تخلصي من الكركبة والشراء الهوسي وخبي دراهمك واعتمدي ثقافة التقليلية

[@أطباقواذواقسالي]

صباح الخير والهناء نحيتي الكركبة تهنتي من طاقة السلبية

[@zinaabdelaziz2043]

Merci bcp vous avez raison a 100/

[@hamoudahamoda6928]

خواتي ارجوكم ادعوا معايا يفرج على خويا الوحيد في الغربة ويحميهولي ويسهلو راه يتيم ام وأب راني نشوف غير ليه ارجوكم ادعوا معايا ربي يجازيكم

[@user-qf9cs6fi2c]

ربي يحفظلك اخوك ويفرحك بيك

[@أناوطوفانالأقصى]

الله يفرج على خوك و على خويا بإذن الله

[@danidz1220]

ربي يفرج علي خوك ويفرحه ان شاء الله واخي ايضا الوحيد في الغربة دعواتكم له ....وربي يفرج علي كل مغبون

[@mounihamou7247]

ربي يحفظه ان شاء الله اختي قولي اللهم اني استودعك اخي انت الذي لا تضيع ودائعه وسترتاحين باذن الله

[@hamoudahamoda6928]

@@mounihamou7247 شكرا اختي

[@mouniaben8145]

موضوع رائع جدا جدا جداااااا للتخلص من الطاقة السلبية لازم نرميو الاشياء لنكزنو فيها سنين دون إستعمال غدوى نبدا إن شاء الله 😊

[@يومياتفاطمةالزهراءالطباخةالصغي]

موضوع فالقمة. والله انا حلفت مانشري حاجة مانسحقهاش مام رخيصة. والله نجحت. وان شاء الله ننجحوا باش نطموا دراهم ونروحوا عطلة صيفية

[@oumchaimouma6607]

و الله فعلا عندك الحق البيت الي يكون فيه كركبة تحسي روحك مخنوقة و ما تعرفيش منين تبداي شغلك و تتقلقي بزاف لكن المساحة الواسعة راح تخليك مرتاحة نفسيا و زاهيا مع نفسك و هذا عن تجربة . بارك الله فيك حبيبتي 👍👍🌹🌹

[@اولاديهمحياتي-ث2ص]

الموضوع شباب ويهبل كثريلنا من هذه المواضيع تفيد وتفطنا أحيانا الانسان يتشوش 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@meriembenbatoule1169]

الكركبة تقتل الحياة. .انا عندي زوجي هو رب الكركبة....كل ما نتهنى من حاجة يخبيها هو

[@asmalouis7315]

جا في وقتو رانا محتاجين هذاو الفيديوات كرهنا من الكركبة

[@hafairisaida3129]

عندك الحق الله ثقافة الجزائريين يميزها كثرة الأغراض و ممبعد نشكيو من الضيق

[@oum_ali_]

صباح الخير كلامك صواب أنا دجا هذ الأسبوع بديت ثفافة مينيماليزم ونفعتني وهاني تحس براحة نفسية في داري حمد الله

[@rymrym1933]

من اصحاب الثقافة التقليلية راني معاك في كل حرف قلتيه ونطبقها في حياتي

[@mimimimimk5506]

صباح الخير. من فضلك تقسيمات الشهرية ل 5ملابين ل 6 افراد

[@smsomakaidi6231]

ظرف قضيان الشهر 600الف ظرف بيت الخزين 200الف كل شهر اشري مادة غذاىية بالجملة ظرف الزوج 500الف ظرف الفواتير 400الف . ظرف الطوارى 300الف ظرف الاولاد والزوجة 200الف ظرف الاكل اليومي فيه 3اظرفة ظرف العشرة أيام الاولى والثانية والثالثة وكل 10ايام فيها 400الف 150الف خضرة و100الف لحوم دجاج 150الف حليب والخبز والخبز اعجني احسن تنقصي على روحك والبيض المجموع 1200الف الاظرفة السنوية ظرف رمضان 200الف ظرف ملابس عيد الفطر 300 ظرف كبش العيد300الف ظرف الدخول المدرسي200الف ظرف السيارة 300الف ظرف الادخار الي يبقى في الحصالة باش متصرفيهش حوالي 300الف

