TIPS TO IMPROVE RUNNING || 800 M SET AND RUNNING POSTURE AND TECHNIQUE

  Рет қаралды 13,558

Rojan Rai

Жыл бұрын

Facebook: rai.sampang.733?mibextid=LQQJ4d
TikTok: www.tiktok.com/@rojan_rai1?_t=8brhMyf0KNF&_r=1
Instagram: rojan_sampang_rai

Пікірлер: 26
@Bhimgurung65
@Bhimgurung65 14 күн бұрын
Ramro sujetion
@suskdk340
@suskdk340 3 ай бұрын
Heaven ko video chaiyo guru ji please
@binodthapa5940
@binodthapa5940 Жыл бұрын
thank you sir for running tips ❤
@vijalmehta7150
@vijalmehta7150 Жыл бұрын
thanks guru❤❤❤❤❤
@magar_bishes_vlog
@magar_bishes_vlog 8 ай бұрын
Thank you for tips ❤
@SureshBk-zk5ge
@SureshBk-zk5ge Жыл бұрын
Thank you
@Dineshxetri
@Dineshxetri Жыл бұрын
Bro 400 set 61 to 65 garaunu hola
@Nabeengurung01
@Nabeengurung01 9 ай бұрын
Thanks sir ❤
@sensei3209
@sensei3209 Жыл бұрын
Thank you so much daju
@kabi-lama
@kabi-lama Жыл бұрын
Thanks for the tips dai❤
@SUMANGURUNG362
@SUMANGURUNG362 7 ай бұрын
Running set video plz
@Pramish5
@Pramish5 Жыл бұрын
❤❤
@RajeshSharma-hk2cg
@RajeshSharma-hk2cg Жыл бұрын
Dae ta hnxom hunuvaxa❤😊
@RanjanGhartiMagar
@RanjanGhartiMagar Жыл бұрын
Warm up and drill ko nii video banaunu nw daju ❤🙏🏼🥰
@HMMO10080
@HMMO10080 11 ай бұрын
Hindi or English please translate.
@E1419lahure
@E1419lahure Жыл бұрын
Daii 20 Kg Power bag ko time kasari improve garnu...???
@Anime-edit77
@Anime-edit77 Жыл бұрын
800 meter ko tapaiko experience vanuna camp ko kasto vatho detail ma.
@KenenisaBekele-y6w
@KenenisaBekele-y6w Жыл бұрын
1.40 ko 600m x 4 hannw sakyo vanitw 2.20 hainw 2.12to 15 vitra samma kudna sakxa jasto lagxa malai
@chahanarai9646
@chahanarai9646 Жыл бұрын
Big fan 🪭🪭🪭🪭🪭
@yureshkhadka1243
@yureshkhadka1243 Жыл бұрын
Dai having ko aarko set haru ni . Paila 7 hanthya aaila 13 ki 14 jatii hanni vako xu 14 bata badheynnah jati garreyni
@MilanTamang-bo9zn
@MilanTamang-bo9zn Жыл бұрын
800m 2month vaiskyo 2:25/26teit
@rohanlimbu637
@rohanlimbu637 Жыл бұрын
normally kta haru le 400 55 to 1min sakdaina dherai garo huna janxa and laure vidne kta haru lai ramro ground ni paudaina testo training Track and field vako vaye ramro huntiyo
@backyyt1813
@backyyt1813 Жыл бұрын
Bhai hindi ya English m bnao
@shadowffyt3838
@shadowffyt3838 11 ай бұрын
Its Not for u its for gokrha
@HMMO10080
@HMMO10080 9 ай бұрын
Talk in English 😢
@Sudipgahatraj
@Sudipgahatraj Жыл бұрын
Thank you