NUNCA CANSARTE EN EL FUTBOL | 5 SÚPER TIPS CLAVE para tus partidos ⚽️⚡️

[@fobtapST]

Soy el peor de mi equipo y la escuela en general pero se que mejorare y amo ver estos vídeos que me ayudan (edit) me he puesto a practicar mucho salgo a las 8 de la mañana a entrenar casi todas las mañanas y juego muy bien me he ganado el respeto de mis compañeros y aunque me tienen todavía en la banca soy uno de las primeras opciones para los cambios(otro edit) paso un tiempo y ahora estoy en la división baja de racing club ganamos la liga a nivel nacional y fui a argentina estuve es la banca hasta el minuto 75 y cuando jugué consideró que jugué muy bien ya miramos como sigue mi camino (otro edit) perdí nivel tuve una lesión por 3 meses que me jodió el tobillo por un pisotón no sé si lo dije anteriormente pero antes jugaba de centrocampista y ahora juego de lateral les gustó ya que soy zurdo y corro mucho entonces me pusieron en esa posición y aunque racing se fue de mis planes debido a mi lesión hice una prueba en mi selección sub 15 y quedé entonces en navidad voy a un torneo de nivel pequeño para iniciación probablemente esté sea el último edit les doy las gracias por el apoyo esos mensajes y respuestas a este comentario los ví todos los día y salia cada vez mejor incluso estando lesionado igual es solo el principio y seguiré mejorando

[@lpolini4823]

Animo crack, entrenando mejoraras

[@juampa_belgrano]

Animo reey, vos mandale, yo también era muy malisimo, ahora no soy el mejor de todos pero mejore bastante

[@camilo2745]

Dale hrm que con práctica y sacrificio todo se puede lograr

[@pillogutierrez8910]

Entrena amigo con el tiempo vas a mejorar muchísimo, dale💪🏿

[@wendymedina7373]

Jajajaja no eres el único 😂 Soy una portera malicima y se me sacan los goles de las manos ✋ pero no se que miran los equipos en mi que siempre desean que juegue con ellas Les grito mucho tal vez eso es lo que les gusta jajajaja

[@miqueascazon4733]

0:58 Correr de Forma Inteligente 3:40 Trabaja En Equipo 4:40 Respiración Correcta 5:53 Entrena 6:55 Alimentación

[@frannrocha]

Gracias

[@hilosdelcheemsnarutoyeldog4860]

Gracias

[@thefranco4112]

😎

[@eurosiu2042]

Héroe sin capa

[@shun4993]

Graciqsssss

[@ernesto4387]

Lo que dice nuestro amigo es cierto si quieres aguantar mas en el o los partidos el mejor remedio para esto es trotar entre 15 a 30 minutos todos los días si puedes, o día por medio pero si en esto tienes que ser constante. Yo vengo haciéndolo por años y obviamente practica con balón para sacar técnica, has gimnasia si puedes o maquinas de ejercicios que hay en algunas plazas. Todo esto te da energía para correr bastante te cansas lógico es normal pero basta con un leve descanso cuando la jugada no pasa por ti y te recuperas rápido debido a tu entrenamiento, Yo ya tengo 66 años y juego con equipos entre, 40 y 55 años corro toda la cancha tengo buena capacidad aeróbica y técnica peso 60 kilos ojala les sirva esto como incentivo de que hay que ser constante nada mas y serás el mejor.

[@KUSANAGI666-HBK20]

Gracias awelito

[@crxss_ezz]

Mi amigo tiene 13 años y pesa 60kg también xd (va al gym)

[@brandonsf5516]

Correr cuando de verdad se ocupa. Trabajar en equipo. Siempre respirar por la nariz. Entrenar 10, 15 minutos antes. No consumir comida chatarra. Tomar agua, y alimentarse bien.

