“Having,” の事。「周りを見廻し、I’ve already been having を意識すること。そうすれば自然に感謝の気持ちが湧いてくるから」このことは色んなところで聞いてきて何度も実践してみたけれど継続できないのが課題でした。忘れちゃうんですよね…(ニワトリ) 忘れないために常にいい刺激を受け続けることは自分には必要なんだよなあ。そしてそれが「ねばならない」にならないことも大切。この本のふんわりとしながらも清廉な雰囲気がしょうさんの説明から漂ってきたので、多分きっと気持ちよく受け入れられそうです❣️ご紹介ありがとうございます😊この本絶対読みます。