The introvert hangover: what it is and who it affects

[@stevens2861]

¿ustedes pueden salir varios días consecutivos? Porque yo no, después de un día afuera socializando necesitó varios días de recuperacion

[@emmagg6919]

No, yo no... me agobio. Y siempre las otra personas me dicen que no es normal mi actitud

[@panchowfran2165]

@@emmagg6919 no importa lo que piensen los demás. Tienes necesidades diferentes y siempre debes anteponer tus emociones.

[@NancyCastilloo]

No, se me hace difícil salir varios días consecutivos y socializar con gente que no sea de mi confianza en si, solo me siento a gusto con mi familia y mi pareja, las demás personas cuando voy a verlas se me hace como si fuera a ir a un día de escuela pesado, aveces no resulta así pero siempre me pasa que antes de ir a ver a otras personas me estréso un poco como si no quisiera hacerlo, pero a la vez no me gusta porque no se me hace normal y cuando trabaje poco a poco he podido ver a más personas sin sentirme así pero no puedo predecir cuando mi cuerpo ya no quiere socializar y solo empiezo a estar hasta de mal humor señal que ya me quiero ir, estoy trabajando en eso, quiero ser mejor persona y sentirme mejor conmigo

[@DanielGonzalez-tg7qg]

Me pasa igual

[@kendrarivera2355]

He notado que a veces luego de una reunion social no puedo dormir es como algo que me quita mi paz interior.

[@anajosefavalenzuelamartine141]

Soy introvertida que no tímida Soy reflexiva y ciertos contextos sociales superficiales no me interesan Soy sensible y empática y las personas suelen malentender esto con drenarse ante mí y no corresponder con equidad Soy solitaria, adoro el silencio, la quietud y todo ese tiempo está lleno de autocuidado, lectura, quehaceres cotidianos o el amor a mí perro Soy intelectualmente inquieta y no puedo sostener siempre la vanalidad de las personas, las respeto y puedo querer pero también tengo mis estándares y límites No me importa el juicio externo, no vivo para él y si bien es cierto, sí que me gustaría de vuelta el mismo respeto que planteo a los demás Soy sensible me importan las personas que quiero y me importa su sufrimiento pero he aprendido a que a veces esos sufrimientos entrañan lecciones y procesos por los que deben pasar sin que yo tenga que intervenir Esencialmente me gusta mi vida y procuro ser dueña de ella

[@josemipocox3pro740]

Me has descrito casi al completo. Si te conociera me caería muy bien :) A veces me da la sensación de que no conecto con la sociedad, o que yo no la entiendo

[@stephorellana4506]

Haz descrito lo que yo siento completamente. 👌Como dicen arriba yo he descubierto que soy persona altamente sensible (pas)

[@javiersanz8187]

Excelente descrpción. La hago tambien mía. Y con su permiso, la compartiré con otras personas. Gracias.

[@silviajaramillo4368]

Que acertada descripción 👏👏👏 además de posiblemente ser PAS podrías ser de la personalidad INFJ (mbti).....saludos 🤗

[@rtz6711]

Tal cual, muy buena descripción.

[@vilangel78]

Desde bien joven siempre he sido muy solitario. Sin embargo a medida que pasaron los años (actualmente tengo 44 años) me fui haciendo cada vez más introvertido hasta el punto, que dejé mi puesto de trabajo de un día para otro y me marché a vivir al campo sin dar mayores explicaciones. De vez en cuando recibo la visita de mi familia, pero por lo general, hay semanas enteras en las que no veo una cara delante de mí. Soy verdaderamente feliz disfrutando plenamente de mi soledad, pues cada día desprecio más a la sociedad y se me hace más difícil observar cómo mi espacio vital es invadido. Saludos desde Pontevedra

[@adri4183]

Tienes un trauma por alguien. ¿Se han metido contigo te han hecho mooving en el trabajo?

[@vilangel78]

@@adri4183 No, en absoluto. Ha sido un comportamiento gradual que fue radicalizándose con el transcurso del tiempo.

[@vilangel78]

@@adri4183 Nunca me gustó relacionarme con la gente. No tengo la necesidad de depender de terceros para ser feliz. Desde bien pequeño traté de evitar las masificaciones hasta tal punto, que a los 4 años de edad, (sí, has leído bien) le pedí encarecidamente a mis padres que dejaran de celebrar mi cumpleaños, para tratar de evitar de ése modo la visita incómoda de los compañeros de colegio, primos y demás familia. Incluso nunca me senté a la mesa en Navidades o cualquier otra celebración. No es mala educación por mi parte, es que nunca me gustó que mi rutina, intimidad e intereses se vean seriamente supeditados a ciertos convencionalismos sociales que no acabo de comprender. Siendo un adolescente mis padres se vieron en la obligación (no viene al caso mencionar las causas) de conducirme ante un psicólogo dispuesto por el centro escolar y éste, (un idiota de la más baja ralea que jugaba a ser el D. Importante) me diagnosticó una sociopatía creciente con tendencias genocidas... ¡Payasadas!

[@martinsaavedra5669]

@@vilangel78 No se de donde seas , pero el día que necesites auxilio o una emergencia médica, que harías ? :S

[@vilangel78]

@@martinsaavedra5669 Aguantarme... así de sencillo.

[@antoniocarlosrodriguezdiaz4235]

Me considero introvertido, y cuando estoy relacionándome con gente que no siento un tema del que podamos hablar o compartir, me nace bastante ese desgaste de energía, más cuando me tengo que amoldar a la conversación y me vuelo sin quererlo de una forma algo robótico en mis expresiones, justo contrario cuando estoy con personas que siento que comparto diversos temas a fines, inclusive me sorprendo de lo enérgico, bromista y emocional que puedo llegar a ser, porque me siento cómodo. No soy de muchos amigos, pero los que tengo, de verdad siento que son los precisos donde soy feliz, por qué son esas personas por las que siento que vale la pena salir un rato de mi soledad.

[@jorgegarcia7130]

También creo q es más agotador cuando pasas tiempo con gente q no hay feeling o q no te aporta nada, en cambio si estás con gente con cosas en común o con temas de conversación interesante ya te digo yo q de agotarte nada 😀

[@999Jc999]

A mi me pasa también que llego a casa tras una quedada grande o tras varios días de estar quedando con gente y acabo tan agotado psicológicamente que me tengo que ir a dormir. Y si encima quedas con una persona super extrovertida, tiene una capacidad mucho mayor de absorber la energía de su alrededor y agotar tus energías (siempre con buena fe, claro... ¡cada uno es como es!)

[@jaquelinebautistamontes617]

Me identifico contigo, y algunas veces creía que algo malo andaba mal en mi

[@Sun_Moon77]

Exacto. Me pasa lo mismo y lo sabía ni porqué.

[@JaVIER-nc8vl]

A mi me ha pasado esto dias de atras... un dia un cumpleaños... otro dia otro... otro dia te llama alguien que hace mucho que no ves para almorzar... otro dia empezar las clases... otro dia quedar con alguiien por la tarde.... Se te juntan cosas varios dias seguidos así de manera espontanea y aleatoria.. Y necesito mis 2 o 3 dias de no estar con nadie para recargar pilas porque me han saturado

[@eleganzaluna]

A mí me ocurre igual. Parece como si del estómago o del centro del corazón se me saliera la energía. Me agoto y necesito estar sola.

[@kevinb22]

Me pasa literalmente lo mismo!!!

[@paulasuarez99]

Yo muchas veces siento que hay temas de conversacion que no me interesan, y ese tiempo preferiría estarlo pasando sola en casa leyendo un buen libro o regalándome un momento de autocuidado. Estaré atenta a tu video sobre personas altamente sensibles, me interesa mucho el tema

[@elaxel1469]

Yo si sociabilizo mas de lo normal luego por la noche tengo insomnio, mi mente re-pensando todas las conversaciones que he tenido.

