تمارين مهمه للجنف scoliosis
Рет қаралды 216,110
Күн бұрын
@yousefz5135 4 жыл бұрын
ما بقدر اقول الا ما جزاء الاحسان الا الاحسان.... بارك الله فيكم
@zakariaelmahy7103 Жыл бұрын
كيفك الحين؟
@yousefz5135 Жыл бұрын
@@zakariaelmahy7103 الحمد لله الوضع تمام بس لازم تعرف اسباب حدوث الجنف قبل التمارين ... يعني انا كان السبب في فراش النوم قمت بتغير الفراش ثم بدأت التمارين ... أتمنى تكون وصلت الفكرة ...
@yousefz5135 Жыл бұрын
@@zakariaelmahy7103 ثم بفضل الله طبت
@zakariaelmahy7103 Жыл бұрын
شو نوع التمارين الي تسوي و كيف صرت تنام
@narjis_3 Жыл бұрын
@@yousefz5135هل تعافيت تماما
@MortadaxAli 3 жыл бұрын
عندي جنف من وانا صغير وبديت تمارين عند عند ١٨ الآن عمري ٢٩ والحمدلله بصحه ممتازه ومتعايش معاه وعندي لياقه بدنيه عاليه. سويت فيديو عن قصتي معاه للي حاب يسمعها
@fatmah.5396 3 жыл бұрын
طيب انا بسمع تفاصيل قصتك لان عمري حالياً 15 وعامودي الفقري من تحت مايل وابغى حل ارجعه للنص ممكن تفيديني يروحي
@itsashq 3 жыл бұрын
@@fatmah.5396 نفس الشي معي عمري 15 وطلع لي انحراف بالعامود الفقري بنصحك تروحي للدكتور عشان تسوي اشعة بعدين بيحولك على العلاج الطبيعي عشان تاخذي تمارين تستعمليها بالبيت وبعد ٦ شهور بترجعي تسوي اشعة عشان يشوفوا اذا نجحت التمارين او لا
@fatmah.5396 3 жыл бұрын
@@itsashq تمام يقلبي شكراً
@Hermajjk._.123 2 жыл бұрын
شكرا والله افدتني كتير ♥
@nouronouro6033 2 жыл бұрын
هل تحسنت
@boutheyna9087 Жыл бұрын
عمري 28 وعندي جنف عرفت بيه السنة الماضية في عندي الم رهيب فالجزء السفلي من الظهر راح اجرب هاذي الحركات ان شاء الله تفيدني شكرا الكم على المساعدة ❤❤
@imenfridjet1648 3 ай бұрын
@@boutheyna9087 فادتك؟؟
@mohammadsaied5011 Жыл бұрын
بارك الله فيش دكتورة❤
@الملكلله-ت9ي 2 жыл бұрын
ماهي وضعيات النوم والجلوس الخاطئة
@akdifrachid4127 4 жыл бұрын
اعطيك صحة انا عندي كتف الايسر هابط علي الايمن
@detecteurdemensonge315 4 жыл бұрын
ما تنفع معي هذه التمارين على العكس انا ترهقني
@zainesmail6643 3 жыл бұрын
شاطر يا محمود
@chamsnour9884 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات وشكرا
@_castleofstorys9611 4 жыл бұрын
جزاج الله خير الجزاء انشالله
@55555rama 4 жыл бұрын
قناة منوعات عامة كلمه ان شاءالله كذا تكتب
@raghadtv 4 жыл бұрын
هل هذه التمارين تصلح لجنف اسفل الظهر القطني؟ الرجاء الرد
@saidsaaid6111 3 жыл бұрын
نعم
@omyahya6680 Жыл бұрын
@@saidsaaid6111 سلام عليكم ممكن اعراض لعندك
@mohameddesokey3695 3 жыл бұрын
الطبيعي العلاج ياخد فتره قد ايه
@masalames7207 4 жыл бұрын
انا معي ديسك بالفقرة الرابعة والخامسة وعندي جنف للجهة اليسار هل بقدر اساوي هالتمارين وشكرا لكم
@assiasofi1840 3 жыл бұрын
كيف حالك اختي ارتحت؟
@ختامهمسك-ظ5ف 4 жыл бұрын
انا عملت عمليه الجنف من سنتين ممكن اعمل تمارين رياضية
@reemkhalid2710 4 жыл бұрын
وشو صار استقام ضهرك من العملية ولا لا؟
@الواثقةبالله-ه1ن 4 жыл бұрын
ممكن اختي انااكتشفت بعد 9سنين من معنا في ضهري انوعندي انحنا فيالعمود الفقري لجهه اليسار وتعبت كثير هل انوعندي جنف وهل يطلب مني الطبيب عمليه اولا من فضلك ردي اذا فهمتيني والله حايره
@crxth__99 Жыл бұрын
عندي جنف تقربا 10 درجات و عمري 20 هل هذه التمارين مناسبةً و هل يجد امل لي شفاءي! ردو عليا بليز
@nanafrvr7651 Жыл бұрын
مناسبة لانها تقوي عضلة الظهر وتمنع المؤض يتفاقم
@Safaasafii-l7c 2 жыл бұрын
ماهي وضعية مناسبة لنوم
