❤️
@user-nu3ss2bh2l
@user-nu3ss2bh2l Ай бұрын
와 굿아이디어 감사합니다❤
@dwyw_7207
@dwyw_7207 24 күн бұрын
당신은 천재야
@user-gr9xb4fc9n
@user-gr9xb4fc9n 24 күн бұрын
똑똑 박사!!!
@user-oh2zr1ir9m
@user-oh2zr1ir9m 19 күн бұрын
천재..
@user-ur7od9hb3p
@user-ur7od9hb3p 14 күн бұрын
점바점이겠지만 올리브오일 식초 소금 후추 따로 포장 안되는 가게도 있어용 참고해주세요~~
@jjjjjj5755
@jjjjjj5755 10 ай бұрын
여기서 포인트: 주인장 냄비가 아니고 양푼에 면 삶고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이상한지 이번에 첨 알았네요 ㅎ
@_la_vender
@_la_vender 10 ай бұрын
저도 양푼보고 깜놀😅
@chaechaeinSUZHOU
@chaechaeinSUZHOU 10 ай бұрын
전자저울은 있지만 파스타삶을 냄비는 양푼으로 충분한 분
@user-bk9gl7xf3n
@user-bk9gl7xf3n 10 ай бұрын
저도 이거보고 놀래서 뒤에 내용이 눈, 귀에 안들러오더라구요
@verda7713
@verda7713 9 ай бұрын
저도 양푼보고 깜놀ㅋㅋ
@yittottiy
@yittottiy 11 ай бұрын
이거 소스만 만들면 집에 있는 아무 채소랑 버무려 먹어도 맛있음👍🏻 벌써 세번째 해먹습니다 ;)
@yuziman_
@yuziman_ 11 ай бұрын
세번이나!! 넘 뿌듯합니다 감사합니다👍🏻👍🏻
@cocoboy8935
@cocoboy8935 10 ай бұрын
더더더 빨리 먹고 싶네요ᆢ
@E7vkps59hl
@E7vkps59hl 9 ай бұрын
저건 샐러드파스타가아니라 그냥 파스타😂
@user-dd2hm8eq6v
@user-dd2hm8eq6v 7 ай бұрын
오리엔탈드레싱이라고 합니다
@omgeeey
@omgeeey 7 ай бұрын
@@E7vkps59hl샐파 맞지 않나요??
@user-ob9wf3hj4c
@user-ob9wf3hj4c 10 ай бұрын
갑각류 알러지 있어서 새우 빼고 했는데도... 그냥 첫 입 먹자마자 너무 맛있어서 놀랐네요 아니 이게 뭐지? 진짜... 진짜 너무 맛있어요 평소에 요리 꽤 하는 스타일인데도... 지금까지 제가 한 요리 중에 제일 맛있어요. 먹자마자 육성으로 와 미쳤다 뱉은 거 오랜만이네요 밖에서 유명 맛집 사 먹는 것보다도 맛있습니다 진짜.. 말도 안됨
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
얼마나 맛있으셨던 거예요..ㅋㅋㅋ 넘 뿌듯하네요!! 맛있게 드시고 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다 앞으로도 좋은 레시피로 보답할게요:)
@tia2970
@tia2970 3 ай бұрын
헐 ㅁㅊ 저두여! 저도 알러지땜에 대신 우삼겹이나 닭가슴살 넣었는데 진짜 존맛탱!! 걍 베이스자체가 맛난 거였어요~~!!!
