Dieser Haferflocken Karottenkuchen ist so einfach zuzubereiten, dass ich ihn dreimal pro Woche mache

Dieser Haferflocken Karottenkuchen ist so einfach zuzubereiten, dass ich ihn dreimal pro Woche mache
Rezept 1:
Zutaten:
4 mittelgroße oder 200 g Karotten.
Reiben Sie die Karotten.
Schale von 1 Orange
Reiben Sie die Orangenschale nur über den Orangenteil.
3 Eier.
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Süßstoff optional.
Eier mit Süßstoff vermischen.
Pflanzenöl 1/2 Tasse oder 80 ml.
Pflanzenöl hinzufügen und gut vermischen.
Walnüsse 1 Tasse.
Sie können beliebige Nüsse verwenden.
Die Nüsse mit einem Messer oder durch einen Fleischwolf hacken.
Ich lasse etwas für die Dekoration übrig.
Mandeln 1/2 Tasse.
ein wenig getrocknete Aprikosen.
abspülen und trocknen.
Pflaumen.
auch abspülen und trocknen.
1 Tasse Haferflocken.
Backpulver 10 gr.
Eine Prise Salz.
Zimt.
Muskatnuss optional.
Vanille.
Den Teig in die Form gießen.
Im auf 180 °C vorgeheizten Ofen 45-55 Minuten backen.
Creme:
Frischkäse 1 Tasse oder 200-250 g.
Erythrit-Pulver optional.
nach 55 Minuten
Lassen Sie den Kuchen vollständig abkühlen.
Die Sahne darauf verteilen.
Mit Nüssen dekorieren.
Guten Appetit.
Rezept 2:
⭐TEIG⭐
3 Eier.
Eier sollten Zimmertemperatur haben.
Süßstoff nach Geschmack und Wunsch.
Vanillin.
3 Minuten schlagen.
Pflanzenöl - 100 ml oder 1/2 Tasse.
Sauerrahm oder Joghurt 3 EL.
Milch 80 ml.
1 Tasse Haferflocken.
Mahlen Sie auf eine für Sie bequeme Weise.
Backpulver 1 TL.
Backpulver - 0,5 TL (mit 1 EL Zitronensaft abschrecken).
⭐STILLING⭐
Datteln - 100 gr
Entfernen Sie die Kerne oder kaufen Sie entkernte Datteln.
Datteln sind ein hervorragender Zuckerersatz.
Backen mit Datteln ist sehr gesund.
Datteln enthalten Kalzium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink, Mangan, Selen.
Datteln stärken den Zahnschmelz. Datteln helfen im Kampf gegen Depressionen.
Walnüsse 1/2 Tasse.
Agaven- oder Topinambur-Sirup 2 EL.
Der Durchmesser der Bratpfanne beträgt 26 cm.
Verwenden Sie Backpapier.
etwas Teig in die Pfanne geben.
Die Füllung auf dem Teig verteilen.
Restlichen Teig ausgießen.
Backpapier.
mit einem Deckel abdecken.
35 Minuten bei schwacher Hitze braten.
überschüssige Feuchtigkeit entfernen.
umdrehen und 15 Minuten kochen lassen.
Mmmm, wie lecker.
Guten Appetit.
Rezept 3:
Kokosmehl 4 EL.
Salz 1/3 TL.
Backpulver 1 TL.
Haferflocken 1 Tasse.
Süßstoff 1-2 EL optional.
Sehr kalte Butter 1/2 einer Packung mit 100 g.
Gitter.
Sauerrahm 2 Tassen oder 400 g.
2 Eier.
Süßstoff 1-2 EL optional.
Fetten Sie die Form mit Pflanzenöl ein.
Pergament.
Machen Sie es wie im Video.
50 g gekühlte Butter.
40 Minuten bei 180 °C backen.
Es ist ein sehr leckerer Kuchen geworden.
toll zum Kaffee zum Frühstück.
Rezept4:
Diätkekse.
3 Eier.
Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb.
Schlagen Sie die Weißen zu stabilen Spitzenwerten.
Sesam 2-3 EL.
Einige Walnüsse 3 Minuten rösten.
in einem Mixer mahlen.
20 Minuten bei 170 °C backen.
Lassen Sie die Kekse abkühlen.
mmm, was für ein Duft, es ist sehr lecker und gesund.
Guten Appetit.
Rezept 5:
Zutaten:
weiche Butter 70 Gramm
Süßstoff nach Geschmack.
schlagen, bis sich der Süßstoff auflöst.
Ei 2.
2 Minuten schlagen.
Sauerrahm oder Joghurt 130 gr.
1 Tasse Haferflocken.
In einem Mixer oder einer Kaffeemühle zu Mehl mahlen.
Backpulver 1 TL.
1 Tasse Walnüsse oder 100 gr.
in einem Mixer mahlen.
Süßstoff nach Geschmack.
Butter 30 gr.
20 cm oder 9 Zoll große Auflaufform.
Machen Sie es wie im Video.
Bei 180 °C oder 360 F 35-40 Minuten backen.
Nach 40 Minuten den Kuchen abkühlen lassen.
Rezept 6.
Datteln 1 Tasse oder 300 gr.
gut ausspülen.
Gut trocknen.
Entfernen Sie den Kern.
Schnitt wie im Video.
Mandeln 1 Tasse.
in einem Mixer mahlen.
4 Eier.
20 cm oder 9 Zoll große Auflaufform.
Machen Sie es wie im Video.
Bei 180 °C oder 360 F 35-40 Minuten backen.
Nach 40 Minuten den Kuchen abkühlen lassen.
es ist sehr lecker und gesund.
kein Mehl.
kein Zucker.
Guten Appetit.
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ASMR.