[@Alex.Monfos]

Al principio yo pensaba que era malo, cuando investigue y empecé a ver tu contenido comprendí muchas cosas.

[@mauricioloaeza3090]

Le das algo de comprensión a mi corazón, gracias por expresarte sobre este tema. No estás sola, ni estamos solos.

[@Sergiod_]

Ha sido un oasis encontrar este canal. Yo , como muchos aquí, hemos pasado por el momento de “eres muy raro” por que salir de fiesta me costaba la vida, me aburría horrores, estaba incómodo y me cansaba rapido, salir con los amigos a un simple bar me chupaba energías y siempre alguno decía “puedes hablar eh?” eso me agotaba mas. Siempre he necesitado volver a mi soledad para recargar pilas. Pero llegaron a crearme tal inseguridad que me terminé creyendo que era raro y tenía que cambiar. Bueno, me forcé a ser lo mas extrovertido, ser mas sociable, hablar a diario, cuando quedaba con una amiga “que me gustaba” comence a seguir sus gustos y demostrarla que era ese chico extrovertido. Esto me llevo a un estado de estrés y ansiedad, que esto ya es particular, pero agravó un problema cardiaco llevandome a la muerte, ya digo esto es algo personal claro, pero para que veáis el nivel de ansiedad tan brutal que me generó. Ahora me acepto y abrazo ser introvertido, amo mi soledad y si tengo una relación, quiero dejar claro lo que soy y no pienso cambiar por nadie.

[@asistentesdelimpiezaxela]

La cuarentena para mí fue una de las cosas más bellas que me ha pasado en mi vida, ver ese mundo 🌏 tan tranquilo tan hermoso y lleno de paz. Soy un solitario muy feliz 😊 no me gusta socializar mucho porque la gente me marea.

[@napoleonsol639]

Lo mismo me pasa , para mi la cuarentena fue una de las épocas más grandes de mi vida , contrario a lo que cualquiera podría pensar. Cuando se lo comento a otras personas se me quedan viendo extraño , pero bueno, para gustos sabores

[@Solíadisfrutardelanime]

@@napoleonsol639 Lo que pasa es que fue muy dura la cuarentena ya que mucha gente perdió su trabajo y muchos quedaron en quiebra,etc. Yo también admito que la pasé muy bien ya que no pasaba lindo la "presencialidad" y la verdad, tenía que hacerme ver; aunque yo creía que la solución, estaba en "aislarme de todo" . La cara de felicidad que hice al enterarme que íbamos a estar aislados por la aparición de un nuevo virus mortal. Al final no se cual fue la solución para mí. pero cambiar, cambié bastante, obviamente me cuesta bastante socializar.

[@normairissanchezvazquez3478]

Real yo me la pasé excelente en mi casita con mi hijo de 3 años y escucho gente decir que fue lo peor están en sus casas 😐

[@davszllm1634]

@Incrase Energy de que hablas?

[@xisca2256]

Para mi también fue algo que disfruté, me encantaba la tranquilidad en la calle, sobretodo con la saturación que llevaba los últimos años trabajando cara al público en pleno centro de la ciudad.

[@cultivandomiecohuerto2202]

Casi siempre nos tildan de negativos cuando somos realistas y sinceros, cuando en realidad los inconscientemente "negativos" son ellos. Y si no lo entienden nunca... pues es lo que hay 😁💚🙌

[@jaimetorres950]

A mi la gente me aburre, solo quieren saber (1) cuánto ganas (2) con quien te acuestas (si tienen poder sobre ti para sacarte algo)

[@danygp2267]

Me pasa cuando voy a reuniones de la familia de la pareja , termino agotadisima. El hecho de estar escuchando conversaciones estúpidas, soportar gente que no me interesa , aguantar a los que no paran de hablar, chistes tontos y opinar de temas que no me importan me dejan con unas ganas de dormir muy fuertes, tan así que en el auto me mareo y algunas veces quedo hasta con dolor de cabeza. Distinto es con mis amigos, a los cuales quiero demasiado, pero algunas veces son muy dependientes y quedo muy cansada tanto ayudarlos, hasta con dolor de garganta tanto hablar. Viendo estos vídeos y leyendo los comentarios de los demás me doy cuenta que no estoy sola ni tengo nada raro, solo debo ser más acertiva , como tú dices

[@LizyCa-z4o]

Igual me pasa con las reuniones de la familia de mi esposo. Es que simplemente somos muy diferentes, a ellos les encanta emborracharse, bailar, hacen chistes que no entiendo, sólo hablan de beber, salgo de ahí toda estresada. Afortunadamente mi esposo sabe cómo soy y no me obliga a ir, ya lo que diga su familia me vale. La vida es corta para soportar y hacer cosas que no nos gustan.

[@Planetatierra7]

Si,se hablan mas de chismes generalmente,mis amigos del cole su vida era hablar de sus borracheras y como no aguantaban sus tragos como iban a esas discotecas y hablaban de mujeres XD incluso se ponían a hablar de prostíbulos y yo quedaba 😑😑 Porqué a mi nunca me intereso las fiestas ni la borrachera,al contrario me gustaba hablar de los animales,plantas,Ovnis,nuevo orden mundial,política,naturaleza pero s mis amigos nunca los oi tocar esos temas por lo que me aburrían,claro yo a veces chismeaba y hablaba cosas de no mucho de mi interés pero vaaa osea hablar toda la semana de lo que haces o que hizo el otro,vaya gasto de palabras innecesarias XD

[@Planetatierra7]

@@LizyCa-z4o te entiendo,mi papá antes tomaba mucho y mi mama igualmente no lo soportaba porque aparte andaba con otras mujeres pero lo aguanto no se como,lo malo de los fiesteros o amigueros es que hay mas posibilidades que sean infieles,mi jefe del trabajo por ejemplo le esa engañando a su esposa con otra 😐😐

[@danygp2267]

@@Planetatierra7 te gusta hablar de los mismo temas que a mí ....no aguantas lo superficial. 👏👏

[@Planetatierra7]

@@danygp2267 son temas importantes de hecho,bendiciones.

[@Gentelman210]

Conforme vas cumpliendo años he llegado a la conclusión que me importa un pepino la vida de los demás ni tener que agradar a nadie por tener un círculo social. Las personas van y vienen, y el 90% se mueven x intereses. Cuando tienes problemas de verdad te das cuenta que puedes contar con muy poca gente. El que te aprecia de verdad hace por quedar contigo. El que quiera algo tiene que hacer también por subirte a tu carro.

[@anavazquez9244]

Totalmente d acuerdo .Me ha costado aceptarlo ,pero ahora no entro en la rueda ,y eso me lo han dado los años d reflexión .Pobre está sola ,pues no ,sòlo soy más libre

[@gaby.munich78]

😢 😢 😢 Triste pero si. Cada quien en su vida

[@JOE_STARK]

Depende como plantees lo que comentas, se puede ver como un acto de egoismo por tu parte, pensar a dedicar solo atención a quienes te puedan aportar algo en un momento de necesidad. Puede ser que no vayan a donarte sangre ni un riñón si tienes un accidente, pero se pueden tener buenas amistades que no impliquen una entrega de responsabilidad, si no simplemente compartir buenos momentos si necesidad de esperar nada a cambio. Te comento ésto porque tenía un amigo que trataba el tema de la amistad como si fuese algo sagrado que implicaba estar velando constantemente por demostrar que le apreciaba y era algo agotador ya que siempre exigía que cumpliera SUS expectativas. Y a veces se pueden tener buenas amistades con cierto aire de superficialidad y que no implique hacer un pacto de sangre, y no por ello van a ser personas desechables y si se pueden compartir muy buenos momentos con mucha gente aunque sepas que probablemente no irían a tu funeral..., ni tú al suyo.

