Weight loss: சோறு சாப்பிட்டால் எடை குறையுமா 🤔 | Complex Carbohydrate

Weight loss: சோறு சாப்பிட்டால் எடை குறையுமா 🤔 | Complex Carbohydrate | Rice vs chapathi 🤔| Diet

Рет қаралды 199,439

Theneer Idaivelai

Күн бұрын

Пікірлер: 79

@dineshkumark2077 3 ай бұрын

முடி உதிர்வதை தடுக்க ஏதாவது வழி சொல்லவும் ப்ளீஸ்

@Seeraseeravlogs 3 ай бұрын

சூப்பர் எனக்கும் தேவையான பதிவு

@jeyajeya8518 3 ай бұрын

கறிவேப்பிலை நெல்லிக்காய் juice

@kumarshashi828 3 ай бұрын

Mottai adikkavum😊😊😊😊😂😂😂

@இனியவன்-390 3 ай бұрын

கரிசலாங்கன்னி அவுரி கறிவேப்பிலை கலந்த மூலிகை எண்ணெய் தடவுங்க. தலைமுடி வளர்ச்சி பிரமாதமாக இருக்கும்👌👌

@amalaviji5602 3 ай бұрын

AJ herbal hair oil contact

@user-in9gx4mx3 3 ай бұрын

நமது ஐயா நம்மாழ்வார் சொல்லி இருக்கிறார் எந்த உணவாக இருந்தாலும் பற்களில் கடித்து அரைத்து உமிழ்நீர்ரோடு சாப்பிட்டால் நம் உடலுக்கு எந்த ஒரு பாதிப்பும் வராது

@vanithashriyan1668 3 ай бұрын

சோறு இல்லாம வாழ்றது ஒரு வாழ்க்கையா...

@SaravananSaravanan-mh4en 3 ай бұрын

சோறு தான் இப்போம் நோய் வர ஒரு காரணம் அளவா சாப்டா ஒன்னும் இல்ல சோறு நல்லது தான் நாம் நிறைய சாப்பிட்டு இருக்கோம் ரத்தத்தில் கொழுப்பு ரத்ததில் சர்க்கரை உயர் ரத்த அழுத்தம் வர காரணம் சோறு அதிக அளவில் சாப்பிடுவது

@SuthanSuthan-o4p 19 күн бұрын

Super thala

@mrsafiya2273 Ай бұрын

100 💯 unma naa breakfast rice than sapuduven nalla but weight gain agalla

@manasehmana4725 3 ай бұрын

WEIGHT அதிகமாக TIPS வீடியோ போடுங்க அண்ணா 🙄🙄

@இனியவன்-390 3 ай бұрын

சத்துமாவை பாலில் கலந்து குடிச்சுட்டு வாங்க உடல் எடை கூடும்👌👌

@durgadevi99415 3 ай бұрын

தினமும் நைட்டு பாதாம் பிசினை கொஞ்சம் ஊற வச்சு காலைல எழுந்து வெறும் வயித்துல அதை பாலில் கலந்து குடிக்கணும். உடல் எடை அதிகமாகும்

@yuvaraj6423 3 ай бұрын

Badam bisin sapta heat tha kuraiyum weight koodathu

@durgadevi99415 3 ай бұрын

@@yuvaraj6423 apdiya na one month adhan kudichen 5kg weight increase achu adhan sonen

@user-hm7rj6ig1o Ай бұрын

சாப்பிட்டுவிட்டு எந்த வேலையும் செய்யாமல் இருங்க.

@karthikrajaram503 29 күн бұрын

Edhu saptalum alavodha saptu and daily um morning oru 15 mins exercise panalae six packs varadhu but romba thoppa irukadu correct ah irupinga Naa Ida 3 years ah follow pandra

@இனியவன்-390 3 ай бұрын

வர வர பிரகதீஸ் நண்பருக்கு குசும்புத்தனம் கூடிட்டே போகுது😂😂😂😂 நானும் சில நாட்களாக அரிசி சாப்பாட்டை தவிர்த்துட்டு சப்பாத்திகளா தான் தின்னுட்டுருக்க. ஆனால் எந்த பலனும் தெரியவில்லை.

