The best way to start a new habit | KKS

[@KhadizatulKobraSonya]

"A genius is not born, but is educated and trained."

[@jarintasnimsuchi6474]

❤️❤️

[@sohelbtsmmp8722]

💝💝💝

[@meherabhossain7247]

Apu cigarette er example r dio na, craving shuru hoy 🙂

[@parthopaul1729]

💙💙💙

[@md.hridoymia6555]

Thank you so much for sharing this information & video.

[@abdurrahmansiddiqui7934]

Dear Sonya, I am watching your videos for last few days. In one word they are excellent!!! Your presentation, facial expressions, style, articulation, content etc are praiseworthy. Want to see many more such quality videos. Many prayers and good wishes for you.

[@tamimuddin8077]

😂😂😂

[@Eren-Ereinna]

3:30 to develop a havit make it obvious 5:26 be it Attractive 7:21 make your havit easy ar first 8:10 how to avoid phone 8:56 do it like more satisfactions and release dopamins

[@gowitharif1101]

প্রতিটি কথাই সত্য। এমনই হয়ে থাকে।তবে আজ ভালো কিছু শিখতে পারলাম।অনেক ধন্যবাদ আপনাকে🖤

[@mohammadmotiur2231]

আপনি যেমন লেখকের কাছে কৃতজ্ঞ আমিও তেমন আপনার কাছে কৃতজ্ঞ। প্রতিবার আপনার কাছ থেকে নতুন কিছু শিখছি।

[@mohammadrony4446]

আপনার কথাগুলো যতবার শুনি যতবার দেখি ততবারই মুগ্ধ হই.... দোয়া করি ভালো ও সুস্থ্য থাকুন...

[@mohinulislam2395]

Right 👍

[@SalehaJahan-b3t]

আলহামদুলিল্লাহ, আপুকে অনেক বেশি মোবারকবাদ। অনেক সুন্দর কিছু জিনিস শিখলাম। আমার নিজের সাথে অনেক কিছু রিলেট করতে পেরেছি। কত পজিটিভ আপু আপনার চিন্তাধারা, মাশাল্লাহ!❤

[@lazyypumkin]

First of all.....thank you apu. You never fail to amaze me with your thoughts and words. I was having a tough time building my regular reading habit bcz of my upcoming exams. I procrastinate a lot bcz of insecurity and tension. I don't know why i can't push myself forward but today's content, It's like a life saver for me. I was making a big schedule but ultimately it didn’t work bcz my brain wasn’t habituated. But now I'll divide my works into tiny sessions so that i can adapt. Thank you so much. You literally saved me. And you won't believe, you voice soothes me. It calmed me down. Or You're like a dopamine to me. I just knew when I'll hear you,,,I'll feel relieved 😅(রিলিফ যদি কখনো পেতে ব্যার্থও হই তাও তোমাকে শুনতে ভালো লাগে) . I'm not exaggerating. Anyways, keep going. Take love and stay safe.

[@Randoomgames]

tnq

[@mahafuzalam9664]

The habit loop Cue Craving Response Reward L-1 make it obvious (fixed,time& place or chain by a habit) L-2make it attractive L-3 make it easy L-4 make it satisfying(reward)

[@a.m.habiburrahman-ut3xv]

Dear Apu, I am fascinated and overwhelmed by your speaking and mannerisms

[@nasrinsultananipa3774]

I was trying to change my habits but I was in a loop, this is the first video of you I have seen. And now I think, I will be able to come out of this loop. Thanks ❤

[@studymaterialsbox1213]

Your words are just like healing the wounds!

[@RashedulIslam-j7b]

❤❤ An honest person is respected everywhere.

[@maliharedeka7013]

Atomic habits..বই টার অনুবাদ পড়ছি এখন। ধন্যবাদ আপু এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বললেন❤️

[@stelsnc1532]

Your presentation, facial expressions, style, articulation, content etc are praiseworthy. Many prayers and good wishes for you.

[@banglarannaa]

💡 This video is a game-changer! The tips here are gold for anyone looking to build new habits effortlessly. 🌟 Thanks, KKS, for sharing such practical advice! 🙌

[@legendaryrevolution8253]

I have seen very few girls who can thrive together with wisdom and beauty. You are one of them

[@fizaashaikh1295]

Di you should know, you are someone I appreciate most....for 2 weeks I was watching some series and movies, and unable to complete my daily routine, evn though I made it super easy to complete....but now on I got your words ( fix the place and time)... Love you as much as starts and planets.....Opar Bangla (Kolkata) You must come someday here!