[@fifikiki3513]

@@smsomakaidi6231 نحن

[@smsomakaidi6231]

@@fifikiki3513 مفهمتكش اختي

[@jasminblanc2060]

كلام في الصميم فعلا حتي انا اتبع هذا النظام،والله راحة نفسية لا توصف واقتصاد كبير في المال ولكن دون شح. بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد👍🏻🌹🌹🌹🌹

[@nassimaansam7955]

صحيتي اختي ام ندي الكركبة جيب ديقة الخاطر و الشغل مشكورة حبيبتي 🥰

[@soussousoum6182]

بديت نطبق ثقافة المينيماليزم كنت غاية، بصح مريت بظروف قاهرة وصعبة جدا جدا حالتي النفسية بدات تتحسن لكن رجعت لهوس شراء الملابس للأسف، رغم أن هذا يطلع المورال ونحس روحي مهتمة بنفسي لكن هذا يعد تبذير، ربي يقدرني نريح نفسيا ونحبس الشراء والآلام النفسية

[@amelamel4047]

الله يشفيك ويعافيك يلا عندك حاجة للصدقة مديهالي

[@بشرىبشرى-ط2ز]

الله يبارك انا نموت على التخلص من الكركبة و نعملها مرة في الصيف ومرة في الشتاء لكن لمول انتاع القاطو ما كنتش نقدر نرمي لكن درتلي الكراج ههه ربي يحفظك

[@omranaomrana6030]

نقطة ضعفي نشري ومنرميهمش

[@loulougateaux1425]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@oummalek5580]

Vos paroles sont des perles de sagesse. Que dieu vous garde et protège.

[@user-qf9cs6fi2c]

شكرا حبيبتي ربي يحفظك

[@NourElyakin-h2t]

موضوع روعة جزاك الله الف خير يا اختاه

[@اولاديهمحياتي-ث2ص]

كلامك يريح القلب 💖💖عندك الصح ام ندى👏👍شعال من حاجة راني شريتها كنت هابلها عليها بصح والله ندمت لشريتها 💖💖💖💖💖💖💖

[@user-qf9cs6fi2c]

انا تاني كنت نشري ونندم

[@jgkgnmgjfjjfj6205]

شكرا لكي اختي نصحتني وتبعت كلامك كلمة كلمةضرك نوض ونطيش عليا الفضلة الزايد نقولو ندسو لضيف حوايج شابين حتي الضيف مبقاش يجي نتلقاو في الحديقة ونشرب في جوطابل ونكل فيجوطابل شكرا لكي اتمني لكي التوفيق

[@norabendif2114]

صباح نور وسعادة دائمة ربي يوفقك والله راني نتبع فيك ودعاء من قلب الأم إلى بنتي وعزيزت قلبي ربي يحميك وزين سعدك وينور طريقك وصح عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير وصحة وسلامة يارب انت وعايلة كريمة بالصحة والهناء

[@تائهةوسطالزمان]

موضوع هايل كملي فيه ،مشكورة على الجهود

[@user-qf9cs6fi2c]

مشكورة على التشجيع حنونة

[@cookingsaida]

فديو جميل ...تبارك الله ماشاء الله....فعلا الكركبة مشكل العصر......

