TikTok สุดท้าย ที่บรรยายความสะพรึงกลัว

Рет қаралды 56,057

Күн бұрын

⭐️⭐️⭐️ หากชื่นชอบคลิปนี้ และอยากให้กำลังใจพี่แฮม ⭐️⭐️⭐️
เพื่อนๆสามารถสนับสนุนพี่แฮมได้ โดยการกด super thanks หรือเลี้ยงกาแฟ ☕️ ตาม link ด้านล่างนี้เลยครับ ❤️
www.buymeacoff...
ขอบคุณมากครับ 🙏
ติดต่องานอื่นๆ หรือลงโฆษณา:
Email : hamenjoy@gmail.com
Facebook : Ham Thachaphol ( / ham.thachaphol )
==============================================================
คดีที่อยากเล่า : TikTok สุดท้าย ที่บรรยายความสะพรึงกลัว
เรื่องราวของสาวน้อยคนนึง ที่เธอมักจะบรรยายความรู้สึกและกิจกรรมอันแสนสดใส ลงบน TikTok ส่วนตัวของเธออยู่เสมอ แต่แล้ววันหนึ่ง เนื้อหาใน Tiktok ของเธอนั้น กลับเปลี่ยนไป
เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร มารับฟังพร้อมกันได้ใน Episode นี้เลยครับ
#เรื่องแปลก #เรื่องประหลาด #เล่าคดี #Thachaphol #Filenotfound

Пікірлер: 243

@SleepycaffineCRK 6 ай бұрын

จริงอย่างที่คุณแฮมบอก เราไม่ควรเบลมมิ่งเหยื่อ เหตุการณ์นี้ไม่ใช่ความผิดใครเลย นอกจากตัวฆาตกรนั่นแหละ ทำไมเราไม่ไปว่าฆาตกรล่ะ ว่าทำไมต้องดื่มเหล้าให้เมา ทำไมไม่รู้จักระงับอารมณ์ตัวเอง ทั้งที่เจ้าของห้องก็บอกล่วงหน้าแล้วว่าจะมีการต่อเติม จะมีเสียงดัง ถ้าเป็นคนปกติก็น่าจะระงับอารมณ์ได้ ผมก็เป็นคนที่ชอบดื่มเหล้า มีเพื่อนบ้านที่เคยต่อเติมบ้านเสียงดัง กำแพงบ้านผมสั่นเพราะข้างบ้านตอกตะปูมาแล้ว แต่ผมก็ไม่ทำตัวแบบฆาตรกรแน่นอน งานนี้เราไม่ควรไปว่าเหยื่อและครอบครัวเหยื่อครับ อยากให้เทียบดูว่าใครผิดปกติมากกว่ากัน ระหว่างเด็กตัวน้อยๆ กับผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้

@kumin_mamouth 6 ай бұрын

เค้าก็บอกกันอยู่ว่าหัดมีสติ อย่า victim blaming ส่วนคนคอมเมนต์คือโทษพ่อน้องฉ่ำ สตินะคะ คนผิดคือคนยิงค่ะ ไม่ใช่พ่อน้องเค้า

@sweetiescho786 5 ай бұрын

ช่างที่มาซ่อมพื้นที่ให้ไม่รู้เลยหรือว่ามีเหตุการณ์ทุบประตูตั้งแต่ครั้งแรก ทั้งๆ ที่เด็กๆ ก็ได้ยิน แถมเป็นผู้ใหญ่ไม่ช่วยปกป้องเด็กๆ ด้วยการโทรแจ้งตำรวจหรือโทรหาพ่อเด็กๆ ให้มาดู

@taaomuffin9835 6 ай бұрын

พ่อ ทิ้งลูกไว้กับช่างซ่อมบำรุง และ เพื่อนบ้านที่โรคจิต ทั้งๆที่เคยมาก่อกวนหลายครั้งแล้ว โถ่

@nartnartmookmanee1814 6 ай бұрын

Thanks!

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆเลยครับ

@รัตนาจงถาวร 6 ай бұрын

ขอขอบคุณ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆครับ

@chayadaponyiem274 6 ай бұрын

พ่อไปนานมากกก และช่างไม่ได้ยินอะไรเลย สงสารน้องมาก

@jumhorawan7765 5 ай бұрын

รู้ได้ไงพ่อไปนานมากแล้วในคลิปบอกพ่อมาถึงตอนมันยิงเสร็จพอดี และความที่ช่างอาจทำงานเสียงดังอาจไม่ได้ยิน อย่าตำหนิคนอื่นถ้าไม่อยู่ในเหตุการณ์จริง

@mori2871 5 ай бұрын

@@jumhorawan7765นานค่ะ เพราะน้องไลฟ์ตอนเพื่อนบ้านเคาะประตูถึง 1 ชั่วโมง ไลฟ์จบพ่อก็ยังไม่กลับมา

