【THE RAMPAGE 武知海青】体脂肪率3％💪ジムバッグの中身と筋トレテクを公開｜5 FAVES FOR MY MUSCLES｜ Esquire Japan

著名人やアスリートのジムバッグの中身を紹介する「メンズヘルス日本版」の新動画シリーズ「5 FAVES FOR MY MUSCLES」に、THE RAMPAGE 武知海青さんが登場。DDTプロレスで白星デビュー、第二戦が期待される逸材が愛用するトレーニンググッズは？ ステージや試合、種目によって、筋肉のつけ方を変えてきた武知さんの食事管理方法や独自の筋トレテクニックを伝授。その鍛え抜かれた肉体で、「最強スポーツ男子頂上決戦2024」の総合王座を2年連続で守れるか――体脂肪率3％で挑んだ撮影当日のビハインド・ザ・シーンも必見です！
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0:25　1.「アディダス」のスニーカー（有酸素運動用）
1:39　2.「ミズノ」のスニーカー（ウェイトトレーニング用）
2:26　3.「ゴールドジム」のトレーニングベルト
3:10　4.「ゴールドジム」のパワーグリップ
4:20　5.「コラントッテ」の磁気ネックレス
5:03　トレーニング中の食事ルールは？
5:54　プロレスの試合前に食べていたものは？
6:23　トレーニング前のルーティンは？
7:27　お守りとして持ち歩いているアイテムは？
8:09　ENDING
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THE RAMPAGE 武知海青はなぜプロレスへ挑戦したのか？LDH史上初、体脂肪率3％の身体づくりの極意
www.esquire.com/jp/menshealth...
【PROFILE】
武知海青／1998年2月4日生まれ、兵庫県出身、総勢16名からなるTHE RAMPAGEのパフォーマー。2014年に開催した「EXILE PERFORMER BATTLE AUDITION」にて候補メンバーとして選出。同年9月に開催した新木場STUDIO COASTでの武者修行ファイナルで、正式メンバーとなる。2017年1月25日、1st SINGLE「Lightning」でメジャーデビュー。ジャンルとしては、KRUMP/Jazzを得意とする。2019年には「SUMMER STYLE AWARD 2019 ROOKIE CHALLENGE CUP」のスタイリッシュガイ部門で、総合優勝を獲得。2022年に出演した配信ドラマ「覆面D」にてプロレスラー役を演じたことをきっかけに、2024年2月25日に後楽園ホールで行われたDDTプロレスリング主催「Into The Fight 2024」でプロレスデビューを果たし、初勝利を飾った。 / kaisei_takechi_official
＜衣装1（GYM）＞
ベスト5万2800円、パンツ118万1400円、ネックレス22万円、ブレスレット17万6000円、人さし指のリング5万2800円、左手小指のリング4万1800円、右手小指のリング2万4200円（すべてアンブッシュ®／アンブッシュ® ワークショップ TEL [phone]）、シューズ7万5000円（クレージュ／EDSTRÖM OFFICE TEL [phone]） その他スタイリスト私物
＜衣装2（ROOM）＞
ベスト8万9000円、シューズ12万6000円（2点共クレージュ）、パンツ4万7600円（エイティーズ）、ネックレス（参考商品）、ブレスレット13万3000円（オール ブルース／すべてEDSTRÖM OFFICE TEL [phone]）その他スタイリスト私物
Videographer & Gaffer & Online Edit / Kazune Yahikozawa (Paradrift Inc.)　
Camera Assistant / Kenji Kainuma (Paradrift Inc. )　
Sound Recordist / Saburo Saito (Paradrift Inc. )　
Video Producer : Yuki Sato　
Styling / Hiromi Toki
Hair & Make-up / Aki　
Edit / Minako Shitara（Esquire）　
cooperation / Hotel Indigo Tokyo Shibuya
#武知海青 #THERAMPAGE #ddtpro #プロレス #esquirejapan #5FAVESFORMYMUSCLES #wrestleUNIVERSE #KAISEITAKECHI #ランペイジ #RMPG #MENSHEALTH #筋トレ #脂肪燃焼 #私物公開 #バッグの中身 #最強スポーツ男子頂上決戦
【Esquire Japan】
『エスクァイア』は1933年にアメリカで誕生し、現在は25カ国で刊行される世界有数の男性誌。創刊から80年、ファッションやライフスタイルにとどまらず、アート、カルチャー、ニュースなど、“すべての男性のあらゆる興味”を独自のジャーナリズムで掘り下げる。
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[@Lia-xu7hl]

