👉 Chcesz rozpocząć dietę keto? Pobierz darmowy ebook "Mini Przewodnik po Keto" ebook.tlustegary.pl/pobieram-darmowy-przewodnik 📝 Gotowe jadłospisy na 7 lub 14 dni w wersji keto lub low carb sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ ✨ Chcesz oszczędzać i jeść zdrowo? Pakiety ebooków Low Carb w super cenach - skomponuj swój własny jadłospis sklep.tlustegary.pl/kategoria-produktu/w-pakiecie-taniej/
@irek.k Жыл бұрын
Twój kanał jest obowiązkowy dla osób rozpoczynających przygodę z keto/LC. Taki młody adept nie wie biedak co może jeść, kombinuje jak koń, a tu jest prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej, przepisów zdrowych i przepysznych. Jak mnie ktoś pyta co jem, nie opowiadam za długo, max w 2 zdaniu mówię "Tłuste Gary".
@ann2647 Жыл бұрын
Co trzy dni taki dodawaj :) będziemy na bieżąco ❤😊
@monikakoziol8693 Жыл бұрын
Dołączam 🤗
@joannak5610 Жыл бұрын
Jeszcze tylko 9 takich meal prep, i masz ebooka, ktorego mnostwo osob kupi. To idealne rozwiazanie, dzialaj❤❤
@patksp Жыл бұрын
Ja już mam jednego ebooka polecam serdecznie !
@barbarakozakiewicz5790 Жыл бұрын
Tego mi brakowało- prostych przepisów ! No i jeszcze ten twój cudowny głos ! Dzięki 🙏
@alexallec81618 ай бұрын
Dziś odkryłam Twój kanał i jestem zachwycona ilością przepisów oraz tego w jaki sposób pokazujesz jak uczynić keto bardzo atrakcyjnym.
@annadanilewska-fw7qb Жыл бұрын
Fantastyczne propozycje👍. Pomagasz wszystkim chętnym, żeby pięknie żyć😀, szczególnie początkującym i zabieganym. Czekamy na kolejne propozycje 🙏. Pozdrawiam💕
@MagdaLena0106 Жыл бұрын
❤ Uwielbiam Twoje filmy.. Każdy przepis jest rewelacyjny. Koniecznie poproszę o cykl takich filmów które niejednej z nas ułatwią życie 😍😘
Жыл бұрын
Będą częściej:)
@annazmyslona1735 Жыл бұрын
Dziękuję, dziękuję czekałam na to 🙂🌺
@blondiiru1251 Жыл бұрын
Jest Pani swietna. Nie za bardzo lubię gotowac, a do tego moje dzieci bardzo grymaszą. Po odrzuceniu węgli zostało nam już niewiele do wyboru. A tu u Pani tyle propozycji!! Baaardzo Dziekuje. Życzę duuuuuzo zdrowka i pomyślności. ❤
@IzabelaBaran-wd8cb Жыл бұрын
Super pomysły na posiłki!!! Łatwe, szybkie I smaczne 😋! I gotowe do odgrzania w piekarniku !!! Dziekuje i prosze o więcej 😁
Жыл бұрын
Będą:)
@jolamichalik47396 ай бұрын
Przepisy boskie ,szybkie ,pożywne. Jest Pani bardzo kreatywna ,dziękuję za inspirację 😊
@izaejman3264 Жыл бұрын
Chętnie przepisy bez nabiału 🙏
@ankaa5003 Жыл бұрын
Super to jest chce więcej takich przepisów na 3 dni
@TheHYBSable Жыл бұрын
Świetny film, poproszę o więcej takich inspiracji na domowy katering 🤩
@izabelaszarmach2742 Жыл бұрын
Bardzo cenna seria❤ Już nie mogę się doczekać 😊
@beasza9018 Жыл бұрын
Jestem zachwycona kolejnymi super pomysłami.Wyglądają bardzo apetycznie.Napewno wypróbuję i dziękuję❤
@drb1232 Жыл бұрын
Super! Właśnie od miesiąca jestem z męzem na keto i takie poradzniki jak zaoszczędzić czas baaardzo mi się przydadzą
@alinasosnowska4498 Жыл бұрын
Wszystko super. Dzięki. Jedna korekta- na KETO nie je się SZPINAKU.
