Latonya'nın Zorlu Kilo Süreci | Ağır Yaşamlar 10. Sezon

[@TLCTurkiye]

TLC Türkiye içeriklerinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız bit.ly/2eQzepD linke tıklayarak resmi KZbin kanalına abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!

[@yldzilga720]

O mm m LP

[@gulcanozogullar6853]

Buları seyrettikçe çok korktum böyle yşaymsx çok korkuç

[@Seda-p2s]

“Tatil köyünde değilsin burası hastane”iyi söyledi valla ponçik doktor😊

[@sakirecolak7879]

Harbi lan kadın salak çıktı😂😂

[@simaerez2508]

Karar vermemişsen gitme adamı meşgul etme. Zor olduğunu biliyoruz da isteyen nasıl başarıyor...

[@AngelGray0]

Hastanedeyken 2 haftada 22 kilo verdirmeleri bence müthiş. Keşke hastanede kalmayı kabul etseydi :(

[@mmglstac]

Sanki doktor onun kötülügünü istiyormus gibi davranip sürekli ona karsi gelip gicik gicik konusmasi beni sinirlendiriyor. Asla problemin kendi oldugunu kabullenmiyor genel tüm bölümlerde böyleler, yazik doktora. Doktor yine iyi sakin ben olsam cok fena seyler söylerdim de oda görevini kendini ezdirmeden yapyior enazindan.

[@ToramanBaris05]

Şişko insanlarda saçma bir özgüven var gerçekten hiç kendilerinde suç bulmuyorlar

[@Merimeri8]

​@@ToramanBaris05 hepsi çok aksi oluyor

[@oyleiste4709]

türk erkeği 280 kilo bi bayanla evlenirmi doğumlarda alınan kilolar yüzünden bile tavırlar değişiyor hemen kendini bıraktın sakdın oluyor adama baksana desteğine 👏🏻👏🏻 👏🏻

[@nhag5642]

Türk erkekleri kadının bütün işlerini yapması gerektiğini düşünen kişiler kadın yatalak adam hala bakıyor

[@nhag5642]

Gerçek sevmeyi hak eden insan bende böyle ince ruhlu insanların ayağı öpülür

[@ardacan7033]

Türk kadının fakir erkekle evlenmek istememesi gibi

[@emrecakr8800]

Kadın çocuk doğurup bütün fiziği bozuluyor.sonra o kiloları vermek hiçde kolay değil.

[@kubilaymert3301]

Sen 280 kilo bir erkekle evlenir miydin anca erkeklere boş laf çakma başka bişey değil

[@evilybubbles]

Sabahın 6'sında egzersizlerimi yaptım, aralıklı oruç saatimin gelmesini beklerken ağır yaşamları izliyorum... İlginç bir şekilde uyanıkken iştahımı kontrol etmem için motive ediyor ama gece izlersem de uykumu getiriyor... Hızlanınca neşeli, yavaşlatınca hüzünlü olan Hababam Sınıfı melodisi gibi 😂😂

[@haticenayiroglu]

Yaaaaa ben yazdım sandım bı an 😂Bende Aralıklı oruç yapıyorum ve ağır yaşamları izliyorum

[@srtc5214]

guzel yorum

[@sonercatlak4360]

Yemeğin tadını çıkar boş ver

[@melisaezer]

Sen bensin kdjwowjwow bende gece acıktığım için izliyorum yemeğim diye

[@OkanozmenTurkey]

@@melisaezer ben sürekli yemek yiyorum kilo veriyorum çok zayifim

[@Kedimiagul]

Yani öncelikle belirteyim ki ben tıp eğitimi almış biri değilim. Yani bu konularda bir otorite asla değilim. Lakin ister yemek, ister uyuşturucu, ister alkol adı her ne ise eğer birşey bağımlılık noktasına gelmişse bence bu kişilerim kendi başlarına kilo vermeleri için eve yollanması çok saçma geliyor bana. Öncelikle hastanede bağımlılık tedavisi ile birlikte kontrollü diyete sokulmalı. Bu bağımlılık tedavisinin ardından kendi başına da bunu yapabilip yapamayacağına bakılmalı diye düşünüyorum. Çünkü mesele çok yemelerinden önce bağımlı olmaları sanki

[@ardacan7033]

Evet bence de zaten hastane de kaldığı süre de 15 kiloya yakın vermiş eve gidince alıyor

[@straykidsstan612]

Evet bence de çok haklısın

[@esra-kp2de]

Bağımlılarda gönüllülük esastır uyuşturucu bağımlıları bile gönüllü olmadan tedaviye tabi tutulamaz çünkü gönüllü olmayınca eski alışkanlıklar tekrar edinilir bu yüzden uyuşturucu tedavisinde ve yeme alkol vb başımlılıklarda rehberlik süreci bittikten sonra hastalar gönderilir amaç iradeyi kontrol etmektir salt zayıflamak değil salt zayıflamak olsa zaten bir odaya kapatırsın su verirsin çok da az yemek verirsin hepsi mecbur zayıflar ancak bu kalıcı olmaz

[@Kedimiagul]

@@esra-kp2de Zaten gidip evden zorla alnımıyorlar ki. Zayıflamak istedikleri tedavi istedikleri için geliyorlar. Benim yaptığım yorumdan bir zorlama sonucuna nasıl vardınız acaba.

