ЭТИ ОШИБКИ стоят вам здоровья (особенно после 50)🙌

[@DrEricBerg]

Антиэйдж питание: как замедлить старение? Скачать БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ 👉 link.drberg.ru/f

[@elleo-cinema]

Будьте здоровы и впорядке. Благодарю вас доктор Берг 🤗

[@user-sg5xp9if8g]

👍👍👍👍👍🤝🤝🤝

[@komiss]

Какой это врач с 900 видео, который назначает высокие дозы витамина Д3? Специалист по аутоиммунным заболеваниям?

[@DrEricBerg]

@@elleo-cinema Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

@@user-sg5xp9if8g Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@НинаМокроусова-л1э]

Мне 62. Была на постоянном приеме гипотензивных препаратов уже 5 лет. Отказалась от них, узнав, что эти таблетки дают побочку на глаза ( но уже успела получить глаукому, будьте осторожны с НОЛИПРЕЛом!!!! там мелким текстом в огромной аннотации есть, что можно ослепнуть, мило, не правда ли!?). Перешла на кетодиету быстро, через неделю давление без всяких таблеток пошло вниз, вместе с весом. И СТОЙКО вошло в норму. Вот уже почти 2 года. Вес снизился на 11кг за первые 4 месяца, Когда дошла до 55кг, стала немного больше кушать и вес спокойно удерживается в пределах 57-58кг. И глаукома не прогрессирует. А. и еще все анализы крови пришли в норму, хотя были не очень хорошими последние годы. Я бы воздвигла доктору Эрику Бергу памятник до Луны. Спасибо тебе , Господи, что ты послал его к нам!

[@palermo.420]

Да, действительно имёд, так хорошо, что я через полгода разобрался.

[@Tania-xz9qc]

@@НинаМокроусова-л1э а можете рассказать практически,что вы кушаете и как часто,все что вы изменили. У нас" врачи" ребенка посадили на лекарство ,подавляющеее иммунитет- ребенок слепнет... Бежать от них и уползать,пока можешь!

[@LidiaArgentina2000]

Присоединяюсь к вашему отзыву о докторе Берга❤❤❤..Его советы меня спасли,его видео не имеют цены❤❤❤..Я ожила,выздоровела. Все премии Эрику отдать за человеколюбие❤❤❤❤❤..Два года почти прошло ,как я случайно наткнулась на его видео...Следую его советам и благодарна безконечно❤❤❤❤ВРАЧУ,ЧЕЛОВЕКУ❤❤❤❤

[@__ggg_]

Скажите пожалуйста, йогу, спорт или фитнес практикуете?

[@tanyatanya8524]

​@@Tania-xz9qcосновной рацион кето - это белки и жиры. Углеводы исключаются, даже фрукты. При таком питании ешь 1-2 раза в день, больше не хочется.

[@STAFF-ej2yk]

Мудрый грамотный врач,переводчику огромное спасибо!

[@Фаваза]

Правильно ,стройный красивый и умный и грамотный доктор наш эрик берг желаю здоровье благо получше и долгие годы жизни.

[@МарусяНашева]

Очень жаль, что не наш и Ютуб зависает!!! Врачей нормальных давно нет и как они могут без знаний что-то знать. Учёба за деньги родителей - это купленный диплом!!!

[@СпаниельАлабай]

@@МарусяНашеваскачайте нормальный платный впн, 1 тыс в год. Ничего не висит, рекламы нет. Лучше, чем было.

[@ИгорьБорисов-ф5н]

Важно, что красивый, стройный и начитанный, да? 😂

[@Ирина4-м9я]

​@@ИгорьБорисов-ф5нименно тётки- фанатики таких любят😂

[@nadejda3343]

Он умер 20 апреля 2020 года в возрасте 77 лет. Филадельфия, штат Пенсильвания.

[@ekaterinabakholdina2469]

Вот уже год как я на кето, не ужинаю, очень редко ем сахар. Так хорошо я никогда себя не чувствовала. Мне 44 и раньше часто чувствовала вялось, упадок сил, но с Кето я бегаю весь день. Нет лишнего веса и все говорят, что больше 30 мне не дать. Спасибо всем, кто имеет отношение к этому каналу.

[@larisalaralife]

Мне 55 лет, вес 58 кг, ем все что хочу, но в меру, после шести стараюсь не есть,, Много хожу пешком, до 15 тыс.шагов, часто путешествую, люблю море, горы

[@amfistafij]

так, и что в итоге? та ли эта жизнь, о которой можно мечтать? ))

[@lyudmila3518]

​@@amfistafijэто точно. Академик Амосов после выхода на пенсию привёл свой организм в состояние примерно 40+ (не помню точно), для этого занимался физ упражнениями более 3х часов в день и тд. В итоге сказал, что нет смысла жить ради того, чтобы тратить жизнь на тренировки, если нет цели. А для него смысл был в работе. Ну кто-то видит смысл в путешествиях.

[@Лили-ч4у]

Показатель веса без роста ни о чем...

[@ТатьянаСолошенко-ц9о]

​@@Лили-ч4упри любом росте это прекрасный вес.

