#Tirtalokal

Рет қаралды 80,594

8 ай бұрын

Sumber statement :
pubmed.ncbi.nl...
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak di share
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_hudhi
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com

Пікірлер: 191

@jerryhutagaol8764 8 ай бұрын

Kerenn dok, jarang2 sih reviewer yg konsisten reviu produk lokal.. God bless you

@akbarm2974 8 ай бұрын

Mantap pak tirta, dokter yg bener2 nerapin hidup sehat ini 👍

@fahrur0707 8 ай бұрын

Dokter apa boleh pake tato kah?

@ALL-IN-24 6 ай бұрын

Alhamdulillah kemarin hari minggu sudah beli sepatu ini, setelah beberapa kali nonton chanel ini. Matur nuwun ulasannya. membuat saya mulai kepo lari di usia 40+. Sukses terus dan sehat terus, Dok.

@eykinhuang2076 8 ай бұрын

sisi minus design upper sepatu running ardiles itu di bagian sekitar mata kaki ada sambungan jahitan yg keras. terutama pada model nfinity xtend, sambungan jahitan yg keras pas di bawah mata kaki, dipake di atas 10km mata kaki sebelah luar sakit kena tekanan dari sambungan jahitan yg keras tadi. padahal di brand local lain ga ada sambungan jahitan di bagian sekitar mata kaki. 🤔

@rikyyuliansyah6792 8 ай бұрын

Klw dipakein kaos kaki yg tebal ngaruh g bg

@eykinhuang2076 8 ай бұрын

@@rikyyuliansyah6792 tetap ga nyaman, setelah penggunaan 50an KM bagian yg keras tadi agak berkurang, biasanya saya pencet2 biar makin lunak sambungannya. tapi terakhir pake lari jarak 12 KM tetap muncul nyeri di mata kaki luar..

@iwanfalsfals2751 7 ай бұрын

ini sepatu mantep bener dok,di harga segitu kualitas sama materialnya oke lah,built qualitynya ga usah diragukan,ardiles gila sih..

@TheMegapeople 5 ай бұрын

Saya marathoner amatir meski usia udah ga amatir. Nama aja marathoner tapi cuman aktif half marathon aja. Hari ini, pertama kali ketemu channel DrTir. Maju terus channelnya. Ada sepatu, ada lari. Salam sobat dari negri tetangga.

@ramaa7589 8 ай бұрын

salut buat ardilles, masih bisa d improve lagi buat uppernya biar breathable

@agunghidayat8874 4 ай бұрын

Penjelasan dr Tirta sangat jelas...saya dan istri suka lari tapi saya cuma 2-3km kalau istri sudah sanggup half walau waktunya 2.50 menit...saya sarankan pakai sepatu yg ada teknologi carbon plate...saya lebih k badminton...sepatunya juga beda yg ada carbonnya pasti lebih enak dan anti twist jadi lebih aman bagi engkle kaki kita...nah setelah istri beli yg ada carbonnya pace lebih cepat tumit juga gakbegitu sakit kalo diajak latihan 10km demikian hehe

@joerig96 8 ай бұрын

Tetap sih kalo bikin sepatu khusus race berat nya di usahakan di bawah 200 gr sih, pemilihan upper dan midsole juga pengurangan padding dan outsole juga sangat signifikan thd berat sepatu

@igmap3892 8 ай бұрын

siap bang

@charlesjuniarto3744 8 ай бұрын

banyak juga sekarang brand lokal yang buat sepatu running dan kualitas nya pun sma dengan produk luar,salut buat produk lokal😊 #localpride

@amg_creative6374 8 ай бұрын

rata-rata mainsetnya masih brand image daripada fungsi sih dok.

@haryowijoyo5979 8 ай бұрын

Keren merek lokal👍 Saya 750rb dpt nb 860v13. 😅 Tp ya butuhnya stability piye. Request review2 sepatu lokal yg masuk kategori neutral stable/stable dok kl bisa. Pastinya banyak yg butuh biarpun mungkin g sadar kl kakinya butuh sepatu yg neutral stable/stable.

@wawanoconer8606 7 ай бұрын

LAH? KW kali bwang sya liat kbnyakan harga 1jutaan

@haryowijoyo5979 7 ай бұрын

@@wawanoconer8606 rajin2 cek sportstation.. Kalo lagi sale, sadis harganya. Jangan asal tuduh kw2an.. 200km masih bagus outsolenya, midsolenya jg pas empuknya.