[@gizemtrkn9010]

Bağımlılık kısmı için zaten ek imkanlar sunuluyor (terapi vs) ancak evde kilo vermelerini istemelerinin sebebi ameliyattan sonra da kilo almamaları, evde vermeye devam edebilmeleri için. Yani aslında 2 ayda istenilen kiloyu verebilmeleri için verilen yeme düzenine ve spor yapmaya kişi kendini alıştırmış rutinini oturtmuş oluyor. Bunu başarınca da ameliyattan sonrasına hazır oluyorlar. Temel amaç ameliyat sonrasına hazır etmek

[@bedirhanozturk7256]

Bu kadının savunma mekanizmalarını ayakta alkışlıyorum 😂😂 Freud ters döndü mezarda … hepsini de kullanmazsın be bacım

[@SeyraniEverekli]

Sokrates'in savunması bile şaştı bu işe

[@hacertalas8781]

😂😂😂😂😂😂

[@sevilayyartas2252]

Yorumu okurken çay içiyordum valla nerdeyse püskürtüyordum 😂😂🤣🤣

[@BUTARİFKAÇMAZ]

BU DOKTORA HAYRANIM HASTALARI İÇİN PES ETMİYOR 😊

[@Tasretos]

Ayn öyle

[@gokyuzum.sennnn35]

Bizim burdaki doktor da surat asar işte..

[@iamgunes]

@@gokyuzum.sennnn35günün her dakikası hasta bakmak zorunda olsan üstüne şiddet tehlikesiyle yaşasan senin de yüzünde güller açmazdı.

[@nazliyuuu]

Şu an 92 kiloyum ve hedef kilom 60 umarım verebilirim. Bu program bana motive oluyor gerçekten

[@aleph2088]

Ben de kilo vermek istiyorum.İki yuzlu arkadaslara tokat gibi olacak bu

[@arrivederciaoo]

Ben de 94, hedefim 60 umarım başarırız her gün spor yapıyorum.

[@nazliyuuu]

@@arrivederciaoo çok iyii umarim başaririzz :))

[@donduhassan5935]

Benim kilom da 60 hedef kilom 55

[@gulbyrz1185]

Pes eymeyin kızlarım 94 den 66 ya düştüm hedefim 60💪

[@ozgegomec]

Kadın 1 ayda yediğimi 1 günde yerken ve arabalara sığmazken ben video boyunca 1 saat yürüdüm, 11 dk da kardiyo yaptım. Uzun ağır yaşamlar bölümleri gelsin de daha çok yürüyelim, daha çok motivasyon sağlayalım. Dr. Now❣️ ve "Merhabaaa" deyişi için bile izlenir gerçi. 🤗🙏🏻

[@sshaqq32]

Afferin sana.Bende tam ters etki yaratıyor bu tür videolar.Okadar lezzetli yemekler yiyorlar ki,benimde çok canım çekiyor,ve dolapta ne var ne yok silip süpürüyorum,tatlı tuzlu et karpuz dondurma çekirdek,sonra yine tatlı,deli gibi yiyiyorum

[@Faruk_Şah]

@@sshaqq32 Bende sakız çiğneyerek kendimi yemiş gibi kandırıyorum. Lütfen böyle yapma biz kilo aldığımızda insanlar mutlu oluyor. Çünkü bazıları kendi eksikliğini görmeyip bizim eksiklerimizi görünce kendilerini iyi hissediyorlar. Duygusal açlığı başka birşey ile çözmeyi öğren. Ben kilo veren insanların hikayelerini, kilolu iken insanlara yapılan linçlerin videolarını izleyerek ve spor yaparak duygusal açlığımı bastırıyorum. Allah yardımcımız olsun.

