The Two-Handed Backhand Technique | Nishioka Yoshihito teach you his best shot - Pro Tennis Lesson

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Yoshihito Nishioka, who is competing on the ATP tour, with speedy and skillful tactics. He is currently the 2nd place in Japan ranking, and the 48th place in the ATP ranking, behind Kei Nishikori. Such a fantastic player did the two-handed backhand lesson with Takao pro and Onoda pro.
If you have any questions or a theme that you would like to have lessons with in the future,
Please let me know in the comments!
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Yoshihito Nishioka
Belongs: Miki House
Birthday: September 27, 1995
Highest ATP rank: S48／D210
*The ranking in the program is as of the time of distribution.
Yoshihito Nishioka (KZbin channel)
/ @yoshischannel4190
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Takao Suzuki（Former Japan Davis Cup team）
Belongs: Team REC
Birthday: September 20, 1976
Highest JTA* rank: S1／D1
Highest ATP rank: S102／D119
*Japan Tennis Association
【career】
・record the most wins at Davis Cup in Japan national team(41 wins)
・Japan National Team at Atlanta Olympics
・first round in singles at US Open (1999, 2004)
・second round in singles at Wimbledon (2003)
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Mishihisa Onoda（Asian Cup 2002 Gold Medalist）
Birthday: January 31, 1978
Highest JTA* rank: S3／D4
Highest ATP rank: S296／D306
*Japan Tennis Association
【career】
・qualifying in singles at Australian Open(2003)
・won the ATP Challenger doubles title at Busan Open, KOR(2003)
・won the ITF futures singles titles five times
Michihisa Onoda（instagram）
www.instagram....
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KIWA’s profile
Actress／Model
Birthday: 5/19/1999
Instagram
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At Star Tennis Academy, you can learn tennis techniques with top professionals, including Takao Suzuki, who has taken the set from Roger Federer in singles, and Michihisa Onoda, who has defeated Boris Becker in doubles.
#tennis, #yoshihitonishioka, #backhand

[@higher5761]

6:05 ジョコビッチ、ナダル、錦織、キリオスのフォームの真似が上手すぎる笑 バックはテイクバックより、打点と最後の振りが大事というのが勉強になりました

[@maltpurin6626]

次は錦織、ってコメントあるけど、錦織きても絶対「適当に…こうして…くださいww」みたいなこと言いまくってそう 貴男とチャンのフォローが必要間違いない

[@user-on1nq4hc2d]

この3人の前でボール打つとかバックハンドよりメンタル鍛えられるわ笑

[@user-lq3nm2pl3d]

めっちゃ緊張して普段より縮こまりそうw

[@SadisticRyoBand]

西岡って現役なのに、サービス精神あるよなー。いま、一番応援してる選手です。

[@user-bu5bw6ih3o]

バックハンドを両手に変えて一年程、テイクバックが２度引きになっていると言われて少々悩んでおりました。 西岡選手のテイクバックは考えていないという言葉が妙に気持ちを楽にさせてくれました。

[@muyu69]

6:05 ジョコビッチ風 6:10 ナダル風 6:14 錦織圭風 6:20 キリオス風 一瞬ジョコビッチ憑依してましたね。

[@user-op9gt5gv8t]

錦織のテイクバックとキリオスのフォロースルーもめちゃくちゃ似てると思う

[@user-uv2sy5mz1s]

11:10 貴男プロの指摘が流石すぎます笑

[@tennissoul423]

構えの時の他の選手の例えがすごい ほんとにその選手に見える

[@user-eg7no3dq8b]

このチャンネルだけ毎回ゲストのレベルが異次元すぎるww

[@grazie56]

他のスポーツも含めて、ここまでのレベルのガチのトップ選手がここまで懇切丁寧に指導してくれる機会ってあんまりないんじゃないかな。 季葉さん、凄い体験だわ。

[@yukarimaeda1564]

西岡選手の中で 重要なポイントのところだけ 習得する 要領がいい。全てにおいて無駄がないと感じました。

[@user-ik3dh4vz3g]

シュワルツマンとか小柄な選手好きだから嬉しい。よっしーかわいい笑

[@officialoki-r1299]

いや〜、ついに西岡良仁選手登場…素晴らしすぎる！！そろそろツアー再開されるけど、貴男プロ繋がりで杉田選手も来てくれないかなぁ笑

[@no121112]

どの動画も超有料級で本当にありがたいです

[@uzlox4678]

