تمرين لإزالة التعلق والشعور المنخفض تجاه الاشخاص
Рет қаралды 671,197
Күн бұрын
@soutquran6038 4 жыл бұрын
والله إسبوع من التطبيق وإنتهى التعلق وصار حيادى تماماً ..شكراً ❤️
@bshraalsalimy5343 4 жыл бұрын
عفيه ممكن اجاوبيني لازم اسبوع لوشنو
@بشائر-خ9ل 4 жыл бұрын
Sout Quran هل ينهي العلاقه قطع الاحبال الاثيريةً
@marimelsaadi8173 4 жыл бұрын
ادعيلي يصير معي متل ماصار معك
@dizadia5026 4 жыл бұрын
الله يباركلك 😍
@marimelsaadi8173 4 жыл бұрын
اختي هل انتهى التعلق تمامأ؟ اما تجيكي فتره وتعودي متل قبل؟ افيديني انا تعبت ماخليت طريقه الا واتبعتها وتجيني لحظات ضعف ابكي فيها من اعماق قلبي
@nadiaastronadia937 Жыл бұрын
كنت متعلقه بشخص عشر سنوات والله سويت هالتمرين الصيف الي طاف وتغيرت حياتي بعدها بكم شهر والحين لا يعني لي شي واتذكر نفسي شلون ظلمتها طول هالسنوات لكن الحمدلله على كل حال
@tona9493 Жыл бұрын
الحمدالله الحمدالله العبره في نهاية عسى الطريق جديد لك وكله نور وسلام وحب🤍
@سعوديه-و5ف Жыл бұрын
ماشاء الله ربي يزيدك
@SaraAl-Maliki 6 ай бұрын
اول يوم وحسيت براحه عظيمه الحمد الله رجعوني لليوم الثاني
@ssoun30 6 ай бұрын
والحين؟
@itsnissa9376 6 ай бұрын
الحين كيف
@chahinezalia8797 Жыл бұрын
اعجبني التمرين خاصة فيه استحضار لعظمة الرب سبحانه ..انا لا أنكر أن معاناة الطفولة وقسوة الأهل هي السبب الأعظم في هدا الجحيم الذي نعيشه
@HkhkkHkhkh 11 ай бұрын
اي والله😢
@fatimaaldossary8311 6 ай бұрын
سامحوهم ارحمو ان هم برضو عانو في طفولتهم
@jassnina7467 2 ай бұрын
قريت في كتاب أنوا صحيح آباء مسؤوليين عنك في طفولتك وتشكيل شخصيتك لكن بعد بلوغك شخصيتك وتصرفاتك مسؤوليتك انت وحدك وانت مسؤول عن تغييرها ولهذا التكليف الشرعي من الله جاء بعد بلوغ فرد ،، لأنه أصبح مسؤول عن نفسه ومو لازم نصل نلوم اباءنا على طفولتنا لأنوا اذا استمررنا بذلك كوني متيقنة أنوا هذيك نفسك ما بدها تتغير واسهل شي أنوا تلقي لوم على آخرين وتصل هي مرتاحة
@Zho.06 2 ай бұрын
كتاب عقدك النفسية سجنك الابدي مو ؟!@@jassnina7467
@fatimafatoma5509 Ай бұрын
ايه والله عندك حق
@eslads1279 6 ай бұрын
هذا الوقت سوف يمضي تذكر ذلك دايم
@zahraabdulla_ 2 жыл бұрын
{يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ} ❤️
@ikhlashamadneh2744 Жыл бұрын
اه والله صدق الله العظيم
@rasha9963 3 жыл бұрын
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة الدين وقهر الرجال. اللهم اغننا بحَلالِك عن حرامك وبفضلك عمَّن سواك.
@totas7393 3 жыл бұрын
كيف ممكن اخذ جلسات فك تعلق معك استاذة مها ؟؟ احتاج مساعدة منك بعد الله
@غدووو-م1ن 3 жыл бұрын
@@totas7393 صصص2
@bashayerib 4 жыл бұрын
اول تمرين اعمله واستشعر الكلام اللي فيه وابكي من جد ، انا احب نفسي واغفرلها واتقبلها تماما كما هي ♥️
@nosaabdallh9874 3 жыл бұрын
انا جربت الان وكنت اتثاوب كثيرا
@sarahse3351 3 жыл бұрын
@@nosaabdallh9874 التثاؤب دليل تنظيف للجسد وخروج الطاقة السلبية ..طهور ان شاء الله
@user-tj6fo4lf3z 3 жыл бұрын
انا مثلك بكيت لانه حسيت اني ظلمت الشخص اللي تعلقت فيه
@عبيرالغامدي-ث7س 3 жыл бұрын
@@user-tj6fo4lf3z نفس الشعور
@fmaj3965 2 жыл бұрын
هل لازم اكرر كل الكلام اللي تقولينه ؟ سريعه مره مايمدي الحق معك
@hayam3178 2 ай бұрын
التمرين حلو بس تتكلمين بسررررعه ، المفترض في مثل هالتمارين يكون فيه تروّي واستشعار وتعطين مجال للمستمع يطبق بهدوء ..