[@Лили-ч4у]

@ТатьянаСолошенко-ц9о мне 52 года мой вес 70 кг при росте 173 см и я выгляжу стройной, а при весе 63 кг я была очень худая... Так что не надо рассказывать, что 58 кг прекрасный вес... Всё относительно...

[@maxaero4843]

Всю жизнь нас пытались приучить к дробному питанию 4-5 раз в день, теперь говорят, что лучше 2 раза. Антибиотики вредны... но они спасают жизни в определённых случаях!! Мой вывод: слушайте свой организм, знайте свои слабые места, сдавайте анализы и наблюдайтесь. Что для одного может быть спасением, для другого - смертельно опасным. Все мы разные, с разной генетикой, заболеваниями, гормональным фоном, нет единых для всех рецептов!

[@alenaalena1248]

@@maxaero4843 Да,согласна с вами!Нет одного рецепта,который бы подошёл абсолютно всем!

[@AlexKovalevskiy-e9c]

просто вокруг информационный спид, а этот Доктор пытается докопаться до истины

[@TanyaLopatka]

слушать свой организм неактуально, мы запаразитованы, сначала- чистки всех органов, иначе можно кормить паразитов всю жизнь и не понять от чего нет сил и здоровья

[@Tania-xz9qc]

@@maxaero4843 совершенно верно. Работала с лошадьми,держали вес все девочки разной диетой! Одна у нас вообще лет 20 ,с 14 ест фактически одно мясо.здоровейшая. другие посты держат.кто то на зелень налегает.я молочный человек. Все разные.а питались все точно не один раз в день. Это вообще как то странно.где такое было?!

[@ppomulia]

я тоже молочку с детства обожала и сейчас люблю.

[@otherwise202]

У переводчика энергии и харизмы в голосе больше, чем у Берга! ❤ ❤❤ Огромное спасибо за перевод!

[@ЛюбовьЗасобольская]

Робот у меня от него голова болит, не могу слушать долго.

[@antoninatikhonova6613]

Умнейший человек.я выполняю многое , то он говорит.в свои 65 лет,я как девушка,энергии ного,здоровья много,красавица.спасибо тебе чуддесный доктор.хожу на беговой дорожке 15км за 2часа5 минути еще больше могу,,не устаю.пью все ,что нужно для здоровья.всем советую следовать за ним,желаю здоровья всем и доктору и его семье и конечно ,переводчику❤

[@tl9mz]

15 км за 2 часа??? Вы киборг в 65 лет 2 часа ходить со скоростью 7,5 км в час!!!!!

[@Хаасен]

Не нужно врать,бабуся...молодые так могут пройти за 2 часа 15 км.🫠Прям красавица 😂не льсти себе🤕

[@ЕленаТ-ш2с]

​@@Хаасенне все к 65 стали руинами. Мне тоже 65 и я не могу бегать, но при необходимости очень быстро хожу. Не часами, конечно, но в метро приходится лавировать на переходах, обгоняя основной поток молодых людей.

[@Хаасен]

@@ЕленаТ-ш2с молодец ,быстро ходить полезней,чем бегать🥴😉

[@СмагинаВероника]

​@@ЕленаТ-ш2с я тоже, но это не значит, что 2 часа так можно пройти. Это очень быстро даже для молодых. Для нас 20 минут такой интенсивной ходьбы - предел. Суставы тоже не железные.

[@Лениннаброневике-в2г]

Огромная благодарность доктору Бергу! Три года, как вы мой единственный доктор! Постройнела по вашей методике с 80 до 60кг. Чувствую себя великолепно! Кето теперь, мой образ жизни. Избавилась не только от веса, но и от изжоги, горечи, мигреней. Стабильное давление. Состояние кожи, волос, зубов всё как у 30ти летней. Поменяла окружение, работу. Себя полюбила. Мне 53. Всё только начинается. 🙏👍♥️🔥

[@ГабриэльФердисон]

Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни Уважаемый Доктор Берг!!!

[@Marfushagalova]

Я обожаю этого доктора, и не как кумира, как здорового гармоничного человека. Сейчас очень много "говорящих голов", и зачастую людям сложно выбрать, кому довериться. Доктор Берг - это прям находка, и хотя я не сижу на кето диете, но многими советами пользуюсь относительно еды и здоровья в целом. Желаю всем россиянам включить интуицию, и начать себя дисциплинировать 📝, потому как начнёшь читать комментарии и становиться грустно, то денег нет на авокадо, то это я не ем и т.д. и т.д....одни умники и умницы. Думаю, если вы уже на этом канале, то что то вас сюда привело👍. Бросайте пить алкоголь, газировку, таблетки, есть колбасу, фаст-фуд, булки, печенья,конфеты....и будет вам счастье, а дальше больше 🤗 дальше уже вы нам будете рассказывать, как вам здорово в новом теле 😁 Всем желаю быть здоровыми и разумными.

[@ГалинаРаотаотв]

Не делайте себе кумира.

