TIPS BERPANTANG : Masakan untuk kurus !

Cara kurus dn kecutkan rahim dengan cepat melalui masakan dn treatment terbaik berpantang bonda kongsikan
.
.
Sy masak kan ikan bawal putih dngn bahan yg sgt ringkas untuk disediakan khas untuk org berpantang.. nanti jangan lupa subscribe youtube "Bumi Ratu Channel" ada lagi yg sy kongsikan sebagai panduan ringkas untuk anak2 muda megenal apakah makanan dan sayuran yg paling terbaik untuk dimakan semasa berpantang..

[@rahimahimah6998]

Siapa suka bumi ratu channel like 😍😍

[@qayhasan99]

Saya

[@gadisglitchofficialchannel6999]

Sayaaaa sayaaaaa sayaaaa

[@user-nt1wm6uk2l]

Ada tak lelaki bujang yang suka tengok channel ni? Ke aku sorang je 👀

[@MohdazuwanserkawiWan]

😅😅 ado

[@clip012]

Yes, belajar rebus vitamin C😢

[@DR1SHARE]

Haaa elok sgt nie, bini sy nak bersalin xlama ja lagi.. Nk mintak korg smua doakan bini sy boleh? Lg bnyk doa, lg cepat smpai dekat Allah swt..

[@doomdoomdoom3266]

Smoga lancar persalinannya

[@aciknurul4918]

Moga di permudahkn sgalanya.. Aamiin..

[@quit6811]

semoga selamat bersalin

[@amizahabrahim1654]

Moga isteri tuan dipermudahkan utk melahirkan serta ibu dan anak selamat..aaminn

[@BumiRatuChannel]

Sy doakn semoga dipermudahkn urusan bersalin isteri tuan nanti..

[@rosnizahani5669]

Untung fizah dapat MIL yang tahu serba serbi hal pantang, dan dijaga elok. Untung jugak MIL dapat menantu lembut mcm fizah. Semoga Allah merahmati bonda seluruh keluarga dan syaf semuanya.

[@franznw5200]

untungnyer dpt mertua yg murah dgn ilmu...syg nye lambat dpt tips msk bpantang mcm mn.. tp tak bpantang bole try juga tu..nnti bole turunkan ilmu kat anak anak pulak... first.. tgk muka menantu Bonda.. xde suram..xde lemah..ttp cerah...saya dulu..muka mcm biru lebam kurang darah.. tp krna anak aku mkn jer apa yg baik utk aku dptkan kmbali tenaga.. almaklum besalin baby kembar lagi berdouble la energy tubuh & mental...

[@sharifahsyedharun9204]

Assalamualaikom. Alhamdulillah,sht dan ceria menantu Puan.Beruntung la mak mentua jaga siap masak lagi.Kita yg makcik ni pun rasa tebuka selera pulak.Elok benar bila baru baik demam ke letih2 bdn mkn seperti ini. Dulu ,waktu brpantang ank pertama,jiran di tingkat atas dtg ,bawakan saya lauk berpantang yg tanpa bertumis pun.ikan bilis ,ba wang ,serai,halia,garam tu ditumbuk aje pun da selera sangat.Baik jiran saya Kak Pah,moga sht2 selalu. Saya dijaga adik bongsu yg memang cekap jaga baby..Tapi,pagi2 masak nasi sendiri,saya gemar ikan masin,bilis buat lauk. Pernah satu hari saya mkn sayur kcg panjang,mlm tu bisa ,lengoh2 seluruh bdn. jiran bgitau,sayur2 jenis menjalar x baik mkn masa dlm pantang.Betul ke Puan? Waktu adik saya pula berpantang,saya masak sayur campur(Sawi,karet dan kobis bunga) mlm tu dia mengigil2 kesjukan panik saya.Ialah,era 80an x bnyk info2 seperti hari ini. Hari ini 1 dunia bole dpt bnyk info yg bermenafaat seperti yg Puan ketengahkn Alhamdulillah ramai yg beroleh ilmu dan dipraktik kan dgn mudah. Semoga Allah berkati ,Puan dipanjangkan umur agar dpt terus berkongsi ilmu utk kami2 yg bakal menjaga anak /menantu dlm waktu berpantang. lnsyAllah. Terima kasih daun keladi , kongsi ilmu ,Allah memberkati.

