ДИАБЕТДА ТАРВУЗ МУМКИНМИ ??? / ДИАБЕТНИ ДАВОЛАШ / ДИАБЕТНИ ДАВОСИ / ДИАБЕТ 2 ТИП

1. t.me/diabetniDavolash ЁКИ t.me/+U9FRl6Sk1Dn3JlNs
2. МАНЗИЛ: Клиника "LEVELMED" Тошкент шахар, Шайхонтохур тумани, Навоий кучаси 21 В уй. тел. [phone]-03-23 мулжал: метро Пахтакор, Инкассация маркази. Врач номери [phone], тел килинг еки телеграм оркали мурожаат килинг
Соат 08.00 дан 17.00 гача телефон килиш мумкин.
3. ДИЕТА - • Диабет ва Диета / ДИАБ...
4. ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ -t.me/diabetniDavolash
[phone] - ТЕЛЕГРАМ ОРКАЛИ МУРОЖААТ КИЛИНГ ЁКИ ТЕЛ КИЛИНГ. ИШ КУНЛАРИ ДУШАНБАДАН ШАНБАГАЧА, ЯКШАНБА ДАМ ОЛИШ КУНИ
Видеороликда 2 тип кандли диабетни клиник ремиссияси (даволаш)га эришилган бемор билан сухбат эътиборингизга хавола қилинади.
Манзил Клиника “LEVELMED”, Тошкент шахар, Шайхонтохур тумани, Навоий кўча 21 "Б" уй, ориентир Инкассация маркази, Пахтакор метро, кинотеатр Панорама ([phone]). Мурожаат ва саволлар учун [phone]. Телефон қилинг ёки телеграм орқали мурожаат қилинг.
• Диабетни даволаш 3 йил...
• Диабетни Даволаш тузал...
Кўп сураладиган саволлар:
1. Қандай қилиб даволайсиз, даволаш методи қанақа???
- 90% дан ошиқ холларда 2 тип қандли диабет билан хаста беморлада ошқозон ости безидан етарли ёки кўп миқдорда инсулин ишлаб чиқарилади. (Инсулин - қонда қанд миқдорини назорат қилувчи (пасайтирувчи) гормон)
Кўпчилик 2 тип қандли диабет билан хаста беморлар организмида ортиқча ёки етарли миқдордаги инсулин гормони ўз таьсирини тўлиқ кўрсата олмайди ва бу холат ИНСУЛИНГА РЕЗИСТЕНТЛИК (турғунлик) ХОЛАТИ деб аталади.
Инсулинга резистентлик холатига асосан - витамин Д дефицити, жинсий гормонлар дефицити, камхаракатлик, гипертриглицеридемия, семириш, саркопения (мушак массасини камайиши) сабаб бўлиши мумкин.
Биз юқорида кўрсатилган сабабларни бартараф қилиб 2 тип қандли диабет билан хаста беморларда касалликнинг клиник ремиссиясига (даволашга) эришамиз.
Яъни беморларимиз қанд пасайтирувчи дорилар ва инсулин препаратларини қабул қилмаса хам, қонда қанд миқдори ошмайди. Бунинг учун инсулин секрецияси сақланган бўлиши шарт. Эркакларда қорин айланаси 94 смдан ошиқ ва аёлларда 80 см дан ошиқча бўлса организмда инсулин гормони кўп ишлаб чиқарилишини ва ИНСУЛИНГА ТУРҒУНЛИК ХОЛАТИНИНГ мавжудлигини белгиси хисобланади.
Бундай беморларда инсулинрезистентликни даволаб 2 тип қандли диабетни клиник ремиссиясига (даволашга) эришса булади!!!
2. Тузалгандан кейин хам диетага амал қилиш ва спорт билан шуғулланиш шартми???
- Албатта кўп нарса диабет стажи, мавжут асоратлари, қўшимча касалликлар борлиги, диабетга сабаб бўлган факторлар (гипогонадизм, витамин Д дефицити, инсулинрезистентлик, гипертриглицеридемия, саркопения ва бошкалар) мавжудлигига боғлиқ. 2 тип қандли диабетни тўлиқ клиник ремиссияси (даволаш)га эришилгандан кейин рецидив (касалликнинг қайталаниши) кузатилмаслиги учун пархез ва соғлом овқатланишга риоя қилиш, тана вазнини меёрида сақлаш, жисмоний тарбия билан шугулланиш (менинг тавсиям- кунига 1 соат пиёда юриш ва кун ора фитнес билан шугулланиш) ва организмдаги мавжуд дефицитларни тўлдириб туриш (агар витамин Д ёки жинсий гормонлар дефицити бўлса, уларни урнини тўлдириш) тавсия қилинади.
3. Тузалгандан кейин хам дори препаратлар қабул қилиш шартми?
-Қандли диабетни тўлиқ клиник ремиссиясига (даволашга) эришган, мавжуд инсулинрезистентлик (инсулинга тургунлик, сезгирликнинг бузилиши) бартараф этилган беморларимиз қонда қанд миқдорини пасайтирувчи ва инсулин препаратларини қабул қилишмайди.
4. Тузалгандан кейин касаллик қайталаниши мумкинми?
-2 тип қандли диабетга олиб келувчи асосий сабаблар: гиподинамия (ўтроқ, қамхаракат хаёт кечириш), нотуғри овқатланиш, семириш, давомли ва кучли стресслар, спиртли ичимликлар истеъмол қилиш, организмдаги дефицитларни тўлдирмаслик (айниқса айтиб ўтилган бир неча факторларнинг бирга келиши) натижасида касалликнинг қайталаниши кузатилиши мумкин. Тажриба шуни кўрсатадики, ушбу факторлар яна бартараф қилинса касаллик яна ремиссияга учрайди.
5. Даво курси вақтида спиртли ичимликлар ичиш мумкинми?
-Йук!!!
6. Сизнинг амалиётингизда клиник ремиссияга эришилгандан (даволангандан) кейин неча йил соғлом юриш мумкин?
- Амалиётимда 2016-17 йиллларда ремиссияга (даволанишга) эришилган 2 тип қандли диабет билан хаста беморларда шу кунгача касаллик қайталаниши кузатилмади. Бошқа эндокринологлар амалиётида, айниқса чет элда (Россия, Хитой, АҚШ) бундан хам ортиқ вақт ремиссияда юрган касаллар кўп.
Мурожаат ва саволлар учун [phone]. Телефон қилинг ёки телеграм орқали мурожаат қилинг.янгиликлардан хабардор бўлиш учун каналга аъзо бўлинг.
Я в Instagram как @umidshoyusupov.
/ endokrinologumidzhon
t.me/UmidShoyusupov

