تجربتي مع الاكتئاب..الأعراض ومقاومة الحلول وإزاي تخطيته !

أكتر موقف صعب ممكن إنسان يمر بيه حياته، لما بيبدأ الاكتئاب بتعطل الدنيا ولونها بيكون غامق في عنيك، ما بتبقاش عاوز تقوم من مكانك أصلا، أصل القصة ملهاش لازمة والدنيا كلها على بعضها ولا تسوى ومفيش حلول ولا في أمل ... ده بالضبط اللي الاكتئاب بيوصلنا ليه .. بيخلينا نشوف العالم خرم إبرة، النفس تقيل والروح منهكة، والحياة ملهاش معنى .. كتير بيدخلوا دايرة الاكتئاب لكن قليلين اللي بيقدروا يخرجوا منه..
لما كنت في قمة يأسي كنت بتمنى اشوف تجربة وأشوف حد يقولي "أنا دخلت وخرجت والمسألة سهلة"، وبمجرد لما فوقت من التجربة شوية قررت أنقلها لكل حد لسة بيعاني ولسة واقع ... عاوزة أقولك محدش هايساعدك غيرك.. مهما كان اللي بيحبوك كتير حوليك، محدش هايمد ليك إيده غيرك، إسند نفسك وقوم، القصة كلها جاية من دماغك، الأذى الحقيقية هو تصورنا عن اللي حصل مش اللي حصل نفسه، فطز في أي وكل حاجة ممكن تخلينا نكره الدنيا... نقطة ومن أول السطر، لسة حاجات حلوة كتير منتظرانا لأننا نستحق كل حاجة حلوة #علاج_الاكتئاب #الاكتئاب #الإكتئاب #الأكتئاب #الحزن_المفاجيء #الحزن #علاج_الاكتئاب

[@AA-te2yd]

انتي انسانة لذيذه ومحترمة❤الله يسعدك ويوفقك وشفي كل مريض

[@DouniaRoni-bp4mz]

اللهم فرج همي وهما المهمومين يارب اشفيني من الامراض النفسية

[@user-xm7wf4rn5v]

اللهم امين

[@kefahalmaslamani6884]

ياألله عم توصفي حالتي حرفياااا .. بالصدفة شفت فيديوهاتك لما كنت بقرأ عن دوا لوسترال والحمدلله لقيتك❤ بحسك بتحكي عني عن حالتي ...

[@user-xm7wf4rn5v]

ربنا يجازيكي خير 🎉🎉🎉

[@EnasEnas-ru4zb]

طريقة كلامك كتير حلوة❤ أنا نفسك مبارح زرت طبيب نفسي لأول مرة ونفس حالتك بضبط شكراً ألك❤

[@ماما-رحاب-لؤي]

ربنا يسعد قلبك يا حبيبتي

[@user-pz4ms2ib3i]

انا شاكه ان ابني عنده حساسيه طعام من حاجات كتير ومن فيديوهاتك يارب هون عليه رحله العلاج مع ان ابني بيرضع صناعي😢