@MyCattmeow 6 ай бұрын

เคสนี้ไม่เมค เซ็น มีช่างซึ่งเป็นผู้ใหญ่ ทำไมไม่ทำอะไรบ้าง เช่นโทรหาพ่อน้องหรือโทรหาตำรวจ แต่นี่ดูเหมือนช่างไม่มีตัวตนอยู่ในห้อง และน้องถ้าไลฟ์ติ๊กต๊อกเองได้ แสดงว่าน้องฉลาดในระดับหนึ่ง มีการไลฟ์สดแชร์สถานการณ์ให้คนอื่นรู้ น้องใช้โทรศัพท์เป็น ใช้สื่อโซเชี่ยลเป็น แต่ทำไมไม่โทรหาพ่อหรือตำรวจ หรือช่างที่ทำงานอยู่น่าจะโทรแจ้งเองหรือให้น้องเป็นคนโทร แต่นี่เหมือนในห้องไม่มีช่าง มีแค่น้องอยู่คนเดียว ช่างเป็นผู้ใหญ่น่าจะประเมินสถานการณ์ได้ว่าควรทำยังไง แต่นี่ช่างเหมือนไม่มีตัวตน แล้วพ่อปล่อยลูกๆให้อยู่ตามลำพังกับช่าง ซึ่งไม่ได้เป็นคนใกล้ชิด แต่พ่อกล้าปล่อยลูกไว้ ฟังจนจบเหมือนน้องอยู่กับฆาตรกรแค่2คน แล้วน้องกำลังกลัว ไม่เมคเซ็นต์ซักอย่างเคสนี้

@BesaFratiba 3 ай бұрын

งงค่ะ โดนยิงแต่เหมือนไม่มีใครรู้ ช่างก็อยู่พี่น้องก็อยู่

@น้องลินพาเพลิน 5 ай бұрын

พี่แฮมคะ เอาตรงๆ นะคะ พี่น่าจะไม่ใช่แบบวัย 20+ถึง 30 อะค่ะพี่ ถ้าเป็นวัยนั้นอาจจะไหว แต่สุดท้ายร่างกายก็ต้องการพักผ่อนค่ะ นาฬิกาชีวิตเค้าออกแบบมาแบบนั้นเลยค่ะ นอน 3-4 ทุ่ม ตื่นตี 5-6 โมง ที่นอนไม่หลับแล้วเพราะฮอร์โมนที่ทำให้เราตื่นตัวหลั่งออกมาแล้วเลยทำให้หลับไม่ได้ พี่แฮมอาจจะต้องนอนให้ไวขึ้นเท่านั้นค่าาาาา ถึงจะดีกับสุขภาพค่ะพี่❤

@Naturelives3aug 6 ай бұрын

รอฟังค่ะ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

มาไวมาก คนแรกเลย

@ภัคคิณีกาสลอง 6 ай бұрын

มาค่ะ ฟังตอนดึกอีกแล้ว เพิ่งเคลียร์งานเสร็จ มาฟังพี่แฮมต่อพรุ่งนึ้ตื่นสายได้ ส่วนตัวถึงตื่นเข้าห้องน้ำตอนกี่โมงกี่ตาม กลับไปนอนต่อก็จะหลับตามปกติเหมือนเดิม เป็นกำลังใจให้พี่แฮมให้หลับได้ตามปกตินะค่ะ 💕

@smallbig6162 5 ай бұрын

นอนต่อค่ะพี่แฮม หลับตา ฟังเพลงกล่อมนอนมันจะช่วยคลายเครียด เคลิ้มๆหลับสบาย ถ้าตื่นตลอดร่างกายก็จะจำ ตื่นเวลาเดิมไปเรื่อยๆค่ะ

@14Marsch 6 ай бұрын

แปลกใจที่พ่อไม่สอนน้องว่า มีปัญหาแล้วให้โทรหาพ่อหรือโทรหาตำรวจ น้องกลับเลือกที่จะถ่ายติ๊กต่อกไปเรื่อยๆ เป็นชั่วโมง เหมือนน้องไม่คิดว่าพ่อเป็นที่พึ่งได้เลย

@pornsudapatangoon1140 6 ай бұрын

การใช้ชีวิตปกติของผู้ใหญ่ส่วนมากยุคนี้ อย่าว่าแต่เด็กเลย ผู้ใหญ่นี่แหละตัวดี

@Yuyinchannal 6 ай бұрын

เห็นมาเยอะมากๆค่ะ คนที่ติดโซเชียล ที่ชอบทำคอนเท้น... เวลาเกิดเหตุการคับขัน เหตุการอันตรายจะเลือกไลฟ์สดให้เพื่อนๆในโซเซียลได้ดู แทนการโทรหาตำรวจ

@คุโรบุตะ-ช1ฏ 6 ай бұрын

ฟังดีๆพี่แฮมเล่าว่าเพื่อนบ้านทำแบบนี้บ่อย น้องน่าจะคิดว่าเรื่องปกติที่ทำประจำ ไม่ได้คิดว่ามันจะรุนแรงขนาดนี้ เหมือนเพื่อนบ้านประสาทที่แค่แหกปากด่า หรือแค่เคาะประตู ส่วนว่าทำไมต้องไลฟ์ เพราะน้องชอบไลฟ์ตตอยู่แล้ว เราคาดว่าแบบนี้คะ

@sudaratthunnok6671 5 ай бұрын

คิดว่าน้องมั่นใจว่าตัวเองจะรอดแหละค่ะ

@jumhorawan7765 5 ай бұрын

@@Yuyinchannalอย่าตัดสินคนอื่นถ้าไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์จริง อย่าลืมว่าคนร้ายมันทำบ่อยทั้งเด็กๆและช่างคงคิดว่าอยู่ในบ้านปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋บวพ่อก็มา ใครจะคิดว่ามันจะยิงปืนใส่

@suparat 5 ай бұрын

หดหู่ใจมากค่ะ

@NOYvilaythong-ir7zz 6 ай бұрын

ມັກຫຼາຍຄຸນແຮມຕິດຕາມທຸກຕອນ👍👍👍

@Rockstar-FAY14 6 ай бұрын

อย่าก็อป อย่าเคลม หมอตัง โดนยูทูปเบอร์กัมพูชาก็อป ดัดแปลง ทำซ้ำ ลงช่องตัวเองเฉย!!!!!