ボールを厚く正確に捉えるために体の使い方、スイングの軌道等を日々考えながら工夫していくことが大事だと感じました！

[@MRAT0822]

自分もバックは多分似たような悩みを抱えていて、最近インパクトの前にラケットを落として打つようにしたらスピンの効いたボールが少し安定して打てるようになってきました。 西岡選手の打ち方はやや難しいかもしれないですが苦手克服頑張りましょう！

[@514093nakayama]

早くも西岡選手登場とはスゴイ！

[@kosukef6365]

スーパースローで西岡選手の両手バックハンドを見れるのはありがたい

[@tobewinner]

これはかなり貴重な映像でしたよね！

[@user-zf5fu4ms4k]

待ってました。 西岡プロ！！！

[@ace9161]

ツアータイトルホルダーがゲストで出てくるだと！？ 西岡選手のチャンネルのおかげでバックハンドの安定感上がって感動していたところにこのチャンネルとコラボとか凄い

[@wangrobbie6867]

Thumb it up before watching it.

[@katsushiono5519]

季葉ちゃんは頭が前に突っ込んで右手でラケットを引っ張るような打ち方になってると思う。 少し後傾を意識してするといいんじゃないかな？ 打点を身体から遠くするのは難しいと思う。身体の近くで打ちたい人は打点を前にすればいい。

[@amadeus88942]

構えはコンパクトに振りはダイナミックに‼️試してみます🎵

[@user-vm9su8sb4z]

フォアのストレートアームとダブルベンドみたいに腕力の差とかで打ちやすさも変わりそう。やっぱり女性だと腕を伸ばしてしまうと面がぐらついてしまうのかなと。 プロ見ても男子は三角形打ちで女子は五角形打ちのイメージ。 男で力んでバックハンド打ってしまうって人にはバッチリのレッスンだと思います！

[@v-log-ku2on]

バックハンドモノマネまじうまいな

[@user-pu5ig1hb7i]

家でテニスの勉強ができてサイコーです。

[@syam2105]

左手のことは、昔テニスの拳で、ゴンちゃんが、マイケルチャンのレッスンに参加した時、マイケルチャンが同じこと言ってました。

[@tobewinner]

そうでしたねっ！佐藤さんのコメントをみて思い出しました！確かにその通りですっ！

[@take9835]

更新通知がスマホにくるたびに楽しみに見ています！いつも質の高い動画をありがとうございます。 是非いつか、片手バックハンドのお二人に、いつか片手バックのリターンを教えてもらいたいです。特にフォア側のセンターに来たボールを逆クロスに返すときに、何に気をつければよいのかさっぱりです。シングルスならスライスで返せますが、ダブルスだとある程度サーバー側にフラット気味に返す技術がないと、前衛の餌食ですよね。。。動画のテーマに取り上げて頂けるとありがたいです。

[@hirotaka777]

テイクバックの時に、左の肘が、曲がった状態で背中のよりも、後ろに引いて、そのまま体を回していることが問題です。左手の位置を変えましょう。

[@kimi-nb8bv]

季葉ちゃんが戸惑いながらずっと打っていたとき、はらはらしてしまいましたー！😱💦 基本は確かにあるけど筋力や体の動きは人それぞれですし、西岡プロと同じではないし😫 そのとき、鈴木プロが季葉ちゃんに合うようにアドバイスしてくれて、もうほっとしました～！💦 季葉ちゃんいつも頑張っていて素直で応援しています！！

[@jjkang1819]

良いですね。

[@user-gc8nz4sz3r]

凄すぎる。やはり世界のトップにいる人。

[@tennislove28]

添田選手の壁を作って打つを心がけるようにしていますが、さらに打点もプラスします🌟💪いつもとても参考になります😀

[@sasfan7922]

これは日本一のテニスチャンネルかもしれない

[@mm2841]

何気に最後のスーパースローの質が高い！

[@tennispanda88]

「当たる打点と最後の振りが最重要❕」と伺い、すごく考え方がシンプルで⭐気が楽に💛なりました(^^)♥「好きな選手のイメージで♪」とのお話に楽しい気持ち💖になりました。気持ち良い打点に早く入るためにこれからもしっかりと足を動かしてがんばります💪🐻💗どうもありがとうございました😊💕

[@si7744]

クローズか、スクエアが悩んでて。 めっちゃクローズスタンスだなーと思って見に来たら、まさかの本人意識しててびっくり。

[@user-fe8ij8vy4v]

西岡さん大好き❗️

[@user-mf4ic8pu6y]

この勢いだと錦織くるか！？

[@maltpurin6626]

