تجربتي كطبيبة مع سكري الحمل/ماذا أكلت بالتفصيل/الحل السحري الذي مكنني من تخفيض نسبة السكر بشكل كبير

تجربتي بالتفصيل مع سكري الحمل، كطبيبة و مريضة سكري في نفس الوقت، الحمية الغذائية التي اتبعتها بالتفصيل، تأثيره على الجنين و على الولادة؟ هل كانت ولادة طبيعية أو قيصرية؟ هل شفيت منه بعد الولادة؟ و ماهو الحل السخري الذي اكتشفته و مكنني من تعديل نسبة السكر في الدم ؟
بعض الوصفات الصحية و المشبعة التي كنت اتناولها في حمية سكري الحمل
برغل بالخضر، وصفة صحية، مشبعة و بنيييينة👇👇👇
• برغل بالخضر، وصفة صحية...
وصفة الكيساديا اللذييييذة 👇👇👇
• كما وعدتكم: أسهل و ألذ...
🌹التعريف بالقناة🌹
قناة لطبيبة مختصة في الأمراض الجلدية و أم لطفل رضيع، قناتي هدفها التوعية الطبية خاصة فيما يتعلق بالرضع و أشارككم من خلالها تجربتي المتواضعة في تربية ابني و أبحاثي في مجال: التغذية السليمة، كل ما يتعلق بالنمو الجسمي و الحركي و كذلك الأمراض الشائعة لدى هذه الفئة ..... هذا لا يمنعني من تقاسم تجاربي الممتعة معكم من فلوغات متنوعة، وصفات طبخ، مشتريات و أسفار... النصائح و المعلومات التي أقدمها لكم لا تحل محل الطبيب المعالج، ولا يمكن في أي حال من الأحوال تشخيص الأمراض عن بعد أو معرفة المرض من خلال الوصف أو الصور و التحاليل .
👉 E-mail pro + Business:
[e-mail]
(ليس لاستقبال الأسئلة من طرف مشتركي القناة⛔)

[@Dzdoc.ingermany]

توضيح: الأرقام المثالية لنسبة السكر في الدم بعد الأكل تختلف حسب البلدان. هنا في ألمانيا الرقم هو أقل من 1.40غ بعد ساعة من تناول الوجبة في فرنسا و الجزائر 1.20 بعد ساعتين من تناول الوجبة، و في ايطاليا 1.30 كل شخص يتبع تعليمات طبيبه حسب التوصيات الطبية في بلده، لكن النصائح التي قدمتها صالحة لكل زمان و مكان و هي عصارة تجربتي كطبيبة و مريضة في نفس الوقت، و ربي يشفي جميع مرضى المسلمين ان شاء الله

[@موسئصبيح-ض9ط]

فدوه حبيبتي اني السكر مالي ١٣٣ عادي اني عندي سكر حمل

[@Dzdoc.ingermany]

@@موسئصبيح-ض9ط السلام عليكم ما خبرتيني إذا هذا الرقم قبل الأكل أو بعدو ؟

[@nourislam1452]

ممكن سؤال اختي قبل الاكل 0،63 وبعد الاكل بساعتين 1،23 وانا حامل في الشهر الخامس وشكرا

[@kahinakahina8405]

Svp svp dr moi j'ai 39 semaine et 1jr après j'ai allez chez ma gyneco ma dit que le poit du bb et trop et elle ma donner une lettres d'orientation pour aller a la clinique après a la clinique il m'ont donner directement un régime de 2 jour après je retourne chez heux dit moi svp ksk je doit faire mtn est-ce que si normal j'ai peur de perdu mon bb

[@amalalqairwani1060]

شكرا اختي

[@deltaschool8214]

يا رب شافيني من سكري الحمل و وفقني و وفق كل حامل ترفد وليدها ولا بنتها بصحته و بصفة الكاملة

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يتمم حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله

[@deltaschool8214]

اللهم أمين شكرا جزيلا

[@salma_9]

اللهم امين

[@nonazaki-gi7dd]

اللهم امين ربي يشفينا اجمعين ويفرحنا بولادنا يارب ويجو لدنيا بخير وعافية

[@simatjeejd3393]

واش مشالك السكر بعد الولادة

[@العيونالعسلية-ت7ل]

السلام عليكم ادعولي أولد ولادة طبيعية سهلة ميسرة وحسن الخلقة والخلق بدون زياده ولا نقصان لي ولكل الحوامل آمين يارب العالمين

[@ابوريان-ر1ذ]

الله يسهل أمرك يارب

[@mohgolf8022]

اختي حبيت نسألك انا في شهر السابع وعندي لخبطة في سكري حبيت نفهم قستو مرتين لقيتو174 ومرة تانية 145وثالث 125 هل انا مصابة بسكر ارجو الرد

[@mayabenbenour6176]

الحمل نعمة تعب وارهاق معاناة في وقت واحد وزيد اذا الحامل أصابها داء السكري راج يتضاعف حجم المعاناة ربي يشفي الجميع ان شاء الله وربي يجازيك على كل شيء

[@Dzdoc.ingermany]

آمين يا رب

[@aliaalia9485]

صح راني نعاني درك والناس تشوف غير الشكل الخارجي والعبد رآه يعاني ربي يكون في العون نشاله

[@أبوغديرالامي-ج3ب]

اللهم أميين بحق محمد وال محمد ربي يشافيني ويتم حملي ع خير وافرح بي وجميع الحوامل

[@naada1290]

عندك الحق ختي انا راني نعاني من الحمل والسكر ولانيمي.. نهار كامل فاشلة وعيانه وزيدي عليها الجوع ورجيم كولي قيس قيس والحمدلله على كل حال

[@أبوغديرالامي-ج3ب]

@@naada1290 انا الدكتور منعني من الرز والحلويات فقط وعطاني حبوب مره صباحا

[@حياتيفياليابان-خ7ل]

الله يتمم لي حملي على خير انا وجميع الحوامل ياربي دعيو معيا نقوم على خير

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يتمم حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله

[@karimabrahmi8053]

امين يارب للجميع

[@صفاءفيألمانيا]

ولدتي وشو صار معك راح سكر الحمل؟

[@zinach3878]

شرب الكثير من الماء اثناء الحمل يخفض السكر بشكل كبير

[@راجيةرضاالرحمان-ي2ق]

فكرتيني فنفسي حتى انا كان عندي سكر الحمل في شهر سادس.عانيت وخفت على ولدي وولدت ولدي وزنو ثلاث كيلو وأربعمائة.لكن ربي كتبلي ولادة قيصرية.وحتى انا في الغربة ربي كان معانا الحمد لله

[@فطوشهفطوشه-ب9ح]

حبيبتي بشريني شلون طفلك حاليا هل اثر السكر ع الطفل ام لا

[@راجيةرضاالرحمان-ي2ق]

@@فطوشهفطوشه-ب9ح عندي ولد وبنت الحمد لله صحتهم تمام وكمان أذكياء والاثنين سكر الحمل.ولدت قيصرية ولكن ليس بسبب السكر.بس ضل معي سكر من درجة ثانية.لكن لا أخد ادوية فقط ريجيم

[@oumahmed8383]

@@راجيةرضاالرحمان-ي2ق لماذا بقي معك السكري ؟؟

[@asmaemae3326]