@TheAuroraRed 6 ай бұрын

อาการวัยทอง บางคนมาก่อนมาหลัง แต่ก็แค่ชั่วคราว ยังไม่ถาวรจนกว่าจะอายุเยอะ😊 นอนหกชั่วโมง ไม่น้อยไม่ทฝมากไปค่ะ ตื่นมาช่วงเช้ามืด ตอนที่ยังสงัดบรรยากาศเงียบสงบ นั่งสมาธิได้นิ่งดีค่ะ ส่วนตัวเราชอบมาก อย่าลืม power napช่วงบ่ายสักสิบห้านาทีนะคะ ช่วยบูธenergyได้ดีค่ะ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ช่วงนี้แอบงีบทุกวันเลยครับ

@chomchomchic2796 6 ай бұрын

เลข 4 นอนน้อย ตื่นง่าย หลับยาก แก้ไม่หายค่ะ นอนฟังยูทูปพี่แฮมวนไป

@lek_ratda3852 6 ай бұрын

แต่ใดๆคืองงทำไมช่างและน้องถึงไม่โทรบอกให้คุณพ่อรีบกลับมามีเรื่องเดือดร้อนแล้วให้พ่อกลับมาเร็วๆด่วนๆทำไมไม่มีใครเอะใจตรงนี้เลยค่ะเพื่อนข้างบ้านที่มาก่อกวนใช้เวลาต้องเป็นชั่วโมง คนงานทีที่มาต่อเติมน่าจะโทรบอกให้คุณพ่อเขารีบกลับมาส่วนน้องก็น่าจะโทรหาคุณพ่อให้มาโดยด่วนไม่น่าโทรหาเพื่อนเลย😢 พอน้องโดนทำร้ายพ่อก็มาพอดีเหมือนหนังเลยอ่ะคิดๆแล้วก็โมโห 😢

@Oranjisom 6 ай бұрын

เนอะคิดเหมือนกันเลยค่ะ แล้วตอนที่น้องโดนยิงทำไมช่างถึงไม่ออกมาตอนนั้นเพราะปืนก็น่าจะดังมาก ในขณะที่พ่อกลับมาเจอเอง แล้วยิ่งไม่เจอคนร้ายด้วยก็แสดงว่าต้องใช้เวลาห่างกันซักพักนึง ช่างน่าจะออกมาดูด้วยเนอะ

@jumhorawan7765 5 ай бұрын

อย่าตัดสินคนอื่นถ้าไม่ได้อยู่ในเหตุการณ์จริง อย่าลืมว่าคนร้ายมันทำบ่อยทั้งเด็กๆและช่างคงคิดว่าอยู่ในบ้านปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋บวพ่อก็มา ใครจะคิดว่ามันจะยิงปืนใส่

@LPRL 6 ай бұрын

ดื่มชาคาร์โมมายก่อนนอนค่ะพี่แฮม ช่วยได้ คุณแม่ก้เป็น หลับยากมาก ตอนนี้ดีขึ้นมากเลยค่ะหลับได้นานขึ้น ตื่นมากลางคืนแล้วก้ยังหลับได้ต่อค่ะ

@PapassornSaenglert-ex7mb 6 ай бұрын

ใช่ค่ะ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

@@PapassornSaenglert-ex7mb ขอบคุณครับ เดี่ยวพี่แฮมลองดู

@ksjnsj9488 6 ай бұрын

งงใจกับช่าง ไม่ช่วยเด็กเลย ไม่พูดให้น้องโทรหาพ่อ ไม่ช่วยอะไร งง ส่วนพ่อปล่อยเด็กไว้ขนาดนี้ได้ไงอยู่กับคนอื่น สงสารน้องงง😢

@NaomiC.J 5 ай бұрын

สงสัยเหมือนกันว่าช่างไปไหน

@xett9465 6 ай бұрын

เป็นการใช้ชีวิตที่แปลก พ่อไ ปนานมาก พี่ชาย และช่างมีตัวตนมั้ย เหมือนอยู่คนเดียว ไม่โทรหาพ่อ ไม่โทรตำรวจ งง..

