من شهرين واحنا نخطط لتحدي مسافة برمضان بيكون شيء مرتب بإذن الله .. ننتظرك ورابط التسجيل بالوصف فوق
@qwwq9132 жыл бұрын
الحمد لله لي تقريبا شهر بدون منبهات ✅
@بيسان-ز7ث2 жыл бұрын
كيف سجل ماعرفت
@ohno9842 жыл бұрын
أتوقع وضعي فرمضان كوب قهوة فالسحور ولما أرجع من الدوام دقها بنومه (أكيد منبهات وقت الصلوات) يخي قد مره ما شربت قهوة لمدة ثلاث أيام نفسك لكن جاني صداع قوي جدددا يرججللل ما تحملت فبيني وبينك خايف منه
@ohno9842 жыл бұрын
@Ahmed أما لها أضرار! مادريت والله
@hio70182 жыл бұрын
متى ينزل الجزء الرابع😭
@saadnab38592 жыл бұрын
من الاشياء الجميلة كذلك المحاولة على صيام السنة لانها عن تجربة تقلل من الاعراض الإنسحابية و تخلي جسمك يتعود اكثر ، طبعا الحين حنا برمضان بس ان شاء في الايام القادمة تتعودون عليها ، و مبارك عليكم الشهر 🤍
@ramirami-yz4gc2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/qYebZ3yhopWtirM شو الفيديو
@آسيةالشهرآني2 жыл бұрын
ما أعرف إذا تعتبر القهوة العربية جزء من ادماننا على القهوة بشكل عام لكن لاحظت أني أقدر أقطعها بأي وقت وهي غير متربطة بحالة "الكيف والإستكنان والروقان" عندي لذا بسقطها من معادلة الإنقطاع لكونها مرتبطة أكثر بالأجواء الرمضانية العائلية. الشهر الماضي "مارس" طلعت ميزانيتي اليومية للقهوة "اللي أشتريها غير اللي أسويها بالبيت" وطلع رقم ماقد تخيلت إنسانة إقتصادية مثلي تصرفه المهم نويت أقطع القهوة اللي أشتريها من برى بشكل تام وأخفف من اعدادي للقهوة السوداء بأنواعها وقهوة الحليب كذلك سواء باردة أو حارة وأكتفي بقهوتنا العربية خفيفة الكافيين وإن شاء الله أصمل. شكرا لمشاركتك التجربة معنا.
@99xd702 жыл бұрын
يمكن لانك مو متعودة عليها اللي متعود ع القهوة العربية اللي متعود عليها يصدع من دونها
@cpt_abdulaziz19392 жыл бұрын
بعد مرور ٥ سنوات من الإنقطاع التام عن المشروبات الغازية و سنتين عن عادة التدخين و تطبيع عادة الصيام بشارككم أبرز الفوائد ١- الثبات في الوزن تصير أحيانًا زيادة و نقصان طفيف ٢- التحكم في الشهية ماأقلكم أكل صحي بس لقيمات و أقوم ٣- الإستقرار النفسي صدقني إذا قدرت تبعد عن العادات السيئة حتلاحظ التحسن في صحتك النفسية و حتتحسن
@abdallahmohammadabushnife98392 жыл бұрын
السلام عليكم بارك الله فيك أخي عبدالله بعد مشاهدة هذا الفيديو في رمضان بدأت من اخر يوم فيه إلى اليوم بدون قهوة ما كنت أحلم يوم بدون قهوة خاصة بسبب الدراسة في كلية الطب كنت تقريبا من 7 إلى 8 أكواب
@R711982 жыл бұрын
سوّي فيديو عن رمضان و كيف ننظم وقتنا بالذات مع الدوام صار من ٩ الى ١ونص و كيف نلتزم بالصلاة و ترك المعاصي ووو
@ابومعن-ف9ف2 жыл бұрын
والله مشكله المشكله اني متاكد ان عمرك كبير ومسؤول عن بيت ماتعرف كيف تنضم وقتك وتترك المعاصي والذنوب .