@@راجيةرضاالرحمان-ي2ق ىربي يفرحك بيهم زيدي نفعينا

[@sellamirabeb3562]

شكرا جزيلا نصائح جدا قيمه يا رب تمم حملي على خير 🤲 واحمي جنيني يا رب 🤲

[@omhaytoum]

من اليوم قررت انولي للعمل و تاكدت بلي ريجيمي فالسليم فقط خاصتني الحركة غير خدمت الدار كنت انخاف لا نمشي بزاف طمنتي قلبي ربي ايفرحك فيديو مفيد مفيد جدااا شكرا ليك

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يشفيك و يعافيك عاجلا غير آجل ان شاء الله

[@AmalinKSAben]

مشكورة على الفيديو طلع لي في وقته ياريت تتكلمي على انخفاض الضغط في تلات اشهر الاخيرة من الحمل و جزاك الله خير

[@tikasabedin5499]

ربي تشافيني من سكر الحمل وارتفاع الضغط ويفرحني بطفلتي سليمة معافية

[@Dzdoc.ingermany]

آمين يارب

[@meriemchaima3596]

Raki kima ana la tension ou sokar kif-kif rebi ytal3na ala khir in châleh

[@هدى-ث8ج]

سكر الحامل يروح من بعد ولا يبقا

[@مٌومٌنَمٌومٌنَ-ج1ك]

انا متلك عندي ارتفاع ضغط ورتفاع سكر واخذ انوسلين دعواتكم لي

[@Dzdoc.ingermany]

نتمنى تكونو استفدتو مالفيديو، حتى الناس لي ماهمش مرضى يقدرو يتبعو النصائح حتى يعيشو حياة صحية و يتجنبو الامراض، خاصة مرض السكري لي راهو ينتشر بصورة مخيفة في الآونة الأخيرة ... رايحة نحط كل مرة وصفات صحية مع نصائح و معلومات كالعادة حتى يستفيد الجميع، و ربي يشفي جميع المرضى 🤲

[@ilinalili506]

merci docteur 👩‍⚕️

[@farahnada8780]

اختي من فضلك حبيت نسالك انا مثلك اصبت بسكري الحمل للمرة الثانية هل سكري الحمل يثبت بعد تكرر الحمل لاربع مرات وهل يعود للمراة بمجرد قطع الحمية الغذائية يعني هل انت الان تاكلين حلويات ومعجنات وسمحيلي طولت عليك ،ارجوك انتظر اجابتك

[@Dzdoc.ingermany]

@@farahnada8780 ذكرت هذا الأمر في نهاية الفيديو، أكثر من 90% من النساء اللواتي يصبن بسكري الحمل، تشفين منه بإذن الله مباشرة بعد الولادة. و لكن التي يصيبها سكري الحمل لديها احتمال كبير للإصابة به في الحمل الموالي، و لديها كذلك احتمال الاصابة بالسكري المزمن في مدة تتراوح بين 5 إلى 10 سنوات. سكري الحمل هو تنبيه يرسله اليك جسمك أنه لا يستطيع التكيف، و بالتالي يجب على كل امرأة أصيبت به اثناء الحمل، أن تنظم حياتها بعد الولادة

[@ihssanehoussem3721]

Slm ana problème dyali a jeun malgré mankolch bzf f lile nsibo 97.hna en france lzm 0.90.kach matkdri tnshini.

[@Dzdoc.ingermany]

@@ihssanehoussem3721 ما راهوش طالع بزاف لدرجة لي تقلق، كملي الحمية تاعك عادي، كولي الخضر و اللحوم و قطعة فاكهة في اليوم و قطعة صغيرة خبز القمح الكامل، و ربي يثبت حملك و يعطيك وقفة ساهلة ان شاء الله

[@sinkouha7014]

راني نحبك في الله تعجبيني ونتمنى نسرين بنتي تكون كيما انت في اخلاقك وفي ربايتك انتي فخر لينا و لوالديك ربي افرحك

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يخليك و يحفظلك وليداتك

[@فديوهات10ثوانيراحةنفسية]

المشكل ماراهوش في سكر الحمل المشكل هو التغذية الصحية لي بزاف حوامل في الجزائر مايقدرولهاش 😢

[@abeera4779]

الله يسعدك دكتوره واخر عبارة لك بالمقطع اعطتني ايجابيه😍 كنت ضايعه وكثير استفدت منك انا اتمنى اقدر امشي بس مسويه عملية ربط الله يفرجها يارب اتمنى كل من شاف تعليقي يدعي لي

[@Dzdoc.ingermany]

الحمد لله أني قدرت نساعدك ولو بالقليل 🥰 مؤخرا لقيت دراسات علمية حديثة أثبتت فوائد المشي في تخفيض سكر الدم بعد الأكل، و مدة المشي مش لازم تكون طويلة، 10 دقائق إلى نصف ساعة بعد الوجبة هي أكثر من كافية، حاولي تمشي ولو في المنزل، من الغرفة للمطبخ مثلا، بغرض تنظيم الاواني و غسلها بعد الوجبة و أكيد راح تستفيدي ان شاء الله

[@khadidjakhado5968]

@@Dzdoc.ingermany بارك الله فيك.. اختي أعطينا وصفة خبز الكامل المحشي

[@hakimamin3725]

مشكورة على معلومة انا نعاني كثير من سكر حمل صباح نلقاه1,20

[@prinssenella2477]

جزاك الله خيرا مشكورة على مشاركتنا تجربتك ربي يحفظلك. وليدك تحية من الجنوب الجزائري😘😘😘😘😘

[@boughanemtema3907]

سبحان الله كنت محتاجة لهذه النصائح حتى شفت فيديو تاعك ...شكرا ليك

[@Dzdoc.ingermany]

العفو و ربي يشفيك و يسهل حملك و ولادتك

[@nasiranana5155]

ربي يبارك فيك حبيبتي والله نفعتينا بهذا الفيديو جا في وقتوا وربي يحفظلك آدم اختك من الجزائر

[@sabour2818]

بارك الله فيك دكتورة على النصائح القيمة . ما اسم مسحوق البروتين الذي يمكن للحامل ان تتناوله والكمية المناسبة وجزاك الله خيرا

[@halimadaoudi3168]

اول مرة يصادفني فيديو من هذا النوع اين انسان يشارك فيه تجربته الشخصية ربي يشافي الجميع ان شاء الله وياريت لو تكرمتي وتطرقتي الى مشكل الضغط الدموي خصوصا عند المراة الحامل ومشكورة مقدما دكتورة

[@Dzdoc.ingermany]

راني كل مرة نهدر على موضوع حتى يستفيد الجميع إن شاء الله

[@liloucha9388]

ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك

[@yvng_belo8938]

السلام عليكم شكرااا اختي الكريمه كنت نحوس على نصائح واستفدت من هدا الفيديو من اليوم نبقا نتمشا باذن الله لانو انا حامل وعندي نفس المشكل ولكن انا عني مشكل في الوزن الزائد ربي يحازيك بل خير شكراااااا ❤️

[@بالقراننحيى-ظ7ب]

شحال عندك من شهر اختي

[@hamzadz4757]

ولدك راهو مليح؟ اسكو مزال عندك سكر. اذا ولدتي ولادة طبيعية و ربي يحفظك أختي

[@assiabella7977]

نزيدلك طريقة اكثر. من سحرية بعد الاكل تشربي الماء سخون يهبط السكر بعد ما اكتشفت الطريقة كنت نتريشي ناكل

[@abcdefghijklmn09]

اختي كيفاش سخون حبيتي تقولي دافيء

[@zozaali8156]

ممكن الطريقه

[@amranizakaria460]

دافي

[@raniabritain2362]

فيديو جد مفيد ، اكتشفت عندي سكر الحمل ، وانا فشهر السادس ، و انا نحيفة خفت يأثر هاد الرجيم على البيبي

[@h.hanadi4177]

اللهم اتمم حملي بخير و على خير و اتمم لجميع الحوامل بخير و احفظ اجنّتنا من كل شر 🤲🏻

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يتمم حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله

[@h.hanadi4177]

@@Dzdoc.ingermany اللهم آمين يا لحبيبة 🤲🏻

[@aminaazzala4686]

توست او خبز القمح الكامل ما يطلعش سكر ? واش رايك فخبز الشعير او النخالة?و وشحال نقدر ناكل خبز قمح كامل فاليوم ?