@aritsaraulice4347 6 ай бұрын

ขอบคุณคร่า

@Ni-onCwn 6 ай бұрын

ติดตามค่ะ😊😊

@แก้วใจก้างออนตา 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@taenaiyang 6 ай бұрын

มาแล้วครับพี่แฮม😊

@THEERATA.w 5 ай бұрын

ถ้าตื่นมากลางดึก ห้ามดูเวลาเด็ดขาดค่ะ ปวดห้องน้ำก็รีบไปเข้าแล้วกลับมานอน ห้ามวอกแวกค่ะ สำหรับหนูทำแบบนี้แล้วเวิร์คค่ะ กลับมานอนหลับได้ แต่ถ้าเผลอดูเวลาหรือจับโทรศัพท์ ยาวเลยทีนี้นอนต่อไม่หลับ

@Pung-pt 6 ай бұрын

รอยุ ค่า มาแล้วๆๆ❤❤

@kotchakonhansri9940 5 ай бұрын

เห้ออออ ปวดใจกับเคสแบบนี้จริงๆโชคร้ายที่มาเจอเพื่อนบ้านโรคจิต เศร้าจริงๆค่ะ เหมือนเคสข้างบ้านเลย ผัวเมียทะเลาะกันระหว่างขับรถเมียที่นั่งข้างนั่งเล่นแต่มือถือ ลูกสามขวบอยู่เบาะหลังเล่นกระจกรถหนีบคอตัวเองกว่าจะเห็นลูกจนถึงบ้านลูกตายละ จนป่านนี้เรายังมูฟออนไม่ได้เลยเห็นหน้าพ่อแม่เค้ายังเกลียดเลย น้องน่ารักมากแถวบ้านยังทำใจไม่ได้เลย😢

@saghirahmad25 5 ай бұрын

แปลกใจช่างที่มาซ่อมห้องไม่เรื่องอะไรเลย ทั้งที่อยู่ในเหตุการณ์😂😂

@thanchanok02 5 ай бұрын

เป็นค่ะ อายุ37เอง ตี5 ต้องตื่นมาดูนาฬิกาทุกวัน😂 เเต่ต้องนอนไวค่ะพี่เเฮม จะได้ชั่วโมงยาวขึ้น โรคแก่ค่ะพี่ทำใจ😂😂😂

@มณีมหาอํามาตย์-ค8ข 5 ай бұрын

❤❤

@Pheyanut 6 ай бұрын

เข้าใจนะครับว่าเด็กอ่ะ แต่ควรจะสอนลูกให้อยู่กับโลกความจริง ให้โทรหาพ่อแม่ก่อนเล่น Social

@thaeweejampawadee7988 5 ай бұрын

เป็นเหมือนกันค่ะ อายุเยอะขึ้นเยอะขึ้นยิ่งนอนไม่หลับเลย

@ຫນີນ້ອຍສາວລາວ 6 ай бұрын

มาแล้วค่า มาช้าแต่ก็น่ะ😊

@panisaraamonin7771 6 ай бұрын

ปัญหาตื่นกลางดึก เช็คตัวเองว่า 1 มีความเครียดอะไรมั้ย 2 ดื่มชากาแฟวิตามินซี ช่วงบ่าย-เย็นมั้ย 3 อาจขาดแม็กนีเชียม 4 ปรับเวลาการนอนให้ตรงเวลา 5 ออกกำลังกายให้เหนื่อยเพื่อปรับการนอน

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ

@champeesand 6 ай бұрын

สวัสดีค่ะน้องแฮม

@saengdeuanchuensart9484 6 ай бұрын

เป็นบ่อยค่ะ ตื่นนอนแล้วไม่ง่วง ย้ายมานอนบนโซฟาที่นอนแล้วสบายๆ เปิดทีวีเสียงเบาๆเกี่ยวสารคดีช่อง29 ทีวีกล่อมหลับต่อสบายๆค่ะ

@Pactha 6 ай бұрын

ติดคุกแค่17ปี ? ต่อให้เป็นสถานที่ที่เลวร้ายที่สุดแต่มันพอเพียงกับเด็กอายุแค่นี้เอง 😢

@saikanochobit 5 ай бұрын

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ

@chittrajarman1980 6 ай бұрын

❤❤❤❤

@luvdave.9889 5 ай бұрын

เป็นเหมือนกัน ตื่นมาก็หาอะไรกินพอท้องอิ่มหนังตาก็ตกจากนั้นก็หาอะไรดูแบบเรื่องเล่านี่แหละค่ะฟังไปหลับตาไปแล้วก็จะหลับๆก่อนเรื่องเล่ายังเล่าไม่จบเลย😊

@HamThachaphol 5 ай бұрын

กลัวกินแล้วเพลิน ไม่นอนนี่สิครับ ฮ่ะๆ

@wild17_ 3 ай бұрын

ทางนี้นอนเร็วนอนช้าก็ไม่อยากตื่นเลยค่ะ อยากนอนทั้งวันทั้งคืน 😅😅😅

@chruang9498 5 ай бұрын

กำลังเป็นแบบเดียวกันเลยค่ะ ตื่น3.47 เป๊ะตลอด ลองนอนต่อไม่หลับ ละนอนดึกด้วย😢 หมอบอกว่าอย่าพยายามนอนต่อถ้ามันไม่หลับ เลยลุกขึ้นทำอะไรๆ นี่ก็นอนเล่นฟังช่องนี้

@plesiripornyongdee 6 ай бұрын

เริ่มเข้าสู่วัยทองแล้วแน่ๆค่ะ😊555 คดีนี้น้องน่าสงสาร มากๆ 😢ขอบคุณ🙏คุณแฮม ที่หาคดีมาเล่าให้พวกเราได้ฟัง #เป็นกำลังใจให้นะคะดูแลสุขภาพด้วยค่ะ💐😊💐😊

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ

@patchaaporn 6 ай бұрын

ปัญหาแบบคุณแฮมเราก็เป็น หลังๆถ้าตื่นช่วงนั้นก็จะไม่คิดอะไรหลับต่ออย่างเดียวเพราะที่นอนไม่หลับเพราะตื่นแล้วคิดนู้นนี่มันเลยทำให้ยาวถึงเช้า