錦織ってこういうメディア露出少ないよね(いやまあ当たり前やけど) ベイビーステップの池みたいに、全日本にもいつか出て欲しいな(キャリア最後の方で)

[@syusyu6853]

4:54 自分用

[@vitamin999999]

昔は両手バックは五角形（両手が曲がっている）か、三角形（両手がまっすぐ）か、なんて言われてましたね。 現代テニスでは三角形が理想なのだと学びました。

[@user-tq8to4ny5m]

アガシは三角やったよね？

[@user-px8xi9ih2f]

天才過ぎて参考にならない例

[@user-bj8qb4vs6z]

良仁さん関連で初めてこのチャンネル見たのですが、最初に打ってる女性の方めちゃくちゃ上手じゃないですか？

[@pianoman-td3yz]

超豪華なゲスト続きますね！ ぶったまげております、マジで！

[@user-lm3mn3mo2f]

参考になりました。 貴男さんナイスフォロー

[@intro0765]

西岡くん待ってましたー！！

[@rk-jk2gd]

いろいろな教え方があるんだな‼️ 参考になりました。

[@bobby19610604]

ビデオを見ると、季葉ちゃんの中のイメージする打点（というか体が覚えている打つタイミング）が、西岡選手の打点よりずっと「後ろ」なので、見た目、窮屈なスイングになっているのではないでしょうか。 西岡選手のバックは、両手を伸ばす（打点を体から話す）と同時に、打点を前にする事で、体重を乗せて打っているのだと思います。西岡選手はいろんなプレーヤーのスイングを真似できるという事で、打点を意図的に前後（と体の近い遠い）へ移動させてきれいに面を作る事が得意なのだと思います。 で、季葉ちゃんがビデオ撮影の時間内で、西岡選手のアドバイスしたフォームに順応できなかったのは、打点を、ボールの着地から弾み上がってくる「タイミング」で覚えているからではないでしょうか。本人は前の打点で打とうとしても、体がついてこれず、結果として打点が後ろになってしまい、良いボールが打てなかったのかと思いました。

[@user-uf1il1es5c]

バックハンドの真似の精度めっちゃ高い

[@tobewinner]

真似からはいる、というのはイメージを掴んで練習するということ。なんか、やってみたくなりましたね！

[@user-yw6vl9pd7t]

季葉ちゃんのバックハンド、普通に上手い

[@tobewinner]

ぼくもそれは思いました！ え、うまいやんってなりますよね（＾＾；）

[@Kuroneko899]

季葉ちゃん、コートにボールを入れることを意識しすぎている気がします！ フォーム改善中はコートに入れることよりもその動きやリズムをマスターすることが最優先ですよ！！ 頑張って下さい👊😆🎵

[@aluminummedaka]

テイクバックでボールのパワーって結構変わる気がするんだけどどうなんだろう。。私は出来ないけど…

[@user-mo5bu9ld5j]

今度アングルショットの打ち方動画で取り上げてください！

[@user-rx3ut9bg7e]

4人のBHマネうますぎる😅

[@SadisticRyoBand]

鈴木選手と西岡選手に同時に教えてもらえるとか、すごい状況、、

[@tobewinner]

確かにっ！西岡プロの技術を鈴木プロが解説しながら落とし込んでくれるとかフツーに考えたら絶対あり得ないですね（笑）

[@HN-lq1vw]

特にフォアハンドボレー時に球が浮いてしまうのですが、何を重視して改善すればいいでしょうか？ バックハンドと関係なくてすいません。

[@akemiyamada3458]

自分も含め、一般女性のバック両手打ちは、サービスライン付近で左手のみでラケットを握り、左手のフォアハンドをまっすぐ引いてまっすぐ前に運んで打つ練習から始めた方が左手を重視する感覚と距離をとる感覚が絶対良くなると思うのですが、他のビデオを見た限り、季葉さんはフォアも両手打ちで打点が体に近く肘を曲げて巻き込んで打つスタイルだったので、その練習も効くのかどうか。西岡君のアプローチだと、季葉さんの普段の感覚と違いすぎるし、上半身を回す筋力も違うし、上手くいかないと思います。貴男プロの客観的視点と、他の両手打ちのコーチのアドバイスを次回、是非お願いします！女性のアマチュアは両手バックの安定に課題ある人が多いです。

[@user-sk9zb5zx3d]

高校生の時に見たかった！

[@user-bw7ow6lw6n]

女性は胸があるのでそこで「手を伸ばす」というのが難しくなりやすいのかなと思いました。

[@user-wn3nc1kp8e]