@sanaamoha5645 6 күн бұрын
اتفق
@sora8209 6 күн бұрын
@@sanaamoha5645حبيبتي ادا جاك تحكي بسرعة اعملي تبطيء للفيديو قللي سرعتو
@Queenmariia 2 жыл бұрын
هذا اليوم الثالث سويته واستحضرت مشاعري كلها وانهرت من البكاء بعدها ارتحت واحس يوم عن يوم يخف تدريجياً شكرا من القلب مها الله يسعدك وشكراً لله اللي اظهرك بطريقي ساعدتيني جداً❤️❤️.'
@kingfoof7299 2 жыл бұрын
مشاالله تبارك الله
@layan_mj Жыл бұрын
انا سويته ثلاث ايام بس لسه الاحبال الاثيريه مانقطعت لسه يوصلني منه تخاطر ابستمر لمده اسبوع وبااشوف
@sahab161 Жыл бұрын
@@layan_mjكيف يوصلك منه تخاطر بليز علميني؟؟؟؟ ابي افهم
@nour1418 Жыл бұрын
@@layan_mjمفيش حاجة اسمها تخاطر ... ده دجل و شعوذة و معلومات مزيفة
@ahadgdt7803 8 ай бұрын
كيفك بعد سنه ؟قدرتي تتخطين
@Dana-oh9cr Ай бұрын
سويته مرتين جاني بكاء والمره الثانيه فجاه بالبداية غثيان!! ياساتر يا انا كيف كانت داخلي مشاعرر متراكمة! وباذن الله بتتحرر مع هالتطبيق متاكدة
@SosaSosa-tb7ns Ай бұрын
كم مره ب اليوم اسويه؟
@noura325 2 жыл бұрын
انا مليئه بالأمان انا مليئه بالحب انا مليئه بالتقدير لذاتي انا مليئيه بالحب لذاتي انا اسمح لمشاعر الخوف و التعلق والالم بالرحيل 💚💚💚🌸🌸🌸
@abeerzahrani3015 2 жыл бұрын
يارب بفضل هذا الذكر لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو ع كل شي قدير غير حالي لأجمل حال ياحي ياقيوم اللي تمر ع تعليقي تكرر هالذكر الله يبعد عني وعنكم كل الم وحزن 😭❤️
@ماءالذهب-ي1ت 3 ай бұрын
باليوم الأول عملت التمرين ::::::::::بعدها استمريت بالتمرين:اعمله يوميا وهذا اليوم السابع:اللي حصل ::::::: سبحان الله: :وشكرا لحضرتك كوتش مها ربي يحفظك ويبارك فيكي
@soHa-fg1tv Ай бұрын
@@ماءالذهب-ي1ت ايش صار معاكي ؟ اعطيني تجربتك لانو انا انفصلت عن خطيبي ومتعلقه فيه
@ماءالذهب-ي1ت Ай бұрын
@@soHa-fg1tv الحمد لله بدات اتعافى من مرض التعلق واكتشفت انه لا يساوي شيئا بالبدايه بكيت بكاء شديد عليه ولكن مع تكرار التمرين بشكل يومي بدات ابكي على نفسي التي ظلمتها بالتعلق مع من لا يستحق::
@soHa-fg1tv Ай бұрын
@@ماءالذهب-ي1ت الحمدلله سبحانك يارب
@Deem63 2 ай бұрын
من اول مره سويته حسيت براحححه بكيت كثير اثناء التمرين ان شاء الله بستمر عليه ادعو لي شكراً مها الله يريحك دنيا واخره ويرزقك ماتتمنين واكثر😢😢💖
@Sbgh369 2 ай бұрын
شو صار معك؟
@Deem63 Ай бұрын
@@Sbgh369ارتحت حسيت تعلقي فيه خف او شبه انتهى طبعاً كررته بشكل يومي حتى تعامله معي تغير صار هو يركض وراي
@zanobia391 12 күн бұрын
يعني ما تخلى عنك... انا اهم شي عندي ما اخسر الشخص اللي اريد فك التعلق منه@@Deem63
@soHa-fg1tv 7 күн бұрын
انا كل ما اسوي التمرين واحس براحه وانسى الشخص القاه يتواصل معاي بعدها لا تتعلقين فيه حاولي تفتحين التعلق ولا تنتظرينه يرجع او لا اتركيه كذذذا
@nabilahsn2761 Жыл бұрын