@R711982 жыл бұрын
@@ابومعن-ف9ف لا والله لسا في المدرسة 😁😁
@99xd702 жыл бұрын
شوف قناة جيل يقرأ نزلوا فيديو (لا تضيع رمضان) قناة علي وكتاب فيها خطة رمضانيه
@99xd702 жыл бұрын
الله يوفقك لكل خير برمضان ويعينك ع دراستك ويباركلك بوقتك
@fio.5912 жыл бұрын
تابع. دكتور حازم شومان. سعيد الكملي. اطلب الله بالدعاء. ماتوصل لله إلا بالله يعني مو من مقطع ولا من قناة منك انت اعزم وتوكل على الله وادعيه بصدق ويقين واستمر مهما فشلت..
@myrayosef36082 жыл бұрын
يا الله ما أجمل فيديوهاتك وما أجمل طريقة الطرح والمونتاج إبداع🔥🔥🔥 وما أجمل اللهجه السعوديه
@m7md-Kyuki2 жыл бұрын
رمضان كريم, كل عام وأنتم بخير 🌹🌸 اللهم أهل علينا شهر رمضان بالأمن والإيمان والسلامة والإسلام وأعنا فيه على الصيام والقيام وقراءة القرآن 🌙🤍 اللهم إن شهرك الكريم قد أهل علينا، فيا رب نسألك أن تبارك لنا فيه، وأن تعيننا على الصلاة والصيام 🌙✨
@Mar-_2 жыл бұрын
ياخي انت طاقة ايجابيه الله يحفظك❤️
@Respect-gi9nc2 жыл бұрын
انا مدمن على القهوة بشكل كبير اشرب في اليوم مايقارب 6اكواب قهوة وكنت اعاني بشده من السهر والاستيقاظ متأخر ورغم اني شاهدت كتير فيديوهات تتحدث عن القهوة واضارها السلبية على جودة النوم لكني ماكنت مقتنع لكن بعد ماشاهدت مقطعك وخصوصا انك تتحدث عن تجربتك الشخصية انا اقتنعت وراح انضم الاقات اللي اشربها فيها كوب صباحا وكوب مساء وبشرط يكون الكوب تبع المساء قبل الساعه6
@Aasa94 Жыл бұрын
@toy-gunاخيرا لقيت شخص زيي
@motazmamdouh55682 жыл бұрын
والله الفيديو جه فى وقته شكرا عبدالله
@SRainy72 жыл бұрын
0:39 علينا وعليك يارب ❤️❤️
@ukrm_z8202 жыл бұрын
تشكر على المحتوى الي تقدمه ❤️ بالنسبة لي لا مو يومياً اشرب قهوة يمكن مرة او مرتين ف الأسبوع وتكون قبل الظهر بعد الظهر ما اشرب قهوة
@YacoubSalem2 жыл бұрын
يا مساء الابداع يالله نستمتع بالفيديو اللي غالباً فيه فايدة ، او بالاصح متأكد ان فيه فايدة قبل لا اتابعه🫂.
@znwxx62912 жыл бұрын
اذكروا الله وصلوا على النبي 😭✅✅✅
@abc31522 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسانٍ إلى يوم الدين
@15243g2 жыл бұрын
القهوة القشر مشهورة عندنا بالجنوب حنا نسويها في البيت خالية من الكافين ..ناخذ القشرة اللي داخلها البن نجففها ونحمصها ونطحنها ...جرب تسويها روح عند العطار وقول له عطني قهوة قشر وهو بيعطيك جاهز . حط نص ملعقة قهوة قشر مع هيل وقرفة وشوية مسمار وتلذذ فيها 😍 ..ترى مفيدة مررة وتستخدم لتنقية الجسم من السموم وطعمها يمي 😍..جداننا وصلوا لفوق ١٠٠ ما شاء الله من كثر ما يشربوها
@HililAl2 жыл бұрын
معرووفه القشر من أفضل المشروبات للجسم
@badera1187 Жыл бұрын
الاعمار بيد الله
@noha52952 жыл бұрын
افضل محتوى الفتره الحاليه بلا منازع ❤️ كل عام وانت بخير ❤️
@KSA-en9ge2 жыл бұрын
جمال طرح الشخص، وسلامة لغته، وروعة المونتاج.
