TI VEDI BRUTTA?😫 10 MODI PER FARE UN VERO GLOW UP E SENTIRTI PIÙ BELLA! | Adriana Spink

[@adrianaspink]

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[@Annie_not_found]

Ciao Adri💕. Allora io ti consiglio (serie letture) "dammi mille baci" o "Piccole donne" Mentre come (serie film) "L'amica geniale" o "Una famiglia per bene". Io ho visto entrambe i film e sto leggendo i libri. Te li consiglio perché aiutano la crescita emotiva (o almeno a parere mio). MEMO: Il film "L'amica geniale" ha 2 stagioni. Le ho viste entrambe e mi sono piaciute. Le protagoniste di questo film hanno anche partecipato ai "I soliti ignoti" un programma televisivo. Nel film tra di loro si chiamano"Lila e Elena". Mentre per il film"Una famiglia per bene" i protagonisti si chiamano "Maria e Michele". Questi film (se non sbaglio *non sono sicura*) puoi trovarli su "RAI PLAY". Comunque ti voglio un sacco di bene e ti adoro❤️(non ti seguo perché ho cambiato cellulare qualche mese fa, ma sull'altro cellulare ti seguivo. Comincerò a seguirti sul nuovo telefono da adesso) un bacio, ti amo❤️. Spero che i miei consigli ti siano stati utili (sperando che leggerai questo commento) ❤️😓😘. Grazie per dedicare questo tempo prezioso per noi come sei preziosa tu, la tua creatività, educazione, gentilezza e amore❤️😘. Sei una delle poche persone che continuano ad avere questa personalità: SEI UNICA E SPECIALE. SEI UNA VERA DEA. ❤️

[@tinadegiorgi8103]

Video interessante soprattutto per chi come me vive nell'eterna insicurezza. Grazie Adriana ♥️

[@thefitmanuela]

Passa sul mio canale se ti va

[@Marina-ke3er]

Grazie per i tuoi consigli Adri, sicuramente sono di ispirazione 🤍✨️ sei sempre solare e mi trasmetti tanta positività ☀️

[@graziellacambareri7703]

Video super utile e super carino, Brava adri ❤

[@mirianagargiulo2008]

Ciao Adri, grazie per questi consigli fantastici e per il sorriso che ci regali sempre nei tuoi video 🤗

[@lindalilluz]

Grazie adri io non ho per niente autostima❤️❤️❤️

[@carmengatu7865]

Questi standard di bellezza sono troppo distorti.Amatevi per quello che siete poichè le foto che vedete sui social sono ritoccate e le ragazze sono per la maggiore tutte rifatte(non che ci si niente di male).Poi tante sono belle ma infelici nella vita percio bellezza non vuol dire sempre benessere interiore,serenità e felicità.

[@giuseppe333]

se non hai voglia di lavorare su te stessa cazzi tuoi

[@thefitmanuela]

Esattamente, sia belle perché siamo noi stesse, sempre❤

[@desireetrevisan8238]

Grazie per i consigli Adry 😘

[@nadys47]

Sei una persona stupenda ♥️

[@estergentile3504]

Grazie Adry, ti seguo con affetto da tantissimo ormai e i tuoi consigli sono sempre utilissimi e personalmente molto seguiti. Ma oggi ho una piccolissima "critica" da proporti. Una routine glow up low cost per povere fuoriserie?😅 Sei sempre meravigliosa btw❤️❤️

[@GokuSSJ4__737]

Video molto utile e educativo grande adri come al solito 😘❤️

[@jessicadestino8257]

Bellissimo video come sempre ❤ potresti consigliarci quali documentari vedere e quali film vedere che secondo te aiutano a migliorare e ad aggiornarci cose nuove anche grazie 😍

[@rosydallara7492]

Grazie Adry. I consigli sono molto utili e soprattutto ci possono aiutare a stare meglio con noi stesse, piacendoci e coccolandoci💚 come consigli di capire quale è il trucco occhi che ci valorizza? Anche l'armocromia e lo studio della forma del corpo sono interessanti💚💝

[@thefitmanuela]

passa sul mio canale se ti va

[@agnesebonacorsi7438]

