تجربتي الشخصية مع كونكورد ضباط الصف نصائح مهمة 2023

  Рет қаралды 79,436

rachid ait

rachid ait

Күн бұрын

#bac #maroc #bac2023 #ضباط #ضبا
#bacsvt #ena #ensA
جديد المباريات العسكرية Officiers - officier du rang
استدعاء سلك الضباط وضباط الصف
للاناث وللذكور : أخبرنا بتوصلك باستدعاءات اجتياز المباريات العسكرية 2024 Convocations
Convocations Concours Militaires 2024
ARM- ERSSM- ERN-ERA- officier du rang - Gendarme - F. Auxilaires
الموضوع متجدد: حسب ماتوفر من معطيات و مستجدات
تحديث 24-06-2024
convocation-concours-militaire-2024.jpg
ايمانا منا بالروح المشتركة بين أعضاء منتدى "توجيه نت tawjihnet.net " نضع رهن اشاركتم الموضوع من أجل الافادة وتقاسم الاخبار .
مع متمنياتنا من الأعضاء اناثا وذكورا المشاركة بفعالية كما عودونا دائما طيلة سنوات في منتديات توجيه نت. جزاهم الله خيرا.
كما يمكن ارسال صورة من الاستدعاء المتوصل بها عبر البريد الالكتروني الخاص بنا في إدارة توجيه نت :
sitetawjihnet@gmail.com
وسوف نقوم بالتعديلات اللازمة من أجل اخفاء المعلومات الشخصية وإدراجها في الموضوع​
توضيحات هامة من موقع توجيه نت :​
ليكن في علم المترشحات و المترشحين الذين تقدموا بارسال طلبات الترشيح 2024 لمختلف المباريات العسكرية (الأكاديمية العسكرية بمكناس-الصحة العسكرية المدرسة الجوية - البحرية -مختلف مباريات ضباط الصف القوات المساعدة - ولوج السنة 1 باك بالثانوية الاعدادية للتقنيات الجوية و الاكاديمية العسكرية بمكناس.....) أن الترشيحات تمت فقط عبر الآنترنت .
كما أن الاستدعاءات تكون الكترونيا بالنسبة للمقبولين في الانتقاء الأولي ، حيث :
ترسل بالخصوص : عبر البريد الالكتروني ( Email ) الدي تم التصريح به أثناء الترشيح.
احيانا قد يتم التواصل بالهاتف ( ولكن يبقى البريد الاليكتروني الدي تم استعماله اثناء فترة التسجيل هو المعمول به)
الهذف الأساسي من الموضوع هو اخبار المترشحات والمترشحين باخر مستجدات المباريات العسكرية 2024 هنا في منتديات توجيه نت ، وقد تقدم أعضاء منتديات توجيه نت ، الذين توصلوا بالاستدعاءات من بعض المؤسسات العسكرية ، في مواضيع كل سنة تناقش الفكرة جزاهم الله خيرا ، يعلنون فيها ويتقاسمون مع باقي أعضاء وزوار موقع ومنتديات توجيه نت الأوفياء ، كما تتم الاشارة لتاريخ اجراء تلك المباريات وما تطلبه من وثائق و ما تحدده من مواعيد الخ.....وبهذا يشعر تلاميدتنا بنوع من الاطمئنان و يرفع من الهمم و من القابلية على الاستعداد.​
توجيهات هامة :
اولا يمنع الكتابة بلغة الشات أو بالدارجة في منتديات توجيه نت، وسوف نحدف كل رد كتب بدلك ؛ لدلك يجب الكتابة باللغة العربية أو الفرنسية ؛
ثانيا، تجنبا للتكرار، يرجى الاطلاع على الردود اولا حتى لايتم اعادة نفس التساؤل ؛
ثالثا، يجب الالتزام بعنوان الموضوع بمناقشة فقط المجال العسكري او الشبه العسكري ؛
رابعا، المرجو عدم وضع الايميلات الشخصية أو الحسابات الشخصية على الفايسبوك .