@alyamiV82 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه يا عبدالله ماشاءالله تبارك الله عليك
@Abo-Rakan10222 жыл бұрын
سلام عليكم صباح الخير اخوي عبدالله انا لي يومين اتابعك بصراحه انت مبدع والتصوير والمونتاج جميل جداً استمر ياعسل .. بالنسبة لموضوعك من واقع تجربه شخصيه جربوا صيام الاثنين والخميس لفتره طويله بعدها راح يصير الصيام شيء عادي جداً ويدخل عليك رمضان وانت ماتحس بالصيام نهائياً حتى الصداع يختفي والي يعاني من قلة النوم او الارق نصيحتي له لايشرب قهوه قبل النوم بثلاث ساعات وبعدها راح يتحسن جودة النوم تدريجاً شيء انا جربته ونقلته لكم موفقين
@pprrl2 жыл бұрын
الشاي يعتبر بديل لا بأس فيه، لأن الكافيين اللي فيه أخف من الكثير من انواع القهوه
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسانٍ إلى يوم الدين
@الجزائرزينةالبلدان-ص5ع2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا، كم انا محتاج لهذا الفيديو.
@pprrl2 жыл бұрын
اللي يبغى يشرب القهوه افضل شيء يكون قبل 12 الظهر، بتمد جسمك بالطاقه وتنجز اللي عليك وما بتأثر على نومك بشكل ملحوظ
@_MAJED__2 жыл бұрын
بطبق النصيحة بعد رمضان
@rio70252 жыл бұрын
انا كنت اشربها قبل 12 الظهر و برضه لمن تركتها حسيت بالفرق الواضح اللي شرحه في الفيديو , الان احاول اشرب قهوه وشاي فقط في الويكند و وسط الاسبوع مع الدوام او المذاكرة مشروبات الغازية او عصيرات طبيعية او مويا مع ليمون اي شي بدل الكافين وناسبني الموضوع مرة
@pprrl2 жыл бұрын
@@rio7025 مو قبل 12 الظهر تماماً، اشوف أفضل شيء في ساعات الصباح الأولى
@rio70252 жыл бұрын
@@pprrl ايوا 8 -9 الصباح
@pprrl2 жыл бұрын
@@rio7025 وإذا كان قبل يكون أفضل لأن الكافيين يجلس لساعات كثيره فالدماغ
@ouassimaouassima18212 жыл бұрын
مشكور يا عبد الله، بس ما تحاول ما ممكن اتخلى عن القهوة .....ما بقدر ....صعب جدا القهوة من الأشياء التي تضفي سعادة على يومي
@SULaiMAN_ABED2 жыл бұрын
وكانك تتحدث عن طريقة ترك المخدرات... يوجد عدة جوانب مشتركة بين القهوة والمخدرات منها: ادمان منشطة مضرة للاسنان وغيرها.....
@sultheexorcist44952 жыл бұрын
اصلا هي مصنفة انها مخدر او عقار الي هي الكافيين فالكيمياء
@محمدرشيد-ن2ز2 жыл бұрын
سبحان الله الحمد لله الله اكبر 🌹
@محمدرشيد-ن2ز2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌹
@Dr-oe7sr2 жыл бұрын
تجاااربك دايم رهيبببه ✨
@wafaanimations1952 жыл бұрын
نصيحة لصداع رمضان الناتج من القهوة: اشرب كوب قهوة ثقيل في السحور+حبة بندول مع تحياتي 🌺
@rsrs20332 жыл бұрын
صيام لتنظيف الجسم اذا اكلت دواء خلاص راحت فائدة الصيام
@نجمالليل-ب6ع Жыл бұрын
البندول مضر وما يوخذ إلا في حالات معينه وللضروره كل يوم بندول صحتك بتدمر
@vxcmm2 жыл бұрын
لا إله إلا الله ، وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير ..
