#suaratirta

Jangan jadikan mental health issue seseorang itu candaan mu dan bahan tertawaan kita
semua, perhatikan hal ini lebih dalam boss dari berbagai perspektif !
Tonton sampai habis agar tidak salah persepsi bos.
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak
untuk di share !
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_cipeng
/ tirtacipeng
Bussines inquiries :
(Email) [e-mail]

[@jihadamri898]

"Orang menangis bukan karena mereka lemah, itu karena mereka sudah terlalu lama menjadi kuat" ~Johnny depp

[@lasemi1043]

Btul

[@EgiMaldiana]

Izin ss share mksh

[@wahyuteguhlaksono6621]

"Aku menangis karena aku tidak tau kenapa aku menangis." ~Mermaidman. Dulu ngelihat itu kerasa lucu, tapi pas udah gede baru kepikiran bahwa itu sama sekali gak lucu, justru malah kasihan. Pendapatku pribadi sih gitu.

[@Dhanzuciha.]

Kalo saya menjadi kuat tidak pernah ada batasan

[@KorneliusMarselinoOffical]

pernah bilang gitu sama diri sendiri tapi gak sadar

[@babyjojo8608]

Ini cara penyampaian nya cocok bgt utk kaum slengean . Biasanya dokter2 selalu jaim Dan berwibawa ya , dokter Tirta beda sendiri 😂😂👍👍 keren Dok

[@febeliestianysuwaji3594]

BS MINTA no hp Dr Tirta y, doc. KRN PONAKANKU JGA MAMANYA SPT P doc yg cerita. KL MAU cr docter spt ini dimn y doc

[@sripahsiti4380]

@@febeliestianysuwaji3594 ko o88ioii8ii

[@dedy9381]

@@febeliestianysuwaji3594 minta info aja ke Rs mungkin tanya yg ada psykiater dmana

[@nathan4742]

Setuju, dr. Tirta apa adanya

[@nanangkristanto9482]

kzbin.info/www/bejne/fXSagYB-r791oJo

[@jihadamri898]

Masalah terbesar orang terkena depresi, mental healt itu ditimbulkan dalam keluarga yang berantakan, anak dituntut harus bisa segalanya tanpa suport dari mereka, kesalahn kecil bisa membuat jadi kesalahan terbesar, anak diungkit masalalunya, dibandingkan, dikekang, padahal anak sudah berusaha semaksimal mungkin tapi orang tua tidak pernah menghargai perjuangan anaknya, bagaimanapun kamu berusaha kalau tidak pas sama kemauan orang tua lo akan jadi bahan omelan setiap hari, hidup lo nggk akan pernah tenang, takut, cemas, akhirnya si anak berubah menjadi pendiam, yang dulu ceria kayak bunga matahari seakan lenyap seperti daun putri malu, bercerita tak pernah didengar seakan nggk perduli/ nggk percaya sama omongan anaknya, akhirnya si anak memendam semua sendirian beban yang sangat berat, andaikata beban ini bisa buat gua gemuk terus meledak yah gua bersyukur akhirnya tidur panjang bisa terwujud, ini cerita gw gw jadi anak hancur sehancurnya pas umur 14 thn sampe sekarang umur gw 22 thn masih hancur umur 19 jadi yatim lebih parah lagi penyakit yang sekarang beban begitu banyak, sering kali gw memikirkan bunuh diri tapi gw mikir pengen nikah punya anak dan membuat suasana yang paling bahagia yang tak ada di keluarga lain walapun gw sakit,hancur,menderita setidaknya keluarga gw anak gw nggk akan merasakan penderitaan yang sama gw akan buat dia paling bahagia aamiin insyaalllah, Semangat buat teman" ini memang sakit tapi aku yakin kita pasti bisa kita punya tuhan yang maha segalanya Gw jihad salam kenal Jangan lupa like biar gw tetap masuk melihat keluh kesah kalian,😭😭😭😭💪💪💪💪💪

[@user-dc8xo6zs7r]

lu hebat bang bisa bertahan sekarang gw juga persis kek lu, ortu cerai waktu TK, ibu jdi tkw, bapak dah nikah lagi, di asuh ama nenek yang parentingnya kurang, dammn gw terakhir ceria waktu smp, sekarang lagi kls 3 SMK dan mau lulus ntar, sekaarang gw pendiem banget

[@fadlijulian6256]

Sama kayak aku, aku kira cuma aku sendirian yg ngalami

[@ikhsanwinanda110]

Lu gak sendirian bray, gue 17 tahun merasakan itu semua di saat org tua cerai. sampai sekarang umur sudah 31. Mau bunuh diri tapi sekarang ada anak cwe 2 org yg harus saya tanggung jawabpin.

[@user-dc8xo6zs7r]

@@ikhsanwinanda110 bang lu kuat kok, gw juga lagi di umur 18, kdang mikir bunuh diri, tpi gw penasaran akan seperti apa gw kedepannya

[@edwinbstn]

wah setuju banget.

[@KunoMene-uq2sl]

saya korban pel3cehan s3xual saat sy TK. pelakunya masih kerabat (iparnya tante, tetangga dekat rumah). sejak itu tanpa sadar hidup dalam hayalan. bapak sy jadi overprotective. sy gk boleh keluar kecuali sekolah dan acara keluarga. kl pulangbsekolah telat satu jam (sekolah jauh) sering diungkit2 masa lalu, "kamu gak inget dulu kecil diapain?" sejak sd hampir tiap hari nangis, sering juga mikirin kematian. sy jd spt org yg ceria sekaligus bandel. sayangnya keluarga ibu saya menganggap sy anak nakal dan penyebab ketegangan keluarga. gak mikir kelakuan sy akibat perbuatan kerabat dr pihak mrk. lulus sma bapak kerja di bali, sy yg kuper dikenalkan dunia dugem oleh teman2. akhirnya mabuk2an. untungnya sy cepat bosan. hanya 4-6 bln aja keluyuran malam, balik lg ke rumah. tapi sy udh dicap anak terbandel di keluarga besar (dr pihak ibu). gak ada satu org pun yg berusaha nyembuhin luka lama saya :( bagi anak kecil, pernah dilecehkan (sampai berdarah) dan mendengar irg dewasa selalu bergosip bahwa sy telah diperkaos... rasanya sy udh kotor dan gak suci. sy bingung dan selalu berandai2 "seandainya itu gak terjadi". sampai sy nekat ngasih kesucian pd pacar sy krn mikir udh gak suci lg. dan akhirnya berharap pacar sy bisa kasih kebahagiaan yg sy cari. ternyata dia org brengsek. kl gak hamil duluan, mungkin dia gak akan nikahin sy. saat kerja, untungnya sy diberi kelebihan otak lumayan. sy melamar jd resepsionis dan diangkat jd sekretaris hnya dlm waktu 3 bln. sayangnya, di kantor juga sy spt berbeda dgn yg lain. rekan kerja wanita banyak yg iri, manajer menghasut direktur agar saya dipecat krn sy spt hidup di dunia lain. lagi2 Tuhan kasih kebaikan. setelah struggle sejak mengundurkan diri dr kantor itu, saya merintis sampai akhirnya jd tenaga ahli lepas untuk banyak project. apa yg diawali dgn kesalahan, akan berakhir salah kalau gak berusaha berubah. sy cerai dgn suami setelah dia ketahuan selingkuh berkali2. sy sadar kl dia bukan org yg bisa kasih kebahagiaan dan tmpt bersandar spt yg sy cari slm ini. sy lepaskan dia dan harapan sy. dan setelah usia 40 tahun, saat sy merenung, sy baru sadar kl saya selama ini menjalani hidup dgn 'kelainan' atau 'masalah kejiwaan'. untung saya takut mati... kl tidak, mgkn sy udh milih jalan pintas utk menyudahi ini semua. untuk orang tua/keluarga korban pelecehan s3xual: sembuhkan luka di hati korban dan jgn buat dia ingat2 terus. bawa ke psikolog kalau tidak mampu. menanggung sendirian, rasanya spt hidup dalam neraka. banyak keputusan salah diambil krn udh merasa gak ada harga diri. skrg sy nulis ini pun masih nangis. betapa dunia tidak adil. untung Tuhan masih baik sama saya. sy yg sangat buruk di mata keluarga besar ibu saya, diberi banyak keberuntungan... sy gak pernah ngemis2 utk minta makan sama mrk... sy ingin sekali2 teriak di depan mereka, "gue nih kayak gini karena dl dip3rk0sa sama ipar lo! dia dipenjara cuma brp tahun, tapi gue hidup selamanya dalam kegelapan! apa kalian hepi jorokin 'org buta' ke jurang dengan gunjingan kalian?" rasanya sakiiiittt...