@abbaddoddsj23
@abbaddoddsj23 Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@skfjk12
@skfjk12 8 ай бұрын
맨날 굶는 다이어트만 하다가 이 영상 발견해서 처음으로 만들어 봤어요. 다이어트할 때 왜 요리해 먹으라는지 알겠더라고요. 재료를 직접 사서 만들어서 먹는 과정이 즐겁고 맛도 포만감도 엄청나서 되게 만족스러웠어요! 다른 레시피도 만들어 먹어 봐야겠어요 좋은 영상 감사합니다😊😊
@eep-ni7in
@eep-ni7in 10 ай бұрын
파스타 45g / 소스: 올리브오일 1.5 알룰로스 2 간장 1 식초 1 다진마늘 0.5 레몬즙 0.5 참기름 0.5 후추추
@SaraK38
@SaraK38 4 ай бұрын
이거 진짜 요물임 진짜 소스가 극락이어서 파스타뿐만 아니라 샐러드먹을 때 시판 드레싱 대신에 이 소스 넣어서 먹음.. 정말로 알려주셔서 감사하다.. 매번 만들때마다 4배씩 해서 만들어먹음 진짜 개존맛
@never_theless
@never_theless 4 ай бұрын
헉 나도 소스 한 번에 많이 만들어놔야지
@user-je1ng2vp9u
@user-je1ng2vp9u Ай бұрын
ㄹㅇ 이거 소스 배합비율 어떻게 만든거지 싶을정도. 샐러드가게 소스들 다 합쳐봐도 얘만큼 매력있는 소스 없음. 이건 ㄹㅇ 대용량으로 만들어서 돈주고 팔아도 됨
@jih.391
@jih.391 10 ай бұрын
한 때 오리엔탈 드레싱으로도 불리던 소스임. 맹글어 놓고 파스타 말고 메밀국수에 야채 때려놓고 비벼드셔도 됨. 국수에는 참기름이든 들기름 추가하시든가~
@user-cj8fn2tt8n
@user-cj8fn2tt8n 4 ай бұрын
올리브오일1.5, 알룰로스2, 발사믹글레이즈1(or 간장1, 애사비1), 참기름0.5, 다진마늘0.5, 레몬즙0.5, 후추
@jewss22
@jewss22 Ай бұрын
해먹어봤는데, 알룰로스와 레몬즙이 없어서 2배 식초 3/4스푼, 꿀 1스푼반 넣고 해먹으니 꽤 괜찮았어요. 그리고 새우는 없어서 계란스크램블로 대신하니 맛있네요.
@user-dg3yy9hk3s
@user-dg3yy9hk3s 10 ай бұрын
텐션이 너무 좋아요., 과장된 리액션 텐션 아니라서 보기 편해요..
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다!!
@user-qd9pt3yq8m
@user-qd9pt3yq8m 8 ай бұрын
리얼..
@mmmh7627
@mmmh7627 10 ай бұрын
맛도 맛이지만 그릇에 담은모습도 이쁘고 맛있어보여요~샐러드 가게 하시면 대박나실듯~
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
좋은 말씀해주셔서 감사합니다 :)
@ioiupu
@ioiupu 2 күн бұрын
진짜 너무 맛있어요 유튜브에서 본 레시피 중 최고 그리고 소스에 참치액 아주 조금이랑 레드페퍼 넣어도 맛있어요!
@Illillilllill
@Illillilllill 10 ай бұрын
진짜 맛있어요ㅠㅠ 항상 감사합니다 복받으세요
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
맛있게 드셨다니 다행이에요🤓 오늘 행복한 하루 보내세요!!
@yjhwang375
@yjhwang375 11 ай бұрын
이거 찐임 좋은레시피 감사합니다❤ 온가족 다 맛나게 먹었어요
@yuziman_
@yuziman_ 11 ай бұрын
가족분들도 맛있게 드셨다니 다행이에요!! 시청해주셔서 제가 더 감사합니다 ♥
@cocoboy8935
@cocoboy8935 10 ай бұрын
레몬즙 없어서 생략 상추 대신 양배추 약간, 알룰로스 대신 쌀올리고당 ..해서 먹었는데 정말정말정말정말정말 맛있습니다 꼭 해 드시길.. 주인장님 감사해욧!! 추가로 스파게티면은 한..150그램 이상 삶아서 먹었슴다
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
맛있게 드신 것 같아 정말정말정말 기분 좋아요!!! 후기 남겨주셔서 제가 더 감사합니다♥
@Kkkk-we6bu
@Kkkk-we6bu 29 күн бұрын
정말 국물까지 들리부어 마셔버렸습니다.. 닌정할 수 밖에 없는 레시피..❤
@user-ziyoKL
@user-ziyoKL 5 ай бұрын
구독자수도 많으신데 정성스레 하나하나 댓글 남기신가보고 구독하고 싶어졌어요.