@krzysiekkrzysiek9059 Жыл бұрын
Rewelacja, proszę o więcej takich filmów 👌
@malgorzataplawgo116 Жыл бұрын
Super propozycje,jesteś niezastąpiona ze swoimi pomysłami ❤ dziękuję 😘
@lidiakabat7675 Жыл бұрын
Takie filmy powinny być karane 😉 są za świetne, dziękuję, wykorzystam 😚❤
@exfatfitchick4805 Жыл бұрын
Taka seria to świetny pomysł!
@kingois160 Жыл бұрын
Super pomysł. Z niecierpliwością czekam na więcej 🤓
@EdytaSwiercz4 ай бұрын
Mega fajny kanał z super przepisami ❤znowu znalazłam motywację do gotowania Dziękuję ❤
28 күн бұрын
Dziękuję ☺️
@MH-fv7ip Жыл бұрын
W końcu ktoś pokazał przepis KETO na owsiankę śniadaniową. 😊 Dziękuję! ❤
@danutabieniaszewska2138 Жыл бұрын
Dzięki. Odnośnik do przepisu działa. Strzałka pod garczkiem. 👍
@anetablahut6284 Жыл бұрын
Super pomysł na serie 🤩😋🤩
@EwaPff6 ай бұрын
Dziękuję za filmik 🎉🤗 uczę się Nowego Życia 🎉na zdrowej diecie 💕👍🏼
@barbarakremza8609 Жыл бұрын
Jest Pani super .super przepisy i dobrze smakuje
@monika_bd Жыл бұрын
Wypróbowałam wszystkie trzy przepisy. Pyszne, nieskomplikowane dania🥰 Jestem zachwycona i czekam z niecierpliwością na więcej ❤
@Marichuy1353 Жыл бұрын
Odkąd jesteśmy na keto korzystamy z Pani przepisów! Są obłędne, prosimy więcej takich! ❣
@beatarozycka7814 Жыл бұрын
Z jakiego źródła Państwo używacie produktów?
@annazalewska3127 Жыл бұрын
Świetne dania. Prosimy o więcej 😊
@martapolak3191 Жыл бұрын
Bardzo lubię te propozycję 😊. Czekam na kolejne😊
@biszpopt Жыл бұрын
Rewelacyjny pomysł!!!!!
@magosiamagosia916 Жыл бұрын
Dziękuję ❤
@monikadomanska1975 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję 😊 Jak to ułatwia życie na keto dzięki Twoim świetnym, szybkim, zdrowym menu 💪🍀
@marcinwl3383 Жыл бұрын
Wow elegancko :)
@annapuczynska1737 Жыл бұрын
Super zrobię w domu 😄
@malgorzatapaszkiewicz4623 Жыл бұрын
Bardzo fajne pomysły,których mi brakuje ponieważ jestem na początku mojej diety dziękuję 😊
@sylwiaborysiak5246 Жыл бұрын
SZTOS pomysł ❤
@AnA_83 Жыл бұрын
Ale propozycje😳Świetne!Wypróbuję wszystkie,a jest to coś dla mnie.Każdego tygodnia gotuję na kilka dni,bo taka opcja najbardziej mi pasuje ze względu na pracę.Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@uszekuszynski3936 Жыл бұрын
Wszystkie super jak zawsze z resztą👍
@annatz2156 Жыл бұрын
Genialny pomysł ❤
@Asaito9410 ай бұрын
Świetne przepisy!
@1Akinci Жыл бұрын
Miło się patrzy jak twój kanał się rozrósł, widać że robisz to co lubisz, właśnie zamawiam twoją książkę :) Dzięki tobie keto jest kolorowe i smaczne, dziękuję!