@HananHanan-ln2et 5 жыл бұрын
حتا أنا عندي سكليوز ضهري كايدرني بزاف مانقدرش نخدم بيه كتر من قياس ديالو بغايت ندير عملية ولكن طبيي مزال ماتاصل بيا دعيو معايا
@yassinebakhlifa8431 4 жыл бұрын
اخطيك من عملية ماهيش ناجحة بنسبة 95 بالمئة
@HananHanan-ln2et 4 жыл бұрын
@@yassinebakhlifa8431 علاش خويا واش درتيها نتا
@yassinebakhlifa8431 4 жыл бұрын
@@HananHanan-ln2et ولله ماهي ناجحة اخي منعوها في اروبا عملية ظهر لان اغلبها ماشي ناحجة
@HananHanan-ln2et 4 жыл бұрын
@@yassinebakhlifa8431 أنا بنت خويا ماشي ولد ولكن في المغرب شحال من واحد دارها . وفي تركيا واحد دكتور سميتو نور الله أرميش أية عملية كايديرها على ضهر كاتنجح ليه حمد الله . واش حتا نتا عندك سكوليوز
@yassinebakhlifa8431 4 жыл бұрын
@@HananHanan-ln2et اه انا عندي سكوليوز معا عرق لسان مؤخرا تعرفت على طبيب رياضي اشفى عديد من مصابين من ظهر والان يمارسو حياتهم اولى عادي جد
@elkouch9110 6 жыл бұрын
السلام عليكم انا عندى الجانب الايسر من القفص الصدرى بارز ومرتفع عن الجانب الايمن وذهبت لدكتور وطلب منى عمل اشعه واتضح ان عندى جنف حرف s ولكن بنسبه بسيطه ارجو الحل وشكرا
@dinafati3551 6 жыл бұрын
El Kouch انا مثلك و اعمل تمارين رياضية مثل لي في لفيديو و في فيديوهات اخرى .. و السباحة و التغذية لتعين نفسك و فيتامينات و كالسيوم .. و انا عن نفسي رحت لطبيبة عملتلي ابر سم النحل و تدليك خاص بالجنف و هكذا تحسنت شوي اتمنى الشفاء لي و للجميع
@salemalyami6262 6 жыл бұрын
El Kouch اذا حصلت طريقة للعلاج علمني
@thephones3467 6 жыл бұрын
انا بنتي مرضي الجنف اليسر وعمره ١١ سنه شو بدي سوي
@Ali_AL-rybaye95 6 жыл бұрын
@@dinafati3551 انا كمان عندي محتاج علاج او تمارين لانه انحرافي قوي للجانب
@dinafati3551 6 жыл бұрын
اعملوا لي تقدرو عليه و تسمعوها و تمارين رياضية ولا تملو لأنها صحة جسدية و تأثر على النفسية كذلك و ربي يشافينا ان شاء الله
@sadiqhaider28 6 жыл бұрын
أنا عمري 17 وعندي انحناء بسيط يعني 10 درجة تقريباً هذه التمارين مناسبة لحالتي وكم استمر عليها
@rosebrak5574 5 жыл бұрын
يلي لساتون صغار وبيعانو من جنف اتعلقو على عمود ورخو جسمكون لمدة عشر ثواني مع حبس النفس عيدي هي حركة ثلاث مرة باليوم اوحسب استطاعتك
@rrmary2185 5 жыл бұрын
Sadiq Haider انا 11درجة
@noriamorsli8736 4 жыл бұрын
لكن تزيد الدرجة
@koalagames6860 3 жыл бұрын
@@rrmary2185 ابنتي تقريبا عشر درجات لو سمحتي كم عمرك و كم اصبحت الدرجة وهل استخدمت علاج ارجو الرد ؟
@amola2074 2 жыл бұрын
@@rosebrak5574 طيب بعمر ١٩ ينفع؟
@ترندبالعربي-ك4ب 3 жыл бұрын
السلام عليكم عندي سؤال هل يمكن للمصال بالجنف ممارسة رياضة رفع الاثقال
@toleen.s 2 жыл бұрын
اظن لا لانه ما ينفع يشيل اشياء ثقيله بالذات اذا كان بفتره نمو
@sali1572 Жыл бұрын
هل تعمل يوميا وكم من مدة
@روحيالحزينة 6 жыл бұрын
السلام عليكم اني مسويه عمليه لانحراف العمود الفقري اذا اعمل هذه التمارين هم اصير اضرار لو لا ارجو الرد
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
روحي الحزينة كم العمر واذا ممكن صورة العمليه
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
ممكن عالواتساب رقم ٠٠٩٦٢٧٩٧١٥٤٥٢٥
@روحيالحزينة 6 жыл бұрын
العمر17 سنه
@روحيالحزينة 6 жыл бұрын
PhysioOne Jo اي ممكن
@محاربالفايكنك 6 жыл бұрын
روحي الحزينة وين عملتي العملية
@mohamedsamir4448 5 жыл бұрын
مرحبا أنا مصاب بالسكوليوز فهل يمكنني ممارسة رفع الاثقال وشكر