[@Marfushagalova]

@ГалинаРаотаотв благодарю за совет, которого не спрашивали 👍

[@Davidovih]

Хорошо сказал док,- "потрясения запускают многие заболевания", действительно так, 👍 Но,то что творится вокруг,этому трудно противостоять

[@LidiaArgentina2000]

Вы написали мои мысли..умница,благодарю,подтверждаю,поддерживаю❤

[@angelikawetrovazvezda]

У меня есть доктор Берг. Обожаю! Здравия и долгие лета, прекрасному врачу и человеку. Отдельное благодарю переводчику!❤ С любовью из России❤❤❤

[@АлександрУраган-ъ4ш]

У нас хотят отобрать ютюб!

[@РозаРозалия-г1ю]

​@@АлександрУраган-ъ4шУ кого у вас? Имеется в виду в какой стране? Извиняюсь...

[@АлександрУраган-ъ4ш]

@@РозаРозалия-г1ю есть такая тоталитарная страна, называется Узурпатия

[@NMP-63]

Спасибо! Миллион раз спасибо за заботу о людях! Док, как всегда на высоте!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@ВаляЛегкодух]

Спасибо доктор за ваши знания, вы помогаете людям быть здоровыми❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@АннаАня-к2ц]

Все правильно. У дочери было аутоимунное заболевание. После регулярных ежедневных тренировок и интервального голодания она сбросила 50 кг, и все нормализовалось.

[@Tania-xz9qc]

@АннаАня-к2ц простите,но если ваша дочь смогла сбросить 50 кг и быть в порядке,но у нее просто было жуткое ожирение

[@an.0803.]

Вы знаете кому что, есть знакомые , спорт интервальное и все равно сдвига нет, а другая , все ест и по пол булки хлеба съедает за один раз , очень любит его и стройная как береза.

[@an.0803.]

Сколько надо весить что бы вот так

[@SS-mh7jq]

Скажите, какой промежуток времени не есть ваша дочь?

[@littlebird98]

Сколько же она весила до? Больше 90? Если я начну ежедневные тренировки , то... Даже сложно представить. Безусловно, конечно это полезно, двигаться вообще полезно. 😊 здоровья всем!

[@liliyarezyapkina6509]

Спасибо за Вас Господу Богу, дорогой доктор Берг. Несколько лет делаю, как Вы учите, всё работает ! АЛЬХАМДУЛИЛЛЯХ

[@ТатьянаЛотос-з8ю]

Благодарю Вас ❤❤❤ доктор Берг! Всем приятного просмотра и КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!

[@АминаГамоева]

Доктор Берк я так люблю вас я лечись только благодаря вам я все свайи проблемы лишаю благодаря вас я немагу всё написать пусть боги храни вас ❤

[@Анафильм]

Искреннее БЛАГО ДАРЮ Вам доктор БЕРГ, за Ваш труд, нужные, полезные советы, информации. Здоровья ВАМ ❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@В_тихом_омуте-и4ю]

"Здоровье нужно создавать!!!" - отличная фраза 👍

[@tetyanabren3198]

Доктор, ЗДОРОВЬЯ Вам. И нам.❤

[@delilah5238]

Спасибо доктор ,очень важные и нужные лекции.Но к великому сожалению нет уже говядины,телятины и баранины травяного откорма. Есть зерновой откорма и это факт. Что с этим делать,приходится есть то мясо,которое нам предлагают.Даже фермерам сейчас выгодно кормить зерном,что бы быстрее набрать вес и продать это мясо.

[@DaMitr-vq4jz]

Про стрессы перед заболеванием абсолютно верно! Проверено лично в течение 20 лет.

[@ludreg5177]

@@DaMitr-vq4jz да, я тоже не понимала откуда у меня заболевание щитовидки взялось… только потом все сопоставила(((

[@ЛилияМакаров-и6ъ]

Люди добрые,всем привет из Херсона!!! Дайте пожалуйста мне достаток на самое необходимое и мне никто не нужен. Не портить мне нервы и здоровье на старости лет. Счастья вам здоровья и благополучия о милые, сильные и нежные женщины, которые НИ от кого НЕ ЗАВИСЯТ!!!💋🥰😊

[@МирославаСвобода]

Привет вам из Крыма ❤🤗 С Крещением вас ❤

[@SELENA9797-v8r]

Привет из лапотной России! Держитесь, дорогие украинцы! Нет оправдания российскому фашистскому режиму и безумному фюреру! Остался один год пережить этот ад! Все умные и образованные люди С ВАМИ !!! ❤❤

[@Viktoria-e3s9i]

Держитесь в нашем родном Херсоне! Надеемся, что все будет хорошо и наше голубое небо будет мирным.

[@retronavt]

Левый, правый берег?

[@nic9656]

Возьмите .

[@ВикторияАминова-щ2т]

Иногда прием антибиотиков жизненно необходим. Нужно осторожнее с такими заявлениями, здесь очень много чрезмерно впечатлительных людей, которые все понимают буквально

[@ludmilakovalkina9386]

Очень правильный комментарий. Вы так деликатно сказали - "впечатлительные люди". Многие легко внушаемые. Я о многом согласна с д-ром Бергом, кроме кето диеты, особенно людям немолодым. Послушали бы, что говорят об этом нефрологи.

