KARWENDEL | The North Face

The Karwendel range in the Northern Alps has always been a special place for Ida-Sophie Hegemann. As a German trail runner living in Innsbruck, they mark the boundary between her homeland and her current home. She has always dreamed of running a route that traverses this range, and of setting a record time along the way.
KARWENDEL follows her passion project to set a new FKT on the renowned Karwendel Höhenweg. A sinuous, 65-kilometre stretch of trail that links mountain huts, it normally takes hikers six days to complete the Höhenweg. In this attempt, Ida aims for less than 11 hours.

[@Zuegig20]

Einfach krass, was Ida leisten kann und wie ihr Wille sie puschen kann. Das mit dem Ohr macht die Sache nicht weniger verrückter sondern fast unbegreiflich, es trotzdem durchzuziehen und auf seinen Körper so zu vertrauen und zu hören.

[@fotozelle]

Unglaublich tough. Nebenbei habe ich mich gefragt wie viele Kameramenschen es gebraucht hat um die schönen Bilder einzufangen, weil Ida-Sophie sicherlich kein Interesse hatte zu posen, zu modeln oder Einstellungen zu wiederholen, sondern schätzungsweise straight ihr Ding durchgezogen hat. Starke Arbeit von allen Beteiligten.

[@FlorentinHaunold]

THX!! Wir waren am FKT Tag zu 8. und haben uns an verschiedenen Spots positioniert und Ida dann abschnittsweise begleitet 🙂

[@vogelbein]

Der letzte Satz ist das wichtigste für einen gesunden Sport. Stark!

[@rebecca4602]

Wow, tolle Leistung. Super sympathische inspirierende junge Frau !

[@namielorentz]

Wieder ein toller Film mit Ida! Vielen Dank an alle die diesen ermöglichen. So eine große Motivation und Inspiration!

[@rpaiz87]

Congratulations Ida-Sophie!!!! This is just the beginning of the wonderful great things you will accomplish. Thank you for inspiring us all! 🔥🔥🔥

[@Seba-og8dt]

Bei der Ida kommen mir immer die Tränen in die Augen. Es is zu schön...

[@Cappuccinoblu]

hab immer wieder tränen in den augen bei deinen videos! so beeindruckend und inspirierend! wow!

[@Lytemotiv]

Mega kamera arbeit! weiter mit so gutem Content und tollen Videobeiträgen!

[@tomhausmann8993]

Ida Super-Women!!!! wo soll das noch alles hinführen...?!?!? Toller Film und eine wahnsinnige Inspiration!!! THX

[@running_ida]

danke!

[@hugegrant6141]

Klasse Leistung, klasse Frau!💪

[@kevinjaniesch8762]

Wahnsinn. Erstmal , das ist ein wirklich gut gemachtes Video! Und Ida, wow, so eine zarte liebe Frau, total goldig und dabei so ein brutaler Kämpfer, einfach unfassbar. "Auf den letzten 20km war ich total fertig" sieht dabei aber fitter aus als ich nach dem Frühstück😅 Trialrunning ist so fazinierend, und bei so einen brutalen Panoramay einfach traumhaft. Weiter so, danke für das tolle Video! Ich wünsche dir noch tausende verletzungsfreie Kilometer💪

[@MeinSportPhysio]

bist immer eine Inspiration- Danke 🙏🏻

[@dudemeister1817]

Mega interessanter Einblick, in was für einer atemberaubenden Natur Ida da eine absolut brutale Leistung bringt. Als städtischer Hobby-Läufer nicht zu begreifen😁

[@alt4]

Super Leistung mit tollen Bildern in Szene gesetzt !

[@jarekbatkowski9039]

Super footage but the location is even better!!!😍😍 I'm planning my trip to Karwendel now! 😊

[@iMose]

Tolle Leistung und sehr schönes Video!

[@anoukkostler7738]

cinematic masterpiece

[@ruhrwild]

Hallo Ida, und wieder ein mega Video und wieder ein Herzensrennen! Die Strecke ist klasse! Ein Lauf der alles abverlangt und wo dein Durchhalten am Ende belohnt wird! ...und wieder ein Video mehr für mein Laufbandtraining, Inspiration pur!

[@docrazor4165]

Respekt ! Einfach nur Respekt !

[@almirunsocr362]

Krasse Strecke 😮 mega Zeit und super Kameraarbeit 👏🏼👏🏼👏🏼 Respekt

[@francesheinemann2594]

Mega krasse Leistung Ida!! 💪🏻🔥❤️

[@jime2504]

That’s incredible, well done!

[@obccy22]

Perfect! Best regards from Poland ❤❤❤

[@saskiagraeve6494]

Großartig!!!!! Gratulation

[@jolandalehmann2646]

Tolle Leistung und ein klasse Video

[@MartinClimbs]

super film. freue mich schon auf meinen nächsten Lauf

[@kellysmith9734]

Unglaublich Ida!!! ❤

[@axtimwalde187]

man- hammer videos !! motiviert extrem

[@Rahir888]

Tolle Leistung! :)

[@ilaydelrey3122]

wow ich wander selbst sehr gerne! und du hast das alles an einem tag geschafft! unfassbar!

