เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับรักครั้งใหม่อย่างไรดี | Open Relationship EP.25

[@TheStandardPodcast]

00:21 ข้อดีของการเว้นวรรค 07:53 การเว้นวรรคไม่ได้ว่างเปล่า 10:30 วรรคใหม่อาจมาหรือไม่มาถึงก็ได้ 14:00 สิ่งที่ควรคิดเมื่อรักครั้งใหม่วิ่งมาชน 29:14 อย่าให้เซ็กซ์เพิ่มความคาดหวัง

[@nawattmaiyer9922]

👍

[@worayadasuchokewannapong5571]

ชอบอีพีนี้จังค่ะ เป็น step ที่เราใช้กับตัวเองทั้งหมด และผลลัพธ์มันดีมากๆ หลังจากที่จบความสัมพันธ์ ได้ทบทวนชีวิตที่ผ่านมา ทำความเข้าใจตัวเอง ยอมรับ และเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น ค่อยๆพัฒนาตัวเอง มีความสุขกับสิ่งที่มี ช่วงเวลานี้มันดีมากๆค่ะ จนเราก็แอบหวงความโสดนิดๆ 555 เราได้ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนแบบมี quality จนวันนึงเรารักตัวเองมากพอ ทำตัวเองให้คู่ควรกับคนในอนาคตที่จะมาถึง แล้วเราก็ได้เจอเค้าจริงๆในเวลาที่เหมาะสม ในระหว่างทาง ถ้ามีคนหลงเข้ามา แล้วรู้ว่าไม่ใช่ตั้งแต่แรก เราไม่ลังเลที่จะปฏิเสธเลย พอเจอคนที่ลงตัวจริงๆ ชีวิตดีขึ้นมากๆในทุกๆด้านเลย ขอให้ทุกคนที่เพิ่งจะมีแผลสด ผ่าน process เหล่านี้ไปได้ ผลลัพธ์มันคุ้มค่ามากจริงๆนะ

[@wongduentharachat5106]

ขอบคุณค่ะ ตอนนี้เราเน้นชัวร์ค่ะ healthy relationship

[@Marniebellamy]

อ่านคอมเมนท์คุณแล้ว รู้สึกมีความหัวงขึ้นมาค่ะ! ว่าสิ่งนี้อาจจะเกิดขึ้นกับเราได้ในสักวันเหมือนกัน ขอบคุณนะคะที่แชร์เรื่องราวดี ๆ

[@worayadasuchokewannapong5571]

@@Marniebellamy เป็นกำลังใจให้นะคะ สักวันโลกจะเหวี่ยงคนที่เหมาะกับเรามาเจอกันค่ะ 💖

[@chulas]

เป็นเช่นกันค่ะ จนตัดสินใจแต่งงานกันแต่ก็เหมือนกับที่อ.เคยบอกในEP ก่อนๆว่า สุดท้ายความรักที่เข้ามาวันใดวันนึงเขาก็ต้องจากไป และโปรดจำไว้ว่าที่ท่านที่ผ่านเข้ามาในชีวิตนั้นก็เป็นเหมือนแค่แขกท่านนึงที่ผ่านมาพักพิงแล้วก็ไป แต่มันก็ทำให้เราสามารถทำใจยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้เพิ่มขึ้นอีกทีละนิด และกลับมารักและเชื่อในตัวเองอีกครั้ง

[@nokochocotm6779]

สอบถามครับ ช่วงทบทวนชีวิต ทำความเข้าใจ จนสามารถอยู่กับตัวเองได้ หรือ เว้นวรรค นีใช้ระยะเวลาเท่าไรครับ

[@melvyn4]

เราสังเกตตัวเองว่า เวลาเราโสด เราจะรักตัวเองมากๆ มีเวลาให้กับตัวเองเยอะๆ แต่พอเราเริ่มต้นมีความสัมพันธ์ เรารู้สึกว่าเราไม่สามารถบาลานซ์การรักตัวเองและรักคู่ไปพร้อมๆกันได้ อยากให้ทางอาจารย์และคุณนุ้ย ช่วยแชร์เพิ่มเติมได้มั้ยคะว่าเราสามารถ balance ทั้งการรักตัวเองและรักคู่ของเราไปพร้อมๆกันได้ยังไงบ้าง🥺

[@wisxxi8442]

คบกันแฟน 8 ปี เลิกกันเพราะ toxic มาก เลยเว้นวรรคยาว 5-6 ปี โดยไม่คุยกะใคร เพราะความกลัว ละหันกลับมารักตัวเอง ทบทวนความสัมพันธ์ใหม่ ว่าความสัมพันธ์ที่ดีเป็นยังไง ตอนนี้เริ่มเปิดใจและเริ่มมองเห็นคนดีๆบ้างแล้วค่ะ ขอบคุณรายการนี้มากๆ ที่ทำให้เข้าใจมิติความรักมากขึ้นนะคะ

[@WickSaKa]

“ ไม่ใช่จะเเทนที่ความสัมพันธ์ที่จบลงด้วยอะไรก็ได้ “

[@thanyaretinpan7910]

การเว้นวรรคทำให้เราชอบตัวเองเวอร์ชั่นนี้มาก ๆ เลยค่ะ อยู่กับความเหงาได้สบายเลย เพราะเราอยู่คนเดียวจริง ๆ ไม่มีคนคุยเลยค่ะ 😊

[@jirapronpamanee2878]

อยู่ในช่วงเว้นวรรคค่ะ รู้สึกชอบตัวเองในเวอร์ชั่นนี้มาก ได้ทำอะไรที่อยากทำแบบที่อาจารย์บอก ได้ใช้เวลากับเพื่อนกับครอบครัวกับตัวเองแบบสุดๆ แล้วก็รู้สึกกลัวว่าเวอร์ชั่นนี้ของตัวเองจะหายไปเมื่อเริ่มที่นะรักอีกครั้ง 😅🫧

[@deammie3497]