@اميوسف-ص4ذ6ح 5 жыл бұрын
لا لا يمكنك
@daiuut2345 2 жыл бұрын
دكتور انا أمارس رياضة الكاراتيه هل تؤثر سلبا على الجنف ؟
@aidy8722 4 жыл бұрын
لو تتكلمي لاي حالات الجنف هادي التمارين في جنف لليمين وجنف الشمال انتي حكيتي جنف بدون تحديد نوعه
@chaimaeshama920 3 жыл бұрын
الحركات الموجودة في الفيديو تنفع للجنف سواء على اليمين أو على اليسار لأنها تعمل على تمديد واستطالة عضلات العمود الفقري على ما يبدو، شفت الحركات التي تخص الجنف على اليمين أو على اليسار تكون الحركات ترتكز على جانبي الظهر أتمنى تكوني فهمتيني
@aidy8722 3 жыл бұрын
@@chaimaeshama920 CBالف شكر حبيبتي الله يطول بعمرك فهمت
@chaimaeshama920 3 жыл бұрын
@@aidy8722 هدا واجب الله احفظك.. شوفي هاد الفيديو kzbin.info/www/bejne/o3vFgIiLoMmlfbs
@aidy8722 3 жыл бұрын
@@chaimaeshama920 الف شكر حبيبتي
@armysad1403 6 жыл бұрын
اهم شي التنفس في العلاج
@algerianarmyslovebts8303 5 жыл бұрын
ارمييييي
@algerianarmyslovebts8303 5 жыл бұрын
انتي كمام مصابة بالجنف
@avanasaad4058 4 жыл бұрын
عمري ٣٢ وومعي جنف بدرجة انحناء شديدة، هل تنجح العملية ؟ أرجوا منكم الرد
@سالهاجري-ح8ح 2 жыл бұрын
نعم تنجح لاكن انتو من اي دوله لنا مال كل المستشفيات بيعملوها لما يصير الواحد سنه ٣٠ ومافوق
@اهحكفه 2 жыл бұрын
صحيح تنفع جدا...في دكتور بمصر هاني عبد الجواد ممتاز كتيير بفضل الله عزوجل والعملية ناجحة ومضمونة بإذن الله تعالى
@AyoubAyoub-kw8rf 4 жыл бұрын
هل في وقت محدد للعلاج يعني إذا كان أكبر من 18 سنة و توقف النمو هل يمكن العلاج
@مجهولة-ذ3ث 4 жыл бұрын
فوق ال18 ما عاد رح تكبر بس بي فترا النمو الجنف رح يزداد بس تابع التمارين و حط حزام رح تصير احسن انشاء الله
@mhmed529 4 жыл бұрын
راح يزيد الجنف معك
@assiasofi1840 3 жыл бұрын
هل استطيع اعمل التمارين عندي ديسك اسفل الظهر غقرة 4و5وعندي جنف اسفل الظهر
@ابراهيمخليل-ج8و Жыл бұрын
طيب اذا جنف مع حدبة ؟
@dodo8693 5 жыл бұрын
لو سمحتي كيف يعني تغيير نمط الحياة متل شو
@jijijamouna9759 3 жыл бұрын
تمشي مستقيمة تقدي مستقيمى مترفديش ثقل يزيد فالاعوجاج .متهبطيش اكتافك ..الخ
@yuyutaxi5116 2 жыл бұрын
انا عندي الجهة اليسرى خارجة عن الجهة اليمنى،والالم كل يوم مع اني اقوم بنفس التمارين لكن بدون جدوى ارجو الرد دكتورة
@narjis_3 Жыл бұрын
يعني التمارين ما تنفعك جربي غير تمارين
@Jannat5279 3 жыл бұрын
هل الجنف يسبب الم شديد في منطقه الاعوجاج واسفل الظهر؟؟؟ارجو الرد من فظلكم
@meriemmokhtari1566 3 жыл бұрын
نعم اختي ادخلي في قناة faty-lifestyle كان عندها نفس المرض السكوليز وتعالجت و الحمدلله
@اهحكفه 2 жыл бұрын
صحيح كتييير آلام ع مستوى الضهر والعمود الفقري بأكمله
@Jannat5279 2 жыл бұрын
شكرا
@Jannat5279 2 жыл бұрын
@@meriemmokhtari1566 شكرا
@narjis_3 Жыл бұрын
@@meriemmokhtari1566طيب تعالجت بجراحة ولا بدون
@فاطمهالزهراءعليفاضل 4 жыл бұрын
دكتوره انا عندي جنف اسفل الظهر بس ماعرف النسبه ممكن واتس ادز الاشعه وهل يمكن يتعالج بالتمارين
@zainab9937 6 жыл бұрын
انا تعبت من الجنف يسبب وجع واحراج😣
@zainab9937 5 жыл бұрын
@@العلاجفيالهند كم تكلف العملية بالدولار
@aboalgmagm3101 5 жыл бұрын
اختي فيكي تقليلي كيف بتحسي بظهرك لما يصير ظهرك يوجعك قصدي كيف اعراض الالم
@سالهاجري-ح8ح 2 жыл бұрын
@@zainab9937 كثير بيعنلوها ف الهند مضمونه العمليه
@toleen.s 2 жыл бұрын
@InfoKoraa اسوء وضعيه نوم لمصابي الجنف النوم على البطن
@talal5617 2 жыл бұрын
@InfoKoraa .