なるほど！その視点は男性目線では分かりにくい部分ですね！ 打点で捉えた時に両肘が曲がる五角形と、西岡選手みたいに両肘を伸ばす逆三角形でタイプも分かれますし、女子選手は五角形が多いイメージなので、スイングが縮こまなければ季葉さんの最初の五角形スイングのままで良いのかもしれないですね！

[@ympmjt28]

きわちゃんは胸ないから安心だしん！

[@tobewinner]

なるほど。女性ならではのからだの使い方も考える必要があるということですねっ！

[@first3177]

じゃあ僕後ろから押さえつけてるんで

[@user-cq4gg5ov1z]

バックの打ち方の真似凄く似てる キリオスとかすごくわかるわ

[@gstron]

グリップの握り方の話も聞きたかった

[@K_Commando]

打点までに体が暴れなければ良いだけだよね フェデラーだってテイクバックの形にこだわらないから 凄いパッシングするよね はじけろ!筋肉!!飛び散れ!汗!!

[@yoshik1809]

4:33 自分用メモ

[@user-jd7yc2zk8h]

いつも、参考にさせて頂いてます。 私は片手打ちバックハンドでトップスピンとスライスを使い分けてますが、相手ボールのスピードが速くてベースライン付近の深いボールの返球時に自分が早く準備出来る時はトップスピンやフラットドライブで返球出来るのですが、十分に準備出来ない時はスライスになってしまいますが、その時にボールが浮いてしまったり良いスライスで返球出来ません。 どうしたら良いでしょうか？

[@user-bl4le7pu7o]

それは多分後ろに重心が乗ってると思うんで、後ろにサイドステップ？ステップバックしながら打つか、体を沈めてトップスピンがいいと思います

[@user-jd7yc2zk8h]

べまさん ありがとうございます。 後ろへステップして時間を作るというか打点を調整ですね。やってみます。

[@user-bl4le7pu7o]

@@user-jd7yc2zk8h ですね。打点が少し前になるので、面の調整が必要ですが、ライジングに比べてリスクは少ないと思います。

[@user-jd7yc2zk8h]

ショートバウンド気味でスライス面を合わせるのは難しいですね。 バックハンド側に振られてない状態で早く準備出来る時にはショートバウンドでフラットドライブ気味に合わせていくのは得意なんですが、少し振られたり、相手のボレーが足元に速いボールが飛んできた時には返す事を優先してしまうのでヘロヘロのボールになってました。 明日、練習してみます。 ありがとうございました。

[@hidebeast2598]

じゃあ　次はフェデラーかな

[@fujinoco6012]

こんな一流プレイヤー達に懇切丁寧に教えてもらう季葉ちゃんのプレッシャーたるや^^;

[@teeup1760]

ちょっと極端に言うと、季葉さんは体の回転と腕の回転が一緒になってて、かつ腕の力で打とうとしてますが、西岡選手は、むしろ体を回転させて（プラス体重移動で）、それに釣られて腕が振られて、ボールをヒットする直前から腕とラケットが一体になってボールにぶつかっていく感じです。だから打点が季葉さんより前になってるし、ヒット後に（右利きの場合）左腕が自然と大きく伸びて大きなフォロースルーになるわけです。そして西岡選手の言ってる（力を入れて）振らなくても伸びる、という感じになるわけです。

[@nooochu]

打点を論じる人はいそうでいません。一番大事なことだと私も思います!

[@user-me3pz7dn1m]

鈴木さんは、フェデラーと、戦ったんですか?違ったらすいません!

[@ytos8571]

違ってないですね。いい勝負をしていました。ちなみに小野田選手はボリスベッカーにダブルスですが勝利してますね。

[@user-te2zc1cr7r]

わかりやすい☆彡

[@tobewinner]

さすがにそんな単純なものではないだろーと思いつつも試してみると両手バックでフラット気味が打てた（＾＾；） さすが西岡プロの技術・・・貴男プロの解説もかなり効いていました。ありがとうございました！

[@ks4411]

季葉ちゃんのバックハンドよりも、錦織選手とのコラボで、あのエアKを見たいな。バックハンドは、多分、金子プロとのコラボで治ると思います。上腕とラケットの隙間が開きすぎてるので、左手の回転半径が小さくなってるように見えるけど、違うかな？金子プロに聞いてみてください。

[@mt7644]