[@bejojamet2485]

Wah kakak pasti keren. Karena saya taking kualitas masalah pasti selaras dengan kualitas individu. Saya pernah dilecehkan tapi nggak sampe pemerkosaan. Itupun Jika diingat sangat mengerikan. Orang bisa berkomentar buruk karena dia belum pernah merasa kan. Menurutku lingkungan kakak itu toxic. Kalau kakak punya uang atau kesempatan buat pindah tempat. Mending pindah aja kak. Menjalani hidup yang baru.

[@indinahak4834]

Tuhan baik buat kmu sekuat dn sehebat ini smgt trs smg hidupmu berguns buat ank2mu dn bs jd terang ingay dunia hny sementara mereka jk tdk dpt kebahagiaan didunia dktkn diri dgn Tuhan spy kt bs bahagia di surga yg kekal

[@Han_Sanz]

Sabar ya Buk dan teruslah berbuat baik, semoga Tuhan memudahkan jalan Anda dan membalas keburukan Mereka. 🤲🏻🤲🏻

[@Cleeon]

Kamu masih bertetangga dengan si pelaku?

[@mamanay8380]

Saya nangis baca kisahmu mba. Hampir sama dengan cerita hidup saya cuma beda kasusnya. Saya bukan kasus pelecehan tapi karena perlakuan keluarga tapi imbasnya sama seperti yang kamu rasakan. Semangat mba

[@ricocahyosaputro5091]

Penjelasan tentang : - Gangguan cemas 0:46 - Psikosomatis 2:23 - PTSD 5:38 - Skizofrenia 7:04 & 12:25 - Depresi 7:53 - Katatonik 9:25 - Bipolar 10:14 - Skizofrenia major 13:44 - Tahapan skizofrenia 25:37

[@jalanninjakuh]

Itu gangguan jin dr tirta coba sharing sama ustadz dhanu kayaknya nyambung

[@Y0L00_]

Siappp

[@Rin_158]

Borderline dan Histrionik Personality Disorder gak ada 😓

[@jalanninjakuh]

@Khanza Nadyah nonton ustadz dhanu ada ilmu turunan paling

[@ardeansamallo772]

@@jalanninjakuh apansi

[@melany7824]

Aku awalnya ngak tau kalau apa yg aku alami adalah depresi. Aku merasa diriku aneh yaitu sering tiap minum air,perasaan ku ngak tenang, galau,kacau,berkecamuk bahkan aku menangis sambil teriak mendadak. Aku ceritakan apa yg aku alami ke putri ku,umurnya baru 21 tahun, pola pikirnya amat dewasa. Putri aku seperti seorang psikiater, aku di ty berawal sejak kapan aku mengalami hal ini dan menyimpulkan ciri2 aku adalah seperti orang depresi. Kesimpulan putri ku Krn 1 Maslah (rahasia) yg menjadi pemicu aku depresi. Putri ku memberi nasihat aku harus berpikiran positif terus,maka semuanya akan baik-baik saja.putri ku juga berpesan jangan kebawa pikiran dan kemakan ucapan orang yg menyalahkan aku Krn suatu hal yg sebenarnya bukan kesalahan aku sendiri. Putri ku memberi saran agar aku memaafkan orang yg aku benci dan aku dendam karena rasa benci dan dendam justru akan menyakiti dan menyiksa diri ku sendiri. Akhirnya aku memaafkan org tersebut. Perlahan- lahan aku mulai sembuh, di bantu putri ku dengan banyak mengajak aku ngobrol agar aku tidak sering melamun dan memikirkan masalah yg lalu. Terima putri ku yv baik hati,semoga putri ku selalu sehat dan berbahagia 🙏🙏🙏

[@elissulistyawati442]

MasyaAllah berkah sekali Ka

[@Azzamzamgaming3]

Serius relate banget.. Aku sering cemas.. Dan over thinking.. Kadang mulanya dari insecure akan sesuatu.. Kaya merasa loneliness.. Terus aku kalo gitu suka pengen nangis.. Dan bner banget ga ada yg mau dengerin, semuanya ikut menyalahkan.. Akhirnya aku bisa adem lagi setelah liat youtube cari jawaban dari segi agama.. Disarankan baca qur'an.. Alhamdulillah obat banget deh

[@tyazz8443]

Samaa.. aku insecure gara" wajah flek hitam.. yg dulu nya gak ada & gara" pakai krim abal".. jadi bawaannya takuutt ketemu orang...

[@cyunanto1991]

Km gak sndiri

[@Azzamzamgaming3]

@@cyunanto1991 terimakasih

[@PutuMarshaCahyaniPutri]

Sama apalagi dikelilingi orang orang toxic yg bikin hidup makin nggak nyaman.

[@ahmadistanto6466]

Ternyata banyak banget yang ngalamin

[@naya.azzura]

Sedang berada dalam fase itu. Overthinking, anxiety disorder, panic attack. Itu semua tidaklah mudah, berperang dengan pikiran sendiri ditengah orang-orang yang tidak mau mendengarkan. Ketika bercerita mereka bilang "Kurang bersyukur" "Kurang bersosial" kurang ini kurang itu, bukan mendengar namun malah menyudutkan. Itu semua tidaklah mudah. #TetapKuatWanitaHebat

[@endangsafitri95]

😢😢😢

[@endangsafitri95]

Aku Kak selalu merasa bersalah

[@JeKey11]

badan gemetaran, keringetan terus

[@riyadhakbarz8433]

Samaa

[@dewimulyani4131]

Aku sudah di fase bunuh diri capek banget

[@idaayushintadewi3431]

Terima kasih Dokter Tirta ... saya salah satu penderita mental illness berterima kasih dokter sdh turut speak up ... cuma yg sakit mental yg paham

[@adeirmadechan]

Jadi nangis nonton ini. T.T saya yg pernah terkena psikosomatik bener2 merasakan banget rasanya tuh gimana... Sekarang jadi mulai aware sama orang sekitar.. gak pernah nyepelein hal2 kecil orang yg kena gangguan mental.. bisa saja mereka bener2 butuh kita..

[@nelyzu4393]

cara penyembuhan nya bagaimana kak mohon bantuannya

[@adeirmadechan]

Saya dateng ke psikolog kak

[@nelyzu4393]

@@adeirmadechan cukup ke psikolog ya, tidak sampe ke psikiater ya kak?

[@adeirmadechan]

Alhamdulillah saya enggak.. Kalo di psikolog nanti dikasih cara biar kita bisa self healing. Tapi kalo di psikolog udh dicoba dgn berbagai cara tp gak ada perubahan kayaknya harus ke psikiater

[@ismailazikin4811]

Ikuti youtube nya andri psikosomatis dan eric wibowo psikosomatis

[@ayumaya3218]

Dokter terimakasih atas penjelasannya ke publik... aku lega ada yang menjelaskan masalah mental health... 😊🥰semoga dr. Tirta lancar terus rejekinya... sekali lagi terimakasih atas penjelasannya, semoga masyarakat umum juga paham ttng mental health...