[@Hdj-v8v]

انا ليوم عرفت عندي سكري الحمل ادعولي ربي يثبتلي حملي يا رب 😔

[@todoseraunrecuerdoalgundia2655]

الله يشفيك ويسهل

[@oualidham7235]

الله يثبت حملك يا رب .

[@naada1290]

ماتخافيش ختي تبعي نصائح طبيبك والله مايصرا حاجة ربي ماكاتبهاش.. انا راني بالسكر وحامل وكل شيء بيد الله

[@hayathayat1880]

حتى انا أختي اليوم عرفت عندي سكري الحمل

[@mamanabaa6510]

ختي قداه لقيتي السكر تاعك انا كنت صايمة لقيتو 0.98 و قاتلي طبيبة طالع

[@lookdz3532]

ماشاء الله موضوع جد مهم نصائح من ذهب بارك الله فيك

[@Dzdoc.ingermany]

و فيك بارك الله

[@me-zaan2285]

الله يرزقج الجنة أختي ❤❤❤❤ فيديو مفييييييييييد وواضح مجهود كبير في صنعه.

[@Dzdoc.ingermany]

شكرا سيدتي بارك الله فيك و رزقك الصحة والعافية ❤️

[@tamimtamim1033]

يعطيك الصحة معلومات مهمة جدا ، راح نستفاد بيها في حملي ،مع السكري ،

[@kahinaaitdjoudane6963]

ربي يشفي الجميع ان شاء الله وشكرا على المعلومات

[@Dzdoc.ingermany]

العفو

[@zaki9793]

شكرا لك اختي أنا ليوم اكتشفت أنو عندي سكر وأنا في الشهر السابع من الحمل واستفدت من هاذ الفيديو بزاف

[@khaben604]

اليوم عملت تحليل دم اوقاتلي بلي سكر طالع ترعبت الله يشفي كل مريض وشكرا ليك على النصائح

[@Dzdoc.ingermany]

رايحة تخافي في الأول و ما تتقبليش الفكرة، و مع الوقت توالفيها و تدخل في راسك حتى تولي حاجة عادية عندك، راح يفوتو عليك أيام صعبة تجوعي و تحسي بالحرمان، و تغيضك عمرك و تقولي وعلاه غير أنا، و أيام أخرى تكوني مليحة و نشيطة و عايشة حياة عادية، و مع اقتراب موعد الولادة تولي تخممي غير فيها و في وليدك كيفاش راح بكون و تبداي تجهزي لمولودك و تنساي السكري في معظم الأحيان، حتى تولدي بإذن الله و تبراي منو و ترجعي لحياتك العادية و تنساي أنو كان عندك سكري في يوم من الأيام...

[@djodjoamira262]

@@Dzdoc.ingermany هل سكر الحمل يروح بعد الولادة

[@lilyabdo9122]

@@Dzdoc.ingermany والله صح راني نبكي و حايرة كفاه رح ندير و نقاوم فالجوع و الاشتهاء تاع الحامل ..و كفاه رح نوفق بين أمور بزاف

[@naaimamahi492]

الله يشفي كل مريض وربي يبارك فيك وفي صحتك بارك الله فيك على صراحتك وكانني عشت معاك التجربة للنهاية

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يرزقك الصحة والعافية

[@algeriennerose229]

ربي يحفضك البارح قاتلي الطبيبة لازمك ريجيم السكر تاعي على الصيام لقيتو 1.10 و انا بالحمل الشهر الثالث ذرك نتبع نفس الشيء لي درتيها شكرا في ميزان حسناتك

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يسهل حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله

[@algeriennerose229]

@@Dzdoc.ingermany امييييين ياربي ربي يخليك

[@miramira9848]

سلام اختي يادرا واش راكي دايرة فيها مع ريجيم واش راكي تاكلي حتى انا راني ف ثالث وسكر راه طالع

[@algeriennerose229]

@@miramira9848 السلام اختي والله ياختي نحيت السكريات نحاول ناكل عادي نقصت الخبز و المشروبات الغازية مدايرة ريجيم عادي المهم الحلويات نحيهم عليك

[@miramira9848]

@@algeriennerose229 الله يشافيك اختي حتى انا مانيش ناكل السكريات بصح الخبز قلتلهم تقتلوني مانحيه إيوا ربي يشافي ويفرج ويفرحنا ان شاء الله

[@khadidjadida8576]

الحمل الثاني و عندي سكر ان شاء الله يروحلي بعد الولادة

[@lotusflower3142]

الله يشافيك ويعافيك شكرا على تقاسم التجربة هذا من كرم أخلاقك تحية من مغربية

[@Dzdoc.ingermany]

رمضان كريم وكل عام وانت بالف خير

[@yawmiyatmima]

kzbin.info/www/bejne/naumk6SsdquXfbs

[@liloucha9388]

الف شكر على النصائح القيمة وشكرا أيضا لأنك شاركتينا تجربتك الشخصية😘😘😘

[@Dzdoc.ingermany]

العفو

[@misskarry9042]

سلام اختي ممكن استفسار من فضلك اختي حملت وما كانت تعرف معها سكري لموراحت دكتور اعطاها ريجيم وبعد فحص تانس تاكد كان معهاقبل قالها دكتور ان جنين ضعيف حجم هل ممكن ياثر سكري سلبازعلي صحتها وصحت جنين لان حاليا عندها7اشهر وراح تاخد انسولين

[@nsgalaxy4531]

شكرا عللمعلومه. سؤال عن البرغل اانت استخدمتي البرغل الأبيض ولا الاسمر. والمعكرونه بيضا او سمرا. وانت كيف هالحين بعد الولادة رجعتي لنظامك القديم وراح منك سكر الحمل.. يارب تجاوبيني

[@Dzdoc.ingermany]

استعملت البرغل الأبيض العادي، أظن أنه لا يوجد برغل أسمر و المعكرونة أكلتها مرتين، مرة سمراء و مرة بيضاء و أنا شفيت من سكري الحمل في اليوم الأول من الولادة و الحمد لله، مثلما هو حال 90% من السيدات اللواتي يصيبهن سكري الحمل و أحاول أن آكل أكل صحي قدر المستطاع، و أن أمشي كل يوم

[@oussamatelli1849]

من فضلك زيدي زود بتجربتك هذي مع الحمل والسكري

[@ماماحنونتي-ي1غ]