เว้นมาซักพักนึงแล้ว ได้คิดอะไีรเยอะเลย เยอะกว่าตอนที่อยู่ในความสัมพันธ์อีก😂 เดินออกมาเพราะว่าเค้าbreak non-negotiable ของเรา ตอนนี้รู้จักการการ set standard, boundaries, non-negotiable,attachment style อยู่ในช่วงevolveตัวเอง555 โสดคือเหงาจริง แต่ไม่ต้องemotional drainage เหมือนตอนอยู่ในความสัมพันธ์😅 ขอevoอีกสักพักแล้วจะกดreadyแล้ววว

[@bikegirlno.234]

ตอนนี้ก็คือแซบซู๊ดปาก 🤣 นี่เว้นวรรคมา 10 ปีแล้วค่ะ ก็ออดิชั่นไปเรื่อยๆ มีคนเข้ามาเรื่อยๆ แค่ยังไม่เจอคนที่พอดีกับชีวิตตอนนี้ค่ะ ถ้ามีแล้วไม่ดีกว่าเดิม มาเป็นภาระทางใจ เลือกอยู่คนเดียวได้ค่ะ สบายมากเลย 😁

[@annappleid8350]

อีพีนี้ดีมากๆๆ เพราะเราก็เป็นค่ะ ผ่านมาหนึ่งปีตกตะกอนชีวิตอะไรได้เยอะเลยค่ะ ว่าเราชอบไม่ชอบอะไรข้อผิดพลาดรักเก่าพังเพราะอะไรและก้รักตัวเองมากขึ้นค่ะ ยอมรับความจริงมากๆ แต่กว่าจะผ่านมาได้ต้องอดทนสู้และพลังบวกมาก และใช้เวลามากๆค่ะ คนที่กลับมาอยู่ตัวเองได้เราเข้าใจ แต่ไม่เข้าใจคนที่ไม่สามารถอยู่ด้วยตัวคนเดียว หาใหม่ๆ ทำรักเก่าพังมีรักใหม่ทันที เขารักคนนั้นจริงๆหรอ ไปหามาจากไหนคบไวมาก ยังไม่ถึงเดือนมีอีกละ หรือแค่ต้องการวิ่งไล่ความรักกันแน่ มันมีปัญหามาจากทางครอบครัวปมในใจด้วยไหม ลักษณะของคนแบบนี้คือยังไง อยากรู้ปัญหาของคนประเภทนี้มากเลยค่ะ555

[@maychuchu]

เรายังกลับมาไม่ได้เลยค่ะ

[@baamknp6459]

อาจารย์ savage ทุกอีพี 55555 ชอบมากค่ะ อยากให้รายการนี้คนดูเยอะๆ อยู่นานๆ

[@wongduentharachat5106]

รายการทรงคุณค่า

[@thitikantangjirojthana9698]

ไม่เคยรอคนเก่าเลยค่ะ เพราะคิดว่าถ้ามันดีจริงๆ มันคงไม่จบลง และสำหรับเราการมีคนใหม่ ทำให้ลืมคนเก่าได้เร็วขึ้นด้วยค่ะ โดยไม่ได้คิดว่าเอาเค้ามาแทนใคร เรารักคนง่าย แปลกไหมคะ แต่ตอนนี้ก็ยุงโสดนะคะ😂

[@Jess2512-p2k]

โสดนานไปขึ้นคานนะครับ

[@SongwutYoucha]

ขอวิธีเลิกมูฟออนเป็นวงกลมหน่อยครับ พอเห็นหน้าเขาทีไร ก็คิดถึงเขาไป2-3วันตลอดเลย ตอนนี้อยู่ในช่วงมูฟออนและเว้นวรรคครับ

[@viibendito3324]

ทำไมคนอื่นเว้นวรรคนิดเดียวก็เริ่มใหม่ได้แล้ว ทำไม่เราจะ 6 ปีแล้วยังไม่มาเลย เว้นนานไปมั้ย5555555

[@iamrainbow]

+1 😂

[@STAR-kr1vi]

ถือว่าเป็นคนที่ดีลกับความเหงาได้ดีนะคะ รักที่ไม่ใช่ใครก็ได้💗

[@nanchayasut4986]

เรา 13 ปี 😂

[@phytaciac6949]

เว้นวรรคนานไม่แปลกหรอก ถ้าเรายังมีความสุขกับการใช้ชีวิตแบบนี้

[@อัจฉราภรณ์ศิริเตชอังกูร]

5 ปี ล่ะคะ

[@Maybebella]

คอนเท้นโดนมว้ากกกก เพิ่งจบความสัมพันธ์เดิม รอความสัมพันธ์ใหม่ที่ดีกว่าเดิมค่ะ -ขอบคุณมากเลยค่ะ ไกด์แนวทางได้ดีมาก

[@nuthatchakornkosaisoontorn2205]

ได้มีโอกาสเข้ามาฟังในช่วงที่กำลังเว้นวรรคพอดีค่ะ ซึ่งตัวเองก็ทำแบบที่ในคลิปบอกเลย พบว่าดีมากค่ะ เหมือนเราได้เรียนรู้ตัวเอง ช่วงที่เว้นวรรคเราก็ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ ทำความเข้าใจกับตัวเอง รู้จักตัวเองมากขึ้น แฮปปี้มากๆค่ะ ถึงแม้จะจบความสัมพันธ์เดิมมาแบบเจ็บปวดและกลัวว่าตัวเองจะปิดใจให้กับความรักไปตลอด แต่ช่วงเว้นวรรคนี่แหละที่ทำให้เข้าใจตัวเอง เข้าใจโลก เปิดมุมมองใหม่ๆ และไม่นึกเสียดายและเศร้ากับความสัมพันธ์ที่จบไปแล้วเท่าไหร่นัก เพราะนั่นเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นในทุกๆวันจริงๆ

[@panggogi348]

ฟังละก็ได้ข้อฉุกคิดนะคะว่า เราชอบคนใหม่ตรงไหน แต่ข้อที่ว่า คนใหม่มีอะไรคล้ายๆคนเก่า ก็แอบคิดว่าเรากำลังหาใครมาทดแทนคนเก่าหรือเปล่า (แต่ใจไม่ได้รักคนเก่าแล้วนะคะ) แต่ พอ อ. บอกว่า เราอาจจะมีตอดอะไรเดิมๆบ้างไม่ผิด ก็เลย เออ สบายใจขึ้นมาก เพราะคนใหม่กำลังจะเริ่มรู้สึกนิดๆบ้าง ไม่อยากรีบพัฒนาเกินไป เพราะกลัวจะเกิดจากความเหงา

[@Kikivivilily18]

อยากฟังหัวข้อการรีเทริน์คนรักเก่า หนังสือเล่มเก่าจบเหมือนเดิม?