@qwerty9417 5 ай бұрын

Kw itu

@mohammadyusuf1625 8 ай бұрын

Kalau sneaker Dr Tirta suka pake Nike, kalau sepatu lari mau ga mau nyari yang cocok ama bentuk kaki kayak Asics dan Adidas. Aku sendiri gak cocok pake sepatu dengan ujung narrow kayak Alphafly atau Vaporfly.

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

Tepat ! Sama aku juga begitu

@parmagianiable 8 ай бұрын

@@TirtaPengPengPengDok saran klo bikin review lg untuk cek midsole mending dipake aja Dok, biar lebih terlihat soft/bounce midsolenya gimana waktu dipake dikaki Dok... 🙏🏻

@bangpinn8862 8 ай бұрын

dok gmn tanggapannya soal sepatu lari (mirror shoes). karna yg skrg udh beda, mereka yg buat sepatu tsb udh upgrade dri yg sebelumnya seperti nambahin "carbon plate" walaupun bukan carbon asli. dan harga nya juga makin naik sampe ada yang harga 1jutaan.mungkin dokter bisa coba buat konten review untuk mirror shoes sebagai edukasi kepada kami, soalnya banyak yg blg sepatu nya enak dok. Itu aja request saya dok. Thanks dok🙏

@ReyyV8 8 ай бұрын

Ga rekomen banget bang, mending Lokal carbon ori, dari pada impor carbon palsu/plastik

@eykinhuang2076 8 ай бұрын

ada yg lebih murah dari mills enermax dynaplate, harga 500an klo ga salah, cuma belum jelas plate nya dari bahan apa..

@anggacandrapermana9913 10 күн бұрын

Review sense pro 2.0 pEng, luwe apik timbang iki

@azisaam38 8 ай бұрын

Kang Cipeng tlg DIBAHAS lagi tentang rasa sakit di kaki (sekitar engkel) setelah berlari lebih dari 1 jam.... tentang Arch di sepatu apa berpengaruh ya

@renr1838 8 ай бұрын

sorry bang dok tir kurang kalcer desainnya ga bisa buat pamer di lingkungan komunitas

@raicuba6036 8 ай бұрын

Kurang lokal pride design nya😂

@rezazull9424 8 ай бұрын

😂😂

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

Wkwkwwkwkw

@subryw 8 ай бұрын

😅

@ReyyV8 7 ай бұрын

@@TirtaPengPengPengBang klo buay race 5k tpi main dipace 5-6 itu bagus ga pake si ardiles ini?

@mentarisoka661 8 ай бұрын

Dok wide feet itu kalo kaki halux valgus termasuk ya? Rekomen sepatu yg spesifik apa dok. Belum nemu dok krn masi pemula bet

@user-mw6li9np5r 8 ай бұрын

mau nanya bang, di fidio di jelasin klo pake sepatu yg plate karbon terus menerus itu bahaya ya, misal kalo di selang seling make itu gapapa berarti bang? misal hari senin pake sepatu yg gada plate nya selasa oake yg ada plate nya, dan lanjut buat kedepannya kaya gitu

@dediaaa 8 ай бұрын

Yang di maksud rotasi sepatu itu tergantung lu latihan lari nya bro, misal kalo lari jogging aja pace 7-8 pake sepatu lari biasa, kalo lu latihan lari nya kenceng pace 4-6 pake sepatu karbon.

@user-mw6li9np5r 8 ай бұрын

@@dediaaa siapp bangg, makasih info nya

@fadliazhimi1458 8 ай бұрын

Dok review sepatu running heiden heritage stryde

@ajipujana1367 8 ай бұрын

up, kebetulan lagi nunggu barang sampe.

@ajielectrik3293 8 ай бұрын

Sekalian dok.tour ke pabrik nya ardiles , PT wangta agung, Yg juga produksi merk ortuseight

@arifbudiman14 8 ай бұрын

Very clear explanation....😊

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

Thank you 🙂

@ShuRA-007 8 ай бұрын

kalau bedah larinya ke Shoe Workshop, dan disitu juga sering review dan bedah sepatu local

@paschalisdipta3054 8 ай бұрын

kerenn admin ETI, smngatt truss minnn😂😂

@frankyantart3300 8 ай бұрын

Muncul terus akhir nya saya klik

@paqipaqih7728 8 ай бұрын

Dok review 910 dong. kemarin di Borobudur Marathon banyak yang podium pake 910 soalnya. jadi penasaran 😁

@fajarharinugroho2565 8 ай бұрын

Brand lokal pada edyan edyan skrg😂.