[@amalamoula8849]

شكر اختي على نصحي بقية نسقسك على بطريف او شمندر بقية نخبه فى المجمد كفيش نخبها👍👍

[@user-qf9cs6fi2c]

ماننصحكش تخبيه مايجيش مليح

[@Abbas-Drone]

فيديو جميل جدا

[@konouz9826]

يعطيك الصحة انا كنت متبعة فن التقليل وكنت غايا من الناحية النفسية والصحية وحتا المادية بصح معرفتش روحي كيفاش زلقت ورجعت لهوس الشراء وراني نعاود نجدد من روحي وراني نقص بشوية حتا نرجع كيما كنت او احست خصنا بزاف من هاذ ليفيديو نديرو بيهم الكوراج

[@nadakaderaghova6200]

لاتنسي اختي استبدال للكلمة الجزائرية وخاصة اذا من الفرنسية بكلمة عربية بشان تعم الفائدة على الجميع اختك من سوريا ما شاء الله عليكي تبارك الله استفيد جدا منك ومن نصائحك وبفهم عليكي غالب الكلام او المعنى العام بس احيانا لافهم بعض الكلمات.

[@oumsofian6876]

شكرا يا ام ندى معلومة قيمة تفيدنا في البيت الله يعطيك الصحة ربي خليك لينا

[@حبيبهمحمد-ق2ل]

جميل جدا تسلم ايدك مطبخ بدرية

[@karimzinou7341]

بارك الله في يا ام ندى

[@ayoubshouaib2791]

ربي يعطيك ماتتمني جيتي على خاطري مذبيك هاذي الفيديوهات الي نحب

[@mirazed7035]

ما شاء الله عليك حبيبة

[@karimfouhal945]

بارك الله فيك يا أم ندى وربي يعطيك الصحة

[@manelilla4002]

والله غير صح منهار شريت منظمات المطبخ محبش يخلاص الشغل.

[@omranaomrana6030]

اكبرخطا اولا دراهم كبار راحوا فيهم ثانيا عندي مدة اكتشفت قناةسعاد حكات علىنقطة لما شفت لقيت عندها حق نخبي في كركبة على عيني وانا مش فايقة نكدس مش تنظيم

[@ouafidjamila928]

مساء الخير و البركة ويعطيك الصحة وشكرا و اللهم صلي وسلم و بارك على سيدنا محمد صلي الله عليه سلم تسليمة و على ال بيته الطاهرين وصحبه اجمعين و ما شاء الله عليكم

[@دنيافاتن]

السلام عليكم مشتركة جديدة عندي خويا لكبير يعشق الخردوات في الدار معمر الدار و اذا حاولنا نرميها ممكن يضربنا خصوصا اننا بنات يتامى

[@بنتالجزائر-غ2ب]

انا عندي نشري حاجة وحدة غالية وتشدلي خير من نشري بزاف صوالح

[@oumayaspace6013]

كلامك صح ياريت يكون أعوان تنظيم في البيوت أو تكوين قبل الزواج

[@omnourelhouda3460]

الله يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين 🥰🤩😍💖💖💖♥♥♥❤❤❤🦋💐

[@abdoudjyad3857]

والله اعطيك الف صحة على افكارك النيرة دمت مفيدة لاخوتك

[@boussahamohamed1844]

عاودت الفيديو كم من مرة برافو برافو

[@zourifbouche6210]

السلام عليكم والله ياأختي الغالية كلامك صواب أنا كنتي عايشه نفس المشكل وداري ضياقت غير من الأشياء الزايده في بيتي طبعا بسبب قلة الشي ولكن في يوم نضت وقررت أني نرمي كل ماهو مركون وبلا فايده افرزت كلش من لخزانه حتى للكوزينه ونضف بيتي يوميا فعلا تحسنت نفسيتي وكنصيحه لازم كل يوم انضفو بيوتنا بلا كسل أو عجز لانه الخرده تعمل ضيق في النفسية كيما يقول المثل كوني في حياتك وبيتك منضمه نضيفه تعيشي حياتك خفيفه وبثقه وماتشقايش بزاف

[@أمعبداللهآلكزميري]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@mayamimi7181]

تحياتي حبيبتي الشيء لي قلتيه كامل صح يعطيك الصحة

[@yoyotiti2339]

موضوع.مهم.جدا.واصلي.ياالغالية.