@Sompong967 6 ай бұрын

😂นาฬิกาช่วงชีวิตค่ะพี่แฮม ต้องผ่านช่วงนี้กันในวัยใกล้สี่สิบ ทำมาหลายวิธีเหมือนกัน เครื่อดื่มก่อนนอน เปิดเพลงกล่อมนอน สุดท้ายวิธีที่ดีที่สุดคือฟังคลิปพี่แฮมค่ะช่วยได้ดีมาก ถึงแม้ว่าจะตื่นมาตีสี่ก็จะเปิดพี่แฮมค่ะ ขอบอกว่านี่คือยาวิเศษของเราขอบคุณพี่แฮมค่ะ

@narapornbooranathaworn2670 6 ай бұрын

จริงคะ ฟังทีไรหลับตลอดแปลกแต่จริง ฟังไม่เกิน 10-15 นาที😂

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ผมฟังเสียงตัวเองแล้วตื่นตัวมาก ฮ่ะๆ

@vanessa-cp7bi 5 ай бұрын

ฮะๆๆงงนะเรื่องนี้ 1.ช่างไม่รู้เลย 2.พ่อมีเรื่องกับข้างบ้านแต่ทิ้งน้องไว้กับช่าง

@imjunior__ 6 ай бұрын

ชอบน้ำเสียงพี่แฮมมากครับ น้ำเสียงนี่ติด 1 ใน 5 ของคนที่เล่าคดีได้มีน้ำเสียงดีที่สุดในความคิดเห็นส่วนตัว ดูแลสุขภาพด้วยครับ เป็นกำลังใจให้ครับ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ดีใจจัง ขอบคุณมากๆครับ

@garanyaratraksachat6933 6 ай бұрын

เป็นเหมือนพี่แฮมเลยค่ะ แล้วมาง่วงตอนกลางวัน 🥲🥲🥲

@katesudaklaharn9953 5 ай бұрын

เปนเหมือนกันเรย..นึกว่าเปนคนเดียว เรื่องการตื่นการนอนแบบนี้

@supinya5200 5 ай бұрын

ส่วนมากนะคะ คนเรายิ่งอายุเยอะ ยิ่งตื่นเช้าค่ะพี่แฮม😂 แก้ไม่ได้ค่ะ55555

@Naturelives3aug 6 ай бұрын

สวัสดีค่ะ😊😊

@sathiraparalaohakanchanasi8878 6 ай бұрын

อยู่ในลูปนอน ไม่ถึง 6 ชม. มา 10 กว่าปีแล้วค่ะ 🥹🥹🥹🥹

@นวลนวล-ฏ6ล 5 ай бұрын

เป็นเหมือนกันจ้าคุณแฮม.เขาเรียกว่าโรคคนสูงวัย😂😅

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ฮ่ะๆๆ แร๊งงง

@SamsungJprime-si8te 6 ай бұрын

ก้อนอนให้เร็วขึ้น...ป้าก้อตื่นตีสี่ทุกวันตั้งแต่สมัยสาวๆเพราะต้องไปทำงานแต่ทุกวันนี้ป้าจะนอนเร็วสองทุ่มก้อหลับเเล้ว😊😊😊😊

@zaiiz6800 5 ай бұрын

เคยเป็นเหมือนพี่แฮมอยู่ช่วงนึงค่ะ ตื่น ตี 4 ทุกวัน เป็นเดือนเลย (แต่หนูเป็นซึมเศร้า) ใช้การปรับยา + ฟังคลื่น 432Hz ค่ะ/ ขอให้พี่แฮมนอนได้ปกติไวๆนะคะ

@jumnarumol1309 5 ай бұрын

ตื่นใกล้ๆ เช้า แล้วมันห่วงว่าจะหลับนาน แล้วไปทำงานไม่ทันไง ก็เลยหลับต่อไม่ได้ สงสัยต้องคิดว่าไม่เป็นไร ตื่นสายก็ยอมไปทำงานสายสักวันนึงค่ะ สงสารพี่แฮมด้วยค่ะ คนตอบแต่ละอย่างนี้ หาว่าโรคคนแก่ หวังดี แต่ทำร้ายจิตใจค่ะ ชีวิตเริ่มต้นเมื่อ 40 นะคะ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

เรื่องแก่ ก็ยอมรับครับ ฮ่ะๆๆๆ

@jumnarumol1309 5 ай бұрын

@@HamThachaphol จิตใจเข้มแข็งมากค่ะ❤️😏

@เปิ้ลปณิชาจงปิยะเลิศ 5 ай бұрын

พี่แฮมเลือกเอาค่ะ ไม่เป็น Panda ก็เป็น Raccoon 😜 พี่แฮมกำลังจะเป็น สว. แล้วค่ะ บางคน วัยทอง มาถึงเร็ว ถ้าพี่แฮม serious กับอาการนี้ก็คงต้องพึ่งยา (ฟังดูน่ากลัวเนอะ) ยานอนหลับที่ผลิตจากสาร Melatonin ในข้าวเหนียว ก็คงปลอดภัยที่สุด ที่บ้านเราจะให้หลานชายเอามาจากเมกา เพราะพี่สาวเปิ้ล (ก็แม่ของหลานชายคนนี้แหละ) เป็นโรคนอนไม่หลับตั้งแต่อายุสามสิบต้นๆ (ตอนนี้ 74 แล้วค่ะ) ขอให้นอนหลับ 😴 ฝันดีนะคะ (ฝันว่า ได้ 10 subscribe) 😊