[@wongduentharachat5106]

ขอบคุณค่ะอาจารย์ คสพ.มันไม่มี perfect มันจะขาดๆเกินๆ 😊 เป็นเรื่องปกติ ตอนนี้พร้อม begin again แล้วค่ะ

[@freshdrummer9869]

ชอบคำเตือนสุดท้าย ผมเกิดขึ้นกะตัวเองหลายรอบมาก ในขณะที่กำลังชั่งน้ำหนัก เพราะเห็นข้อเสียของคนๆนั้นที่เราไม่ชอบและอาจจะทำให้คบได้ไม่นาน และยังไม่ทันได้คบกันดูๆกัน แต่คืนนั้น ดันกะหน่ำกัน และ สนุกมาก และหลังจากคืนนั้น ก้ทำตัวเหมือนผัวเมียกันโดยปริยายแต่สุดท้ายคบไม่ถึง1-2ปี เลิกกันจากข้อเสียข้างต้นที่บอกมา

[@ayanami147]

ครั้งหนึ่งนานมาละ อกหักหนักมาก และมีแฟนเร็วมาก 45 วัน จำได้แม่นเพราะเราเหงา อันนี้เล่าจากมุมที่ผ่านมาแล้วนะครับ ตอนนั้นเราคิดว่าโอเค ตรงๆก็ไม่ได้ดูอะไรเลย ไม่ได้จะประชดใครด้วย ความสัมพันธ์พังกว่าเดิม ที่แปลกคือไม่ได้เสียใจเลย ผมโทษที่ผมนะ เพราะเราไม่ได้รักเขาจริงๆ แค่เหงา....

[@Paka.P]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดูต่อจาก ep. Love Hurts แผลสดเลยค่ะ เพิ่งเลิกกันเมื่อวาน สิ่งแรกที่ต้องการตอนนี้คือสติ ฟัง 2 ep นี้ให้สติได้ดีมากค่ะ ทำให้รู้ทันตัวเองค่ะ ขอบคุณจริงๆค่ะ

[@Bunnyntcha]

ความสัมพันธ์ใหม่เหมือนจะดีแต่สุดท้ายก็พัง ก็เลยไม่กล้าที่จะรักใครอีกเลย

[@MINLADA_]

เหมือนกันเลยค่ะ คิดว่าลองเปิดใจให้เขามา สุดท้ายเขาคิดแค่เพื่อน เขาบอกเขาไม่ต้องการความรักจากเรา ความหมายก็คือ เขาก็ไม่ได้รักเรา หรือ เขาอาจจะมีคนของเขาที่คุยอยู่หลายคน มองเราแค่ตัวเลือก ใจเราตอนนี้พังไปไม่ไหวเลย 😢😢

[@kullayaounwiset7369]

ชอบอีพีนี้มากๆเลยค่ะ เหมือนเข้ามาได้ถูกที่ถูกเวลา 555 ปกติแล้วตัวเองเป็นคนที่เว้นวรรคก่อนเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ทุกครั้ง อยู่กับตัวเองก็มีความสุขดีค่ะ แต่พอต้องเริ่มความสัมพันธ์อีก ดันมักจะใช้ pattern เดิมๆ ที่พอมาสังเกตทีหลัง มันไม่เคยประสบความสำเร็จเลย ทำให้สุดท้ายก็ต้องจบ ทั้งที่มีโอกาสได้เจอคนดีๆ สาเหตุนึงอาจเกิดจากปัญหาทางฝั่งเราด้วยค่ะ ครั้งนี้คงต้องทำการบ้านกับตัวเองเยอะๆและคงต้องลองเปลี่ยน pattern เผื่อผลลัพธ์มันจะเปลี่ยนในทางที่ดีค่ะ

[@wyewild]

คบมา10ปี เป็นความสัมพันที่ทั้งเหนื่อยและเสียใจ มีบทเรียนเยอะมาก ตอนนี้เว้นมา1ปี ในวัย3ปลายๆ จนตกตะกอนหลายๆ อย่าง ได้ทำอะไรที่อยากทำโดยไม่ต้องพะวงว่าอีกคนจะยังไง ไม่ต้องระแวงว่าตัวเองจะเสียใจ นึกไม่ออกจริงๆ ว่าต่อไปจะเป็นยังไง จะมีใครเข้ามามั้ย อยากมีแต่ก็ชอบตัวเองแบบนี้ที่ไม่ต้องพยายามจะดีลกับใคร 😂

[@fernnyhaha2905]

เหมือนกันเลยค่ะ เรามีความสุขได้ด้วยตัวเอง รักตัวเองที่สุดค่ะ

[@maychuchu]

คบ14ปีแล้ว เลิก ทุกวันนี้ยังปรับตัวใหม่ไม่ได้เลยค่ะ

[@wyewild]

@@maychuchu มันต้องใช้เวลาค่ะ ที่สำคัญคือใจเราต้องรู้ว่ามันจบแล้วนะ ยอมรับมัน และทบทวนว่าชีวิตต่อจากนี้ต้องการอะไร อะไรที่ทำให้สนุก เพลิดเพลิน เอาตัวเองไปทำเพื่อสร้างความทรงจำใหม่ๆให้ตัวเองค่ะ .. ตอนนี้เราชิลมากๆ เพิ่งรู้ว่าคนเราไม่ต้องมีแฟนก็ได้นี่หว่า