تسما رمضات مكان لاحريرة لاشوربة انحرمت لاطاجين زيتون لابرقوق 😱 لابوراك لاشامية 😲😞

[@Dzdoc.ingermany]

الشامية و قلب اللوز أكيد لا البوراك ممكن تاكلي حبة صغيرة و قيسي السمر و شوفي...بصح الحريرة و الشربة و طاجين الزيتون تقدري، ما تكثريش برك من أي حاجة تاكليها...تقدري تاكلي الكمية لي حبيتيها من الخضر (إلا الخضر الغنية بالنشويات مثل البطاطا)، و تقدري تاكلي قد ما حبيتي البروتينات(اللحوم و الأسماك و البيض)، و حتى الأجبان

[@ninamimou4498]

Rana kifkif 😭😭😭😭 ana tani wallah rani nsoufri

[@naada1290]

@@ninamimou4498 والله ياختي قتلنا الجوع والفشله نتاع رجيم😔.. حبيت نسقسيك ختي ديري لانسولين

[@brisebise6665]

اختي نحن في فرنسا مصعبين علينا الحمل ،خاصك تكوني أقل من 92 في الصباح على الريق و ما تفوتيش 120 ساعتين بعد الاكل .شيء صعيب بزاف بزاف

[@selmaselma3126]

وي صعيب راني نعانيييي

[@brisebise6665]

@@selmaselma3126 الله يدوز حملك على خير اختي .

[@zhorkadfi3406]

أنا تاني نفس شيء في فرنسا مصعبين بزاف أنا قالوا لي لزم الانسولين

[@brisebise6665]

@@zhorkadfi3406 انا بديت الأنسولين ،٢ وحدات بالليل ،ماتخافيش منو ،حتى الإبرة ديالو رقيقة و ماتخسيش بيها .انا نضربو في جنب الفخد،و فعلا خفض ليا السكر الصباحي .الطبيب قالي ماتخافي والو على الجنين ،بالعكس.

[@janatjanat8801]

هنا في ايطاليا قبل الفطور اقل من 95 بعد الاكل اقل 120 ولكن في المخبر خاص يكون اقل من 92 انا متبعا ريجيم ليوم لقيتو بعد لفطور 120 خفت يارب تسترها معنا وصافي

[@هدى-ث8ج]

صباحك معطر بذكر الله حنا في الجزائر قتلونا بشر وزيد واحد يقول كولي فواكه حليب لحم حضر كما بطاطا وجلبانة واحد يقول ممنوع مفهمناش شكون صح الله المستعان وخلاص

[@Dzdoc.ingermany]

# اللحوم بأنواعها، الأسماك، البيض، الأجبان المعتقة و المكسرات لا ترفع سكر الدم # أغلب الخضر لا ترفع سكر الدم: ما عدا البطاطا، الجزر المطبوخ، الشمندر (إذن يحب تناولها باعتدال) # الفواكه ترفع سكر الدم، ما عدا عائلة التوتيات (الفراولة، التوت....) # الحليب يرفع سكر الدم بشكل معتدل # البقوليات غنية بالنشويات لكن امتصاصها بطيء، و لهذا فهي ممكن ترفع سكر الدم إذا تناولتي منها كمية كبيرة أو ما تحركتيش بعد الوجبة هذه معلومات عامة فقط، أنصحك بالبحث أكثر في موضوع المؤشر الغلايسيمي لكل غذاء على حدى و كذلك عن كمية الكربوهيدرات الموجودة في كل نوع و قياس السكر بعد كل وجبة، يمكّنك كذلك من معرفة إذا كان هذا الغذاء يناسبك أو لا، لأن الأجسام تختلف

[@هدى-ث8ج]

أنا كان عندي سكر مخزن 8,5 بعد ريجيم شهر ولا ،7,2 بدون حلويات بدون معجنات بدون مقليت ورياضة والحمد الله مستمرا شكراً دكتورة ،🥰

[@Dzdoc.ingermany]

يعطيك الصحة

[@هدى-ث8ج]

@@Dzdoc.ingermany امين يارب واياك ،🤲❤️

[@denizdeniz5796]

فيديو يرفع المعنويات شكرا ، من فضلك صور الكتاب لي فيه الاكل المسموح و الممنوع ، ارجو الرد دكتورة

[@Dzdoc.ingermany]

للأسف الكتاب ما عنديش حاليا، حاولي تعملي capture d'écran من الفيديو ارفعي جودة الفيديو إلى HD, الصور واضحة جدا

[@multiartmary]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الله يوفقك وماشاء الله عليك من تتكون عندك التربية تتخد وقت كبير انا ايضا حامل اختي وعندي سكر الحمل واستفدت من الفيديو ديالك الله يعطيني وقفة ساهلة حتى انا ان شاءالله وبالمناسبة يله فتحت قناة ممكن تبتي تعليقي الله يجازيك ويخلي لك مع أعز عليك أختك في الله من بلجيكا 😘

[@وردةالجنوب-ج2ط]

اختى الله يزيك خير انا بشهر السابع و بعد عملت تحليل لقيت عندي سكر حامل شكر على معلومات

[@رانياسعد-ع6ي]

طمنيني عشان انا خايفه 😢

[@abeera4779]

@@رانياسعد-ع6ي انامثلك بإي شهر انتي؟

[@khadijabelgrid6236]

اختي واش راح عندك سكر الحمل

[@khadidjabouhsi3022]

جزاك الله خيرا اللهم صل على سيدنا محمد

[@Dzdoc.ingermany]

عليه أفضل الصلاة والتسليم، ان شاء الله تكوني استفدتي و لو القليل

[@medamda5801]

@@Dzdoc.ingermany 6

[@OhoodThamer-mk9nv]

مشكورة اختي هذا الفيديو جا بوقتو كنت محتاجه هذه النصائح

[@Dzdoc.ingermany]

🌹🌹🌹🌹

[@st-ib1xy]

انا حرت والله كل يوم نقيس سكر عااادي جدا هايل و لكن رحت درت تخليل فلمخبر خرج عالي و كنت قست قبل ما نروح نحلل كان مليح ماعرفت الجهاز مش مليح و المخبر غالط

[@omardjedid1211]

الله يبارك فيك اختاه، انا شاب مقدم على الزواج من فتاة عندها سكر و حبيت نتعرف على الحالة باش نقدر نكون بجانبها كما ينبغي ان شاء الله ، شكرا على نصائحك

[@Dzdoc.ingermany]

الخير ما تعرف وين تلقاه، و المرض ما تعرفو عندك ولا عندها ربي يهنيكم و برزقكم سعادة الدارين ان شاء الله

[@omardjedid1211]

@@Dzdoc.ingermany اكيد ربي يبارك فيك ان شاء الله ♥ و يرزقنا و يرزقكم العفو و العافية يا رب

[@zahramessaoudi8527]

فيديو كامل شامل يعطيك الصحة ...وطبيب النفس مولاها

[@raniasassi4724]

والله انا كيفك زاعفة اللحم و الحلويات مانقدرش ناكلهم و عندي سكر الحمل ،ادعولي خواتي

[@yunafreespirit8740]

نفس الشي ربي يشفينا و يسرلنا الحمل و الولادة يا رب

[@raniasassi4724]

@@yunafreespirit8740 امين يا ربي العالمين 🤲🏻 ماتخافيش غير نظمي ماكلتك و ان شاء الله ما تشوفي شر