[@Gentelman210]

@@JOE_STARK , estupendo viva acorde a su forma de pensar y sus amistades "superfluas". Hay gente que preferimos tener pocos amigos pero de calidad. Le puedo garantizar que mi modo de ver las cosas es cuánto menos cualquier cosa menos egoísmo. Simplemente se trata de una cuestión práctica y de higiene mental. La experiencia me ha demostrado que hay q dar prioridad tu tiempo, y tus valores. Si usted quiere siempre agradar y quedar bien con la gente, es su opción de vida. Quién no quiera estar dentro de mi burbuja, y no dé una reciprocidad, puede ser totalmente prescindible de mi vida. No se trata de no tener amigos, ni conocidos, ni mucho menos pactos de sangre ... Se trata de encontrar un equilibrio sano, o al menos auténtico.

[@JOE_STARK]

@Frank Genius Bueno, la cuestión del vídeo no era valorar la verdadera amistad, si no socializar con gente, dedicar tiempo o no a gente en general, estar con muchas personas, y que hay quien no puede pasar dos horas de su vida solo (ni siquiera sin mirar RRSS) y quienes se agotan en una tarde de cumpleaños. No sé..., yo no me aburro en absoluto estando solo, pero también me gusta ir a algún evento y conocer gente nueva, para tener buenos amigos primero deben ser simples conocidos.

[@gerardaguilar]

Me gusta estar en mi casa tocando piano, leyendo o salir en bici, pero solo. No me apetece chatear con nadie y menos quedar con alguien. Por esta misma razón no tengo motivación para tener pareja. Lo intenté, pero ella quería salir a menudo y tenía que chatear con ella hasta media noche cuando hubiera preferido ir a dormir temprano. En fin, creo que fui hecho para la soledad.

[@santiago2238]

4 o 5 horas de socializar y es como si hubiese trabajado 16 horas con mucho sueño

[@DanielHernandez0989]

Cada quien disfrute de su carácter. Ser introvertido tiene muchas ventajas que he aprendido a valorar y a explotar y han sido una gran bendición.

[@angelparrapardos884]

Te creo, después de estar en sitios con mucha gente, por ejemplo una boda, donde encima están haciendo ruido y escándalo, he llegado a acumular tanto estrés que he llegado a necesitar hasta 4 días para centrarme.

[@victor_santamaria]

Como se relaja uno escuchándote hablar. Solo el tiempo te enseña a decir que no a esas reuniones o acontecimientos a los que no queremos ir, a dejar en visto esas felicitaciones de cumpleaños por mensaje de texto de personas cercanas, y a alejarnos definitivamente de esos individuos que nos intoxican y roban toda nuestra energía vital. En el momento que uno empieza a hacer eso rejuvenece física y espiritualmente y toma realmente el control de su vida y emociones en muchos sentidos. Yo ya lo logré, y no me importa nada lo que puedan decir de mí.

[@josefinapapeles7456]

Elijan con quien juntarse! hay mucha gente que te llena de energía amor y entusiasmo!

[@gastomish]

El esfuerzo que hacemos por socializar nos saca mucha energía a los tímidos /introvertidos/ personas con problemas para socializar en general Me pasa siempre xd

[@kendrarivera2355]

Soy introvertida y la reuniones sociales me agotan aunque no hago ningun esfuerzo por socializar. He notado que a veces luego de una reunion social no puedo dormir es como algo que me quita mi paz interior.

[@aabbyzuu]

Creo que hay una diferencia radical entre tímido e introvertido, un tímido es alguien que tiene problemas de expresión y comunicación al momento de socializar, cosa que un introvertido no tiene esos problemas.

[@gastomish]

@@aabbyzuu ahre

[@cazador_anbu1111]

me pasa que batallo muchisimo para socializar, y siempre sucede algo que me baja los animos, como por ejemplo la carrilla de los compañeros, estoy bien y si me tiran carrilla, me siento pesimo, me siento super agotado y deprimido, sobre todo cuando es en frente de mis amigos y mucha gente, y veo que hay gente que sin esfuerzo hace muchos amigos, incluso si es grosero o mal educado. eh pasado mucho tiempo pensando como debo actuar frente a situaciones, pero siempre me agarran desprevenido. agradezco que tengo amigos, pero aveces siento que no encajo. por mas que trato de encajar me veo diferente a los demas, como si estuviera a la fuerza con ellos, cosa que no es asi, me gusta estar con ellos pero no se como expresarlo

[@josiasponce471]

"Resaca social" es lo que tenemos permanentemente quienes somos ASOCIALES.

[@slobodanarodu2005]

Deberíamos tener derecho a día libre todos aquellos que nos agotamos con la interacción social. Para quién no lo vive puede pensar que es una exageración, pero la verdad es que uno llega a unos bajones de energía tremendos. (Otra cosa, a veces no les pasa que se sienten culpables por rechazar una invitación? A mí me pasa de vez en cuando, lo bueno es que luego generalmente la satisfacción por no haber ido es mayor jajaja)

[@Λυγτψλεηυς]

Lo bueno de no tener amigos es que nunca me he visto en la situación de rechazar estas invitaciones xP

[@Neo_SC1]

@@Λυγτψλεηυς x2 XD pero me pasa cuando me invitan a fiestas de diciembre y fin de año con la familia, pero les digo que no por que no me gustan las fiestas y creo ya al saber cómo soy, ya no hacen tanto rollo de que no fuí jeje, me siento bien cuándo estoy solo y mi familia está de fiesta XD, lo que si más me interesa es la comida que traen después de acabar las fiestas jajaja

[@Λυγτψλεηυς]

@@Neo_SC1 tú si que sabes 😎✌️

[@ivanconnor00]

Jajaja es verdad, de momento te sientes mal. Mis amigos (los pocos que tengo) cuando tienen fiestas ya hasta saben lo difícil que es convencerme 😂 y antes de invitarme me dicen: ya sé que te cansan las fiestas, pero ojalá tengas ganas de acompañarnos el mero día. Hay veces que sí voy, igual trato de obligarme un poco, y por suerte me la paso bien.

[@eleazar685]

Soy psicólogo, hago selección de personas para empresas. Introvertido INTJ y HSP. Cada vez que tengo una llamada telefónica ya sea de 5 o de 15 minutos, al momento de cortar hago un suspiro tremendo, como de agotamiento. Siempre me ocurre eso, aunque llame 1 o 10 veces al día. Sinceramente mi ritmo interior no está para eso (?)

[@mentirusco]

Yo trabajo de atención al cliente. Desde casa bien pero ahora el oficina siento que me estoy muriendo entre los compañeros, todos hablando hay veces que llega una llamada y ya no tengo fuerzas ni de hablar con mis energías al 0%

[@gipleindevivacite8524]

@@mentirusco si la pasas mal eso te hace mal,hay que buscar una forma de relajar el cerebro,tal vez puedas escuchar música relajante de tanto en tanto mientras trabajás u alguna otra cosa que no te sature

[@mentirusco]

@@gipleindevivacite8524 si, totalmente de acuerdo. Eso y buscar otro trabajo xd

[@rominalktch]

Así rs

[@SantoRedentor]

Parece que ese trabajo no te conviene. Yo soy Analista de datos y un día perfecto es en el que pueda trabajar en algo sin ninguna videollamada, ni siquiera un mensaje de texto o email.