[@omarshorif3247]

Apu ar 2 din pore apnar youtube er 1 bosor purti hote jasse.Apnar youtube jatra shamner dike aro shofol hok.Amader ke protiniyoto valo valo message dawar jonno apnake onek thanks apu. May Allah bless you.💖

[@salmiattithi3649]

happy to see you Again apu❤️ Thanks for this important Video May Allah Bless you🌺

[@alif_nahar]

Just love you Apu..... Your words just work like power booster for me....always grateful to you for sharing such knowledge with us and make me more interested in reading books💜💜

[@mdjahidhasan8280]

Thank you very much for making this video, you don't even know how much you are helping me by making this video❤️

[@adpmaj6981]

Oh my daughter, you are absolutely correct.

[@dorkpie4947]

কি অদ্ভুদ ব্যাপার! তোমার কথা শুনে অভ্যাস গড়ার ইচ্ছা জাগে আর বইও পড়তে ইচ্ছে হয়😭 কিন্তু বই কিনে ফেললে পড়ার পর আর সেই মজা পাইনা। বলছিনা বইগুলো খারাপ। কিন্তু তোমার কথা বলার ধরণের কারণে যে কোনো কিছুর প্রতি ইন্টারেস্ট জগতে বাধ্য আপু!

[@Md.AbdulMatin-b8t]

tahole chader pahar ta porun 2 din e ses korar chesta korben dekhben boi porar obves hoye gese

[@abdulmazed9163]

খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু তথ্য খুব সহজভাবে বুঝিয়ে বলেছেন। অনেক অনেক ধন্যবাদ। এরপরও মানুষ যদি মানতে না পারে কিছু করার নাই।

[@meghnabasu3313]

Amar apnake khub khub bhalo lage apu... Amar jnno apniy James Clear karon amar jibon onek positive changes eseche apnar jnno...apnar kotha bolar style eto simple and sweet abong relatable je amio ajkal boi pori...apnar recommended boi guloi...thank you very much

[@ABiR--]

খুব সুন্দর এবং সহজ ভাবে বুঝিয়ে ব্যাপারটা বলার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু।

[@BashirAhmed-my1kf]

X maxi XXCxCX

[@shayandas5580]

কি দারুণ আলোচনা করেছেন। অনেক উপকৃত হলাম অনেক অনেক ধন‍্যবাদ 🖤

[@saida_95]

5:50 The reaction "FANCY"🤗🫶

[@nusaibanuha8335]

Hello, Apu. Incredibly you are a magician indeed, you know? Your voice has magic. When you are busy and don't post any video, things in my life slow down. But hearing your voice, I just become energetic. Lots of love for you.❤💞❤

[@shrabontipaul4576]

Your way of speaking is amazing.🥰 Thanks a bunch for making these types of videos. While buying any book, I somewhat become confused about whether the book would be fruitful or not.

[@KhadizatulKobraSonya]

Try to get the summary before buying a new book. Thank you for the complement anyway.

[@samia-aira]

Que... craving...response....reward প্রশ্ন... আকাঙ্ক্ষা... প্রতিক্রিয়া... পুরস্কার.. This way really impressed me ..love u .

[@samia-aira]

I am rahiii

[@husnaulasma8992]

MASSHALLAH...khub shundor boleso apu....❤❤❤

[@marium2307]

She's amazing!!! Eto shundor kore bekkha kore each line!

[@discovernotions9490]

Hay Sonia, Thanks a lot for this awesome video.

[@md.tarekurrahman9239]

The way you describe to make a habit, It's really tremendous. I am trying to follow the routine.

[@tHaTsIt-q7y]

Good always appreciation and making good person all your little little motivate from your all judgment book Go ahead sis Take love from heart

[@RashedRashed-78]

Alhamdullah JajajakaAllah for the good presentation lovely Mam

[@Ahmedmollasakil72]

সমস্ত ভিডিও খুব ভালো লাগে...❤️❤️ এটা ও খুব ভালো লাগলো💕💕💕 সবার দেখা উচিৎ 🔥🔥👌👌💞💞

[@nabelahaque1002]

Beak ground ta khuvv shundor !!! 😃 Masha Allah

[@md.rakibulhasan6038]

Dear Sonya apu, I am watching your videos for last few month. In one word they are excellent!!! Your presentation, facial expressions, style, articulation, content etc are praiseworthy. Want to see many more such quality videos. Many prayers and good wishes for you.