@lookhachi3980 4 жыл бұрын
انا كان عنذي وسيوت الكورسي قبل 8 سنوات والآن رجعت أحس بألم في ضهر وخايفة
@lemondesouriant5972 4 жыл бұрын
عليك بالسباحة على الظهر . تقوي عضلات الظهر وتقلل من الالم
@AminaAmina-mv2tj 3 жыл бұрын
@@lemondesouriant5972اختي معليش نسقسيك بسباحة يتعدل ولالا
@koalagames6860 3 жыл бұрын
رجاء هل التمارين تصلح لكل انواع الجنف
@اطفالياحبائي-ح6خ 5 жыл бұрын
هل يجب علينا لأمراض الجنف استعمال جلدة الكتف أو الظهر حتى يكون جلوسنا مستقيم ارجو الاجابة
@chaimaesenouci8397 3 жыл бұрын
𝐨𝐮𝐢 𝐁𝐢𝐞𝐧 𝐒𝐮𝐫
@fatimafahmi1818 6 жыл бұрын
دكت رة بليز في سن مناسب لاجراء عملية لتقويم العمود الفقري او لا بنتي عمرها ١٧ سنة ودرجة تقوس العمود ٩٥ يا ريت تجاوبيني
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
amîira Marroua سلامتها يا رب هلا بتقدر ما في مشكله العمر مناسب والطبيب بيقرر كمان
@asmamohamed6131 6 жыл бұрын
لازم تسوي لها عمليه
@عبدالله-ف2ه6ع 3 жыл бұрын
@@PhysioOneJo السلام عندي ولدي عمره 13سنه عنده جنف كيف اقدر اساعده ابي رقم اتواصل معك تكفين.
@hichemdz8804 5 жыл бұрын
ممكن تمرين للجنف مع التحدب في الظهر انا عندي الاثنين
@galiaal7583 3 жыл бұрын
انا عندي الحدبه والجنف وكلها بداية الظهر ونص
@galiaal7583 3 жыл бұрын
وياليت تقولي شنو صار معك
@hichemdz8804 3 жыл бұрын
@@galiaal7583 شو بدك تعرف
@امدحوم-غ5ب 3 жыл бұрын
قد ايش ياخذ فتره ؟
@ابوحسان-د4ن 6 жыл бұрын
الكسر شو علاجو
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
كيف ووو كل كسر له طريقه معينه للتعامل معه يجب مراجعة الطبيب
@nabilalomar5576 Жыл бұрын
انا عمري ١٣ وعندي ٥٠ درجة بليززززز ردي علي الله يخليكي الكل يتنمر عليي من حلتي انا بنت😭😭😭😭😭
@elbouchra676 2 жыл бұрын
الوضعية الثالثة صعبة علي مد الساق والذراع
@دموعالورددموعالورد-ي3ي 5 жыл бұрын
انا تعبت من اوجاع الظهر ومع جنف
@user-yy5qx4kh2o 4 жыл бұрын
دموع الورد ؟؟؟؟؟ دموع الورد؟؟؟؟؟ انا اذا اششتغلت
@بحبكياأمى-ت2ف 4 жыл бұрын
ربنا يشفيكى
@shroog.13bdullah9 6 жыл бұрын
طيب هذي التمارين تناسب لجميع اشكال الجنف ؟
@ووننن-ص2ي 3 жыл бұрын
ناسبك؟
@Bad-XM Жыл бұрын
أكيد المهم يسقيم العمود
@lad9237 4 жыл бұрын
غريب. ماكان في مكان تاني تصوروا فيه محمود غير كرسي العلاج و خاصة انه عم يحط رجليه مكان راس المريض.