[@UliisesSg]

Inhalar por la nariz y soltar por la boca hno lo mejor que podes hacer

[@sebastianpizarro7219]

La mejor solución amigo es salir a trotar unas 3 veces a la semana a mi me a dado mucho resultado por qué tengo más resistencia y no me canso nunca cuando juego futbol lo otro que hay que cuidarse de los esguinces de tobillo yo tengo uno hace varios años y aunque me vende ya no juego igual que antes

[@alus3499]

jaja yo me gasto toda mi velocidad al inicio y aun sigo con mi velocidad estable, pero con mi boca toda seca

[@Danidockiller]

Siempre tuve deseos de ser futbolista sin embargo la economía de la familia era ajustada y además aprendí a jugar ya tarde hasta los 15-16 años en las retas de la prepa (en la secu era el ultimo que escogian para las retitas), entrenaba en la casa con un perrito pastor alemán que me ayudó a pulir mi regate pero pinchaba todos los balones jajajaja ya después se sabía mis jugadas y ponchaba más balones... de ahí adopté un buen fútbol pero aún me hace falta ser campeón en algún equipo en que juegue 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@__Aaronnn_.]

Tengo 16 y no se hacer pases ni pegar al arco

[@joseluishg9199]

Desde el año pasado dejé de jugar y hacer ejercicio, ahora que volví a jugar literal el minuto 1 ya no soportaba mi corazón hasta se escuchaba cuando trabajaba terrible

[@shilitorxi6051]

Y ahora? 😎

[@salsol0038]

@@shilitorxi6051 ha ha 😅😎

[@oscarilp]

me pasó lo mismo, voy en el 3 partido, y mejorando. el sedentarismo mata

[@salsol0038]

@@oscarilp yo mejoré de mi dolor de rodillas y llevo esta semana desde que regresé a entrenar, cómo me queda lejos me voy corriendo y ya estoy bien

[@christianherrera9353]

Me gusta como siempre le ponen comedia a sus videos

[@agusfran1675]

Se valora mucho eso

[@srmaruko1341]

A mi no

[@alejandroelyoutuberxd]

@@srmaruko1341 que chido master igual nadie pidió tu opinión xd

[@Jhyper]

@@alejandroelyoutuberxd ni nadie la tuya (sin ofender)

[@strix399]

@@Jhyper ni la tuya (no hate)

[@giacomocardenascardenas1681]

Gracias por esos consejos, me ayudaron demasiado ya que en la cancha corría como loco tratando de quitar el balón a todo los oponentes y luego no tenía fuerzas para nada y me cansaba muy rápido, puse en práctica tu consejo y me dio buen resultado, saludos desde ,perú

[@ramirohernandez4916]

puedes mascar chicle para no respirar con la boca

[@nestorperez7122]

Todos tus videos siempre me sirvieron para mejorar y me estaba convirtiendo en un buen jugador, lamentablemente me dieron la noticia de que no podré seguir jugando por una enfermedad que tengo en los ojos, es tan grave que no puedo recibir golpes en la cabeza por que si no empeora, aún no tengo edad para poder operarme (es hasta los 20 años, actualmente solo tengo 13) de igual manera tiene solución, ya que aún estoy muy chico y la vista me puede mejorar, lamentablemente no podré jugar fútbol por mucho tiempo, por lo mismo de que prefiero no arriesgarme, gracias por todo

[@stivenalania6958]

Por una lesión, evitó tomar gaseosas, buen video cracks, gracias a ustedes tuve una guía de como jugar, empecé a mis 15 a recién patear un balón, pero fue gracias a ustedes, que pude crecer

[@luisantonio9788]

Cómo te ha ido bro? También tengo 15 y también voy comenzando a tocar el balón, y pues ando buscando tips de experimentados para poder aguantar al 100 las cascaritas

[@Cris7_DCC]

@@luisantonio9788 como te fue bro? Yo también estoy comenzando a los 16 a tocar el balón jsjsj

[@sjr7697]

Yo empeze a los 16 jajajaj de pequeño me gustaba pero ahora es que vengo agarrando la pasion, llevo unos 4 meses entrenando y ya juego decentemente

[@Benjaminrobles13]

Batistuta be like:

[@AlexanderCc-fh2pp]

​​@@Cris7_DCCcomo te fue Bro? Yo también estoy comenzando a los 17 a tocar el balón jsjs

[@hikpomboojedapombo1510]

Ustedes son los mejores siempre me daba el dolor por el estomago y no podía jugar más este es el mejor video muchas gracias 😎🖒

[@spencerads]

a mpi también me da el dolor del caballo. Hasta pensé que estoy mal del hídago.