ジャージャン！って可愛い🥺💓 手が綺麗🥺✨ 指先まで美しい人🦁🤍 大好き

[@user-oo7wb9bm2p]

心の底から大好きです。 ずっと応援してます！！

[@_rinassun_]

最近海青からこだわってるとよく聞くシューズ達は見る機会増えたけど、腹圧ベルトとかグローブとか、前からよく着けてるネックレスとか、海青の美しい身体を創るために必要なアイテムをしっかり見れる機会ってあんまりなかったので、海青の解説付きで見ることが出来て嬉しいです🥰

[@nanakouanaka2969]

無邪気な笑顔と鍛え上げられた身体のギャップにやられました！！大好きなトレーニングの話をするとき本当に楽しそうで良かったです☺️

[@dnak1019]

最高にかっこいいよ海青くん😭 こんなん大好き超えて愛おしいよ🥹🫶🏻

[@madamegrotesque4516]

この子は時間の問題で必ず前に出てくる時代を作る子

[@n0a_313]

はーーほんとにかっこいい😭😭😭🩷🩷🩷🩷 海青くんの使ってるものとかみにつけてるものが知れてうれしいです🥹🥹💞💞💞💞 努力家な海青くんがほんとにだいすきです🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻💖💖💖💖💖💖💖

[@marineblue24]

相も変わらずかっこいい海青くん！🥹努力の賜物だし海青くん見てるともっと頑張ろうって思える、！！！

[@user-qq3bb5bf8k]

次から次へと挑戦していく海青くん☺️　真似は出来ないけれど、私に持っていないものを持っている海青くんだからこそ、応援したいと思います💖　海青くんファイト✊❗

[@yomi3333]

perfect body perfect smile perfect eyes

[@ayaka-wg1zi]

筋肉と笑顔のギャップがやばい🥺🩷素敵な動画ありがとうございます✨

[@CFsue]

トレーニングの知識全くないのにしっかり聞き込めた。 やっぱりトーク上手い。

[@AERIS345]

筋トレ💪の話してる時の海青くん全身から楽しいオーラが出てる🤭❣️ 何度見ても笑顔が爽やか😀💖💖💖 今の髪形も良いな➰❣️ 何事にも妥協しない諦めない海青くんが大好きです❣️❣️❣️ 愛が溢れてます🤭💖💖💖💖💖

[@user-qq3bb5bf8k]

トレーニングからシューズから御守りまでとっても勉強になりました、海青先生🥰🥰 ダンスシーンさわやかだけど色っぽかったです❤❤❤

[@mizukichi1130]

ニコニコ楽しそうに話をしていて、見てるこっちまで笑顔になりましたー！

[@rayblue2825]

kaisei always the best!!!!

[@user-pi9kk6lw6b]

武智海青くん，筋肉すごい🎉❤!!。

[@user-zi1em5eb7p]

はじめまして😊めちゃくちゃめちゃくちゃかっこいい❤❤❤❤

[@user-sk1ul3ws2n]

かっけえええ

[@cailt5349]

やば筋トレのこと大好きですね海青ｗｗｗｗｗ

[@epifanny]

❤❤❤

[@AERIS345]

海青くんの腕見てたら凄いトレーニングしてるんだなぁと😮❣️バランス取れててカッコ良いです❣️魅力的です🤭💖💖💖 願わくばその腕でお姫様抱っこして欲しいです🤭💕💕💕 チョット気になったのがセットの中に海青くんの嫌いな林檎🍎が有るのが「???」でした😅

[@m.kimi1226]

魅せ方覚えましたね！ やられたー

[@user-ii3rs2hb3y]

体脂肪3%は盛りすぎよ

[@user-en2px9jm3l]

パワーグリップの使い方違う気がする。間違えてたらすいません筋トレ歴3ヶ月です

[@user-fj7gl2so5h]

おっしゃっる通りですよ

[@dlone6546]

マジレスになって申し訳ないんだけど体脂肪率3%はありえないよ。IFFBPROの人たちと同じは無理があるよ

[@shoting0827]

ベルトを拝見すると思うて敬語間違えてない？（笑）

[@ryua8745]