@doukaraoussama4328 4 жыл бұрын
كم من مرة أعملهم في الأسبوع
@toleen.s 2 жыл бұрын
كل يوم ثلاث مرات او خمس وكثري من السباحه جدا مهمه والمشي
@nouamanberakkas760 5 жыл бұрын
أنا شاب عمري 24 سنة، لدي جنف 24 درجة على شكل s ، وأريد أن أعلم هل هناك احتمال لتطوره بعد سن العشرين؟
@noriamorsli8736 4 жыл бұрын
Nouaman Berakkas نفس المشكل قالت الطبيبة لا يتطور كثيرا انا 18درجة
@fatimahalfaraj2717 3 жыл бұрын
لا ما يتطور
@lailahmmouch5508 Жыл бұрын
السلام عليكم أخي أريد أن أسألك عن حالتك هل تطور أم بقي نفس الاعوجاج ؟
@ademgamer6588 3 жыл бұрын
هل نجح الامر مع الاحد
@عزوزالعنزي-م2ي 3 жыл бұрын
لو سمحتي ايش فايدة هذا التمرين هل هو لبروز الموخره
@toleen.s 2 жыл бұрын
لمعالجه الجنف والتخفيف منه 🤦🏻♀️
@fayrouz-r7s 5 жыл бұрын
أنا عمري 12 سنة و عندي انحراف 14 درجة .هل هذه الحركات سوف تفيد المرجو منك أيتها الطبيبة الإجابة عن سؤالي
@rosebrak5574 5 жыл бұрын
يوميا اتعلقي ععمود ورخي جسمك بالكامل لمدة عشر ثواني مع حبس النفس عيدها باليوم حسب استطاعتك
@fayrouz-r7s 5 жыл бұрын
شكرا
@سهامالسيلو 5 жыл бұрын
أنا كمان آخر مرة كانت درجتي 14 أولي شهرين داخله 13 هل فادتك هذه التمارين
@mvr4950 5 жыл бұрын
@@سهامالسيلو انا انحرافي بدرجه 38 هل ينفع التمرين
@mohammadhalabi4357 4 жыл бұрын
@@mvr4950 اي تنفعك انصحك تعملها بأسرع وقت لان درجه الانحراف عندك كبيرع
@aboalgmagm3101 5 жыл бұрын
دكتورة انا عمري16 وعندي جنف بسيط واخدت بعض انواع من الادوية بدون فائدة هل يمكنني ممارسة التمارين التي نصحتي بها وكم المدة ارجو الرد ولكي الشكر والثواب
@rozan9192 4 жыл бұрын
تكفيين شصارر؟؟
@Rania-12 Жыл бұрын
افضل انواع الرياضة هي رياضة السباحة اذا كان متوفر طبعا و هذا مانصحني به الطبيب
@HananHanan-ln2et 5 жыл бұрын
واش سكليوز داروري تمارين قبل عملية
@farisamina6065 4 жыл бұрын
الله يشافيك آ ختي
@mahmoudmaher2834 3 жыл бұрын
عندي اعوجاج بنسبة ٨ درجات يتعالج ف وقت قد ايه
@ahmedh5202 3 жыл бұрын
حسابك انستا ممكن افيدك
@armysad1403 6 жыл бұрын
اني عندي الكتف الايمن نازل وبارز والحوض الايمن مرتفع 😢 ماذا افعل ؟ انا لم اذهب الى اي طبيب اهلي لايعرفون ولا يهتمون ارجو المساعده بتمارين
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
يا ريت تراسلني عالواتساب
@armysad1403 6 жыл бұрын
@@PhysioOneJo طيب وين الرقم
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
@@armysad1403 ٠٠٩٦٢٧٩٧١٥٤٥٢٥
@armysad1403 6 жыл бұрын
@@PhysioOneJo اوكي
@justhere6199 6 жыл бұрын
انا شخصياً راجعت اخصائية علاج طبيعي و اعطتني كتيب فيه تمارين للجنف اذا كنتي مهتمه اعطيني انتسقرامك و ارسلك الصور لانها جداً ساعدتني لكن يبيلها وقت و صبر
@SosoSoso-qu4gv 6 жыл бұрын
انا عندي جنف بسيط أو عم يكبر بما تنصحوني؟
@asmamohamed6131 6 жыл бұрын
التمارين بتفيدج لان الجنف بسيط
@ختامهمسك-ظ5ف 4 жыл бұрын
اعملي علاج طبيعي والحقي قبل ما يكبر عشان لو كبر هتبقى عمليه ممكن دلوقتي تعملي باليزر او العلاج الطبيعي
@titoutitou7036 4 жыл бұрын
soso sosoقديش عمرك !!!
