تمارين القدمين في الباليه | Ballet Feet Daily Exercises

Instagram: / ayahmuk
‏ 🌸 تمارين للجسم قبل بدء رقص باليه
• ‎تمارين للجسم قبل البد...
🌸 أسماء الحركات الخاصة بالباليه خطوة بخطوه
• ‎اسماء حركات الباليه ا...
🌸 ‏اهم حركات الباليه الاساسية (البار)
• ‎(‏تدرب معنا في المنزل...
🌸 لليونة الظهر تابعوا
• ‎أسهل وافضل 5 تمارين ل...
و
• ‎تعليم حركة البردج | H...
• ‎‏تعليم حركة البردج | ...
🌸 ‏تمارين لتقوية عضلات الحوض
• ‎تعليم حركة الميدل سبل...
• 7 Easy Steps to do THE...
‏🌸 تعليم حركات ليونة
• ‎‏تعليم حركات ليونة ال...
‏ 🌸 تعليم حركة العجلة
• ‎اسهل طريقة لتتعلّم حر...
• ‎ تعليم حركات الجمباز ...
‏ 🌸 تعليم حركة الوقوف على اليدين
• ‎اسهل طريقة لتتعلّم ال...
‏ 🌸 حركة الدوران في الباليه
• ‎‏عشر دقايق من وقتك لت...
Keep an eye out for episodes each week #ballet and #dancetutorials and don't forget to hit that subscribe button! #AbuDhabi #الباليه
Music used:
------------------------------
Lots of love, Ayah xxx
FTC // This video is not sponsored

[@joryalahmadi6937]

‏شكرا على المتابعة الحلوة أنا مرة مرة مرة استفدت من هذه التمارين للباليه❤️❤️❤️

[@AyahMuk]

👏👏❤️❤️

[@lamo2430]

اعملي تعليم باليه من الصفر

[@user-eh2zd9gs9t]

اي صدق

[@AyahMuk]

‏هذا الفيديو تعليم من الصفر kzbin.info/www/bejne/qXLMg41ufdFoo6M ‏وبعدين كملي الفيديوهات التانية 😊🌸

[@tfhdfderghhggdffdwwd1620]

@@user-eh2zd9gs9t كلمني

[@user-eh2zd9gs9t]

@@tfhdfderghhggdffdwwd1620 هلا

[@youeflaghbeche7735]

هاي اية انا فاطمة من الجزائر و اريد ان اعرف المدة التي يجب التدرب فيها قبل فتح الحوض 👧 بلييييز جاوبيني بسرعة 🙏 انا عندي اسبوع و انا ادرب 😊 فيديوهاتك افضل فيديوهات في اليوتيوب 😃 شكرا على جهدك ❤

[@kpop_anoud2474]

سوي تعليم باليه من الصفر بليز 🧸❤️❤️

[@reemahusam552]

شكراً 💗 اكتير علمتني اكتير حركة في الباليه 💗 وبس بحبك

[@kad64168]

هاي بليز كيف فني ادخل معك بالتدريبات ‏عن بعد

[@nooraalakedy2941]

واخيرا فديوو جديد😍😍😍

[@AyahMuk]

‏حبيبتي ❤️🥰

[@mayarelwatany6887]

انا فعلًا بحبها اوي عشان بتعمل حركات باليه حلوة اوي

[@reemahusam552]

أنا اكتير اكتير بحبك 💗 و قناتك حلوة زيك💗

[@elvinapink1586]

ممكن تعملي فيديو كيف ندور🎀

[@user-id3iy6cs9q]

انتي من وين اشتريتي الجزمه إذا انتي عايشه في السعوديه

[@samaaramadan350]

آية انا أتابع فيديوهاتك لي خمس شهور أتابع واتمرن باستمرار و وصلت لمستوى كتير حلو بالباليه بدأت اتمرن من سن 11 سنة شكرا شكرا شكرا على الفيديوهات بس حبيت أسألك سؤال لو ضليت اتمرن لمدة 3 سنين باليه بالبيت بدون مدرب فيني ألبس البوينت شوز ولا لازم مدرب

[@marko5512]

انا عندي السوفت باليه شوز بس ما اعرف ايش اليمين و ايش اليسار كيف افرق بينهم و شكراً استمري👍🏻😊

[@yarakouaider883]

اول ما تشتري شوز ما في فرق بين الاجرتين انت لازم تختاري الرجل

[@nayontaym1926]

ولله لي سته شهور اتدرب على الاشياء الي تسويها اتبعك اول بي اول اشيل كول شي واتبعك