أذكر أني كنت أشاهد الفيديو و أنا مليئة بالحزن و الضعف و مقهورة كنت في حالة يرثى لها،و ها أنا الآن تجاوزت كل شيئ ،أوجه رسالة لكل من يمر بشعور التعلق أن لا ييأس و سيأتي يوم قريب تنسى فيه ما يعني التعلق،لكن أنصحكم باللجوء إلى الله و قراءة القرآن و سترون عجائب قدرة الله سبحانه و تعالى
@hadeel1113jk Жыл бұрын
طيب انا تعلقي مو بشخص بفكره اقدر اسوي هذا التمرين
@nabilahsn2761 Жыл бұрын
@@hadeel1113jk يمكن يساعدوك هذه الأنواع من الفيديوهات لكن لازم تفهمي حالك أكثر و بلشي تكتبي أفكارك عالورق ، و لكن الحل النهائي هو الله، إبدأي بقراءة سورة البقرة يوميا و ستلاحضين الفرق، و ادعي لله في صلاتك أن يصرف عنك كل ما هو شر لك، و ادعي بيقين،كوني أكيدة أنه لن يخدلك، أنا كنت متعلقة ب هاذ الشخص لدرجة كنت ما اهتم لا كرامتي و كنت اسمحلو يأذيني لأني ما كنت اقدر أعيش من دونو، و لكن عندما توجهت لله و رغم أني كنت أعصيه في تلك العلاقة أنقدني من تلك المعاناة النفسية، و بالنسبة للتعلق فأنتي بتتعلقي بالحاجة لأنو في ذاخلك تعتبرين نفسك ناقصة بدونها او أنها أعلى قيمة منك،فالتعلق هو خوف و عدم تقدير الذات،لأنك تضنين أن قيمة ستكتسبينها من ذاك الشيئ إلا أن قيمتك مطلقة لا تتعلق بما هو خارجي
@هَيلْدسِ77 Жыл бұрын
@@nabilahsn2761 ممكن حسابك انستقرام محتاجه اتواصل معك اذا ممكن طلبتك لاترديني محتاجه والله
@dalal_d2 4 ай бұрын
@@hadeel1113jkايوا يروحي اعتقد عادي مو لازم للاشخاص ياقلبي❤❤
@dalal_d2 4 ай бұрын
اتمنى تدعو لي انو اللي فبالي يتحقق ع خير وربي تعبت ابي الخبر اللي ابي اسمعه من الشخص المطلوب اسمعه ❤❤😢
@naturalbeauty-iw3lb Жыл бұрын
اليوم الأول رجعوني ❤❤❤ اليوم التاني
@astabraqjaa8891 5 ай бұрын
شصار معك
@basmafahmy2827 3 ай бұрын
عملتها باليوم الاول نمت حلم بالشخص ال اردت فك التعلق معه و لماصحيت حسيت بمشاعر ايجابيه تجاهه وخف شوي التعلق
@naturalbeauty-iw3lb 3 ай бұрын
@@astabraqjaa8891 عملت التمرين و بحت عن الموضوع التعلق و سبب و الحمد لله فكيت التعلق
@اربعةواربعين 2 жыл бұрын
التمرين ذا عظيم جدا الحين لي 6 ايام و احس بتغيير كبير من ناحية مشاعري ❤
@عبدالله-س1ل6ث 2 жыл бұрын
سلام عليكم ممكن سنابك ابي اكلمك بهذا الموضوع
@سينالعسيري-ن7ظ 2 жыл бұрын
ينفع تعلق بالاهداف ؟
@اسماءمؤيد-ص5ض 2 жыл бұрын
برافو
@sarmilejust5147 Жыл бұрын
@@سينالعسيري-ن7ظ اي
@happyhiba11 Жыл бұрын
كم يوم لازم نعمله؟❤😊
@rifiyamarocainaa2232 Ай бұрын
انا اول يوم و حسيت ب راحة كنت ببكي على شخص كنت متعلقة به بس اول يوم حسيت انه المي بدت تنطفء شوي بعد شوي و بحس براحة نفسية الحمدلله شكرا مها ❤ ادعولي اتخلص من كل المشاعر السلبية و انجح و اكون جديدة❤
@yousrabettahar6705 6 ай бұрын
التمرين الوحيد الذي اعطى نتيجة
@Sbgh369 2 ай бұрын
كم المدة اللي استمريتي عليه؟
@asmanasser8339 2 жыл бұрын