@yuziman_
@yuziman_ 5 ай бұрын
구독해 주셔서 감사합니다🙇‍♀️ 맛있는 레시피로 보답할게요!!
@user-nm2fd4nd4i
@user-nm2fd4nd4i 10 ай бұрын
진짜 맛잇겟어요. 탄수적고 영양가 좋고. 낼 해먹을께요. 착한동생 좋네요😊
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
재료는 건강한데 정말 맛있어요! 꼭 드셔보세요 :)
@wp2174
@wp2174 10 ай бұрын
최고다 ㅡ난이런파스타 좋아하고 자주만들어 먹는다😂
@user-nk1jx3wv3g
@user-nk1jx3wv3g 13 күн бұрын
소스 미쳤….. 집에서 이렇게 맛있는 샐러드 고급버젼 처음이네요 잘먹었습니다
@user-dq3xz7og6b
@user-dq3xz7og6b 10 ай бұрын
와 진짜 존맛탱입니다 ㅠㅠㅠㅠ 남편이 이거 맨날 해줘도 먹겠다고 너무 맛있다고 했어용 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
남편분도 맛있게 드셨다니 뿌듯하네요😀 후기 남겨 주셔서 정말 감사합니다!!
@user-oo3gw7mr8t
@user-oo3gw7mr8t 9 ай бұрын
어쩌다 먹을 음식들이 아니라 진짜 자취생이 매일 집에서 해먹을 만한 레시피들 올려주셔서 감사해요♡
@yuziman_
@yuziman_ 9 ай бұрын
저도 시청해주시고 이렇게 댓글 남겨주셔서 감사합니다♥ 앞으로도 맛있는 레시피 알려드릴게요!
@DduDdu_Dda
@DduDdu_Dda 10 ай бұрын
지나가는 공차 알바생... 일하면서 보다가 영상 속 타이머 소리에 펄 다 삶은 줄 알고 주방 들어갔습니다 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
지나가는 전직 알바몬.. 공감하고 갑니다..😂
@illy-hu4mk
@illy-hu4mk 3 күн бұрын
너무 마싯서여,,소스 양을 두배로 늘렸더니 더 맛있어서 돌아버림 ㅠㅠㅜㅜ유지만님 최고최고❤
@user-jp9oi6mq8d
@user-jp9oi6mq8d 2 ай бұрын
참나 재료가 다 있잖아? 당장 만들어먹고 오겠습니다.. 믿고 먹는 유지만 당신.. 사랑해요... 🫶🏻 제가 이 채널 주변에 엄청엄청 영업 중인데 다들 칭찬 일색... 대리 뿌듯함을 느끼고 있답니다... 최고...👍🏻
@2._.222
@2._.222 10 ай бұрын
편의점에서 아무 샐러드나 사서 콘 넣고 파스타 삶고 양념만 만들었더니 너무 간편하고 좋았어요! ! ㄹㅈㄷ로 맛있어서 내일 또 해먹으려고요...헤헤
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
오.. 편의점 샐러드 사서 하면 재료준비 훨씬 간단해지겠어요!! 맛있게 드셨다니 다행이네요! 꿀팁 남겨주셔서 감사합니다♥
@user-qk5yi3lq9b
@user-qk5yi3lq9b 11 ай бұрын
이거 오늘 해먹었는데 진짜 너무 맛있었어요!! 언니한테도 해줬더니 파는 것보다 더 맛있대요😊
@yuziman_
@yuziman_ 11 ай бұрын
언니분도 맛있게 드셨다니 기분 넘 좋네요!! 맛있게 드시고 댓글까지 남겨주셔서 감사드립니다🙇‍♀️
@Joy-xy3rd
@Joy-xy3rd Ай бұрын
한번만 먹을수가 없네요..계속 재료바꾸면서 먹게되네요🎉🎉
@trantinolove
@trantinolove 10 ай бұрын
오리엔탈 드레싱이네요 안먹어봐도 알것같은맛❤
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
맞아요 집에서 만드는 오리엔탈이죠 !!