[@gabodax9360]

No coman nada antes de jugar

[@henrymateotamayohurtado6515]

@@spencerads a mi tambien XD

[@rubiuu0]

a mi tmb Jkakakakaj y ni el nombre me sabía xd

[@rowlouw7736]

@@gabodax9360 para caer desmayados:v

[@alexisurrels9118]

Tips: come poco luego si te da hambre toma mucha agua, mí papá es nutricionista y me da esos tips y me van bien 🙂 espero y les sirva 🚶

[@andretipula5702]

chevere máster

[@David-df2ho]

Que bien

[@leandrosolis9843]

un poquito suelto ese tip, una cosa es ser nutricionista y otra nutricionista deportivo. Es cierto que hay que comer poco pero bien. Antes de un partido por ejemplo, hay que comer bastante carbohidratos (pan blanco, pastas, cereales, frutas...) y evitar comidas con mucha grasa, comer poca carne (pollo, pescado, pavo...) ademas de incluir yogurt, quesos y procurar estar muy bien hidratado

[@erick_contento]

Que suerte amigo ✨

[@migueltorres7785]

Gracias crack

[@Darwingp]

Bien gracias por sus videos ayudan en el ambiente futbolístico saludos desde bolivia 🇧🇴

[@222nqnq]

Muchas gracias con razón siempre me duele la parte de alado del estómago MUCHA GRACAIS LO TOAMRE EN CUENTA ☺️

[@gigachadtututututu3046]

Gracias juego en un equipo de mi ciudad y soy titular y a veces me canso muy rapido de tanto correr pero se que estos tips me ayudaran

[@crise8994]

A mi me hace falta mucho la resistencia y espero que con estos tips pueda aguantar más en el partido

[@adrianmartinez3944]

Uuufff un video asi andaba buscando soy medio campista y buscaba algo asi para aguantar saludos banda animo echenle ganas a sus entrenamientos y partidos

[@valentinoaltamirano9018]

0:26 que buen DT

[@sjalytbs8492]

Increíble video .... Yo tambien me canso mucho en el fútbol .... Pero gracias a estas indicaciones de cansancio me servirá y también me pasa eso del dolor alcostado de la pansa y eso gracias este vídeo me servira ..... Increíble video

[@davidgallo4901]

Mno a mi tmbm me duele al costado de la panza

[@pelonpolo6260]

@@davidgallo4901 barriga llena

[@BEASTBOY434]

​@@davidgallo4901igual hrno

[@wilberhcastro7274]

Excelentes consejos, bendiciones "pura vida" 🇨🇷

[@El_AleCR]

Pura vida mae

[@f3rgal0pgl21]

50% porciento ayuda, 50% comedia Con estos tips ya soy Ngolo Kante

[@Danielmanya-vw8hj]

Conozco tu canal desde 2021 pero se volvio mi favorito tu canal es el unico canal de futbol que estoy suscrito👍

[@ghostjm]

No soy muy bueno jugando fut pero le voy a meter dedicación para mejorar gracias a tus vídeos me motivo día a dia

[@Cris7_DCC]

Soy el peor de mi salon y pss empeze a pactricar con mi hermano y mejore poco ya me meti a una academia y he mejorado bastante y con tus videos he visto mejores resultados y me he vuelto uno de los mejores delanteros de mi academia

[@claudiarivas4307]

Hoy en la secundaria me tocó ser la portera obviamente no dejaba pasar el balón pero me falta un poco más de práctica xq soy nueva en fútbol y me canso demasiado rápido y por eso hoy nos metieron varios goles y mi equipo se molestó mucho x eso quiero mejorar la forma de actuar en la cancha y mejorar mi posición de arquera 😢❤

[@neereidza]

gracias we este video es de hace 2 años ojala lo hubiese visto antes pero donde yo vivo no había un equipo de futbol femenino asta el año pasado gracias a este video y muchos mas e mejorado pasando de ser banca a titular

[@rashidschneider9276]

Amy me pasó eso sobre la respiración sobre el estómago derecho gracias por el ejemplo ❤️💪

[@Eduardo-pg7bg]

6:10 nuestro calentamiento es de 15 minutos trotando alrededor de la cancha y con estos tips iré mejor 🍷

[@ALXLUKAS]

Yo también

[@daniprogamer1237]

Como siempre titanes dándome alegría y consejos 😎💪🏻

[@jeanmarcoelizaldecueva448]

Titanes yo tengo ese mismo problema....corro 5 minutos y lla estoy cansado...como si hubiese corrido un maratón....gracias por ayudarme ...soy nuevo y me interesó su contenido....por eso me voy a suscribir.....GRACIAS POR TODO

[@Maurod10az]

Me sirven mucho estos consejos porque soy de los peores y quiero mejorar así que gracias a estos vídeos quizá note la diferencia, saludos

[@nahupiano7302]

Cómo te fue en estos meses?