[@ПроходящийАвтобус]

"Приём антибиотиков, жизненно необходим", только людям с паническими атаками) Если бы я не бросил их принимать и другую аптечную химию, и не послал бы врачей с их бизнесом на здоровье людей, то лет 20 назад, отправился на небеса) А люди с паническими атаками, пусть продолжают жрать аптечную химию и поклоняться химической медицине))

[@JuDzya]

В тех объёмах, что принято у нас принимать антибиотики после каждого чиха, людям как раз нужно объяснять, что не надо этого делать! А уж после объяснить, что можно - иногда, как вы и написали. Лично наблюдаю: едва насморк - и побежали в аптеку за антибиотиками, и невозможно доказать им, что это неправильно, ведь они так давно привыкли 😮😮😮

[@cvbyrlak7097]

​​@@ПроходящийАвтобус аппендицит или роды тоже после операции можно пережить без антибиотиков, после гриппа с осложнением типа бронхита, пневмонии тоже пережить? Раны, открытые травмы могут перейти в гангрену без антибиотиков, благодаря антибиотикам люди стали меньше умирать, была высокая смертность детей до года, рожали по 10 и более детей, выживали 5, прабабушка родила 17 детей, умерла при родах, дожило до юности 10 человек, холера лечится антибиотиками, какие эпидемии были и сколько умерло от холеры, отказаться от них нельзя, смериельно опасно, но назначать только в случаях, опасных для жизни, для лечения травами нужно много времени, если у человека не смертельная ситуация, то можно от месяца до полугода, мне назначали пармелию, сказали пить минимум месяц

[@liudmilaorlova6124]

Вы действительно ,,проходящий автобус,, , если не понимаете,что при инфекционных заболеваниях антибиотик жизненно необходим.Если бы при фаликулярной ангине я не лечилась антибиотиками,меня бы уже не было на этом свете.Так что свои ,, познания,, в области медицины оставьте для себя

[@aselusenbaeva5117]

Спасибо дорогой Берг за лаколичную консультацию без ненужных лишних слов. Всё кратко и доступна без перегружения мозга.Большое Вам спасибо и всех земных благ❤

[@ЛилияКоролева-е6м]

Как-то поймала себя на том, что чем чаще хочу по врачам, тем больше симптомов, и вот уже и не до работы, всё свободное время надо посвящать очередям в поликлиниках, а денег на все прописанные лекарства нет. Бросила есть сахар и прочие простые углеводы. Симптомы, даже которые доставали меня аж с подросткового возраста, испарились! Таблетки пить бросила. Остался только варикоз.

[@Nasieb1]

Обращайтесь, в л.с. ,подскажу как и эту проблему решить

[@marinafil6115]

Спасибо за советы. Согласна на 💯. Знала про многое раньше. То что еда после 6ти вечера или ночью повышает давление - это точно.

[@Лариса-р7к9г]

При давлении 160 /80, голод опасен.

[@yuma2406]

@@marinafil6115 время приема пищи зависит от традиций и климата страны, в северных странах , ужинают примерно в 19.00, в Италии в 20.30 -21.00, Испании -22.00 -23.00, в Португалии выходят из дома, чтобы идти в ресторан после 01.00 , очень жарко. В Египте едят в 2-3 часа ночи, но и завтракают примерно в 16.00 - из за жары, нет аппетита днём.

[@innapavlova4552]

Ох спасибо вам большое пребольшое!!! У меня с вас путь к здоровью начался и продолжается!!! Искренне рада, что в свое время Ютуб мне подарил доктора Берга!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, из чего должен состоять рацион для здоровья и стройности, Вы можете узнать из БЕСПЛАТНЫХ видеоуроков Доктора Берга👉 drberg.ru/bk2-promo? . Они входят в состав курса ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО, поэтому их нет в открытом доступе. Служба поддержки канала

[@taniaburley1396]

Я тоже не перестаю поражаться способностью дорогого доктора Берга « докапываться до истины» !!!! Чудо, что есть такие здравомыслящие и анализирующие люди! Браво доктору Бергу и его потрясающей команде!❤🎉

[@tatyanavlasova5417]

Иногда антибиотик так же временно но жизненно важно!?😮и абсолютно правы за здоровьем надо следить и заниматься этим с молоду!❤

[@ТатьянаЧерноморск]

@@tatyanavlasova5417 я заметила, что у каждого второго врача(от слова врать) антибиотик жизненно важен.