[@likedance14]

ขอบคุณ EP.25 ให้แง่คิดและเตือนสติได้ดีมากๆ เลยค่ะ จากที่กำลังดิ่ง ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ใช้ช่วงเวลานี้ในการทบทวนตัวเอง เหมือนมีคนที่เข้าใจ ขอบคุณค่ะ

[@irismaroon9533]

ชื่นชมอีพีนี้มากๆนะคะ รายการลงตัวขึ้นจากช่วงแรกๆเยอะ พอมีการพูดแล้วขึ้นกราฟฟิกลิสให้เป็นข้อๆรู้สึกโฟกัสกับเนื้อหาได้ดีขึ้นรู้ว่ากำลังพูดถึงจุดไหน และคุณนุ้ยถามคำถามอีกมุมมองนึงที่ต่างออกไปน่าคิดตาม ทำให้สนุกที่จะฟังขึ้นเยอะเลยค่ะ💗🩵

[@prachayawanthongnok2743]

ว้ายยยย ขอบพระคุณที่ฟังเสียงของเราค่ะ คอมเม้นต์นี้ของเราตอนคอนเทนต์ก่อนหน้าคนไลค์เยอะมาก ดีใจที่หยิบมาคุยแล้ว ขอบคุณมากๆค่ะ เม้นก่อนฟังจบเลย1

[@nilawanrungruangchai3991]

ปกติเป็นคตไม่ฟัง podcast เพราะชอบดูคลิปอะไรสั้นๆ5555 แต่คั้งมาเริ่มมาฟัง1ep ปัจจุบันไล่ดูแทบจะหมด แชะดูจบทุกๆคลิป ชอบมากๆ fr อาจารย์และพี่นุ้ย คือเป็นคนที่มีความคิดช็อตฟิวสุดๆ รู้สึกมีคยามรู้อะไรใหม่ อยู่เสมอ ชอบมากๆค่ะ ❤❤❤❤

[@supindaboonying8200]

Ep. นี้ดีมากกกกกกกกกกกกค่ะ ขอบคุณมากจริงๆ 🙏🏼🙏🏼 เคยเผชิญอยู่ทุกข้อ รวมถึงข้อแนะนำผ่านมาหมดแล้ว 😂 สุดท้ายยังไม่มีค่ะ don't worried and be happy (telling my mind) 😊

[@PooPoo-h2e]

❤

[@m.s.7826]

มีคอนเท้นสำหรับคนโสดสนิทสักที 😊

[@thaimusiclfantacia9465]

ดีทุก EP เลยค่ะ EP นี้ทำให้คิดได้เยอะสำหรับเราที่จะเริ่มความสัมพันใหม่เลยค่ะ ขอบคุณอาจารย์มากๆเลยค่ะ ทำออกมาใหม่เรื่อยๆนะคะ ได้ข้อคิดที่ดีมากๆเลยค่ะ❤

[@aomm7404]

จริงมากๆเลยค่ะ ช่วงเว้นวรรคทำให้เราเห็นความสัมพันธ์อื่นๆอีกหลายชุดของเราที่ healthy มากๆ เพื่อน ครอบครัว ตัวเอง มีความสุขมากๆจริงๆค่ะ

[@wongduentharachat5106]

นี้ก็เว้นมา 3-4ปีได้แล้วค่ะ เข้ามาฟังๆ

[@soearth6618]

มีแฟนคนแรกคนเดียวตอนม.6 ตอนนี้ผ่านมา 5 ปีแล้วยังเริ่มใหม่ไม่ได้ คนเก่าทำมาตรฐานไว้ดีเกิน เราไม่ได้อยากกลับไปคบคนเก่านะ แต่เราแค่ไม่เจอคนใหม่ที่ดีมากกว่าหรือเท่ากับเขาได้เลย 😢

[@maychuchu]

ของเรา 14 ปี สถิติที่ล้มยากมาก

[@nalatchillananda3529]

ชอบรายการนี้มากๆเลยค่ะ ตัวเองมีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์และรู้สึกว่าจัดการกับมันไม่ได้ แต่อจ.ค่อยๆอธิบายด้วยเหตุและผล ถึงจะไม่ได้ฟังแล้วทำได้เลยทีเดียว แต่รู้สึกดีที่เข้าใจที่มาที่ไปของความสรู้สึกได้ดีเลยค่ะ

[@puppygig]

ทำไมอาจารย์เก่งจัง แบบเข้าใจทุกเรื่อง อาจารย์ศึกษามาหรืออิงจากประสบการณ์ส่วนตัวคะ ?

[@kazutorab.9396]

เป็นตอนที่ดีแล้วก็ดึงสติได้ดีมาก ๆ ค่ะ ชอบตอนนี้ที่สุดเลย เราเพิ่งมีรักแรก(แฟน)มา แล้วรู้สึกเจ็บปวดมากค่ะ แต่ก็กลัวตัวเองกลับไปเสมอเลยเพราะคิดว่าท็อกสิกแน่ ๆ เคยเกือบเผลอไปครั้งนึงค่ะแต่ตอนนั้นจิตใจเราไม่โอเคเลยดึงตัวเองกลับมา อยู่ในช่วงเว้นวรรคก็รู้สึกดีค่ะดีมาก ๆ แต่บางทีพอมีอะไรเกิดขึ้นเราก็คิดอยากจะมีแฟนแต่รู้สึกมีจุดที่ชอบไม่ชอบเต็มไปหมด มีสิ่งที่หวาดกลัวบ้างเพราะคนเก่าก็ทำไว้แสบพอสมควร จนมาเจอรายการนี้ค่ะ รู้สึกดีขึ้นมาก ๆ เลย จากที่เคยรู้สึกว่าทำไมคู่อื่นเลิกกันแล้วเริ่มใหม่กันเร็วมาก ๆ หลังจากฟังแล้วรู้สึกว่าตัวเองคิดถูกแล้วที่ทำแบบนั้นไป ตอนนี้ก็เก็ทการเริ่มคสพใหม่แล้วค่ะ ขอบคุณนะคะ❤