@user-wj8oh4uf8c
@user-wj8oh4uf8c 11 ай бұрын
간장식초대신 발사믹넣으면 좀더 유럽냄시나는맛이 되겠네잉
@park6686
@park6686 10 ай бұрын
제목을 너무 잘지으셨어요. 정말 다들 꼭 드셔보샤야 해요 제발 ㅠ 넘 마싯서 ㅠㅠ
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
우왓 해드셨나봐요!! 맛있게 드시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다!!👍🏻
@user-sg9vi2pr6z
@user-sg9vi2pr6z 13 күн бұрын
감사😂땡큐❤해용❤😂 복받으실거예여❤
@user-bp5vq1bq5f
@user-bp5vq1bq5f 2 ай бұрын
우와 맛이 진짜 미쳐따 3n년 살면서 첫 샐러드만들어먹는중인데여 이거 진짜 소스가 개쩔어여 전 파스타삶기도 귀차나서 양파랑 닭가슴살 찢어서 볶구 그위에 계란 스크램블 오이만 올려서 먹는데 맛나요옹ㅠ 이거먹구 다이어트파이팅해보게씀당
@tjsghk-hj5cp
@tjsghk-hj5cp 10 ай бұрын
오와 진짜 맛있겠어요 주말에 해먹어 봐야겠어요 ㅎㅎ
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
재료도 건강하고 정말 맛있어요! 꼭 드셔보세요 :)
@user-lg4eu9nk8j
@user-lg4eu9nk8j 7 ай бұрын
애기낳고 키우며 야식에 맥주로 스트레스 풀고 비만된 우리부부... 유선생님 덕분에 건강하고 맛있는 밥상을 즐기고 있네요. 감사합니다😊 이번 요리도 너무 맛있어요! 담백하고 고소하고ㅜ.ㅜ 기본소스도 맛도리인데 홀그레인 머스타드도 있어서 조금 첨가했더니 더 좋았어요!
@user-xi8cy2ss5r
@user-xi8cy2ss5r Ай бұрын
소스 미친놈이네요 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤복 받으세요❤
@user-ow3go4ob6r
@user-ow3go4ob6r 4 ай бұрын
히히 오늘도 유지만님 레시피와 함께하는 식사.. 벌써 샐파는 두 세번 먹었어요.. 유지만님 레시피는 집에 있는 재료들로 만들 수 있고, 맛있어서 항상 믿고 만듭니다,,♥️
@florajeong2954
@florajeong2954 10 ай бұрын
넘 맛있음 보장함돠~👍 그리고 파스타 대신 위 재료 그대로 두부 후라이팬에 부쳐서 두부샐러드로도 최고예용~~🙆‍♀️ 땅콩이나 캐슈너트 첨가하고 고수 좋아하시는 분들 추가도 꿀팁임돠~~😉
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
구운 두부랑 땅콩 추가하면 식감 좋고 맛있겠어요! 맛있게 드시고 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다!!❤
@MINGming73661
@MINGming73661 8 ай бұрын
이레시피 진짜 미친듯이 맛있어요 ..... 처음 만들어먹고 내가만들었지만 무슨 샐러드파스타 파는 가게에서 먹는건줄 ㅋ
@wkendi87
@wkendi87 7 ай бұрын
오대박
@kiromak1788
@kiromak1788 10 ай бұрын
양푼에 삶는거에 희미한 물음표가 생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-np9uk8mu6b
@user-np9uk8mu6b 10 ай бұрын
음식점은 큰 양푼에 음식도 하고삶고 그래요. 다 스텐이니
@user-or3hc7lm8m
@user-or3hc7lm8m 5 ай бұрын
퇴근하고오면 저녁 해먹기가 힘들때가 많은데 유지만님 레시피는 간단한데 맛있고 건강해서 해먹기 좋아요! 샐러드파스타 넘 맛있게 해먹었네요ㅎㅎ 감사합니다!