[@user-yq8rm4dl7p]

Умница, аккуратные руки, без когтей!😊

[@gracamezzonato756]

Que maravilha 🎉❤❤😂

[@virginiarichards6872]

These recipes look fabulous! I am diabetic and can’t wait to try these. They all look super satisfying.

[@amparocharry4129]

Si se hace con sal debe quedar muy sabrosa, para tortas dulces todas muy buenas. Gracias❤

[@jacimarsantos7623]

Só receitas maravilhosas, uma maravilha. ❤❤❤❤❤❤❤

[@frankfraser6123]

I'm starting a plant base diet your recipes recipe's will certainly help me❤

[@mariamelendez2410]

Hola Señorita, que Guapa es usted, para preparar esos Riquísimos pasteles, y es bien Creativa usted es Original no se copa de nadie es su Técnicas, su patente, Nadie prepara ni cocina pasteles,, Queiques Como usted mija,, La felicito, usted puede tener su propio negocio, de berdad ,,nadie le gana es muy Inteligente y Crativa,, y no lo dudo que alrrato Algunas mujeres se copien de su Técnica,, pero no creo que. Le den el Cocimiento exacto,, La Admiro, Díos La Bendiga siempre Mucho y A Toda Sus Familia🙏🙏🙋👍👏

[@dianadery5037]

I do enjoy your recipes. I'm plantbased so I just switch out the egg & whatever dairy you use. They still come out wonderful. I add applesauce instead of oil too. Love it doesn't ruin the taste.

[@ЛюдмилаИванова-щ8ь]

Очень красиво и быстро просто. Надо попробовать главное без сахара и муки🎉

[@isolinaluquelopez1381]

Muy talentosa para preparar riquísimos pasteles, felicitaciones, Dios la bendiga.

[@lizwinters65]

All your recipes with oatmeal are so wonderful. thanks from California. I love it. I will do in my weekend. 😘

[@HemnieFonseca-o1u]

Se ve delicioso. Probsré hacerlo. Gracias. Desde Nicsragus, pais de la Miss Universo❤

[@bigmisou2972]

From Paris 🗼💖💖

[@ОльгаШебалкова-ц1к]

Приготовить легче чем посмотреть видео.Долго,нудно,скучно.