[@nobabano4412]

موضوع في وقتو رانا غير مع التقليل و التنظيم

[@sabahrahmani9113]

كلامك دواء

[@الفتاةالمثابرة-ر8غ]

بارك،الله،فيك

[@fatibouamra8070]

احبكي في الله اخت ام ندي

[@أمألاء-ه5ص]

صباح الخير والربح يامحلا هاديك القهيوة بصحتك حتى انا راني نشرب ونشوف وبخصوص الموضوع البارح تخلصت من بزاف صوالح كانو زيادة عندي وصدقت لكتبو ورميت لمايصلحوش الحمد لله داري تبحرات روتيناتك مفيدة الله يبارك كملي ربي يوفقك

[@user-qf9cs6fi2c]

برافو عليك

[@lilialilia-px7zf]

ام ندى نهار يخدمو الصطاد اللي قدامكم ارواحي تتلقاي ب مشتركاتك

[@user-qf9cs6fi2c]

ان شاء الله

[@smsomakaidi6231]

وين تسكن هيا أنا تاني راهم يبنو قدامي سطاد بالاك راهي جارتي وانا معلاباليش

[@ounizzz7126]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@أمليفيالله-ق5ظ]

نحبك يا ام ندى كثريلنا من فيديوهاتك يفرحك

[@nassimagn973]

سلام حبيبتي ام ندى، تعيشي ديريلنا تقسيمات جديدة أو لرأكي معتمدتها مع الأسعار الجديدة🥰

[@karinabelben920]

شكرااا يعطيك الصحة

[@اولاديسرسعادتي-ض1ب]

حبيت نسقسيك لمن تمديهم كاش واحدة راني حابة نقص الاغراض ملقيش وين

[@user-qf9cs6fi2c]

حطيهم في كرطونة وخرجيهم لبرا حطيهم على جنب يطيرو في دقيقة

[@omranaomrana6030]

انا نتبع في تقليليةمنذ سنوات نتبع في قناة مغربية سعاد هي لنصحت علىفكرة منظمات هي لفيقتني لقيت صح شريت سلات بمبلغ غالي وفي الاخيرلقيت روحي نكدس فيها كركبة عاودت عندي ايام فرغتهم وذرك راني حايرة واش نديرفيهم حتىزوجي قالي هاهي خردة قصدوا علىسلات ملقيت منجاوب قتلوا في قلبي صح صدقت كل يوم نتعلموا كملي موضوع

[@اكلاتسهلة-ح3ي]

حطي فيها دراوات ولا لبسة في الخزانة أو مواد غذائية

[@Yakout837]

يعطيك الصحة

[@bibichaminocha3949]

انا صراحة كنت نشري بزاف البلاستيك بصح دك لا لا نشري الزجاج او مام اكون شوي غالي بصح ساعة على ساعة او منديرش الخردة او بنسبة الناس اللي كل عام يلحق رمضان يشرو ما عن من دارة وجدد ؟ لو كان يستعملوا لي عندهم او دراهمهم يربحوهم فحاجة وعدوخرة

[@omranaomrana6030]

قاع كنا هكذا ونزعناها الحمد الله عندي طاقم اكل مليح واخد عادي يومي واحد نفرح به عمري في رمضان ونزيدك حاجة هذا رمضان والله مجبدتوا مش بخل غيرهكذا لقت اواني يومي ملاح كملت فيهم رمضان عادي نوعت بين طين واغكوبال وخلاص مهم صمنا بصحةوعافية

[@aaassia5079]

كانت همسة قيمة تشكرين اختي ام ندى

[@khelfaouikarima1960]

الف لايك

[@louizaboub906]

Merci pour ce sujet,très interéssant ,

[@MohamedMohamed-rb8co]

جزاك الله كل خير

[@AmirAmir-wo2vm]

طريقتك كنت متبعتك ونحس براحة ما بعدها راحة لكن من نهار خرج الزوج تقاعد يموووت على الكركبة والاغراض الفاسة مرات نلقاه مخبي اللمبة وهي محروقة باطات الزبدة ولعسل يستحفظ بيهم راح نهبل منو للاسف