6 күн бұрын
dziękuję:)
@malgorzatavollmar515 Жыл бұрын
Super pomysł ❤pozdrawiam
@justak1310 Жыл бұрын
Ale super pomysł ❤ dzięki Ci za to
@grazynaczajka7550 Жыл бұрын
Super pomysł
@danutahartuna9602 Жыл бұрын
Dziękuje bardzo super pomysł 👍👍👍👍
@lucynajedrzejewska8755 Жыл бұрын
Genialne
@teresapetlicka-krzekotowsk3944 Жыл бұрын
Serdecznie dziękuję za inspiracje❤
@halszkastankiewicz6315 Жыл бұрын
Jak zawsze ciekawie:-)
@dominikasawinska7489 Жыл бұрын
Rewelacja 🤩🤩. Poproszę o więcej takich dań na kilka dni. 👏👏👏
@ewabb3651 Жыл бұрын
Proszę na kolejne 4 dni przepisy. I będzie git❤ Super...juz subskrybowalam kanal🎉
@Andzia00936 Жыл бұрын
Świetny format!
@halinastoszko1048 Жыл бұрын
Dziękuję kochana to jest wręcz obłędne ❤
@elzbietap5946 Жыл бұрын
Genialne❤
@littleblackart Жыл бұрын
Świetna seria❤ poprosze o wiecej ❤
Жыл бұрын
Będą nowe filmy:) Prośba o informację 2-3 posiłki ?
@ewamierwald4859 Жыл бұрын
Super❤😊
@aleksandramroczkowska5444 Жыл бұрын
Świetny pomysł, mam nadzieje, że będzie cała seria takich odcinków. Propozycje dań bez nabiału bardzo by mi ułatwiły życie ;) pozdrawiam
Жыл бұрын
Już na dniach pojawi się wersja jesienna jadłospisu na 14 dni bez nabialu
@grazynapietrzyk9633 Жыл бұрын
Super 🥰
@sorellabella8415 Жыл бұрын
Genialne! Mogłabym otrzymywać taki catering❤ Chyba się skuszę i zacznę przygotowywać posiłki wcześniej. Pozdrawiam serdecznie
@grazynaszewczyk802 Жыл бұрын
Bardzo proszę bez nabiału 💐
@wiolab474 Жыл бұрын
Dziękuję, dopiero zaczynam i jest to bardzo pomocne, bo już nie mam pomysłów.😊
@renatabien9593 Жыл бұрын
Jesteś super, poproszę o więcej, może coś słodkiego 😮
@nnasol6766 Жыл бұрын
Mega. Więcej takich filmików poprosimy ❤
@AD-sl3fx Жыл бұрын
Super❤
@ilonaz7658 Жыл бұрын
Cudowne, właśnie o takie posiłki mi chodziło (takie zestawy😄) i jak najbardziej mogą być w każdej wersji pliiiiś. Pozdrawiam cieplutko 😎😘
Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i zabieram się do układania kolejnych:)
@BLis77 Жыл бұрын
@❤
@Krzysztof-Cezar Жыл бұрын
Super 👍🏻
@dominiknowak5652 Жыл бұрын
Super filmik zwłaszcza dla początkujących którzy chcą schudnąć właśnie tak jak ja ,świetne rozwiązanie z posiłkami na trzy dni ,dzięki że dzielisz się z nami swoja wiedzą 😀
Жыл бұрын
Dziękuję za komentarz i życzę dużo pyszności:)
@katarzynamarchelek9469 Жыл бұрын
Już zabieram się do pracy😅
@Magdusia616 Жыл бұрын
❤❤❤❤ super!!!!
@agniesiaagniesia9272 Жыл бұрын
W październiku mam napięty grafik w pracy więc oglądam.😁
@dominikasawinska7489 Жыл бұрын
Wszystko już stoi w lodówce. Palce lizać. Do czwartku starczy więc poproszę już na następne dni bo umrę z glodu. Kocham Cię Kobieto 🤣🤣❤️❤️❤️❤️❤️
@aw8005 Жыл бұрын
Super. Tylko ja się tym nie najem :)
@Exull88 Жыл бұрын
Może coś z watrobka lub żołądkami z kurczaka/indyka?