@santibanphet5824 6 ай бұрын

พี่แฮมหล่อจังค่ะ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ

@6Noxnox9 6 ай бұрын

กำลังเจอปัญหาตื่นกลางดึกหรือช่วงเช้าอยู่เลยค่ะ จริงๆ ก็ต้องพยายามบังคับตัวเองให้นอนต่อแหละ แต่ก็ยากมาก เลยตื่นมาฟังคดีต่างๆ แทน555 ลองกินวิตามินรวมดูค่ะ อาจพอช่วยได้บ้าง

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ เดี่ยวลองซื้อมาทานดูครับ

@SAONC 5 ай бұрын

น่าจะแสดงให้เห็นได้ว่า social ที่คนหลายๆคนคิดว่าเป็นช่องทางทำให้ได้รู้จักคน เป็นที่ยอมรับของคน .. มันเป็นแค่เรื่องประโลมใจให้ดีใจเท่านั้น สุดท้ายมิตรภาพพวกนี้ก้อ 98% ไม่มีอะไรจริงจัง อยูู่่กับชีวิตตัวเองดีที่สุด

@lily_samoa 5 ай бұрын

ไลฟ์สดเป็นชั่วโมงได้ แต่ไม่โทรหาพ่อ วิ่งไปหาคนซ่อมบ้านก็ยังดี คนเป็นพ่อเห็นว่ามีช่างอยู่ด้วยมั้ง แต่ช่างก็ผู้ชายแล้วน้องเป็นผู้หญิง จริงๆไม่น่าไปนานเป็นชั่วโมงๆ ครอบครัวควรสอนวิธีเอาตัวรอดให้ลูกและคนเป็นพ่อแม่ก็ไม่ควรไว้ใจใครง่ายๆๆ

@MsNoudXaivihan 6 ай бұрын

❤❤🎉🎉

@HamThachaphol 5 ай бұрын

สวัสดีครับผม

@จงดีสิงห์โสภา 6 ай бұрын

สวัสดีค่ะ❤😊

@มาดามคอฟฟี่ 5 ай бұрын

เคยค่ะ เป็นบ่อยๆ😅

@BoonyaratJee 5 ай бұрын

คุณแฮมมมมมม

@ellejirapat 5 ай бұрын

พี่แฮมคะหนูแนะนำให้หาหมอค่ะ ส่วนตัวนอนไม่หลับตั้งแต่เข้ามหาลัย ได้หมอช่วยมาตลอดค่ะ มันจำเป็นจริงๆนะการนอน นอนเฉยๆปล่อยเวลาผ่านไปจนเช้ามันทรมาน

@Mook-v6t 6 ай бұрын

หนู่ฟังพีก่อนนอนทุกวันเลยค่ะ😂

@WorapatYommana 6 ай бұрын

ได้บรรยากาศมากครับ

@ญาณวุฒิอินทะนุ-ฟ9ช 6 ай бұрын

👍👍👍🤗🤗✌️✌️✌️

@tigergroupeng 5 ай бұрын

เปิดเพลงบรรเลง พิมคำว่า หลับลึก

@phimchanoknanwisu9809 5 ай бұрын

มีเพื่อนบ้านแบบนี้เหมือนกันค่ะพวกโฮมเลสค่ะจนเราต้องย้ายเป็นห่วงลูก

@sasakornudomrat7173 6 ай бұрын

สวัสดีคะ

@nong-cd3zv 6 ай бұрын

เป็นธรรมดาค่ะ ตื่นใกล้ๆ เช้าจะนอนหลับต่อไม่ได้ ตื่นเลยค่ะ เพราะจะเช้าแล้ว หรือเพราะแก่แล้วมั๊ยคะคุณแฮม 5555 เรื่องมาเล่าน่าเศร้ามากๆ แปลกใจช่างซ่อมไม่ได้ทำอะไรเลยเหรอ ติดตามเป็นกำลังใจนะคะคุณแฮม❤️

@HamThachaphol 5 ай бұрын

แก่แน่ๆเลย ฮือๆ

@darathammang1423 6 ай бұрын

โถลูกเอ้ย ก่อนหนุตาบความกลัวมันคงจะแทบจะทะลุอกออกมาเลย😢

@dualippa27 6 ай бұрын

นาฬิกาชีวิตของคนวัย 40 ค่ะพี่แฮม แก้ยาก😅

@HamThachaphol 5 ай бұрын

นั่นสิ ฮือๆ

@MrSuteerawat 6 ай бұрын

ผวาตื่นเช้ามืด....ถือโอกาสอาบน้ำออกกำลังกาย วิ่งจ๊อกกิ้งเลยครับพี่แฮม ลองดู2-3วันน่าจะปรับตัวได้ครับ

@tikiethana5311 5 ай бұрын

ลองงดชา กาแฟ น้ำอัดลม หลังบ่าย2 ดูนะคะ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@sayanvachirachatchot9496 6 ай бұрын