@مالكالعوض-ط2ر2 жыл бұрын
لاتنس الصلاة على النبي، صلى الله عليه وسلم
@mohammadeneim30812 жыл бұрын
ما شاء الله عليك 💚💚 ربنا يوفقك
@jorya30502 жыл бұрын
الحمدلله اني من فريق الشاهي و ما احب القهوة تمامًا ! شكرًا للفيديو الجميل ❤️
@fai96182 жыл бұрын
الشاي كثرته مو كويسة برضو نفسه نفس القهوة لانه يحتوي علئ كافيين
@Malkelghali2 жыл бұрын
شاهي احمر على جمر و نعناع اووووووف😋 هو صديق الدرب
@nothing-jl1vw2 жыл бұрын
@@fai9618 بس نسبة الكافيين اقل بكثيررر فيه من القهوة
@fai96182 жыл бұрын
@@nothing-jl1vw صحيح
@wellytms47132 жыл бұрын
@@fai9618 حتى الماء كثرته مضره
@umsouhail3293 Жыл бұрын
عندما يقول ابنك او أخوك... أنا فاطر ❌ نبهه أن يقول أنا مفطر ✅ لأن فاطر تعني خالق والخالق هو الله سبحانه " فاطر السموات والأرض "
@shahadalqahtani82432 жыл бұрын
انا نصيحتي من رأيي انا طول حياتك لاتحرم نفسك عادي اشرب قهوة لكن!!!! كوب واحد فقط باليوم وكثر مشي واشرب ماي وامورك بالسليم بإذن الله
@bcmh2 жыл бұрын
قال رسول اللهﷺ : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@remyjk83742 жыл бұрын
انا وحده مدمنه قهوه بس طبعاً مدون سكر تقريبًا اشرب باليوم ٢،٣ اكواب ولازم وانا ادرس😂 بس برمضان اشرب كوب واحد لما ادرس (تعديل ) القهوه ما تاثر على نومي بالعكس لما اشرب قهوه حاره انام 😂 بس بالفتره الاخيره لاحظت نومي متقطع يعني انام ١٢ بليل اقعد ٣،٤ الفجر وكلامك خلاني شوي افكر بموضوع القهوه شكراً 🤍🌝
@ghaidaa97072 жыл бұрын
صراحة ما كنت شريبة قهوة بس مع الطب صرت بس الامور تحت السيطرة يعني عادي يمر يومين بدون قهوة 😂👍🏻 الله يستر السنوات الجاية وين بوصل 🙂🤝
@user-pl4sz8bb6j2 жыл бұрын
مبروك علينا وا عليكم رمضان وا أن شاء الله تكونو سالمين بي رمضان وا كل ايام الله وا اتمانا انكم تدعون لي جدي اول رمضان من دونه 💖الحمد لله على كل حال
@abdulelahturki88942 жыл бұрын
صلى على الحبيب قلبك يطيب 🤍🙏
@Shosh199442 жыл бұрын
قبل رمضان كان يومين بالاسبوع برمضان يوم بداية رمضان بعدها قطعته مره لانه القولون عندي ما صار يتقبل القهوة ويسبب لي حرقان حتى المخللات صارت معدتي ما تتقبلها بس كانت القهوة تفيدني من ناحية النوم لانه فيني كسل ولو ما شربتها عادي انام ١٢ ساعة او اكثر
@kikikuck38372 жыл бұрын
ياخي انت انسان مبدع م شاء الله 💓 فقدنا المسابقات و الجوائز و الله لازم تسوي لنا
@user-nv7db1ec7e2 жыл бұрын
مقدر وش اقول بس قاعدة اشوف المقطع وانا اشرب قهوة😇☕️
@chocolet68612 жыл бұрын
رهييب والله يعطيك العافية، ينفع تدخل بودكاست
@INFJ6492 жыл бұрын
سوي تجربة صلاة التراويح
@mohamedebrahim60952 жыл бұрын
علاقتي بالقهوة مش ازمه خالص بالعكس اقدر ابطلها بسهوله وعملت كده كتير .... انا بستمتع بتحضيرها فقط ... بمعني ممكن اعملها للضيوف لكن مشربش منها في الاخر عادي ........ استبدلت القهوة بمشروب عصير برتقال وعليه نص معلقه صغيره من القرفه وكان فعال جدا معايه في التركيز
@hambel-y4t3 ай бұрын
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخي شكرا لك على مشركتك التجربة
@z1queen6 ай бұрын
استبدلها ب شاي الماتشا، وشوف فوائد الماتشا في قناة دكتور كريم علي، ثم تحاول تستغني عن الماتشا وهكذا
@بسام-ك8ض2خ2 жыл бұрын
جزاك الله خير استفدت من المقطع👍🏻
@xnawafx31202 жыл бұрын
انت اسطورة🔥
@فوازالدوسري-ع2كАй бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@mohammed_dabbour2 жыл бұрын
استمر انت جدا مبدع 👍
@azoozaz80242 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته' صبحك الله بالخير اخوي الصراحة تجربة التدرج ل قطع عادة مدمن عليها جميل جدا الان اقول انك بتقطع العادة هاذي مرة وحدة صعبة ولها عوائد عليك غير مرضيه وانا واعوذ بالله من كلمة انا عندي شيء بتركهم ان شاء الله الى همن شرب القهوة و التقيل او ترك الجوال بشكل كامل واسئُل الله ان يعينا على تركها واشكرك على موضوعك الجميل و الله يوفقك و يسهل عليك كل صعب🤍👋.
