اعتماد بنفس

[@titinini1353]

آنوشاااا اونجا که گفتی "نمیتونستم درخواست کمک کنم و دلم می‌خواست همیشه این اطمینان رو به بقیه بدم که روم حساب باز کنند" چقدرررر لمسش کردم توی زندگیم.❤

[@honnydadpoor6474]

چقدر موضوعات ملموس و کاربردی ای رو انتخاب میکنین خیلی ممنونیم ازتون❤️ من اعتماد به نفس رو اینطوری تمرین میکنم که مثل یک" وکیل مدافع" از خودم دفاع میکنم و خودمو تشویق میکنم که حرفم رو بزنم و نظرم رو ابراز کنم هر چند گاهی خیلی برام سخت بوده❤

[@khaterefaghani]

تو تمام پادکست هایی که تا به الان گوش کردم و دیدم هیچکس به اندازه ترنج در این اپیزود نتونست حس درونیمو بازگو کنه و بگه که منم تجربه کردم منم تو این شرایط بودم. و الان وقتی میبینم یک ادمی که انقدر به حسش و انرژیش اعتماد دارم هم یه روزی احساسات منو درون خودش داشته و الان حالش در اون زمینه خیلی بهتر شده واااااااقعا امیدوار شدم که قطعا منم میتونم. خیلی خیلی ازتون ممنونم بابت انتقال اینقدررر انرژی خوب❤

[@arshinazizi]

مرسی از راه حل های خوبتون.پر از عشق باشید.لذت بردم.هرروز با لایوها و ویدیوهای شما سپری میکنم

[@elhamghasemnejad]

اینکه حرفای همو کامل میکنید خیلی زیااد برای من همه چیز رو ملموس تر میکنه و خیلی عالیه... مچکرم آنوشا و ترنج عزیزم💓 ممنون که مارو "به خود" میارید

[@SogandNaraghi]

یعنی هر بار ویدیو ها باید واسه من درست شده باشه؟؟!!!چقد نیاز داشتم به این یادآوری ها❤چقد وجودتون نعمته❤

[@Sara_AJ]

دقیقا!!!

[@titinini1353]

واااااااااای ترنج ترررررنج اونجا که گفتی "شک میکردی به حس خودت" با تمام وجودم درکش کردم❤

[@aboutmymentality]

چقدر گریه کردن با حرف های آخر ترنج...چقدر زخم من شبیه زخم ترنج بود...مرسی که هستید❤

[@mozhdehabedi2920]

چقدر شما جذابین و خوش انرژی مرسی که هستید و اطلاعاتتون با ما به اشتراک می گذارید تشکر

[@user-xf6yk3rw3x]

مرسی انوشا و ترنج عزیز بابت به اشتراک گذاشتن آگاهیتون ...افتخار میکنم به داشتن شما❤

[@sogand_adiineh]

انرژیتون فوق‌العاده بی‌نظیره و من لحظه‌ها و حرف‌های دلنشین و تاثیرگذاری رو تماشا کردم و لذت و خوشحالی رو در خنده‌هاتون دیدم . همیشه سبز باشید 🌱❤

[@FatemehDarvishi-pu1mq]

فوق العاده بود ممنونم با صحبت های اخر ترنج خیلی ارتباط گرفتم❤️

[@lilipouya5507]

ممنونم ازتون واقعا صحبتهاتون کمک خیلی زیادی برای ما ❤️❤️

[@roqayehjafari7817]

الان چشامو باز کردم اومدم اینجا که صبحمو با مدیتیشین شروع کنم که چشمم خورد به شما و پلی کردم،گوش دادن حرفاتون اول صبح من رو به اگاهی اورد و مرسی از وجودتون 💗

[@nadiaaaa2476]

هردو بسیار عالی هستید خدا حفظتون کنه ❤

[@user-qr7wn7vj2w]

مرسی بابت صحبت قشنگتون

[@sara_ahmari.m]

بسیار عالی بود❤خیلی زیاداستفاده کردم و همه ی ما درگیر این افکار و احساسات هستیم مرسی که دیدگاه جدیدی بهم دادید❤

[@thestarinthesky_]

چه قدر من همزاد پنداري ميكنم با تجربه ي كودكي ترنج و اتفاقات بعدش مثل عدم اعتماد. واقعا ممنونم ترنج و انوشاي عزيز❤