[@MauMauri]

Que sorpresa encontrar tu video. No tenía idea que tenía un nombre ésto!!! muy bien!!! Yo solía ser muy, muy introvertido, pero con los años lo fui auto-trabajando y equilibrando, ciertamente me agrada más recargar energía estando solo o en la naturaleza o con compañeros de 4 patas ;D que estando con gente. Desde antes de la pandemia que en varias ocasiones no voy a reuniones a las cuales no tengo ganas de ir y para mi el aislamiento por pandemia no significo mucho (muy diferente a otras personas muy sociables y que se cargan tomando la energía de otros, que la pasaron mal, algunos hasta se apagaron). 4:35 vampiro energético, te chupan la energía. Sea voluntaria o involuntariamente. De ésta gente hay que cuidarse, creando un campo de energía más fuerte! con visualización y con mucha conexión contigo misma a tu corazón! Un agrado encontrarte!!! Saludos y mucha Luz para ti !!! ;D

[@ruso1684]

Soy introvertido, doy clases y tienes razón, termina uno bien cansado de convivir con la gente. 😞

[@Zen-Tao-69]

Hola buenas noches soy introvertido pero confieso que si estoy rodeado de mi familia puedo ser bastante abierto, hoy salí de compras navideñas, quedé muerto, no quiero salir los próximos días más que al gym, me estresa mucho el saludar a algún conocido al salir de mi casa, porque no me interesa las platicas intrascendentes, prefiero hablar con gente que realmente muestre interés en mi, en las cosas importantes, mi compañeros de trabajo me estresan con pláticas sobre comida chatarra, críticas sin sentido, como si ellos fueran mejores, etc. Solo mi hermano y mi madre me conocen bien y saben lo que me gusta realmente, aunque a veces los agobio con mi profundidad o reflexiones, los quiero más porque hacen el esfuerzo, por entenderme, soy muy feliz e intento expandir más, mi personalidad siendo más abierto, hablando de forma directa y firme lo que quiero, se que nunca seré extrovertido, pero tengo mucha confianza en lo que quiero y pienso, se que debo nivelar mi introversión, para ampliar mi círculo de influencia, me identifico mucho con tus vídeos, son muy buenos. Mi mente por otro lado no deja de crear y procesar información incluso mientras duermo no paro de pensar.

[@ismaelmonreal8768]

soy un infp-t, me considero sociable pero desarrollé fobia social de querer estar pendiente, querer caer bien a todo el mundo y pensar demasiado, entonces la gente me ha podido ver distante, "empanao" y nervioso cuando hablo. Esto ha sido una etapa donde me he sentido muy confundido por como soy y preocupado por mi salud mental, pero me he dado cuenta de que solo se trata de vivir en el presente y no estar pensando en lo que puede pasar a continuación o lo que te pueden provocar otras personas, porque básicamente no podemos controlarlo.

[@alguien549]

Totalmente identificado, sobretodo cuando has hablado de una persona que se quejaba de todo y te colapsaba, a mí me ha pasado con varias personas en mi vida, he tenido que alejarme de esas personas. No me considero tímido, no me da vergüenza hablar con nadie pero me considero introvertido, me agota socializar con personas que no tengo muucha confianza.

[@fernandomarcosbonardi6782]

Soy camionero , ya mi trabajo es solitario , me crie en un lugar inospito con poca gente, ya tengo 36 años y e vivido en varios paises , la verdad muchas veces me pasa esto , inclusive con mi familia ☹ , la gente me habla incluso hablar por telefono, però hasta pocas ganas de hablar, pensaba que era por aislamiento de mas , bueno se ve que a otras personas les pasa algo parecido🙁

[@veronicacartes7238]

Yo tambien me crié en un lugar asi, eran muy pocas familias, luego crecio bastante. Sumado a que mis padres eran imigrantes y no teníamos familia, creo que todo eso influye

[@Liss_00716]

Amo los viernes, pero no porque venga el fin de semana o vengan fiestas o descanso de deberes (que es falso, siempre hay algo que hacer) yo amo el viernes porque ese día dejo de ver a mis compañeros durante 2 días, no voy al colegio y no los tengo ver, cada día de clases me lo pienso, es estresante y me dan dolores de cabeza (mi grupo es el 2do más mal portado de nuestro nivel [generalizando] ) ellos hablan mal para mi, son muy inmaduros y no respetan a nadie, ni a los profesores. Edit: yo amo dar clases, me encantan los profesores y están bien preparados, amo ir al colegio, pero no me gustan mis compañeros ni los de otros grupos.

[@betogg8703]

Si se te parece tan agónico y fastidioso ver a tus compañeros y disfrutar de su compañía, te recomiendo que busques una solución al respecto. Inscribete para tomar tus clases en linea o a distancia; por alguna de las distintas aplicaciones que hay para eso. Seguramente tu escuela u otras tienen esa opción. No te amargues la vida por tener que soportar situaciones o personas que no toleras, busca soluciones.

[@JulianGonx]

Igualmente el Colegio deberia ser una etapa que disfrutes más, y respecto a socializar igualmente, si no es así. Trata de hacerlo por convivencia ya que en la Universidad o el trabajo te va a costar más acoplarte, desafortunadamente es así a medida que crezcas lo veras almenos conseguirte algun grupo de amigos con los que empatices, pero no te quedes solo amigo

[@elizlc6487]

Busca otros como tu XD siempre hay algunos por ahi 😅

[@jocelynarancibia9429]

@@betogg8703 yo también me sentía agotada de ir al colegio solo por la cantidad de horas que debes estar socializando

[@adaplay13]

En verano ya no tienes que verlos. Pero, pasas tiempo solo??? No tienes algún amigo con quién hablar y quedar???. Yo al contrario que tú en clases simplemente me aislaba de todos, y solo les hablaba por cosas de clase. Por lo que nunca llegué a cansarme

[@silviar.dominguez2040]

Genial el vídeo! Me he sentido súper identificada. Uno de los momentos más importantes de mi vida fue cuando me di cuenta de que no era una rara por no disfrutar de todos los momentos en sociedad, y que había momentos en los que prefería estar en mi casa sola haciendo cualquier cosa de las que me gustan, a estar por ahí con otras personas. Aceptar esto incluso me hizo disfrutar más de los momentos en los que sí me apetecía estar con familiares y amigos. Gracias por este video, me ha encantado.

[@elianafurlano2465]

me paso en las ultimas vacaciones con mis amigas. Fuimos a un lugar y los primeros dias lo pase re bien. Pero a mitad de la semana me senti muy ahogada. Entonces me di cuenta que necesitaba tiempo a solas. Se los dije como pude, y ellas interpretaron que estaba enojada por algo. Y termine super estresada y mas angustiada. Con los dias, ellas lo entendieron, pero ahora tengo una pequeña fobia hacia ellas. Me da un poco de tristeza , porque una de ellas es mi mejor amiga. Pero realmente no tengo ganas de verlas.

[@calimero8703]

Tengo 58 años y cada vez me gusta hacer cosas solo, no tienes que dar explicaciones a nadie, hago senderismo solo, la gente me aburre un poco, me raya la cabeza, y las conversaciones suelen ser de tonterías y cosas mundanas.

[@browpi1273]

Experimento ansiedad generalizada desde pequeño, aunque los síntomas ya los he podido tolerar y llevarlos bien gracias a terapia, siempre me he preguntado porque no puedo mantener una vida social grande y activa, porque me estresa y me agobia tener muchas personas requiriendo de mi tiempo o escribiéndole en el chat, etc después descubrí que soy introvertido. Me encanta socializar, lo disfruto mucho, pero con límites, no me gusta socializar con muchísima gente el mismo día y no he podido mantener más de 3 amigos a lo largo del tiempo. ;(

[@didaktos9774]

Es como si necesitara más energía para socializar que para salir a correr o trotar...pero como sé que es algo bueno el convivir y compartir buenos momentos con más personas entonces busco un equilibrio entre lapsos de tiempo soportables para socializar y también de tener mis momentos solo.Saludos, buenísimo contenido.

