تمرین فانکشنال/ فول بادی/ شدت بالا

  Рет қаралды 25

Mehdi Shafai

Mehdi Shafai

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@fateme-t2p
@fateme-t2p Ай бұрын
عالی💪🔥
آموزش اجرای صحیح حرکت ددلیفت، و نکات کلیدی برای داشتن مهارت بهتر
8:23
آموزش اجرای صحیح حرکت ددلیفت، و نکات کلیدی برای داشتن مهارت بهتر
Mehdi Shafai
Рет қаралды 52
صفر تا صد حرکت کلین با دمبل/ تمرین فانکشنال بسیار کاربردی
4:37
صفر تا صد حرکت کلین با دمبل/ تمرین فانکشنال بسیار کاربردی
Mehdi Shafai
Рет қаралды 50
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
54:15
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
Marat Oralgazin
Рет қаралды 387 М.
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 101 МЛН
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 2,2 МЛН
Amazing remote control#devil #lilith #funny #shorts
00:30
Amazing remote control#devil #lilith #funny #shorts
Devil Lilith
Рет қаралды 15 МЛН
حرکت زیر بغل با دمبل یا هالتر، تفاوت چرخش مچ دست و تاثیر آن بر روی عضلات
5:58
حرکت زیر بغل با دمبل یا هالتر، تفاوت چرخش مچ دست و تاثیر آن بر روی عضلات
Mehdi Shafai
Рет қаралды 32
کاربردی ترین و یکی از بهترین تمرین های مناسب عضلات پا و باسن
5:19
کاربردی ترین و یکی از بهترین تمرین های مناسب عضلات پا و باسن
Mehdi Shafai
Рет қаралды 69
Allenamento Core per il Ciclismo
24:23
Allenamento Core per il Ciclismo
Flamigni Trainer
Рет қаралды 42
۱ تمرین کامل که شامل تمامی بدن میشه و میتونی توی هفته تکرارش کنی
5:56
۱ تمرین کامل که شامل تمامی بدن میشه و میتونی توی هفته تکرارش کنی
Mehdi Shafai
Рет қаралды 34
ای خدا، با صدای هایده با ترجمه انگلیسی
6:05
ای خدا، با صدای هایده با ترجمه انگلیسی
Umme Moosa
Рет қаралды 104
تمرین دراپ ست که میتونه تو فیت شدن کمکتون کنه
3:03
تمرین دراپ ست که میتونه تو فیت شدن کمکتون کنه
Mehdi Shafai
Рет қаралды 32
ذکری که هواپیما را به فرودگاه برگرداند | سخنرانی حجت الاسلام دکتر رفیعی | ١٣۹۸/۲/۲۵
28:47
ذکری که هواپیما را به فرودگاه برگرداند | سخنرانی حجت الاسلام دکتر رفیعی | ١٣۹۸/۲/۲۵
امامیه تیوب فارسی
Рет қаралды 508
تمرین بسیار کاربردی با استفاده از تایم
2:36
تمرین بسیار کاربردی با استفاده از تایم
Mehdi Shafai
Рет қаралды 27
تمرین فانکشنال بسیار عالی و کاربردی
4:36
تمرین فانکشنال بسیار عالی و کاربردی
Mehdi Shafai
Рет қаралды 117
فانکشنال ترینینگ یا کراس فیت؟
4:11
فانکشنال ترینینگ یا کراس فیت؟
Mehdi Shafai
Рет қаралды 29
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
54:15
Шекер - Қызық Times | Азат Жумадил Ансар Ильясов Шугыла Ешенова
Marat Oralgazin
Рет қаралды 387 М.