@mamd322 жыл бұрын
استغفر الله العظيم واتوبٌ إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌼 اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفُ عنا اللهم صل وسلم على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🌻
@ABCD-tk8wy2 жыл бұрын
من سلبيات القهوه خربطة نطام اكلي
@Abadyalshaeir2 жыл бұрын
ما اعتقد ان الصداع من الكافيين اعتقد انه من القهوه لأني حولت من القهوه الى الشاهي لأن القهوه سببت لي انتفاخ في البطن وارق وجفاف وصرت من حزب الشاي واعامل الشاهي معاملة القهوة وراح الصداع والاعراض المزعجة اللي من القهوه
@quores82952 жыл бұрын
يا أخي تجبرني ابتسم 😂🤍
@nawafsa32262 жыл бұрын
في حل الي يجيه اعراض الانسحاب اجلس مسج راسك لمدة ربع ساعة وبيروح الصداع او يخف عن تجربة
@Jay-ku9hl Жыл бұрын
قاعده اتفرج الفيديو و بيدي امريكانو
@z.e.x.o.95162 жыл бұрын
الحمد لله حياتي كلها بدون قهوة
@شوكولا-ذ7ي Жыл бұрын
هي مفيد اذا ماكترنا منها والاهم ماتكون بعد الاكل مباشر او عالريق
@yurilowell18782 жыл бұрын
قبل ثلاثة سنوات كنت بدمنة قهوة وكنت اصدع من دونها في يوم وليلة ما ادري ايش ري كان في راسي قررت اقطع اشرب القهوة المشروبات الغازية مره واحدة من ذاك اليوم لي اليوم اما شرب الا كاسة واحدة قهوة صغير وما اثرة على نومي على عكس خلتني انام بشكل افضل ذيك الليله ممكن لان سبب شربي لها اني كان عندي اشياء لازم اسويها قبل ما انام اما مشروبات الغازية على السنة واحد اشرب كاستين لي ثلاثة كاسات فقط تكون مع جمعات العائلة
@yahyaanugod21032 жыл бұрын
ممكن اطلبك ان تحط الترجمة في فديوهاتك عشان لنا اللي يتعلموا اللغة عربية و تحديدا لهجتك. شكرا
@beautyfull55282 жыл бұрын
انا علاقتي كويسه مع القهوة في البداية ماكنت اشرب اكتر من ٣ كاسات وتتنوع بين فلات وايت وامريكانو وتركي، بس بعد فتره سار بس اقصى حد ليا كوبين كرب القهوة الساخنه حق الصباح وتكون سودا غالباً واذا شربت التانيه تكون بحليب المسا. ودحين من بدا رمضان اذا شربت قهوه تكون بس اذا عندي اختبار تقريباً ٣ مرات في الاسبوع كحد اقصى. وصحيح نومي جداً كويس الحمدلله.
