TME Kas Gevşetme - 1 // Aykaçdiş // Temporomandibuler Eklem Çiğneme ve Boyun Kasları Diş Sıkma Nasıl

[@sumeyragoren8365]

Kendimize bir rutin oluşturmak istesek her gün gece mi yapsak gündüz mü daha iyi olur hocam? Bende de diş sıkma var artık dişler düzleşmeye başladı sıkmaktan deforme oluyor

[@blue-ey1ue]

❤❤❤

[@blue-ey1ue]

doktor bey merhaba bu aparatları nereden bulabiliriz bilgilendirirseniz sevinirim.

[@aykacdis]

Face Roller ve Gua Sha online alışveriş platformlarında kolaylıkla bulunabilir. Mümkünse taşları kalın ve sağlam olanları tercih edin, Gua Sha olarak Kalp şekilli olanlar Masseter Kası masajı için çene kenarına iyi uyum sağlamaktadır.

[@sadikyoga]

Merhaba, paylaşım için teşekkürler. Ben de geceleri uykuda dişimi sıkıyorum. Geçen sene masater kaslarıma botox yaptırdım sıkma geçti bi süre ama yemek yerken çiğnerken falan zorlandım siz ne düşünüyorsunuz masatere botox konusunda?