[@x.y.d]

außergewöhnlich bemerkenswert starke Leistungen die Ida Sophie immer wieder abliefert 👏💪🤘 toller Teamsupport !!! mit oder ohne Verletzung, Aufgabenstellung/Schwierigkeitsgrad wirkt bei ihr schon fast irrelevant😅… Wünsche dir alles alles gute für den UTMB

[@MannyXplorer]

Tolle Leistung 👍 Super, Respekt 👍💪

[@panayiotissoteriades1042]

Very inspiring video that motivates everyone to get out there and experience the local trails and more! Congratulations to the athlete for all the hard work she puts in and to the entire support staff and filmmakers for a job well done. On the other hand I would like to express an opinion regarding the evolution of the sport and especially the FKT. Watching the video I wondered how even an athlete of Ida's level needed a whole team following her. I wonder how an athlete without similar support from professionals in the mountain running industry along with all the expertise they have and not just a group of friends would accomplish something similar? This problem does not only exist with North Face athletes but also with Salomon etc. I think that especially for FKT a platform should be created where someone applies and the company whose athlete holds the record can take on the support of the athlete. Of course there would have to be criteria before the company helps you, such as Itra Score or UTMB Index, otherwise anyone else who wants to try would have to organise it themselves. If something is not done in this direction then there is a risk that all FKTs will be owned by sponsored athletes. Well done Ida-Sophie Hegemann. Can't wait for the next one!

[@jassaljs]

Wow!! So daring🤗

[@mathik7549]

👏👏👏💪💪💪 Sehr sehr sehr cool !

[@Manuel-901]

Like from 🇪🇸 Spain. Have a good day.

[@felibaltv3011]

das hat rein garnichts mit wie fit ist man zu tun sondern ist nach ein paar kilometern nur noch wie krass bist du im kopf drauf. unglaubliche leistung, unglaublich

[@oompaloompa76]

Mega!

[@crekev]

Genial!! 🎉

[@1SmileTravel]

Stylish outfit.💪

[@artifactommy]

Wow❤

[@joelsoundsright]

Ohne Karte und Infos zur Strecke ist das schon ein etwas belangloser Werbefilm... Respekt narürlich vor der tollen Leistung.

[@user-km4en1sb8o]

❤❤❤

[@demietour]

Du inspirierst nicht bloß die Frauenwelt. Respekt vor dem was du leisten kannst. lg Marius

[@running_ida]

Danke 🙏🏼

[@Dobul]

Wer auf Geröll steht, muss ins Karwendel,abee auch super schön.

[@roberturbanphotography]

which North face shoes was that at the beggining of the FKT? Congrats Ida, awsome achievement.

[@imasroormumtaz]

♥

[@giovannipinci371]

💚🙏🏔🏃‍♂️🏃‍♀️🌳🌲👍 bellissimo formidabile

[@miriamchelius9500]

Super schönes Video, ganz großen Respekt. Wieviel trainierst du in der Woche ?

[@sigtaji00000]

Flashlight watches, walking in the darkness

[@sl8309]

00:47 SEE NORS FACE

[@jensmeixner2245]

Gratulation. Starke Leistung. Bist du den Stichweg zur Bettelwurf Hütte auch gelaufen oder direkt zur Hallangerhuette?

[@running_ida]

Auch gelaufen! Gehört zur offiziellen FKT. War der härteste Part für mich 😅

[@powidel2118]

Respekt. 😮 welche Uhr nutzt du?

[@running_ida]

Suunto Race :)

[@nanojack97]

Stark, gibts irgendwo einen gpx track von ihrer Strecke?

[@peterpan116]

Tolle Leistung und ziemlich krasse Zeit. Glückwunsch. Ich bin kürzlich nur eins dieser Karwendeltäler runtergewandert und es war "furchtbar". Darf ich ein paar Fragen stellen? Warum haben Sie die Strecke Reith -> Scharnitz (und nicht Scharnitz -> Reith) gewählt? Warum war der frühe Start (bei einer anvisierten Zeit von 11h) notwendig (Hitze aus dem Weg gehen? Freie Trails? Wettersicherheit?)? Was wurde an Verpflegung konsumiert? Und, haben Sie sich selber verpflegt ("supported" oder "unsupported")? (Wenn "supported", dann hinkt der Vergleich "normalerweise 6 Tage..." etwas bzw. ist nicht ganz fair. Wenn "unsupported", dann kann sich Jedermann/-frau gegen die Zeit messen (also theoretisch))

[@peterpan116]

Ist der Gr. Bettelwurf da mit dabei?

[@marcelcoenen3061]

Sehr inspirierendes und beeindruckendes Video und Respekt für die Leistung. Nur wieso läuft man sowas ohne Stöcke? Geben die einen nicht die nötige Sicherheit und damit auch Schnelligkeit bei den downhills? Und unterstützten bei den uphills?

[@running_ida]

Weil jeder Mensch, jeder Läufer und jede Technik unterschiedlich ist und man nicht paschal sagen kann: mit ist besser oder ohne ist besser 😊 In sehr technischen Terrain (wie diesem) bin ich ohne Stöcke schneller. Ist aber - wie gesagt - bei jedem anders :)

[@marcelcoenen3061]

@@running_ida vielen Dank für deine Rückmeldung 😊 das macht natürlich Sinn 😅 kannst du mir noch verraten wie du dich auf der ganzen Tour mit Flüssigkeit und Nahrung versorgt hast?

[@MH-rc7om]

Wie heißen die Schuhe?

[@strider5474]

welche schuhe sind das, die sie trägt?

[@running_ida]

Der Schuh wird in den kommenden Wochen gelaunched, er heißt Off-Trail 😊

[@yudhipamungkaspungki6082]

heart rate, save?

[@TheSchwascho]

Der Weg läuft keinen einzigen Meter in Deutschland 🙂 Sonst natürlich sehr cool!