تجربتي مع النظام النباتي | ليش صرت نباتية 🍃⁉️

[@fairsalzahrani4257]

الحمدلله على سلامتك، واتفق معك النظام النباتي مفييييد جسدياً ونفسياً. 💚🥕🥔🥦🌶️ ولا تقولي ع الثلاثين يوم وانتي مريضة انها اسوء ايام حياتك، بالعكس هي نعمة كبيرة من الله ليحصل تغيير كبير في حياتك. غالبا التغيير الكبير في وعي الشخص يكون بعد معاناة(غالبا وليس دائماً).

[@روافالجبلي]

انا لي 6سنين عندي تكيسات متزوجه عندي بنت والدورتي الشهريه غير منتظمه بعدين مشيت على نظام المكيتو مع الصيام المتقطع قطعت الدجاج الالبان نزلت من وزني نزلت دورتي بدون حبوب وبعدين رجعت لنظام تاني اكل توست اسمر حبيتن في اليوم 6او 5ملاعق رز لخبطت شويه ادعولي استمر حاسه فيك انا اعاني نفسك والله

[@sweetdream6445]

من فضلك،،اختى،،العزيزة،،،اعمليلنا فيديوهات،،،تساعدنا على انتقاء الاغذية التى تساعدنا فى التخلص من تكيس المبايض،وشكرا

[@noraalghamdi]

حياك الله حبيبتي شرفتيني💕 سويت فيديو عن تكيس المبايض تقدري تشوفيه واتمنى لك الشفاء العاجل

[@عبدالرزاقالعنزي-ب7ث]

@@noraalghamdi لو سمحتي كيف نتخلص منه انا عندي شديد

[@farahgasim6778]

ياحبيبتي شجعتيني انا اليوم ثاني يوم بادئة ديتوكس نباتي❤

[@سوسوعسيري-ل8و]

تكفين صوري روتينك متل صوري الفطور والغداء والعشاء والمشروبات

[@AAAA-nx8cw]

ايي والله

[@rag6343]

انا توني مسويه تحاليل وطلع عندي مشاكل بهرمون الحليب وهرمون الذكورة وتكيسات والدكاتره بس يعطوني حبوب ويقولون ذا مرض مزمن وربي نفسيتي تدمرت شكلي بجرب النظام الغذائي النباتي يارب يارب ترجع صحتي زي قبل وافضل

[@1ljj]

انصحك تجربي بس لازم مدة طويله مو اسبوع واسبوعين يعني ست اشهور او اكثر

[@عبداللهالحقيب-ف6ه]

عن تجربه لو طبقتيه بترجع صحتك

[@ooranbbbn2356]

أنا اخذ تمر مع بذور جزر هل يجوز سمعت ان تمر فيه سكر يأثر على تكيس مبايض

[@noraalghamdi]

التمر مفيد ولا يضر مريضات التكيس

[@AAAA-nx8cw]

ممكن تقوليلي اش تفطري وتتغدي وتتعشي او صورينه روتينج مع نظام الغذائي

[@imadhonda8374]

شكرا

[@princessa8310]

سلام حبيبتي تقدري تعطيني النظام النباتي لي تبعتي والوجبات اللي تاكلي وشكرا انا مشتركة جديدة معاك

[@noraalghamdi]

حياك الله حبيبتي ، نزلت فيديو شرحت فيه كل شيء بخصوص نظام حياتي اسم الفيديو كيف عالجت جسمي من جميع الامراض

[@princessa8310]

@@noraalghamdi 😘😘 شكرا

[@Sara-cc5tp]

كل اللي عندك عندي وعطتني الدكتوره حبوب وارجعلها بعد شهر بس ماصدقتها قلت بعالج نفسي بنفسي ولقيت قناتك 😭

[@lololool4953]

سمعت انو البردقوش مرره كويس للهرمونات ، صحيح؟؟

[@noraalghamdi]

غير صحيح ، قد جربته زمان وماسوى شيء

[@ooranbbbn2356]

اختي نوره الغامدي السلام عليكم انا بنت متزوجه لي سنتين وزني ٦١ فيني تكيس مبايض ٢ وظعف هل استخدم الأعشاب و حبوب فوليك الأسد حبوب برجبناكير ردي الله يسعدك

[@noraalghamdi]

الفوليك اسيد والاعشاب عادي مامنها اي ضرر بالعكس مفيده اما حبوب برجبناكير اعتذر منك ما اعرفها

[@الماسه100]