[@كلمايخصالمرأة-ي6ز]

نفس المشكل لدرجة ولا عندي أنيميا و سكر الحمل مع الفشلة لا تقدري تمشي لا والوا

[@samradoudou2106]

سلام جزاك. الله كل. خير انا. دائما. يطلع. بزاف. وراء. للعشاء بما اننا فرمضان ليوم. وصل. 161 وصباح كذالك نلقاه طالع وعندي. ظهر مرات مع. اني. صائما ممكن صفحتك لفايس. او. لانستا. حبيت. نتواصل. معاك وتنصحيني. وشكرا

[@ranimmat123]

تعيشي ختي ديرلنا فيديو كيفاه نبحثو على معلومات طبية وما الى ذلك من مصادر موثوقة وكيفاه نديرو تحليل للمعلومات ونشوفو لي يناسبنا

[@ahmedmoffok6840]

فيديو ممتاز يستحق كل التقدير ، من فضلك سيدتي عندنا في الجزائر كل أطباء السكري يقولون أن نسبة السكر في الدم بعد الأكل بساعتين يجب ألا تتجاوز 120 وعندكم 140 ماهو الصحيح وبارك الله فيك

[@Dzdoc.ingermany]

140 بعد الأكل بساعة ( وليس بساعتين ) قياس السكر بعد الأكل بساعة أدق و أفضل، لأن أكبر نسبة للسكر في الدم تكون بعد حوالي 60 إلى 70 دقيقة بعد الوجبة

[@ahmedmoffok6840]

@@Dzdoc.ingermany شكرا سيدتي وأدام الله عليكم الصحة والعافية

[@Dzdoc.ingermany]

@@ahmedmoffok6840 الله يسلمك و يشفيك يا رب

[@Bayle_officiel]

htta ana akhti f france tan a3bar mn ba3d 2h otant9a 160,154 merci 3la video kollo ifada

[@zizoassil8410]

Q, s

[@mimimimimi6307]

الحاجة اللي تقتل السكر عند الحامل هي المشي وعن تجربة بعد كل وجبة تمشي وتحاولي ماتاكليش في كل وقت

[@Dzdoc.ingermany]

أكيييييد

[@يومياتأمالبنات-ر1م]

اختي تعيشي وقتاش راحلك ?

[@mimimimimi6307]

@@يومياتأمالبنات-ر1م fach twaldi yroh mais apres 3 mois lazem t3amli test lik wach mazal 3andek awla la walakin aghlabiya d les femmes une fois ywaldo kayamchi mnhom sukkar

[@halimahalima1571]

اايه بصح عادي نمشي في شهر السابع ولالا افيدوني بالرد

[@abdourima1497]

انا خفت نمشي نتفتح وانا مزالني في شهر 5

[@قاصفالجبهات-س8و]

نصائح جد مهمة للحوامل👍👍👍👍

[@simatjeejd3393]

أنا بحالك اللحوم كبف ماكانت منكلوش دجاج لحم كفتة مي الحمد لله مجانيش فقر دم كنت ناكل البيض حليب والفواكه كنت نكثر فواكه بيهم باش قالي طبيب طلعلي شوية

[@sarahmelinasweethome270]

انا نسبة السكر في الدم قبل فطور الصباح مرتفعة بالرغم اني لا اتعشى من الخامسة مساءا ؟؟شكون مرت بهاذ الحالة

[@hakimaalla9148]

انا حامل و يقولي طبيب مور ماكلة مخصوش يوصل 1.20 حتى انا راني فالمعانات مع هاد القياسات انا في فرنسا

[@Dzdoc.ingermany]

1.20 بعد الأكل بساعتين (الطريقة في فرنسا) 1.40 بعد الأكل بساعة (الطريقة هنا في ألمانيا)

[@halimaabboud6038]

@@Dzdoc.ingermany 1،30 ساعة بعد الاكل (في ايطاليا)

[@Dzdoc.ingermany]

@@halimaabboud6038 آه صحا، ما كنتش علابالي!!!!!

[@khadidjabouhsi3022]

ربي يسهل لك ولنا جميع بسم الله الرحمن الرحيم رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين صدق الله العظيم اللهم صل على سيدنا محمد

[@asmayebdri2439]

والله ياختي حتى انا نفس مشكل هنا فرنسا .حتى دخلت في اكتئاب وسوسة وزيد حمل ربي يجيب خير

[@manartaha637]

بارك الله فيك وان شاء الله في ميزان حسناتك، فيديو بوضح كلشي بالتفصيل،انا حامل في بداية التاسع ومعي سكري حمل والحمدلله مع الحمية والمشي عندي الارقام متوازنة بدون ادوية،ومثل ما تفضلتي وشرحتي الاكل تجارب بتصيري تعرفي لحالك شو الي برفع مستوى السكر وتبتعدي عنه،متابعة جديدة من فلسطين واشتركت بقناتك😍🥰

[@Dzdoc.ingermany]

يا أهلا بأختنا و حبيبتنا الفلسطينية 🥰🥰🥰 شكرا على التعليق و على شهادتك لي أكيد راح تساعد الأمهات الحائرات و الخائفات حتى يعرفو أنو ممكن تتعايشي بشكل عادي مع سكري الحمل و أن الحمية المنتظمة و المشي يجيبو نتائج مبهرة بإذن الله اي نعم مثل ما تفضلتي، لازم تجربي و تشوفي ايه هي الوجبات و الكميات اللي بترفع السكر لأن أجسامنا مختلفة و كل جسم يتعامل مع الأطعمة بطريقة مختلفة الله يتمم حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله

[@manartaha637]

@@Dzdoc.ingermany حبيبتي ولو العفو،تسلمي الله يسعدك ويحفظلك عيلتك يا رب

[@khadijabelgrid6236]

اختي راح ليك سكر الحمل

[@manartaha637]

@@khadijabelgrid6236 انا الان بعد ثلاث اشهر من الولادة والحمدلله ما في سكري وبقيسه احيانا في الصباح وبيكون ممتاز طبيعي،،بس لازم اعمل فحص سكري في الدم في العيادة واشرب المحلول وبعده بساعة كمان مرة فحص للتأكد

[@كريمهسعاد]

@@manartaha637 شحال لقيتي السكر في الصباح قبل الفطور وبعد الغداء بعد الولاده

[@اممراممرومة-س6ح]

شكرا بزاف على النصائح .انا منين عرفت عندي سكري الحمل وطلبت مني ريجيم .خفت ودخلت في دوامة حتى انا عندي فقر الدم ومع الريجيم صعيب بزاف بصح كي تفرجت عليك رجعلي الامل ونشالله انطبق حتى يفرج ربي ونسلك على خير ادعيولي ربي يسهلي

[@lilyabdo9122]

شفتي انا جاني مع ضغط الدم و زيد الجوع الشديد منقدرش نتحمل جيني دوخة و الم المعدة ... مش عارفه كفاه رح ندير

[@بالقراننحيى-ظ7ب]

كيف بقيتي اختي نتمنى تكوني ولدتي بخير وعلى خير

[@asmaesouri4509]

اشتقت الي صديقتي فلجزاءير لديها نفس صوت. انا مغربية كانت صديقتي من اطيب. خلق الله ولكن لا اعرف عنها أي معلومات