[@ВасилийДобрев-р8е]

Когда у Жизни цвет изменит полоса Допустим чёрный цвет порою станет белый Мне Душу лучше слушаться тогда Сорву и плод её тогда я самый спелый Что в песнях что в стихах - вся суть одна Не нужно только силой мучать Душу Ведь если видит Бог поёт Душа Родник что есть внутри всплывёт наружу В. Добрев О как люблю тебя природа Твой разум душу и красу И даже капельку росинки Я от души благословлю Цветок завянет и не станет И жизнь вся наша как трава Она есть то что завтра с вами Мы назовём - всё суета О не печальтесь слишком больно Ведь пульс природы не погас Вы часть неё а значит сердцем Познайте сути в ней окрас В. Добрев Все Души Исцеляются Любовью Она Святая Божья Благодать Когда тебе на сердце станет плохо Сумеет она вся тебя обнять Болезни исцеляются Любовью Все травмы Сердца всей нашей Души И тем из вас кто с нею подружился Навек и впредь всегда будут на ты Она в Душе,она не рукотворна Прекрасней во вселенной не найти Господь Любовь !!! Но если не хватает Очисть свой Разум - Бога попроси Василий Добрев Только осень, златая пора Пробуждает Духовные Чувства Единенье Любви и Добра И поэзии ноты искусства Отпадёт золотая листва Сколько раз её в песнях воспели Как хочу зделать это и я Но лишь так чтобы все захотели Сдесь помощник - Живая Душа Когда слово её, не кармана До того как подростком был я Ты меня так всегда выручала Только осень златая пора Пробуждает Духовные чувства Помоги мне Господь и судьба Написать от Души и не пусто Вот хотел и пишу про тебя Моя осень, пора ты святая Зазвенела вновь в сердце струна Слава Богу - спасибо родная! Единенье любви и добра И поэзии ноты искусства Только осень златая пора Пробуждает духовные чувства В. Добрев Плохое всё тоже проходит И радость не вечна мой друг Но всё же она продуктивней Поддержит поникший твой дух Без розовых только очков ведь Где нету иллюзий в добре Где ты объективно внимаешь Всему что ты видишь везде Не думайте в ком что плохое Добро можешь ты пропустить Ищите и то, и другое Чего в ком побольше узришь Не делай с кого-то кумира Ведь нет совершенных людей Смысл жизни в развитии духа Где много прекрасных идей.. Василий Добрев Ты обходи удар любой Беда пройдётся стороной Ведь много в жизни всяких бед Добра всем Вам и мой привет

[@ТатьянаГизатуллина-г1н]

Как все точно, чётко, правильно, мой любимый доктор Берг!!! ❤️ Благодарю!Если бы могла тысячу лайков поставила бы, как это важно и нужно знать!!!

[@prleksa]

Я в восторге от Вас, как от проффессионала! Спасибо за Ваш труд и вклад в здоровье человечества!!!

[@TatianaPlamadeala-g2q]

Благодарю Доктор за Ваш Труд 🙏 Респект 🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ "ЗДОРОВЬЕ" и позволить своему телу чувствовать себя лучше каждый день 👉 drberg.ru/test? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@ВалентинаЛобанова-и5з]

Спасибо Вам огромное, доктор Берг!

[@Jivi_vecno]

Капля в море по сравнению с вечностью.

[@tamaravesela3040]

Обожаю доктора Берга с его переводчиком! Интересно слушать!!! А вот следовать всему тому, что он советует 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Сразу же срабатывает «Кто не курит и не пьет…..»😂😂😂😂😂 Ну, и все допускаемые мною отклонения от «нормы»…./если им всем серьёзно внимать/ просто провоцировали бы депрессию/будь я более впечатлительной/😂😂😂😂😂😂 Здоровья ВСЕМ!☝️😀

[@Раиса-о7ц]

Увас дар от бога как памогать людям огромное спасиба вам👍👏

[@ЛюдмилаДемихова-о3ч]

Согласна на 💯.Спасибо Вам огромное за эту тему.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@zhanna_dark404]

Как всегда очень полезная информация! Благодаря Вам я улучшила свою жизнь, чувствую себя хорошо, много сил. Благодарю Вас и Вашу команду, что помогаете нам строить здоровье!

[@НелляЧерноморец]

Влюблена и в Доктора Бергушу(это я его так величаю), и переводчика, хоть увидеть, покажись(нас много, кто хочет увидеть-отзовитесь)❤❤❤❤❤

[@Vsatka333]

Спасибо вам большое очень полезная информация, много было приложено усилий вами. Как хорошо, что есть такие люди на земле, которые заботятся о здоровье людей. Спасибо Создателю, что дал такой разум человеку!!!

[@Roza_Tyulebaeva]

Доктор Берг я вас обожаю ❤️,огромное вам спасибо,пусть хранит вас Аллах 🤲

[@nadezdaudovkina8236]

Спасибо доктор Берг!Вы очень граммотный и научили многому меня

[@Оррор-у6ы]

Спасибо доктор Бергу за полезные информации и отдельное спасибо кто озвучил это видео.

[@ЛидияВолкова-м2ц]

Кто ищет, тот найдёт! Бесконечная благодарность любимому доктору❤

[@Olga-mi8py]

Огромное СПАСИБО доктору Бергу и всей Вашей команде за очень важную и полезную работу! ❤🙏

[@lanamin9423]

Огромное спасибо за информацию. Мне в этом году исполнится 50, но уже сейчас я взялась за своë здоровье. Уже полгода не кладу сахар в чай и кофе. Стараюсь больше ходить пешком. У меня есть такая возможность. Я отвожу дочку в школу на трамвае, а домой иду пешком. И днëм по той же схеме, только наоборот. Отказаться от всяких печенюшек было сложнее, но я держусь. Очень хочу похудеть к лету. Ну и чувствовать себя стала лучше. Жалею только об одном, что не стала заниматься этим раньше. 😁

[@UncleAU73]

Поздно спохватилась.