[@user-qf9cs6fi2c]

فهميه غير بالهدوء ان هذا الامر يوتر اعصابه مع الوقت وتجيبلو الطاقة السلببة مع الوقت رايح يفهم البعض عنده هوس التكديس

[@kamiliakamilia1100]

ماشي ساهلة كثير من الناس كي يخرجوا تقاعد يمرضوا نفسيا يحسوا نفوسهم مهمشين للاسف روحي معاه غير بالعقل

[@souadbardja]

موضوع رائع يعطيك الصحة اختي

[@louzrirafika468]

سلام اختى ام ندى ،فيديو مفيد،😊وتقدم ملحوظ واصلى 🥰

[@rashanamani8885]

هاديك السلة تع شلاظة الحمرا مليحة وعلاش ترميها؟؟ و ليباسكيت تاني ملاح

[@user-qf9cs6fi2c]

نتاع الخس جاتني كبيرة بزاف والباسكيت عندي منهم بزاف

[@L.m-6x]

مساء نور سيداتي تناولتي موضوع حساس با نسيتي للجزءيرين و شكرا

[@aminaamani]

شكرا اكملي من فضلك

[@مغتربهكول]

الله يوفقك

[@امعبدرزاقوصفاتوهرانية]

من فضلك ديريلي لايك

[@benalinesrine3161]

بارك الله فيك ♥️❤️❤️❤️

[@santesante3699]

بصحتك

[@مفتاحالنجاح-ظ2خ]

درولي ابوني حبيباتي ربي يفرحكم

[@تائهةوسطالزمان]

البارح مرت خويا زعكت ماما من بيتها و قاتلها ما تزيديش تجيني و عيطت عليها .....و أنا في الغربة و بعيدة على ماما ،كلمتني البارح و هي تبكي حسيت روحي عنموت على جالها ......حسبي الله و نعم الوكيل في مرت خويا و في كل وحدة تحقر عجوزة كبيرة

[@mimihmahmoh4224]

ربي يستر وربي يهننيكم

[@user-qf9cs6fi2c]

مادور اخوك وما رايه فيما جرى

[@bessmaladjb9422]

ربي يهديها. وربي يفرج على ميمتك. وكل الامهات

[@smsomakaidi6231]

علاش متديهاش معاك ويتهنى بالك عليها

[@تائهةوسطالزمان]

ما حبتش تجي معايا قاتلي ما نخطيش وليدي و نقعد عند نسيبي،قد ما حاولت معاها ما حبتش .....و خويا ماهو شايف والو في هذي دنيا غير مرتو

[@wafiaterfa8266]

رميت قع لبوخت مونجي شبعو غير غبرة . من فضلك كيفاه نحافظ على السميد اختي بيدون لبلاستيك يخليه يسوس نسكن في ولاية سخونة بزاف

[@user-qf9cs6fi2c]

حطيلو الرند والحار اليابس وحبات فلفل اسود

[@kamiliakamilia1100]

اللهم ارحم زوجي ووفقني لسداد دينه يا رب العالمين وصبرنا على فراقه

[@user-qf9cs6fi2c]

ربي يرحمو ويوسع عليه ويجعله من اهل الجنة يارب

[@ayinsarran1689]

براكة في القليل ....

[@hafidadjouamai74]

من فضلك ام مدى ديريلي إشهار حابة نتواصل معاك خاص من فضلك جاوبيني

[@user-qf9cs6fi2c]

ادخلي الانستغرام oum nada. Pro

[@hafidadjouamai74]

@@user-qf9cs6fi2c معنديش انستقرام كيفاش ندير

[@ghasouna9075]

السلام عليكم اختي انتبهي اللحم المجمد يحب وضعه في الثلاجة حتى يتفك اذا طهيتيه مجمد فهو سام

[@bayam9897]