[@shamimaakter6751]

আসসালামু আলাইকুম আপু। আজকেই প্রথম বার ভিডিও টা দেখলাম। লাইক ও কমেন্ট করলাম প্রথমবার। আপনার কথা গুলো আমার কাছে অনেক ভালো লেগেছে ৷ ধন্যবাদ।👍👍👍👍💖♥️♥️♥️✌️

[@umachakraborty6169]

your words are just Amizine ......thanku soniya

[@golam16188]

ব্যক্তিগত ভাবে,, আমি আপনাকে পচন্দ করি এবং আপনাকে দেখেই আমার জার্মানির প্রতি আগ্রহ বেড়েছে। ডিপ্লোমা ইন্জিনিয়ারিং শেষে টার্গেট ছিল UK,US। কিন্তু এখন ইচ্ছে হচ্ছে, এক বছর BSc করে তারপর জার্মানি যাব,, তবে জার্মানিই যেতে হবে....

[@Mostafakamal-b3e]

your are igneous and easy presentation ..make us clear understanding yr tropic . make more people like you .

[@edrisali6297]

সুইট আপু,,,, Many many thanks. এতো সুন্দর কথা গুলো ভালোভাবে বুঝিয়ে দেয়ার জন‍্য,,,,,

[@mdmahamudunnobi01]

Every line is related with life!👍

[@banglasolution2949]

Really Amazing, so helpful, Enjoed this video, Thankyou so much🙏🇮🇳

[@Travel-Times]

আপনার কথার ধরণ এক্সপ্রেশন ভালো লাগে, অনেক সুন্দর কথা বলেন, অনেক ভালো মোটিভেশনাল বক্তা ❤❤❤

[@nargisrahman8825]

Thanks apu .Beautiful observation.

[@irinmasud5048]

Your words are enough to inspire a person, You are my inspiration ♥️

[@getbrandhut6418]

The way you talk it’s so sweet. Just for that, i always watch your video🖤🖤🖤

[@googleowner8070]

New updated talent 🧠🧠🧠all the best

[@ayborr9768]

I'm watching your videos one by one and prepare to myself become more motivated

[@SusmitaRoy-uo2qi]

Wow...book ta aji deliver hoyeche amar kache...🥰

[@Voicelesss13]

This video changed my vision ❤ thank you Sister God Bless you 🙏🏻

[@mamunjunior8764]

Thank you dear. Lots of love 💕

[@abdullahalnoman7348]

এত সুন্দর ভিডিও মেইক করার জন্য অনেক অনেক থ্যাংকস,খাদিজা আপু। 💚 এটা পড়া শুরু করছিলাম শেষ করা হয়নি। আপনার ভিডিও দেখে আবার শুরু করবো। 😬

[@himaahibangladesh6147]

Ufff thanks.. New vedio agai....♥️ Nice sis....

[@riadkhan7719]

Thanks a lot for give us helpful & educational video.thank you

[@easylearning3742]

Thanks for such a precious and interesting video....so much love apu...❤️❤️❤️

[@sifatalam06]

I became your new 'fan'. You help me a lot. Thank you very much💝. And yes, I am coming very soon.😊

[@nazmulhussain1151]

Very happy to hear you very inspiring words that you have shared with us. keep going ahead.

[@jummashalehin6090]

সোনিয়া আপু, আপনার ভিডিওগুলো আমার জন্য অনেক helpful. আপনার ভিডিও থেকে আমি অনেক নতুন নতুন information পেয়েছি। বুক রিডিং এর ক্ষেত্রেও আমার অনেক পরিবর্তন হয়েছে। আপনার Dopamine Detox, Steal Like an Artist and Atomic Habits এর ভিডিও আমার জন্য একটা ম্যাজিক এর মত কাজ করেছে। অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু।

[@Alhamdulillah_foreverthing]

Allen walker... just awesome, thanks... for advice

[@rifattanvirrafi36]