[@Annet_Liveart]

@@lanamin9423 держитесь, я с вами. Только и кофе убрала и алкоголь.

[@lanamin9423]

@UncleAU73 не бывает поздно, бывает уже не надо. У меня всë хорошо, не переживайте. Я отлично выгляжу и помирать ещё не собираюсь. Моей дочери ещё восемь лет и мне надо её вырастить. Мне нельзя болеть😉

[@lanamin9423]

@@Annet_Liveart я без кофе не могу 😁

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать, как похудеть и оздоровиться с помощью интервального голодания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/bm_ig? . Служба поддержки канала

[@АннаСергеева-ч2з]

Я давно пришла к выводу о ключевой роли микрофлоры в здоровье человека и я так счастлива, что мои наблюдения совпали с наблюдениями и взглядами др. Берга!)❤

[@Марина-ф8ъ1г]

Доктор спасибо вы лучший доктор вы все объясняете доступным языком все четко и понятно ❤

[@LusyaSaydan]

Золотой человек он сражается с нами а мы упертые не можем переступить предлагаю прослушать и записывать и это помогает утром перечитываю❤❤❤❤❤

[@NataliLeoni]

Ну почему упёртые?Может упрямая?

[@nataliya1553]

Большое спасибо за информацию, и кто создал этот сайд, и то что озвучали, я принимаю, все в норме. ❤💐💐💐

[@АксанаХомовненко]

Просто класс. Информация нужная , полезная . Рада что подписалась на этот канал.

[@wellnessinsider]

Приближаюсь к отметке "50" 🔥 Веду активный и здоровый образ жизни ❤🏊

[@ТинаМинова]

50 лет - это совсем немного.

[@АндрейАндреев-ж9о7п]

Раньше надо было вести здоровый образ жизни

[@wellnessinsider]

@@АндрейАндреев-ж9о7п Так вроде с 6 лет начал оздоровительные занятия физкультурой, или надо было ещё раньше?

[@lyudmila3518]

А сама жизнь как, успехи в чем?

[@Tania-xz9qc]

​@@wellnessinsiderда вы просрали лучшие 6 лет своей жизни! 🎉

[@Salam-e9s8o]

Искреннее благодарю вам доктор Берг ваш труд имформации вы помагаете людям быть здоровыми

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@АннаКаманова-у8у]

Доктор Ерик Берг!!!❤❤❤❤❤Спасибо вам большое ,за ваш труд!!!Храни вас Господь!!!❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@Любовь-ю9р-н7м]

Мне 62 года, так загибалась и от таблеток и не понятно от чего,особенно от лечения ! А как меня залечивали не от существующих болезней 🙈 Слава Богу🙏 нашлась врач и нашла мою проблему, хотя бы в 62 г Гастроэнтеролог. Это полная непереносимость Лактозы и Глютен -анализы подтвердили ! Посадила на диету и давления снизилось сразу и энергия появилась и вес пошёл снижаться! Ищите правильных докторов! Спасибо за видео 🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@РУСИКПУСИК-ы2с]

Благодарю Вас Доктор Берг! Вы лучший! Мира Вам и благополучия!!!🙏

[@МаринаВишневская-с5е]

Доктор от Бога!Благодарю и низкий Вам поклон,д.Брг.... Врач с большой буквы!Кто слышит,что он говорит и действует,решает многие свои проблемы со здоровьем!❤❤❤

[@TatjanaFaut]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Энергии точно не хватает. Всем доброго здоровья❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@bakhtiyarazizov9361]

Спасибо др. Берг. Отличные советы. Благодаря вам с 2021 года я следую этим советам. Они действуют 👍

[@НатальяЕгорова-т6и]

Всем привет. Мама работала медиком, и всегда, с детства нам говорила - Никогда не пейте антибиотики.. Нам она их никогда не давала, мы жили в деревне, в России, и нас лечили народными средствами. Но мы и так болели раз в год простудой.. И всё.. Переехали в город..в Караганду.. Начали и болеть, и антибиотики пить.. А какой тут воздух.. Дышать нечем.. Теперь хотим обратно к природе переехать.🙏 Спасибо доктор! ❤

[@user-wy7tf7no5]

Живу в Караганде.землякам привет.Скажу так .были у меня 2 бабули.одна в деревне.другая в городе.В деревне вставала с петухами.в городе спала до 11 утра.и прожили обе до 92 лет.Так что генетика это важная часть

[@SAMEZ35]

Салем)

[@МарияКлинук]

Чем жить в деревне Хорошо если пенсия,если нет Загнутся на огороде

[@НатальяЕгорова-т6и]

@@МарияКлинук в деревню пока нет... В город, где природа хоть есть...

[@svitlanamarchenko8760]

О боже я тоже на поле живу на ферме где биков диких виращиваою и коров так же ослов,лошадей ,вход по сторонам запрошення я живу 15 лет я біолог .В городе не смогу жить я уже адаптировалась в природі !В городе стрес ,а животние ето развличение ,они психологи и их енергія глаза ето исцеление

[@ninon777]

Я верю доктору Бергу, потому что он сам отлично выглядит, как пример для всех других людей.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@ТатьянаПавлова-м2ш]

Уважение доктору! Вы один из немногих! Лайк каналу!