[@zeynepkaradas8739]

ahahhaha ben de bugün spor yaparken bunu izledim 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️

[@ozgegomec]

@@zeynepkaradas8739 Onların o halini gördükçe insan kendindeki 3-5 kiloyu da dağ gibi görüyor inadına daha fazla daha hızlı yürüyor vallahi müthiş motivasyon. Herkese iyi sporlar. Spor yaparken izleyin kesinlikle herkese tavsiye ederim. 🤗

[@ozgegomec]

@@sshaqq32 Tam tersi etki yapması için şöyle düşünebilirsin. O lezzetli görünen yiyecekler içecekler senin bünyende yağ kütlesi olarak kalacak. O zaman güzel olan o yiyecekler bedeninde yağa dönüşünce senin aynadaki görüntünü çirkinleştirecek. Böyle düşünürsen hemen ters etki yaratarak sağlıksız yiyecekler yemek yerine daha fazla su içmeye daha az yemeye ve spor yapmaya yöneleceksin. Dene bakalım bir kere de izlerken spor yapmayı belki de başaracaksın ve iyi gelecek. Sağlıkla kal. 🤗🙏🏻

[@demett136]

Biraz kilo alınca kendimi burda buluyorum 😊

[@elviramustafayeva]

Ben de 😢😂

[@aysegulakgun03]

Latanyanın kaprisleri fenalık getirdi bana ya. Seninle insanların ne derdi olabilir ablaaa kendine gel

[@fatmaceylan127]

3 ay önce bende 100 kadar gördüm annemi babamı kaybettim binkac gün içinde yemekten değil üzüntüden 100 kilo ya çıktım ağır yaşam karşıma çıktı şuan 73 kiloyum insan iradeli olcak olmasa hayat ona adil davranmaz

[@lalekacar8089]

Nasıl verdin

[@yeganeapaydn4141]

Başın sağ olsun Allah rahmet eylesin mekanları cennet olsun 🤲🤲😢

[@ardacan7033]

​@@lalekacar8089az yemek ve spor bu kadar basit

[@zuhalakgunarpac7025]

Gerçekten çok zor bir durum Allah yardımcısı olsun 😢

[@mazualsancak]

Dr Now ne güzel demiş: "Hadi Diyetin hiçbir lafını anlamadın. Az ye lafını da anlarsın."

[@busrasanl985]

Ben yatağa otururum diyip sonrada kimsede yardım etmiyo demesi😂😂🤦‍♀️🤦‍♀️Ablacım senin zayıflamaya niyetin yok, boşuna meşgul etme adamı. Adam zaten yaşlı bırakın gerçekten azimli kişilere faydası olsun kalan ömründe

[@busranurakbulut2132]

Nefis kontrolü. 46 kiloyum dünyaları yemek istiyorum amaa az porsiyonlada yaşayabiliyorum Sakın kendinizi salmayın ipin ucu kaçarsa farkına varmadan fil kadar olursunuz.

[@begi1523]

Maşallah 🎉

[@busranurakbulut2132]

@fyhö bir yaştan sonra bende bukadar dikkat etmem. Ama haftada bir kere burger veya pasta yiyorum. İpin ucunu kaçırmadan tabi 😊

[@OkanozmenTurkey]

295kiloyum 😢

[@minnakbebek5047]

Ben de utanmadan 65 kilo olup dondurma yiyim

[@OkanozmenTurkey]

@@minnakbebek5047 afiyet olsun

[@SliceOfLife000]

Dr now ın ikinci randevuda bacağım şişti diyen Latonya ya gülmesi 😂

[@babapromunburak]

Yeni izlemeye başladım ve faydasını gördüm izledikçe aciksamda yemiyorum

[@neclanecla8648]

Hırkamı çıkarayım fazladan ağırlığa gerek yok dedi 287kg'lık Latonya:)

[@SelenEge]

Bölümlerin böyle uzun olması çok güzel. 🤩🤩

[@metinaksoy3363]

BÖLÜMÜN ILK 5 DK. SINDAN SONUNA KADAR TEK MERAK ETTİĞİM KONU, BU ADAMIN BU KADININ NEYİNE AŞIK OLDUĞU KONUSU OLDU!! KİLO ARTI HUYSUZLUK!!!!

[@Muhtodem]

Belkide evde bedava yaşıyordur

[@mervecelik_3444]

O evde bedava yaşaması ve kadının engelli maaşı olabilir.

[@tubibutubibu4639]

Adım hapishanedeydi onun çıkmasına yardım etmiş adamın tamamen minnet borcu

[@Yagmurozturk730]

İnşallah bu cuma ki midterm sınavında Letonya’nın zayıflama süreci çıkar 🙏

[@yoongikalpkd]

Uyumadan önce yaptığım tek şey ağır yaşamlar izlemek

[@rabiaturkmen7446]

ay sonunda bir saatlik ağır yaşamlar geldi çok bekledim

[@tugbatugba44]

Dr. Now çok sabırlı. Ben burda çıldırdım

[@ilhamperisi9464]

İnsan yaşamak için yemeli yemek için yaşamamamalı ❤

[@zeynepersozzz]

doğru😊

[@Canancan9064]

Mantıklı 😊😊

[@ilhamperisi9464]