التقليلية مع التدوير احسن ما يفيدك في حياتك وتنظيم بيتك وافكارك .نحن في بيئة طغت عليها المادة والاستهلاك بل وسوء الاستهلاك بعيدا عن العقلانية وحسن الاسلام والخلق. ابحثن في الموضوع وتجولن في بيوتكن وتمعن النظر في كل مكان وزاوية ودرج وخزانة وحائط .ان كانت الاشياء ترهقكم بعددها وبالوقت الذي تحتاجونه للعناية بها فقد حان وقت إعادة النظر في كل هذه الاشياء وفي وقعها في حياتكن . لا تتهمن احدا بالكركبة في بيوتكن فالمراة هي من تتكركب البيت وتربي ابناءها على الكركبة والفوضى. ابدان بالاشياء حسب نوعيتها : ملابس اواني ادوات اوراق ديكور متفرقات... ارفعن الغبن عن بيوتكن وعن انفسكن. لا حاجة لكن بمائة ملعقة مختلفة .ولا عشرين ازار ولا بخمسين حذاء .تخلصن من كل الديكورات التي تسد النظر فلا يجد بقعة صافية يرتاح فيها. اكتفي بإطار واحد في غرفة وبحجم معقول وتجنب الصور الداكنة وتجنبي القرءان فالقرءان للقراءة والحفظ والعمل به وليس لتزيين الجدران .انزعي كل الفازات والديكورات الصغيرة من خزانة الاواني واكتفي بمزهرية واحدة في الصالون فقط .دعك من النباتات ان لم تكن لك شرفة تضعينها فيها فمن حق النباتات ان تعيش في الطبيعة ودعك من الطيور في الاقفاص فمن الجريمة ان نسجن طيرا وهبه الله نعمة الطيران والتحليق في الهواء. الادوات الكهرومنزلية التي لا تستعملينها الا نادرا لا حاجة لك بها وتخلصي منها واربحي مكانها فارغا.

[@soussousoum6182]

كلامك جواهر حبيبتي

[@bayam9897]

@@soussousoum6182 انت الجوهرة التي اعجبها كلامي والله يوفقها في حسن تيسيير امورها كلها بالصحة والراحة والاطمئنان

[@fanfanlatulipe2407]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@sososamia3067]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@oumlodjayn9027]

مرحبا راكي طولتي علينا

[@أمبناتي-د4غ]

تعيشي أم ندي دريلي تقسيم زوج ملاين بدون فواتير مع 200ألف ليكور

[@user-qf9cs6fi2c]

التقسيم موجود على القناة

[@smsomakaidi6231]

شحال أفراد العائلة واذا الزوج مدخن سيارة عندك كراء الخ

[@أمبناتي-د4غ]

@@smsomakaidi6231 لالا ماشي داخل فيها مصروف الزوج ولا سيارة إلا مصروف الاكل والمطبخ

[@smsomakaidi6231]

👏👏👏👏👏🌹

[@Yousi_33]

مرحبا بيكم لبنات خوتاتي الله يفرحكم زورني فضلا وليس امرا راني نحط وصفات مرحبا

[@diaa21596]

أنا عن نفسي كتر خير أمي تموووت على اغراضها متحب طيش وااالو وكيتمرض زعما نفرزو الدار ونطيشو شوية حوايج أنا وختي ومبعد كيتبرا وتنووض تكونثرولي هههههههه نموتو أنا وختي من الخوف ماما ترجع زومبي هههههه ربي يخليهالي أمي حبيبتي ودرك رآني متزوجة والحمدلله منخلي واالو غير صالح للاستعمال الحاجة ليتتشقق برك نطيشها منلعبش كيشغل أمي دارتلي عقدة ههه

[@omranaomrana6030]

فكرتيني بامي نعود نسلم ونكلخ باش نرمي ههههههه قشهم عزيز بزاف عليهم

[@merhamsain]

وعليكم السلام و رحمة الله 💞💞

[@oummalek5580]

Vos paroles sont des perles de sagesse. Que dieu vous garde et protège.