@dreamnour965 4 жыл бұрын
عمري 28 سنة عندي جنف . التعوج على شكل. Sو لكن مو كتير بدي اعرف هل يرجع غمودي الفقري مستقيم .
@meshaelm6184 4 жыл бұрын
نفس المشكلة.. قال لي دكتور مع التمارين يرجع ان شاءالله
@dreamnour965 4 жыл бұрын
@@meshaelm6184 بس انا قالي الدكتور اني كبيرة وعمودي الفقري مايقدر يرجع لطبيعتو
@reemkhalid2710 4 жыл бұрын
لا باذن الله يرجع لا تردي ع الطبيب
@narjis_3 Жыл бұрын
@@dreamnour965يا قلبي لا تخلين ببالج اطمأني بيرجع بس توكلي على رب العالمين
@HananHanan-ln2et 5 жыл бұрын
واش هاد رياضة قبل عملية ولا بعد عملية
@inesines1547 4 жыл бұрын
قبل
@nawalalqasim9015 5 жыл бұрын
في ناس تحسنت عليه
@mathgurl1885 2 жыл бұрын
انا عندي انحناء 40 درجة (انحناء كبير ) ، وهذه التمارين مفيدة
@rener381 2 жыл бұрын
ما سويتي الا هذي التمارين؟ او لبستي حزام ولا ايش سويتي لأنك نفس درجتي
@daniamoiu7647 2 жыл бұрын
@@rener381 كيف لم افهم
@rener381 2 жыл бұрын
@@daniamoiu7647 لازم البس الحزام ضروري ولا التمارين تغني عنها
@daniamoiu7647 2 жыл бұрын
@@rener381 لكن درجتي كبيرة 65 درجة و كيف تغني ؟؟
@rener381 2 жыл бұрын
@@daniamoiu7647 انا اسأل انت درجتك اكبر مني ماعرف الصراحه بس حاول تسوي التمارين وتلبس الحزام لأن شفت ناس فادهم الحزام جداً
@yaracil2711 5 жыл бұрын
هل الشهيق والزفير مطلوب بشكل منتظم في هذه التمارين
@aichamiss9485 3 жыл бұрын
طبعا
@هدىالدالاتي-ع8ص 2 жыл бұрын
خ د حممت7
@mmmooosss2308 4 жыл бұрын
شو رايكن بعلاج الكيرو براكتيك
@طلالالمطيري-د9ف 6 жыл бұрын
انا من سكان عمان وين موقع عيادتكم بالضبط ؟
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
طلال المطيري شارع مكه عمارة سبتر قرب إشارة الرابيه ٠٧٩٧١٥٤٥٢٥
@عالممريم-خ7ق 4 жыл бұрын
عمري 13 سنة وعندي نسبة انحراق 45 درجة لو اعمل حركات كتير هل هناك احتمال يرجع لطبيعتو؟
@mmmooosss2308 4 жыл бұрын
بيفيد بابا بس لازم دكتور عشان انتي صغيره يمكن يعطوكي حزام ودعامه لظهر وتراجعي مع دكتور لحد ما يثبت طولك
@عالممريم-خ7ق 4 жыл бұрын
@@mmmooosss2308 ايه رحت لعند طبيب وعطاني حزام وقالي لازم تكثفي من الرياضة
@mmmooosss2308 4 жыл бұрын
@@عالممريم-خ7ق شاطره والله يشفيكي يا قمر
@عالممريم-خ7ق 4 жыл бұрын
@@mmmooosss2308 انشاء الله حبيبتي ادعيلي في صلاتك بليز😔
@mmmooosss2308 4 жыл бұрын
@@عالممريم-خ7ق إن شاء الله حبيبتي ولا يهمك بس كوني متفائله وسعيده
@norhouda7545 6 жыл бұрын
اعاني جنف c هل بالرياضة استطيع علاجه ؟
@armysad1403 6 жыл бұрын
انا الكتف الايمن نازل والحوض الايمن مرتفع هل هذا جنف C التمارين تفيد اكيد اعملي تمارين
@asmamohamed6131 6 жыл бұрын
@@armysad1403 انصحك روحي الدكتور والله بتندمي انا عندي انحراف c٣٠درجه وقاعد اسوي التمارين وقولي لأهلك ضروري
@armysad1403 6 жыл бұрын
@@asmamohamed6131 😖😖😖😖😔 مااگدر
@asmamohamed6131 6 жыл бұрын
@@armysad1403 ليش
@armysad1403 6 жыл бұрын
@@asmamohamed6131 اهلي مايعرفون ومايصدگون
@badgame2773 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا عمري ٢١ سنه اعاني من انحناء العمود الفقري الدرجه تقريبا عندي بين 13-19 وقبل ٣ اعوام تقريبا اصبت بخفقان بالقلب ومن هذا اليوم لليوم احس دائما بضيق في منطقه الصدر على الجهه اليسرى مع عدم التنفس بصوره طبيعيه واحس جسمي مو طبيعي ودائما خامل وانام كثير وعندي شد في الرقبه مع ضغط على رجلي اليسرى مع العلم انحنائي على الجهه اليمنى ففضلا يادكتور او اي احد عنده معلومه يتفضل يساعدني هل هذه الاعراض كلها بسبب انحناء العمود الفقري ام بسبب مشكله عضويه اخرى في عضو اخر من الجسم منذ ٤ سنوات اي من البلوغ لليوم احس حياتي مو طبيعيه جسمي وتنفسي وكل شي