[@AyahMuk]

💕💕💕

[@user-vb7bm4eq2u]

30 ثانيه كل حركة 10 مرات ❤

[@kad64168]

اعملي تدريب مباشر للبنات

[@ss-ck1mi]

فكره حلوه

[@4__xi935]

اتمنى انك تعلمي كيف نرقص باليه لانو احب الباليه كثيرررر

[@habibakeshta6396]

حتى انا والله

[@lamarlolo9478]

انا بحبك كثيييييييييرررا😚🤩🥰😍🥰😍

[@AyahMuk]

‏وأنا كمان بحبك كتير 🤗💕💕🌸

[@holalale4613]

You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working women I have some problems with them. Thanks again :):):)

[@lolliandpopchannel1891]

لو سمحتي انا بحب الباليه جدا ينفع تعملي تعليم رقصه بس مش كلاسيكية لو سمحتي

[@Tulip-v1o]

شكراااا

[@Iloveyou-bv9yk]

ايا إذا بتعلم و معندي الغراض البالية ايش اسوي😅❤️

[@user-id3iy6cs9q]

انا كمان

[@asael7297]

والله انتي احلا وحده اشكرك الله ياعطيك العفيه من اصايل 🧋

[@azdenkech3820]

ممكن فتح الحوض بليييزز

[@yarakouaider883]

روحي قناتي بليز sallykouaider

[@reef3226]

مره استفت من التمارين

[@Miss-zoo-q6w]

هاي ايه أنا زينب من العراق وحتى ماعندي حذاء واتدرب في الكلسات احنه نسميهم جواريب وما اقدر أوقف على أطراف اصابيع رجلي ف ممكن تسوين فيديو و أنا بحبك كتيررررررر ❤

[@youeflaghbeche7735]

هاي اية نسيت اسألك في التعليق السابق 😞 كم لازم ندرب علشان نفتح الحوض 😊 بلييز جاوبيني بسرعة 🙏

[@rafeef2415]

مرحبا انا متبعتك من الأردن واكتير اكتي بحبك 😍😘

[@user-sh5ns5wu2s]

سوي دورات عن بعد ارجوك

[@momr8617]

شكرا من قلبي

[@ahmedredhahamdis3394]

علمينا البليه من الصفر زي رقصات البليه في العروض

[@hibakareche9024]

شكرا الك كتييير استفت انا واختي

[@AyahMuk]

🤗🌸

[@ayo6219]

بليز آية ممكن تردي على سؤالي 💗💗 أنا آية عمري 12 و اسال هل بامكاني اني افتح الحوض في هذا السن 🥺

[@quuen318]

يب تقدري

[@Rana-707]

ممكن عن فتح الحوض

[@yarakouaider883]

روحي قناتي بليز sallykouaider

[@Rana-707]

@@yarakouaider883 انا؟

[@Rana-707]

@@yarakouaider883 الله ههه اسمي رنا

[@rafeef2415]

نزلي فيديو جديد ☺😚

[@msla____yan6140]

انا حب اتعلم حركاة البليه

[@kad64168]

ممكن تعلميني كيف ادخل معك حصص عن بعد

[@Whoiss.yasmin]

احبك يا اية انا ياسمين عمري 12 من الجزائر بليز جاوبيني هل اقدر افتح حوض وفي هاذا العمر12

[@ryuzaki4079]

انا فتحتو و عمري 12

[@Whoiss.yasmin]

@@ryuzaki4079 ماشاء الله ممكن تعطيني طريقة كيف تعلمتيه انا عمري 12

[@Whoiss.yasmin]

@@ryuzaki4079 ممكن تردي علي لو سمحتي

[@jodymohamed9934]

أنا عندي 9 سنين و فتحت برجل

[@Whoiss.yasmin]

@@jodymohamed9934 اعطيني طريقة اي طريقة لاتعلمه لاني رح ادخل جماباز ومابعرف افتح حوض فالحوض مهم بلجمباز

[@user-ll2ig2ri2c]

ما قليت احذيه الباليه ممكن تعطيني مواقع توصل للسعوديه

[@ashwag8428]

ممكن انسويه بدون شوز البليه

[@youeflaghbeche7735]

سلام عليكم اية انا فاطمة من الجزائر وأنا متابعة جديدة هل من الممكن التدرب في المنزل من دون ادوات الباليه ؟ انا احب البالي كتير

[@anastasia_december8172]

اه عادي بس المهم تجيبي الشوز بتلقيه بامازون

[@zhrlhlw8]

