تمارين لزيادة سرعة اللكمات ⁦👊🏼⁩🥊💯 (punching speed)

  Рет қаралды 1,509

ABdou Kickboxer

ABdou Kickboxer

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@abdlmounimbakisenhaji3489
@abdlmounimbakisenhaji3489 4 жыл бұрын
Chokran akhay contenue wa3er lah y3zk
@hqythqyt7950
@hqythqyt7950 2 жыл бұрын
جيدة واصل
@mazenalkhathami785
@mazenalkhathami785 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله واصل يا بطل واهنيك على مكان التدريب ماشاء الله تبارك الله
زيادة سرعة اللكمات ودقتها بأقل التكاليف
5:14
زيادة سرعة اللكمات ودقتها بأقل التكاليف
أحمد سلامة FiTSplitz
Рет қаралды 149 М.
6 أسرار لزيادة سرعة الجري | سرعة جنونية !!🔥
11:37
6 أسرار لزيادة سرعة الجري | سرعة جنونية !!🔥
موصبري | mosabri
Рет қаралды 938 М.
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
00:51
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 35 МЛН
HAH Chaos in the Bathroom 🚽✨ Smart Tools for the Throne 😜
00:49
HAH Chaos in the Bathroom 🚽✨ Smart Tools for the Throne 😜
123 GO! Kevin
Рет қаралды 15 МЛН
An Unknown Ending💪
00:49
An Unknown Ending💪
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 55 МЛН
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
00:17
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
Kate Brush
Рет қаралды 27 МЛН
ازاي زدت من 58 كيلو الي 80 كيلو | اهم نصائح للتضخيم
11:15
ازاي زدت من 58 كيلو الي 80 كيلو | اهم نصائح للتضخيم
Yusuf Ashraf
Рет қаралды 127 М.
كيف تلكم بسرعة 3 تمرين
8:34
كيف تلكم بسرعة 3 تمرين
Tony Jeffries Arabic
Рет қаралды 65 М.
.Best 3 defensive kickboxing techniques. أفضل 3 تكنيكات دفاعيه في الكيك بوكسينغ.
9:35
.Best 3 defensive kickboxing techniques. أفضل 3 تكنيكات دفاعيه في الكيك بوكسينغ.
Ahmed Aljarkas
Рет қаралды 18 М.
ليه كافكا مهم في الوجدان الأوروبي؟
19:44
ليه كافكا مهم في الوجدان الأوروبي؟
Tarek Osman طارق عثمان
Рет қаралды 113 М.
كومبا سبارينغ في الكيك بوكسينغ حصة يوم الاحد
11:27
كومبا سبارينغ في الكيك بوكسينغ حصة يوم الاحد
ABdou Kickboxer
Рет қаралды 929
هل فعلا وقتنا بيضيع في النوم .. ؟
10:13
هل فعلا وقتنا بيضيع في النوم .. ؟
Yusuf Ashraf
Рет қаралды 73 М.
شوف كيفاش دزت خرجة فاتح ماي في الغابة
10:02
شوف كيفاش دزت خرجة فاتح ماي في الغابة
ABdou Kickboxer
Рет қаралды 339
ISLAM MAKHACHEV STRENGTH AND CONDITIONING TRAINING HD
3:09
ISLAM MAKHACHEV STRENGTH AND CONDITIONING TRAINING HD
FIGHTstrengthTV
Рет қаралды 1,7 МЛН
احذر! 5 عادات يومية تدمر هرمون التستوستيرون وبناء العضلات لديك دون أن تعلم! | البلاستيك سبب غامض
8:41
احذر! 5 عادات يومية تدمر هرمون التستوستيرون وبناء العضلات لديك دون أن تعلم! | البلاستيك سبب غامض
عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Рет қаралды 93 М.
التمرين والفنون القتالية
10:30
التمرين والفنون القتالية
Farqad Al-Jubouri
Рет қаралды 90 М.
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
00:51
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 35 МЛН