Thiền Ngủ Siêu Tốc, Giải Pháp Cho Người Khó Ngủ Về Đêm | Kim Ba Yoga

[@huongvuthanh3262]

Biết ơn từng lời của Kim Ba ! Mặc dù mình là người chưa đặt người xuống đã ngủ sâu luôn, nhưng ngày nào mình cũng ráng chống mắt lên để mà mở máy tìm Kim Ba 😊

[@dangkimba]

Cảm ơn cô rất nhiều vì những lời động viên đáng quý này 😊. Kim Ba rất vui khi cô luôn nỗ lực tìm đến những video để cải thiện giấc ngủ. Cô có thể thử các bài thiền ngủ trong video này để giúp thư giãn hơn. Hãy kiên trì nhé, Kim Ba tin cô sẽ tìm được sự bình yên trong giấc ngủ. Nếu cần thêm hỗ trợ, cô cứ nhắn tin cho Kim Ba. Chúc cô ngồi thiền thật tốt!

[@LeGiang-eq5gs]

Chào bạn nghe giọng nói và nhạc rất hay mà sao tôi vẫn o ngủ được

[@dangkimba]

Chào bạn Le Giang, cảm ơn bạn đã chia sẻ ý kiến về video. Giọng nói và nhạc là yếu tố quan trọng nhưng nếu bạn vẫn chưa ngủ được, có thể thử thêm vài kỹ thuật thư giãn trước khi nghe. Bạn có thể xem lại video thêm một lần nữa để tìm cách phù hợp cho bản thân nhé. Kim Ba mong bạn sẽ sớm có giấc ngủ ngon. Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn cứ nhắn tin cho Kim Ba nhé. 😊