@@ecrinsucobaninpembegunlugu yok canım benim, zeki insanlar için azı kafi çoğu zarardır herşeyin, aşırı yemenin altında hiçbir bahane yatmaz bahanelerin ardına sığınıp kendimizi bu şekilde anlamsızca savunmaya geçersek bu bizim ne kadar aciz olduğumuzu gösterir, sevgiyle kalın

[@eminekanc]

​@@ilhamperisi94641.68 48 kiloyum . Bir kez daha zayıflığın ne buyukbi nimet olduğunu anladim

[@yenimodaorguler]

Çok üzüldüm Allah şifa versin.😢

[@eminekarahan412]

Omeygat 😲 up uzun bir yeni bölüm.Bıkmıştım eski bölümlerle uyumaktan bak bu iyi oldu.on dk dan daha fazla izliycem kaç gecede bitirim bilmem ama şu anlık idare eder bir sene

[@havvaacar7931]

Tek ruh hastası ben degılmısım 😁

[@eminekarahan412]

@@havvaacar7931 Demi pek sağlıklı bi davranış olmasa da.masal dinler ğibi dinlemez sem uyuyamıyorum 😅😅😅😅

[@havvaacar7931]

@@eminekarahan412 inan bende oyleyım bak şimdi unuttuklarından açmaya çalışıyorum ama hepsi ezberımde 😁

[@havvaacar7931]

@@eminekarahan412 psikolijık çünkü ben bı rahatsızlık gecırdıkden sonra oldu sımdı bırakamıyorum😁

[@eminekarahan412]

@@havvaacar7931 ya geçmiş olsun.🤔bende her gece sadece açtığımı hatırlıyorum gerisi yok .Bunu da izleyemedim daha🙂 mesela

[@busenurcelebi7903]

Fil diyeti. Diyete başlayıp kilo almak da ayrı bir evre...

[@binayse]

Bu denli ciddi obezite durumlarında altta ciddi psikiyatrik sorunlar olmalı, hepsinde terapi ve cerrahin takibi bir arada olmalı, psikiyatrik mudahale olmadan imkansiz diye düşünüyorum , neticede kisi hasta olmaktan keyif alıyor da olabilir insan psikolojisi karmaşık

[@Tefani.i]

Bnce keyif almıyor, ama şişman olunca insan yerinden bile kalkmak istemiyor, yediklerin tadı güzel üstüne bir de yanlızlıktan sıkıntıdan yiyor. Üzüldüm bayana umarım toparlanır bir gün

[@kucukaileciftligi4639]

Ponçik Dr umuz geldi ❤lutfen daha fazla video atın biz ozluyoruz ponçik dktorumuzu❤❤

[@celinececilya945]

25kg fazlam var diyetisyene gidiyorum emin olun yediklerim yasamak icin değildi moralim bozulur canim sıkılırsa elimde 3 5 gofret cikolata olurdu hep stressten sıkıntıdandı yediklerim😑 simdi listem tertemiz ve çok doyuyorum💞💙

[@hasretcagsirli9992]

Benim de 5 kilo fazlam var vermiştim ama geri aldim çikolata cipsi kesince vermiştim ve evet sağlıklı şeyler yemeye başlayınca doyuyorsun ekmeği bile kesmiştim ben yeniden yemeye başlayınca bunlari kilo aldim 🥺 5 kilo vermem lazım yine

[@derindeniz9975]

6 yıl geçmesine rağmen halen aynı fikirdeyim. Dr. Now değil ben bilirim kendimi. 😁

[@aysegulyavuz6322]

Aaahh Dr. Now benim sevimli kekim kadına dediği gelecekteki 4 yılda yiyeceklerini yemişsin demesi 😂

[@evrymoment6226]

Tek çare spor( veya hareketli yaşam tarzı) , çünkü yemek yemek gerçekten güzel :)

[@yoongikalpkd]

Ben yedim tadını biliyorum cümlesinden daha iyi bir diyet cümlesi olamaz arkadaşlar genelde hep bunu söylüyorum kendime

[@merveay8270]

ebru egi mi izledin yoksa😂

[@yoongikalpkd]

@@merveay8270 izlemiştimmm 🤪

[@gizdogan6442]

Siyahi insanlar acayip sorunlu oluyor ya onu farkettim. Ozellikle bu programda.

[@glcnn34]

Kilo vermek isteyen bana motivasyon lazımdı.

[@MixedAnimationArts]

Harbiden istiyorsan ben seni motive edeyim ig bırak .d

[@mehmetfatihyldz7020]

Bunu izlerken yediklerine dikkat ettm 5 ayda spor ile birlikte 138 kilodan 92 kiloya düştüm ama sporumu yapıyordum. Yemeğimi azaltmıştım porsyonlarımı küçültmüştüm.