طيب ايش هو الاكل النباتي وضحي اكثر

[@ooranbbbn2356]

اختي نوره معليش كنت اسال عادي اكل رز مع دجاج مطبوخ بس اكل رز اما دجاج لا بس اني اطبخ مع بعض دجاج رز

[@noraalghamdi]

وش الفائدة ؟ كل هرمونات الدجاجة بتكون داخل الرز كأنك اكلتي الدجاجة مافي فرق مرقة الدجاج نفسها مضره بالصحة وخصوصاً للناس الي عندهم مشاكل صحية واضطرابات هرمونية ماتنفع ابداً اطبخي الرز مع الماء والبهارات والاعشاب والخضروات والملح البحري الطبيعي او ملح الهيمالايا ابتعدي عن الملح المصنع المعلب

[@ooranbbbn2356]

هل بجوز اكل فول و فصليه مطبوخه و بزالا بيض خبز توست حليب سايل فاطمه و شاهي

[@noraalghamdi]

عادي تاكلي الخبز والفول والبازلا والشاي اما الحليب والبيض مضرة ابتعدي عنها

[@ooranbbbn2356]

ممكن توضحين ماهي الأطعمة امتنع عنها وماهي الأطعمة اخذها

[@noraalghamdi]

امتنعي عن جميع اللحوم والبيض وجميع منتجات الالبان يعني المنتجات الحيوانية كلها تقطعيها وتاكلي المنتجات النباتيه مثل البقوليات والخضروات والفواكه والدقيق الكامل والارز والمكرونه والمكسرات وزيت الزيتون وزيت جوز الهند والشوفان وكل شي نباتي تاكليه واهم شي مارسي الرياضه بانتظام واهتمي بشرب الماء وابتعدي عن اكل المطاعم والاكل المصنع والمقليات والدهون الضارة

[@dalal612]

@@noraalghamdi هل اسماك من ممنوعه لمن عندهم تكيس مبايض

[@tinasshome2491]

من فضلك اختي كم استغرق من الوقت لكي تشفي

[@hhddhnkfkfkfn3115]

اختي يعطيك العافية افيديني ارجوكي اعطيني كلمات تحفزني على هدا النضام انا معي تكيس والي عامين متزوجة وما عندي أطفال هل هدا النضام يعالج التكيس

[@noraalghamdi]

نعم النظام النباتي يعالج التكيس والاضطرابات الهرمونية تابعي فيديو نظام حياتي الصحي ممكن يفيدك

[@hhddhnkfkfkfn3115]

@@noraalghamdi اشكرك على الرد انت رائعة واستفدت كثيرا من فديو التكيس والله نفسيتي تعبت من الدواء والأطباء ساحسن نضام حياتي اعمليلنا فديو آخر مفصل أكثر يساعدنا عن التكيس

[@ooranbbbn2356]

نوره الله يوفقك عادي اشرب عصير توت من بقاله

[@noraalghamdi]

اقري مكوناته اذا طبيعي 100% ومافيه مكونات صناعيه اكيد عادي

[@ooranbbbn2356]

@@noraalghamdi طيب انا نحيفه نقصت وزن ودي اسمن عادي اكل حبوب تزيد وزن لأني نحيفه يديني عظام الأكل اكل شوي ودي اخذ مسقول وحبوب نزيد وزن ردي تكفين والله حيرانه مدري واسوي سعديني

[@noraalghamdi]

خذيها بوصفه طبيه ماانصحك تاخذيها بدون وصفه عشان مايصير لك اي مشاكل صحية ، هي تفتح الشهية فقط وتخليك تاكلي كثير بس لاتاكلي اكل غير صحي خلي اكلك كله نباتي وصحي اذا عندك تكيس واضطرابات هرمونية

[@ooranbbbn2356]

@@noraalghamdi قبل صرف لي دكتور عشان عندي التهاب معاده صرف لي مسقول بس انا عندي تكيس في المبايض وطعم مسقول سكر وانا اخذ بردقوش والمرميه قسط الهندي ابي اخذ أعشاب زياده وزن مثل حلبه مع تمر و فول صويا حب رشاد و حب عزيز حبه بركه عشان تصير كلها أعشاب مابي اخلط حبوب كماوي مع. أعشاب اخاف يأثر علي نوره الله يارب يسعدك سعاده تخليك تسجدين باكيه سعديني انا نحيفه متزوجه عمري٢٦ وزني ٥٩ والله ودي اخذ حلبه مع تمر حب رشاد حب عزيز حب بركه فول صويا ابي أزيد وزني لو شوي على الأقل ٦٥ عشان ان شاءالله لو احمل انقص وزن يصير بل ٥٠ الحين لو سمح الله حملت راح اخسر وزني كثير يمكن يصير ٤٠ نحيفه مره سعديني ردي لي خبر. تكفين مالي الا الله ثم انتي لأني اثق فيك مصدقتك عقب أتعبت غذاء نباتي احس مره ارتحت لي اسبوع عليها مرتاحه بقوه الحمدلله وشكرا لله ثم لكي ابي سنابك عشان اقدر اكلمك تكفين والله العظيم احس انك نفعتيني