[@sebastianmirabal5647]

La verdad soy bueno 😃😃en fútbol y bueno siempre lo seré mi mayor sueño es ser futbolista pero bueno espero se cumpla lo digo por causa de que tengo ernia espero que los que lean este mensaje Dios los bendiga

[@alexandermarte8368]

Amén igual😇🙏🥰

[@richardmora1763]

Q bendicion ve

[@anyihernandez4074]

Muy buen video titanes 🙌, Cracks pueden darme unos consejos de como puedo controlar la respiración para un mejor rendimiento en los partidos?

[@xdv621]

Cuando llegue a mi colegio osea el primer día era el peor de mi salón luego descubrí este canal y ya soy uno de los mejores solo me faltaba la resistencia gracias Kapi y Tiitanes y sirvo mucho de delantero, defensa y portero gracias a los videos

[@urielnunez1494]

Me gusto tu video crack me alegraste el dia❤👌🇦🇷

[@juancarlosalfredoxictiu7754]

Eres el mejor enseñando.... aprecio tu trabajo me ah ayudado

[@leandrovalera3940]

Excelente craaaaaack!!!! Tocaste los más importantes 👌🏻🔥🔥

[@Bruh_edits_goat]

BRO GRACIAS NUEVO SUB yo juego futbol y me canso muchisimo pero ahora con tus tips ya tengo mas energia Gracias a ti y a todos❤❤

[@s1testyle.265]

No supiste explicar sobre el saber respirar, pero buen vídeo informativo, gracias!

[@gamerover9571]

gracias por el consejo sigan asi

[@gxere1861]

Gracias Bro, soy muy buen jugador, pero me canso muy rápido, no soy obeso ni muy flaco, soy... "normal" pero aún así me canso

[@cesarllacctasvenegas6401]

Tienes que entrenar el running de 30 minutos a una hora y verás los resultados

[@leandrosolis9843]

es normal que te canses, ademas no mucha gente es capaz de soportar pulsaciones altas. Lo que podrias hacer es buscar ejercicios que se centren en elevar las pulsaciones por encima de 150 y mantenerlos por un periodo de tiempo no muy largo para que te vayas acostumbrando a respirar por la nariz y no por la boca. Algo que me ayudo a mi fue usar un bucal de boxeo (que tambien practique ese deporte)

[@davidgonzalez-ht8yz]

Viejo a mi me pasa lo mismo. Pero esta semana sali a montar en bicicleta por las tardes y al momento del partido me senti bastante bien. E incluso hasta me senti con mucha mas confianza para correr y encarar como me gusta hacerlo.

[@jorgeluispilcocevallos273]

Entrene pues po gase a trotar y hacer piques

[@lucarovegniello1833]

Chicos soy Nutricionista excelente video, tienes razón la comida es deliciosa, pueden comer en el desayuno la peor basura si desean, por ejemplo tomar leche con chocolate, un pedazo de pastel de chocolate, un pan con jamón y queso no hay problema pero a primera mañana, luego en el almuerzo no coman mucho, y de noche beban un jugo de apio por ejemplo y será lo mejor, nadie debe dejar de comer la comida deliciosa y con grasas la cosa no es comerla en las noches, tomen agua todo el día.

[@valengamer7286]

Muchas gracias ahora se que me estaba causando el dolor , yo soy unos de lo que me gusta llevar a todos y me enredo gracias a ti tendré coordinación con mi equipo. Buen video

[@Nahum-c8k]

Yo también soy el peor de mi equipo y de toda la escuela pero espero mejor gracias a estos videos

[@Estiandroid]

Me encantan los vídeos de este canal un Saludo y gracias por ayudar cracks🔥👏

[@TiitanesFutbol]

Saludos crack!!

