Как научиться ездить спиной вперед на роликах. Урок 2

[@СуперМамочка-й6т]

Спасибо! Благодаря Вам научилась ездить на роликах спиной вперёд!

[@wiwlqx2874]

Спасибо! Научилась за 3,5 минуты) Просто взяла и поехала. Все очень понятно

[@МаргоритаТарасова-о5в]

Вау спасибо. Я наконец-то поняла это ëлочка на оборот. ❤

[@ЕленаНеизвестная-б6ы]

Леночка, Благодарю!

[@anniesmeow]

Вы так круто катаетесь на роликах!

[@Ч.У.М.А.Б.О.Й]

Спасибо большое!!!! Очень помогли👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗

[@АленаГалактионова-д8б]

Спасибо, это лучшее видео и обьяснение.

[@roblox_adopt_meroblox_adop342]

Здравствуйте Лена спасибо вам огромное ❤️ у меня правда получилось не с первого раза и не со второго и даже не с третьего! Но потом получилось!❤️

[@ЕленаНеизвестная-б6ы]

СУПЕР!!!

[@adamantiyshapov7670]

Спасибо за полезную информацию)))

[@temp350_forreal]

благодарю вас за всё!!!!!!!!

[@marinagertsen9819]

Лена спасибо вам! Вы супер! как у вас так получается?

[@dashaleontyk5514]

Огромное СПАСИБО

[@belaykost]

Спасибо с 1 раза 2 круга проехал

[@Всёпровсё-н2ч]

спасибо вашы советы помогли

[@НикитаРязанцев-м2ц]

Ахах спасибо у меня все получилось

[@alenadejda8612]

спосибо вам

[@draco_malfoy6643]

Спасибоо

[@yanchez834]

я вперд ездить боюсь а вы спиной назад круто

[@as6926]

Это скорее подводящее упражнение езды спиной вперед на одной ноге.

[@АлександраКозуб-я9з]

Помогите! Когда катаюсь на роликах я постоянно падаю на попу, и потом она у меня болит, что делать, может подушку завязать?

[@Было_Мыло]

+Александра Козуб, из-за короткой базы, сильный наклон, как на лыжах и скироллах, опасен, поэтому центр тяжести немного сдвинут вперед. Потом, туловище наклонено вперед, ноги согнуты в коленях и в голеностопном суставе=))

[@HelenHobbies]

Все видео уроки о роликовых коньках смотрите по этой ссылке: kzbin.info/aero/PLG79zRvLxh47jda_ps60JVrJLGkSUqeba

[@damix7540]

честно не хочу хвастаться но научился за 1 минуту ездить задом на роликах , а на коньках учился 3 дня

[@Алина5-з8р]

8лет назат...

[@ananasiktb3687]

У меня такие-же ролики

[@allamikyelyan4031]

Barev dzez

[@шрроолллддзззГайнулина]

Пошти ропорг

[@ksushachanneinc9831]

Скажите, можно ли похудеть если здить на роликах???

[@TheAtletizm]

+Ksusha channe inc Да, все же это нагрузка и довольно неплохая. Но если говорить о стабильном результате, то есть не просто похудеть, а еще и удержать нужный вес, то здесь придется менять образ жизни: kzbin.info/www/bejne/nWWzo3adbriEgs0

[@LadaMira]

ушки на бедрах точно можно убрать.

[@ВсеславЧародей-р3ф]

Вот вам для примера: Я на роликах проезжаю 25-30 км за один раз, соответственно трачу 1.5 часа либо 2 часа. При таких нагрузках сжигается около 1800- 2000 калорий, вывод очевиден - полнота не уживётся с такими тренировками.

[@СергійГалушка-о7ш]

Це місто Конотоп

[@АмелияЦветкова-щ8н]

Я могу быстро кататься на роликах

[@МарияГригорьева-щ5в]

и что?

[@bellabro2911]

мне 10 лет.Я умею ездить задом

[@uka0211]

фраза "немножко упасть".... мда... я опасался услышать в этом видео именно такое чтото

[@kuznicheva6066]

А Лариса вам кто

[@TheAtletizm]

Она как и многие другие ребята, которых мы показываем на канале, занимается у меня в зале: kzbin.info/www/bejne/eWrZppdjlLGhlbs

[@АрзуМамедова-у1л]

+Александр Алексеевич А мне сегодня купили но я падаю(((