ايعور انا طفلة عمي ٨ سنوات بحبك من العراق 🇮🇶

[@asdfzxcv6562]

تعلم ‏رقصة جمباز زي برنامج Dance moms

[@user-id3iy6cs9q]

عادي لو بالي بدون الجزمه لنو أنا عايشه في السعوديه وي ما بعرف من وين اشتري الجزمه

[@yarakouaider883]

من الانترنت

[@user-id3iy6cs9q]

كيف من نت

[@someone-xg7pr]

هل الباليه يعتمد ع عمر محدد ارجوا ارد

[@violet22t]

لا

[@selwaneltahan5854]

بصي انا كنت بلعب باليه من شهرين بس المدربه وقفت علشان ظروف وكده وانا جسمي واجعني جدا

[@mariem5045]

هل لازم معلم او مدرب ولا يمكن في البيت اني اتعلم

[@ss-ck1mi]

عادي لو بدون معلم تابعيها حلو🧡

[@Manoo-gf7iq]

كم سعر حذاء البالية؟ ومن أين أشتريه؟

[@meral495]

فيه اسعار تلاقينه بموقع علي اكسبرس اكتبي بوانت شوز

[@remonelsagher1167]

هو وأنا بدرب باليه لازم البس حذاء الباليه

[@Mohammed-mohamed]

انا مش بعرف اخلي أصابعي تلمس الارض زي ما انت قولتي اعمل اي

[@Mohammed-mohamed]

بليز ردي عليا

[@user-gf7xk3pn8f]

اقصد باليه

[@kanzymohammed2076]

🤗

[@lilia4067]

مشتركة جديدة ❤️

[@AyahMuk]

🤗💕🌸

[@kanzymohammed2076]

Hi miss I love you so much I’m Kanzy you know me right

[@AyahMuk]

Miss you too Kanzy, keep practicing ballet 🥰❤️

[@moustafaelrayan9592]

أنا عندي ٩سنين وعاوزة أضرب معاكي بس يبقى قريب المكان

[@princessmyself5097]

سوال عندي هل لزم نعمل هدول الحركات كل يوم او كل سبوع ؟؟

[@امايةبيوتي]

هاي اية انا كمان اسمي اية

[@user-ni7ee8kw6t]

مرحبا أنسة أية أنا عندي مشكلة في التعليم 😖أنا ما بقدر أسوي رفع الأرجل بس لما أسويها تبلش رجلي بالوجع وأنا سمينة شوي .🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@user-gf7xk3pn8f]

سويلنا فيديو لتعليم رقص البليه

[@AyahMuk]

kzbin.info/www/bejne/mmeyfIqfqd53a5I

[@AyahMuk]

👍👍🌸 kzbin.info/www/bejne/mn6tqJqvatOFkMU

[@armybts-ss7tw]

بليز شنو الوزن المناسب لرقص الباليه

[@user-oq7ue6zm5h]

🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍😍

[@Iloveyou-bv9yk]

ممكن تتكلمي العربية

[@mikanini2395]

انتي باليرينا

[@sarahelhadedy7353]

انابحب البالية كتير بس انا اهلى مش عارفين موهبتك من وانا صغيرة وانا بحب اشوف رقص الباليه وكنت بعشق فيلم باربى لاما كانت راقصة باليه انا اهلى مش عرفين موهبتى لأن انا مش عرفة اقلهم ازاى ولا افهم الموضوع ال اى انا قررت أن انا اقلهم ويريت يفهمون انا بعشق حاجا اسمها رقص البالية

[@juonso4696]

miss you

[@AyahMuk]

🤗💕

[@user-sd5ni3ip1g]

مرحبا ايه انا ساره عمري 11 انا اتعلم باليه منك من كنت قبل سنه و نصف تقريبا و تعلمت الكثير من الحركات بس في سؤال من وين نجيب الحذاء تبع الباليه + ظروري نلبس الحذاء تبع الباليه ؟؟ و بس اتمنا تردي احبك مره و شكرا

[@rory7468]

قد تكلمت بفيديو شوفي قناتها

[@rory7468]

اسم الفيديو (سؤال وجواب عن البوينت شوز حذاء الباليرينا)

[@user-sd5ni3ip1g]

@@rory7468 شكرا ،،، بس ماتكلمت الحذاء ضروري تبع الباليه

[@rory7468]

@@user-sd5ni3ip1g موجود ب أمازون

[@rory7468]

@@user-sd5ni3ip1g بالبدايه مو ضروري تلبسينه

[@rayhanasaker3613]

😘