@Sowmimohanprince 3 ай бұрын

உடல் எடை கூட ஒரு முழு வீடியோ போடுங்களேன்..plzz

@hithot9142 2 ай бұрын

இப்ப இருக்கிற காய்கறி விலைக்கு அவ்வளவு காய்கறி டெய்லி சாப்பிட முடியுமா

@Seeraseeravlogs 3 ай бұрын

தேநீர் இடைவேளை டீம் அனைவருக்கும் வணக்கம் வாழ்த்துக்கள்❤❤❤

@PriyaSiva-u7f 3 ай бұрын

Enappa intha karuppu kavuni arisi patri munnorkal yarum solli kelvipadave illai Eppadiyum innum 2varusathula karuppu kavuni arisi kg ₹1000 viththuduvinga thane 😮

@RagaviRavi-o9b 3 ай бұрын

Hair growth video please put anna

@venkateshvenkatesh-rh5bv 3 ай бұрын

Already pottu erukanga one day before

@reyahmehandiartistvlogger67 3 ай бұрын

Weight gain video pls

@citizenharry1545 3 ай бұрын

#support_Briyaniman

@karthisure0012 2 ай бұрын

Enagu sapathi saptalum odanea pasiguthu

@guru7768 3 ай бұрын

Most waited video

@Manikandan13651 3 ай бұрын

Weight gain pathi sollunga

@deepankumar9289 3 ай бұрын

உடல் எடையை அதிகரிக்க .... வழிகள்

@BEDPVinodhiniM 3 ай бұрын

Thank u it is very useful info

@smileyperson2339 3 ай бұрын

😢😢 hair fall solution sollunga brother😅

@sivamahendran3020 3 ай бұрын

Poosanikaai poi vere level

@ramprasadh6174 3 ай бұрын

Re-uploaded video😢

@Durgasenthil12 3 ай бұрын

Old video va irukkumo 🤔

@prem190887 3 ай бұрын

New 😂

@MyDaughterIsMyWorld 2 ай бұрын

இப்படியே பேசிட்டு இருந்தா எப்படி ஏதாச்சும் செய்ங்க ஒரு முன்னேற்றமும் இல்லை பேச்சு மட்டும் தான்😂😂😂நல்ல பேச தெரிஞ்சா போதும் போல 😂😂😂😂😂😂 01/01/2025 என்னோட Transformation video unga சேனல் ல வரும் 🎉🎉

@MARKETTRADINGSTATION Ай бұрын

P potu sapdunga , weight loss agidum

@amisha1563 Ай бұрын

Ne sapdu

@MARKETTRADINGSTATION Ай бұрын

@@amisha1563 neraya saptrupa pola . suggest pandra

@SivajiSivaji-pq1iz Ай бұрын

Vera level fun bro 😂❤

@Askr-c3x 3 ай бұрын

Pitha pai kal. Karaya deps solluga brother

@sheikmoosa5729 Ай бұрын

Athuku valiyea illlla doctor ah consult panitea

@VinothKumar-rp5dq 3 ай бұрын

சாப்பாடு நல்ல மென்னி தின்றால் எடை குறைக்காலாம்

@Goldu143 3 ай бұрын

How?

@VinothKumar-rp5dq 3 ай бұрын

ஒரு வாய் சாப்பாட்டை நல்லா கூழ் மாதிரி மென்று தின்றால் எடை குறைக்காலாம் செய்து பாருங்கள்

@இனியவன்-390 3 ай бұрын

என்னது மென்னி அன்னி பன்னின்னு அது மென்னு டா. ஏன் டா இப்படி தமிழை போட்டு கொல்லுறிங்க

@VinothKumar-rp5dq 3 ай бұрын

@@இனியவன்-390 sorry brother my mother language Telugu Tamil epotha kathukiten

@sweety5069 2 ай бұрын

🤣🤣🤣@@இனியவன்-390

@vidyasri7068 3 ай бұрын

Ulcer patri pesungal

@arunbrucelees344 3 ай бұрын

Super bro ❤😊

@vikashv1272 3 ай бұрын

Old video thana ithu

@Codeo_Phile 3 ай бұрын

yes bro

@maheshwaranc6378 3 ай бұрын

Background music 🫠

@skHibiscus 3 ай бұрын

Nice video but why for sending a comment they are charging?

@seethaseethasenthil8396 3 ай бұрын

சூப்பர் அண்ணா 😂

@vikashv1272 3 ай бұрын

Palaya pathivu bro

@logujaya2994 3 ай бұрын

❤

@lyrics7plus626 3 ай бұрын

ஏற்கனவே இந்த வீடியோ போட்டு இருக்கீங்க 😂😂

@vijaykarthick1888 3 ай бұрын

உணிய நம்புணன் spoken english kasu வாங்கிட்டு இந்த சொல்ல முடியாத பொல்பு தேவையா உன் பில்ல குட்டிக்கு இந்த வருமானம் தேவையா

@_Madhan_official__ 3 ай бұрын

8:05 😂😂😂