تحديث 24-06-2024
استدعاءات ثانوية الاكاديمية العسكرية بمكناس 2024 ، مباراة ولوج السنة 1 باك علوم رياضية أو علوم تجريبية Concours Lycée ARM Meknes 1bac
النقط حسب بعض المترشحين تتجاوز 17.00 . الشكر الجزيل لعضونا الكريم . متمنيتنا له بالتوفيق

Пікірлер: 438
@NadiaAyour
@NadiaAyour 3 ай бұрын
الله يرضي عليك اولدي شكرا على المعلومات
@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه
@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه 6 ай бұрын
جزاك الخالق عزوجل علينا خير الجزاء.
@sabahadwiyo7053
@sabahadwiyo7053 Ай бұрын
شكرا بزاف والله على الشرح المبسط
@HananAmira-jr5bv
@HananAmira-jr5bv 5 ай бұрын
شكرا لك بزاااف عبر المعلومات الرائعة ❤❤
@MehdiChakire-er3hi
@MehdiChakire-er3hi 2 ай бұрын
ناضي أخاي 😊
@abdelhamidboussague6893
@abdelhamidboussague6893 12 күн бұрын
شكرا
@FCBRBM
@FCBRBM 6 ай бұрын
شكرا اخويا الله يسهل عليك
@asta2766
@asta2766 5 ай бұрын
ل لاخوان شناهيا احسن حاجة دفع ليها ?
@BelhamraIlham
@BelhamraIlham 2 ай бұрын
شكرا بزاف
@BahjaPhine
@BahjaPhine 9 күн бұрын
شحال كنت عدك في نقطة
@sanaejouhar3187
@sanaejouhar3187 3 күн бұрын
لي عندو ندبة دار بسباب طيش صغر ولكن دبا امورو مزيانة ونجح في قريتو واش مقبول
@AliElbir
@AliElbir 5 ай бұрын
عفاكم الخوت واش الى كانو سنان ديال ممرتبينش ميقبلوكش😢😢
@MedGreen-j8r
@MedGreen-j8r Жыл бұрын
Choukran bzaf 3la ma3loumat 💙
@rachid_ait21
@rachid_ait21 Жыл бұрын
Marhba ❤
@SonicNarrr
@SonicNarrr 3 ай бұрын
شكرا❤❤❤❤😊
@wafaebousta752
@wafaebousta752 5 ай бұрын
Wach les bag tsnan 3adi
@YasminBdrs
@YasminBdrs 5 ай бұрын
خوتي لمنحة ف السطاج راه 4000 درهم ماشي 1000 كي مكال هو
@aymanouaziz3633
@aymanouaziz3633 5 ай бұрын
Ah akhoya hta ana hadshi li smaet mashi 1000 dh
@hibahiba38
@hibahiba38 10 күн бұрын
N9der nmshy o ana labssa les lentilles dyal shof?
@podcastforlearningEnglish
@podcastforlearningEnglish 5 ай бұрын
شكرا❤❤
@omaymarajawiya1477
@omaymarajawiya1477 4 ай бұрын
خويا عفاك قولينا إمتا كايعيطو
@na.24159
@na.24159 5 ай бұрын
خوتي لخدمنا المنطق فذوك الأسئلة منتسماوش كذابين ؟
@razanirazani5318
@razanirazani5318 5 ай бұрын
خويا انا فهمت كلشي ولكن يعريوك وتبقا بلا ملابئ داخلية راه اخويا بزاااف عافاكم شي واحد يشرح ليا..
@MkjayerAbdo
@MkjayerAbdo 5 ай бұрын
Taana wlahma fhamt
@rachid_ait21
@rachid_ait21 5 ай бұрын
Kola wahad bohdo kaydkhol 3and tbib hwa ali kay9alab
@sellyms9909
@sellyms9909 5 ай бұрын
وكيتحققو من المناطق الحساسة و يشوفو واش كاين شي تشوه و لا شي مرض و لا البواسير انا هاذ القضية جاتني صعييبة
@menabd9092
@menabd9092 5 ай бұрын
​@@sellyms9909كيقلبو القليوات
@3bdLmalk-rm3ix
@3bdLmalk-rm3ix 5 ай бұрын
تانا
@khadijaelel4028
@khadijaelel4028 5 ай бұрын
غفك امتش غادي بدو عيطو القوات المسلحة ملكية شي جواب الله يعطيك مانويتي
@malak_samii
@malak_samii 2 ай бұрын
عيطو فهاد الشهر.هاد الاسبوع غيدوزو الله يسر للجميع.