[@user-fg5cg3cp9v]

Рахмат докторжон сог булиг оллохим уз понохида асрасин мартабангиз бунданда зиёда булсин

[@user-ig6bl3go6q]

Рахмат Аллох рози булсин. Чикишларингизни куриб бораман. Уртогимиз сахр касал унга сизни видиоларингизни ташлаб тураман.

[@user-jo4fy7kz7o]

Мани сахрим 22 Эди хозир 18га тушди диета ташланг доктор олдиндан Рахмат сиздан аллох Рози булсин

[@farrux_jan8715]

Сизди кузатаман оллох рози булсин порхездаман анча еггилман рахмат сог булиг

[@user-mu4np8bx2c]

ассалом алекум.Мен 8 йилдан буен сахрман.ешим 60 да. температура 3 ойдан бери 37 дан тушмайяпди.хамма анализларди топширдим хатто ракга хам яхши чикди .демокчи манки сахар температура беради и олдиндан РАХМАТ.

[@mahfuzaminarova8249]

Umidjon Taniz sog busin Sizga kooooottakon raxmaaaat Alloxga wukur Sizni topkanimga

[@MarxaboOtajonavna]

Салом доктор сизг рахмат аник жавоюлар берасиз бизга рахмат оллохтм сиздан рози булсин

[@user-vm5fl6le1c]

Oldindan raxmat

[@user-bx7st4sr3o]

Assalom alaykum doktor dietani tashlab bering.raxmat sizga.

[@user-mq4zr6nd1o]

Ассалому алайкум дуктир оллох рлзи булсин сиздан Олдиндан ката рахмат менда 2 тур диабет ..циафор 500 ичиб юраман 2 махал Куп терлаш бор манда маслахат берсангиз

[@MarxamatovMarxamat-ew7od]

Яхшимисиз 😊доктор менида хам янги бошланибди 16, 7зкан нима килай

[@mnqnmq5868]

Ассалому алайкум доктор . Менда хам 7,8 чикаяпти сахарим. Эрталаб кечкурун сиафор 850 ичаяпман. Менга хам меню ташаб бероласизми. Сизни кузатяпман. Рахмат вактингизни аямай керакли маълумот бераётганингидан. Аллох рози булсин сиздан.