[@FOD996]

Yg lbih prah nya lgi klw sudah diam drumah, mau kluar seakan akan suasana udh brubah, macam diri lu lagi di sekolahin sma semua orng. Tpi entah knpa smpe lu bisa digituin sma semua orng. Pkonya Tetap Smngatt, lkukan Hal baik dn bljr sbar😊

[@putrahutasoit9362]

😂

[@kartikadarmawan526]

Semoga semakin banyak lahir dokter dokter yang berdedikasi mengedukasi. 👍 Sehat selalu dokter Tirta.

[@Wahyu_Prtm]

Buat yang hari ini nasih merasakan cemas berlebih dan sering deg degan tiba tiba , tetap semangat ya kalian bisa kok melewatinya

[@iikatinggangsengii2471]

sama, selama g menghambat kegiatan ane/ merugikan org ane rsa g perlu drubah, g semua org bs jd dr tirta ato jokowi sri mulyani gt kuliah kerja d luar negeri ngmng d dpan org bnyk, y sdh bakat yg dberi tuhan

[@camel859]

dok katanya dokter disuruh cerita. lha maslahnya cerita sama siapa dok, cerita sma suami malah di salahin dan dimarahin dok, katanya kurang bersyukur dll. akhirnya dipendam sendiri dan saya ter kena fertigo

[@Wahyu_Prtm]

@@camel859 ya sumber penyakit dari pikiran , kalo bisa terapi sama yang ahlinya biar segera teratasi . Sy jg kena palpitasi kadang muncul kadang enggak . Semoga lekas membaik kak , tetap semangat 🔥

[@alrasyidlettering1400]

sama

[@titinfatimah9531]

​@@camel859 senasib kak.

[@mithanasution7427]

Memang lingkungan sehat juga berpengaruh buat mental . Suka banget sama penjelasannya ,jelas dan mudah di mengerti 👍👍👍

[@Jasmine_loveUniverse22]

Intinya harus menerima takdir hidup, ikhlas menjalani hidup, sabar ditingkatin, sesuatu musibah itu bukan hal sial tetapi itu teguran atau penggungur dosa

[@maulitatias2337]

Terima kasih penjelasannya, dokter. Semoga semakin banyak yang paham isu ini dan nggak sembarangan ngatain orang lain gila.

[@irawatiira8420]

Peristiwa yg di ceritakan dr. Tirta relate banget dengan yg saya alami saat ini, karena suatu kejadian yg membuat saya trauma, sudah hampir 2bulan saya pun merasa ada yg salah dengan diri saya. Sering merasa takut, hingga saya menghindar dari banyak orang, menutup akun sosial media, menghindari komunikasi, dan setiap saya coba membuka sosial media atau membalas chat dari kerabat atau teman selalu merasa takut, awal2 setelah kejadian mendengar notifikasi saja langsung ketakutan, panas dingin, gemetar, kadang tidak bisa mengontrol emosi, merasa kosong. Tapi saya masih takut untuk berkonsultasi ke psikiater secara langsung..

[@stephenoffical2903]

Apakah ada trauma masa lalunya kakak

[@irawatiira8420]

@@stephenoffical2903 iya kak

[@mbahwati8731]

Mksh Dr Tirta,,, aku seneng dengarkan suara Dr Tirta, karna bisa tambah ilmu atau wawasan nya.... Smoga slalu sehat Dok.. 🙏🙏🙏

[@NindrianiAsih]

Tepat skali yang dibutuhkan adalah didengar bukan dihakimi, saya adalah orang yang mengalami, karna terlalu banyak tekanan dari keluarga suami, di th 2011 prnh 2hari 2malam di rsj, skrng klo diingat2 justru dokter dn perawat di rsj adalah obat bagi saya karna menjadi pendengar yng baik wkt saya di rsj, kebalikan dari itu justru keluarga suami dn suami sendiri membuat saya semakin... Karna slalu menghakimi saya😢😢😢😢 ya Tuhan kenapa harus saya😢

[@franco9848]

Oh I am so agree with this. Many of whom I thought were my best friends, always said that my problems were nothing, I was such a drama queen, and something like that. Mereka selalu bilang: ah problem lo gitu aja kok, problem gw lebih gede.. Hey, ini bukan saingan problem siapa yg lebih gede, lebih urgent!? Dan jangan bilang ye kalo kurang doa, ke gereja, kurang amal dll... Pelarian bisa banyak, alcohol, obat terlarang atau...suic*de. I had thought several times about suici*d*, but I was so lucky for having dogs to remind me that I am important for them.

[@tryachandra8856]

P

[@tryachandra8856]

L

[@tryachandra8856]

Ll

[@tryachandra8856]

Ll

[@afrijunida1728]

I hope you'll get better, take care

[@triwinastininglestari8450]

Makasih dokter tirta atas sharing pengalaman menthal illness nya. Aku jadi tau bhw gejala ku wkt terganggu, sama dg dokter. Masih minor. Dan puji tuhan sekarang udah lumayan sehat. Self healing dari sembahyang. Dan puji tuhan ada teman2 yg mampu kuat jadi pendengar ku. Sekarang aku udah mulai bisa kadang2 seminggu percaya diri tidak curhat, tapi aku menikmati hidup bahkan aku bisa berbagi menolong orang dgn bakatku. Penting, memang adanya sosialisasi ttg menthal health ke masyarakat kita yg bnyk blom tau. Tapi entahlah masyarakat kita kyk gk butuh info spt ini sebab kecenderungan masyarakat kita mmg percaya pada tahayul, halu, delusi, krn background iman dlm mengatasi masalah suka ke dukun, orang pinter, 'pelihat'. Kurang mau menghindari hal-hal spt itu. Seandainya masyarakat kita mau hindari spt itu pasti kita akan bisa menerima cara penyembuhan gangguan jiwa secara ilmiah spt ini. Awalnya aku pengen sembuh juga dgn mencari komunitas, atau literatur2 medis ttg depresi. Setelah memperlajari sana sini, dan ada teman2 yg ngerti juga, aku jadi punya teman2 utk cerita. Setelah aku agak kuat, baru aku masuk ke spiritual agamaku, tapi aku pilih yg komunitas, ritualnya, dan pemuka agamanya cocok dgn kondisi psikisku, setelah itu aku jadi kuat. Yaaaa menurutku aku sudah agak sembuh.. kalo bisa sih saranku, saat depresi kita sedang klimaks nya atau sedang parah2nya kita derita, jangan buru-buru penyembuhannya pakai spiritual agama deh. Bukan aku gk oercaya tuhan. Aku sangat penyuka agamaku dan tuhanku. Tapi utk pertolongan dini, supaya tidak bunuh diri atau menghancurkan diri dg narkoba, alkohol, atau berbuat kriminal, mending ke psikolog atau psikiater. Atau rasakan mana teman yg bisa dicurhatin, dan bisa dipercaya. Setelah agak kuat, bisa menikmati hidup dgn tenang, bisa sadar akan ritme hidup kita, barulah, join ke kegiatan spiritual agama..ilmu psikologi dan kedokteran juga ada di dunia atas ijin tuhan..itu ilmu2 yg merupakan perwujudan kuasa tuhan,bukan cuma ilmu agama..

[@AnggaTOT]

Kayak nya aku alami deh, aku suka depresi soal hidup, sekali jatuh susah banget buat bangkit sampe berhari hari, tapi berusaha tetap ceria depan orng, tapi setiap sendiri suka kesepian, pusing mikirin ini itu, cerita ke keluarga malah nambah beban. Sampe otak menghibur diri sendiri , padahal itu gak mungkin terjadi dok. Jalan terakhir di bawa tidur sambil berhayal

[@Peanuts76]

ini ada channel bagus buat anxiety dan depresi, channel nya michael Sealley, kalo ga salah, kalau mulai pikiran aneh aneh saya setel video meditasinya, ternyata ampuh meredakan stress...