[@rolloxra670]

Me pasa muy seguido, sobretodo porque tengo la mala costumbre de pensar excesivamente en que están pensando de mi o en como me están viendo los demás, por lo que cuando por fin estoy solo siento como si me sacara un peso enorme de encima.

[@YaizaLillo]

Lo sé, se me ha roto el micrófono

[@Fekibo]

@@YaizaLillo sorry, You will have to buy another one.

[@modoincognito366]

@@YaizaLillo A mi me pasa algo extraño, cuando estoy solo a veces tengo ganas de hablar con alguien, y eso me provoca a veces ansiedad. Pero otras veces tengo la resaca social que tu dices. Medio raro todo xd.

[@nnvbnn]

Yo también soy introvertido pero en mi caso me da un poco igual lo que piensen de mi (a no ser que puedan hacerme daño o algo así)

[@rolloxra670]

@@nnvbnn Ya estoy trabajando en eso, antes era peor, pero aún así siento como si todo el tiempo la gente me estuviera juzgando, es agotador.

[@Creacioncuantica]

A mí me ocurre porque soy PAS, llevo ya muchos años diciendo que no a muchos planes y a verme con gente que no me hacía bien (y sobre todo desde que soy madre de 3 niños pequeños, eso me hizo priorizar sí o sí..)..incluso familiares..y es lo mejor que hice por mí y cada vez que digo no,lo digo contenta sin sentirme culpable y plenamente consciente y sabiendo que yo elijo mi propio destino... Gracias por el vídeo , está hecho con mucha sensibilidad.

[@vanthulla]

A veces el problema es que la gente no entiende que puedas necesitar tu espacio o tus momentos a solas sin que eso signifique que no quieres saber nada de ellos. En algunos grupos de mi entorno aún existe un poco la idea de que socializar 24/7 es bueno y deseable, y no necesitarlo siempre es de raritos, de amargados, o de gente con problemas. Puede ser muy agobiante encontrar el equilibrio entre tus necesidades de dosificar las situaciones y las necesidades de socializar compulsivamente de los demás sin herirles o hacerles pensar que no les aprecias. Esto me lo encuentro especialmente con la familia o con personas muy extrovertidas/absorbentes.

[@sebastianmalegre]

Tal cual , me pasa igual, coincido plenamente. Pasa que es todo una construccion social, lo que esta bien o mal, como que reunirse seguido y socializar es la moda. Yo diria que esa gente sigue el rebaño y consume lo que le venden. Mas bien es de honestos hacer lo que se siente, y disfrutar de la soledad si te da ganas.

[@eugeniateran8927]

Es cierto la resaca social existe💫

[@plasticonegro]

Yo también.

[@Openyourmind-today]

🤣

[@CHOVENGO2609]

me pasa

[@Pia_M]

Segunda!!!!! Me encantan tus videos, me siento entendida, comprendida y se q no soy la única... últimamente me estoy sintiendo así, deberás me da mucho gusto saber que es normal, osea más q normal siento q no soy la única; Gracias!!

[@laxplayactiongameplays9272]

Que buen término para definir ese estado. Me pasa desde siempre, y el cansancio mental muchas veces fue mas pesado que el cansancio físico, también siempre sentí que pasando tiempo solo me reponía. Ahora lo tengo mas claro, muchas gracias por compartir la reflexión

[@jmlank1980]

Es estresante socializar . Yo prefiero y soy más feliz conmigo mismo y mis silencios.❤️

[@revolver3774]

Hoy en el trabajo después de un largo día trabajo en equipo, dónde todo los días doy lo mejor de mi y trato de demostrar mi Gran corazón hoy y Aceves solo me dicen que tipo tan raro nose porque no habla y se burlan de mí creo que no soy el único que pasa por eso vengo aquí y aquí me siento cómodo en este canal 😕😥 pero disfruto mucho ser introvertido ❤️ aún que hay días que suelo ser tímido

[@Redactor777]

Jejeje no estas solo bro 😎🤜

[@WMAW23]

A mí me harta escuchar "es muy callada" o "no habla nada".Soy una persona que habla con quién se siente cómoda, en confianza y principalmente cuando quiere. Lo bueno de ser callados es que pensamos muy bien las cosas antes de decirlas y elegimos cuáles palabras al hablar o aportar algo. También somos buenos observadores y selectivos

[@JandroLP1980]

@@WMAW23 totalmente de acuerdo, y algo que también detesto es que me digan que "estas muy serio", a lo que respondo "es que soy serio..", no es que esté enfadado ni de mal humor, simplemente soy una persona seria, que quieren que haga? cada uno es como es..

[@aliazmoncieur2191]

¡Fabuloso tu contenido es, me encanta tu canal y tú también; tu saber me levanta el ánimo, gracias por existir!

[@johnmora8130]

Me encantan tus vídeos, Eres hermosa, la verdad siento que me ha pasado y no lo había pensado así en realidad socializar mucho te llega a cansar y en cuanto a lo que mencionaste de decir no , esto siempre ha sido un dilema en mi vida me a costado mucho y creo que tengo que tomar el control de ello ,es un desgaste enorme al final complaces a los demás y te sientes mal por que no querías, hay que tomar valor cuando uno realmente no quiere ...

[@francisco6993]

Me gustó el hecho de que especificaras la necesidad de sociabilizar. Entiendo que hay gente la cual le cuesta en mayor o menor medida llevar a cado salidas, reuniones con amigos o familiares etc, pero eso no significa que tengas un pase libre de marginarte absolutamente, después de todo, el poder relacionarte efectivamente con tu entorno social es algo vital.

[@juanromero1284]

Claro que sí se tiene un pase libre de marginarte absolutamente si lo quieres, eso es la libertad o qué según tú habrá que prohibirselo a las personas que desemos alguna vez marginarnos más de lo que ya escogimos?

[@juanromero1284]

@Frank Genius y que tal?

[@francisco6993]

@Frank Genius no digo que sea imposible hacerlo, solo digo que no marginarte totalmente por miedo y no por decisión propia no es práctico

[@francisco6993]

@@juanromero1284 No, si quieres marginarte genuinamente ok tienes vía libre, pero si no es por eso y estamos hablando que de alguien que se aísla por algo como ansiedad social etc, eso debería ser tratado. Aunque ahora que lo dices es una buena idea, prohibir totalmente la capacidad de acción en base a los deseos propios ( sarcasmo )

[@LizyCa-z4o]

A mí me pasa con fiestas y reuniones familiares, al otro día me siento tan agotada. La verdad yo sí rechazo ir a algunas reuniones, no tendría problema en ir unas horas y regresarme, pero cómo esperan que tome alcohol y me quede Hasta la madrugada como ellos lo hacen (cosa que no se antoja y que de hecho me estresa) ya mejor prefiero no ir. Prefiero ir a visitarlos cuando no hagan fiestas. El otro día leí por ahí que los introvertidos necesitamos pocos estímulos para sentirnos bien a diferencia de los extrovertidos que buscan más estímulos con alcohol, música y gente. Simplemente funcionamos diferente.

[@JorgeTorres-zn5ct]

Woooow!! Bien dicho amiga me describistes tal x cual me siento igual. Salu2 y recibe un fuerte abrazo. 😲😲😲👍👍👌👌👌🖐🖐😀😁

[@vinylman7043]

Muchas reflexiones interesantes. Decía Jaume Sisa (cantautor barcelonés) que la soledad es un estado estupendo porque si quieres puedes salir a buscar compañía. Pero si estás acompañado es muy dificil encontrar momentos de soledad. Yo me considero introvertido y muchas veces prefiero estar solo. Mucha gente no me entiende pero con casi 40 primaveras, que mas me da🙂

[@nocturnooculto5025]

Yo podría estar años sin ver a nadie y no lo echaria de menos. Y no soy nada introvertido, pero me mola estar a mi royo, leyendo, viendo pelis, jugando....