[@بكرالجبوري-ل9ش]

اختي ممكن علاج القالون العصبي

[@makae1680]

نظام الاکل النباتیه وابعد عن اللحوم ومنتجات الالبان الحیوانیه

[@machapitchou7825]

اعطينا ايش ناكل بليييز عندي تكيس😥

[@noraalghamdi]

سويت لكم فيديو فيه كل شيء عن نظام حياتي تابعيه اسم الفيديو نظام حياتي الصحي طبقي نفس النظام وبيختفي التكيس منك وبتنتظم هرموناتك كلها

[@sarahraad3058]

نورا جزاك الله خير، انا اتبعت النظام النباتي وابغى اتكلم معك خاص اذا ممكن تردي

[@noraalghamdi]

حبيبتي تواصلي معي عالانستقرام

[@sulum4752]

كيف اعوض بالبروتين اذا اتمرن اذا بحول نباتي🥺

[@noraalghamdi]

تابع فيديو بدائل نباتية لجميع المنتجات الحيوانية شرحت فيه كل شيء kzbin.info/www/bejne/gn2cooyVeqqUeJY

[@ayaalgharbawi6629]

ما تاخذي مكملات غذائية او عالاقل B12 ?

[@noraalghamdi]

تكلمت عن هذا الموضوع في فيديو نظام حياتي الصحي تابعيه اذا مهتمه بالنظام النباتي

[@ooranbbbn2356]

اختي احس اني ارتحت بعدما ابعد عن اكل لحوم دجاج سكريات بس ابي اسمن عادي اخذ حلبه و فول صويا لزيادة وزن أخاف يأثر على تكيس المبايض

[@noraalghamdi]

ماانصحك تكثري من تناول اي شي بهدف السمنه ابعدي عن الحلبه واذا حابه تزيدي وزنك بسرعه مارسي رياضة المقاومة تصخم عضلاتك وتشدها وترسم جسمك وتخليه حلو ومن اول اسبوع بتلاحظي الفرق وممكن تسوي تمارين لعضلات وجهك تطلع لك خدود باسبوع بس لازم تمارسي التمارين باستمرار 5 ايام بالاسبوع كلي وجبه قبل التمرين وبعد التمرين عشان تتضخم عضلاتك بسرعه

[@ooranbbbn2356]

@@noraalghamdi انا نحيفه ابي أزيد لو شوي٦٥ رياضه ما افضاء لها

[@noraalghamdi]

@@ooranbbbn2356 عندك تكيس! ومو فاضية للرياضة! ومهتمة بزيادة وزنك! حبيبتي مايصير لازم تهتمي بصحتك خلي صحتك قبل كل شي ، انا نحيفه وزدت وزني بالرياضة والاكل الصحي لكن اذا ماتهمك صحتك عادي سوي الشي الي يناسبك ويريحك اذا هدفك الوحيد زيادة الوزن فقط

[@ooranbbbn2356]

@@noraalghamdi ايش فرق بين رياضه و اكل حلبه مع تمر مافي أخلاف كلهن يزيدن وزن

[@ooranbbbn2356]

@@noraalghamdi حلبه و حب عزيز و رشاد و فول صويا و حب بركه قريت عنهن. مفيده للهرمونات تقويت الجسم و الجنس طبيعيه مو علاج كماوي

[@raneen272]

نوره بسالك البهارات عادي تنحط على الاكل زي الكمون والبهارات المشكلة ؟

[@noraalghamdi]

إذا كانت طبيعية وعضوية نعم عادي المهم يكون مصدرها موثوق علشان بعض البهارات تكون مخلوطه او معها مواد كيميائية يعني تكون مغشوشة

[@touhatiti4099]

اقسم بالله كانك تحكي عني 😥😥😥

[@Orpheus-Aquarius]

مستشفيتنا مسخره والله انها مسالخ بشريه