[@adityaprasetyo2580]

Iya betul sama banget.

[@paulinda2024]

Keren dokter yang satu ini, thanks dr. Tirta ilmu yang sangat bermanfaat. GBU 😇🙏

[@rizkysyahrulakbar04]

Terima kasih dok untuk edukasi nya, saya sangat respect kepada sampean dan saya menyadari penyakit mental saya walaupun sebelum ada nya konten ini, alhamdulliah saya masih survive dari apa yang saya alami dan saya sangat menyadari apa yang saya alami, cara saya bertahan dengan cara berkomunikasi dengan diri sendiri dan selalu menenangkan diri sendiri. Walaupun terkadang masih terasa tetapi saya masih bersyukur karena masih bisa menyadari gangguan jiwi yang saya alami. Matur suwun dok untuk edukasi dan solusinya, semoga sampean sukses selalu dan di lancarkan rezeki-nya.

[@citrajunita5961]

Sama mbak nenangin diri sendiri,soalnya keluarga ga ngerti

[@rafeljo1493]

Keren banget dokter ini!! Mental health pun di bahasnya. Itu yg bikin gue betah jadi subs nya. Sukses terus bro tirta

[@dasaharyuwibawa]

Hidup dengan mental illness memang sangat sulit. Cobaan yang dihadapi benar-benar berat. Sampai dikata kurang iman lah, dirasuki setan lah, caper lah, pansos lah, atau apalah. Mereka bisa bilang begitu karena mereka sama sekali gak merasakannya. Akulah salah satu korban mental illness. Aku gak critakan apa masalahku sampai aku terkena mental illness kecuali sama tenaga psikiater yang saat ini kuusahakan untuk kudatangi. Yang penting saat ini aku lagi struggling gimana bisa meyakinkan keluarga kalau mentalku gak dalam keadaan baik. Sering aku terima stigma jelek tentang perilaku aku, dibilangnya aku ngelantur lah, dibilang kurang ibadah lah, dibilang mengada-ngada lah, dsb. Aku gak tau sekarang diagnosaku apa, sebab keluarga sama sekali gak mengizinkan ku ke tenaga ahli psikiater, karena mereka menganggap ke psikiater hanya buang-buang uang aja. Mereka berorientasi lebih ke arah iman. Dari situ mereka dengan awamnya udh main self diagnose. Soal iman, aku sering ibadah juga nya. Sholat iya, sholawat iya, zikir iya, do'a setiap jam pun aku berdoa. Tapi kalau mereka gak izinkan aku berikhtiar utk sembuh dari masalah mental, apa artinya semua ibadah2ku ini? Sama aja bohong. Skrg pkokny aku lagi struggling gimana caranya aku bisa datangi tenaga psikiater agar aku tahu gangguan apa yang terdiagnosa. Buat yang bisa ke psikiater beruntunglah kalian, sementara aku sama sekali dilema begini. Mudah-mudahan ada jalan buat aku ke tenaga psikiater...

[@Pecinta_wanita11]

Pake BPJS bisa kak... Saya juga kemaren didiagnosis anxiety disorder dan sekarang sudah jauh mendingan 90%.

[@anonymousindonesia173]

Di diagnosis psikiater terus ada obat juga gak? Bagaimana caranya bisa sembuh

[@Pecinta_wanita11]

@@anonymousindonesia173 tanpa obat penenang ternyata kita bisa sembuh... Saran saya belajar meditasi kesadaran dan meditasi ini beda sama meditasi pelepasan.. jadi kita misal kambuh anxiety ibu belajar amati fikiran dan jangan di lawan jangan di apa apain juga jadi hanya monitoring saja. Nanti hilang sendiri gak lama di bawah 2 menit... Biasanya sih butuh latihan.

[@elkeluisacahyapratama7869]

Aku ingin meninggalkan pesan disini. Sehingga ketika aku mengalami nya aku bisa membaca ini. TERIMA KASIH UNTUK DIRIKU KAMU SANGAT HEBAT. TENANGLAH, YAKINLAH BAHWA SUARA BERISIK YANG ADA DI KEPALAMU AKAN HILANG. KAMU SANGAT BERHARGA. TERUSLAH UNTUK TETAP HIDUP. SEMUA AKAN BAIK BAIK SAJA

[@ary_kdt]

terima kasih atas pesannyaa 🙏🫡

[@alrasyidlettering1400]

dan tenanglah,krn kamu tidak sendirian, kita smua sama

[@febrianti5702]

Makasih DR.TITRA sudah kasih pengetahuann yang sangat2 bermanfaat pada pod cast ini dan sudah berbagi pengalaman kisah hidup dari DR. TIRTA dengan begitu bisa banyak belajar menerima keadaan yang di alami dan bisa berusaha survive dan semangat dengan baik untuk menyembuhkan kejiwaan yang di alami seperti saya ini yang mengalami sakit bipolar disorder

[@bundaningsih3858]

Bisa kah org yg punya penyakit bipolar sembuh tanpa minum obat atau dlm arti menyadarkan diri sendiri dgn berserah diri pd tuhan nya yg mnciptakan nya ,,

[@liskye-1664]

cerita nya sesuai logis bgt, gampang di masukin otak karna ini podcast sesuai sm kehidupan orng lain

[@rahmatiyaah7]

Makasih atas penjelasannya dok..anak sy jg saat ini lg control terapi psikiater kena psikozofrenia,sy bru nemu chanel ini..ini chaznel yg bermanfaat utk org byk..

[@Heyhey-gr9qc]

Makasih dok, dgn bgini smoga banyak diluar sana yg sadar, dan gak lagi meremehkan mental,

[@kevin_ryan2957]

Aku sampai sekarang masih berjuang melawan anxiety dok, do'ain sembuh ya🙏🏻

[@amyemy8908]

Sembuh pasti , saya juga parah waktu itu tapi bisa

[@wahyuhafizchannel4983]

Masih minum obat kak?

[@fazagamer2409]

Gejala/keluhannya apa..? #GWS..

[@sarahyusuf787]

Semangat ya, btw aku juga berjuang lawan anxiety udah 4tahunan ^^

[@ekowidodo1878]

Salut buat dr Tirta, saya sakit kayak apa yg di infokan, tolong saya dr Tira,

[@kepoinyuk8768]

gua didiagnosa skizofrenia dan gua gabisa ungkapin penyakit yg gua rasain ke khalayak umum. jadi gua menghilang disaat ospek dan ditanya kating mereka malah ngeledek gua. thanks buat kating yg udah ngeledek gua

[@syavitrisyahrizal483]

terima kasih dok... saya ibu dr 3 org anak yg msh kecil2, bekerja juga.... tiap pagi antar anak2 ke org tua, sore jmpt, weekend sama anak2, begitu aja rutinitas sehari2... kdg klo cape mlm2 suka nangis sendiri dan merasa bersalah ke anak2... apa lg klo anak2 lg sakit... rasanya ga karuan... alhamdulillah support dr keluarga n sahabat2 terutama anak2lah yg bikin aku ttp waras... jujur aku stress, baby blues parah n post partum parah...