[@baharehmortezanezhad6615]

عالیه و سپاسگزارم از حضور زیبای هر دوتون🤍🤍

[@SHilaNaderi-tm9pp]

آنوشا و ترنج عزیز ازتون ممنونم واقعا شنیدن صحبت های شما حال منو بهتر میکنه💕

[@zahrabozorgvar9816]

چقدر زیبا حسهاتون رو بیاندمیکنید صادقانه وبی ریا خیلی به دل میشینه وکمک میکنه منم یاد بگیرم با احساسم راحت باشم واگه حسی بالا میاد اونو دلیل بر ضعف وناتوانیم ندونم قدردانتونم که اینقدر انرژی خوب میدین❤❤

[@razieeekhaksar5333]

تازه وارد پیجتون شدم و این اولین کلیپیه که دیدم میتونم بگم فوق العااااده کاربردی و ملموس توضیح دادین دمتون گرررررم❤❤❤❤

[@MohiMtz]

چقدر خوب بود اعتماد به حسمون حتی اگه حسی مقابل حس ما و مخالف باشه ما حس خودمون و تجربه کنیم😇👌

[@thestarinthesky_]

🤣🤣🤣🤣مردم از خنده عشقهاي دوست داشتني چه قدر موشكافي خوبي بود مرسي عالي❤

[@sevdakiani9086]

چقدر حس خوبى داشت چقدر صميمى بود 🥰🙏🏼 مرسى كه هستين

[@mahla_94]

خیلی شفاف و کمک کننده بود ❤ممنونم

[@vidart8318]

وای این اپیزود عالی بود😁😍با تک تک خنده هاتون میخندیدم. و واقعا آگاهی ای که از درون صحبت هاتون میومد ارزشمند و راهنما بود. ممنون✨

[@jasminekk4330]

سپاس بی نهایت ✨🙏💖

[@maedehkazemi8222]

انوشا ی عزیزم کاشکی ی قسمت هم دربای معنای زندگی و این که چطورب معنا و هدف زندگی و زنپگی کردنمون رو پیدا کنیم داشته باشید😍♥️

[@masoudpoursina8701]

چقدر خوبید شما.دقیقا مثل پت و مت.عاشقتون شدم رفت.تمااااااااااااااااااااام

[@roya5215]

عاليي دود سپاسگزارم❣️❣️

[@user-mahsanoori]

خیلی خیلی خوشحالم دارمتون و هر دفعه ی اگاهی جدید بهم اضافه میکنید سرشار از عشقید دوستون دارم 😍😍😘😘

[@fatemehmohsenabadee2896]

ترنج موضوعاتی رو میگه که قشنگ قلب ادمو لمس میکن😢مرسی که به اشتراک میذاری عزیزم❤❤❤

[@mahdiehafzali9987]

ممنونم، ممنونم، با این ویدیو گریستم، با قدرت همینجور برید جلو

[@Nabat50]

واقعا ممنونم بابت اين محتواى بسيار خوبتون🤍🫶🏻

[@fatemehrezaei4615]

بسیار بسیار عالی و مفید متشکرم عشقای من❤❤❤❤❤❤

[@Erfan.Ebrahimi]

خیلی زیبا میخندین هر دوتون، انشالله همیشه لب تون خندون.

[@user-jo1lp7vh1i]

شما دونفر خیلی دوست داشتنی وتاثیر گذار هستید،خوشحالم پیداتون کردم❤

[@Mahsasd-re7ru]

Thanks for all your clear and crystal feelings

[@p-Heydary-wk8ms]

چقدر به موقع به کمک من رسیدین با حرفاتون💖

[@daryadokht]

شکر وجود هر دوی شما در آغوش پروردگار بهترین ها رو تجربه کنید ❤دوستتون دارم

[@mahshidz6676]

خوشحالم که این اپیزود رو تا آخر دیدم. مرسی.