[@กัญญารัตน์จันทะแสง]

ชอบอาจารย์มากค่ะ😊

[@aaomm3663]

ขอให้ทุกคน ตั้งใจรัก และซื่อสัตย์กับคู่ตัวเอง😊

[@pao-eb7wg]

เว้นวรรคมา 1 ปี พอคิดว่าเจอคนที่ใช่ ทุ่มสุดตัว คบมา 3 เดือน แต่ไม่เกินเลยกันเลย แต่สุดท้ายเค้าบอกเค้าอึดอัด ไม่พร้อม ยังคิดถึงคนเก่า เจ็บหนักอีก ไม่รู้ว่าจะเว้นวรรคเท่าไหร่ดี 😢

[@123nongnaka]

อาจารย์ โคตรเก่ง รู้แจ้ง เห็นจริง

[@ploykowmaa]

อีพีนี้มันเริ่ด มันทัชใจจจจจจ และก็คิดว่าพร้อมแล้ว แต่เมื่อไหร่ความรักจะชนฉัน ตัวหนาขนาดนี้ยังไม่มีมากระแทกเลยค่ะ 😢

[@natchaponsuramon5133]

เลิกกะแฟนคนเก่าหลังจากอยุ่ด้วยกันมา 6 ปี เว้นวรรค 1 ปี ตอนนี้รอความรักครั้งใหม่ ยังต้องรอต่อไป เพราะยังไม่มีใครเอา 555

[@thanaddakaewsiriwan9627]

การเว้นวรรคคือ healthy มากๆๆๆๆๆโตขึ้นอีก1สเตปจริงๆ

[@memyselfi2710]

อยากฟังเรื่องเกี่ยวกับ การเพิ่มโอกาสเจอคนใหม่ๆค่ะ แบบขยายวงอะไรอย่างนี้ตอนนี้ไม่ได้มีสังคมใหม่ไม่เจอใครเลย🥲🥲🥲🥲

[@zPoPpiNz]

เหมือนผมเลย wfh ตลอดชีวิต เป็นคนไม่เที่ยว ไม่ดื่ม ด้วย ออกไปวิ่งในหมู่บ้าน เจอแต่ป้าๆ ทินเดอร์ก็เจอแต่ไม่ตรงปก = =

[@nichapatkaenpakdee8294]

ชอบอีพีนี้มากเลยค่ะ เหมือนได้สะท้อนด้วยทบทวนตัวเองด้วยจะติดตามรอตอนต่อไปนะคะ❤❤❤❤

[@jaichanokpanyawong8688]

อาจารย์แซ่บมากค่ะ ชอบ ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ แนวคิด ติดตามดูหลาย Ep. แล้วค่ะ

[@อรพินอนันต์โชติเมธา]

ขอบคุณค่ะ คือดิฉันกำลังมองคนที่เดินเข้ามาใหม่ พบว่าเขามีอะไรตรงกันกับเราหลายๆอย่างค่ะคือสิ่งที่ดีๆ

[@pupeaw]

รายการนี้กลายเป็นรายการกล่อมก่อนนอน เลยฟังแต่ละ ep หลายรอบมาก ไหงเป็นงั้นไม่รุ้ค่ะ 😂 ทำ ep ออกมาอีกเรื่อยๆนะคะ ❤

[@wpanapis]

ฮีลใจในวันที่คนรักทำร้ายความรู้สึกมามากมาย🥺 ฮึบ! ขอขอบคุณรายการนี้มากค่ะ❤

[@TheStandardPodcast]

เป็นกำลังใจให้นะคะ :) ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜

[@ulalaulala1203]

เคยเว้นไป 2 ปีอยู่ครั้งหนึ่ง พอเริ่มใหม่ คบได้ 2 ปีก็รู้เลยว่า อยู่โสดๆก็ดีอยู่แล้ว 555

[@อุ๋มอิ๋ม-ฏ1ห]

ชอบมากค่ะ ได้แง่คิดดีดีมาก อยากให้ผลิตคลิปแบบนี้ไปนานๆ นะคะ

[@Marniebellamy]

เปรียบเทียบคนอื่น ๆ ในชีวิตกับคนเก่าค่ะ รู้นะว่ายิ่งทำยิ่งเหมือนการสร้างกำแพงกันโอกาสใหม่ ๆ ออกไป แต่ยังคงเลิกเปรียบเทียบเพื่อที่จะเริ่มต้นใหม่ไม่ได้เหมือนกัน อยากให้มี EP เกี่ยวกับประเด็นนี้

[@SuphakanTepphakorn]

พอตั้งคำถามว่าเราชอบเขาตรงไหน แม้แต่เรื่องคนเก่าเรายังหาคำตอบไม่ได้เลยยย

[@VII-IIV]

ชอบทุกอีพีเลย ขอบคุณที่มาค่อยๆคลายยย ความสัมพันธ์ออกมาค่ะ

[@VII-IIV]

วันนี้ไม่มีคำว่าแรงมากอาจารรรรรรรรรรรรรรย์ 5555555555555

[@hime9043]

