تمارين رياضية بعد جراحة استبدال الورك | صباح النور

  Рет қаралды 54,790

العربي - أخبار

العربي - أخبار

Күн бұрын

Пікірлер: 114
@mouhameddiwane8960
@mouhameddiwane8960 3 жыл бұрын
شكرا لكم جميعا،،،، منشطات البرنامج والأستاذ والأستاذة المدربان.
@hus44ham
@hus44ham 3 ай бұрын
هذا التمارين صعبه جدا.. انا الان بالاسبوع الرابع وفي تمارين اسهل موجوده والحمد لله
@المطبخالبصريفطومة
@المطبخالبصريفطومة Ай бұрын
صارلي ٨ شهور من سويت عمليات تغيير مفاصل الوركين ولحد هل لحظه ماجالسه على الارض
@ghitakalaitlamsani5656
@ghitakalaitlamsani5656 3 жыл бұрын
استحالة واتحدى اي حدا عامل عملية تغيير الورك فيه ينزل عالارض. مع العلم بفيديو اخر قلت ممنوع.وهو اصلا ممنوع يجلس على شي واطي كيف لكان ينزل عالارض
@zahradress9413
@zahradress9413 3 жыл бұрын
صحيح انا الي شهرين وما في انزل عالارض
@ahmaddodo515
@ahmaddodo515 3 жыл бұрын
عالتخت ما ضروري ينزل عالارض
@herorachid3433
@herorachid3433 3 жыл бұрын
@@zahradress9413 انا 5 اشهر الحمدلله اصلي عادي 🤲🤲
@kareemakareema6635
@kareemakareema6635 2 жыл бұрын
صح ممنوع
@samsoma8721
@samsoma8721 2 жыл бұрын
بص حضرتك هو بيعرض التمارين المسموحة ولانه ف استوديو مفيش سرير لكن المقصود ازاي يعمل التمارين لكن طبعا مرفوض والتمارين دي مش مسموحة لكل الاعمار لجراحة استبدال المفصل حسب وضع الحالة وسنها
@momohamed-cz7js
@momohamed-cz7js 3 жыл бұрын
هذه التمارين صعبة اول ٦ اسابيع الطبيب يعطي تمارين اسهل و بعد ما يتشافى الجرح تكدر تسوي هاي التمارين
@امليباللهياربرحمتك
@امليباللهياربرحمتك 3 жыл бұрын
من وين تعرف هالمعلومات سويت العمليه حضرتك ممكن تفيدنا بتجربتك اذا سويت العملية
@احمدعبدالفتاح-ز5م
@احمدعبدالفتاح-ز5م 2 жыл бұрын
بس متقدرش تنزل علي الارض واتحداك انا نزلت علي الارض اتخلع المفصل رجاء لا حد ينزل
@irmamwidian6075
@irmamwidian6075 Жыл бұрын
اخي بعد اسبوعين عندي عمليه انا اعيش بالسويد هل جميع هذه التمارين امارسها جميعها بيوم واحد
@s-cz9wj
@s-cz9wj Жыл бұрын
@@irmamwidian6075مرحبا كيف صارت عمليتك الحين , انا لي اسبوعين سويتها ابغى استفسر عن اشياء.
@younesspa
@younesspa 4 ай бұрын
شو يعني رايكم فهالجلسة الي بالبروفايل
@ابتسامحرسي
@ابتسامحرسي 2 ай бұрын
هذي التمارين إذا سويتها اول اسبوعين بتخلع 😢
@Widad-rf2vt
@Widad-rf2vt Жыл бұрын
🎉❤شكرا علي رياضة علي وارك
@foforose279
@foforose279 4 жыл бұрын
بعد عمليه تبديل وراك مفصل صار٣ سنوات يصير امارس الرياضيه الطبيعه اللياقه
@mohamedachi8150
@mohamedachi8150 4 жыл бұрын
كيف احوالك انا عندي مثل هذه العملية وخايفة
@rimarima2697
@rimarima2697 4 жыл бұрын
@@mohamedachi8150 اخي واش عملتي العملية حتى انا عندي العملية وخايفة
@ikhlasselfalaki811
@ikhlasselfalaki811 4 жыл бұрын
khoya kib9t lik rajlik db wach cv
@mohamedachi8150
@mohamedachi8150 4 жыл бұрын
@@rimarima2697 مازلت العمليات متوقفة بسبب كورونا
@mohamedachi8150
@mohamedachi8150 4 жыл бұрын
@@rimarima2697 انا بنت
@HD-qs9hw
@HD-qs9hw 4 жыл бұрын
السلام عليكم انا عندي خلع في الورك ع 25 شاب وامارس العمل والرياضه كمال الأجسام هل هذا مؤثر في العمل 7سنه وعملي واقف وفي حركه كثير وفي الجيم مده 6شهور ماهو رأيكم
@samsoma8721
@samsoma8721 2 жыл бұрын
طبعا في ممنوعات خاصة مجال عملك خطير بالنسبة لحالتك الف سلامة
@lxxlxx6784
@lxxlxx6784 2 жыл бұрын
شكرا لكم استفادت منكم
@مختلفةجذريا
@مختلفةجذريا 4 жыл бұрын
وين يكدر ينام صفح اوايسوي هاي الحركات
@momohamed-cz7js
@momohamed-cz7js 3 жыл бұрын
👍
@مختلفةجذريا
@مختلفةجذريا 3 жыл бұрын
@@momohamed-cz7js 🙄
@samsoma8721
@samsoma8721 2 жыл бұрын
الارض ممنوع
@younesspa
@younesspa 3 ай бұрын
@@مختلفةجذريا kzbin.infoNZAI0uJw6wY?si=Uo7YUN3bY5sGXUGU
@rouroumaissa2749