[@nurulaimi6980]

Bagus la share...tq

[@UmmiAtiyahAtifsKitchen]

Kann bnyk ilmu kita dpt😍😍

[@premee9271]

Gifted daughter in law.Take care😘

[@tiniamin6440]

Bonda sedap nya.. Bahagia hidup ada Bonda yg menjaga dlm pntang beruntung menantu... Belajar la ilmu DRI Bonda xrugi. Tahniah Bonda syer resepi. 👍👍👍🤓

[@nadiaeryna3407]

Terima kasih binda share resepi berpantang...insyaallah tak lame lg sy pon akn mula berpantang sendiri...boleh sy gunakn resepi yg bonda share ni..sgt mudah...suami pon bileh tolong masakkan😊

[@quit6811]

bonda insan hebat hampir semua cerita bonda ada cara , ajar , dan masakan

[@quit6811]

korang jom kita like cerita bonda

[@quit6811]

sebab ada yang lawak

[@weenmokhtar5156]

Untungnya dapat mak mertua mcm ni........ 😍Bonda❤️

[@MasturaAffan]

Sonok tgk bonda lyn menantu baik..moga bonda dan seluruh ahli keluarga sihat dan diberkati..

[@daddyraffles7083]

Untung dapat ibu mertua seperti bonda rozita Ibrahim...pandai herba 👍..ilmu bermanfaat... Bonda rasanya dah tiba masa terbitkan buku ni, confirm dapat sambutan wanita² di malaysia dan nusantara 👍

[@user-lp6zr1wu6u]

Happy nya.. meriah 👍

[@farramieyra7611]

Untung menantu bonda. Dapat mak mertua penyayang, sudi masak & jaga menantu pantang. ☺️

[@zahra-ux1kq]

Menantunye dlm lantang pn cantik..dh hbs pantang lg cntik kn..

[@queenmegat8424]

Terima kasih bonda rozita share resepi. Walau lewat dpt resepi ni (hampir 7 bln dh saya berpantang operation). Baru jumpa resepi ni dan Baru je saya masak. Sedap sgt. Org tak berpantang nk jaga kesihatan pon boleh mkn.

[@suzilamohdsidik9463]

Beruntung menantu bondaa..moga bonda sihat selaluu🤗🤗🤗

[@ani3253]

Suka tengok menantu bonda isteri Ajim lembut Dan sopan org nya

[@ceahsays5281]

🥳🥰🥰🥰i want ibu mertua Like datin ...👍👍🔥the best

[@sukinahabdullah2087]

Klu kita ada ilmu kita harus ajar pada semua orang supaya kita dapat pahala dan ilmu tu jadi turun termurun

[@nurqistinafatini9035]

Semua menantu bonda jenis beralus baik sopan je cakap🥺😍

[@snajihahazman3180]

Ayuuuu sangat menantu bonda ♥️😍

[@theabiosesisters2133]

Makanan dlm pantang banyak yg sedap sebenarnya. Terbaik bonda jaga menantu dlm pantang. Bertuah jg menantu bonda.

[@ericadiarana8183]

Terbaik lah Bonda tak kedekut ilmu..Suka sangat tengok video2 Bonda.. Berkualiti , berilmu & bermanfaat...Rumah Bonda cantik sangat rasa tenang ja tengok..

[@nurhananihisham3425]

Bile tengok cara fizah ckap tu nampak comel...sya suke tengok cara dye bercakap ...lembut gituuu....😊

[@sitialamyacob2997]

Bertuah dpat mentua mcm bonda.klu yg tak dlm pantang pun blh juga ker bonda.nak kurus nak sihat.

[@wahidaamanuddin1051]

Boleh😁

[@neffosc5a374]

Datin Rozita buat lah banyak lagi video yg best

[@eezaneezan]

Terbaik bonda sngt syg ank2 & menantu ..mertua yg baik n penyanyang ...tq fo d tips dlm pantang ...untung menantu bonda Frm sis ezan spore

[@terompahomakden77]

nyaman nya ditiring .. bulih diulah nanti. tq bonda

[@afzaizanahmadsaaid3688]

Pandainya bonda masak nampak macam sedap.

[@FizyFin05]

Bonda,kak fiza,ajim,kak odah & icah...bila nk keluar episod 5 cinta tak sengaja...bestlah tengok drama homemade ni...harap cepat upload lah

[@syakilaramli3744]

Lauk2 pantang memang sdp. Lg2 resepi bonda.mg cpt turun berat bdn. Sy dh cube. Bdn rse selesa je . Sbb xbermyk. Bnde2 fresh. Pas mkn tu yg resepi lada hitam tu. Huh. Berpeluh beb.. ni x bersalin pun bole je mkn.

[@Slay-g9k]

Lembutnya menantu bonda beckp..