[@glcnn34]

@@mehmetfatihyldz7020 Tebrik ederim sizi. Ben de 3 yıl önce sizin gibi yapmıştım diyetisyene gidiyordum. 90 kilodan 65 kiloya düşmüştüm fakat 3 yıl içinde 10 kilo geri aldım. Yediklerime dikkat etmedim ve hareketsiz kaldım. Bugünden itibaren diyete başladım.

[@mehmetfatihyldz7020]

@@glcnn34 ben de 3 yıl önce pandeminin en zorlu sürecinde verdim. Fakat kilo vermek sorun değildi asıl sorun verdiğin kiloları geri almamak yoksa 1 ay yeme verirsin fakat geri yemeye başladığında 2 günde geri alıyorshn 😔

[@mehmetfatihyldz7020]

@@glcnn34 hala 91-92 kiloyum ☺️

[@jumanji4108]

Benim en çok ilgimi çeken kilodan ziyade araba kullanması oldu

[@hacmurat1314]

Evet valla helal olsun göbeğine sürte sürte direksiyonu döndürüyor

[@yazalkmn610]

Doktor 2 ay buraya gönder eline de asgari ücret ver ,kadın yarı kilosuna iner😂

[@KPlus-lf3zm]

😂😂😂😂😂

[@pnarozdemir2430]

Eskiden böyle şeyler izlediğimde canım bişeyler yemeyi çekerdi. Şimdi izledikçe Allah affetsin yemeklerden tiksiniyorum. Gerçekten insanların bu hallerini görmek çok yemek yemeden tiksintüye sebep oluyor. Ben de kilolu biriyim 94 kiloyum şuan ama kaç senedir sabit kilom gerçi geçenlerde 4 kg verdim orası ayrı ama aylardır 94 kiloyum. Yani bunlardan daha yukarısını hiç görmedim. Sanırım genetik olarak böyleyim. Çünkü 7 sülalem hep benim kilolarda hiç zayıf ya da aşırı aşırı kilolu akrabam yok.

[@0nizuka_Eikichi]

94 aşırı kilo

[@Huiya-bd8xk]

Tuaf 94 kiloyu azmı görüyorsun çok tabiki umarım zayıflarsın

[@pnarozdemir2430]

@@0nizuka_Eikichi evet vücut kitle endeksim obez zaten aşırı kilo derken bizim sülaledeki çoğu insan bu civarda zaten benim kasttettiğim 150den yukarısı. Öylesi yok bizde ben de hiç öyle olmadım yani kendimi bildim bileli hep bu kilodayım 3 aşşağı 5 yukarı olsa da hiç bir zaman 100 kiloyu görmedim.

[@0nizuka_Eikichi]

@@pnarozdemir2430doğrudur genel sülalenizdeki yemek anlayışı da buna sebeptir ama bu kilo da çok 190 kaslı bir erkek için sadece sağlıklı kilo 95 . boyunuz 170 desek öyle bile inderksiniz 33 çok sağlıksızlık seviyesi

[@pnarozdemir2430]

@@0nizuka_Eikichi yemek anlayışlarımız aynı değil hiçbir akrabamla görüşmüyorum ben vejetaryen olduğum için genel olarak karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum sülalede benim gibi beslenen yok herkes ev yemeği takılır ben daha çok fastfood malesef boyum 1.67. Üst bedenim l alt bedenim xxl genetik olarak kiloya yatkınlık var özellikle basen bölgesinde onu da beslenmem normal olmadığı için spor yapmadan veremiyorum bazen aylarca spor yapsam bile veremediğim oldu kilo almıyorum ama veremiyorum da doktorlar kırmızı et beyaz et tüketmediğim sürece spor da yapsam vücut yapım gereği veremeyeceğimi söyledi.

[@denizben1710]

Su dr nowun dellenince azar cekmesinden cok zevk aliyorum

[@ezgit5830]

Dr now un yerinde olsam bunları yemem ben dediğinde bok ye derdim

[@Alfredisloyal]

Sonundaa 1 saatlik ağır yaşamlar geldi

[@Duruasy]

Kocası ne kadar fedakar bi adam ya çok kibar 😮😮😮

[@JennyRedille-pe5ru]

Sonunda yeni bölüm 😃

[@Nurg-l]

aslında yüzü ne kadar güzel ve özel. Umarım aklı başına gelir ve zayıflar.