[@zahra-aghili]

به معناىِ واقعى كلمه بى نظير و تاثير گذار بود💛 در عين حال خودمونى💛 با اين ويديو هم گريه كردم و هم خنديدم 💛

[@fereshtehhosseini9218]

شما دو نفر فوق العاده اید ❤❤

[@parastooohaa9258]

هم زیبا و لذت و هم مطالب مفیدی ممنون پر انرژی ادامه بدید بحث های خوبیه

[@user-br3kz7mk7f]

Everything that was said, I saw inside myself and shed tears. But thankfully, I received the knowledge

[@madmir7030]

آنوشا اول عشق بوده بعد دست و پا در آورده ❤️ الهی همیشه بخندی ، تنت سلامت باشی و همینطور یاد بگیریم از شما و ترنج نازنین 🧘🏻‍♂️

[@baharshahamat3093]

Can't get enough of listening to you guys, you nailed it ❤

[@ZzZ33aman]

I enjoy watching your videos, you give me power. A power to believe in myself

[@nasrinmohmedi5016]

عاشقتونم که.عالی بود و البته به بیشتر از یکبار گوش دادن نیاز داره.بازم میبینمتون😍❣️مرسی

[@user-fm6ck4wx6p]

سپاسگزارم برای عشقی که بهم برگشت برای گمشده ای که پیدا کردم سپاس❤

[@azad_752]

خیلی ممنون ، اپیزود خیلی خوبی بود ،لذت بردم ✨🙏

[@Fatemehkamrany]

مثل همیشه عالی بود ازتون ممنونم سبز و خوش انرژی بمونید🌱✨️❤️🙏🏻

[@Narmbad]

خیلی خوب هستین. چشمای منو باز کرد این قسمت

[@user-wz3hg6nh6d]

درباره ایجاد فضای امن برای خودمون و دیگران بیشتر بگید

[@englishwithsamaneh]

Feel our feelings 😍 Great, guys. Thanks a million Lovess

[@user-lz2ej6yz9w]

خیلی خیلی دوستتون دارم این قسمت فوق العاده بود

[@narges_1717]

ممنون برای شیر کردن این حرفا ❤🥺 خیلی زیاد دوستون دارمممم

[@yemayat5243]

یادم هست دوران بچگی من پر بود از گریه ها و مدام دراز کشیدن های مادرم ...وقتی بزرگ شدم دلم نمی‌خواست کسی مریضی و گریه های منو ببینه و این هنوزم اذیتم می‌کنه❤

[@somaiyanoorzad7296]

بسيار عالى واقعا كه لذت ميبرم لطفا درباره حس هاى در كودكى و ناديده گرفتن بيشتر توضيخات بدين

[@user-eu3ny7cy8y]

عالی هستید شما دو تا 😍ممنونم ازتون❤

[@mikhakbahar6939]

بسیار عالی بود. بخصوص قسمت که آنوشا گفت هیشکی نبود اعتبار بده... خودم به خودم دادم. من و خواهرمم چند ساله همینجوری داریم پیش میریم. چقدر شنیدن این تیکش جذاب بود ❤

[@najmaghayour7715]

دو بار پشت سر هم دیدم و اشک ریختم.قدردان حضورتون هستم،ترنج جانم فوق‌العاده بود حرفات،آنوشا جانم حالت حس‌ت اشکات و می‌فهمم.دوستون دارم♥️🤍

[@SamiraNasimi]

خیلی مفید بود ممنونم

[@Tima.Fard.]

عالی عالی عالی بود قشنگا❤️

[@razieeekhaksar5333]

منتظر دوره ی کودک درون هستم خییییلی خوب توضیح میدین

[@fatemhgholami-qy4um]

چقد نیاز داشتم به این یاد آوری و خیلی حالم با دیدن این ویدیو خوب شد❤❤

[@roya5215]

ترنج جان، لطفا درمورد شك ب احساسات بيشتر صحبت كنيد💐

[@mohamadnaseri9999]

تورنج چقدر قشنگ مثال زدی حرف دلمو زدی منم دقیقا در مورد اعتماد بنفسم همینجور فکر میکردم وشاید یکم شک داشتم چون خیلی کم آدمای مثل خودمو میبینم ولی حالا متوجه شدم❤❤❤❤

[@razieeekhaksar5333]

عاااااالی بود واقعاااااا لذت بردم

[@userAA]

خیلی خوب بود. با قدرت ادامه بدید، بیشتر و زود به زود تر ویدیو بذارید.