[@byroncanete3444]

@@TiitanesFutbol gracias a ustedes estoy jugando En River club de América del sur Argentina

[@lukitas10834]

Yo juego en un club del barrio en la escuela si jugabamos ala pelota nadie me queria en su equipo pero a empesar a practicar y voy mejorando día a día grasias por los tips

[@gleenpajaro7725]

Lo que necesitaba❤

[@manzana2840]

BRO GRACIAS A ESTE VÍDEO HACE 2 DÍAS METÍ MI PRIMER GOL EN MI EQUIPO. DE VERDAD MUCHAS GRACIAS , GRACIAS A TI LLEGE A FÚTBOL PROFECIONAL

[@yadielrodriguez9306]

Gracias hermano esto me hace mejorar en el futbol te ganaste un seguidor

[@alexandrog0282]

Me encantan tus videos me ayudan mucho muchas gracias kapifs

[@bauti8203]

Gracias bro antes me cansaba una bocha pero ahora no soy delantero y algunas veces salgo a ayudar a defender y mi dt ya me dijo que si sigo así me gano la titularidad

[@nicolaslopez3624]

Son unos genios broos al final nos ayudan un montón 😎 y esos videos de comedia dan el toke 🤙💜

[@j.martinlr440]

Recurrí a este video porque después de la pandemia y después de haber tenido covid fui a jugar una pichanga con amigos del barrio, antes de la pandemia jugaba 3 veces por semana y finde casi siempre, por lo que no me cansaba casi nunca, resistía mucho y esa era mi principal fortaleza, sin embargo, en esa pichanga la pasé muy mal, terminé en el suelo y me entró un miedo terrible, han pasado casi 3 años desde ese dia y ahora se viene una pichanguita del trabajo pasado mañana, me he estado preparando mucho para volver a las canchas ❤

[@mxafedos7371]

Gracias tiitanes ustedes son la mera Vrga con canela 💪😡😡😡

[@645fh._.6]

XD

[@everthfigueroa9729]

Buen video amigo yo tengo 42 años todavía juego con chavos y me sirven tus videos porque ya no corro lo mismo que antes

[@Alee-i7s]

Mi sueño es ser futbolista mi Abuela se murió y le voy a dedicar los goles a ella 😥😓

[@FranciscoMendoza-x4o]

Encerio messi😅

[@Yhosue_304]

Cómo vas wey por lo menos está bien?

[@virgoliniytp3822]

Dale bro tu puedes para alegrar a tu abuelita

[@Chakal31269]

Cómo Messi, espero lo logres

[@yeinispaolacastrotoro6521]

Tu puedes bro

[@FaheyXclip146]

Yo juego en la playa eeh estado jugando con niños de ahi y no me canzaba y los demas se cansaban rapido y yo no me canso y tengo 12 años y no me canso sigan adelante y seran mejores que cualquier otrp jugador

[@Sith009]

Grandes titanes un gran vídeo antes de un partido de liga

[@noemedinarojas4358]

Gracias a los vídeo y mi mentalidad me ayudó a mejorar en velocidad mucho control más o menos y tiro también

[@richardrivera3333]

Que bien podré aprender a controlar mi resistencia 😄

[@gabs_g]

Yo sufro de asma, y pues hay diferentes tipos de asma, este hacía que cuando yo hiciera actividad física me cansará, y siempre desde pequeña yo jugaba fútbol y soy muy buena hasta hora, pero siempre me cansaba mucho en los partidos y era horrible. Empecé a correr mucho todos los días y ahora ya no me canso tanto y puedo jugar mejor :D.

[@cristiancruz164]

Ya que se terminó las clases ya todos podrá enfocarse en el fútbol

[@maelxx3224]

Bro tengo 16 y quiero meterme al fútbol otra ves 😢 mi llama que tengo dentro aún quiere arder y brillas :(

[@maelxx3224]

Crees que con mi edad es posible recuperar nivel?

[@cristiancruz164]

Obvio que si todo se puede confiar en ti mismo lograrás te doy mí apoyo

[@alexisness_]

@@maelxx3224 yo lo hice

[@franito18]

@@maelxx3224 claro

[@caminacels5303]

En España el dolor del lado del estomago por respirar mal lo llamamos "flato" (al menos en mi región de Catalunya). Y la mejor forma que he descubierto para entrenar es el CrossFit (lo hace también Rafa Nadal) que se hace en 30 minutos y se puede hacer en casa (5 días x semana). Luego un día por la semana trotar 180 minutos (así tienes energía para 2 partidos). Luego proteína y de vez en cuando creatina. Gracias por el vídeo cracks.