[@gezginci_318]

2 ay oldu mide ameliyatı oldum yemek yemeği sağlıklı bir birey olmayı öğrendim güzel kilo verdim veriyorum da önemli olan orantılı ve sağlıklı besinler tüketmek ve aktif olmak

[@Umay__27]

Tebrik ederim kararınız için şimdi iyisinizdir umarım

[@nhag5642]

Yaa bu nssil adam o iyi bir insanonun icin seviyorum diyor romatizma hastasiyim aksam olunca agliyorum bir isin ucundan tutun diye kimse kilin kipirttatmiyor bize kimse bir bardak su bile vermiyor adzm yatalak kadina bakiyor masallah

[@Canancan9064]

Bu adamlar ne kadar iyi niyetli yaa bizimkiler iki kilo fazlamiz olunca hemen sen kilo aldın ver derler bence bu adamların gözlerine perde inmiş 😂😂😂

[@alihiranaznursultan4246]

Bence paraları için kadın maaş alıyor adam da çalışmıyor

[@demett136]

😂evttt

[@Canancan9064]

@@demett136 😂😂😂

[@spiritofthe70s85]

Kadınlar neden içi boş sevgi gösterilerini anlayamıyor. Bu programı izleyen bilir. Şu kadın 70 kg olsun bu adam onu terk eder. İş görmezlik parası, Bakım parası, üstüne şişman fetişi, hatta sapık olmaları vs. vs. Birçok etken var. Bu kadar saf olmayın. Onlarcası böyle sebeplerden ayrıldı bu programda

[@aysenurrr7]

Engelli maaşını cukkalıyorlar😂 çok sevdiklerinden değil

[@fakirdavinci9102]

kadın arabayı doldurdu eminim 100 dolar tutmamıştır türkiye de fakirlikten zayıfım amk en sevdiim cips lays bile alamıyorum 20 tl oldu amk

[@korogrenci2307]

53:25 vallahi tebrik ediyorum öyle bir hastayla 22 kg zayıflata bildiler sen bu işin ehli demektir

[@Karaca1654]

Ve bunları izlerken kendimi bugün diyetisyende buldum vücudumda 60 kilo yağ var çok utandım iki haftalık diyet listemi aldim Ve yarın diyetimin ilk gününe başlıyorum herserde bir hayr var diyorum 😊

[@superfartxd31]

Nasıl gitti diyet

[@ezgixxxx1002]

kilolu olmak utanılacak bir sey değil bu sürecte kendinize kötü davranmayın ❤

[@superfartxd31]

@@ezgixxxx1002 sana mı sorcaz

[@ezgixxxx1002]

@@superfartxd31 sana mı dedim?

[@superfartxd31]

kes sesini @@ezgixxxx1002

[@korogrenci2307]

14:25 Çok doğru bir söz hıristiyan olmalarına rağmen bu söz aynen İslamiyette de geçerli ve gerçekten tevekkülün anlatıldığı bir söz endişe ediyorsan dua etme dua ediyorsan endişe etme çok güzel bir söz

[@busrasanl985]

Lashantadan sonra latonya.. Hadi bakalım inşllh sonu aynı olmaz

[@raycaay]

Ben en çok araba kullanmaya devam etmelerine şaşırıyorum . Bjr kaza yapsalar cidden çok daha fazla tehlikeli olur

[@ANKATR]

Sadece tek buna mı sasirdin 😂

[@sedaozer9695]

Bu hale gelene kadar aklınız nerde ya

[@frida2172]

Bu programdaki birçok hastanın tüm gün yatakta olup, evleri hijyenden uzak bir haldeyken; peruk, uzun tırnak ve takma kirpik üçlemesi ve bir ton makyajla yatmaları garip değil mi?

[@nurtnc5425]

Bu kadın hem zayıflamak istiyorum. Kendi isteğiyle geldi ve sanki zorla getirilmiş gibi davranıyor sürekli yemek yiyor. Sanki doktor görürse zayıflar önce şu yemeği bırak doktora gerek kalmaz...

[@meralozdemir842]

O kadar bölümden sonra anladım ki kilo vermeyenler hep şımarıklar.Artık bölüm başlar başlamaz bu kilo verir bu veremez diyorum çoğu doğru çıkıyor

[@Artniyetli]

Eve gelince hatamı farkettim falan diyecek sanarken kendini haklı çıkarmak için doktoru suçladı 🤡

[@nergizcakr8584]

Ben böyle çevreme yük olup bir de gerginim sinirliyim susun filan desem ağzıma yüzüme sçarlar hahahahha

[@bernayldrm538]

Avrupada ve amerika da hersey sudan ucuz hazir gidalar cok lezzeti ,turkiyede hem cok pahali hem igrenc lezzetsiz ce sagliksiz gelsin turkiyede hayat sartlarindan zayiflar

[@mehmetali3546]

Kadın sandalyeden yatağa girerkenki zorluğunu 100 lkilo squatta çekmiyorum

[@FötrBirŞapka]

Özlemiştik devamı gelsin

[@NyxNyx-sf1lt]

9:13 Hayır canım seni olduğun gibi sevmiyor. Seni kilolu olduğun için seviyor :'(

[@NurbanuSalt]

Ya yemin ederim su dünyada bizim milletin insanı kadar fesat kindar dusunen insan yoktur o kadar eminim ki artik buna. Su kafa yapilarini gordukce bu videolardaki insanlar icin seviniyorum, en azindan bir cogunun bizim insanlarla bir baglantisi olmayacak da daha az zarar gorerek zor gunlerini atlatacaklar. Bir videodan anlamissin senin varlığından bile haberi olmayan adamın dusuncesini helal olsun. Bir ara beni de cagir yanina, senden öğrenecek cok seyim var anlasilan. Boyle zekayla harcaniyorsun.