[@user-bd1hl6hc8r]

Ассалому алайкум духтир халкни соглигини у́йлаб бераётган тавсиялариз у н Рахмат сиздан аллох Рози бусин менгаям мумкинмас нарсаларни ритсепини ташаб беринг илтимос

[@MuminjonMuydinov]

Дуктор Рахмат сизни эштиришизни ку́риб бораман

[@user-de1xm9rg9j]

Сиздан олох рози бусун йузга киринг

[@JalolovaMuqaddasxon]

Ота -онангизга рахмат видеоларизи куриб хулоса килиб сахарим 6 гача тушяпди.

[@SanoatHamdamova]

Салом доктор мен Точикистондан 3 йил буди мен сахар Ман 2 марта инсулин оламан кандай инсулиндан чикиш мумкинми

[@saidamahkamova6286]

Ассалому алайкум мани сахарим 13 14 лантус 22 диабетон60 сиафор 1000 ичаман 2тип диабетман лекин енбош касалликларим бор стенокардия 3 гб3 илтимос ьошкаттан коррекция килиб берсангиз дориларимни

[@QwerQwer-db7cf]

Assalomu aleykum doktor qaynonam diabet kasaliga chalinib qoldi bizga ham dieta tashab bera olasizmi oldindan rahmat diabetlari 7.5

[@user-zv5en9ui6t]

Мани сахрм 32 га кутариб кетди Киен текширшанимда 24 дан 28 гача чикаверди Дебистал индийскийсини 10 ичганимда 12 га тушди 20 чи кунга бориб 5.5 яни беш яримга тушди Дебистал чемпион булаябди

[@otkirgafurov442]

Рахмат ❤❤❤❤❤

[@user-ly8tx7hu7k]

Рахмат докторжон сизни тавсиянгиз билан яхшиман сог булинг

[@XusanboyevDiyorbek]

Ollox rozi buuulsin 2:59 🎉🎉🎉🎉❤❤❤ 3:14

[@user-pq4cv1bh3s]

AsalomalYkum men 3oyca buldisetris dyabitli saxir menga ham dyita tSlang olma mumkinmi

[@user-xi2xd3qz3j]

Ассалому алейкум духтир 2 тип сахирман дета ташаворинг олдиндан рахмат

[@user-dt3xz2fy9s]

Доктор,коттакон рахмат. Аллоҳ рози булсин сиздан!

[@solimjonsayibbayev424]

Doktor sizga raxmat saxiri diyita Normat necha yilda yòqolqaladi

[@user-pw9vf9jj5m]

Рахмат

[@user-fw1zj9qk6j]

Ассалому алайкум доктор мен киргизтонданман якинда билдим сахар б б колибман сизни корсатувни эшитиб билиб олдим Рахмат оллохим Рози болсин

[@user-su6on6mg2f]

Ассал.алейкум доктор. Мен 2020 йилда ковит булганимда больницада билдим. Хали айнан сахар касаллига лечение олганим йук (турли оилавий ташвишлар бн.) 2тип сахар диагноз айтишди. Менга хам диета ташлаб беринг илтимос

[@user-in2nf1xs6x]

Асаломалайкум доктор Мэн йаги бэморман адэрэсигизни билишн истайман илтимос ташлаб юбориг

[@user-up2tc2ri5y]

салом доктор 2 йил бурун 15 .2. сахр аникланди даволарндим кегин менга геперит 2 ли ситамент 500 лиги буюришди .хозир сахрим 5.6. юраман .базида тушиб кетади улчасам 3.2.калтираб терлаб ахволим ёмонлашиб колди. нима тавсия киласиз. рахмат

[@AsalAbdullaeva-ft8sh]

Укамни сахири 28 билан юрийди 2 оёги огрийди 300 дозалик огрик колдирувчи ретпип билан аптекадан олади лекин 5соат да тасири булади

[@user-by5sg8qy9j]