@rouroumaissa2749 3 жыл бұрын
رجاءابعد العملية كم تدوم وتشيل العكازة وتصيرتمشي عادي
@wijdanof3361
@wijdanof3361 3 жыл бұрын
لساتني 5سنوات بعكاكز صبر حبيبتي
@دانا-د7و
@دانا-د7و 3 жыл бұрын
٣ اشهر
@rouroumaissa2749
@rouroumaissa2749 3 жыл бұрын
@@دانا-د7و شكرا حبيبتي ربي يحفظك
@ruf6363
@ruf6363 2 жыл бұрын
ليا ٤ مشهور ولسا م سبتها ممكن بعد اسبوعين ان شاء الله
@samsoma8721
@samsoma8721 2 жыл бұрын
دا يرجع لوضع الحالة من سن لسن وحسب حالته الصحية عندي مريض اسبوعين تلاتة ونرفع المشاية منه ومريض اكتر ومريض اقل
@LatifaTOUFAL
@LatifaTOUFAL Жыл бұрын
Matkhafich hmdlh rah sahla ana db dertha 2mois hmdlh kanhs mznn ba9a kandir rir 3ekaz wehd
@ikhlasselfalaki811
@ikhlasselfalaki811 4 жыл бұрын
Ana 3ndi had no3 mn 3amaliya da3awarkom ma3i
@rimarima2697
@rimarima2697 4 жыл бұрын
اختي واش عملتي العملية فيديني
@ikhlasselfalaki811
@ikhlasselfalaki811 4 жыл бұрын
@@rimarima2697 la khti mazal 3la wadit hadchi t covid o nti 3ndk bhalha
@9andilkawtar117
@9andilkawtar117 4 жыл бұрын
@@ikhlasselfalaki811 khti bchhal had l3amaliya wach nti mharsa mn wark
@rimarima2697
@rimarima2697 4 жыл бұрын
@@9andilkawtar117 اه مهرسة من مفصل الورك
@hasnaehasnae4623
@hasnaehasnae4623 3 жыл бұрын
@loubna El falaki wach drti l3amalya htana 3ndi had l3amalya ila momkin ntwaslo
@علاءعلاء-ل1م9د
@علاءعلاء-ل1م9د 4 жыл бұрын
انا عملت عملية تبديل مفصل الورك الايسر قبل شهر و9 ايام التمارين تجي تدريجيا يعني مو كل تمرين تقدر تعملو بسهوله
@rimarima2697
@rimarima2697 4 жыл бұрын
سلام اخي هل نجحت معك العملية لن يحدث قصر او طول بالرجل ؟
@علاءعلاء-ل1م9د
@علاءعلاء-ل1م9د 4 жыл бұрын
@@rimarima2697 الحمد لله اخي نجحت العمليه وصار 6 اسابيع من عملت العمليه الان امشي على رجلي وانا في مرحلة التعافي
@hasnaatv9213
@hasnaatv9213 4 жыл бұрын
ana drtha chhr b9a mkna9dch nmchi
@9andilkawtar117
@9andilkawtar117 4 жыл бұрын
tv bchhal akhti dartiha wfin dartiha wach konti mharsa
@امليباللهياربرحمتك
@امليباللهياربرحمتك 3 жыл бұрын
مرحبا اختي ممكن تشرحيلي تجربتك كامله انا محتاجه اعمل عمليه وخايفه شنو نصايحك رحعتي لحياتك الطبيعيه كحركه شنو الممنوع شنو المسموح الالم شوووونه
@hadiabitter243
@hadiabitter243 4 жыл бұрын
تعيش
@za3rorahadi783
@za3rorahadi783 4 жыл бұрын
انا عملتي على رجليا الاثنين لوجع قاتل
@ikhlasselfalaki811
@ikhlasselfalaki811 4 жыл бұрын
كيف كانت نتيججة
@za3rorahadi783
@za3rorahadi783 4 жыл бұрын
@@ikhlasselfalaki811 غير واضحه للان لكن الم كل مايقولونه لي بالرياضه تكوني بخير
@ikhlasselfalaki811
@ikhlasselfalaki811 4 жыл бұрын
شو هل يمكن لنا نتواصل عبر الواتساب ازا كان مكم
@za3rorahadi783
@za3rorahadi783 4 жыл бұрын
@@ikhlasselfalaki811 سافتح واتساب وارسل لك
@ikhlasselfalaki811
@ikhlasselfalaki811 4 жыл бұрын
+212644963163 هدا رقمي شكران كتير لكي❤❤
@نجاحدويكات-ش7ط
@نجاحدويكات-ش7ط 11 ай бұрын
ط
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Topper Guild
Рет қаралды 42 МЛН
Farmer narrowly escapes tiger attack
00:20
CTV News
Рет қаралды 13 МЛН
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
MrBeast
Рет қаралды 250 МЛН
تمارين رياضية لتخفيف خشونة مفصل الورك
9:45
عرق النسا | وداعاً لألم العصب الوركي في 5 دقائق!
12:35
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 766 М.
تعاني من آلام بالورك؟.. 3 تمارين تخلصك من المشكلة!
6:32
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 556 М.
الممنوع بعد تغيير مفصلْ الورك
17:57
DR.Ahmed ELattar
Рет қаралды 44 М.
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Topper Guild
Рет қаралды 42 МЛН