ขอบคุณepนี้มากๆค่ะ รู้สึกว่าควรดูให้เร็วกว่านี้ เรามีความสัมพันธ์ใหม่แบบคนคุย เขาดีกับเรามากค่ะ แต่ก็มีสิ่งที่เราไม่เข้าใจในตัวเขา และเราก็ไม่ได้สื่อสารกับเขามากพอ ไม่ได้บอกว่าเรามีเรื่องฝังใจอะไรมา สุดท้าย เราเลยเป็นคนบอกเลิกเขาค่ะ เราเสียใจมากเพราะเขาก็ดีกับเรา (ถึงเราจะเป็นคนบอกเลิกเราก็เสียใจเพราะเราเคยคิดว่าเราไปต่อกันได้ดี) ตอนนี้ก็ยังคิดถึงเขา และอยากให้เขากลับมานะคะ แต่ได้เรียนรู้แล้วว่า เขาก็ได้จากเราไปแล้ว ถึงจะเสียใจแต่เราก็ต้องไปต่อ พอคิดภาพว่าเรานั่งเรือแล้วไปคนละทางแบบไม่กลับมาแล้ว(อาจารย์เคยบอกไว้ในคลิปหนึ่ง) ก็ทำให้เราmove onได้มากขึ้น ขอบคุณใครก็ตามที่อ่านมาถึงตรงนี้ ปร.ถ้าได้ดูคลิปนี้ก่อน เราคงจัดการได้ดีกว่านี้ ปร2.แต่ตอนนี้ก็มีความสุขดี 😄 ขอให้ทุกคนได้เจอความรักที่ดีนะคะ❤️

[@hime9043]

อาจจะเขียนงงๆ🤣🤣

[@kunwikornklongkarn9646]

รักรายการนี้มากฟังในspotify ทุกEPเลยยยย

[@Narinnchannel]

รายการดีมากๆๆค่ะ ขอบคุณมากคร่า เป็นการเตรียมตัวในการเริ่มต้นใหม่ที่เวิคเลยคร่า❤

[@tanitthak5363]

ชอบ Ep นี้มาก อย่าเพิ่งรีบค่ะ

[@paninii666]

ชอบมากค่าา อีพีนี่คือเดอะเบสส ❤🎉🎉 โดนทุกดอก 😂

[@nokochocotm6779]

ช่วงเว้นวรรค ควรใช้เวลาเท่าไร หรือเราจะรู้ได้อย่างไรเมื่อเว่นวรรคเพียงพอแล้วคครับ

[@clairess1270]

การทบทวนตัวเองที่ดีที่สุด คือไม่มีเเม้เเต่คนคุยเลย

[@vis-sutasawangsaensuk7016]

ชอบ EP นี้มากๆเลยค่ะ ขอบคุณอาจารย์และน้องนุ้ยสำหรับรายการดีๆ ที่นำเสนอแง่คิดและเนื้อหาที่สามารถเตือนสติและให้ tips ในการเดินทางเพื่อรู้จักตัวเองก่อนที่จะมองหาโอกาสและคนใหม่ๆในชีวิตค่ะ 😊

[@pnnyc.2833]

ขอบคุณมากจริงๆค่ะ สำหรับ Ep.นี้

[@chamaipornnunn4503]

ชอบประโยคปิด ep. นี้จังเลยค่ะ ยอมที่จะเสี่ยงเพื่อการเริ่มต้นใหม่ :-)

[@krystalgirls9653]

เพิ่งจะห่างกันไปได้ 3 วันค่ะ ตอนนี้อยากรู้ตัวเองจังว่านานแค่ไหนกว่าจะเริ่มต้นได้ใหม่

[@gonnabeyourgf250]

อีพีนี้สุดยอดมากค่ะ ฟังแล้วก็ปลง 55555 ขอบคุณค่ะ😂

[@พาฝันภู่แส]

ชอบฟังมากคะโสดอยู่คะ❤

[@charlemchaiweecharrugson9376]

ดีกับแฟนอยู่ดีๆไม่กี่วันก็โทรมาบอกเลิก "พี่เป็นแฟนที่ดีมากนะ แต่หนูแค่ไม่ได้รู้สึกรักพี่อีกแล้ว" สลักจิตไปสิ...

[@chuushiii]

ขอบคุณครับ ชอบเนื้อหา ep นี้มากกก

[@ศิริวัฒน์นุริตมนต์]

ร้องไห้เลยค่ะ😢❤❤🎉🎉

[@supansaputtinan5719]

รักรายการนี้ค่า❤❤❤

[@friday8436]

ขอบคุณมากๆครับ

[@maphuengstory]

ชอบมากค่ะ

[@thitikantangjirojthana9698]

เวลาจะเริ่มต้นใหม่เบื่อตรงต้องแนะนำตัวกันใหม่หมด และต้องเล่าประสบการณ์ที่ผ่านมาซ้ำๆ จนบางครั้งไม่อยากเริ่มต้นใหม่แล้วอ่ะค่ะ

[@Jess2512-p2k]

เหมือนฉายหนังซ้ำดูเรื่องเดิมซ้ำๆ😂😂

[@mr.krietikraitechamethakul2989]

ยิ้มกะคำพูดอ.​ ว่า​ แล้วถ้าแนวโน้มจะไม่มาล่ะ... 😑 ตั้งคีย์​ในใจจะไม่วิ่งไล่​ เปนการเดินช้าแทน... 😥 ตามนุ้ยกล่าว​ ตนเอง​ รึเค้าคนนั้นเหมาะกะการเปนคู่​กัน​ รึป่าว... 🤨 ในทุกสิ่งอย่างที่รอด​แบบ​ที่สมเหตุสมผลรับได้​ รึไม่อย่างไร... ความต่าง​ ๆๆๆ​ ของคู่​ ความเมตตากรุณา​กันในข้อดี​ ด้อย​ พึ่งพากัน​ได้​ เอากันโดยธรรมชาติ​ที่ดี​ ที่เหมาะ​ สำหรับคู่​ ๆ​ นั้น...