АССАЛОМ АЛАЙКУМ ДОКТОРЖОН ЯХШИМИСИЗ МЕНГАЯМ ДИЕТА ТАШАП БЕРИНГ, РАХМАТ СОГ БУЛИНГ

[@muxtasar9441]

Хурматли доктор сизни кузатиб бораман 15 йилдан бери сахарман глюкофаж гонк 850 ичаман хозирда сахарим 7.8 буйим 160 вазним 74 кг корин айланам 100 илтимос дипта ташаб беринг

[@user-lw9vo2sf3r]

Салом доктор мен 1тип шунга хам видео чикаринг кандай даволаса булади 17да ман 180метр вазним 57кило маслахат Беринг 1типга

[@user-th5lg9lj9w]

Яхшимисиз 2йилдан бери сахар Ман пархезни жунатинг рахмат

[@oybekocilov4028]

Assalomu aleykum mn sahirmn parhes qimimn wunga sahir inson qandey parhes qiliw kerak

[@DilobarUrmanova]

Assalomu alaykum menga ham sahar uchun dieta ssilkasini tashlab bering avvaldan raxmat

[@mamuraxontillayeva4906]

рахмат умиргиз узок булсин

[@user-qs9vh1yh7o]

Рахмат.

[@rahmanovulugbek7452]

Ассалом алейкум Доктор менда 4йилдан буен сахар 2тип билан огриман диетадаман лекин сахарим 7,5÷8 млл чикаяпти, глюкобаж 500ни кечга бир махал ичаман .Илтимос диета учун маслахат берсангиз.Олдиндан катта рахмат .

[@sevarakhamdamova26]

Доктор Ассалому алейкум мен 18 йилдан буен диабетман тронбоасс ичаманлекин Энди ошкощонимга таьсир этаяпти Канака дорига алмаштирсам булади рахмат

[@user-gb6cl4fq7l]

Доктор икки дунё саодатини кўринг илохим Владивостокдан кўряпмиз сизни кўп нарсани тушундик биз ҳам 2 тип сахармиз опа сингил

[@user-dp4dt1kc8k]

Асоломув алекум акам брое болди сохир болип коганимга тишуврудим 21.8 чикти диета сахлап 10 45 тушиндим нима килишим керик йошим 44 да базими 110 ки лоедим хозир 88 кило болдим

[@user-jg3xd4zc2j]

Катта рахмат духтур эрталаб нон урнига нима тавсия киласиз олдиндан катта рахмат

[@user-dn5dj9ob8h]

Assalomu alekum men yoshim 47 da vaznim 74 bo‘yim 1 60 saxirim 14 4 chiqti Mikstert 30 ni 2 maxal olaman qanday diyata qilishim kerak

[@shutka4186]

доктир рахмат сизга 10 йилдан бери сахрман ёшим 59да инсулин оламан ерталаб 7.6 овкатдан кейин 11.3 нима маслахат бересиз рахмат

[@user-gx6lb8iz1e]

Assalomu alaykum duktor 2ch stepen sahrim manga ham detani tashib derin

[@MurodilloAbduraimov]

Ассалому алекум докир мен кыргызистондан сахрим 20.21 да юради тонги ноништада нималар йеса куват болади куватим йук болади эрталабда.

[@usoma_]

Салом доктор хар Кун И 2 та сувда пишган тухум истемол киламан мумкунми

[@holdarvoytoyirov1687]

Доктор аввалом бор Рахмат сиз Билан кандай богланамиз кандай диета килиш керак

[@ShoiraAbdurashidova-c2l]

Ajoyib maslahat beryapsiz.Onamni solliklari uchun kuzatvomman .Davlenalari oshadi limonli choy ichadilar mumkinmi.

[@user-fl7jj7mw5v]

Ассалому алайкум доктир сизни маслахатларингизни якиндан кузатишни бошладим менга пархез ретцепини тошлаб берсангиз илтимос

[@user-bt6pn8uc2p]

Ассаломалекум доктор диета ташаб беринг сахрга рахмат олдиндан

[@user-tl9kb4el6g]

Asalomu alaykum doktor 2yildir sahirman 7.8hozir avladan en başlandı 6oğzim tilim tez oğriyapti nima qilishim kerak

[@user-oq4ye1ll9i]

АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ менда хам сахр бор ёшим 42да сахрим11 чикди илтимос дета

[@dilshodakhrorkhuzhaev6635]

Мани ешим 60 да 2тип сахар 15йил булди сахарга инсулин оламан инсулиндан чикиб кета оласанми олдиндан рахмат

[@gawharsultanova3777]

Assalamu aleykum.Qandli diabetta ozib ketish holati uchraydi mi?