@achrafch9783
@achrafch9783 2 ай бұрын
من موور مكدوز الكونكور شحال ديال لوقت بااش كيعاودو يعيطو لك
@mhammedbounas9223
@mhammedbounas9223 7 ай бұрын
بغيت نسولك عافاك ايمتا كيبدا التسجيل وايمتا كيسالي ديال هاد العام 2024 وشكرا
@Kawtar_boulanouar
@Kawtar_boulanouar 6 ай бұрын
19 /5
@ihssanet.r.t7142
@ihssanet.r.t7142 6 ай бұрын
واش كيقبلو أنا عندي الباك مقبول وديبلوم ofppt
@KabirAabas-zh2yl
@KabirAabas-zh2yl 6 ай бұрын
واش تيببلو باك اداب
@tatytaty1427
@tatytaty1427 6 ай бұрын
Dkhal info tawjih
@Toxicnijo
@Toxicnijo 5 ай бұрын
راه بداو ليوم
@AyoubMaai
@AyoubMaai 3 ай бұрын
خويا راه كادوز عند الطبيب كايقلب ليك العضو الدكري واش كاملين الخصيتين و اللعيبات 😂😂
@hichamlihyaoui8585
@hichamlihyaoui8585 2 ай бұрын
Darori aygolo lik wri lfolat dylk😂😂😂😂😂😂
@Hanine-n7v
@Hanine-n7v 2 ай бұрын
عافاك لبغا يتسجل من الاعدادى كفاش يدير اشنو الشروط
@handredone80
@handredone80 4 ай бұрын
شنو الايجابيات ديال هاد الخدمة
@RidaOumzil
@RidaOumzil Ай бұрын
Khouya ki kadoz dik 3 mois de stage pliz jawbni
@mamunmmn5154
@mamunmmn5154 3 ай бұрын
علاش نت مخدمتيش فهدشي مالي كتقبل ؟؟
@rachid_ait21
@rachid_ait21 3 ай бұрын
Ana rir dawazt o safi ana 9rit f EST GI
@AyyadiHiba-mi3gx
@AyyadiHiba-mi3gx 2 ай бұрын
❤❤❤
@shortvideoyt-td3qr
@shortvideoyt-td3qr 2 ай бұрын
خويا ممكن نتحول من القوات المسلحة للقوات المساعدة (ضابط صف المدرعات) جاوبني الله يرحم الوالدين اخويا
@yosfdjiji544
@yosfdjiji544 5 ай бұрын
عندي واحد الخلل في سني سوداء واش محال نتقبل كنتمنا تجوبونا
@offmaster3802
@offmaster3802 20 күн бұрын
Ana 7eyedt derssa😂😂😂
@mustaphaalouat211
@mustaphaalouat211 6 ай бұрын
bravo
@francechop-hk4xo
@francechop-hk4xo 2 ай бұрын
Sm3tk 9olti kathyd hwayjk kamlin wach makatb9a labs walo? Ewa safi hadchi lib9a
@rachid_ait21
@rachid_ait21 2 ай бұрын
Hhhh kathayadhim rir 5s draya o katkon bohdak am3a tbib
@francechop-hk4xo
@francechop-hk4xo 2 ай бұрын
@@rachid_ait21 ewa safi bsbab hadchi nhyed Ana gr3a hda bnadm brani haha
@WalidMabchour-bf3ug
@WalidMabchour-bf3ug 3 ай бұрын
وليدي أنا ولدي فالخامس إلا كان ممكن تعطيني معلومات الله سهل عليك 😢
@Yassinebous760
@Yassinebous760 2 ай бұрын
خويا عندي سؤال دبا أنا سنان ديالي كانو عوجين لفوق أو لتحت أو دبا قاديت لفوق أو مزال لتحت واحد السن داخل واش غنترفض في الكونكور
@offmaster3802
@offmaster3802 20 күн бұрын
Khoya ana m7eyed derssa wache ghante9bel??