[@mentirusco]

Yo soy bastante introvertido, me ha tocado volver a la oficina y parece que cada día me va a dar algo. Termino completamente aturdido y que hasta me falta el aire 0 energía.

[@talesmileto0]

Parecen síntomas de ansiedad. Tal vez por lo que te genera ese ambiente

[@100paris]

Escucharte me ha abierto aun más la mente y me ha permitido definir mis errores y aciertos. Saludos desde CDMX 🥑🌽🌵🌶.

[@anamercado1546]

Me encanta mucho tu canal, tu discurso y tu postura consciente sobre la introversión. Gracias por compartir.

[@NancyCastilloo]

Me sentí muy identificada, creí que era la única que se sentía así y hasta me sentía ridícula por sentirme así que bueno saber que no soy la única y que solo me debo conocer más

[@eleganzaluna]

Dios, no sabes lo identificada que me siento contigo. Gracias por tu información 💗

[@loveaffection3787]

A mí estar en grupos me produce mucho ruido mental que perdura aunque ya me haya quedado sola. Lo mejor que pude hacer por mí, fue aceptarme y comenzar a disfrutar de mi introversión.

[@elizcianvevelt]

Deberíamos hacer un grupo de introvertidos en telegram o algo, es difícil congeniar con personas que nos comprendan y no nos juzguen a todo rato.

[@rfer07]

Recién descubro este canal, y me identifico al 100% con esa resaca social. Gracias por compartir esta valiosa experiencia.

[@judew8019]

Ah al fin veo que alguien habla de esto. Trabaje durante varios años en atención al cliente y cada que terminaba mi jornada regresaba a casa cansada, con dolor de cabeza y de mal humor. Mi familia no entendía porqué si según ellos era algo "fácil y relajado", pero a mí me desgastaba demasiado mentalmente y sentía como si hubiera pasado días encerrada en el trabajo.

[@lissetftw]

te entiendo... 12 años trabajando en hosteleria de cara al público... cada dia llegaba a casa que no podía con mi alma, me sentía muuuuy deprimida, agotada, de mal humor, con migraña cada día... Ahora, despues de 2 años que tengo otro tipo de trabajo aún siento que necesito descansar de tanta actividad social... me encantaría recuperar las relaciones de calidad pero se me esta haciendo duro ya que a la vez me sigo sintiendo abrumada...

[@unobuscando]

Hacía tiempo que no te veía por aquí... un placer, de nuevo.

[@hugoeski]

Siempre fui tachado de antisocial en mi familia. No es que no disfrute socializar cuando lo hago, pero nunca busco hacerlo. Si se da pues bien. Siempre he preferido andar solo, y como todo buen solitario soy un devorador de libros, que realmente prefiero sobre la gente. Inlcuso a muchas veces necesito un tiempo a solas de mis hijos y mi esposa. Les fue dificil entender pero al final lo aceptaron. No es que no disfrute su compañía pero necesito estar solo sin motivo aparente. Lo mas dificil ha sido eso para mi.

[@Creacioncuantica]

Me ocurre igual con mi marido e hijos, lo bueno es que sí, me respetan y me conocen. Saludos.

[@davidalbornoz2567]

Gracias por estos videos, y a la gente por sus comentarios. Da paz y satisfacción saber que es demasiada gente que pasa por esto y no es un caso aislado de uno.

[@fernandocamacho1708]

Mucha gente no entiende nuestra resaca social. Conozco grupos de mi edad que beben de viernes a domingo, CADA SEMANA, a mí me parece un horror, no tanto por el alcohol porque beben con medida, sino por que yo salgo con ellos 1 vez cada 2 meses y con eso me basta para agotar mi energía, me la pasó de maravilla con ellos pero me cansa mucho. Ellos no entienden porqué me "desaparezco" por meses y yo les digo: es que soy de ganas, a parte, cuando salgo con ustedes imaginen que mis ganas de socializar se llenan y listo, nos vemos en 2 meses jajajajajaja cuando tenga ganas nuevamente de salir de fiesta

[@carlosintriago4315]

Videos de esta clase suelen de gran ayuda , por lo general las personas que dicen ser introvertidos en su mayoría de los casos suelen tener apego evitativo, que es lo hace huir de las personas porque ellos piensan que si se juntan con las otras personas pueden perder su libertad y que la otra gente podrá tener poder sobre ellos , porque pareciera que por ejemplo tú ves una persona muy callada si dice ser así eso debería de ser con todas las personas y no como excusa para una muñeres que cuando tú las ves son bien calladas y cuando las ves con otros hombres y mujeres son risotadas por aquí risotadas por allá , se supone que si eres introvertido o introvertida o lo eres con todos y no con selectivamente con uno y selectivamente con otro no

[@YaizaLillo]

No tiene nada que ver. Yo puedo estar cómoda con alguien y hablar mucho y estar con otra persona y estar más callada. Ser introvertido no significa ser callado

[@jonasBA]

Depende de la persona con la que te juntas, no con todo el mundo puedes ser igual. Con algunas personas puedo ser super hablador y con otras personas, por el motivo que sea no hablo casi nada

[@carlosintriago4315]

@@jonasBA entonces estamos hablando de timidez y de baja autoestima por parte de la persona que eso es otra cosa totalmente distinta y diferente , el tímido y tímida no habla o se junta con el resto por miedo a ser rechazada o rechazada y ser juzgado por su verdadera condición y cuando ya que existe la validación y confianza el tímido o tímida se abre , ser introvertido es otra cosa distinta es una persona que encierra en si mismo y anda solitario por la vida porque no necesita juntarse con el resto porque es autosuficiente socializar con el resto no es de u objectivo por eso es que tú ves esa persona que diamvulam solitarias por la vida y cuando te acercas hacer conversación solo te responden con monosílabos personas a la cual con tirabuzón hay que sacarle las palabras

[@jonasBA]

@@carlosintriago4315 no lo comparto pero es tu opinión. La timidez y ser introvertido no necesariamente está ligado. Pero bueno diferencia de opiniones ahí está la esencia de las persona. Imagina que todos pensáramos igualll. Jejeje un saludo Carlos

[@carlosintriago4315]

@@jonasBA me encanta tu sesantez , estoy de acuerdo contigo y un gusto haber debatido ideas contigo que tengas un lindo día

[@andredv7]

Tu video me cayó como anillo al dedo, justo el mes pasado empecé la academia presencial, y al principio, en los recesos me daba un momento para mi, en el que esuchaba música mientras observaba los edificos y el cielo, después estaba muy tranquilo y con energía para esuchar las clases y socializar con otros. Así fue mi prmera semana y media, después comence a sentirme obligado con quedarme para pasar tiempo con recién conocidos, y comenzaba a estar estresado, cansado, a pensar cosas negativas incluso, hubo un punto en que solo salí al receso sin decir nada, luego me preguntarón si había pasado algo, a veces salgo solo, y a veces me quedo por qué "me daba flojera" pero en realidad era por las amistades nuevas, hoy salí e hice lo mismo que la primera semana y me sentí muy recargado, sentía como me relajaba, y después atendí mis siguientes clases bien.

[@hanssellgomez1195]

Me gustó mucho haber descubierto este canal, me siento muy identificado y un poco reconfortado el saber que hay muchas personas que se sienten de esta manera. Excelente contenido y fácil de entender y digerir.