@farreldewantara6254 8 ай бұрын

Saya pake Ardiles nfinity raiton dan Ace udah sub 60 di 10K, Dok. 54:55.

@martinmuhammad9015 8 ай бұрын

sombong niyeee🤗

@dalilsyah 8 ай бұрын

Keren

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

Wah mntaaaap

@AnakBungsu01 5 ай бұрын

Aku baru lari sudah dapat 2.5 kilo tanpa berhenti aja sudah Alhamdulillah. Semoga bisa 5 kilo

@rbpavard 9 күн бұрын

yg dah sub 30 & 1 jam full nyengir. btw ini platenya tpu atau carbone ya, mohon pencerahannya.

@lukibanez 8 ай бұрын

sepatu carbon termurah di Indonesia saat ini, sblmnya sang komptetitor

@algifarilubis9204 8 ай бұрын

kalo di road cycling shoes ada stiffness index, running shoes ada juga gk mas ? atau memang keduanya berbeda fungsi dan tujuan ?

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

Seharusnya ada mas. Tujuannya sama: transfer energi. Semakin stiff semakin bagus transfer energinya Cuma namanya penelitian ilmiah selalu perlu waktu sampai published

@IwanSetyawan-ri2go 8 ай бұрын

Males kalau beli sepatu online selalu nyisa size paling tinggi 43. Ayolah gua juga pengen punya sepatu yang pas, min 45 lah.

@bobbang7469 8 ай бұрын

Kaget bang liat sepatu ini tiba tiba di bormar kemarin 🤣 belum rilis kok udah di review

@atharyunusalrasyid6659 8 ай бұрын

Dok kalo sepatu ini dipake daily training gmna ya... apakah mendingan cari produk yg lain yg khusus diperuntukan utk daily trainer... mohon pencerahannya dok...

@themidfier6591 8 ай бұрын

Dok, coba buatin review sepatu leather Jim Joker, mereka buat sepatu kulit casual

@MuflihJs 8 ай бұрын

gae vlog pas mlayu marathon bosku

@erwin.mas_bosh 6 ай бұрын

Bang komparasi ortus hypersonic 1.3 dengan 910 haze pro dong🙏🙏🙏

@Zyonn_Forgotten 8 ай бұрын

Dok share link tokoh untuk belinya takut ada kwnya

@noname-ue5jw 7 ай бұрын

Buat pace 3 besar sama tes 12 menit enak ga dok?

@hikmanurfadila2263 8 ай бұрын

Dok bahas tentang cara membalas bullying dong

@andriaje 3 ай бұрын

Warna dan model keren bet

@khoirunnisa7685 5 ай бұрын

Kalo di pake senin sampe jumat dengan trek 3-10km. Sabtu minggu libur masih belum aman ya make sepatu itu? Soalnya budget masih belum ada kalo beli 2 sepatu

@ahmadariadi9710 8 ай бұрын

Jadi dok itu kan ada sekarang yg jual insole carbon plate, makin beresiko lah ya kalau langsung pake di isnole nya???

@firdausashari 8 ай бұрын

Kaos kaki yg adem buat running kaos kaki yg kayak gimana ….???

@chafortanjung5404 8 ай бұрын

kiprun decathlon

@romandiablo 8 ай бұрын

ini layak disebut super trainer shoes ga sih dok? kayaknya seperti itu ya..

@Leeouch 8 ай бұрын

Dok saya ini flat feet kan menurut dokter flat feet boleh lari gak kalau boleh lari apa rekomendasi sepatu dari dokter dan apa boleh intensistas lari nya sama dengan pelari pelari di luar sana dok?

@andyrz3452 8 ай бұрын

Dibuat shuttle-run spakah bisa?

@randestravianto6473 28 күн бұрын

Untuk di pakai pace 3 cocok gk mas

@klmnopal 8 ай бұрын

mantap min eti reviewnya

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

🥲🥲🥲🥲

@suryaalifwijaya17 8 ай бұрын

Sifat carbonnya kayak hoka mach x

@santridarulhikam 5 ай бұрын

Saran Beli Ori Nda Tipu Tipu dmn?