@Hindhanadi_1M
@Hindhanadi_1M 3 ай бұрын
اشمن 1000 درهم وا 4000 درهم لي كيشدو فلابورس تاع القوات المسلحة الملكية
@نجاةبوعزة
@نجاةبوعزة 2 ай бұрын
ومكانش كونكور في الانجليزية
@LOUZACOMMUNITY
@LOUZACOMMUNITY 6 ай бұрын
wach silk DOBAT f l era makidawzoch l maths ol physique
@nailaba5343
@nailaba5343 3 ай бұрын
السلام عليكم شحال من يوم فيه concours واش هاد الشي كامل اللي قلت يديروه فنهار واحد
@xlGoDxSPxM___
@xlGoDxSPxM___ 3 ай бұрын
3afak wach tdwaz dndadr b7al dyal tbib dyal ndr wla mbdl
@douaa234ch
@douaa234ch 2 ай бұрын
ila l9iti ljawab dyal had so2al 3afak redi 3eleya
@MedHmd-nh3qs
@MedHmd-nh3qs 2 ай бұрын
واش جميع مهن الامن كتعتامد على الطول عندي باك ب12.5 و لكن الطول غير 164😂
@malak_samii
@malak_samii 2 ай бұрын
1•59دوزي
@censored3296
@censored3296 5 ай бұрын
خويا النضر شحال يكون عندك
@AhmedAhmed-od4ti
@AhmedAhmed-od4ti 5 ай бұрын
تحياتي
@AmineTouzani-s1u
@AmineTouzani-s1u 3 ай бұрын
khoya bnsba l dobate safe technicien spécialise ba9i ?
@thelast578
@thelast578 2 ай бұрын
Endi so2al dyrin homa relevé de note original ana khdit hadak l relevé mn mdrassa o drt lih photocopie o legalisito wch ay9bloh(nsit dyali o maendi kindir njibo) Am I cooked ?
@hafidrabih1461
@hafidrabih1461 3 ай бұрын
Ta kifach kan7iydo 7wayjna kamlin?? Wach kolchi kolchi ?? Plz chi 7d ijawbni
@ayomub8474
@ayomub8474 3 ай бұрын
hhhh wa9ila ah bach ychofo lmasa2il wach mriglin
@Muslims_world-tg3zh
@Muslims_world-tg3zh 2 ай бұрын
اش كيكون فكونكور ديال البحرية ضباط الصف
@fadwakaourar3103
@fadwakaourar3103 2 ай бұрын
نفس السؤال
@mustafaziani3563
@mustafaziani3563 5 ай бұрын
شحال خاص تكون عندك فطول للبنات
@JihaneJiji-m9w
@JihaneJiji-m9w 5 ай бұрын
160 lbnat
@asta2766
@asta2766 5 ай бұрын
Drari?
@OuiameMansouri
@OuiameMansouri 6 ай бұрын
فيديو زوين تبارك الله غير واش حتى البنات كايجريو 1km ؟؟
@YasminBdrs
@YasminBdrs 5 ай бұрын
Ah walakin f 7 min imkn
@Manar-pr5vj
@Manar-pr5vj 5 ай бұрын
لا البنات كيجريو 800m
@OuiameMansouri
@OuiameMansouri 5 ай бұрын
@@Manar-pr5vj اه شكرا
@kooratv5844
@kooratv5844 5 ай бұрын
Ana na9s liya chof mes kandir l3adasat ?
@mabchour
@mabchour 5 ай бұрын
بنسبة لي فيه كاع شروط و الباك جايبة بمونصيو ولاكن عندو مشكيل واحد هو ضعف النظر شنو ايديرو معاه
@onegoku8
@onegoku8 5 ай бұрын
ههه أنا باك +2 علوم حياة و الارض خيار فرنسية 13.71 تقني متخصص تشخيص الكتروني للسيارات عندي عين أيمن ناقصا شوية
@Mohamedezzhoury
@Mohamedezzhoury 3 ай бұрын
​@@onegoku8ماشي موشكيل المهم المجموع يكون 16
@malak_samii
@malak_samii 2 ай бұрын
لبس العدسات مؤقتا.كاملين كيدوزو بالعدسات
@jaouad712
@jaouad712 2 ай бұрын
@@onegoku8wach 3yto ls7ab ista
@wiamwow6328
@wiamwow6328 Жыл бұрын
خويا فقاش غادي يصفطو الاستدعاء القوات المسلحة الجوية مظيفة طيران ؟؟؟ أغير بالباك
@rachid_ait21
@rachid_ait21 Жыл бұрын
Saraha m3raftch mimta walakin b9a rir dkhol al gmail raliban radi i saliw f had chhar hit al 9raya katbda f chhar 8 kaybdaw bakri
@wiamwow6328
@wiamwow6328 Жыл бұрын
Chokran lik bzf hit jawebti ❤️
@rachid_ait21
@rachid_ait21 Жыл бұрын
Marhba
@MohammedChuiref-v7h
@MohammedChuiref-v7h 2 ай бұрын
أخي أنا كاندير نظتظر بلا مانشي واقيلة
@MohamedMellali-h2h
@MohamedMellali-h2h 2 ай бұрын
la gha sir hit ila kan chof na9s gha xwiya maghaygolo lik walo twkl 3la lah o sir lahoma yser akhi
@MohamedAdli-d1u
@MohamedAdli-d1u 5 ай бұрын
O li 3ando chwiya cicatrice ?
