1 . Get Sunlight 2.. Egg yolks 3. Eat mushrooms 4.Eat fortified foods ( plant based milk ,tofu, cereals and cows milk. 5 . Vitamin d supplements.
@bschahal9453 Жыл бұрын
❤❤OK JI
@WaliMohammad-zx3qwАй бұрын
Good sir ❤❤
@KULDEEPSINGH-um3ss2 ай бұрын
Sair sapliment jada behtar hote hai ya sun light
@Comedy_King_Vikas7 күн бұрын
Sir evening hote hi back pain hona suru ho jata kya kru
@rajesh35390 Жыл бұрын
alsi oil and black sesame seeds and til patanjali omeg 3 nuterala
@nirmanyusharma6252 Жыл бұрын
Thanks sir ,can mushroom retains its vitamin D level after cooking. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@vishnuagarwal1485 Жыл бұрын
Early liver cirrhosis h hamko please kuch bataye foods
@vishnuagarwal1485 Жыл бұрын
Hello Sirji
@aswinmakhija1395 Жыл бұрын
Knee pain m kaisee walk kary cartage giss hua h
@shashibatra0709 Жыл бұрын
Respect ed sir mera vitamin d level 4 . Point something ha injection liya ha baki pouches weekly lena ha up kitna din me hoga
@Dp-qt7ht7 ай бұрын
Mera vit d 7*7 ng hai mujhe weakness pain indigestion ki samsya bni rhti hai kya dwa lu
@yogeshmalik9745 Жыл бұрын
Namashkar sir , mujhe 6 mahine pahle liver abscess ki problem huyi thi 12 din hospital mein admit Raha tha , kya liver abscess completely reverse able hai ?
@AamirRashid01 Жыл бұрын
Yes liver is the only organ having much regeneration power .
@muskankhankhan1855Ай бұрын
Hello sir cancer 4 stage mei humein ky khana chahiye jisse cancer ko ruka ja sake
@Islamickids9016 күн бұрын
Please watch dr Biswaroop D.I.P diet for cancer patients
@sanjeevsoundservice3232 Жыл бұрын
Sar gastatish ho Gaya h thik kaise ho ga Esme kya khana chahiye kya nahi es par video banaiy please
@DharmendraNishad-on9lh Жыл бұрын
Apko symptoms kya hai Bhai
@loveyourself642 Жыл бұрын
Sir is vitamin D and D3 is same.... because muje vitamin D3 Ki deficiency h.... me kya suppliment lu?
@AamirRashid01 Жыл бұрын
Calciferol lo
@shashibatra0709 Жыл бұрын
I am sixty five year old
@YadabaTekari Жыл бұрын
Ande Jada khane se kujli hoti he skin Me problem hota he