[@danielaritonang]

Yang sabar ya mbak, ttp semangat dn sllu bersyukur

[@AidaYTChannel]

Gw pengidap gerd... Dan asam lambung... Gw pernah berobat di dokter umum, sering di ceramahin dengan bandingin si dokter ini yang sehat dengan gw yang sakit2an... Pokok nya kalo gw berobat gak nyaman deh, terasa di intimidasi terus... Pernah ada yang gw cerita tentang keluhan... Mereka seperti anggep sepele, dan di situ gw males ngomong lagi sama dokter tersebut... Kadang gw agak gondok aja karena keluhan gw gak di dengerin... Dulu gw memang perokok berat dan gw gak pernah sakit... Gak pernah yg nama nya ke dokter, di infus.. masuk UGD... Tapi pas gw kena penyakit aneh ini gw berkali2 masuk UGD karena Pingsan akibat sesak napas Akhir nya gw menemukan dokter yg tepat yg mau dengerin keluhan dan cerita gw.. dan gw di rujuk ke dokter specialist gastrology... Dan ternyata benar gw kena gastritis kronis.. Gw sadar, penyakit ini lama2 seperti menggerogoti lambung gw... Dari gejalan sesak yg bikin gw super stress dan langsung berfikir gw akan mati... Yah gimana gak stress? Lagi duduk2 tiba2 perut sakit melilit terus napas berat, waduh tersiksa banget... Gw seperti berfikir "ini apaan sih perut gw nyeri sampai ke otot lengan kiri" biasa nya kambuh sehabis gw makan... Dan itu setiap hari, apa lagi kalo udah sore, gw udah seperti orang gila yang ngerasain badan gw sakit semua.... Tapi Gw sih sekarang lebih ke terlatih aja sama rasa sakit yang gw rasakan.. percuma juga gw cerita.. karena orang tidak merasakan apa yg gw rasakan... gw pernah bosan gak sembuh2 dan berfikir kepengen mati aja

[@sonnyharsono1891]

Saya jg ngerasain itu, udah berobat sana sini tetep aja muncul klo stres

[@kidfrank6549]

Spill nama dokter sama rs nya om, kalau dokter penyakit dalam/ gastro biasanya pasti udah tau org2 yg sakit d lambung pasti ada penyakit psikologis juga( psikosomatis, anxiety, panic attack)

[@Abrams4309]

Gw lg ngalamin bang, kyak sering cemas, was was, khawatir, klo itu udh muncul badan lemes, sesak, hilang fokus trus asam lambung naik perut sakit😭😭 kadang halusinasi apa hrus ke psikiater bang?

[@reinolakbar4396]

Saya juga punya sakit lambung,, cemas over thinking rasa takut,, semoga kita cepat sembuh,,

[@muhammadfatthulrahman5307]

Kalo ada psikiater di puskesmas lebih wah lg karena kesehatan jiwa dan raga juga ada uu-nya juga loh

[@rafifabidin401]

Trimakasih dok, terjadi diri saya. Bener-bener self reliv

[@wetaofficial9054]

ini betul-betul relate dok, terimakasih sudah membahas ini setidaknya seperti saya yang merasakan apa yang dokter bahas merasa dimengerti . Skrg betul-betul saya butuh pertolongan tapi yang masih bingung mau gimana ? Puji Tuhan semoga selalu menjadi pendengar yang baik dok dan selalu menshare yang berkaitan dengan mental .

[@anitapanjaitan8473]

Saya senang dg gaya dr Tirta dlm menjelaskan setiap materi bahasan. Terima kasih, semoga dr Tirta sehat selalu.

[@bsbisabasabasi2844]

Terharu aku kak.. Yg kk blg sangat benar. Kalo kita curhat soal depresi kita, malah dblg cemen, lemah. Mindset penduduk kita masih seperti itu. Anggap remeh soal mental illness

[@ifulbatulicin]

Krna mreka gk mrskn.. jd cm bilang gtu..

[@elissulistyawati442]

Bener. Mungkin benar mereka terlalu kuat, atau kita yang terlalu lemah.

[@lilynotmyname]

Thanks, dokter sudah mau angkat tema ini dengan gaya penyampaian yang mudah dipahami semua kalangan. Semoga banyak yg lebih aware jg dg mental health setelah liat ini.

[@budiwaluyo526]

Mental/pikiran harus di latih dari dalam. Tdk bisa kita mengharap dari luar.

[@maudynurfitria1666]

Suka bgt liat pembahasan tentang kejiwaan dan mental health gini, semoga ada pembahasan lg

[@vitovilanova3544]

Butuh banget banyak dokter psikiater spt ini..👍👍👍

[@ardigaleri840]

konten seperti ini sebenarnya percuma disampaikan ke masyarakat kita.. karena sudah turun temurun ter doktrin oleh ajaran lama nenek moyang yang mengadopsi ajaran penjajah, yang mana ajaran tersebut memang disengaja untuk membuat mental bangsa menjadi lemah dan menganggap dirinya tak lebih dari sekedar budak *Tapi salut sama dr. Tirta dan lain lain* yang sudah mulai membuka diskusi dan wawasan tentang mental health.. supaya bangsa ini menjadi maju secara jiwa dan raga.. untuk menyongsong 100 tahun kemerdekaan menjadi Negara Maju..

[@rudymasato2968]

Wow semua apa yg Bro Tirta ngomongin betul dan sekrg saya pun lagi alami Depresi Makanya saya makan obat Anxiety/stress. kemarin saya baru ngalami perubahan pada Jantung (tadi nya kaga punya penyakit Jantung) dan bulan kemarin baru aja jalani Atrial Fibrillation. Dan aku untung nya tinggal di Amerika semua pengobatan di Jamin Oleh tempat kerja sampai tdk kerja selama 4 tahun pun di Jamin kehidupan ku. Tapi yg aku mau teruskan apa yg Bro Tirta ngomong yaitu benar terutama kalau ketemu teman orang Indonesia mereka selalu jawaban nya di remehkan bukan membangun/Encourage terus yg ada cuma Gossip di belakang di Omongin apa bener tuh dia sakit? Tapi kalau bicara sama org Amerika mereka penuh dng Pengertian dan apa yg kita ngomong Connect. TERIMA KASIH BRO UTK SHARING NYA dan sangat Ber Manfaat buat ku.

[@Peanuts76]

beda memang kalo taraf hidup dan pendidikannya maju, dulu juga sempet ngobrol dengan mantan bos, kira kira seperti ini pembicaraan nya... Indonesia memang kurang masalah mental...

[@MATAIJOOO]

Masih jauh kita tertinggal. Btw saya mau nanya, 4 tahun sakit bisa kerja dari rumah ya kak?

[@rudymasato2968]

@@MATAIJOOO kalau yg namanya sakit totally Off Work sama sekali tdk boleh ngapain2 and kalau msh bisa kerja di rumah berarti tubuh & Otak msh bs ber aktifitas so ngapain di rumah? Cara berpikir nya orang Barat sama Orang kita berbeda dan system nya pun sangat berbeda. Aku sebetulnya total sampe sekrg sdh 6 tahun genap tdk bekerja dan akhirnya dokter sdh putuskan aku utk pensiun dan waktu aku urusin surat2 utk ajukan Pensiun dini (karna blm cukup umur utk pensiun) susah nya setengah Modar dan dibikin susah mundar mandir kantor dan dibuat linglung oleh mereka. Akhirnya dng keteguhan dan ketabahan akhirnya aku dapat dan di setujui Pensiun Dini/Early Reitred.

[@yourlovelychand]

Makasih dokter tirta, kontennya bermanfaat sekali untuk masyarakat awam yg tidak paham dengan mental health. Semoga bisa lebih banyak konten tentang ini, sangat mudah untuk dipahami

[@hennanaomyputri8087]

Thank u banget dr. Tirta, banyak banget wawasan yg bisa kudapet jadi bisa semakin concern sama mental issues

[@ekam.9448]

Menurutku pentingnya kesehatan mental pada saat masa belajar alias sekolah, karena semua hal baru(proses belajar) itu butuh akal sehat, sehingga tidak memicu kemungkinan si anak didik hilang fokus saat belajar, akal manusia bisa menerima materi bila tidak ada ketertekanan mental, jadi kesimpulannya sistem dalam lingkungan sekolahlah yang harus diubah sehingga kontrol terhadap anak didik dapat terjamin.