@مروانالحاجز-ق4ي
@مروانالحاجز-ق4ي 3 ай бұрын
دبا انا سيفطو ليا في درك ملكي واش مبقاش عندي لحق باش يصيفطو
@DrMahae
@DrMahae 3 ай бұрын
لا كيعيطو بجوج
@ismail_ovitsh
@ismail_ovitsh 3 ай бұрын
Slm hfkom w9tch ghybdaw isfto إستدع قبول f 2024 ?? Jwboni hfkom
@zeus.olympus11
@zeus.olympus11 5 ай бұрын
1000 درهم للشهر ؟؟؟؟ ياك كيقولو فسيت ديالهم 3000 درهم
@suzuyaanime3554
@suzuyaanime3554 5 ай бұрын
sous offiers 4000 dh a khoya w officiers 4500 hadi gir lminha f lw9ita dyal stage
@MoussaDjebabla
@MoussaDjebabla 2 ай бұрын
طول القبول شعال
@MohaMoha-wz5uy
@MohaMoha-wz5uy Ай бұрын
انت تشبهلي خويا 😅
@مجهولالهوية4-س6ل
@مجهولالهوية4-س6ل 3 ай бұрын
عندي واحد ضرسة مسوسة واش ثأتر عليا
@jacob-ty4vr
@jacob-ty4vr Ай бұрын
1000dh fla bourse malek kadokh asahbi rah 4000dh fchhr tb9a t9lb tghlt bnadem m3ak
@simoyt2299
@simoyt2299 2 ай бұрын
ميمكنش اصاحبي 1km ف قل من 3 دقايق
@souadrazouk7503
@souadrazouk7503 3 ай бұрын
شحال كنتي جبتي فالمعدل
@MustaphaDak-db9el
@MustaphaDak-db9el 4 ай бұрын
عفاك امتا كيعيطو
@niamamk4259
@niamamk4259 5 ай бұрын
كفاش لبورص 1000dh راه 3500درهم لتشدو في لبورص وقيتا ديال سطاج
@azamiazami3050
@azamiazami3050 5 ай бұрын
DKCHI LISMET
@mouaad309
@mouaad309 5 ай бұрын
Wa ela hsab lmeen df3ti kyn li kiyakhd 4000 dh lxher
@TINDRONZ_BOOM
@TINDRONZ_BOOM 4 ай бұрын
كلم في قل من 3 دقايق 😂😂😂😂
@douaa234ch
@douaa234ch 2 ай бұрын
3afaak wach li kaydiro lilonti khashom y7eyedohom hutach ana t9belet f erpplm
@aalover1204
@aalover1204 2 ай бұрын
حيديهم
@kaoutaralami2132
@kaoutaralami2132 Ай бұрын
عفاك أنا كندير الحجاب واش ممكن نتقبل
@maryamskouri17
@maryamskouri17 Ай бұрын
لا
@roulylif4282
@roulylif4282 4 ай бұрын
خويا واش عارف الصفحة ديال الانستغرام ديال المدرسة الملكية الجوية
@KhadijaIzmaoun-wy2fm
@KhadijaIzmaoun-wy2fm Жыл бұрын
Merci
@rachid_ait21
@rachid_ait21 Жыл бұрын
Marhba
@abdesalawi3966
@abdesalawi3966 Жыл бұрын
لي عندو شوف ناقص غير شويا واش يتقبل ولا غير ينسى عليه هاض ضومين
@rachid_ait21
@rachid_ait21 Жыл бұрын
La 3adi homa kay3tiwk rir achkal mach kaydawzo lik
@fatimafati4840
@fatimafati4840 6 ай бұрын
Wach kola 3in bohedha wla bzouj ​@@rachid_ait21
@ZakiaSalem-h3n
@ZakiaSalem-h3n 5 ай бұрын
Wach ghi 3yn wela bjoj? Jawb 3afak​@@fatimafati4840
@fouadelhamdaoui447
@fouadelhamdaoui447 5 ай бұрын
غير كيكدب انا راه مدوز تجنيد ودوزت ضباط صف وعارف كلشي شوف وزن طول
@sonicff3804
@sonicff3804 5 ай бұрын
الا كنتي لابس نظاظر دوز عادي؟​@@fouadelhamdaoui447
@Vsgeneralee
@Vsgeneralee 5 ай бұрын
كيفاش نحيد حوايجي واش نتعرافمرة
@AbdonabiMohemed
@AbdonabiMohemed 3 ай бұрын
داكشي لي بالي
@AbdouAbdou-f3q4g
@AbdouAbdou-f3q4g 6 ай бұрын
خويا أنا عندي جوج ضروس خارجين على خوتهوم واش معديش نتقبل ولكن عندي كلشي مزيان
@MohamedElmekaoui-j7r