@turkimslat89772 жыл бұрын
انا اصدع من زمان بس شارت من ثاني سنه في الجامعة انا اشرب قهوه من اقوم الين انام و اصحى مع المنبه بس النوم يتعب مرات عادي اصبع فلات وايت و امركانو و سبرسو و النوم ما يروح
@fatim12722 жыл бұрын
اني الحمد لله دائماً احاول ما اكون مدمنة على القهوة لأن أعرف مساوئها ، بس على الأغلب اشربها بالاسبوع ٣_٤ مرات وبعض الأحيان مرتين فقط
@fatimazahra-tl2jv Жыл бұрын
بدأت قطع القهوة مع بداية العطلة الصيفية
@مُهابً-ت6ن2 жыл бұрын
دخلت عسكرية مدتها ٩٥ يوم م شربت قهوة هالمدة كلها الله لا يوريك شعوري لما تخرجت وجربتها😂❤️
ليش صارت عندك تأثيرات عكسيه من القهوة هل اذا التزمت بكيمات مناسبه راح تصير عندي اعراض اولا
@DareenAK-i9t3 ай бұрын
حالياً انا اجباري صيام ٥ ايام عن قهوة والنيكوتين😂 يارب الثباااات !!!
@Br__Khaled2 жыл бұрын
عاد الا القهوه ماقدر اتركها💔🥲
@Abdullah_yw2 жыл бұрын
خفف .. التخفيف يكفي
@dody238022 жыл бұрын
ممكن تشجعني كيف اوقف شرب شاي لانه كسر الحديد عندي هههههه
@EMPTY_182 жыл бұрын
ممكن فيد كيف التزم بروتيين معين؟
@myrayosef36082 жыл бұрын
اللهجة السعوديه🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@waledcr34674 ай бұрын
انا من اشد معجبيني بيك❤
@vxcmm2 жыл бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله
@i7Modv2 жыл бұрын
😂😂 ما يدري ان عادي جداً تمر شهور بدون ما اشرب قهوه ولا شاي
@sohaibkhalid5652 жыл бұрын
حاليا اشوف المقطع وانا اشرب قهوة😂😂
@real69022 жыл бұрын
الان شفت الفيديو و لي فترة كنت اقرر اخفف من عدد الاكواب في اليوم بحاول اجرب ان شاء الله و ارجع مرة ثانية و اكتب تجربتي هل قدرت او لا
@ناصرالحازمي-د8ز2 жыл бұрын
ان شاء الله اترك الشاي والقهوة بجميع انواعها
@mobarkhmdan15582 жыл бұрын
انا بس اشرب كاس واحد الحمدالله
@SRainy72 жыл бұрын
القهوه العربيه فيها كافيين ؟
@looluquietisagreatway99542 жыл бұрын
من ٨ سنوات وانا قطعت القهوة اشرب بديل ديكاف خالي من كافيين وصرت اكرهها مع اني كنت شرهه في فوائد صحية ثانيا مع القهوة قطعت سكريات لان قهوة وحلا اما سكريات وحلا بدون ما تجي خففت لدرجه احس جسمي يطلب سكريات اخذ / السكر البني فرق شاسع جدا او محلي طبيعي لساني تعود صرت احب و اكره
@NA-rn8kd2 жыл бұрын
قطع السكر مش حل معروف اللي يقطع السكر يجيه أعراض اكتئابية استبدلي السكر الابيض بعسل طبيعي وحتى قطع القهوه مب حل دائما التوازن افضل شي
جربت اسبوعين بدون كافيين، بعد اسبوع صرت كل يوم اتحلم اذا نمت مدري صدفة ولا نومي صار عميق اول مره
@t5hassan2 жыл бұрын
صار 11 من تركت القهوة والشاي وان شاء الله بكمل شهر رمضان .. ما بكلمكم على الاثار الي حصلت.
@iMaram.2 жыл бұрын
جرب تستبدل القهوة بالماتشا وابحث فوائدها وأفضلها والسيء منها من المقاطع الأجنبية لا تغلط غلطتي وتشتري اي شي من آيهيرب، صححتها بنوعية ممتازة الحمدلله. ساعدتني على التركيز العالي جداً ولها فوائد كثيرة للجسم
@abdo_bolga2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على الفيديو
@shoshosho1692 жыл бұрын
مستحيل ، انا أشوف القهوه أدمان مثل المخدرات للأسف.. حاولت اتركها فصرت مجنونه ، فمستحيل اتركه ، الله المستعان..