[@naviaa6934]

Pentingnya info kaya gini di sekolah bisa diajarin kan?? Dulu seandainya sebelum masuk kampus udah dibekali pengetahuan tentang kesehatan mental mungkin banyak orang bisa berpikir lebih baik buat kedepannya

[@badraanarawata6199]

Saya juga penyintas anxiety mix depression semua yang dikatakan dr tirta sangat benar sekali semua orang punya ketahanan stress dan level stress yang berbeda tapi dengan menjadi penyintas saya jd memahami kehidupan lebih baik dan lebih memaknai kehidupan terima kasih dr tirta selanjutnya bahas juga donk tentang efek samping dan manfaat obat obatan kejiwaan karena kendala bagi orang dengan masalah kejiwaan sering mengalami efek samping obat yang dikonsumsinya tak jarang pula yang menghentikan pengobatan secara mendadak Terima kasih

[@bundalena0104]

Betul. Obat olanzapine utk skizofrenia punya efek samping nyeri punggung

[@arkadia640]

Relate dok, mengingatkan saya 25 tahun lalu waktu saya msh smp. Krn saya tipikalnya org pendiam dan bicara seperlunya saja serta cuma akrab sama kawan yg sekiranya se frekuensi dg saya. Krn spt itu saya sering di buly dari beberpa teman sekelas lain serta merembet ke antar kelas, entah apa salah saya waktu itu. Hingga pada suatu titik di agustus 1997 krn sekolah tdk ada pelajaran dan hnya ada perlombaan 17an... saya awalnya hanya dikantin jajan bakso dan minum es teh ada salah satu teman saya reza yg sering bully saya,.. entah kenapa bullyannya kini pada saya meledak,.. seketika itu saya marah memukul gelas esteh yg ada disamping saya saya pukilkan di kepala pelipis depan hingga kepalanya bocor darah dan belum habis pecahan gelas saya pukulkan ke pantatnya hingga se isi smpn 2 gempar... Apa ganjaran saya waktu itu... 1.Dikeluarkan dari smpn 2, Ditahan 2 bulan di sell anak di kota kabupaten... 3. Setelah keluar tahanan wajib lapor 1 minggu sekali dlm 3 bln. 4. Cari sekolah lain, dg dikurangi turun kelas 1 tahun.. walhasil saya bisa lulus smp swasta di tahun 2000, yg harusnya tahun 1999... Sejak peristiwa itu, saya hingga kini lebih berhati2 pada emoai saya yg saya pendam..

[@MohammadIkhsan-xt2bf]

Anda melebihi dari pak ustad saya,trima kasih ,langsung kepada masalah saya

[@deliaazzahroh5528]

Suka banget Dr. Tirta bahas soal mental health. Request soal BPD Dok 😄 Apa bisa berawal dari depresi atau nggak Dok?.. Sehat2 Dr. Tirta dan Team. Videonya slalu ditunggu dan sangat bermanfaat. Terima kasih😁🙏

[@cipengcipeng8558]

Bisa. Yup nanti dibahas

[@deliaazzahroh5528]

@@cipengcipeng8558 Ditunggu Dr. Tirta dan Team videonya🙏😁

[@galangarviarahman5097]

gue psikosomatis sudah 2 tahun ada gangguan panik juga dan ngalamin seperti yg di katakan dokter tirta di sepelekan sama org , di anggap remeh dan acuhkan , cerita tentang apa yg saya rasakan di anggap lebay sama org lain pdahal yg saya rasakan udah seperti parah banget dan sakit , tpi di periksa dokter normal

[@saldiyanto5872]

Gak terasa waktu berlalu...sekian tahun sampai puluhan tahun pada akhirnya aku menyerah pada titik aku selalu menghindar dan menggunakan kelebihan untuk menutupi diriku yang SEPERTI INI kadang aku berusaha mengingat diriku yang dulu hasil nya AKU ADALAH ORANG YG SAKIT LUAR DAN DALAM bukan karena ingin membahas ..TAPI KENYATAAN KU PAHIT

[@cahdeso4433]

Asli kau keren kau mantul boz saya dulu kna mntl anixeti badan sering kram karna tkut dan pling parah sering ke rs dan dukun rs udah bolak blik smpe dokter lu kenapa sih terus saya di ksih obat pereda aslam dan disini saya bnar" dunia terasa linglung karna orang tercinta di ambil sang pencipta ibu saya dan di titik ini lh rasa trauma yg dlu mulai membantai kembali apa yg hrus sy lakukn #lu gk sendiri mari rangkul dn bantai bersama" para pejuang anixeti lu gk sendiri brader🎉🎉❤

[@mukhtar1867]

luar biasa dok, sangat menginspirasi terimakasih dok, rasanya ingin memeluk dokter tirta 😭😭

[@litadopo7567]

Ma ksih dokter tirta aku jadi mengerti bagaimana menghadapi orang dengan gangguan jiwa.. Karena saya dilahirkan dari ibu yang dengan gangguan jiwa aktif sejak saya berusia 2 minggu sampai berusia 50 tahun saat ini.. Penderitaan yang panjang dokter.. Anak saya karena keseringan melihat tingkah aneh ibu saya jadi marah-marah tak terkontrol seperti orang yang mengalami gangguan jiwa dokter. Saya sendiri menjadi sangat gelisah dan kwatir jangan sampai faktor genetik anak saya juga bisa mengalami hal ini.. Semoga Tuhan dapat memberikan jalan terbaik buat kami agar selalu sabar dan selalu mendengar keluh kesah mereka.. Sekali lagi saya mengucapka Terima kasih banyak dok Tirta

[@novigea7345]

Dr. Tirta saya kagum dgn Anda dgn penyampaian penjelasan yang sangat2 dapat dipahami Thx u dr. Tirta 🙏

[@leesizunii3681]

Entah kenapa aku nangis nonton video ini ಥ‿ಥ berasa ada yang ngebelain. Aku sendiri merasa ironis dengan keluargaku sendiri yang gak pernah mau mendengarkan dan hanya ingin berbicara tanpa tau perasaan seorang anak. Pengen ke psikiater tapi malu ༎ຶ‿༎ຶ

[@whoziah5707]

sama hehe, aku ga bisa tidur gegara kebangun

[@najaemin515]

sama kak

[@alaaku2]

bener banget, terkadang obat terbaik adalah bercerita

[@IniPums]

Keren dok, lanjutin konten kayak gini

[@khemaluz]

Bukan mhs kedokteran, tp stase jiwa memorable bgt sih. Di tonjok pernah, diludahi pernah, jd tpt curhat ps juga, bahkan sampai skrg saya masih akrab dgn 1 ps jiwa yg pernah saya rawat selama pkl dulu. Alhamdulillah beliau skrg baik baik saja. Apa yg dikatakan dr Tirta bener apa adanya, saya sendiri yg pernah rasain psikosomatis depresi bahkan bolos kuliah selama 2 bulan. Selama mengalami itu juga banyak org gapeduli karena mereka gapaham betapa krusialnya kesehatan jiwa. Alhamdulillah sudah baik mentalnya, cuman imbasnya ke kesehatan fisik saya yg sakit perut yg sudah 3th gegara sewaktu itu gagal menyelamatkan diri sendiri. Doakan saya sembuh dr penyakit kronis saya 😇 Terimakasih

[@daffavalerian9374]

Koreeeek teruuuus baaang tirtaaaa sampe ke akarnyaaaa, ini yang dibutuhinnn banget semua manusia di dunia buat gak ngeremehin gangguan kejiwaan, ngejauhin bullying, dan hal hal sepele lainnya tapi berdampak besar, semangaat ngonten terus bang!!!

[@meks53]

Semoga sehat slalu banyak rezeki pak dokter aku prnh ngalami depresi trluka teman stupun GK da yang prduli menolong membully mengejek'ku

[@disabilityfamily]

Saya sering diketawain dan dikatai lebay. Padahal mereka gak tau rasanya. Bahkan suami belum mendukung saya untuk konsultasi ke psikolog. Saya kalau stres berlebihan. deg-degan lebih kencang dari biasanya, sakit kepala, keringat dingin, gemetar hebat dan badan jadi kaku. Biasanya terjadi kalau mendengar berita duka, dibentak atau terlalu lama menahan sakit. 😢

[@vivinnurdiana6254]

Ya Allah sama seperti aku kak,,,

[@disabilityfamily]

@@vivinnurdiana6254 😢 akhirnya ada temennya. Salam kenal ya kak.