[@ovenummi]

Nak kurus boleh cuba resepi ini. Terima kasih bonda kongsi resepi. 😍👍

[@adikkklong4885]

Lembutnya suara kk fiza

[@zalinahmohdyusof8733]

Untung dpt emak mertua yg baik mcm ni

[@zinnirahazzahra8444]

Sekarang nie asyik tertunggu² video baru dari bonda. 😆💐 Tahniah bonda dapat cucu baru.

[@ourchannel9429]

Sukanya dengan menantu bonda ni lemah lembut orgnya..

[@alinaaisha8190]

Untung menantu dpt mak mertua yg baik hati dan sporting ni👍🤩

[@nazreenaiman6177]

Bonda terbaik

[@norshalizamustaffa8287]

Like bumi ratu channel 👍👍👍

[@monaremy25]

Sedapnya.... Terasa mcm nk pantang balik.. ahhhaaha

[@roslimahli]

Channel ini lebih bermanfaat utk di subscribe! Mantap bonda...edit pun makin ok

[@Diecastholic11]

nasib baik bonda share...dari tdi saya termenung pikir nak masak ape untuk isteri harini..hari2 ikan panggang n singgang bosan die. .huhuhummmtq bonda

[@BumiRatuChannel]

Bagus tuan baik hati ringan tulang masakkn makanan pantang utk isteri

[@farahliyanajohan4929]

Lembutnya laa menantu cakap..mak mertua pon sihat belaka..

[@putriarissa7539]

Lembut jer suara ida

[@kelabumasin9173]

yaAllah rindunya masakan pntang! sy x pntg pun suka mkn mknn pntg

[@alinaaisha8190]

Tkasih Bonda kongsi resepi utk nk kuruskan badan ni..maklumlh sejak pkp ni asyik masak mkn berat badan pun bertambah👍😘🥰

[@ropiahsedek6185]

Wahhhh sedapppppnya lauk berpantang bonda masak😋😋😋😋

[@adikaputih1056]

Semoga mendapat rahmat dan kasih sayang Allah

[@zrarosli5689]

Bonda.... Bonda buat la kursus untuk masakan pantang, cara berpantang etc.. Including produk bonda bila nak consumed during pantang... Teringin nak belajar frm bonda

[@norhidaayob9184]

ada ilmu dri ami utk kurus trima ksh...😊slalu sgt tgk video ami ni..suka ..alhamdulliah..

[@mfyc]

Tq Bumi Ratu Channel!!!..tahun ni kene jaga wife sendiri..kekangan pkp...ok..on..boleh try..hehee..tapi boleh tahan harga ikan ni..hehee...

[@nimakasah1567]

Waah boleh share dekat family terima kasih bonda

[@belunu4980]

Bonda, terima kasih untuk info tentang menjaga diri dan memasak ketika pantang. Sebab saya tak de sapa sapa nak jaga saya kalau saya ada anak. Hanya suami ja yang akan jaga saya. Post banyak video tentang masakan dan penjagaan ketika pantang ya Bonda. Terima kasih ya.🙏🙏🙏🙏

[@qadryking1812]

Ini TRADISI and SIMPLE kitorang at Sabah....

[@ummyyati8523]

Betuah punya mak mertua syang kan dan perhatian sama anak menantu......selama bantang beliau jaga anak menantu ny .....

[@liyajapar4658]

Dulu masa datin shahdiah sy tgok ikan tu bonda bungkus dengan daun pisang tp guna resepi yg sama la. Macam bakar tp macam rebus. Suatu hari nnt semoga Allah izinkan sy mengandung dan melahirkan dan berpantang sy akan cuba resepi bonda

[@lovedaisy2272]

comeynya fiza. even baru melahirkan masih nampak seri.. wow

[@sayyid_aliimran2701]

Saye suka semangat kekeluargaan keluarga bonda

[@borneosabahan7360]

Mantap ni mbak...masakan utk ug berpantang..terbaik..👍👍

[@EveHawa-rv9if]

Bolehla masuk dlm diet sy nanti Bonda!!!! Tq sbb share resepi 👍👍👍👍👍😋😘😘😘😍😍😍

[@dstnurfaiz7377]

lembut je menantu bonda...pandai pilih

[@noorazlinaabubakar2326]

Sedapnyaa boleh buat menu tuk berdiet

[@bidadari2syurga]

Baik nya mak mertua tolong masak kan.

[@khairul335]

Alhamdulilah terima kasih resepi. Baru lepas masakkan isteri saya . Sedap.

