The Power of a Strong Core!

[@luciavalderrama3844]

Una.maravilla poder ver.los musculos en accion.Gracias

[@AndreaGyőri-w1z]

It's very unhealthy to jump like that. It destroys the joints.

[@DianaRamirez-yi6hc]

😅 te estarán mostrando la dinámica y la distribución de fuerza,... adicional si entrenas plomería, eres deportista y lo implementas únicamente en tus entrenamientos de potencia, vas a tener mejores números en las competencias. Si eres principiante ni se te ocurra 3 de 10 con autocarga en cadena cineteca cerrada esta más q bien.

[@szymonbaranowski8184]

dose makes the poison depends on diet as well if you compress with load then stretch you can add cms to your tallness

[@jessevh1]

Este ejercicio promueve lesiones en la columna por compresión excesiva. Hay otros ejercicio que afectan directamente a los músculos de las piernas como las sentadillas normales, las búlgaras, los desplantes inclinados al frente o inclinados hacia atrás, que evitan comprometer la columna a un nivel irresponsable.

[@josecasagrande4943]

Saltar com carga axial não é uma boa ideia principalmente se você não for um atleta de alto rendimento

[@al-taai9676]

❤

[@kierty]

C'est là que je suis engourdi, surtout du côté droit

[@ExoticalT369]

🥰

[@olgakozlova1642]

Колени, крестниц до суставы могут посыпаться

[@Peach_Juice32]

😊😊😊😊

[@Samy-ic5zu]

Uff y las rodillas?

[@ardabey333]

Böyle yapmayın omurganız sakatlanabilir sakın yapmayın bunu squat yapın onun yerine en sonda calf raise yapın bu hareket omurgaya bindiriyor oyuzden tehlikeli

[@user-man-66]

Так лучше не делать.

[@romgossel7971]

Good luck with your neck later