[@negarrahimzade7315]

واقعا اونجایی که ترنج گفت عصبانی هستی اشکال نداره من بهت عشق میدم دوستت دارم می پذیرمت واقعا ته دل منو لمس کرد خیلی عمیق بود❤ مرسی که هستین

[@maryamshojaie3514]

مثل همیشه عالی بودید❤

[@parisan_moayedi]

من هر دوی طرحواره هایی که جفتتون داشتید رو دارم( ایثار و رهاشدگی ) و با استفاده از دوره هایی که معرفی کردید میخوام درمانشون کنم و خوشحالم که تنها نیستم و خدا رو شکر که باهاتون اشنا شدم ❤

[@arezooazadi8286]

Man kheiliiii mesle toranje sargozashtam vaaaay kheiliiiiiiiiii dustetun daram mese ye refighe ba arzesh hastin❤

[@hediyehmohajerani-mf2ds]

چقدر به حرفاتون نیاز داشتم 🥺🥺 مرسی برای بودنتون ❤❤❤❤

[@maedehkazemi8222]

من عاشققق این ویدئو شدم🥺😍♥️ و چقدر حس میکنم هنوز با این سطح از اعتماد فاصله دارم🥺🥺ولی ممنونم که اینو هم بهم نشون دادین🥺♥️

[@elnazrahimi7715]

عالی هستین و خیلی دوستتون دارم و برام کمک کننده این❤️❤️💥❤️💥❤️🌞❤️💥😍😘

[@MarziehHashemi-lt2ng]

عالی بود مرسی❤️

[@elhamrezaeimojaz-cx1zd]

چقدر من بابت اینکه تو مسیر زندگیم با شما آشنا شدم شاکرم🥺❤

[@Sibtorsh24]

اینننننن چی بوددددددددد من دیدمممممممممممممممممممم واییییییییییییییی چیزی که تاحالا واقعاااا نیاز داشتم به امس کردن تک تک کلماتش عالی بود مرسی ❤

[@rezwanahussainzada8104]

خیلی عالی ❤🌸🌸

[@user-hy3ju6ds4y]

❤خدایا شکرت و مرسی ازتون دمتون گرم ❤

[@frazi6080]

چقد خوب 😍🙏🏼

[@mansoorehosseini4508]

خیلی عالی بود عاشقتونم ❤️❤️

[@parisan_moayedi]

دوستتون دارم آنوشا و ترنج زیبا و قدرتمند

[@sheidamirdamadi7079]

عالیییییی❤❤

[@monaashrafi6880]

هر دو دلنشین و سرشار از عشق و نور و اگاهی هستید❤❤میشه لطفا میکروفون انوشا جان از ترنج جان دورتر باشه ،صدای ترنج جان ضعیفتر به گوش میرسه اونجوری هماهنگی و کیفیت عالی میشه،ممنون از اشتراک زیبایی هاتون😍

[@crypogold]

عالی عالی مثل همیشه❤

[@ateferashidi]

چقدر این ویدئو مثل همه ی ویدئوهاتون عالی بود🥲❤

[@user-mq6jw4os2g]

عالی عالی ممنون

[@user-mj9if9hy2h]

چقد شما ارتباطتون قشنگه باهم🙂ما شاء الله

[@fatemehsabbaghgol909]

عالی بود این ویدیو واقعا عاشقم شدیم😂😍

[@negarrostami7923]

عالی بود دخترهای زیبا ممنونم ازتون❤❤🙏🙏🌷🌷لطفا اگه میشه درمورد احساسات که روی سطح میان بیشتر حرف بزنید

[@user-mt1go8sx6d]

عالی بود❤🎉

[@faranakrafie]

مرسی ❤

[@MahboubMjd]

چقدر با ترنج حس مشترک پیدا کردم .در مورد شک ب خود..

[@madro17-yw4ej]

ممنونم که برنامه فارسی هم گذاشین❤

[@user-qr7wn7vj2w]

خیلی قشنگ بود ‏‪

[@fereshteborumand2884]

ترنج تو بهترين دوستي هستي ك ادم ميتونه كنار خودش داشته باشه تو فوق العاده اي تو بخش مهمي از قدرت انوشايي تو فوق العاده اي تو واقعا قلب زيبايي داري بي نهايت صاف و شفافي واقعا دوستت دارم ❤