[@churamonterojoserobinho2113]

Cuando voy a mi entrenamiento PS se ve chicos con talento y yo no tengo el talento pero se que con práctica seré mucho mejor y pienso que el talento es como una ayuda

[@juanpablorodriguez1663]

🎉🎉 Muy bien explicado

[@carloscastaneda4156]

Jajajajaja muy buen video . El dolor en un costado en nuestro país lo conocemos como vaso...👍

[@arturovargas3487]

Gracias por recordarme esos consejos positivos hoy en dia que ya estan aumentando las debilidades mundialmente

[@hilosdelcheemsnarutoyeldog4860]

Son unos cracks van a llegar a el 1M de subs

[@juanmirabal1505]

Goku 😎

[@actuality2734]

Ya llegaron

[@eldivershaker9265]

Si estos tips mean ayudado antes era el peor no sabia jugar bien pero alimentando me bien asiendo ejercicio viendo tus consejos ya mejore gracias kapi

[@dotadibujito3338]

Estoy volviendo a entrenar dejé de jugar a mis 14 antes corría demasiado y nunca me casaba ahora que ya puedo volver a jugar gracias a una operación que me hicieron me di cuenta que a mis 18 esos 4 años sin entrenar pasaron factura gané mucha masa muscular pero perdí cardio xd . En 4 meses de vacaciones ojalá pueda superar a mi versión joven 🧐

[@valentinosemenza3088]

gracias master

[@cristianeduardomoragamboa8205]

7:38 si soy xd no es que luego vienen antojos yo luego como comida chatarra los sábados o domingos

[@sebastiansozzo1897]

Bro, estaba viendo este video pensando que no sabias, pero respiro por la boca y siempre me duele, ahora voy a intentar cambiarlo.gracias

[@angelicaalvarez8919]

Soy la peor defensa 😞 en mi partido me canso demasiado espero y me sirva de mucho hoy tengo partido 🙂

[@Melodias_latinas]

Amiga un tips que te doy es que aprendas de los mejores defensas o de tus defensores buenos, yo siempre realizo un amague como que le boy robar el balón a unos 2 metros o menos doy un zapatazo con todo el cuerpo lo hago asia delante pero a la vez me hago muy rápido para atrás en ese momento los delanteros siempre intentan adelantar el balón e irse pero como adelantan en balón y me hice para atrás siempre lo gano, mira copia aprende y entrena, técnica Hack y táctica yo soy muy bueno pero algo que me sirve es siempre aprender de los mejores y seguir queriendo aprender mas 🤗 mucha suerte !!

[@Melodias_latinas]

@Maria L. Britez suerte amiga no te decepciones , aveces el estado de ánimo nos afecta en los partidos, aun que se oiga tonto y muchos lo digan pero recuerda tus mejores partidos tus mejores jugadas y frases en tu mente que te motiven puedo hacer esto jugare bien frases que te motiven tengo confianza y jugaré bien ,y trata de creerlo funciona mucho encerio la confianza puede hacer la diferencia y eso si siempre concentrada en el partido

[@Gabrielasanchez-vx4jl]

🥲Yo soy mala defenza, dentro de 45 dias tengo partido

[@pabloicgg]

Hace 1 semana me cambiaron de posición de portero a medio campo (ya teníamos 2 arqueros y nos faltaban jugadores para cambio) me estoy preparando físicamente ya que en general, un portero se cansa menos que cualquier otro jugador, y encontré tus vídeos, gracias por los tips, intentaré seguir tus tips al pie de la letra, tome su like buen hombre

[@645fh._.6]

3:10 ajjajajajajjajajajja mi equipo es tan mierd que si hago eso me dicen" espera bola", bueno quién los entiende

[@LeonardoJosuePerezHerrera]

Hola a todos. Me parece muy bien argumentado y explicado, like si crees que dice lo correcto y si te gusto el video.

[@abdivarela]

Genial, estan muy buenos los consejos Saludos!!