@user-sc6lv4gg2n
@user-sc6lv4gg2n 10 ай бұрын
이거 진짜진짜 넘 맛있어요 ㅜㅜ 대성공!!!! 감사합니다!!!!
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
맛있게 드셨다니 다행이에요!! 감사합니다 :)
@user-lb3kl1dd8r
@user-lb3kl1dd8r 10 ай бұрын
이 채널 레시피가 정말 다 좋네요. 콘만 사서 만들어먹어야겠어요
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
감사합니다!! 콘이 필수는 아니지만 들어가면 더 맛있어요 ㅎㅎ 넣어서 꼭 드셔보세요 :)
@Ellie-sy4cz
@Ellie-sy4cz Ай бұрын
은혜로운 레시피 감사합니다!!
@user-qc3bb2ww5t
@user-qc3bb2ww5t 7 ай бұрын
이거진짜맛잇네요!! 레시피 알려주셔서 너무감사합니다 제가 만든것중에 제일맛있었어요 농담안하고..매일 먹을수 있을듯^^!!
@Fbbaa27
@Fbbaa27 10 ай бұрын
알리올리오에 양상추, 사과, 오이, 올리브 등등 넣어주고 버무려서 냉장고에 20분 넣어뒀다 먹음 꿀맛!
@Yhjxlspq0294
@Yhjxlspq0294 10 ай бұрын
면 삶을때 스테인리스대야.... 띠용ㅋㅋㅋㅋ
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ헷 이상한지 이번에 첨 알았네요
@user-yu3kz5ih3w
@user-yu3kz5ih3w 3 ай бұрын
너무 맛있을 것 같아요!!! 내일 꼭 해먹어보겠습니다 ㅎㅎ
@user-mt1oh5gc8x
@user-mt1oh5gc8x Ай бұрын
진짜 너무맛있어용ㅜㅠ유지만님 레시피만 따라하는중
@TheJin0108
@TheJin0108 10 ай бұрын
다 있는 재료인데.. 아쉽게도 오이따위가 제 냉장고에 존재하는 것을 용납할 수 없기에 못하겠근요 ㅜㅜ
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
헉 ㅠㅠ 오이 없이 만들어도 맛있어요!!
@user-xo9yb7xm2y
@user-xo9yb7xm2y 10 ай бұрын
파스타면 대신 두부면으로 해도 맛있겠네요
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
맞아요! 메밀면으로 해도 맛있어요😀
@solonotengoHAMZZI
@solonotengoHAMZZI 4 күн бұрын
해먹을 생각하니까 설레...
@maxmix7778
@maxmix7778 Ай бұрын
오늘 만들어 먹었습니다 너무 맛있어요 ㅜㅜ감사합니다❤❤
@user-we6uq1op9z
@user-we6uq1op9z 10 ай бұрын
알룰로스 대체할만한거 있을까용?😊
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
올리고당, 설탕, 스테비아로 대체 가능해요:)
@unspaghetti
@unspaghetti 10 ай бұрын
마지막 마디가 심금을 울리네요
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
정확히 캐치하셨네요..