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يجمعك بيها و يلاقيكم ملاقاة الخير ان شاء الله

[@Watinnina345]

سلام دكتورة انا عندي سكر الحمل قست في المخبر تحاليل لقيت المخزون 5.67 وعند صيام 1.03 وبعد الاكل نلقى فيه دايما اقل من 140 ملغ هل انا في خطر ولالا وهل لازمني دواء ولالا برغم طبيبة ما عطتني حتا دواء عطتني غير رجيم يقعد بعد الولادة بنسبة هاذي ولا لا ارجو رد

[@dahbiamostefai4119]

ربي يحفظك انا في الشهر الثالث وجاني سكر الحمل درت تحاليل خرج بعد ساعة 1,06وهو لازم مايتجاوزش 0,93 وبعد ساعة 1,87وهو 1,83وبعد ساعتين 1,64وهو1,53هل هي نسبة عالية وراني بالنسولين

[@dahbiamostefai4119]

عفوا على الفراغ1,06

[@naada1290]

@@dahbiamostefai4119 حتى انا راني بالانسولين ختي ربي معانا

[@ibtissemihgohbi6202]

اختي مين ولذت.مشايك.سكر

[@dahbiamostefai4119]

ايه

[@ahlemloudjain2383]

@@dahbiamostefai4119 بصح هكاك راه طاالع. ولا وش قاتلك طبيبة. انا تان راني ندير انسولين ونلقاه طالع راني خايفة. قليلي شحالديري انسولين واشمن نوع واشمن وقت من فضلك

[@La_Constantinoise]

طبيبة انا رجيم وتالفتلي خلاص واش ناكل بصح الحل السحري مايفيدنيش مهددة بولادة مبكرة وراني في لفراش راحة تامة ادعيولي يفوت عملي بخير تعبت وربي شاهد

[@هدى-ث8ج]

الله يشفيك

[@rimarim8817]

حتى انا بحالك اختي ممنوع عليا المشي ماعرفت ماندير ولدتي نتي

[@khaledbenada1924]

انا تاني. راني في الشهر3

[@SakhaaSousou]

من فضلك في اي اسبوع ولدتي و هل ابنك ولد بخير

[@La_Constantinoise]

يسقسي عليك الخير كملي ربي لعزيز ودرت رجيم فقط ولدت الأسبوع 38 قيصري لانو بيبي سياج وكل الامور تمام الحمد لله ربي يكملك ويهنيك اختاه نتي وكل وحدة محيرة​@@SakhaaSousou

[@boboishak8383]

شكرا على النصائح القيمة ،،انا حامل فالشهر الثالث عندي سكر الحمل 1,7 راني نتبع ريجيم نحيت الخبز و الحلويات والنشاء و المعجنات تماما هل ضروري نقيس السكر لاني لا أملك آلة قياس السكر بما تنصحيني وشكرا

[@Dzdoc.ingermany]

أكيد لازم تقيسي عدة مرات في اليوم حتى تعرفي إذا كانت حميتك صحيحة و الاخطاء لي راكي ترتكبيها، و حتى يقدر الطبيب يتبعك اطلبي من الطبيب يكتبلك وصفة و راح يمدولك الجهاز مجانا في الصيدلية

[@ahlemloudjain2383]

ممكن نع، ف ريجيم لي تبعتيه فلأشهر الاولى وشحال كنتي تلقايه

[@amounaamouna7795]

ارجوك زيدتي و كيفاش حالة بيبي

[@mandouyounis4399]

واش راكي دوكا

[@طبختجميلصحةودين]

طبيبة ممكن سؤال انا حامل الان وقد اجهظت في حملي الاول والان اكتشفت انني اعاني من الغدة واشرب dose75 levetirox هو دواء للغدة وطلب مني الطبيب عمل فحص الغلوكوز سكر الحمل لانني قلت له انني اتناول كثيرا كل ماهو حلو هل بمجرد تناولي للاشياء الحلوة ساصاب بسكري الحمل ؟

[@tasnimemaria108]

شكرا على معلومة فيديو فادني بزاف الحمد لله ولدت بخير و ضرك راني نتبع فيك على تغذية و تربية رضيع ، جزاكي الله كل خير

[@Dzdoc.ingermany]

العفو و مرحبا بيك في كل وقت 🤗

[@sassanefarouk6999]

سلام ، يعطيك الصحة اختي على هذه المعلومات القيمة والله زدتي في ثقة كبيرة جزاك الله خيرا، اختي انا عندي سكر حمل في الأسبوع 33 كانت نسبته في الصيام ب 106 والذي لا يجب ان يتجاوز 92 و بعدما تناولت محلول الكليكوز بعد ساعة اصبح 161 والذي لا يجب ان يتجاوز 180, و بعد ساعتين اصبح 143 والذي لا يجب ان يتجاوز 153, لماذا تنصحيني اختي علماء انني بدأت الريجيم ، شكرا شكراً

[@Dzdoc.ingermany]

و عليكم السلام بما أنو تحليل واحد فقط مرتفع، و التحاليل الأخرى بعد تناول الغلوكوز عادية فهذا يعني على الاغلب انك ما عندكش سكري، و انو التحليل لي عملتيه على الريق نتيجتو غالطة لازم تستشيري طبيبك و تعاودي التحاليل في مخبر آخر حتى تتأكدي

[@sassanefarouk6999]

@@Dzdoc.ingermany شكرا اختي ،طمنتيني اختي ربي يعطيك الصحة، اليوم رحت عند طبيب اختصاص أمراض السكر فنصحني أولا بإعادة التحليل مثل ما قلتيلي اختي ولكن مع وزني الزائد نصحني ايضا بالريجيم (90كغ),، يعطيك الصحة على

[@ismailismail-kv4vh]

@@sassanefarouk6999 اختي انا مثلك طلع معك سكر ؟

[@naimabelkassem2250]

دعواتكم أخواني وأخواتي أن يتبث الله حملي ويرزقني بتوأم صبي إن شاء الله وأن يرزق كل محروم بالدرية الصالحة يارب العالمين

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يتمم حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله

[@naimabelkassem2250]

@@Dzdoc.ingermany جزاك الله خيرا وبارك فيك

[@nabilanna525]

فيديو رائع واصلي بارك الله فيك👏👏👏

[@Dzdoc.ingermany]

و فيك بارك الله

[@belkaisskhaled9332]

يعطيك الصحة دكتورة استفدت كثيرا من هذه النصائح

[@Dzdoc.ingermany]

🌹🌹🌹🌹

[@djkaci5097]

اخوتي في الله ادعولي معاكم انا مريضة بداء السكري وربي فتح عليا وراني حامل وراني خايفة من السكر يأذيلي البيبي ادعولي اخواتي والله هده الفرحة شحال وانا نستنى فيها😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يثبت حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله 🌹

[@boughdirikawthar3048]

هل تحسب الساعتين منذ بداية الاكل او بعد الانتهاء من الاكل

[@Dzdoc.ingermany]

ملي تحطي أول لقمة في فمك

[@nanahakim6318]

@@Dzdoc.ingermany ana sma3t mnin tesali lmakla dyalk 3ad ymklina nhasbo ana kanhseb hta kansali lmakla dyali

[@pandalim299]

طبيبة من فضلك عندي مشكل في نسبة السكر وانا صايمة دايما 103 لكن بعد الاكل تكون منتضمة لا تتعدى 100 سواء بعد الفطور او الغذاء او العشاء ماهو السبب