[@JuanCarlosHM]

Buen video, me servirá bastante. Add: 5:03 en Colombia a ese dolor le decimos Bazo, porque ese órgano es el que se reciente.

[@pedroleione]

Para mi lo mas importante es el de respirar y saber cuando correr porque yo deje de jugar por casi 2 años un partido y empeze otra vez a jugar me costaba respirar y no podia mas pero ahora se cuando correr y respiro mejor

[@saidmorales6208]

Grasias Titan grasias a ti pude mejorar mucho y rematar juerte y aora como mas vien y llano me canso tan rapido grasias Titan ☺☺

[@angelpech7622]

Buenos consejos Titanes, cracks

[@thefranco4112]

Gracias!!!!! Bro:)

[@jesusromero2462]

Son los mejores los quiero ❤️🔥⚽

[@K-64-off]

grasias por tus videos mejore mucho te deseo lo mejor crak

[@cdvr16]

La dieta de Dr Sebi más Sea Moss y hierro de una planta natural (no farmacéuticos) como Sarsasparrila y Sáuco.

[@cristianoronaldoelrey4527]

Recientemente conocí este Canal y estoy viendo sus videos y me parecen de lo mejor que he visto me esforzaré en hacer estos entrenamientos porque juego mal y casi siempre estoy en la banca probaré un mes y vere como me va muchas gracias por el vídeo ya soy un nuevo suscriptor

[@misaelperez412]

Amigo trabaja pesas resistencia velocidad y sobretodo cuída tu alimentación para destacar rápido ponte a hacer pesas para que se note potencia física y abdominales por lo mismo cuidate de la comida chatarra y lo resultados vendrán solitos

[@antoniocruz6653]

Buen vídeo bro yo antes jugaba bien hasta quería que fuera fuerzas básicas de un equipo pero después de 3 años ya no soy como antes😣

[@j.estebanrestrepo7734]

Desde mi experiencia personal, y lo digo ya que los demás me hacen notar mi resistencia al correr, es en el momento de entrenar se debe de tratar un ritmo constante y extenderlo en lo mas posible, así cuando se esté en un partido puedas distribuir en lo mejor ese potencial físico, y además ser muy consiente del manejo de la respiracion que esto a largo plazo se combertira en memoria muscular y tener una recuperación mas eficiente y retomas el ritmo mucho mas rápido.

[@f3rgal0pgl21]

Para cuándo otra colaboración con Andreti Leal Siiiuuuuu

[@jonathancr1975]

Buen video gracioso.. En mi caso he notado que me agitó por la emoción de evitar un gol y la emoción estar cerca del gol.. Para ello lo hago tarareando una canción....o hablándome a mi mismo..con mensajes positivos.. Nunca dejes que la emoción te gane...se te va todo el aire...

[@rudymencho6312]

Saludos ! Cracks 😎

[@israelhs8388]

Gracias pa!! Por todos los consejos ya eh mejorado un poco

[@sebastiantigreros2686]

5:11 acá en Colombia le decimos "uy me dió vaso" xdd

[@sonic_gamer4146]

En mi pais alcolico🇸🇻

[@flaviotrujillo2990]

Gracias krak por su bello consejo se les agradece bendiciones a todos

[@jhaelbautista5055]

Puede hacer tutoriales para poder correr más rápido 😁😁😁😅😅

[@kennygeovannyreconcoservel7388]

Yo lo hago con un neumatico de moto . Lo pongo en algo fijo y m lo coloco en la cintura y salgo coreiendo hasta donde pueda estirar el neumatico

[@Jairo_delahoz7]

@@kennygeovannyreconcoservel7388 y te ha funcionando

[@kennygeovannyreconcoservel7388]

@@Jairo_delahoz7 claro q si Amigo, te sientes super ligero . Ya que no estas generando fuerza en el neumatico.

[@jhoel56]

Lo bueno es que ya tengo experiencia y hago muchas rutinas diarias que es la dedicación ❤

[@Zesar21]

Justo esta tarde tengo un partido y este es de mis problemas xD

[@Thiago_tequierejuarez]

Muchisimas gracias bro por tus video

[@prodmarcogoat]

Hoy salí a jugar un rato cerca de mi casa, corrí 2 minutos y ya estaba que me sacaban con un tanque de oxígeno.