[@sublimacija61]

У меня вес 65 и я села на правильное питание, полностью поменяла пищевые привычки! Не ем мучное ,сладости сахар и т .д и вес стоит уже два месяца на одном месте! Нооооо..... Я стала намного стройнее , подтянутее , ем много белка ,что раньше ела очень мало . Талия и бедра правда уменьшились на пару см . А так я довольна! Действительно белок строительный продукт ,который жизненно необходим для нашего здоровья! Спасибо доктору Бергу за помощь! ❤

[@СветикРим]

Держитесь, не бросайте.. Организм пока перестраивается, потом всё придет в норму и лишнее обязательно уйдёт. Удачи Вам😊

[@ЛюдмилаХарченко-с7я]

Благодарю, многоуважаемый доктор Берг 🙏🙏🙏❤

[@Lorsit-yx2gt]

Самое главное избавиться от страха, это самое губительное для человека.

[@Lapachka_papinya]

От страха избавляются нужными знаниями

[@miss_tamia]

@@Lapachka_papinya поэтому мы и здесь)

[@Эка-з2х]

Магний убирает. Витамины группы В, Л - триптофан​@@ветер111

[@ИринаЭсаулова-ш4м]

​@@ветер111это ужасные состояния постоянная тревога только любовь спорт любимые занятия

[@irinaoblasova4200]

@@ветер111к психологу идите. Они помогут работать со страхом, понять почему и как

[@LusyaSaydan]

Доктор Берг огромное спасибо за ценные спасающие здоровье и жизнь ваши исследовательские работы

[@ВікторСтасюк-к9ю]

Спасибі Вам д.Берг, просто заслушиваюсь вашими советами💓

[@РитаВихрь]

@@ВікторСтасюк-к9ю 👍

[@aijasuper3424]

Доброго времени суток уважаемый доктор Берг! Бесконечно благодарна Вам за Ваши очень полезные советы, в плане здоровья, а это главное в нашей нынешней жизни 🙏❤️

[@ЛарисаГригорьева-ф4я]

Про стресс верно, особенно после 50 . Проверено на себе

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? Служба поддержки канала

[@gulshatshalkharova-ge8fh]

Переводчику огромное Срасибо

[@LidiaArgentina2000]

Легче перечислить что нельзя есть😂..растит.масла все,сладкое ,сладости,крахмалы,углеводы,крупы,мучное,фрукты..Никаких перекусов!!!!Голодание!!!!!Постепенно,медленно перейти на двухразовое питание,или одноразовое..пробуйте..без страха..Есть :Квашенные овощи любые,яблочн.уксус,мясо здоровое,яйца,овощи,листов.зелень побольше ,сыры,морепродукты..и прислушивайться к своему организму как реагирует!!!И следить за всеми видео этого добрейшего врача,человека❤❤❤❤С любовью из Аргентины❤❤❤❤

[@soulsky-rn1lt]

А ещё из Беларуси СПАСИБО доктору😊

[@user-dana-s]

Питание подбирают индивидуально, не всем такое подойдёт, особенно уксус и есть раз в день.

[@AglayaBrul]

Масло из семян нельзя! Растительные масла можно кое-какие, такие как кокосовое, оливковое, авокадо, арахисовое...

[@НатальяБрылина-я7ы]

Вы не правы растительные масла кое какие можно, масла из семян нет, так как они модифицированные, обработанные, ну и конечно даже речи нет, что они только семян выжаты!

[@Cathed888]

​@@AglayaBrul Подсолнечное нельзя? Почему?

[@katushashtrudel]

Еще витамин К2, в других видео у него говорится, что его обязательно к витамину Д3, чтобы кальций отправлялся прямиком в кости.

[@Ramfors]

Всю жизнь слышал от диетологов, что маленькие но частые приёмы пищи лучше, чем редкие но большие, и вот те на, теперь доктор Берг говорит, что лучше запихните в себя всю суточную норму калорий в два приёма пищи, чем разделяйте её по порциям в течении дня! 🤦‍♂ Огромные порции это точно не айс для желудка! По самочувствию даже бывает понятно, что желудку хреново, когда наешь разом много!

[@ЕленаЖарикова-ф8о]

А Вы не наедите. Не получится. Вы будете есть меньше по объему. Уверяю Вас, Вы удивитесь. Вашему организму нужно совсем немного пищи. Для меня это стало главным потрясением. Есть меньше и чувствовать сытость.

[@armineshahinyan2476]

Доктор Берг благодарю за доскональную информацию 🙏🙏🙏. Я вас очень уважаю, что вы думайте о простых людях. Сделайте видео про вегетарианство, пожалуйста. Я мясо не ем, чем можно заменить, что бы получить нужные нутриенты и витамины ❤ Заранее благодарю 🌹

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 в списках продуктов, которые можно скачать БЕСПЛАТНО есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК 👉 online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@Александр-э7б4д]

БРАВО ДОК. БЕРГ !!!!! СТАРАЮСЬ ТАК И ПОСТУПАТЬ !!!