[@vivinnurdiana6254]

Iya kak salam kenal juga...sabar kak,sama aku dibilang lebay sama temen,,,

[@connyherlina7101]

Salam kenal

[@imanmedia78]

Semoga kita semua sehat selalu

[@rosmanovianti1561]

Kemaren temen habis bunuh anaknya sendiri 😢, ternyata dia kena skizofrenia,tp keluarga sepertinya silent cuma keluarga aja yg tau 😢, sedih banget.kasian sama penderita skizo nya,juga kasian sama keluarganya 😢

[@mutmainnah6184]

Aku suka tayangan edukasi dokter, kalau boleh aku mau saran dok, minta tolong buat penonton yang nanya, dikasih mic, biar kedengaran dengan jelas apa pertanyaannya, karna bisa jadi sama permasalahannya dengan kita semua

[@yonasandika9668]

gw tambahin dok , sumpah pas sampean bahas shutter island gw lgsg merinding satu badan gegara saking kerennya filmmya anjir. menurut gw , dia udah sadar pas di akhir , dia milih buat dilobotomi kenapa? karena dia gabisa nerima kenyataan bahwa anak dan istrinya udah meninggal. yaudah :")

[@tjialiesia4278]

Terima kasih dokter tirta..edukasinya 👍🙏

[@sientjego9044]

Makasih bnyk dokter Tirta,aku senang dgn video2 dokter,mengingatkan aku lg dgn selama ini yg aku belajar teori,praktek,sangat bermanfaat dok...😀😊

[@suhadiedoy7933]

Hebat mas ini .contoh seperti ini dan cara inilah yang bisa merubah orang menjadi baik .

[@zenzettv9733]

Keren Lo. Semoga semakin Sholeh buat Lo dok ! Jadi manfaat ilmu Lo di dunia dan akhirat

[@dudyalamsyah2809]

Yg terpenting dlm hidup adalah mendekatkan diri kepada Tuhan/Allah SWT, rajin ibadah, dekat dengan orang yang Sholeh...banyak bersyukur 😊

[@jndrk10]

Selamat Hari kesehatan mental sedunia, dok!

[@agussuwardono1373]

Saya orang Teknik, senang dapat ilmu sprt ini. Mantap Dokter ☺👍🏻. Tontonan penuh ilmu...

[@sulartioke2666]

Alhamdulillaah mendengar kata2nya dokter lebih suka dan kebantu.

[@Mr.Tanpa_Nama]

Gw didiagnosa ptsd (gangguan stres pasca trauma), gejala depresi, kecemasan (anxiety), kecenderungan adhd (gangguan hiperaktif/pemusatan perhatian) sama psikolog. Gw ceritain rasanya gimana. Emosi gw seolah mati. Gw bingung sama perasaan gw sendiri. Gw ga bisa nangis sama sekali meski gw sedih sampe ngeden pun ga keluar air mata. Gw selalu jauhin temen dan cwek yg gw suka. Gw selalu ngarang alasan biar ga pacaran/nongkrong cth ngapain pacaran baru juga kerja (padahal pacaran sambil kerja gpp), gw pulang duluan ortu gw ada di kos (padahal ga ada siapa²) alhasil teman gw sedikit+ga pernah pacaran sampe sekarang. Gw pernah secara ga sadar mukul orang lain (cwek & cwok). Gw ga bisa nyetir motor & mobil karena gw cemas di jalan. Gw selalu ngerasa kesepian. Ada pikiran nyerang orang lain, ngelukain diri sendiri, bundir. Gw selalu ngamuk untuk hal sepele dikit² kesinggung. Gw sakit-sakitan mulai dari eksim kulit, asma, batuk pilek, rambut rontok, bb turun, maag, kaki-tangan suka dingin dll. Gw pelupa berat. Sebelumnya gw pake bantuan doa keagamaan gitu lah, dokter bahkan dukun ga ada kemajuan sama sekali. Gw masih sering sakit fisik. Setelah puluhan tahun, gw konseling ke psikolog ada perubahan drastis di hidup gw. Emosi gw mulai kembali. Gw bisa bersimpati dan berempati sama orang lain. Gw berhubungan sosial sama banyak orang. Sakit fisik berkurang banyak. Gw bisa nyetir sepeda di jalan tanpa cemas (untuk motor/mobil masih belum, gw rasa harus bertahap). Gw jauh lebih bisa mengontrol perasaan gw. Gw peduli penampilan gw, gw jadi suka make pakaian bagus+parfum wangi. Gw masih pelupa untuk hal receh tapi kalo yg penting² gw inget soalnya diajarin triknya sama psikolog. Gw ga ngerasa kesepian meski ga punya pacar, teman gw sedikit, dan mereka di luar kota. Gw jauh lebih bahagia dibanding dulu sebelum konseling. Meski pikiran ngaco kadang muncul. Ada fase relapse tapi gw yakin bisa ngehandle itu semua. Ini sharing ya, jangan mendiagnosa diri sendiri. Baiknya ke psikolog/psikiater.

[@z.e.e696]

Thx for sharing this Doc. It explains a lot for me as a bipolar. I do still curious about one thing though, does mental illness also can be pass on genetically? Since it seems that mine had been passed on from my mother's, knowing how several aunts of mine also dealth with mental issues in their life.

[@fazagamer2409]

Bipolarnya terdiagnosa dr usia berapa, mba? Apakah sudah dihandle oleh psikiater, mba? Smg terjaga kesehatan mentalnya dgn penanganan yg tepat dn rutin oleh psikiater. Doa dn salam hangat dr saya, mba. Semangaaattt 💪🔥❤

[@akarifuyuki9763]

Ada gangguan mental yang bisa dikatakan "diwariskan", seperti skizofrenia.

[@elyndadea2489]

@@akarifuyuki9763 yes, dokternya aku juga bilang aku skizo paling besar itu dari keturunan

[@akarifuyuki9763]

@@elyndadea2489 Iya. Kalau nggak salah, kalau kedua orang tua skizo, 50-75% anak memiliki risiko skizo juga

[@laba-labakecil3630]

bisa. Mental illness itu penyebabnya bisa karena gangguan senyawa kimia di otak; genetik; dan lingkungan.

[@mssunsunaryo614]

Koment ini kusus buat muslim Bersyukurlah punya ALLAH,,tempat berbagi dan curhat di saat sholat.. Ada panggilan sholat 5 waktu ,yg akan memberi ruang dan waktu untuk curhat ,refres,silaturahim bersama ALLAH dan jamaah yg lain di masjid.

[@Orang_Sukses_Aamiin]

Gw bersyukur jadi muslim, gw sering dapet masalah dan sering dapet jalan keluar dari arah yg tdk disangka².. makanya gw kalau dapet masalah agak rileks, gw optimis aja kalau waktunya tiba ntar masalah gw jg selesai sendiri..