انا في اليوم الرابع ونسبة الحرية عندي 7 من 10 ولله الحمدلله.. بالفعل التعلق خف كثير والدليل صرت ما اهتم ولا انخذل من حركات زوجي وعااادي لو ماتواصلت معاه بشكل تعلق طبعا والاهم الاهم هو اللي يلاحقني ويبى يسولف ويسأل عني يعني هو اللي يبادر 100%، اهم شي بنات قلبكم صافي من الحقد والكراهية والتطنيش الغبي نحو الشخص اللي متعلقه فيه كأنه انتقام بتفتكين منه، مارسي هالتمرين الجميل الملئ بحسن التوكل على الله والرحمة واللطف بشكل جميل ويقين وايمان واسع بإجابة رب العالمين ، ربنا كريم ومعين لـ (إلا من أتى الله بقلبٍ سليم)❤️وممتنة لشيخة الغوالي مها بنت الخمشي
@parkangeela2070 2 жыл бұрын
كم مرة مارستيه باليوم؟
@asmanasser8339 2 жыл бұрын
@@parkangeela2070 مرة واحدة
@aya-jz3vs 2 жыл бұрын
@asma nasser هو ممكن شعور التعلق والخوف يجي بعد هذا التمرين
@asmanasser8339 2 жыл бұрын
@@aya-jz3vs استمري لو اكثر من اسبوع كثييير ترتاحين ويفك التعلق وبعدها مثل ماقالت كوتش مها اشتغلي بتمرين تقدير الذات
@amaniturkie8175 2 жыл бұрын
كيفك الان نفس الشعور واحسن ؟ او انتكستي
@menaly8844 3 жыл бұрын
من كثر همه فليكثر من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك وعلى آله وصحبه اجمعين ففيها سر عجيب وسريع في تفريج الهموم والكروبات
@ayoushahmed4076 3 жыл бұрын
والله تمرين قوى جدا رغم انى مارست تاملات فك التعلق مع الحبيب لكن هذا التمرين مختلف اشكرك وممتنه لكى من كل قلبى ♥️♥️
@Parksahar 2 жыл бұрын
ممكن رابط الفيديو؟ دورت عليه م لقيته🥺💔
@هويامهيام-ذ4ت Жыл бұрын
انا مابدي افك العلاقة مع حبيبي انا بس بدي افك التعلق المرضي بيمشي الحال
@justnon8345 Жыл бұрын
@@هويامهيام-ذ4ت فك التعلق ماينهي العلاقة سوي
@reemontia7546 Жыл бұрын
@@هويامهيام-ذ4ت جربتيه وشو صار
@aulla7120 2 жыл бұрын
بكيت اخر التمرين وخلصته وعندي رغبة بالبكاء رغم بداخلي شعور ارتياح شكراً على هالتمرين الحلو ❤
@صالحة-ع7خ Жыл бұрын
سبحان الله أنا كيف كنت أعاني ومثقلة ومنهكة من الهموم والخيبات وبالصدفه عثرت على قناتك الحمدلله ربي أراد لي التشافي والتحرر عن طريقك عاجزة عن شكرك أستاذة مها ❤
@mapetitecherie4444 Жыл бұрын
أختي اريد ان أسألك، هل يجب علي تكرار الكلام كلو او الاستماع فقط؟
@user-vt1ln4su4x 10 ай бұрын
@@mapetitecherie4444عادي الاثنين ، رددي او استشعريه بداخلك فقط
@هندعلي-ه6م 11 ай бұрын
والله العظيم حسيت براحة مو طبيعية من اول تجربة❤
@vnjhgd740 2 жыл бұрын
هالتمرين فعلا معجزه من اول مره حسيت فعلا تخلصت من مشاعر التعلق والالم
@sasara3340 2 жыл бұрын
من أول مرة اختفى التعلق بشكل شبه تام و الله تمرين جد قوي
@arwaali7597 Ай бұрын
انا كل مره اكول اتركه وارجع اتعلق بالاكثر واتأذى بالاكثر وتعبت منه احسه يستنزف طاقتي الايجابيه واحس علاقتي معاه بدون فايده تضييع وقت بس ادعولي ارتاح من الالم الي تسبب بداخلي وافك التعلق بحول الله وقوته
@ميارحمد-م3ث 11 күн бұрын
وش صار عليك
@asww3796 2 жыл бұрын
تمرين ممتاز جدااا بعد علاقة دامت 6سنوات انفصلنه وتعبت جدا تمرضت انجنيت حرفيا جربت كل تمارين ع اليوتيوب مو نفس نتيجه الي مطلوبه هذا تمرين ساعدني جداا 💜💜💜 ممتنه استاذه