@wak_luv
@wak_luv 21 күн бұрын
이거 진짜 맛있네요!매일 만들어 먹고싶을정도
@user-zc2op5wp7f
@user-zc2op5wp7f 7 ай бұрын
이 소스 넘 맛있어서 모든 야채에 버무려 먹읍니다… 감사요 선생님
@user-ft9no9zb8b
@user-ft9no9zb8b 10 ай бұрын
파스타를 어디다 삶는거에요?? ㄷㄷ
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
양푼이요.. 헷
@hayan3360
@hayan3360 10 ай бұрын
올리브오일 1.5 알룰로스 2 간장 1 식초 1 참기름 0.5 다진마늘 0.5 레몬즙 0.5 후추조금
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
👍🏻👍🏻 레시피 보기 편하게 블로그에 정리해두었으니 아래 링크 참고해주세요!! kingdiet.tistory.com/28
@user-of6ow4ye3h
@user-of6ow4ye3h 3 ай бұрын
와..? 진짜 맛있네요..? 진짜 개맛있음 ㅠㅠ 다이어터가 아니라 알룰로스 없어서 올리고당을 조금 덜 넣었는데 맛있어요
@user-kw4yn3cj9y
@user-kw4yn3cj9y 2 ай бұрын
오늘 만들어먹엇는데 너무나맛잇네요 감사합니당❤
@name_n0me_name
@name_n0me_name 4 ай бұрын
해봤는데 그냥 그렇습니다~ 건강한 야채맛 샐러드소스 파스타입니다....그냥 그래요 진짜....
@user-wf9hu6hx5i
@user-wf9hu6hx5i 10 ай бұрын
올리브오일1.5 알룰로스 2 간장 1 식초 1 참기름 0.5 다진마늘 0.5 레몬즙 0.5 후추 살짝 !
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
👍🏻
@Jay5100
@Jay5100 2 ай бұрын
유지만 채널이 좋은 이유…. 1. 맛있는 레시피 2. 원물 상태의 재료들을 많이 쓰는 레시피
@2473marine
@2473marine 10 ай бұрын
칼로디보다도 이렇게 건강하게 먹는게 최고인듯 싶어요~감사합니다^^
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
안녕하세요 건강하고 맛있는 레시피예요! 감사합니다:)
@minmin-kz9rr
@minmin-kz9rr 10 ай бұрын
재료가 준니 많고 소스 만들기 번거로워보여요..
@h2olily74
@h2olily74 10 ай бұрын
이 정도가 번거롭다하시면 요리는 접으셔야.... ㅠㅠ엄청 간단한 축에 속하는 건데...
@user97621
@user97621 8 ай бұрын
그럼 안쳐먹으면되잖아 왜 굳이 주인장 힘빠지게 이딴댓글 쳐다는지 모르겠다
@user-fjfjiwjwsszf
@user-fjfjiwjwsszf Ай бұрын
다른 요리 안해보셨네.. 이 정도면 진짜 간단한거임😅 백종원 채널 들가서 아무 레시피 봐보세요. 다른 요리사들에 비해 쉽게 알려주는 축에 속하는 백종원도 재료 한무더기임
@user-qk8mw1kr3t
@user-qk8mw1kr3t 11 ай бұрын
이게 집에 재료가 다 있겠니?
@user-zz7jt9ps4i
@user-zz7jt9ps4i 11 ай бұрын
그지인증ㅋ
@yittottiy
@yittottiy 11 ай бұрын
없으면 없는대로 먹거나 비슷한 걸로 대체해서 해먹으면 되죠. 굳이 이렇게 비꼬아야하나요 :)
@OOO_0529
@OOO_0529 11 ай бұрын
다이어트 식단 하는 사람들은 대부분 있음...