প্রায় সবগুলো টেকনিকই অন্য কোথাও থেকে জেনে, বুঝে এপ্লাই করার চেষ্টা করেছি এবং বারংবার ব্যর্থ হয়েছি। আসলে দোষটা টেকনিকের নয়, মাইন্ডসেটের। মোটিভেশানের চেয়েও বেশি জরুরি ড্রাইভ। সেটা আনতে হয় নিজের মধ্যে থেকে। সম্ভবত সেই ডিফিকাল্ট ট্র‍্যানজিশনাল পিরিয়ডের মধ্যেই আছি।

[@TaposiBiswas-y3k]

I think you are the best mentor❤😊🇧🇩

[@moshfequelalam354]

Thanks for your cooperation and support. I’m learning a lot from your analytical perspective of describing your experiences. I am also following “Productivity Game” KZbin channel where book reviewed are available. And B. J. Fogg is my real hero of this TINY HABITS you are describing. Also Mel Robbin’s “The 5 Second Rule”, The High 5 Habit. Would be great if get any chance to analyse. Thanks again.

[@Dk.Chanda8097]

very happy to hear you apu.

[@mirkausar511]

Your talking expression just amazing,i really love it ❤️

[@a.b.mmydulislam5859]

Madum somuch. Excellent. Get reading Time management discuss.

[@jarintasnimsuchi6474]

Your words are just amazing 🥰❤️

[@Randoomgames]

tnq

[@kawsar_alam]

অনেক উপকারী একটি ভিডিও, অসংখ্য ধন্যবাদ আপু 😇🥰

[@mijankhanaayan9167]

Life changing video for my life 🥰

[@mohammadrafiqulislam3179]

🎉চমৎকার উপস্থাপনা।❤

[@latifunnaharlabony]

A habit that can be combined with another is perfectly matched। Thanks apuuu & take loooove a bunch 😘

[@Ibrahimhussain447]

অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় আপু, এ রকম একটা ভিডিও দেওয়ার জন্য।

[@nafiz2236]

Apu Apnar Hashi ta Amr Onk Bhalo Lage ....Always keep Smiling❤

[@farzanatonni5657]

When you said,"whenever you are in your bed you use phone." I was like- looks like someone is talking about me. 😄😄

[@nsr2017]

বই আর গাছপালা এর সাথে সাথে সবচেয়ে বেশি প্রেমে পড়েছি আপনার উপরে 🙂☺️🙏

[@jannatwashifa613]

Apu, you are the reason that my mind cheerful everyday.🙂🙂

[@ashikurrahaman5892]

Many many thanks for Very good motivation. I wish it can change our life style.

[@babluchakraborty6600]

Very good presentation.....

[@fahmidaeasmin2320]

❤️Apu❤️..I like your all vedios,your vedio inspired me to more explore new book..

[@a.m.habiburrahman-ut3xv]

Today I like your Habijabi story very much. Because I got so excited about something, I messed it up.

[@rysulrohan9317]

5:51 really liked your fancy expression 😉

[@nagifaera18]

বইটা পড়েছি অসম্ভব ভাল 🖤

[@threeminuteswithrashed7283]

Thank you sister . Its really work well .

[@noshinmahjabin8613]

ধন্যবাদ 💕💕। আমি প্রথম আপনার ভিডিও দেখলাম খুব ভাল লেগেছে।

[@amithassan4264]

One of the most favourite person 🥀

[@comred3650]

Amr Life a dekha best Video ❤ Kolponaw shotti hoi aj bojhte parlam

[@nurmohammad5918]

Thank you, I can change my habit by watching your videos.. ❤️

[@mohamadhossain176]

আপনার কথার প্রেমে পরে গেলাম। শুভকামনা রইলো

[@ankitachowdhury1603]

Thanks ei video ta ajk khub dorkar chilo amr ❤️ R 5000 subscriber thakar somoy theke apnar fan❤️

[@zahidhassan5623]

Sonya apu manei joss. Take Love apu 😊😊

[@Ahmedmollasakil72]

so beautiful VIDEO..AND VIDEO TOPIC IS SO GOOD💕💕....BIG FAN ALYWAS 🔥🔥❤️❤️..........…ALL VIDEO ARE SO NICE...

[@unaysatanjim1139]

You r amazing....💗

[@shimulahmed9081]

ভালো বলেছেন. Many thanks

[@anujitmaity0722]

roj golpo and apnar kotha guli sunte bhalo lage♥️

[@masumparves2194]

Thank you sister 😊💜💜very impressive and motivated for us 😊

[@beautifulscenery7017]

Great explain i love your way its fantastic