僭越ながら...後ろから見ると良く分かるのですが、季葉さんのテークバックは左肘を背中側に引き過ぎているため、打点が体に近く、詰まったフォームに見えます。西岡プロの右肘の位置を参考にされてはいかがでしょうか。

[@user-gm3fq7ut6c]

テイクバック気にしない方が試合中に修正効くんかな

[@mnmdgc]

ゲストがすごすぎるー！ つぎは錦織選手ですかね😋笑

[@user-uy3iz2nf9p]

打ち方モノマネめちゃくちゃ似てるwww

[@user-ji9js7pf1o]

西岡選手のテイクバックどうでもいい、は天性のセンスだなぁ 理屈は分かるけれどとてもマネできる気がしません(笑)

[@amadeus88942]

貴男プロの洞察力すごいなぁ　と思います。自分もアドバイスもらいたいです。そこら辺のコーチではアドバイスもらえません。怪我で可動域が狭いので・・・ これまでKZbinで拝見して教えてもらえそうなのは貴男プロで二人目です　笑

[@user-lf9hm7si3l]

季葉さんは私と一緒で打点が遅れてるのでは？

[@100jutu4]

僕も巻きついてフォローが出ていかないです😓

[@shigerunotennis]

西岡選手は4スタンス理論のA1､季葉さんはA2タイプのようなので、西岡選手のように押すことは出来ないと思います。体幹を回すことで腕とラケットを引っ張り出してフォロースルーは身体に巻きつくように右肘を上手く畳んだ方が良いと思います。ナダルのように(^^)

[@user-fq6dr3kg3u]

タイプとか気にしすぎてない？

[@user-bl4le7pu7o]

@@user-fq6dr3kg3u 1回気にしてみた方がいいぞ。気にならないくらいだったらたまたま自分の打ち方が自分のタイプに合ってただけ。あってない人はほんとに同じ打ち方でも力入らない

[@user-fq6dr3kg3u]

べまくん! いや気にするのはいいけど行き過ぎるのもよくないねってこと

[@user-bl4le7pu7o]

@@user-fq6dr3kg3u なるへそ 最近思ったのは、なんやかんやで自分がいい打ち方してたら、勝手にタイプと噛み合ってる事例が多いことですね。特に学生は

[@morik7709]

西岡選手の登場は想定外でサプライズでした！ 直々に教えてもらえるとはなんてラッキーな フォームを変えるときは自分の感覚的に有り得ないくらい大袈裟にやらないと変化しません 本人は意識して腕を伸ばしていると思いますが、実際には殆ど変化していません 他人に見てもらうのではなくビデオに撮ってご自身でチェックしてください 自分自身で見ないと、”自身の感覚”と”実際のフォーム”のズレを修正できません 自分では伸ばしているつもりなので、他人から言われると「いや、すんごいやってるし！」と険悪になりますが、 自身で見れば「あんなに伸ばしている感覚なのに全然足りない」と素直に改善できますｗ ちなみに、季葉ちゃんは左手を腰のあたりに固定して身体の回転で（腰で）打っていて腕の力をほとんど使っていません 肘を伸ばす打ち方は力を発揮する方法がまったく異なるので、単に肘を伸ばしただけでは上手くいかないので注意してください

[@grazie56]

フォーム変更時あるあるですね！笑 「険悪になる」という部分まで含めてめちゃくちゃ分かります！笑 実際に動画で見れば2秒で納得できるのに

[@morik7709]

@@grazie56 お分かりになりますかｗ ボタモチさんもご苦労されているようでｗ 他人の場合も口に出さないだけで同じでしょうけど、妻や子供だったりすると遠慮がないから逆ギレ必至ですｗ 以前、壁打ちに行ったら知らないおじさん達に教えて欲しいと言われ アドバイスしたらそんな風にはやっていないと凄い剣幕でキレられｗ なぜこんな目に？と心が折れそうになりましたが、 仕方がないのでビデオで撮影してご本人達にお見せしたら 次はいつ来ますか？って。。え、これ続きあるの。。。

[@masatonagai]

構えはどうでもいい〜トップ選手のモノマネ。　5:55 目からうろこでした。

[@itumononanashi]

最近KZbinやってる筋トレマンとか色々過去動画をみていくと10年前は金髪でイケイケでやってても現在は見る影もなく禿げてて 毎回思うけど金髪にすると大体35過ぎると禿げるよな…とにかく20代の若者に言いたい禿げるから辞めろ。✧♡

[@user-iv7vq9bz8m]

この女にもったいないコーチ。。もっと別のこと教えてほしかった。

[@duck4344]

4:10 自分用