I canoni di bellezza non sono quelli delle celebrities di adesso, piuttosto quelle del cinema degli anni '50-'60 e'70 del secolo scorso...Alcuni nomi? Lana Turner, Jane Russell, Rita Hayworth, Kim Novak, la splendida e marchigiana come me Virna Lisi, Eve Marie Saint, le arcinote Marylin Monroe e Grace Kelly, Giovanna Ralli, Alida Valli, Florinda Bolkan, Faye Dunaway, Jane Fonda, Dalila Di Lazzaro, Dominique Sanda, per le attrici più vicine a noi rimandiamo a un'altra volta... Ciao Adriana, con stima e simpatia 😊💐

[@veronicacapodacqua5690]

Bellissimo video come sempre Adry, video molto utile.....ti adoro Adry Grazie mille per i consigli

[@isabellapalazzin6551]

Ottimo Adri💕💕

[@alessiaguiducci1414]

Ti adoro Adri video stupendi sempre 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@sofiapirulli4636]

Grazie Adriii!!! video bellissimo! il consiglio più interessante secondo me è la vision board!😍❤

[@thefitmanuela]

Mi piace molto il format che hai usato per questo video, lo utilizzerò anche io per i miei video

[@Giorgi06]

BELLISSIMO VIDEO E OTTIMI CONSIGLI GRAZIE...😘

[@alicevpvirdispastacaldi3651]

Io ho misurato e in teoria dovrei stare meglio con un taglio lungo invece da quando ho tagliato i capelli mi dicono tutti che sto meglio con i capelli corti 🤷🏻‍♀️😅 a me piacciono entrambi forse meglio corti

[@ylenia20]

Io la vision board la modifico ogni tot di mesi c'è dipende dagli obbiettivi che hai. L'anno scorso che mi dovevo diplomare ne ho fatta una che durava tutto l'anno e si è realizzato tutto anzi forse anche meglio ahaha. Pensavo di uscire con 85 invece sono uscita con 94 ahaha. Poi ne ho fatta una per l'estate. Ne avevo fatta anche una due anni fa e una cosa che sognavo tanto si è realizzata. Quindi stra consigliata

[@rosettasantarcangelo7108]

Grazie ♥️💛🤗

[@noemitrix7826]

Grazie mille sei di ispirazione ❤️

[@barbaraburattini7148]

Video utilissimo! Io ho fatto un taglio di capelli sbagliato, che rimedi mi potresti consigliare?

[@thefitmanuela]

anche a me avevano sbagliato taglio, ma ho fatto crescere i miei capelli seguendo delle semplici tecniche, a breve farò uscire un video sul mio canale dove ne parlo, ti capisco benissimo

[@duxhshwiosoaososj8367]

I soldi ragazzi I SOLDI

[@dame1815]

Voglio sapere della collanaaa 🤩

[@AmorosiGroupOfficial]

Sei splendida

[@Sana-lp1eg]

ciao Adri, ma lo sconto su gli allinatori fino a quando è valido?

[@rosannadagata2713]

Sei bravissima

[@ilariaga]

ciao adrii scusa ma il primo punto va bene anche per chi ha i capelli ricci?

[@alessia5600]

Dove hai preso il completo che hai indossato?

[@costanzamantegna9796]

Prima cuoricino??♡♡

[@francescadigiacomo6882]

Io amo questa ragazza 💋❤️

[@adrianaspink]

Me?❤️❤️❤️

[@adrianaspink]

Me?❤️❤️❤️

[@francescadigiacomo6882]

@@adrianaspink siiii,secondo me sei una bellissima persona,vorrei incontrarti ❤️

[@ilariabroggi]

Anche io senza unghie sistemate le ho da bimba 😂 praticamente come quelle di mio nipote che deve fare tre anni! 😂😍

[@_mari_a.]

Video molto utile, ma adesso mangio un mandarino anch'io 😂

[@adrianaspink]

Ecco 🤣❤️

[@linadalessandro1575]

😂

[@asia8180]

una domanda: il Lotus Radiance Dark Spot Treatment è adatto alle macchie della pelle dovute all'acne?

[@adrianaspink]

Esattamente!!!😍

[@asia8180]

@@adrianaspink ciao Adri, ho acquistato l'iphone X che avevi in vendita su wallapop, ma non ho ancora ricevuto la tua conferma, sono in trepidante attesa ahahah :) ci tenevo a ricordartelo per il termine delle 24h, grazie se lo farai e scusa per il disturbo!