[@gratitudeloaindonesia4283]

Meditasi Bisa release stress Dan depresi., aura Nanti lebih bersih sehingga Nanti Bisa berpikir lebih jernih.. Tentunya juga bersyukur, Karena dengan sering bersyukur, Kita Akan menjadi lebih mudah untuk bahagia

[@zikrianwar1946]

Terimakasih dokter, mahal sekali materi yang anda sampaikan. Semoga ini bisa membantu saya dan yang lain. Dan semoga ini menjadi amal jariyah bagi dokter. Amiin

[@irmasatoru]

Makasi banyak dokter Tirta uda kasi pengetahuan buat orang² sotoy. Kenapa saya nyebutnya sotoy, karna banyak dari mereka yg seakan dirinya paling benar, paling menyebalkan dan jangkrik adalah saat adu nasib atau dibanding²kan dg keluarga sendiri selama bertahun-tahun. (Tbh saya termasuk mental illness) saya pernah ke psikiater dan depresi ringan. Dan ya paling bikin sedih dan marah disaat orang terdekat (entah itu teman/keluarga) menganggap "kerasukan" atau malah nyeramahin dengan dalih agama. Menguatkan iman memang benar, saya tau. Tapi orang² seperti kami tidak butuh diceramahi PxLxT (seperti yg dokter katakan, benar bahwa kami hanya butuh didengar dan ga usah banding²kan/adu nasib). Dan miris juga di Indonesia masih, kalo mendengar gangguan mental/jiwa bagi mereka itu "aib" dan dijadikan "bahan candaan" that's fucking annoyed. So makasi banyak untuk video dokter ini, semoga bisa membuka mata dan pikiran mereka yg awam (include sotoy) . Karna masih banyak diluar sana (tidak semua orang) yg enggan untuk belajar/memahami apa itu mental illness, dampaknya , juga harus bagaimana mereka menyikapinya. Sehat selalu untuk dokter dan tim 👍

[@airadindanafisa7036]

Semangat para pejuang mental health. Semangat buat dirikuuu

[@hendros1717]

2018 saya kena skizo karena dari 2014 saya ngerokok yang bikini dopamine di otak tinggi banget(not actually smoking but some people call it crystal M). Rasanya ngeri banget, bukan kaya dibisikin lagi, tapi ada yang ngajak ngomong, nyemangatin, teriak, I don't even know konteksnya positif apa negatif. Sering saya ikutin suara suara itu, tapi kalo udah di ikutin mereka maki maki "kok lu goblok banget, kaya gitu jahat, kaya gitu gak boleh" 👆Di atas waktu belum tau kalo itu penyakit skizo, jadi mikirnya gini "keren gue ada indra ke 6, bisa denger suara suara gaib". soalnya kalo lagi keadaan positif, suara suara itu ngasih taunya hal baik dan memotivasi. Kembali 2018 di diagnosa skizo, 2019 di kasih obat yang bikin lemot otak, akhir 2019 memutuskan tidak minum obat. Ngeri..... rasanya, tapi waktu itu lingkungan bagus, di support. Belajar meditasi, belajar tentang hormon hormon di otak, belajar biar balance semua isi kepala, makanan diperhatikan. Macem macem pokoknya. Skip... Sekarang tidak minum obat resep, makanan bagus, vitamin B compleks. Hidup menyenangkan, berasa sehat, asal gak ada gangguan faktor dari luar. Kalo ada faktor eksternal yang bikin hati emosi, murung, atau bingung saya coba buat meditasi, kosongin pikiran. Tapi paling cepet berasa sehat kalo lingkungan mendukung. Tetap semangat buat orang orang yang lagi sakit💪, kelilingi diri kalian dengan orang orang baik dan sabar menghadapi "keanehan" diri kalian. Jangan lupa ke dokter kalo udah ngga kuat🙏💪

[@elismaifah1292]

Trima kasih Dr. Ilmu yg sangat bermanfaat.🙏👍👍

[@Familyoper992_]

Saya pernah mengalami depresi selama 13 tahun, sudah berobat ke psikiater dan spikolog, dll tapi tidak juga membantu saya untuk pulih. Hingga pada akhirnya saya mengonsumsi tomat, karena menurut penelitian buah tomat sangat bagus untuk penderita depresi dan menaikkan mood. Dan perlahan depresi sayapun sembuh, dan saya lebih ceria dan semangat menjalani hari-hari. Silahkan dicoba ya teman-teman....❤❤

[@jaydenholic8829]

tomat dimasak atau langsung

[@IyonIyon-s8e]

tomat nya di makan mentah apa gak saya uda hampir satu tahunan lebih

[@DheaRohmadhani-t4e]

Mksh dok atas penjelasannya,,suami saya suka pusing,cemas,berdebar dan susah tidur,dia selalu cemas berdebar kalau setiap mau ktmu orng bnyk atau beraktifas lainnya,,dia bilang takut kalau vertigonya kambuh,tpi pikiran kyk gtu dtang dgn sendirinya dok

[@galenerso3146]

Gua sempet depresi walau sekarang udah mendingan, dulu bapak saya petani saya sering disuruh kerja berat kesawah, ayah saya pemarah, ibu saya cerewet, karena sering kerja berat penampilan saya acak acakan, di bully temen nilai drop, ngebucin sama cewe malah di marahin temennya, sering kepikiran bunuh diri tapi yakin lah apapun hal susah yang kita alami pasti bakalan mendingan suatu saat nanti

[@patriciamoesiufung1585]

Dlm study ttg kejiwaan yg kubaca dari penjelasan Dr Scott Peck Md bahwa mental illness beda dgn mental disorder. When something goes wrong the world is at fault. Ketika ada masalah maka dunia yg salah/orang lain jadi gara gara. Yg satunya lagi...? When sth goes wrong so oneself is at fault Ketika ada yg salah maka dirinya sendiri yg salah.

[@mawaraspireni728]

Bahas SKIZOFRENIA dan solusi2 nya dok.. Video selanjutnya. Tims.

[@LisaRiyanti89]

Saya di diagnosa anxiety mixed disorder, ,Aghoraphobia,panic Attack,psikosmatis,pernah hampir bundir,kalo kumat aku takut mati,takut keramaian,takut pingsan di jalan,aku beranikan diri ke psikiater,Alhamdulillah membaik... Jangan pernah merasa diri kita gila atau malu untuk ke psikiater, karena ibadah saja tidak cukup jika sudah di diagnosa penyakit jiwa...

[@Lululove715]

Org yg gak ngrasain apa rasanya aku overthinking ,depresi, anxiety,mood swings ,gak bisa kontrol emosi ,hak bisa sabar ,tiba2 nangis ngerasa sedih tentang hal apapun,,mungkin klo aku gak sadar2 diri nyemangatin diri sendiri udh gila aku😊

[@Mr.Tanpa_Nama]

Kalo sudah mengganggu aktivitas bisa dipertimbangkan ke psikolog/psikiater.

[@innekeenggelina4836]

dr. Tirta keren... Ngajarin banyak ilmu, terimakasih ❤

[@utamidewi6096]

Dan se2org yg inner childnya terluka, punya luka batin dan trauma masa kecil akan rentan bgt terkena gangguan mental 😢 Semangat buat kita semua yg sdng berjuang untuk pulih, untuk ttp waras dlm menjalani hidup yg tdk mudah ini

[@siskaprihastuty1597]

zaman mmg Membuat bingung....!!org yg Khawatir dgn cara hidup di zaman ini dianggap Norak,kampungan bahkan cendrung dianggap Stress..!!tp org" yg Mengikuti tren dan Gaya hidup yg Penuh kebohongan ini di aggap Waras..walaupun Melupakan Aturan...🙏 Gak Slalu org yg Menyendiri itu Stress apalagi depresi..bs aja dia mgkin Membatasi untuk tdk Melakukan hal yg Salah..🙏 Beda org beda Prinsif Booss .. jgn hanya Menyatukan mata dan fikiran ...tp selengi jg penglihatan dan Mata hati...

[@adinugraha2182]

Ucapan Terima kasih mungkin tidak cukup untuk menghargai video Dr Tirta ini..semakin mengetahui dan aware sama diri sendiri.

[@bilalnugroho6649]

Betul banget, abang saya pernah sedang di fase stress dan depresi. Jadi kebanyakan waktu dipakai buat tidur, bangun pun cuman untuk makan. Dan bapak serta istrinya nganggep abang saya sedang "ketempelan". Bagi sebagian orang emang remeh banget sih terkait kesehatan mental ini.