[@lexiepotter4411]

​@@NurbanuSalt??

[@NurbanuSalt]

@@lexiepotter4411 Neyi merak ettin anlamadım

[@korogrenci2307]

55:46 Çok doğru söylüyor tatil köyü nde arkadaş kendini ve hastane de ki tedavi işe yarıyor.

[@deniz-tkz]

Eskiden ben de obezdim ameliyat olabilmek icin kilo verdim bir yil surdu cok zor bir süreçti izlendiği gibi değil doktorun dediği gibi keske sihirli bir değneğe sahip olsaydık

[@dilsaddundar8496]

Önümüzdeki 4 yıl hiç bir şey yemesen de olur 😅😅😅😅😅

[@fatmagor-mr8lc]

😂😂😂

[@limara_]

29:01 kadına önümüzdeki dört yıl boyunca yiyeceğini şimdiden yedin, dedi. Tonton acımadan saplıyor.

[@kibargurpinar1422]

Kendine acımayana bende acımıyorum yemezsen ölmezsin ben 80 kilo çıvarırım boyum 1 70 ben bile diyete girdim yemiyorum ama ölmŭyorumda açım diye bağırıyorum ama yemiyorum 65 kiloya düşmem gerekiyormuş amaliyat olmamam için uoksa dizlerimde amaliyat olucam

[@Aurora-dv5tx]

3 kilo vermeye karar verdim. Kendimi motive etmek için her gun buraya gelip izlemeye basladim 2 gundur 🤣🤣

[@aysegulondereren9938]

Ağır yaşamları izlediğimde ertesi sabah kendimi , yollarda hunharca yürüyüş yaparken buluyorum 😂😂

[@iremaksoy5764]

Bakicisi Bayan Vi vefat etmis. Nisanlisiyla hala birliktelermis

[@huzurislamda5443]

Bu bilgileri nereden ediyorsunuz kilo vermiş mı acaba

[@canselsolak1024]

Doktor gerçekten sabır taşı ben olsam böyle insanları tedavi etmeye devam etmem hem hasta hem ukala

[@huseyinensaraydin7798]

Önceden daha iyiydi herşey incine cıncıgına gösteriliyordu sımdı çok kırpılıyor

[@sampiyoniron2546]

54:48 eriyip gıtmezsin demesi😅😅😅😅

[@deffne]

Ahahshdjkdfoahdkwh

[@suedasahin6814]

Şuna bak Hem zayıflamak için bir çaba sarf etmiyor hem de doktora kızıyor sanki doktorun elinde

[@alidag-il6qv]

43:20'de Doktor konuşurken TESTERE filminde- oyun başlasın" demenin öncesindeki serzenişleri ve sitemleri dinler gibi oldum :))

[@Adalet_2362]

Bende 78 kiloyum 20 kilo civarinda fazlam var ve moralim bozukken cok yedim ama anladim ki yemekte bir sure sonra hem bedene hem ruha zarar veriyor her seyin azi en iyisi simdi vermeye calisiyorum almak kolay vermek zor 🙄

[@nhag5642]

Ve sonrası büyük pismanlik

[@Adalet_2362]

@@nhag5642 aynen öyle

[@ecemece98]

Ben de aynı kilodaydım 2 aydır bazı şeyleri değiştirmek için çok uğraşıyorum şu ana kadar 8 kilo verdim. Karar verince yapılamicak hiçbir şey yok, başta çok zorlanıyo insan ama sakın bırakma. Ben yaptım senin de yapabileceğine inanıyorum.

[@Adalet_2362]

@@ecemece98 inşallah bende başarırım teşekkür ederim 😊

[@yasemin3486]

Yemekten önce büyük bir bardak su için.Acikinca yiyin.Sudan dolayı daha az yediriyor.Yavas yemek önemli.Aksam yemeğini erken yiyin.Ben 17:00de yiyorum .Akşam acikinca salatalık ya da yoğurt ya da bir adet elma ekşi .Ben böyle beş ayda 21 kilo verdim. Her istediğimi de yedim .

[@Kpss2023-sc6hg]

18:11 KPSS'den çıktıktan sonra ben

[@Seydavaran]

Daha fazla çekim yapın ağır yasamlarla igili

[@Takamulyoluyduk.]