[@FranciscaFuentes-x8x]

Sabroso me gusto

[@NubiaUran-gq6vd]

E44ff egg q555q1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqfqqqqfqqq1

[@OtaviaGerald]

Iooks tasty I must try it.

[@ДобринкаИванова-н8к]

Супер! Изглежда много добре! Вкусно!

[@marciarigolon4755]

Nossa!! Esses biscoitos devem ter ficado show!!Para comer a toda hora!! Tudo de bom!! Parabéns!!! Fico com água na boca assistindo aos seus vídeos!!!😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@violetalenero8287]

Woww que súper recetas !! Gracias por compartir.. saludos de Cancún,mexico

[@ОльгаЛепилина-я6б]

Просто и легко а результат впечатляет спасибо ❤❤❤❤

[@belkyslopez2767]

Súper. Desde Maracaibo. Venezuela. Sur América. Gracias. Danke. ❤

[@nellymedina950]

Se ve saludable el pastel de Zanahorias,🥕🥕🥕 pero cómo le hago para que me quede mas humedo, no tan seco.???

[@mercedesarmenta3761]

Rica fácil y nutritiva ,muchas gracias por compartir ,saludos de sonora México

[@nadejdametmuradova2426]

Благодарю вас! Все рецепты очень понравились! Обязательно что-то из показанного вами приготовлю!❤❤❤

[@catalinazarate9640]

Me encantan tus recetas y me justa mucho el pastel 🎂de zanahoria 🥕 es mí favorito 😋😋☕🍰☕🍰🥕🌽

[@marijabijelic9244]

Jako mi se sviđa, sigurno je preukusan, pokušati ću napraviti isto tako i nadam se da će biti dobro. Hvala za divan recept draga ženo, gledam iz Splita - Croatia.

[@rosalidenriquez6351]

Estoy aprendiendo, desde Oaxaca México, muchas gracias por su receta, se ve delicioso

[@oraliaalvarez]

Yes, I love it. Thank you. I will try it.

[@nidiaaguilarfernandez5951]

Muy buenos días desde la península de yucatan , se ve muy facil de elaborar y muy rico por cierto gracias por la receta

[@ТатьянаКонева-б5ш]

Смотрю из Подмосковья. Спасибо. Приготовлю обязательно

[@soonitadookieram6273]

Watching from Trinidad and Tobago

[@herminiazarate426]

Hola soy de Chile.gracias por compartir sus recetas son muy bien explicadas. hice el de zanahoria muy rico suavecito

[@DelfidiaHIGGINS]

Eso si es ricura. La preparare para el cafe de la tarde. Felicitaciones desde colombiaaa.

[@ConcepcionMariscal-g5n]

Me encantan tus recetas. Muy ricas gracias 😊

[@AldoOliveravega]

Me encantó que tici felicidades bendiciones gracias ❤

[@roywiltshire]

I just love enjoying your baking.

[@veronicacampos1017]

Qué ricas propuestas para desayunos y colaciones. Tienes alguna así pero salada? Muchas gracias por compartir las recetas. ❤😊

[@eileengonzalez2333]

Gracias, muy delicioso y saludable. Dios te bendiga.

[@mercedesarmenta3761]

Se ve riquísimo ,lo haré en cuanto compre todo ,muchas gracias 😋

[@teresacortes-je1fo]

Me encantaron las recetas..un abrazo desde Arica Chile

[@yolandameleam7972]

Me encantó. Graciasss desde Argentina 🇦🇷 ya lo haré

[@myriamosoriodelgado8188]

Se ve delicioso lo voy a preparar gracias por compartir desde Barranquilla Colombia

[@lauriebradley8295]

Danke for your dedication to producing your inspiring recipes. Many recipes in one show. I love your healthy ingredients. From Canada❤️👍🏽

[@ceciliamariadasilvasilva314]

😍 ich liebe Ihre Rezepte. ❤ Danke sehr immer!!!!

