TIDUR 8JAM PUN MASIH MENGANTUK, SAKIT-SAKIT SENGAL BADAN… KENAPA YA?

[@DR1SHARE]

Salam hi korang, aku nak jemput korang singgah ke social media aku yang lain… Boleh follow sekali ye ❤ ✅ Instagram : instagram.com/drwanshare/ ✅ Facebook page : m.facebook.com/drwanshare/ ✅ Tiktok : www.tiktok.com/@dr1share ✅ Telegram : t.me/dr1sharetips Thanks korang 🫡

[@aidilhaziq5397]

Ikut sunnah nabi 5 jam❤

[@fahrersurf5422]

tp tidur tu lps isyak..bukan sunnah nabi berjaga or bergadang tanpa sebab lps solat isyak..

[@Sai_Tendo_89]

Nabi bangun malam tahajud, witir, solat sunat.. kita bangun 3 pagi ngadap phone layan youtube, tiktok, instagram.. 😌😌😌

[@aidilhaziq5397]

@@Sai_Tendo_89 ni real🤣

[@Jaw__s]

jgn sembang ikut sunnah.kau dgn lepak lepas isyak,makan bukan2,solat mcm nabi pn xbt,acah sebut tido 5 jam

[@KepalaTerung]

​@@Jaw__sintinya tido awal 5 jam je

[@shahlegno5890]

Mmg betul saya tidur 4 jam 1 malam, lebih rasa segar compare tidur 8 jam

[@rhchannel7235]

Fham,, trime kasih doktor atas info2 tu.. kita sbgai umat islam ngikut sunnah lgi baik 4, ke 5jam.. mkin dewasa mkin trasa jugaa.... ☪️❤️

[@izaizkandar]

Saya runner, kalau saya tidur 7-8 jam, memang hr tinggi bila training, tapi kalau time event saya tidur 4-5 jam memang segar semacam.

[@rozitahashim7154]

Terbaik dr1

[@schahrahman]

Fuh mantap. Terbaiklah doctor. 👍👍👍

[@mr.trex02]

bagi tips sikit nak bagi senang tidur tq

[@muhammadhafiz8754]

sy xfhm rr doktor😢... dr awl smpai akhir.

[@annatsukiya]

Org yg keje kejap shift mlm, kejap shift siang macam mana pulak Dr? Apa kesan kat atas badan?

[@bananafruit2x909]

Sy trpaksa keja tengah malam kena tidur selepas Subuh. Tu pon dalam pukul 8pagi atau 9 pagi. Pastu bangun bila dekat2 zohor dlm pukul 12tgh hari lebih jer😢.

[@Botaktersakiti]

Posisi tidur paling bagus mengiring belah kanan.. kalau jantung belah kanan tidur mengiring belah kiri

[@adamarwis6280]

noted , saya jantung sebelah kanan

[@newton1000]

Yoo

[@ravenhitam]

makan sumber protein sblum tdo,esk pagi segar badan..otot koyak dari workout terus baik 👍

[@askhadijah]

Hari ni bampak sado😂

[@ahmadalatif10]

Pembetulan dr, Sebutan dia bukan qailullah Tapi qailu-lah

[@kyleo8953]

Magnesium atau pil selesema atau pil mabuk laut. Deeeeep sleeppp 😂

[@ashraff_khan]

Klu keje graveyard shift pulak cmne doc?

[@abdullahrazani4911]

Kalau xnak sakit badan tido terus selamanye.😅

[@sampoi3438]

Saya pernah terbaca masa tidur trbaik antara 10 mlm hingga 4pagi...adakah itu fakta

[@talifband4406]

Tidur mcm Tun M