[@phaithounshounthavong9236]

ถ้าเลือกได้คงไม่มีคนแต่งเพลงอกหักให้เราพัง😢😢

[@nachumasupatchana]

พักในเรื่องรักมา 8 ปีรู้สึกดีกับการเป็นโสด จนมีคนเริ่มคุย ก็จะงงไปไม่ค่อยถูก มีคำแนะนำไหมค่ะ

[@Littlebigworldshali_vlog963]

Ep.นี้ดีมากกกกกกกกเลยค่ะชอบๆๆๆๆๆๆตาสว่างขึ้นเลยค่ะ

[@jjpeskyy1663]

11:05 โดนมาก นี่ก็คิดตลอดว่า เออ เดี๋ยวก็มาแหละ แต่จน 7 ปีผ่านไปแล้วค่ะ ก็ยังไร้วี่แวว 555555555555

[@tenya3421]

เราคิดว่าเรามาถูกทางละ เว้นวรรคและ slowly feel it wholeheartedly ค่อยๆ เรียนรู้กับมันทีละเรื่อง 5555555

[@paritayanee2612]

ไม่ทราบว่าจะเรียก Begin again or end relationships ? คนเก่าที่เคยรู้จัก เคยทพงานทร่้ดียวกันมา พบกัน แล้วมีความสัมพันธ์ long distance ได้ไปพบปะเจอะเจอครอบครัวเค้า เวลาผ่านไป2 ปี วันหนึ่งก็มาบอกว่า เค้าเค้า Remet Oldframe 17 ys ago and been 2 months already she is 12 ys younger แต่เรา 12 ys older than him มาหาเรา พูดกันด้วยตัวเองว่ากำลังมี issued กับคนเก่านี้ เมื่อเวลาผ่านไปแล้ว 6 เดือน คนเก่าป่วยเป็นมะเร็งกำลังอยู่ระหว่าง Treatments และมีลูก 3 คนด้วย เค้าได้มาหาเรา และยังมี ความสุขกับเราแต่เราทุกข์และบอกให้ำปจัดการให้เสร็จก่อนนะ เรากำลังกลับมา ในอีก 2 เดือน เมื่อเรากลับมาก็มาหาบอกว่า เค้าไม่มีความสัมพันธ์กันแล้ว และมาหาเรา แต่เราก็ไม่เชื่อ 100% เราก็ รักษา distance ไปหาเพื่อนเที่ยวไปในยุโรป 1 เดือน มี texts คุยบ้างนิดหน่อย ตอนนี้ไม่รู้จะเอาไง เพราะเพิ่งกลับมาและไม่สบายเป็นหวัดต้องหาหมอ ยุ่งๆหลายเรื่อง เพราะอยู่ตัวคนเดียวมาตลอด ร่วม 20 ปีหลังจากหย่ากับสามี ทำงานมีบ้านจจนเกษียณ ขายบ้านย้ายไป หลายที่ แต่ก็ได้พบปะผู้คน เพื่อน แต่ไม่ได้มีความสุข ความสัมพันธ์กับใคร ตลอดท20 ปีกว่า มีแฟนเก่าที่เจอกัน 3 ปียังคบเป็น Buddy บางทีเค้าก็งอนๆไป โกรธที่เราไปๆมาๆ แต่ก็ยังเรียกกันได้มานั่งกินข้าว พาไปหาหมอ แต่คนที่เป็นคนเก่ากลับมา อีกก็Version เดิม เพื่อนๆ ก็ไม่รู้ว่าเรามีความสัมพันธ์กับคนนี้ เหมือน Secret ❤️ ปัญหาใหญ่คือเค้ามีงานทำอยู่ มีพ่อแม่ต้องดูแลแก่แล้ว และเราก็รู้จักพวกเค้า เวลานี้อยากมีคนดูแลตัวเองช่วยเหลือเราเพราะเริ่มมีอายุมาก 72 ปี ตัวคนที่มีความสัมพันธ์ มีอายุ 60 ปี มีญาติพี่น้องอยู่เมืองไทย ไป มา แต่ตอนนี้ก็เหมือนตัวคนเดียวเกิดอยากมีครอบครัว เพราะไปหาเพื่อนเห็นเค้า มีลูกชาย หญิง ลูกหลาน รู้สึกlonely คนที่พบปะคนใหม่ๆ ก็อายุน้อยกว่าทั้งนั้น ยิ่งแย่คือพบแต่ 15 ปีอ่อนกว่า 2-3 คน แต่รักษารัดับแค่เป็นเพื่อน แต่พวกเค้าดูเหมือน จะต้องการ One night stand หรือเห็นเราเป็น Asian Sexbomp ต้องบอกให้เข้าใจพูดตรงๆ แต่คนเก่าที่กลับมา มีความรู้สึกว่า ไม่ไว้ใจ และคิดว่าเค้าโกหกตลอดเวลา เนื่องจากเค้ากระโดดไปหาคนเก่าของเค้าแล้วมาบอกเรา เราเลยโกรธ เพราะเคยไว้ใจ ตอนนี้กลับมาอยู่ใกล้กัน แต่เหมือน long distance relationship ไปวัดไทยทำบุญสวดมนตร์ นั่งสมาธิก็เหมือนไม่ช่วยมาก เพราะอะไรๆมันยังไม่จบ มีเรื่องเกิดอยู่เรื่อย เวลานี้พยายามตัดๆ ขายบ้านไปทั้งที่ไทย ที่อเมริกา แล้วมาอยู่Apartment Complex เที่ยวไป แต่ตอน Covid-19 ก็ไปเที่ยวได้หลายประเทศ แต่ไม่อยากกลับมาอยู่เมืองไทย คิดว่าทำอะไรไม่สะดวกเหมือนชีวิตตัวเอง 44 ปี ในอเมริกา เคยชิน และเมื่อต้องขายบ้านเมื่อไม่มีพ่อแม่พี่ มีแต่ญาติๆ มีงานที่ทำเองคือซื้อขายหุ้นในตลาด NY แต่ไม่สนุกเหมือนเคยทำแรกๆที่เกษียณ 4 ปีที่แล้ว ไม่น่าเชื่อว่สมีอายุมาก มีประสบการณ์เยอะ แต่เรื่องง่ายๆ เดินออกจากความสัมพันธ์กับคนที่เป็นรักที่สองต่อจากสามีที่เลิกไป 20 ปี เพราะรักแต่อยู่กันไม่ได้ เหมือนปัญหาเดิมคือครอบครัวเค้า คิดว่า น่าจะได้ความคิดเห็นตนอื่นช่วย เพราะเพื่อนญาติพี่น้องก็ไม่เห็นด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤

[@cakeksm1062]