@MohamedElmekaoui-j7r 5 ай бұрын
😂ونا راه صف لتحتاني راه جوج خارجات وحدا داخلة
@SurprisedAstrolabe-ef3sq
@SurprisedAstrolabe-ef3sq 3 ай бұрын
انا zig zag ههه لا ضراس لا سنان موحال نتقبل 😂​@@MohamedElmekaoui-j7r
@offmaster3802
@offmaster3802 20 күн бұрын
​@@MohamedElmekaoui-j7ro ana m7eyed derssa wache nte9bel
@kessabkamar6288
@kessabkamar6288 3 ай бұрын
Les blagues wach kaydouzou bihom concours medecine militaire
@normal_user180
@normal_user180 Жыл бұрын
بالنسبه للامراض الجلدية مثل البرص او البهاق؟
@rachid_ait21
@rachid_ait21 Жыл бұрын
Kandan 3adi rir matkonch chihaja ali radi t3i9 f al 3amal
@normal_user180
@normal_user180 Жыл бұрын
@@rachid_ait21 و بالنسبة للترشح للمدارس العسكرية مثل اكادمية مكناس واش كترشح قبل متحصل على الباك ولا موراها حيت لقيت بلي اخر أجل هو شعر ربعه و طالبين شهادة باك لديك السنه و لب كتخرج تال سته فهمتيني؟
@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه
@الصبر_خُلُق_لايخذل_صاحبه 6 ай бұрын
أطلب من الخالق عزوجل في كل وقت كل الطلبات التي تريد أن يحققها لك سبحانه وتعالى، وخاصة أثناء السجود أو بين الإقامة والصلاة. ٢، الصوم. ٣، ممارسة الرياضة "المشي والحركة" بانتظام واعتدال دون إفراط. ٤، حاول التقليل تدريجيًا إلى الإبتعاد كليا عن تناول أكل الشوارع والمطاعم والمصانع والمعلب. لأن أي طعام خلقه الخالق عزوجل وتدخل فيه البشر" فهو طعام فقد اغلب فوائده الصحية وتحول إلى طعام غير طبيعي مضر جدا لصحة. نعرف نتائجه في المستقبل إذا أطال الخالق عزوجل من أعمارنا. أو يكون سببا مباشرا في تقليص أعمارنا وضعف مناعتنا وتقلب مزاجنا وكسلنا؛ ٥، اكثار من أكل الخضر والسمك والمأكولات البحرية مثل المحار... والفواكه والبيض وزبدة الحيوانية "الطبيعية" والتوابل والثوم وبقليات و قطاني و الحبوب ومنتجات الالبان الطبيعية والنباتات و البذور والمكسرات والثمر وزيوت والأعشاب وحبة السوداء والحلبة والقرفة والقرنفل والأفوكادو والعسل اذا توفر. "على قدر الاستطاعة"، والاعتدال في الحوم والدواجن والقهوة. ٦، خفف من قلقك وتوترك وخوفك من المستقبل، ٧، قللي من الإجهاد النفسي وكثرة التفكير والحزن والْهم واليأس. ٨. حسن الظن بالله تعالى، تفاءل والأمل والايجابية وضحك، وصلة الرحم والتواصل مع الناس ٩، التعرض للشمس. ١٠، التقليل جدا من السكر والملح والزيوت والزبادي النباتية وتعويضها بالماء أو زيت الزيتون أو الشحوم أو الزبادي الحيوانية؛ وتقليل أيضًا من المعجنات، والمعكرونة، وفول الصويا، والحلويات وشوكولاته. و "عدم طهي الطعام جدا" أي يكون وسطي الطهي. والأرز الأبيض ومنتجات الدقيق الأبيض، والمواد الحافظة، والزئبق، والمواد الكيميائية، والملونات، والمشروبات الغازية والمنكهات والقهوة. ١١، شرب الكثير من الماء، والنوم جيدا، والاعتدال والوسطية في الأكل والشرب، ونضغ الطعام جيدا ولفترة أطول. ١٢، غسل بالماء البارد في أغلب الأحيان. بستثناء الجهاز البولي. أكل الاطعمة المخمرة مثل خل التفاح ومخلل الملفوف خميرة الغدائية... ١٣، ابتعاد عن التدخين والمخدرات والكحول.
