تخلص من آلام العمود الفقري في المنزل

  Рет қаралды 70,199

صباح الخير يا عرب

صباح الخير يا عرب

Күн бұрын

Пікірлер: 30
@amelaltargi5874
@amelaltargi5874 Жыл бұрын
دكتور فاهم شغله ربي يحفظك
@امعلاءغوش
@امعلاءغوش 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك يادكتور بعمل التمارين الحمد لله استفدت كتييييير
@ريماسالسند
@ريماسالسند 2 жыл бұрын
كم مره كنتي تعمليهم باليوم وهل سويتي كل التمارين ولا اخترني تمارين معينه
@حموديحمودي-ع5ط2غ
@حموديحمودي-ع5ط2غ Жыл бұрын
بارك الله بكم
@امعلاءغوش
@امعلاءغوش 2 жыл бұрын
سبحان الله مثل تمارين الصلاه
@taghinora122
@taghinora122 4 жыл бұрын
جزاك الله كل خير يا ابني ربنا يوفقك لما فيه الخير تحياتي لكم جميعا من المغرب
@شمسالضحى-ع1ح
@شمسالضحى-ع1ح 4 жыл бұрын
صبا ح الخير يا عرب بي م ا سي 😘😘😘
@charbeljreige4486
@charbeljreige4486 3 жыл бұрын
الله يحميك يا رب تحية من لبنان
@Bouarfahsuwiey
@Bouarfahsuwiey 3 жыл бұрын
Merciiiii 😘🥰♥️♥️♥️🇩🇿🇩🇿
@khadijaatif1685
@khadijaatif1685 3 жыл бұрын
تحياتي لك من المغرب العربي
@khadijaatif1685
@khadijaatif1685 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا شكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@رحماكربي-ي9س
@رحماكربي-ي9س 2 жыл бұрын
دكتور انا اعمل التمارين لاكن اشعر بألم اكثر هل الالم بدايه الشفاء او انا مستضر
@fafafarah7538
@fafafarah7538 4 ай бұрын
دكتور انا لا أستطيع النهوض
@jdgdnhrhdhrn8203
@jdgdnhrhdhrn8203 4 жыл бұрын
دكتور هل هذه التمارين لذوي الانزلاق الغضروفي العنقي والصدري
@azzahalal8120
@azzahalal8120 4 жыл бұрын
لو سمحت اريد اسم الدكتور لمتابعته❤
@mataruwyes5480
@mataruwyes5480 4 жыл бұрын
اسمه :عادل الرجولة
@هدينوفل-ل9ش
@هدينوفل-ل9ش 2 жыл бұрын
عنوان الكتور
@زهرةزهرةالموصل
@زهرةزهرةالموصل Жыл бұрын
مرحبا دكتور اني عندي تحدب وتشنج بظهري من اكعد مااكدر اكوم
@حسينحيدر-و8ز3ظ
@حسينحيدر-و8ز3ظ Жыл бұрын
مرحبا ممكن وتساب الدكتور حالتي كلش تعبانه بلز 😢
@tomasoik2249
@tomasoik2249 3 жыл бұрын
thanks
@فراشة-ظ9ف
@فراشة-ظ9ف 2 жыл бұрын
انه عندي الم اسفل الضهر ما اگدر اكوم من اگوم اضل منحنيه لمن ما يروح الالم شوي شوي
@هدينوفل-ل9ش
@هدينوفل-ل9ش 2 жыл бұрын
عنوان العياده
@rasharasha6538
@rasharasha6538 10 ай бұрын
👍👍👍👍
@abdelouahabfatima9168
@abdelouahabfatima9168 2 жыл бұрын
انا عندي عمود الفقري خرج هل من النتيجة في هاد التمرين
@seyfrieda3218
@seyfrieda3218 2 жыл бұрын
المذيعة بدها تدريب حافزة مش فاهمة
@zakiyetouma9015
@zakiyetouma9015 Жыл бұрын
هل لديه عيادة في لبنان
كادت أن تفقد قدرتها على المشي بسبب آلام الظهر
8:15
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 44 М.
أخطاء وخرافات يومية تؤذي العظام..
10:29
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 29 М.
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 11 МЛН
علاج طبيعي للتخفيف من آلام الرقبة والعمود الفقري
11:13
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 278 М.
باسل الخياط يروي للعربية ذكريات خروجه من سوريا
13:42
كيف نختار الوسادة المناسبة مع د.عادل الرجولة
9:28
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 138 М.
متى يصبح التواء العمود الفقري خطيراً؟
10:35
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 49 М.
تمارين تقلل من تأثير الجلوس لساعات طويلة في المكتب
7:57