[@liasuriyanisuriyani8395]

Terimakasih resepi dlm pantang bonda

[@sarina3636]

Korek ilmu dari bonda.. .

[@financeziq7528]

Doakan sy juga yg nk berpantang time bulan puasa tahun depan :(

[@farhananajwa4792]

Comel la menantu bonda yang ni 😍😍😍😍

[@suemuhamed3212]

Menarik resipi ni...simple je..tq bonda..

[@AmirAmir-zx3ml]

Bestnya masakan pantang Bonda simple but tasty nyum nyum..😉💚💙

[@resepirahsia5beradik234]

untungnya dapat mak mertua yang baik hati dan sayang kat menantu ni😊😊

[@nnursyafieka]

Suka tengok tips² dari bonda ni

[@sahujias1167]

Ya Allah bonda baik sungguhhh

[@linwn2106]

Untongnya dapat makan makanan yg terbaik dalam pantang.. dijaga rapi.. urut oleh mereka yg pakar... sedih teringat nasib masa pantang dulu..😭brtunku pun sendiri bakar.. itupun x sempat..

[@sakinahfaiz6782]

Tq bonda👍🤠tumpg gembira utk fiza🤩😍

[@sitikhadijahsingapore9647]

Waktu awal berpantang memang penat tapi lapar selalu. Jadi apa makanan pantang semuanya perlu makan da tak fikir sedap ke tak. Yang penting sihat dan tambahkan tenaga dan susu sentiasa ada untuk anak.

[@nodamegumi5745]

X berpantang Tapi nak tau resipi sedap untuk kurus Klo leh Minta upload lagi banyak resipi cam ni

[@piejapijaa6743]

Bonda sy pantang makan kering jee mak ngan ayah masak... Makan ikan masin lada hitam.. Makan ikan biliss... Ta sedap... Tapu sekarang da rindu nak mkn... 4 tahun da

[@norsalizamohdzali8938]

Alhamdulillah saya dah dua anak mak mertua masakkan lagi masakan untuk dalam pantang.

[@deareyin6810]

Terima kasih Bonda, saya dah try masak masakan ni😍sedap sangat Alhamdulillah. terima kasih kongsi resepi. 😋🥰

[@sitinurhamizah5830]

1. Bawang putih / merah / lada hitam (tumis) 2. Air asam (tinggi vitamin c / bagus untuk pencernaan , dan darah) 3. Masuk ikan putih 4. Ketuk serai masuk 5. Separuh masak letak bawang putih.. (bagus untuk pencernaan/ hilang stress)

[@pixylvecafe]

bestnye dapat mak mertua macam ni !!

[@amizahabrahim1654]

Btl tu..dlm pantang mmg kena bnyk makan lada hitam n air asam..utk hangatkn bdn..pantang org dulu2 ni bnyk baiknya klu kita ikut..bkn pe nnti lom 40an semua da barai..

[@lindamasmin7017]

Bonda memang terbaik la👍😙😘❤👑

[@anisknuckall6865]

cantiklah fiza

[@muazroslan96]

Tahniah bonda...dah cecah 300K subscribers..🥰🥰

[@zureenahussin5373]

Terbaik la Bonda 💖👍

[@danteana5316]

Bleh ni cuba. Walaupun x beranak..

[@lavenderbunny4780]

Beruntungnyaaa menantu bonda, mertua nak jaga. Biasanya bab berpantang ney mak kandung yg jaga. Jarang dengar mertua jaga..

[@KhazanahIlmu]

Selamat berpantang menantu kesayangan bonda.

[@lyanaasy]

Pelahan jer suara kak fizah dah lh comel...

[@yananana2221]

Terima.kasih..bonda

[@Hakim-mx6yy]

Bonda²....pandai sungguh lo kalau bab² ni....

[@irhamsafiyya]

comeiiii lahaaaai suara fiza haluss je

[@farahzaki6404]

Kalau berpantang rumah ibu saya.. memang ibu selalu masakkan lauk berpantang macam ni.. ibu saya panggil "Tanak Sahang"... Memang selera sangat.. sebab ada rasa masam dan pedas dari lada hitam tu.. sebab kadang lepas bersalin ni kita tak selera makan...

[@norrashidahradzali2494]

bonda update lagi bab makanan berpantang. .sy xlama lagi ni. jdi nk belajar cra bonda

[@sparrowpadilla2417]

Halaaaah2...halus lembutnyer suare.....

[@nurulfatin5238]

Fiza ni lawa la.. comel. Bertuah dapat MIL yg penyanyang