[@mimielkt8579]

نفس مشكلتي قالت لي طبيبة عندك سكر مخزن فالكبد

[@saidalhb4451]

@@mimielkt8579 نفس المشكل، واش نصحاتك الطبيبة في هاد الحالة ؟

[@mandouyounis4399]

@@mimielkt8579 واش عملتي هل نفسي بظبط

[@mandouyounis4399]

@@imanenouri3080 يا اختي هل جاك سكر في بدايه الحمل

[@arabicgaming9186]

نفس المشكل الصبح 1.1او2وبعدها نهار كامل عادي1.5/1.8المهم اقل من 1.20

[@Pharmacist785]

مفيد جدا الفيديو كنت ابحث عن فيديو مشابه منذ فتره لان نفس حالتي لكن انا وزني مرتفع حيث ان حملي كان غير مخطط له هل وزنك كان مرتفع ؟؟؟؟

[@Dzdoc.ingermany]

كان عندي شوية وزن زائد، بصح مع الريجيم و المشي نقصت بصفة كبيرة، حتى بعد ما زيدت، ما عنديش كرش تقولي لا ولدت 😂

[@nayanaya-sq8om]

متلي تماما

[@IbrahimIshak-ct2sz]

​@@Dzdoc.ingermany،من فضلك جاوبيني هل كنت تنقصي في الوزن مع سكر الحمل

[@ابتساممتيش]

نفس تجربتي في اغلب الحالات مع وجود رجيم منعدم ناقص في كل الاوقات ومع ذلك نقدر نهبط نسبة السكر حتى مرتين وصلت ل 0.36 0.46

[@Dzdoc.ingermany]

أقل من 0.5 غ/ل يعتبر هبوط للسكر و يجب تناول وجبة تحتوي على السكريات فورا

[@zahrazahra5794]

فيديو زوين كنت محتاجاه شحال لقات عندك طبيبة اول مرة انا عندي 0,96وقالت لي ديري الريجيم ولكن حرت معرفت اش ناكل شكرا علا الفيديو

[@املامل-ت1ط4ز]

هل يوجد سكر حمل

[@zahrazahra5794]

@@املامل-ت1ط4ز نعم اختي قالت ليا طبيبة نقصي السكر فاتاي والحلوة والفواكه وتلفت اختي معرفت ماناكل

[@الناقدةعبوش]

@@zahrazahra5794 حتى أنا اختي عندي 0'97 قالي الطبيب ديري رجيم معرفت مناكل

[@فردوساعلى-ب9س]

اختي انا نسبة سكر 0•92ّمدا تعني من فضلك قاتلي طبيبة تبعي رجيم

[@اولاديجنةحياتي-ض2ذ]

السلام عليكم اختي انا حامل بالشهر 6 وطلعلي السكر درت ريجيم فالاول ومانفعنيش فالشهر 5 وصفلي الطبيب الانسولين فالغداء والعشاء وضرك راني خايفة من الولادة المبكرة وخايفة على الجنين وزيد عندي الانيميا ونشرب الاسبيجيك كل ليلة ارجوا النصيحة وادعولي ربي يسلكني على خير

[@Dzdoc.ingermany]

كل حاجة جربتها و نفعتني راني نصحت بيها في الفيديو و ما بخلتكم بحتى معلومة، نصيحتي الوحيدة ليك هي أنك تضحي شوية لأنها فترة و تفوت، إذا ماشي علاجالك، ديريها علاجال وليدك، الحلاوة لي تاكليها و تستمتعي بيها ذرك، قادر يتعذب وليدك علاجالها عمرو كامل. ربي يسهل حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله

[@rahille1072]

شكرا على هذه المعلومات ربي يعينك مشاء الله😇🙏👼

[@Dzdoc.ingermany]

العفو، إن شاء الله تكونو استفدتو

[@haninarras6364]

السلام عليكم أختي الكريمة أولا شكرا على الفيديو أنا سيدة حامل في الشهر الرابع تحليل السكر التراكمي كان جيد يعني 4% لكن التحليل الثاني خلال النهار حاليا في شهر رمضان كان 0,98 عند الظهر و بعد الإفطار بساعتين أجده مابين 1,29وأحيانا يصل إلى 1,60 و في السحور لا أعرف ماذا أتناول بالضبط ممكن تقدميلي نصائح حول مايجب علي أكله في شهر رمضان في الفطور و السحور حتى يعتدل مستوى السكر عندي علنا أنني لا أعاني من مرض السكري رجاااءا أنا محتاجة جدا لنصيحتك فقد بدأت أقلق و تفسيتي تتعب و جزاك الله كل خير

[@najouaamrani4086]

حتى انا اسكن في المانيا و اصبت بسكر الحمل. و وصلت إلى الانسلين. خايفة اخذ الإبر الانسلين بعد الولادة

[@mandouyounis4399]

نفس انا ثاني راني في الشهر السابع وعملت الانسولين ثلاث ايام وحبستها لان راني نعمل في رجيم صارم

[@imenlamara2308]

انا كان رايح يبدى يقيسني السكر في نهاية الشهر السابع و الحمدلله درت ريجيم ناكل غير شوربات و الخضر مفورة بدون خبز و عجائن و الحمدلله في سمانة تريقل السكر

[@Dzdoc.ingermany]

ربي يدوم عليك الصحة والعافية

[@ninamed1533]

سبحان الله دكتورة انا ثاني في حملي حكمني السكر ولانيمي وعنيت بزاف كما كنتي تقولي ولكن كنت حذرة فالرجيم لدرجة طبيبتي كانت فرحانة بيا وانا احيانا صدقيني نبات بالجوع نخاف عالبيبي بحكم انا ربي كرمني بعد 10 سنين انتظار والحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

[@Dzdoc.ingermany]

سبحان الله، رانا كيف كيف، أنا الطبيبة ماشي غير كانت فرحانة بيا، كانت تقلي ماراناش حابين البيبي يكبر، بصح حتى بيبي صغير ما فيه والو ماراناش حابينو 😅

[@amricokabilamrico1364]

ختي الله يخليك ماهي التيزانة المسموحه للحامل

[@LatIfa-xf8gu]

السلام عليكم اختي قستو قبل الفطور لقيتو 0.75 وبعد الفطور بساعه لقيتو 1.75 وبعد ساعتين 1.32 هل عندي سكر ولا لا مع العلم فطرت بحليب بدون سكر وقهوه حلوه وتمر

[@Dzdoc.ingermany]

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته قياساتك طالعة شوية، لكن لازم اعادة التحليل في المخبر، لأن قياسات المنزل ليست دقيقة

[@LatIfa-xf8gu]

@@Dzdoc.ingermany درت تحليل السكر التراكمي فالمخبر تاع الدم لقيتو 5.1

[@تنفسمعياسمين]

السلام عليكم انا معنديش سكر حلم الحمدلله ولكين عند وزن زائد و عاملت رجيم لا سكر لا كيك لا مشربت غازيات لا بتز لا مقارنية لا بطاطس مقلية لا شكلطة لا وجبات سريعة ولكين فى الفطور اخود حبة طوسط والغداء حبة طوسط وكونت ناكول برتاين كول يوم يوم دجاج.يوم لحم .يوم سمك

[@Dzdoc.ingermany]