[@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА]

Спасибо, доктор Берг!

[@ТатьянаЛарина-ы9б]

❤ огромное спасибо за информацию . Польза огромная для людей . чтоб оставаться здоровым человеком

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@ИринаНовоселова-т1н]

Читаю комментарии и понимаю что умные люди есть и они тоже как я учатся у доктора Берга в моём окружении таких нет Доброго нам всем здоровья А доктору респект ❤

[@АннаГригорьевна-ш8к]

Доктору Бергу Ура! Ра! Ра! ❗❗❗🤝💖

[@tatjanakasza8521]

❤❤❤Благодарю вас за вашу деятельность!!! Доктор вы гениальный человек! Восхищаюсь Вами! ❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@ВалентинаШурупова-б8ю]

Спасибо большое Доктор Лучший ❤❤❤❤🎉

[@БоряСибиряк]

Спасибо вам.Вы самый крутой.Вас так приятно слушать и выполнять ваши рекомендации и расстояние не помеха.Я живу в Сибири!

[@романэлектролитов]

Спасибо ❤️Покажите актёра дубляжа,очень хочется познакомиться. 😁Он играет важную роль в восприятии столь ценной информации! 🙏

[@sefirvilo3552]

Александр Лучинин

[@ИринаСаввина-н8ю]

​@sefirvilo3552, я нашла его. Очень интересный мужчина.Он работает в театре Гоголя, снимается в кино и дубляж в 150 проектах!

[@НатальяНазарова-я7ь]

😂😂😂

[@ЕленаГлухова-щ6м]

Надо переслушать и законспектировать. Спасибо.

[@larisavassilieva3087]

Спасибо доктор, все делаю что вы говорите.Только не очень согласна за антибиотики, так,как когда их не было, то люди умирали от пневмоний и других инфекций,просто не надо пить их без повода,а также употреблять пробиотики.

[@БабаЛюба-ю6ч]

Спасибо тебе Человек !!!

[@Миша.Я-й3д]

Большое спасибо создателям канала! Успеха вам!

[@emil-dx1xw]

Доктор Берг спасибо вам вы лучший доктор храни вас БОГ люблю вас🤗👍👍👍👍👍👍👍☀️

[@РиммаТания]

Здравствуйте Д. Берг. Как вы? Мне 52 лет, вес63 кг ,недавно со мной произошло такое. У меня был оттёк по всему телу я чувствовала как моё тело словно наполнена водой и внутри меня горело, словно температура 40%, и высокое давление до 150 верхнее это для меня много, т.к. моё давление 90/60 и я не могла сбить давление. Тогда я вызвала скорую помощь мне сделали укол чуть стало лучше, но на следующий день, давление поднялось, тогда я выпила таблетку мочегонное, я часто бегала, зато мне помогло. После я купила в каплях ,,Лимфомиозот,, я пропила 8- дней, и оттёк ушёл. Мне стало лучше на много. После я пошла к врачу, мне прописала: ,, Нолипрел А Форте,, сказала принимать 10- дней и измерять давление, и вести запись. Если бы я сделала это, то сейчас я не смогла бы писать вам. У меня дедушка умер от одной такой таблетки, сразу в этот же день, у него упала давление и спости не смогли. Я думаю у меня началась менопауза. В январе два раза были месячные, в феврале пока нет. Посоветуйте пожалуйста 🙏может есть лекарства или уколы, чтобы предотвратить осложнения? Я принимаю: Д 3+ К2, Каллий, Магний, Омега 3, Цинк плюс+ селен, медь, витами С, В-1, Расторопшу.я вам доверяю и очень буду ждать вашего ответа. Спасибо большое, что вы есть🙏🙏🙏 С уважением, Римма😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/jpy5fJl7j8RpZpI , kzbin.info/www/bejne/l5-raGZtbsuWqq8 . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения"👉 online.drberg.ru/yatt? . Курс поможет понять, как смягчить симптомы менопаузы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена и улучшить состояние здоровья в целом. Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения"👉 online.drberg.ru/yatt? . Курс поможет понять, как смягчить симптомы менопаузы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена и улучшить состояние здоровья в целом. Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

[@Lana-z8u]

Тут нет доктора Берга) он не читает ваши комменты

[@user_LyH5Q]

Новый взгляд на железо - это не может не радовать! А то все трубят, как нам его не хватает!

[@СмагинаВероника]

Ну для женщин такое возможно

[@ТамараСтарикова-в5т]

Доктор, благодарю вас за полезную информацию❤

[@ЮлияБолдина-щ5щ]

Искренне Вас благодарю,Доктор Берг! ❤❤❤

[@dianaabd7032]

Благодарю Вас за ваш вклад🙏 всех благ вам💯👍🙏

[@lyusyapavliuchenko7865]

ДЯКУЮ!! Це геніально. 🎉

[@olenapestroil7286]

Спасибо вам огромное Доктор Берг и вашей команде ❤❤❤

[@Надежда-ъ7ы2б]

Доктор спасибо! Вы самый лучший!❤