@user-ys9fl8qw5o
@user-ys9fl8qw5o 10 ай бұрын
왜 저래
@user-lb3kl1dd8r
@user-lb3kl1dd8r 10 ай бұрын
아저씨 주무세요
@he4152
@he4152 6 ай бұрын
진짜 개맛있어서 이틀 연속 먹을 예정 ... 내 최애 유지식단 유튜버 🥹🩵
@user-jm9tx3hq6h
@user-jm9tx3hq6h 6 ай бұрын
원래도 샐러드 파스타 완전 사랑인데!! 감사해요 😊
@yenimone
@yenimone Ай бұрын
유지만님,,,,,증말 이거 먹고싶어서 계속 각만 재다가 오늘 드디어 만들어 먹어봤는데 넘 산뜻하구 맛있는거 같아용 !!!!!맛있는 레시피 공유해주셔서 감사해요❤
@user-vw4ng4iy7u
@user-vw4ng4iy7u 2 ай бұрын
이거 진짜 너무 맛있어요... 오늘 해먹었는데 내일도 먹을거에요 먹는 순간이 기다려져요🥹
@user-se5we9hy8h
@user-se5we9hy8h 5 ай бұрын
아진짜 맛있었어요ㅠㅠ 야채랑 완전 찰떡궁합.. 감사해요❤❤
@Lavuri
@Lavuri 2 ай бұрын
이거 그냥 너무 맛있어요... 다이어트 아니더라도 여름에 입맛없을때도 딱인듯 ㅠㅠ
@user-kl7kj6gr6f
@user-kl7kj6gr6f 2 ай бұрын
고대로 따라했는데 너무 맛있었어요! 3번 해먹었씀다!!
@user-bx7pp5vt6e
@user-bx7pp5vt6e 2 ай бұрын
와ㅠ이거 진짜ㅜ맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 엄청 배부르구요 정말 감사해요🫶
@elju6129
@elju6129 2 ай бұрын
넘 맛나쥬...예전부터 먹던 소오스. 현미밥에 샐러드와 먹어요🥗
@Noiiideaa
@Noiiideaa 2 ай бұрын
오늘 해먹어봤는데 너무 맛있어서 눈물남🥹 다른것도 해먹어볼게요!
@bechaj9976
@bechaj9976 4 ай бұрын
해먹었는데 다들 맛있다고❤ 배도 부르고 맛도있어서 자주해먹으려구요😊
@user-cp3nd7fk6n
@user-cp3nd7fk6n 2 ай бұрын
짱맛있어요!! 드레싱 만들어서 살짝 맛보고 이게맞나?싶었는데 샐러드파스타에 뿌려먹으니 존맛탱!!!❤❤
@yuziman_
@yuziman_ 2 ай бұрын
샐러드파스타 맛있게 드셨다니 넘 뿌듯하네요!!! 후기까지 남겨주셔서 감사드려요♥
@ojayroom
@ojayroom 6 ай бұрын
닭가슴살이랑 새우 대신 목살로 해봤는데 진짜 진짜 맛있어요 !!! 황금레시피 공유 감사합니다❤
@yuziman_
@yuziman_ 6 ай бұрын
맛있게 드셨다니 뿌듯하네요😀 시청해 주셔서 감사합니다!!
@user-rf3ew7uo8z
@user-rf3ew7uo8z 8 ай бұрын
한번 먹어보길 잘했다 정말..진짜 행복한맛입니다ㅜㅜ레시피 감사합니다 유지만님♡
@user-ww6zw4xy1h
@user-ww6zw4xy1h 2 ай бұрын
파스타는 없지만 샐러드파스타 소스맛 나는 샐러드 먹고싶어서 소스만 따라해봤는데 진짜 개애애애맛있아요 감사합니다❤❤❤
@user-gm3ne2jw7k
@user-gm3ne2jw7k 3 ай бұрын
알고리즘 땡큐 구독자 정말 많이 늘 것 같아용 선견지명 와우 컨텐츠도 그렇고 얼굴도^^ 센스 좋으신 듯 일단 서울 사는 박 모양이 구독했으니깐 백만 구독자 될 껍니다
@gonejam3304
@gonejam3304 16 күн бұрын
소스 만들기 귀찮아서 저칼로리 오리엔탈 드레싱 뿌려서 먹었는데 존맛이였어요
@For2verwithyou
@For2verwithyou 3 ай бұрын
이거 진짜 미쳤습니다 와 대박맛있어 와아아아아앙
@user-fk4cp6dk8o
@user-fk4cp6dk8o 2 ай бұрын
이거 소스 진짜 맛있어요 ㅠㅠㅠ애들 유린기 소스로 해줘도 좋아용!!