[@user-il7bq6jw3d]

Assalom aleykum menda endi boshlandi go'sht mahsulotlari kalbasa yeyish mumkinmi

[@user-mp6cg5fi9p]

Ассалому-алайкум Доктор мен 2016 йилдан бери диебит 2-теп диебит галвуц эрталаб кечкурин конни сулетар таб ичаман хозир Москвадаман маслахатингиз керак рахмат

[@MUHAYOToshtemirova-vu5sn]

МАНДА 11,3 КУРСАТДИ САХРИМ СИЗГА САВОЛИМ БОР САХРДАН БУТУНЛАЙ КУТИЛИБ. КЕТИШ ЯНИ БУТУНЛАЙ СОГАЙИБ КЕТИШ МУМКИНМИ ОЛДИНДАН РАХМАТ

[@UtanovaMohigul]

Assalomu alaykum doktor xo'jayinimi saxiri 13 chiqdi, 2-tip ancha ves bor 130 kg. Bizga ham parhez tashlab berolasizmi. Bugun aniqlandi, bu kasallikdan butunlay tuzalsa bo'ladimi. Javob un oldindan raxmat

[@user-uv6iz7ym6l]

Ассалому алайкум доктор анализларимни ташласам ташхис ёзиб берасизми

[@user-hx5eu5rl4r]

Ассалому алайкум ковунчи мумкинми

[@СанжарбекХосилбекович]

18:19 Ассалому алейкум доктор мени сахирим 13.8 чикди анализ топшириш учун нечкун пархез килиш кк

[@user-xy7lz4kz4e]

Сизга рахмат

[@abduvohidsultonov5185]

Assalomu aleykum Doktor meni saharim 7 emogliv 10 lik setofor 850 lik ichaman har kuni ziyoni yoʻqmi oldindan raxmat javob uchun.

[@ShavkatXaydarov-w3p]

Ассалому алейкум доктор мени аёлимда сахар хамда нет сахар бор дейишди врачла шунака булиши мумкинми

[@maftunaxoshimova4646]

Assalomu alaykum doctor mani xojayinimi saxarlari 9.iltimos dieta tawlab bering.

[@user-qe6gh7mm9b]

Ассалому алайкум ва рохматуллохи ва барокатух диета ссилкасини ташлаб ку́елесими илтимос

[@MuslimMuslima-ln1mu]

Сахирим 11,4чикди кандай тушириш мумкин Гималаи ейишим мумкин наматак ичсам буладими

[@SOBIRDJALALOV]

Ассалому алейкум Доктор 2чи тур диабетга чалиндим весим 64кг агар имкон болса диёта ташлаб бероласизми.Олдиндан рахмат .

[@murodmahmudboyov2796]

Ассалому алайкум доктор чарчаманг оллох рози булсин мени аёогимда музлаш булади нима дори ичсам булади лекин доктор Берлитион буюрувди бир ой ичдим фойдаси бумади 2тип сахирим бор 6 ой булди жавоб учун олдиндан рахмат

[@user-bg4zu1sx2h]

Ассалому апекум доктор аввалдан жавоб учун Рахмат менисахарим ун Икки ревматоид полиартридман пархез хакида малумот берсангиз

[@user-cf5px8px7o]

Ассалому алейкум доктор соглигингиз яхшими , менхам бир ярим йилдан бери сахар касалли мени кйнаб келади .куп докторлр кабулида булдим натижа унчалик яхши эмас сахар касалини давоси йук тузалмайди мунтазам дори ичиб юрасиз дейишади лекин даволаса буларканку сизни видео ролигингиздаги маслахатингиз менга макул келди иш жойингиз каерда кабулингизга борса буладими?