@أسماء-ت5ه6ل 2 жыл бұрын
انا اعني نفس المشكله نعم من انحناء العمود الفقري يسبب ضيق التنفس
@badgame2773 2 жыл бұрын
@@أسماء-ت5ه6ل كم نسبه الانحناء عندك وشلون متعايشه مع الانحراف وضيق التنفس الي عندك يعني دتعملين تمراين رياضيه او لابسه مشد او مر مراجعه مركز علاج طبيعي اني عندي الانحراف مأثر على نظام حياتي كاملًا
@أسماء-ت5ه6ل 2 жыл бұрын
@@badgame2773 عندي ضيق تنفس ولااقدل اشيل وزن ثقيل ولا اقدر احني ضهري ولا اقدر اركض اتابع تمارين ودوء وصفلي ياه الكتور
@أسماء-ت5ه6ل 2 жыл бұрын
قصدي دواء علاج يعني خربطت بل كتابه😂😂
@badgame2773 2 жыл бұрын
@@أسماء-ت5ه6ل تقريبا نفس اعراضك هم من اشيل شي ثكيل وراها اتعب بسرعه التمارين على اليوتيوب تشوفيها لو بمركز واذا عل يوتيوب انطيني اسم الدكتور الي تشوفيها عليه والدواء الي كتبلك ايا دكتورتك شنو اسمه وانتِ عندك غير اعراض لو بس ضيق بالتنفس
@alfathbs2449 5 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله, بارك الله فيكم على هذه النصائح المهمة , سؤالي اذا كان هناك انحراف في فقرات العمود الفقري العليا هل يؤدي الى الشلل وكيف نعالج هذا الانحراف دون علمليات جراحية؟
@cryptorich4865 5 жыл бұрын
أخي أنا أعاني من نفس المشكل الأن و الأخصائي نصحني بممارسة السباحة لأن السباحة تساعد في مرونة العظام و هذا مايسهل على اخصائي العلاج الطبيعي ان يقوم بتحريك جسمك اينما شاء عكس اذا كانت العظام غير مرنة فهذا يصعب المأمورية في العلاج الطبيعي.نصيحة مداومة ممارسة السباحة أفضل لك ولا تنسى ان الرسول صلى الله عليه وسلم نصحنى بها أيضا لما فيها من منفعة للجسم والعظام خصوصا
@alfathbs2449 4 жыл бұрын
شفا الله الجميع
@amirayousry7106 6 жыл бұрын
تغير نمط الحياه.... بمعنى؟؟؟
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
نشوف الأشياء الغلط الي بتعملها ونغيرها
@amirayousry7106 6 жыл бұрын
PhysioOne Jo مُتشكرة جداً
@yaracil2711 5 жыл бұрын
@@amirayousry7106 ووضعية الجلوس والنوم لازم تكون صحيحة
@meriem1432 4 жыл бұрын
انا عمري 13 سنة و عندي عوج خفيف في اسفل و الى الضهر هل هده التمارين تناسبني رجاء الرد مشان ابدا اسويهم
@احبكربي-خ7ر 3 жыл бұрын
يابنتي لازم تشوفي الطبيب في اقرب وقت لان واذا فاتك الوقت مايفيد فيك ولا شئ كما هو صغير مع بنتي البارح عملت أشعة ولما اخدتها للطبيبة قالت لي خلاص فات الوقت لانها عمرها 19سنة والله غير بكيت عليها
@عوالي-ت1ث 3 жыл бұрын
@@احبكربي-خ7ر لا عادي روحي مستشفى ثاني ويمكن يسوو لها انا عمري ١٧ وعمليتي بعد اسبوعين
@nadaafelwat7314 2 жыл бұрын
@@عوالي-ت1ث مرحبا كيف حالك بعد العملية ؟ أتمنى أن تكوني بخير وسلامة
@toleen.s 2 жыл бұрын
كم درجته ؟
@اهحكفه 2 жыл бұрын
@@احبكربي-خ7ر خالتو في دكتور بمصر يعمل العملية حتى لو كان عمرك ٤٠عام ونتائجها ممتازة بفضل الله عزوجل...دكتور هاني عبد الجواد مصر القاهرة...بس تكلفة العملية تتعدي ال ١٥ألف دولار
@امأسماء-ض3ض 3 жыл бұрын
المقطع كله موسيقى استغفر الله العظيم واتوب اليه
@marwaderkishly4818 5 жыл бұрын
عمري ٢١ عندي جنف ب٤ درجات هل يزداد مع تقدم العمر وهل يكتفي العلاج بالمشد؟
@yasser8554 5 жыл бұрын
نعم يزيد مع تقدم في لعمر اذا كانت درجة الانحراف قليله متل درجة الانحراف عندكم يكفي المشد
@rosebrak5574 5 жыл бұрын
تعلقي بشكل يومي ععمود ورخي جسمك لمدة عشر ثواني وعيديها حسب استطاعتك وبشكل متفرق
@صلاتيحياتي-ذ8خ 6 жыл бұрын
مرحبا اليوم قالتلي الطبيبة عندك scoliose lambaire وهو خفيف ليس مثل الحالات التي يكون على شكل c انا امراة عمري 30 ماهي التمارين التي تنصحوني بها.وماهي وضعيات الجلوس والنوم والوقوف في هذه الحالة شكرا مقدما.