[@tonyflores4394]

Yo soy boxeador, y tengo que ir al gimnasio de lunes a viernes y convivir con muchas personas y créanme que llegó más cansado cuando tengo que andar socializando con ellos que de el entrenamiento ( por qué muchos son personas que van no por qué les interese el deporte, sino que lo hacen como terapia para socializar y hablar con los demás y está bien yo comprendo eso hay personas que necesitan más de otras y hablar etc ) pero yo no soy de ese tipo soy más introvertido y voy para despejar mi mente meditar entrenando pero bueno así es esta vida hay de todo somos iguales pero diferentes al mismo tiempo y hay que tener empatía con los demás saludos .

[@karelescanga8614]

Me llegó mucho, recientemente fui a un viaje en el que estuve pensando en todo el tiempo en lo mal que me sentía por no respetarme, ya que no quería ir, porque había tenido demasiadas interacciones sociales en las últimas semanas. Fui, porque sentía la presión de que no los había visto en años, el típico "de lo que te pierdes si no vas a esta edad", "ya no habrá otra oportunidad", el tratar de complacer a todos, "un esfuerzo más y ya" y por las peticiones reiteradas a las que no me pude negar. A veces cuando uno pide tiempo o espacio, las personas no lo entienden y creen que uno no los quiere, cuando es todo lo contrario, es una partedera de cabeza quererse a uno y querer a otros al mismo tiempo. Hay tantas presiones sociales e imaginarias con las que convivimos diariamente, que a veces uno cuando no se conoce o trata de complacer a todos, termina peor uno mismo. Me divertí de todas formas, y aunque no lo demostré al 100%, realmente me sentí mal la mayor parte del tiempo. Muchas gracias por tu video y un abrazo a todos los que pasamos por algo similar.

[@martaorlando7080]

Tal cual!! Escucho musica o cuido el jardin. Gracias. Feliz Año Nuevo 🍻🌲

[@atl.academy]

El otro día me sucedio en un teambuilding, había que hacer un viaje en el trabajo y tenía una duración de 4 días. Y la verdad se me hizo cuesta arriba tanta sociabilización.

[@martalopez2916]

Me encantan todos tus videos, te he descubierto hoy, y es que eres magica, como transmites, la musica que usas en tus.videos, la edicion... GRACIAS

[@YaizaLillo]

🥺muchisimas gracias!!

[@thaisacosta215]

Yo dije eso en voz alta en un curso que estaba empezando y el resultado fue nefasto: todos entendieron que los odiaba y que no los quería. Nadie me habló ni me querían cebar mate, tuve que abandonar todo muy triste, el rechazo me mata, pero no puedo lograr que me caigan bien o tener ganas de estar con ellos, la verdad es que no me interesan pero los necesito para sentirme bien, no sé qué tengo mal, si soy una inadaptada o soy mala persona, o no me gusta ser falsa o les tengo miedo. Todos los años me pasa igual, los rechazo y me rechazan a mí, pero tampoco quiero fingir que me caen bien porque no es así.

[@KuroChaser]

yo despues de hablar con el repartidor: ni modo loco a recluirme por 1 mes

[@lc2837]

No se trata de que seas antisocial o las personas te estresen....es una incomodidad a la forma tan mundana con la cual se expresan los seres humanos. Es un llamado a conectar con tú yo interior., Es por eso que muchos empiezan a disfrutar la compañia de la soledad. Un buen libro , sonidos naturales o música para meditar. Y el mundo está de más.

[@pimpimpim3147]

Por fin escucho a alguien que me entiende y describe todo tan bien,soy Adolecentes estoy pasando por muchos cambios en mi vida entre ellos un diagnóstico bastante complicado, la escuela para mí asistir es un esfuerzo muy grande, todo el tiempo tengo que estar llamando a mi mamá, saliendo de clase, por no aguantar alas personas, simplemente estoy cansada de que ni idea,me cuesta mucho socializar,no tengo amigos, A veces cuando estoy en clase tengo la necesidad de irme urgente pero cuando estoy en mi casa en silencio todo pasa,odio el ruido me hase muy mal.

[@CHOVENGO2609]

x22222 odio el ruido e ir a la escuela es lo peor deveras yo antes no era asi y llego de la escuela y voy directo a dormir crei que era el unico que le pasaba esto me doy cuenta que cuando no hablo con casi nadie me siento con energia y cuandointeractuo con los demas me siento cansado y sin ganas de nada es como que me hubieran robado la energia suerte! y ojala superemos esta situacion

[@martaorlando7080]

Holaaa Yaiza siiii me gustó. Y es así que se puede hacer con nosotros!!! Gracias 😀acá estoy para el siguiente video. Es muy importante escucharte. Un abrazo gigante Yaiza!!!🌹👋👐💗

[@joantp2844]

brutal! eres una gran comunicadora y sabes transmitir las ideas de una forma muy especial que engancha! un saludo!

[@elgarajedelnovato]

Este video me parece el resultado de muchos momentos de introspección. Eso lo valoro doblemente, ya que además lo has compartido.💪

[@alejandroteranw]

Es la exacta descripción de mi sensación post exposición social! Tengo un trabajo que se trata de estar solo en mi estudio diseñando muchos días, y cuando termino el diseño tengo que llevarlo a un grupo de a veces hasta 100 personas...De cavernícola a señor ultrasocial en 10 segundos! Al día siguiente soy un muñeco de trapo. Gracias Yaiza, qué buena obsevadora eres

[@aridaicabrera1161]

Igual me pasa ,el lunes me pasó algo así y me sentía super cansada muerta

[@valconti2532]

Me gusta escuchar los temas que tratas Yaiza!!!

[@danielmergruen1897]

Que linda chica y aparte introvertida, me gusta 😍 buen analisis para nosotros los introvertidos que tenemos que aprender a conocer nuestros limites.

[@arielgonzales937]

La felicito a usted por el tema que ha tocado. Yo he tenido el problema del agotamiento energetico muchos años de mi vida- Lo que yo le puedo decir es que tambien un factor que genera ese agotamiento energetico es el del vampirismo energetico. Hecho de manera conciente o inconciente, por terceras personas. Muchas veces son aquellas personas que despues de retirarse de su lado se van contentas y felices y usted queda destruida. Quienes practican artes marciales (no los animales que van a aprender a golpear) sino los que practican el arte de la lucha fisica y mental/espiritual o sea el zen/el thao de las artes marciales, saben muy bien de esos temas. Tambien hay libros de parasicologia (algunos libros son realmente peligrosos y muy negativos ) pero dan una idea de lo que existe. Yo se de primera mano que muchos abogados, politicos, gerentes, docentes universitarios y otros menos importates estan adiestrados para bloquear y anular energeticamente a los demas. Yo se que es dificil de creer pero realmente es asi. Y lo digo con conocimiento de causa. Un libro que le recomiendo que es dificil de consegir es el libro de hace 30 años. La revolucion mental de Eduardo Alonzo Beroiz. El cual no es un charlatan ni un personaje cualquiera. Saludos

[@yordylariossiguantay8905]

La paz que transmites, me encanta.

[@Tafiber]

Cuanta verdad, Yo me encierro en una burbuja en donde solo me intereza socializar con mi pareja y familiares cercanos pero como no vivo con ellos, siempre estoy con mi pareja.. Me pasó hace un tiempo que llegué a un punto en donde los pocos amigos que tengo ya no estaban en mi onda, yo fui el que cambie pero ya no me sentia del todo bien compartiendo con ellos asi que deje de verlos. Quizas es una accion radical pero me siento mejor conmigo mismo

[@Victor-hk7pm]

Hoy he tenido una experiencia similar y me ha ayudado mucho el video para conocerme mejor a mi mismo. Muchas gracias

[@miriluned2528]

Gracias por la información que compartes bella Yaiza 🥺☺️✨🙏🫀🌱🌼✨. Ayuda a entendernos y ser más amorosos con nosotros. No sentirnos raros, y realmente reconocer y respetar esos límites. En verdad gracias por tu trabajo. Eres una preciosidad 🌱🌼🫀✨.