[@QuvonchbekIsaboyev]

Мени сахирим 13 6 чикти доктор мени жениски томонимда тварогсимон вделена келаятоди гникалог сахрдан деди шундай булиши хам мумкинми вазним 142 дан 117 колибди сахрим 1 хафта булди бошланганда

[@Gulnora-y1d]

Рахмат барака топинг

[@user-ur8co3mv7n]

Assalamu aleykum yaxshimisiz duxtur manga ham retsepni tashab bering iltimos

[@user-vy2cw9wy9s]

Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh. Mangayam diyeta tashab bering

[@mashrabsaipnazarovna2772]

Ассалому алайкум доктор коним кам конга иккимартобоба доволандим дийта килдим оёогим куватсиз булиб колдим 2гурух тип сахирман инсулин оламан

[@user-wq1yq8st3h]

Ассалому алейкум доктор цикорий яна қоқул ичсам буладими яна семиз утниям ичилса буладими

[@yulduzgoyibova2442]

Assalomu alaykum doktor Menda ham qand kasali bor Qondagi qand miqdori 11 12 Menga ham diyeta qilib bering iltimos

[@otkirgafurov442]

Асал мукуним,, Рахмат

[@MuxabbatMadrimova]

Ассалом доктр бизгахам диетант ташаб беринг илтимос рахмат жавоб учун

[@gulistonyoldasheva2079]

Ассалому алайкум яхшимисиз глюкафаж таблеткасини ичиб юриш мумкинми

[@user-op2gm3nq1f]

Ассалому алейкум доктор 2чи тур сахр диабет ташхисини куйилганига 10йил булди 5йилдан буйон чап ойогим уйушиб бошланган йакиндан бошлаб унг ойогимга хам утган уйуйишишлар нима килсам булади маслахат берсангиз илтимос олдиндан жавоб ун рахмат.

[@user-df5pv9rm1i]

Ассалому алейкум яхшимисиз мен бугун сахарими олчадим биринчи марта оч коринга сохат 8.⁰⁰ сахар 9.⁶ чикти чанкамиман 3-4 махал овкатланаман Нима тавсия киласиз

[@utrujja-hv3xj]

Menga ham dieta retsptini tashlab bering qandim 20 ekan

[@ziyoddiloxazratkulov]

Assalomu aleykum . Yoshim 20da 1tip saxrman .iltimos diyeta tashab bering

[@user-mm3jf1kz1e]

Духтир аллох Рози булсин мени ёшим 47да сахрим бор операция булдияим апендиц олдирдим пархезимни ёзиб берсангиз илтимос

[@SanobarShukurova-vu3jf]

Ассалому алайкум асал мумкинми

[@user-ms4xf7em5u]

Салом яхшмисиз бугун манга сахир балан чикди 18 доволаса буладими нима килишм килишм керак

[@user-ts5tw8ns5s]

Ассалому алейкум сахрим 10,5 кутарилди личени олдим факкат 7 гача кутарилди Ситафор ичаяпман Расияга бориб келдим факкат 6 булди келиб улчадим 5 булди дорини ичаверайми олдиндан рахмат

[@user-de1xm9rg9j]

Салому алекум яхшимисиз духтуржон мен расига хозир кайси мевалардан йесак булади

[@user-dz6zw9nl4v]

Ассалому алейкум доктор 6,7сахар бар азыр дары.ич жүрөм бирок менин аспабы жакшы иштебей жатат.аял.менен.жынстык.катнашу алыстап кетти кандай болот

[@DiloromxonBaratova]

Ассалому алайкум доктор сайтингизга билмаган холда кириб колдим яхши булди . Мен хам Бир йилдан бери Метформин 500 ,еки метфагамма ичиб юрардим якиндан бери дорилани то пиш Бир Оз муаммо буляпти . Охирги пайтда ичмаяпман Харари йукмикин . Этибориз учун рахмат

[@TurdiholHaydarova]

Bildirilgan fikrlaringiz menga yoqdi kerakligini o'zimga oldim joningiz sog' bo'lsin tezroq chiqib turing

[@user-bn7sv6gb7s]

Doktor qabulizga borsak bo'ladimi, manzilni qanday olamiz va ungacha diyeta ro'yxatini qanday olamiz iltimos tashlab bering

[@fayzullourmonjonov]

Асаломалекум доктор мангайам сахр дийетасни ташап берин

[@user-sn9yj9sg8e]

Салом мени едим 59да сахарим 10да юраман фитнесга катнасам боладими

[@MavludaXolikova-cj4ym]

Ассалому алейкум яхшимисиз менгахам ташланг пархез нималар килиш керак