@RELAXINGMUSIC-yl8cn
@RELAXINGMUSIC-yl8cn 6 ай бұрын
خويا أنا عندي مشكل فسناني معنديش سن واش يرفضوني
@AMINEDYAB
@AMINEDYAB 5 ай бұрын
على حساب السن فين جا
@kawtarflee2840
@kawtarflee2840 5 ай бұрын
​@@AMINEDYAB khoya Ila Kant snaa lqdamya mhrssa chwyaa kyqssiw eliha ola la?
@mohammedelhilali-e7e
@mohammedelhilali-e7e 5 ай бұрын
معندكش السن غير خلي لعام اخر راه ميقبلوكش
@younesccc7248
@younesccc7248 4 ай бұрын
​@kawtarflee2840لا عادي اخاي انا فايت مدوز. ماشي مشكل كيشوفو سده ديال الفم وكيعملو تقييم واش 100فالمئه كيتسد ولا 70
@younesccc7248
@younesccc7248 4 ай бұрын
على حساب المهم يكون فوق 50فالمئه
@IliasTahouri
@IliasTahouri 5 ай бұрын
كيفاش نتجردو من الملابس دياولنا واش بعقلكم !!
@BlioBlio-fp4qz
@BlioBlio-fp4qz 5 ай бұрын
كيشوفو لبوندكاني
@MouadAlil
@MouadAlil 5 ай бұрын
@@BlioBlio-fp4qz😂😂
@mohammedelhilali-e7e
@mohammedelhilali-e7e 5 ай бұрын
​@@BlioBlio-fp4qz😂😂😂
@hafidaelamry5948
@hafidaelamry5948 4 ай бұрын
Lkhot bnasba ila kan 3andak chi sana tayha wach 3adi wla la
@Kadir....hayat123
@Kadir....hayat123 3 ай бұрын
خويا واش كيقلبو ليك ضهرك الى فيك لحبوب متقبلش
@badrsoul383
@badrsoul383 7 ай бұрын
khoya chouf wach mal9itich m3ah mochkila tana kandir ndader 3andi 5 wla 6/10
@rachid_ait21
@rachid_ait21 7 ай бұрын
Ana fach mchit madartch andadar kaywiriwk chi 3alamat khasak t3raf itijah dyalhom safi
@badrsoul383
@badrsoul383 7 ай бұрын
@@rachid_ait21wach bhal li kaydir lik tbib kaykono b3ad chwya hit dakchi na9s fih akhey
@badrsoul383
@badrsoul383 7 ай бұрын
@@rachid_ait21w wach katkhser flos akhuya 9bl matmchi bhal lpolice fles analyses wdakchi
@rachid_ait21
@rachid_ait21 7 ай бұрын
@@badrsoul383 ah bhal hakak lawha fiha achkal katgol fo9 al taht liman o lisir
@rachid_ait21
@rachid_ait21 7 ай бұрын
@@badrsoul383 la rah kat9ra tama 3amayn machi ji o khdam
@BlueBlue-l8u
@BlueBlue-l8u 6 ай бұрын
خويا أنا عندي واحد الخطوط فظهري بحال تقطاع اللحم ديال الطول واش يقدرو يقصيوني بيهم؟
@BlueBlue-l8u
@BlueBlue-l8u 6 ай бұрын
@imanenagoura4213 jrebt bzf dial 7wyj o walo
@manal7432
@manal7432 3 ай бұрын
ميقدروش يتجاوزو طول بالنسبة للانات
@malak_samii
@malak_samii 2 ай бұрын
كيفاش؟؟ تقدري دوزي واخا اقل من الطول المطلوب
@amrwane
@amrwane Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@YounsiAicha-w9f
@YounsiAicha-w9f 2 ай бұрын