จริงทุกประการค่ะ😂

[@mveon4320]

เราเจอแต่คนที่เป้าหมายต่างกันทั้งหมดค่ะ 5555 เค้ารักอิสระ ส่วนเราก็คิดว่าจะโอเค ถึงแม้เราอยากจะเป็นตัวจริง คุยมา 9 เดือน ไม่ไหวค่ะ ดีที่เรายังไม่ให้ความสัมพันธ์ทางกายกับเค้า เลยออกมาง่ายขึ้น โดยที่เราไม่ลดคุณค่าตัวเองด้วย (เราค่อนข้าง conservative ส่วนเค้ามี fwb มาตลอด) ปล.เราเจอแต่คนมาขอเรื่อง sex 4 คนติด ทั้งๆที่เราอยากได้สถานะแฟน งงมาก ตอนแรกก็คิดว่าเป็นเพราะเราเหรอ เรา 30 แต่เพิ่งเริ่มเปิดใจ พอมาเจอแบบนี้คือ พักค่ะ เหนื่อยมาก เศร้าค่ะ

[@maychuchu]

ใครไม่ดี ดีดออกค่ะ หรือบอกแต่แรกเลย ไม่เอา fwb

[@mveon4320]

@@maychuchu ดีดออกค่ะ ตอนนี้เลิกคุยไปแล้วค่ะ ถ้าเราสำคัญจริง คสพ.มันต้องชัดเจนและดีกว่านี้ค่ะ แต่ก็แอบเสียใจ แอบเศร้ามาตลอดนะคะ เป็นช่วงทำใจเข้าเดือนที่ 2 ค่ะ เวลาเครียดๆก็จะคิดถึงเรื่องนี้ ว่าทำไมถึงไม่เคยสมหวังในรักกับเค้าสักทีค่ะ 555555

[@monaandthedogs3994]

ขอบคุณมากค่ะ

[@KP-di2up]

ไม่ชอบเสียงตอนข้อความขึ้นเลยค่ะ อยากให้เอาเสียงออกหรือเบาลงค่ะ ฟังไม่รื่นเลย อีพีที่แล้วตอนฟังไม่รู้สึกสะดุดเท่านี้เลยค่ะ

[@fp-qb7xi]

ไม่ได้คบใครจริงจังมาเกิน 5 ปีแล้ว นึกภาพไม่ออกว่าจะเข้าไปในความรักยังไง นานเกิน5555

[@aiyarost]

ขอepไม่เคยถูกรักเลยค่ะ ไปรักแต่เขา เขาไม่รัก ไม่เคยถูกรักจากใครเลย🥲

[@Alisaa224]

ชอบมากกกก ภาษาตรงมาก เลิฟ

[@Me-qz2lw]

แต่ละอีพีไม่ได้ตรงกับเราเลย (แต่เราก็ฟังนะ) เราขออีพีที่ว่าด้วยเรื่องคบคนต่างวัย หรือช.อายุน้อยกว่าญ.ได้มั้ยคะ

[@TheStandardPodcast]

kzbin.info/www/bejne/a4PbeYawmsSUa9U สามารถรับชม EP. รักต่างวัย ได้ที่ลิงก์นี้เลยนะคะ

[@cardpotter]

สอบถามครับผม (Gay) ผมโดนเท โดนบอกเลิก วันที่ 13 มิย แล้ววันที่ 22 มิย (10 วันถ้วน) เค้าเปิดตัวใหม่ Grand Opening (รู้เพราะไม่ได้ Block Social เค้าลงรูปคู่) ก็ไม่อยากตัดสินหรือคิดมากหรือคิดลบกับเค้า เพราะเรายังหน้าชา มือชา ตั้งตัวไม่ได้เลย คำถาม 1 คือ กรณีไม่เอาอารมณ์มา Bias 10 วันนั้นสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เร็วขนาดนั้นเลยเหรอ ?? เร็วเกิ้นน คำถาม 2 คือ แอบอดคิดไม่ได้ว่า เอ๊ะ เค้าคบซ้อนไหม เพราะหลังๆ เราทำอะไร ก็ดูเกะกะ ในสายตา เค้า รู้ว่า ถามไป คำตอบ ก็ไม่ได้กลับไปแก้อะไรไม่ได้ (หรือจริงๆ คำตอบทั้ง 2 ข้อ เรารู้อยู่แก่ใจแล้ว แต่เรายัง deny อยู่) ปล ผมเป็น Depress ซึมเศร้า มันก็จะมีคำถาม วนๆๆๆๆๆไป ขอบคุณครับ

[@nakarinsriyowong3528]

นาทีที่ 10:30 ชอตฟิวมากครับ555

[@babycherieguitare]

พี่นุ้ยพูดตล๊กกก ตลก

[@angleapple5967]

เว้นวรรคมานานก็ยัง เริ่มต้นใหม่ไม่ได้สักครั้ง

[@boonsitaanecha9916]

อาจาร เตะ ผ่า กบาง หน้า ผาก ตลอด

[@keran1590]

เลิกแล้วอย่ากลับเกินหน้าค่ะ

[@keigolin]

เราเพิ่งบอกคู่ความสัมพันธ์เราไปเองในเรื่องจุดท๊่เปราะบางค่ะ รู้สึกแย่มากเลย ซึ่งจริงๆเค้าก็ encourage เราให้บอกตลอด แต่เหมือนเราเองที่บอกไม่หมด เหมือนเจออะไรทีก็เก็บมาเจ็บปวดที จนตอนนี้เรากลัวว่าเค้าจะเบื่อเราแล้วนี่แหละ คนบ้าไรบอบบางชะมัด 55555😢 แต่คู่เรา เราคุยกับเค้ายากค่ะ อธิบายยากจัง อุปสรรคอยู่ที่ภาษา 555555555😢

[@ujuismyuniverse1543]

period.

[@kittiyahahakittiyeeheehee5298]

เดทครั้งแรกในรอบ5ปี งงๆทำตัวไม่ถูกเลย