[@mariacristinavellani6994]

Bravissima, chiaro e facile

[@finaguglielmino1872]

Buon pomeriggio che bel video che hai realizzato hai un modo di tirare su le persone almeno una come me che non si vede bene 😔sai se si usano prodotti buoni e di qualità tutto va bene ma se si usano cose dal supermercato non so tutto sta al portafoglio 😔

[@elenalu5786]

Ciao, non è necessario usare prodotti costosi, anche al supermercato si trovano prodotti di qualità, basta saper scegliere. Per essere belle fuori gran parte del lavoro lo fa mangiare poco ma sano e nutriente, dormire, evitare lo stress, anche e soprattutto quello emotivo

[@danielagalileo3640]

Fa un’ altro video su invisaling dovrei metterlo

[@rossanasinisi]

Ciao Adriana, volevo chiederti ma in genere si passa prima il siero e in seguito si usa la crema viso?

[@alessiabebypam]

Ciao, si (prima siero e poi crema)

[@annacanfarotta662]

Adriana sai che io pur avendo 10 anni guardo i tuoi video perché amo le sinker. Mi chiamo Matilde ❤️💜💚💙

[@utentetopsecret9292]

CIAO POTRESTI FARE UN TUTORIAL SULLA CODA ALTA COL GEL PLEASE 🥰🥰🥰?

[@Danyx232323]

Erin Brockovich!

[@valentinadevito9689]

♥️♥️♥️♥️

[@tanyacolombo529]

La mia body shape a forma di pera 😁😁😁😁

[@silviabrenzan2601]

il mio è proprio 5,5 cm quindi ?? taglio medio o indifferente?

[@adrianaspink]

Indifferente ☀️

[@adelemamma7715]

Sabina Sacconi è stata un'alunna di mia madre, è stata mia mamma a farla arrivare a quello che è oggi

[@Rattatuiepros]

😍🙏❤️

[@benedettam24]

Consiglio di vedere questo film, ispirato su un fatto vero: "Il mio nome è Khan"

[@rachelelabate9510]

Anche il film sulla vita di coco chanel, bellissimo. O "la rosa del deserto" vita di waris dirie famosa modella scappata da una situazione di grande disagio sociale in africa. Entrambe donne provenienti da realta povere ma che poi hanno acuto un grandissimo successo. Esempi da seguire senza dubbio. Un altro film illuminante quello sulla vita di Maria Montessori, ispiratrice di volonta e coraggio.

[@sandrotumatis6680]

Io vorrei migliorare solo nel peso e nella faccie😢

[@valeriasabato2550]

sono cosi'solo perche'sono migliorate grazie ai filler quindi eviterei di ricordare come erano a 15 anni ...non sono divenatte belle crescendo ecco

[@francescadigiacomo6882]

Oggi un mio compagno di classe ha detto una cosa a me, un'altro ha detto " pensi di conquistare così?" E quell'altro "no che schifo,ceh senza offesa ma sei un cesso" come faccio ad avere autostima❤️🥲

[@bho627]

Fregatene di ste persone saranno solo invidiose della tua bellezza e intelligenza ✨

[@whitneyluna9475]

Non dare retta a queste stupidaggini!!E soprattutto non pensare di essere brutta!Mi raccomando,pensa positivo😘

[@margheritavada207]

Sicuramente sei una bella ragazza , devi solo imparare a valorizzarti! Non ascoltare ragazzi cretini che non apprezzano la semplicità ❤️😘

[@Ella-Rossa]

A quell'età tutti hanno più paura di cosa pensano gli altri che di ferire le persone. Il ragazzo si è sentito attaccato da quel compagno e ha attaccato te per reazione. È solo un immaturo e tu non c'entri, tranquilla!

[@ipancake8532]

Quando a 15 anni ne dimostri 9:

[@ciaooooo_oo]

stessa situazione :’)

[@ipancake8532]

@@ciaooooo_oo ahwh

[@saviomancini6571]

🙄

[@agnese10]

solo io vedo tutto verde?

[@animalinatura8304]

Due anni fa hai fatto Invisalign, ora fai dr smile… poco chiaro

[@chiarab34a41]

Portafoglio di papà e ritocchi...

[@laram20]

Ma ritocchi di cosa? Non è cambiata di una virgola Adriana. Ti sbaglierai con qualche altra youtuber

[@bho627]

@@laram20 appunto e poi #ChiaraB34a se sei invidiosa non te la prendere con lei, e sicuramente lei si è tirata su da sola, perchè è intelligente e sa come gestirsi, tu pensa per te e poi se anche fosse, che problemi ci sono ?

[@chiarab34a41]

@@laram20 parlavo delle ragazzine di oggi... alcune

[@laram20]

@@chiarab34a41 Aaa ok ma dal tuo commento non si capiva.