بارك الله فيك، واصلي مش لازم الانسان يصيبو السكري و أمراض أخرى حتى يبدا ينتبه لصحتو

[@LILINABBLILINABB]

اختي عزيزتي ربي يحفظك من فضلك تجاوبيني انا حامل في الشهر الخامس الاسبوع 23 سكر الحمل عندي بعد الاكل بساعة لقيته 128 هل هذا سكري ولا لا وشكرا جزيلا

[@jourina8161]

شكرا حكيمة حبيت نسقسيك راني حامل 3 شعور في التحاليل خرج غليسيمي 6 وراني خايفة مكنتش مريضة سكري والبيبي راه مليح الحمد لله راني خايفة

[@mandouyounis4399]

واش عملتي يا احتي

[@jourina8161]

@@mandouyounis4399 اختي روحت عند طبيبة سكري ودرت ريجيم غدايي خالي من السكر

[@أمجمانة-ع5ب]

شكرا دكتورة على المعلومات ولكن انا منقدرش نتمشي عندي مشكل المشيمة نازلة وانا دابة فالشهر 8 باش تنصحيني

[@Dzdoc.ingermany]

في هذه الحالة لازم استشارة طبيبك أولا و قبل كل شيء، و ثانيا لازمك تابعي حمية جد منتظمة حتى تعوضي المشي لي ما تقدريش تمارسيه و ربي يشفيك و يتمم حملك و يسهل ولادتك و يرزقك الولد الصالح تام الخلقة ان شاء الله

[@امريفان-ل9ظ]

دكتورة الله يجزيكي خير انا عايشة بألمانيا وحامل بالشهر السابع وعندي سكر الحمل مرتفع يعني يوصل ل160 او 170 معي هالاسبوع مهله اذا مانزل الدكتور وصف لي ابر انسولين وانا لااريد اخذ ابر وبالذات انه بضربهم ببطني ياريت تردي عليا كيف انزله خلال هالاسبوع 😭@طبيبة جزائرية بألمانيا

[@Dzdoc.ingermany]

نعم، إذا بقيت أرقامك مرتفعة فيجب اللجوء إلى للانسولين لحمايتك و حماية الجنين من نتائج السكر المرتفع لتعديل نسبة السكر في الدم أنصحك بالبحث عن معلومات عن حمية الكيتو، ليس لإتباع هذه الحمية طبعا، بل لتستفيدي من معلومات كثيرة جدا عن الأغذية الغنية بالنشويات و السكريات التي يجب تفاديها، و عن الأغذية قليلة السكر التي تستطيعين تناولها 🌟 تستطيعين تناول الكميات التي تريدينها من: اللحوم، الدجاج، البيض، الأسماك (مرتين في الأسبوع)، الخضر (ما عدا البطاطا و الشمندر)، و الأجبان المعتقة (حكيت عنها بالتفصيل في آخر فيديو نزلتو على القناة) و بعض الفواكه باعتدال مثل: الفراولة و التوت بأنواعه 🌟 و يجب تفادي: الأرز و المعكرونة و العجائن بصفة عامة، الخبز، الحلويات، العصائر حتى لو كانت طبيعية، الشيبس، الحلويات،.... تناول كميات قليلة من الحليب و مشتقاته، أو من الأفضل استبداله بحليب اللوز غير المحلى و حليب جوز الهند مثلا و ممكن استعمال المحليات بديلة السكر مثل: ستيفيا اريثريتول، و Monk fruit و خاصة خاصة خاصة: امشي مباشرة بعد الوجبة ولو ربع ساعة تجدين المزيد من المعلومات في playlist "وصفات صحية للحمية و السكري"

[@neaammarwan3643]

تبعت نصائحك دكتورة والحمدلله ولدت على خير ووزن الطفلة كان ٣ كيلو ...لكن المشكلة الان بقيس بعد الاكل بساعتين بتطلع النسبة ٢٠٠ واحيانا ٢٢٠ بشري هل تخلصتي من سكر الحمل ام لا؟؟؟؟ بعد الولادة

[@Dzdoc.ingermany]

التشخيص بمرض السكري من النوع الثاني يعتمد على: * نسبة السكر عند الصيام: 1.26غ أو أكثر * بعد الأكل بساعتين أو بعد فحص " HGPO" : إذا كانت 2غ أو أكثر نسبة السكر في الدم لي عندك، 2غ و أكثر هي للأسف مرتفعة، يجر مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات في المخبر

[@maridahan1010]

@@Dzdoc.ingermanyبارك الله فيك

[@asoom2019]

بنات نصيحه اكلو الباميا بدون طبخ انا ارتفع معي السكر ف الحمل نصحوني بالباميا كنت اكلها ف كل وقت بعد الوجبات وسناك وقبل الأكل ف كل وقت اكلها والله انه نزل معي السكر الحمدلله ❤

[@Fatima-im1py]

شنو هيا لباميا

[@MounaMouna-hl7tx]

كيف تاكليها اختي

[@MounaMouna-hl7tx]

ممكن تجاوبيني اختي من فضلك

[@selmagul592]

@@Fatima-im1py هي الملوخية

[@foksigaiming9624]

شكرا دكتورة على النصائح

[@Dzdoc.ingermany]

العفو

[@greengreen2981]

يعطيك العافية دكتورة ..جزاك الله خيرا ..بس حابة أسألك رياضة المشي قبل الوجبة أم بعدها ؟

[@Dzdoc.ingermany]

مباشرة بعد الوجبة

[@salma_9]

انا مازال مادرتش تحليل السكر ، لكن الطبيبة قالتلي سايسي روحك فالماكلة و قيسي ، راني نلقاه طالع و انا صايمة (بين 95و 100)، بصح بعد الوجبات بساعة و نص او ساعتين نلقاه مليح مابين 100و110، هل نقدر نروح للأنسولين او ممكن تعطيني الطبيبة دواء فقط

[@taherabdelwahab8189]

انا لم اتبع حمية لكن ابنتي 3 كيلو عند ولادة لم اعمل تحليل حمل لكن في فحص قبل ولادة عندي سكر الحمل رغم اني اعرف ممكن يكون عندي علاش كان عندي قبل ابني ثالث بعدين بنتي لكن كنت امشي كثير هوايتي المشي ولو مسافات كثير لا تتعبني ابدا ما تفسيرك لم اتبع حمية كان عندي سكر حمل لم احس بيه اطلاقا بنتي تزين 3 كيلو عند ولادة وعلى هدا اسرع اسهل ولادة من بين اطفالي اربعة 9/10 انا كان وزني مع حمل 95 كيلو

[@fatimalarbi5527]

اختي شحال كنت تمشي من ساعة في النهار وهل كان مشي ام هرولة اي المشي بسرعة

[@امعبدالعزيزمحمد-ت8ف]

عندي سؤال و اتمنى الرد من فضلك ..انا في الشهر الثاني و ظهر عندي سكري حمل مع الحمية كلشي تمام و لكن هل نظام الحمية ما يضر الجنين و غير مسموح لي اكل و لو شي خفيف بين الوجبات راني نظل صايمة و جيعانة ما عرفتش نتصرف كيف من فضلك جاوبيني

[@إبنتي-ن9ش]

اختي فيذيني انا متلك مصابة بسكري وخايفة جذااا مرعوبة من الانسولين لتوصفو لي طبيرة