@Smakimojegożycia Жыл бұрын
Fantastyczne😊
@jadzianowak8839 Жыл бұрын
Ja też czekam na kolejne dni cateringowe. Tego mi brakuje
@ThrashHMG Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za super przepisy i pomysły. Czy zapiekanka nadaje się do spożycia na zimno?
@MB-zy7fi Жыл бұрын
Jak zawsze mega Inspiracja:) Pięknie dziękuję Pani Agnieszko:) I pierwszy raz słysze i widze słodkie nasiona bazylii.. Gdzie je kupić? Ale ja... i tak musiałabym je zmielic, jak wszystkie nasiona, bo moje jelita się nadal buntują na orzechy i nasiona. Nawet na te polecane na keto:( A więc u mnie wersja zmielona na maxa, a i to bardzo sporadycznie. Ale z pewnościa wypróbuje, bo wygląda ten deser/serek smakowicie:) Dwa dania pozostałe do zrobienia obowiązkowo:) jak dla mnie oczywiście. Super pomysł i propozycje. Bardzo pomocna sprawa dla Nas zapracowanych. I jestem przekonana, że jak zawsze Pani przepisy, w punkt ze smakiem i jakością:) Do nastepnego razu. Miłych dni życzę, Marzena
@janekdziecial Жыл бұрын
Wartościowy kanał 👍
@uriboyka2326 Жыл бұрын
👍 w ciemno😊
@gania1179 Жыл бұрын
jest super! 😄👌
@katarzynamarchelek9469 Жыл бұрын
Mniami❤
@te644 Жыл бұрын
Super
@irena3548 Жыл бұрын
Świetne, czy mogę prosić zestaw na 3 dni ale 1400 do 1500 kcl. Pozdrawiam
@annns7381 Жыл бұрын
Dziękuję za Twoją pracę :) Mam pytanie, czy istnieje jakiś zamiennik nabiału? Czy ewentualnie można pominąć w poszczególnych przepisach?
@agkk2507 Жыл бұрын
Super. Mniam. Przechodzę na keto 🥇😍
Жыл бұрын
Będzie pysznie:)
@kaskaboruch Жыл бұрын
Super 👌🏻
@grzegorzb.815 Жыл бұрын
Super materiał ! Dzięki! jeśli chodzi o mnie poproszę przepis na 2500 kcal/ dzień
@ishouldtestit89049 ай бұрын
genialne ;)
@mako2515 Жыл бұрын
Pomysl świetny, ale wersja bez nabiału tez by sie przydala 😊❤
@postale99 Жыл бұрын
Super👌Pytanie techniczne:czy zo wytrzymuje w lodowce i czy to oznacza ze 3 dni jesz to samo? dzięki.
Жыл бұрын
Tak, przez 3 dni jem to samo
@annamroz975 Жыл бұрын
Prosimy o taki jadłospis bez nabiału ❤
@teskaxxxxxxx2646 Жыл бұрын
Cudowne jedzonko....mam prosbe. a taki zestaw na trzy dni??? tylko 1450 kcal:) poprosimy
@postale99 Жыл бұрын
Taki sam :-) zjedz połowę serka na przykład.albo mniej obiadu😊😂
@aldonaknop1175 Жыл бұрын
Cudowny,świetny pomysł jestem ogromnie wdzięczna za pomysł jestem na T A K
@cavalierking17 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@petrichor5915 Жыл бұрын
10/10 👍🏼
@elzbietaimbor999410 ай бұрын
Podziwiam i kopiuję te pyszne różności
@jozefalenczewska3246 Жыл бұрын
Super posiłki ale gdzie mogę kupić słodka bazylie...Dziekuje za pyszne przepisy. Pozdrawiam😊