ลองเปลี่ยนเวลาดื่มกาแฟให้เร็วขึ้นนะคะคุณแฮม😊😊❤

@hmongoriginal2891 Күн бұрын

อาการนอนไม่หลับ เป็นธรรมดาของคนอายุมากขึ้น

@Kikkoooooo 6 ай бұрын

🎉🎉

@kimmoo2957 5 ай бұрын

ออกกำลังกาย/ probiotic /vitamin b + ginkgo / หายใจ 478 แก้นอนไม่หลับ ถ้าตื่นมา ก็ 478 ไปเรื่อยๆจนกว่าจะหลับ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@kimmoo2957 4 ай бұрын

@@HamThachaphol มีอีกอย่างครับ omega 3 จากปลากินทุกวัน

@ariya2776 6 ай бұрын

วัยสี่สิบค่าคุณแฮม😂😂😂

@Breaktotallimit846 6 ай бұрын

ก่อนนอนผมจะทำตัวให้สบายที่สุดครับ ตั้งแต่ออกกำลังกาย อาบน้ำ ก่อนนอนก็เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ถ้าตื่นก่อนเวลาอาจเพราะเสียงรบกวน อยากเข้าห้องน้ำ หรือความฝันที่ตื่นเต้นเหมือนจริงครับ ผมก็จะจัดการตัวเองให้สบายที่สุด ต่อให้ปวดนิดๆก็จะเข้าห้องน้ำ จะได้นอนนานที่สุดก่อนตื่น แล้วไม่ควรทำกิจกรรมอื่นด้วยครับ ควรเข้านอนทันที นอนนิ่งๆด้วยท่าที่สบาย ไม่ขยับตัวบ่อย ซักพักก็หลับครับ ส่วนเรื่องคดีถ้าคนก่อเหตุมีปัญหากับบ้านน้องคนนี้อยู่แล้ว อะไรนิดหน่อยก็เป็นปัญหาได้ครับ อย่างเสียงที่ไม่ดังมากแต่แค่ดังพอให้ได้ยินก็เอามาทะเลาะกันได้ครับ สังเกตุว่าหลังลงมือเขาไม่ได้เข้าห้องไปพักผ่อนแต่ไปเมาอยู่นอกห้อง ตอนมีเสียงดังช่วงแรกๆ เขาก็น่าจะไม่ได้นอนอยู่ เลยไม่น่าจะเป็นปัญหาขนาดนั้น แต่เหมือนเขาพร้อมจะมีปัญหากับบ้านนี้อยู่แล้วครับ

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ

@ร่ํารวย-ฦ6ซ 5 ай бұрын

ไม่ได้จะโทษพ่อนะคะ แต่แปลกใจและสงสัยมากว่าทำไมถึงกล้าทิ้งลูกสาวและลูกๆไว้กับช่าง ถึงจะไม่มีเพื่อนบ้านป่วนจิตก็ไม่ควรทิ้งลูกๆไว้กับคนแปลกหน้าแต่แรกแล้วค่ะ อีกอย่างคือไปนานมากขนาดน้องไลฟ์เป็นชั่วโมงพ่อก็ยังไม่กลับ เราในฐานะคนมีลูกและน้องสาว10ขวบ ฟังแล้วก็สงสัยแต่เริ่มแล้วว่าทำไมถึงกล้าปล่อยไว้

@rainjang9559 5 ай бұрын

เมื่อมีใครตกเป็นเหยื่อ เค้าคือผู้ถูกกระทำและไม่ได้รู้ล่วงหน้าถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้น ผู้ลงมือทำร้ายผู้อื่นโดยไตร่ตรองไว้หรือความชั่วร้ายในตัวต่างหากที่ควรถูกเบลม

@Bo__nuS 5 ай бұрын

มีปัญหาการนอนแบบเดียวกันเลยค่ะ ลองใช้ Ear plugs อุดหูก่อนนอนช่วยได้ค่ะ แรกๆอาจจะไม่ค่อยถนัด แต่ลองใช้ไปสักพักจะชินไปเองค่ะ😊😊

@chotimawachanadilok3422 6 ай бұрын

ไม่เป็นไรค่ะ ปกติก้อ ไม่เข้าใจว่าตื่นช่วงตี4-5แล้วพยายามหลับต่อ แต่ก็ไม่หลับ เมื่อหลับต่อไม่ได้ ก็ตื่นมาทำกิจวัตรประจำวัน เช้าหน่อย นั่งจิบกาแฟ ดูข่าว รอเช้าออกไปทำงาน หากง่วง งีบระหว่างวันเลยค่ะ😂😊

@angkhanajantharamalee6247 6 ай бұрын

เข้าสู่วัยทองคะ อิ_อิ😂

@sinittasaowarat 5 ай бұрын

มันเอะหลายจุดนะคะคดีนี้ มีหลายอย่างไม่สมเหตุสมผล 1.เด็กไม่โทรหาพ่อ/ตำรวจ แต่ใน1 ชม.นั้นเอามา live สด 2.รู้ว่ามีคนอันตรายนอกห้องแต่จะเรียกเพื่อนให้มาหา(อายุน่าจะพอๆกัน?) แล้วก็จะออกไป = เผชิญคนร้าย แล้วทิ้งให้พี่น้องอยู่ในบ้านต่อ(?) 3.เสัยงดังเป็นชั่วโมงแต่ช่างไม่ได้ยินเลย(ช่างอาจทำงานที่ที่เสียงดัง) แต่เด็กไม่ไปบอกช่าง ถ้าตัดเรื่องวุฑฝฒิภาวะของเด็กในการตัดสินใจออก มันก็แปบกอยู่ดี คิดว่าถ้าไปดูดีเทลจริงๆ อาจจะกระจ่างกว่านี้(มั้ง)

