تمرین چهارم، ذهن آگاهی به صدا، افکار و احساسات

  Рет қаралды 207

academy armani life

academy armani life

3 жыл бұрын

در این تمرین ذهن آگاهی ابتدا تمام توجهمون رو به صداها میبریم، حتی به فاصله بین صداها و سکونی که ایجاد میشه
سپس متوجه افکار و احساساتمون میشیم، افکارمون میتونه با هر مضمونی باشه، در باره گذشته، آینده و حتی همین لحظه
با من همراه بشید

Пікірлер
مدیتیشن هدایت شده: شناسایی واضح (افکار، هیجانات، احساسات و ...)
14:51
مدیتیشن هدایت شده: شناسایی واضح (افکار، هیجانات، احساسات و ...)
نوسفر: مدیتیشن هدایت شده
Рет қаралды 53
دکتر علی صاحبی: ذهن آگاهی در خدمت تنظیم هیجانی
55:40
دکتر علی صاحبی: ذهن آگاهی در خدمت تنظیم هیجانی
روان بشناس
Рет қаралды 3,6 М.
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
WHO DO I LOVE MOST?
dednahype
Рет қаралды 80 МЛН
1 or 2?🐄
00:12
1 or 2?🐄
Kan Andrey
Рет қаралды 37 МЛН
Сенің арманың қандай? | 1 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
26:20
Сенің арманың қандай? | 1 серия | 60 кг | Сериал 2024 | Конкурс
OMIR
Рет қаралды 1,7 МЛН
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
Гараж 54
Рет қаралды 14 МЛН
.ذهن شما قدرت تغییر جهان را دارد
8:31
.ذهن شما قدرت تغییر جهان را دارد
Mina Alizadeh [Minaliza Coaching]
Рет қаралды 73 М.
تمرین ششم، ذهن آگاهی در زندگی
6:38
تمرین ششم، ذهن آگاهی در زندگی
academy armani life
Рет қаралды 150
پادکست اش E2 | استرس از طریق پوست منتقل میشه و واگیرداره و باعث چربی دور شکم میشه دکتر تارا سوآرت.
21:31
پادکست اش E2 | استرس از طریق پوست منتقل میشه و واگیرداره و باعث چربی دور شکم میشه دکتر تارا سوآرت.
Erfan Haghi | عرفان حقی
Рет қаралды 23 М.
موفقیت _ تکنیکی برای رسیدن به هر آنچه که میخواهید _ سادگورو
10:54
موفقیت _ تکنیکی برای رسیدن به هر آنچه که میخواهید _ سادگورو
خود آگاهی با عادله
Рет қаралды 45 М.
ایجاد ارتباط با دیگران ازطریق فکر کردن به آنها | تله پاتی | ارتباط ذهنی از راه دور| دکتر شاهین فرهنگ
7:44
ایجاد ارتباط با دیگران ازطریق فکر کردن به آنها | تله پاتی | ارتباط ذهنی از راه دور| دکتر شاهین فرهنگ
NLP Radio (persian)
Рет қаралды 86 М.
من و تو پلاس - ذهن آگاهی ۳ / Manoto Plus
10:32
من و تو پلاس - ذهن آگاهی ۳ / Manoto Plus
manototv
Рет қаралды 12 М.
با این 5 ترفند روانشناسی ، همه از شما حساب می‌برند ! | سخنان چرچیل
9:12
با این 5 ترفند روانشناسی ، همه از شما حساب می‌برند ! | سخنان چرچیل
قدرت کلام
Рет қаралды 229 М.
Manoto Plus / من و تو پلاس - ذهن آگاهی چیست؟
5:35
Manoto Plus / من و تو پلاس - ذهن آگاهی چیست؟
manototv
Рет қаралды 3,9 М.
مراقبه و گفتگو با خدا در درون
30:21
مراقبه و گفتگو با خدا در درون
Mansour Vatanpour (Vatman Music)
Рет қаралды 213 М.
ذهن آگاهی \Mindfulness
46:01
ذهن آگاهی \Mindfulness
vahid karimi academy
Рет қаралды 493
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
WHO DO I LOVE MOST?
dednahype
Рет қаралды 80 МЛН