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
ممكن الصور عالواتساب
@صلاتيحياتي-ذ8خ 6 жыл бұрын
@@PhysioOneJo ماهو الرقم الذي ابعث عليه
@PhysioOneJo 6 жыл бұрын
@@صلاتيحياتي-ذ8خ 00962797154525
@narimenetetbirt6515 5 жыл бұрын
ممكن تجاوبني اختي
@imenebouyoucef1962 2 жыл бұрын
@صلاتي حياتي متزوجة؟؟ جبتي ولاد عادي و لالا؟
@znoom7566 6 жыл бұрын
روعه
@hrjurrhhf1486 6 жыл бұрын
انا عندي سكوليوز منو اشوف اخصاءي عظام ام اخصاءي راس و جراحة عمود فقري لو سمحتم ردو علي
@فلاح-ذ8ق 4 жыл бұрын
اخصائي جملة عصبية او جراحة الجملة العصبية
@habiblamistaline3476 2 жыл бұрын
دكتور اخصائي في جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري
@rezkinelly8024 5 жыл бұрын
شكرا لكم كثيرا
@zares9168 6 жыл бұрын
كان عندي انحراف 59 درجة ويزيد كل سنة درجة بعد سنوات ممكن يتعدى ١٠٠ درجة بسهولة لو ما شفت حل فسويت عملية جراحية قبل ٧ سنوات واصبح الميلان بعد العملية ٦ درجات فقط ووقف الانحناء يعني شبه انعدم الانحناء نهائيًا لان اغلب الناس يكون عندهم انحناء بسيط لكن ما يحسون فيه يتراوح بين درجة الى ١٠ درجات الآن عايش طبيعي وما احس بشي ونسيت العملية وما كانت مؤلمة عادية جدا ومشيت بعد العملية بيومين ، كل هذي التمارين محدودة الفوائد ونتائجها غير مرضية لمن يعاني من انحناء حاد وتحتاج جهد كبير جدًا افضل حل العملية خصوصًا لمن يعاني من ميلان s فنصيحتي سوي العملية بأسرع وقت ولا تضيع وقتك ويزيد الانحناء عندك وتصعب العملية مع تقدمك بالعمر من يعاني من ميلان اقل من 45 ممكن تنفع معاه التمارين
@aminegharbi6742 5 жыл бұрын
لدي جنف اكثر من 120 درجة و ظروفي المادية ما تسمح للعملية والله الحياة وقفت امامي
@kolph9797 5 жыл бұрын
q Yazan شكد كلفة العمليه وين باي مدينه سويت العمليه مع جزيل الشكر
@zares9168 5 жыл бұрын
kolp h سويتها في مستشفى حكومي من دون ما ادفع شيء.. ولكن اذكر تكلفة العملية في مستشفى خاص ٥٠ الف ريال سعودي
@sirinesousou9231 5 жыл бұрын
انا عندي شبه معدوم يعني بسيييييط بس انا خايفة كتير عم ببكي كل يوم خايفة يزيد الاعوجاج للعلم عمري 23 سنة و كشفته جديد ارجو رد
@نورهالقاضي-غ2ض 4 жыл бұрын
z Ares فين صلحتيها ؟
@hassanhaitham9172 4 жыл бұрын
1:30
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 333 М.
Donya Ya Donya
Рет қаралды 124 М.
Sarde After Dinner - سردة
Рет қаралды 2,9 МЛН
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 97 М.