@angkanamasree8085 6 ай бұрын

30นอนไป5นาทีสะดุ้งตื่น ตื่นแล้วนอนหลับยากเลยทีนี้😂

@annaninefive 6 ай бұрын

ไม่รู้จะบอกพี่แฮมให้แก้ยังไงดี 😂 เพราะว่าหนูเป็นคนตื่นตี 5ครั้งสุดท้ายช่วงอนุบาล จนกระทั่งได้มารู้จักพี่แฮมที่ทำงานหลายอย่าง จนหนูมีพี่แฮมเป็นไอดอลในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น โตขึ้น จนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ตื่นเช้าให้เป็น ใช้เวลาในแต่ละวันของชีวิตให้คุ้มค่าที่สุด และมันเพิ่งมาสำเร็จปีนี้เอง ที่จะตื่นก่อนนาฬิกาปลุกตี 5 สัก 5-10 นาทีโดยออโต้ และภาคภูมิใจมากๆ จากคนที่ตื่น11:00-12:00 มาตลอดถ้าไม่ต้องไปเรียนง่าา มีแบบอย่างเป็นพี่แฮมที่ทำให้ตื่นเช้า แต่พี่แฮมอยากตื่นสายซะงั้น หัวจาปวดนะงับ 5555

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ฮ่ะๆ ไม่มีอะไรสมดุลเล้ยย

@Bomimi-wx3rf 6 ай бұрын

เปลี่ยนกันได้มัยค่ะ😂 อยากตื่นเช้าๆเป็นบ้างค่ะ ตื่นสายตลอดเลย รู้สึกว่าพอตื่นมาแทบไม่มีเวลาทำอะไรเลยค่ะ

@jumhorawan7765 5 ай бұрын

เพราะความที่ตานั่นมีพฤติกรรมแย่อยู่บ่อยๆ เด็กๆอาจชินถึงจะกลัวแต่ก็คิดว่าเดี๋ยวมันก็ไปหรือเดี๋ยวพ่อก็มา ส่วนช่างคาดว่าก็คงคิดว่าอยู่ในห้องปิดประตูน่าจะปลอดภัยเดี๋ยวมันก็ไปเองดีกว่าเปิดประตูออกไปมันอันตรายกว่า แต่ที่ทุกคนนึกไม่ถึงคือคนร้ายมันจะใช้ปืนยิงเข้ามา...เราไม่อยู่ในเหตุการณ์จริงไม่รู้หรอกอย่าตัดสินหรือถามว่าทำไมไม่ทำอย่างนั้นทำไมไม่ทำอย่างนี้

@nawak.781 6 ай бұрын

สังเกตุจาก ไฟล นอต ฟาว ว่าคุณแฮม มีความ แพนด้า นิดหน่อยค่ะ อาจจะมีความกังวลลึกๆบางอย่างที่คุณแฮมก็ไม่ทันนึกแต่มันกวนใจจนเรานอนยากตื่นง่ายในเวลาหลับยาก (ตี 4) ลองวิธี่นี้ดูก่อนมั๊ยคะ ถ้าบ้านใกล้สระว่ายน้ำ ลองว่ายน้ำตอนค่ำๆ (ต้องยังมีคนอยู่สระด้วยนะคะ) ว่ายหนักๆ --- ดื่มนมอุ่นๆ --- ปิดมือถือ หรือเข้าโหมดบิน และเอาไว้ไกลมือเอื้อม จากนั้น ใช้เครื่องเสียงอื่นที่ไม่ใช่มือถือ เปิดเพลงที่เขาทำเพื่อการนอนหลับลึก ลองดูสักตั้งก่อนค่ะ ถ้าไม่ไหวจริงๆ ต้องคุยกับคุณหมอการนอน เพราะการหลับที่ดีจะมีผลต่อวันทำงานดีๆค่ะ อ้อ อีกเรื่อง ถ้ามีความฝัน ไม่ว่าฝันร้าย ฝันดี แต่ตื่นมาแล้วจำความฝันไม่ได้ จำได้เพียงว่าฝัน ทางการแพทย์ถือว่า ดีกับสมองนะคะ แปลว่า สมองยังไม่ถึงกับล้ามาก (การอธิบายทางการแพทย์ จะยาวมากไป 😂) ลองว่ายน้ำหนักๆดูก่อนนะคะ ❤

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ เดี๋ยวลองดูครับผม

@LUCKYAWAYS_THANATONRICH 6 ай бұрын

Hi #ham พอเริ่มแก่ก็จะเริ่มเป็นค่ะ ปรึกษาแพทย์ค่ะ จะหลับนานไม่ตื่นก่อน 6 โมงเช้าค่ะ ไม่ปวดฉี่ด้วยเพราะหลับลึกแต่เราก็ต้องฉี่ก่อนนอนให้เรียบร้อยนะคะ อันนี้ปรึกษาแพทย์ค่ะได้ผลดี ไปทำงานไม่ง่วง ต้องตื่น 6 โมงเช้า ทุกวันถ้าง่วงก็ชงกาแฟ1แก้ว แบบน้ำตาลน้อยค่ะ #ham ลองทำดูค่ะ🥰

@HamThachaphol 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