@myTriArta 8 ай бұрын

Goib dong barangnya saiki 😂

@m.rizkyhidayat9955 8 ай бұрын

Dok, aku kalo lari kok betis bawah bagian soleus selalu nyeri ya? Itu kira-kira kenapa padahal seminggu 3x buat lari dan udah 3 bulanan ini masih nyeri

@bigafit3214 7 ай бұрын

Review spatu gym/deadlift local dok

@achmadabbaszamzami626 8 ай бұрын

Dok. Second nya itu ukuran 42 syaa ganti aja dok hehehe. Buat coba coba sayang 750 kalau 500 boleh lah buat coba coba

@AgusAplyana 8 ай бұрын

Dok salam milanisti

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

#ynwa

@bobbylicin4404 8 ай бұрын

Inspirasi aku lari abang ini

@LeoNKagami 8 ай бұрын

Dok spill semua sepatu running milik dr Tirta

@Akubakulesteh-xn7bl 8 ай бұрын

Kalau buat yang lari pertama/pemula boleh ngaa ya Dok??

@teguhplas9152 8 ай бұрын

Beli nya di mana om tirta???

@arfatifegha2369 8 ай бұрын

Review hypersonic 1.3

@abdulgofur8479 8 ай бұрын

Aerostreet x Dragon ball z wajib rivew sih

@suratdida 5 ай бұрын

Masing sering dipake sepatunya dok?

@rikyyuliansyah6792 8 ай бұрын

Brarti yg 5k 22 mnit klw pake spatu ini bisa lebih cepet ya dok

@user-kv7nt2jg7f 8 ай бұрын

Dok rekomendasi sptu sport lokal untuk cwek

@arrahmanrendi 8 ай бұрын

SEDHAAAAAAPPP!!!

@kunyuk1363 8 ай бұрын

ardiles kalo mau beli offline ada dimana dok? biar bisa sekalian fitting

@setyoadipurnomo1842 8 ай бұрын

Specs coanda dok

@tripamungkasulil8277 4 ай бұрын

link pembeliannya dmn.,?

@agusmuhammad3372 8 ай бұрын

Admin extra time tah??? 😅

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

Woi 😢😢😢😢

@RulsRrr-rm1fh 8 ай бұрын

Dimana beli nya dok??

@riefkyaqwiya4627 8 ай бұрын

Mata sipit sebelah bahaya ga dok

@ihsanrinaldy6657 8 ай бұрын

Dok specs coanda gimana dok

@indrakurniawanpratama4107 8 ай бұрын

Bajunya beli dimana dan brand apa ada yg bisa spil nggak ?

@hmn6913 8 ай бұрын

Yg 910 juga dong dok

@farhanaryabimo 8 ай бұрын

sepatunya blm dijual kah di toped?

@annieleonhardt23 7 ай бұрын

10km tu full lari apa ada istirahat jalan om,,

@aryaresta9532 8 ай бұрын

Adem ga dok?

@ganesh_aryanugrahabmx8068 23 күн бұрын

Buat voli bisa gk dok

@imamaladibi5402 8 ай бұрын

Reflek keinget sepatu carbon sticker gimmick

@yaiitzy6034 8 ай бұрын

yang mana tuh om? :v

@ajiwijaya957 8 ай бұрын

@@yaiitzy6034mata angin bang

@BudiMabar 8 ай бұрын

Brand apa tuh

@RaDar7791 8 ай бұрын

Kalo yang 3 km udah bisa 4 menit bisa nambah gak dok?

@ikhwanabd 8 ай бұрын

Bener juga,kalau mereka cepat,ya mereka aja😂

@muhammadreihann795 8 ай бұрын

Kalo untuk 12 menit cocok ga bg

@TioBuyungupik 8 ай бұрын

dok ada sepatu hoka, pake karbon dan khusus buat jalan kaki, menarik itu

@ramaa7589 8 ай бұрын

Bukan carbon buat race, bro

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

Noted: carbon plate yg saya bagas ini yg buat race hehehe ada yg full plate ada yg half plate, dan grade carbon juga ada beberapa

@TioBuyungupik 8 ай бұрын

@@TirtaPengPengPeng asik dok kalau di review kayanya, saya penasaran banget efeknya apakah bikin otot jadi ga terlalu fatigue

@nashrulumam8472 8 ай бұрын

Buat latihan cocok nya pake apa dok ?

@hendriktarigann01 8 ай бұрын

Klo lokal ambil 910 haze vision atau ortus hyperglide aja bang

@dalilsyah 8 ай бұрын

Novablast 3

@kakikudua6154 8 ай бұрын

Buat latihan??? Oh ya tentu saja nike alphafly 2 😎. Sepatu bagus buat daily training dan race day itu. Saking bagusnya orang kantor ada yang langsung beli 3 pasang sekaligus buat rotasi (Daily training, recovery, dan race) 😂😂😂

@miftarisq2068 8 ай бұрын

Puma, enak banget buat daily training

@TirtaPengPengPeng 8 ай бұрын

Ardiles raiton bisa