Рет қаралды 132,524
Untuk mencegah datangnya wasir kembali, teknik pijatan pada area sakrum dan tulang ekor dapat dilakukan. Tekanlah secara perlahan sambil menarik napas dan lepaskan saat menghembuskan napas. Ulangi sebanyak 10 kali dan dilakukan 4-5 kali dalam sehari.
Subscribe our channel:
KZbin DAAI TV Indonesia / daaitvindonesiachannel
Temukan kisah inspiratif lainnya
Website : www.daaitv.co.id/
Facebook : / daaitvindonesia
KZbin : / daaitvindonesiachannel
Instagram : / daaitvindonesia
Tiktok : / daaitvindonesia
#sebarkankebaikan #wasir #ambient