لي عندو تاسعة واش يتقبل ألي عندو سيكتريس فدو
@AchrafSbai-hk5ry
@AchrafSbai-hk5ry 5 ай бұрын
أنا عندي 17 عام وحتى لشهر 8 عاد عتكون عندي 18 واش ماشي مشكل ندفع
@safae8135
@safae8135 5 ай бұрын
غير دفع ماشي موشكيل
@AyaElmagui
@AyaElmagui 5 ай бұрын
واش حتا المصالح الاجتماعية دايرين هكا؟؟
@Alhayat_Jmiiila6360
@Alhayat_Jmiiila6360 5 ай бұрын
غلطتي في مبلغ المنحة
@fatima-ezzahraechoufani993
@fatima-ezzahraechoufani993 3 ай бұрын
واش كيعيطو علا ناس ستدراكية
@hamza-ait-taleb
@hamza-ait-taleb 5 ай бұрын
شكراا بزاف و بالنسبة للنقطة واش كتلعب الدور باش تقبل
@mouad_oularbi14
@mouad_oularbi14 3 ай бұрын
اه هيا كولشي
@SoukainaSouka-bj4rj
@SoukainaSouka-bj4rj 5 ай бұрын
Khoya ana kantrisa bzaaf hadchi y9dr y2tr 3luya
@AmineWac-r9z
@AmineWac-r9z 2 ай бұрын
شحال ديال الوقت باش يردو عليك فالايميل من مورا ما دوزتي
@aalover1204
@aalover1204 2 ай бұрын
راه عيطو
@AmalAmal-p4l
@AmalAmal-p4l 5 ай бұрын
خويا نسولك الله احفظك عفاك.
@lailatahir4229
@lailatahir4229 2 ай бұрын
الله يرحم الوالدين لي موتصلش بالاستدعاء اشنو يدير
@HoudaChaachoue-qo8ez
@HoudaChaachoue-qo8ez 2 ай бұрын
Khtiiii chno knti daf3a wach Siha l3askariya
@sinkay695
@sinkay695 2 ай бұрын
التجنيد الاجباري
@hajarsam3827
@hajarsam3827 Жыл бұрын
كفاش تقبلتي فالعسكر وانت عامل نظارات
@rachid_ait21
@rachid_ait21 Жыл бұрын
Andadar rir 3la wad ch3a dyal pc hit kankhdam bih bazaf machi hit na9as liya chof
@hfs_jit5760
@hfs_jit5760 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@rachid_ait21
@rachid_ait21 Жыл бұрын
Marhba
@HoudaChaachoue-qo8ez
@HoudaChaachoue-qo8ez 2 ай бұрын
Khoya bdaw kisayfto Siha l3askariya wla mazal ​@@rachid_ait21
@ChaïmaBen-Elmazrhi
@ChaïmaBen-Elmazrhi 3 ай бұрын
Wach lidayr les bagues mochkila?
@SauOyt
@SauOyt 3 ай бұрын
ايلا قدرتي حيديهم تتفوتي سطاج
@khadijarakit6524
@khadijarakit6524 4 ай бұрын
Khouya momkin bac economie
@XZAKEEY
@XZAKEEY 5 ай бұрын
السلام عليكم خويا بغيت نسولك الا كان ممكن واش يمكن لي ندفع لجوج مباريات مثلا للاكاديمية العسكرية او المدرسة الملكية لمصلحة الصحة العسكرية
@Hazel-z1l
@Hazel-z1l 5 ай бұрын
Ah
@fatiqueen4502
@fatiqueen4502 4 ай бұрын
3afaq chhal seuil d arm u d erssm
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
00:19
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
00:20
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
00:19