[@Eileen-gg7je]

Thank you for sharing your recipe 👍watching you from USA

[@nellyzavala7357]

Que especialidad se ve rico excelente muchas gracias bendiciones 😅

[@ConcepcionMariscal-g5n]

Todas las recetas me gustan postres muy sabrosas y fa IL de hacer tienes mucha paciencia para su elaboración 😊

[@lucy13553]

Receitas maravilhosas😊

[@carmenchaves4165]

Achei lindo vou tentar.Deve ser bem gostoso . obrigada ❤😂❤️🙏

[@ucjawierna5544]

@❤bardzo precyzyjnie Pani to uczy,dziękuję.❤Sukces ,nie umię wynagrodzić Pani.❤Ciasto marchewkowe to luksus dieta❤❤❤💋💋💋

[@rubielamedinacampusano764]

Gracias por darnos Ésas recetas nutritivas y deliciosas

[@folenaseenarine1158]

Looks delicious

[@bettyespinal6519]

Me encanta la receta es muy nutritiva y saludable ❤

[@LindaMartinez-mf2ti]

Muy rico pastel 😢😮❤ muchas gracias por compartir sus consejos de recetas de postres 😮😅😊❤ que Dios le bendiga siempre ❤❤.

[@JuliaBocos]

Love you recipe’s!! I’m a gluten intolerant!! From Australia👏👏👏👏👍👍👍

[@mariatoro5494]

Me encantan tus recetas te veo desde Florida

[@mabelh.8237]

Desde Uruguay : Exquisito....delicioso y muy nutritivo....❤

[@9monava]

WOW that is a beautiful recipe ! Thanks for sharing -- I can't wait to make it!

[@nancyvasquez4591]

Que rico me gustó quiero hacer uno gracias por compartir ❤ la felicito

[@elvsca5455]

Gracias Elvia de Colombia Excelentes recetas❤

[@sandramorais1203]

Amei , gosto muito de receitas e dicas saudáveis 😊

[@pilaraguero5935]

Está riquísimo usas los frutos secos e ingredientes faciles y sanos gracias

[@estelamendizabal5636]

Se ve exquisito, trataré de hacerlo, gracias por compartir, saludos desde Chile

[@marinalvasouza5140]

Que bolo que ficou lindo! E com certeza muito gostoso também. Obrigada. Brasil.

[@bernadettewalther9596]

I'm watching from Switzerland

[@mariaanitasanchezjimenez6286]

Gracias por compartir receta tan nutritivo 😅 me gusta

[@traceyzitzelman8467]

From Pennsylvania, USA Looks amazing!!

[@CarmelitaDawnBurrowes]

I'm watching from Barbados in the Caribbean

[@mariabaniceru8480]

Muy rico y mui sano.Gracias por tus recetas!

[@marciarigolon4755]

Hoje são 03 receitas!!A segunda é maravilhosa!!! Aliás todas as suas receitas são fantásticas!! Parabéns!!😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@glowolguin9431]

Me encantan tus recetas, podrías poner recetas con harina de almendras por favor?. Gracias❤

[@marileneribeiro3156]

Boa tarde . Deve ser uma delícia. Até que poderá ser feita no café da manhã ! Obrigada !!!

[@genigeni6995]

Boa noite amiga.!!!. Adorei está receita, vou fazer, parabéns pela dica, que Deus abençoe sempre. 🙏. Um abraço ❤. Guaiba RS. Brasil. 🇧🇷.

[@ЛюдмилаИванова-щ8ь]

Я диабетик и ваши рецепты просто супер. Только сироп нельзя нам спасибо за рецепт❤

[@gracielaluna2025]

Desde California 😊❤y todas tus recetas muy sabrosas felicidades ❤

[@marciarigolon4755]

Parabéns!!! Hoje foram 03 receitas maravilhosas!!!😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏

[@RonaldMCRAE-j1j]

Watching from Palm Bay Florida USA.