@user-kv4je4mf3k
@user-kv4je4mf3k 2 ай бұрын
이제야 만든걸 후회함… 너무 맛있자냐 소스 진짜 맛도리
@user-xl3kq8sq7p
@user-xl3kq8sq7p Ай бұрын
유지만님.... 저는 닭가슴살 두번먹으면 질리는 사람이라 항상 다이어트할때 식단이 너무 힘들었는데 유지만님을 알게되고 식단이 즐거워졌어요 🥹 매번 간단한데 맛있고 다양하게 많이 올려쥬셔서 골라먹는재미가있습니다... 제 다이어트의 은인이세요 저의 최애는 부추비빔밥하고 이 파스타샐러드 ㅠㅠㅠㅠ진짜 핵짱맛!!!!!! 앞으로도 맛있고 건강한 레시피 많이 올려주시고 유튜브 오래오래해주세요 🥹🥹 감사합니다 ❤❤❤❤
@yuziman_
@yuziman_ Ай бұрын
감동🥹🥹 영상 봐주시고 또 맛있게 따라 만들어주셨다니 제가 더더 감사드립니다!! 즐거운 일 가득한 5월 되시길 바라요🤍
@user-tg3xr7ny1p
@user-tg3xr7ny1p 18 күн бұрын
진짜.대박대박 맛있어요 이소스로 샐러드 자주해먹어요 이걸로 살빼려구요 샐러드가 좋아졌어요
@sunnydaysinseoul
@sunnydaysinseoul 5 ай бұрын
대박 진짜!!!!!맛있게 먹었어요 ❤❤❤❤
@user-nn5bb2mq5h
@user-nn5bb2mq5h 18 күн бұрын
양상추 비싸서 구경만하다가 드디어 해봤능데 대존맛입니다😢😢😢세상에
@user-uk5fj9un4v
@user-uk5fj9un4v 11 ай бұрын
오늘 해먹엇는데 너무 맛잇엇어요👍 레시피 감사합니닷😊
@yuziman_
@yuziman_ 11 ай бұрын
맛있게 드셨다니 뿌듯하네요 ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다😀
@user-nf6zv6lu2o
@user-nf6zv6lu2o 10 ай бұрын
맛없을수 없겠네요~ 당장 해먹어볼께용~♡
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
꼭 드셔보세요!! 재료는 건강한데 맛도 있어요 👍🏻
@user-nu4mz3gt7p
@user-nu4mz3gt7p 12 күн бұрын
너무 맛있네요 감사합니다
@lesina-pm5yc
@lesina-pm5yc 10 ай бұрын
레시피 공유 감사해요! 진짜 맛있게 먹었어요❤ 개인적으로 아보카도를 조금 넣어 먹어도 맛있더라구요!
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
맞아요! 아보카도 넣어서 잘 드시더라구요:) 저도 시청해 주셔서 감사합니다♥
@junjun-sg2wi
@junjun-sg2wi 8 ай бұрын
저 소스가 올리브발사믹?맞나...아무튼 마트에서 사먹으면 거게에서 사먹는 맛 안 나고 느글거리고 이상했는데, 이렇게 만드니까 제가 좋아하는 샐러드집 소스랑 존똑으로 상큼하니 맛있어서 독서실 도시락으로 자주 해먹었어요!! 만들기도 너무 간단한 것 같아요. 좋은 레시피 영상 공유해주셔서 감사합니다😊
@user-qr2md9tr1x
@user-qr2md9tr1x 10 ай бұрын
꿀 조합이네요 맛있겠네요
@yuziman_
@yuziman_ 10 ай бұрын
맛도 꿀맛이에요. 감사합니다!
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