Acaba instagram hesabi varmi son halini merak ediyorum

[@Seda-p2s]

50:55 kendim yaparım diyip kimse de yardım etmiyor demesi

[@KamiiXanxan]

Ego işte

[@BegumT-ou7zv]

Kadın bu kilosuna rağmen makyajından vazgeçmedi hiç helal olsun 😀

[@OkanozmenTurkey]

Dinlerken uykusu gelip uyuyanlar ve uyumak için seyredenler ?

[@herhangibiri652]

65 kilo biri olarak kendime şişman sıfatını koymuştum bile boyumda 165 bilmiyorum kilomdan utanıyodum ama ağır yaşamlar izleyince kendimi daha zayif hissediyorum sjjısbushuhushu

[@aleynaaldemir9627]

167 boy 68-69 kilo aynı seyleri yaşıyoruz ahahshqehjqjda ama bir yandan ipin ucunu kaçırmamak icin yardımcı oluyor mesela dolapta sarma var gece 2 bunu izlediğim icin yeme istegim kaçtı

[@semratensi7890]

Ya arkadaşlar bu ağır yaşamları yıllardır izliyorum tartıda çıkan rakamla söyledikleri rakam neden farklı oluyor biri bana açıklayabilir mi? Lütfen

[@elifaltuntas-ih7ps]

birim farklı orada

[@senayaktas4107]

ABD ölçü birimleri bizimkinden faklı mesela bizde 1 kg onlarda 2.20 pound lbs dir

[@semratensi7890]

Anladım teşekküler

[@MaryDaisyDinkle.]

😱

[@nhag5642]

Boyle bir kiloda adim bile atmanin cok zor oldugunu anlamayan her soylediginin bahane oldugunu dusunur

[@sedab89]

Ama bu kiloya 1 gunde gelmedi. Zorluklar yasamis olabilir ama onlar da bir sebep degil cunku bu zorluklari yasayan tek kisi o degil. Her bakimdan daha kolaya en yakinindakine yaklasip cozumden kacan bireyler gucsuz olmaya devan ettikce sorunlari buyuneye devan eder.

[@neamakriatina3912]

Ben çorba su yeşil çay ile 12 günde 9 kg verdim isteyen verir önemli olan karakli olmak❤

[@Sahika_c]

Öncelikle tebrik ediyorum başarınızı Bilgi alabilir miyim nasıl yaptınız

[@yesimbkd3471]

12 günde 9 kilo vermek sağlıklı değil

[@birtutamfurkan988]

​@@yesimbkd3471 size katılıyorum ancak referans alınan kilo ve spor kardiyo gibi etkenlerle desteklemiş olabilir. Kısa sürede kilo verilse bile birey direnç esiğine gelindiğinde kilo vermekte çok zorlanabilir. Tabi dediğim gibi günlük yaşamını bilmiyoruz

[@tubabakir8160]

Ben de 2 ayda 30 kl verdim🎉. Suan 55 kl oldum. 5 yildir hic kl almadim 🎉. Harika bir duygu. Herkese tavsiye ederim.

[@Alinaaa1999]

Nasil 2aya 30 kl vere bildinnn

[@tubabakir8160]

@@Alinaaa1999 Alina, nefsimi hic dinlemedim. Oda hic susmadi. Ama hic bozmadim. Söz verdim 40 gün yemedim. Cok dayanamqyinca sadece yumurta yedim. Patir patir gitti

[@Alinaaa1999]

@@tubabakir8160 tebrik ediyorum sizi insAllah bende vere bilirim

[@fatimealgur7788]

veee beklediğim bölümmmmmmmm

[@burcusozen6166]

Yiyeceklere o kadar cok anlam yukluyorlar ki..yemek yemektir iste yok en iyi arkadasim yok beni yargilamayan tek sey..kahvalti edersin bi de aksam yersin tamam iste ne bu ya ,uyanik oldugu surece yemek yemek ..

[@yldzmedya]

Sadece bahane buluyorlar. İnsanların bişeye bağımlı olması için sebep çok

[@ayse-78]

😢bağımlılık önce bunun tedavisini görmek gerekli

[@Gny0666]

Adam muhtemelen eski bir çete üyesi ve hertürlü pisligï yaptığı gözlerinden belli dövmeleride zaten kendini belli ediyo ama tövbekar olmuş ve kadına davranışı mükemmel adam harika bi adam

[@korogrenci2307]

13:05 Saydığın şeylerin çoğunu ben bilmiyorum la😅😅😅😅😅

[@sedab89]

Incecik hirkayi cikariyor fazladan agirlik cikmasin diye 😂😂 o olsa ne olmasa ne fark edecek sana teyzem

[@mkuzeyozdemir5486]

Bende orda koptum 😂😂

[@hergunsinem]

Uyumak istiyorum, yorgunum, gerginim ve çok sinirliyim, Allah’ıma şükür yatağıma kavuştum😂