[@marciafonseca6623]

Adorei esta receita. Obrigado por compartilhar 🇧🇷

[@javierreyes239]

Muy rico panke se me antojo lo aré pregunta en esta receta no amarga la avena 😮😮

[@RosalbaRojaspinto]

La de zanahoria se veía muy provocativa para servir con un café negro de colombia

[@matlakalakatane-sn2xw]

Love that❤❤😂going to try it😮 Matlakala from South Africa

[@mrivas48]

Felicidades y gracias Todos excelentes

[@Alicia-i9j]

Gracias. Desde Caracas, Venezuela.

[@anamariaaredes9370]

Yo te miro dedeArgentia ciudad de Buenos Aires Megustan todas tus recetas buenas noches ❤

[@RetaJames-s1e]

Thank you for sharing this recipe❤

[@mariabecraft6811]

WOW 🤩 looks so good I’m going to try to make it

[@omairaguzman4433]

Todas las recetas me encantaron, deliciosas la felicito. Todas son de avena?

[@cristinemoraes4913]

Muito bom. Ficou maravilhoso. From Brasil

[@BarbaraBryan-wi5hx]

Watching from Jamaica the Caribbean.

[@alziraosoriopollak9084]

Hoje eu fiz esse bolo de cenoura com aveia que bolo delicioso eu e a minha neta gostamos muito, se Deus quiser vou fazer essa delícia sempre, é bém saboroso nutritivo e saudável, coloquei as raspas da laranja e o suco da metade da fruta e ficou um sabor muito bom, eu não tinha nozes e substitui por castanha do pará e de caju, também coloquei na massa um pouco de gergelim preto, por cima coloquei avelã trituradas as outras eu tinha e fiz igual a você, que sabor especial que ficou esse bolo de cenoura, obrigada pela receita Deus te proteja e te abençoe sempre amém.

[@kusumlata4193]

Watching from Fiji Islands very healthy and delicious

[@marthavillegas7832]

Que ricas recetas gracias, desde León Guanajuato México todas me gustaron

[@josefinasototrujillo424]

Hola muchas gracias por compartir tu video con estas deliciosas recetas, realice el primer pan de zanahoria y me quedó exquisito!! Te mando saludos desde Guadalajara Jalisco México😊❤

[@dorothybrown8859]

Thank you for sharing how the cake tasted.

[@LigiaPineda-yk5fc]

No lleva azúcar?se ve riquísima y saludable,desde Venezuela saludos.

[@user-vh3fb2mo8y]

Muchas gracias, todos se ven sencillos de hacer y muy sabrosos.. ❤

[@NokweziKwesta]

I am watching from S.A,I love it❤

[@transitosierra8956]

Gracias. Bendiciones abundantes. Desde Colombia.

[@marisanssoni836]

Thank you for sharing all this options recipes! 👏👏👏👏

[@transitosierra8956]

Me encantó la receta.deliciosa y saludable. Me puede decir qué son los orejones?

[@ichikawamaria9419]

Hola se ve muy delicioso gracias por compartir bendiciones sigue adelante con ❤❤

[@MyriamIvone]

Excelente gracias 🎉❤

[@roywiltshire]

It look deliccious and I beleive it taste delicious I must try makeing one some time.

[@isabeltorrealba-i7n]

Mejor imposible exquisito delicioso todo lo que usted hace sin palabras Dios Bendiga sus Manos Desde Venezuela ❤❤❤😂🎉😢😮😅😊

[@sureidagilprado636]

Holaaa se ve muy ricooo muchas bendicionesss🙏👍

[@zulema8170]

Riquísimas y nutritivas recetas. Gracias!!!

[@normamason4774]

From Florida USA ,that was a beautiful cake🎉😊

[@MyriamIvone]

Parece un budín que Rico 🎉🎉

[@wallytruter9960]

Hello I am from South Africa. Your recipes looks delicious. Thank you,❤