[@theramonu.u3722]

Whaaaaaat tenía mucho que KZbin no me recomendaba un video tuyo, pensé que eras alguien más y entre porque se miraba interesante el video, existos

[@ivanconnor00]

Es curioso, porque yo no era así de niño, yo era más de querer salir con los amigos y estar rodeado de gente todo el tiempo. Pero con el paso de los años me fue cansando cada vez más el tener que estar en reuniones o simplemente con ir al centro de la ciudad como rutina y ver a tanta gente, hace que siempre llegue cansado a la casa y lo único que pienso es en acostarme y ya al paso de un rato, continúo con mis actividades cotidianas. Hoy en día, mis amistades son contadas, y por la pandemia adquirí un comportamiento casi sedentario, tanto que me da miedo. Incluso, antes de salir de casa, me pongo nervioso, pienso mucho en qué haré si veo a tal persona conocida, o por qué camino me iré si veo muchos perros callejeros 😅 creo que la pandemia me cayó de maravilla a nivel de confort, pero ayudó de mala manera a disparar mis estados de ansiedad que me han costado mucho de controlar. Lo mejor es que ya pronto acudiré al psicólogo para que me ayude con este tema y me aclare algunas dudas que tengo, así como disipar los malos hábitos mentales que he tenido desde 2021.

[@valenrocabado3503]

Soy PAS e INFJ-T y realmente de acuerdo. Puedo parecer una persona extrovertida, me gusta charlar, salir e ir a eventos sociales pero no todo el tiempo. De hecho, soy muy tímida e introvertida, me cuesta socializar y charlar con personas, comenzar las conversaciones no es lo mío, pero cuando entro en confianza, uuuuff...

[@valenrocabado3503]

A veces me preguntan porque no socializo en fiestas, porque no hago más amigos,etc. Y se siente una presión externa que te pide ser así, que te adaptes a ser de esa forma. Es verdad, me cuesta y lo reconozco, pero siempre me muestro abierta ante socializar. Además, que soy selectiva y elijo con quien hablar, quien me de buena vibra. Me gusta ser así, estoy agradecida y siento que no tengo que cambiar. Así soy, me gustar estar sola, disfrutar mis tiempos, invierto mi energía en cosas maravillosas, y me hace bien. Además, no tengo porque encajar siempre, no nací para eso.

[@arquis5274]

Excelente el tema que tocas, creo que en estos tiempos nos saturamos incluso más de las redes sociales que de las personas. Y amo ese look tuyo, bellísima!😍

[@rodrigoestayul7679]

Este video vino en el momento justo, me gusta tu contenido.

[@johnmora8130]

Siento que a lo mejor me ha pasado muchas veces, una de las cosas que me pasa y no se si sea eso u otra cosa es que quedo de verme cierto día con amigos o familiares y en el momento estoy muy emocionado pero conforme pasan los días y se va acercando el momento incluso puede ser que al día siguiente ya me empieza a dar pereza ya me pregunto que para que le dije que si y todo es un mundo por que me empiezo a sentir comprometido a ir y eso es algo que a veces no comprendo si en el momento tenia ganas pero después me arrepiento, ya cuando llega el momento y estoy ahí pues lo disfruto y esta bien pero pase por todo ese proceso de no querer ir, gracias por tus videos me han hecho saber muchas cosas y apenas he visto algunos pero me han hecho sentir muy bien sobre todo con el tema de la introversión que muy poco conocía, y aun que soy tímido... eres una chica muy hermosa 😊

[@philiplamn9512]

100% identificado con tu comentario, así mismo me pasa

[@tess5300]

En mi casa se pasan el día quejándose y protestando por todo. Son unos vampiros de energía. Y como no puedo estar en otro sitio trato de no dar conversación. Creo que esto pasa MUCHO.

[@WMAW23]

Me pasa u.u

[@Planetatierra7]

A mi me pasa lo mismo pero en mi caso si los escucho aunque a veces si me irritan pero soy mas de escuchar que hablar,en mi caso puedo aprender yo creo de lo que ke digan o cuenten mis familiares,en tu caso yo pienso que eres muy impaciente.

[@tess5300]

@@Planetatierra7 vivo con personas mayores a las que les molesta todo, supongo que es por la edad y no es cuestión de escuchar el mismo discurso a cada momento puesto que ni yo puedo hacer nada para satisfacer sus expectativas ni ellos van a dejar de decirlo una Y otra vez. Lo único que puedo hacer por mi salud mental es retirarme un rato a solas para poder resetear.

[@tess5300]

@@Planetatierra7 No es cuestión de impaciencia sino de salud.

[@pedro3115]

Yo no puedo convivir con una mujer. La veo 1 o 2 veces por semana: paseo, charla, comida, previa, cama y luego cada uno a su casa. Caso contrario me pesa su companía. Idem amistades, familia etc: un rato un par de veces al mes y listo. Eso me lleva a concluir que no sirvo para la paternidad por eso no está en mis planes tener hijos. Tambien soy dueño de un comercio y tengo que atender clientes 46 horas a la semana, y hay días que termino agotadisimo, principalmente cuando viene alguien y se pasa de atrevimiento y busca pelea

[@GabrielaNathalyOnaViteri]

Una parte de mis amigos este año han pasado por una ola de mala suerte bastante fuerte y los otros siempre me están contando de objetivos que tienen, pero luego poco tiempo después me cuentan como es que fracasan en todo lo que querían porque simplemente no tienen energía para hacerlo, yo ya no podía más ya que en todos lados veía problemas, mis padres tienen problemas, mi hermana tiene problemas y yo tengo problemas, pero no era capaz de quejarme así que me quedé escuchándolos todas las veces, así que terminé enfermándome de muchas cosas a la vez, tuve que decir basta y llevo más de 1 mes sin hablarle a casi nadie, en ese tiempo logre desvanecer muchos problemas de salud pero aún no estoy a mi 100% y la vrd me da algo de miedo retomar relaciones porque de verdad que no me quiero enfermar de nuevo 😣

[@LordOfKaos]

Porque son unos pesados que nada mas que te cuentan sus problemas, pero si la cosa no es recíproca deberías cambiar de tema o decir que no quieres hablar de problemas, porque pasas de que te rayen la cabeza y punto, de esta manera no te absorberian el coco con sus problemas y puedes quedar con la gente nada más que para divertirte.

[@elpoetologo]

La verdad es que no sé si a los demás (introvertidos) pero a mí sí que no me agrada la idea de socializar bajo la normativa o peor aún en exceso tipo cuando estás en una fiesta, feria o asambleas estudiantiles, etc. Creo que tiene que ver más con la inclinación personal hacia lo que nos gusta o nos hace sentir cómodos. Llegué a pensar alguna vez que mi comportamiento ante lo cotidiano o ante la sociedad era exagerado, pero me doy de cuenta que en realidad existen otros casos que de igual forma pienso no habría que "satanizar" puesto que de igual forma que nosotros respetamos (se supone) la forma de ver y comportarse de las personas con rasgos evidentemente de extroversión, deberían respetarse nuestras decisiones y forma de proyectarnos ante el mundo. Al menos es mi criterio, no estoy tratando de imponer nada ni que se me juzgue tampoco.

[@male9881]

Yo voy a reuniones familiares solo por cumplir, casi ni hablo, solo por el hecho de estar ahí y demostrar respeto. Aunque a veces digo que no voy y punto, prefiero quedarme sola en ciertas ocasiones

[@Planetatierra7]

Si eres de Argentina ha de ser asfixiante 😁😁

[@semperfidelis8745]

Soy una persona introvertida, fui policía y cada turno era muy pesado, ya que siempre estaba rodeado de problemas ajenos