@Mahalkhamshi 2 жыл бұрын
♥️♥️♥️
@asww3796 2 жыл бұрын
@@Mahalkhamshi عمري 😍😍😍احلى اشعار اجاني
@ممميمو-ي9ح Жыл бұрын
@@Mahalkhamshi هل تعلق يجعل شخص يرغب طرف ثالث عني وهل يجعل فك تعلق الشخص يهتم بي ويسال عني بدال مانا اسال عنه
@reagkiaz6192 Жыл бұрын
@@ممميمو-ي9ح انتي ليساتك بدك ياه يرجعلك انسييه
@ممميمو-ي9ح Жыл бұрын
@@reagkiaz6192 ليش انساه هو معي يروح ويرجع والحين معي دام كذا
@reemmohammed4495 2 жыл бұрын
انا مليئة بالحب انا مليئة بالأمان انا مليئة بالتقدير لنفسي انا مليئة بحب نفسي اسمح ل كياني بالتحرر من الخوف اسمح بكياني بالتحرر من التعلق ... متل السحر 🥰
@nadanafea1560 Жыл бұрын
كل يوم اقول الحمدلله على ظهورك في عالمي في الوقت دا ممتنة لك كتير 💗🌱
@Khloid25 Жыл бұрын
اقسم بالله اني طبقته بصباح قبل انام واليوم رحت لدوام وشفت الشخص ولاشي ماكانوا انا هذي اللي بنفس اليوم اللي قبله كنت محطمه سبحانك ربي شكرا لك
@tickleme1212 Жыл бұрын
لحد الآن مارجع لك التعلق؟ وهل بتمرين مرة واحده فقط فك معك التعلق؟ ارجو أن تعطيني التفاصيل كاملة
@SanaSana-jt2zg 8 ай бұрын
في الأيام الثلاثة الأولى كان يجيني بكاء بس الان احس حالي مرتاحة الحمد لله وان شاء الله ينفك هذا التعلق ونحس بالسعادة كلنا 🎉❤
@3xlf 7 ай бұрын
وحالياً؟
@zanobia391 15 күн бұрын
طيب والشخص اللي فكيتو التعلق منه!هل راح...والا مازال في حياتك ؟
@Diva.qw1 Жыл бұрын
بعد التمرين حسيت اني ارهقت جسديا وعقليا كان شعور غريب بس احس قل خوفي اللي ماكنت ادري انه موجود, شكرا
@mohram6063 Жыл бұрын
تمرين عجيب غير حياتي من الى وكل ما احس انه تعلقت في خد سيده اعمله بنات نصيحه ل اي بنت تحس عمرها متعلقه تسمعه الله يسعدج ويفرحج استاذه مها الخمشي انتي نعمه
@laila6799 Жыл бұрын
كم مره باليوم؟ وكم يوم.؟ وهل اردد وراها او اسمع فقط لان احس كلامها سريع ما يمديني اردد
@Rhhh-0 Жыл бұрын
@@laila6799 رددي وراها كل يوم لين ماتحسين إنك تحسنتي واذا سريعه حملي المقطع وخليه سرعته بطيئه بالتوفيق❤
@فلة-ف4ط Жыл бұрын
شفت بنيه ب تيك توك كاتبه بالتعليقات مادحه هذا الفيديو واجيت طبقته حرفيا سحر من خلصت من جلسه حسيت براحه ونفك تعلق ما شاء الله 🫀💗
@okayasmine 2 ай бұрын
قبل ٩ شهور دخلت على هذا المقطع لاول مره وانا ابكي بحرقه وبحاله ما يعلم بيها الا الله، واليوم رجعت اشوف الفيديو وانا متعافيه بالكامل وعايشه حياتي مرتاحة 🤍 الحمدلله انها عدت ما اصدق كيف كنت وكيف صيرت اليوم اللهم لك الحمد، اصبرو يا بنات وتقربو لله واستمرو مع التمرين راح تقدرون بإذن لله تفكون تعلقكم🙏🏼 وشكرا لك استاذة مها الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب 🥰🤍
@Mahalkhamshi 2 ай бұрын
❤️❤️❤️
@imanell7 2 ай бұрын
شكد استمريتي عليه؟
@Norah_talking Ай бұрын
انا أول مره سويته واحس بألم في قلبي هل هذا طبيعي؟
@Wafaa... 28 күн бұрын
طبيعي جداا فقط استمري @@Norah_talking
@zanobia391 12 күн бұрын
@@Mahalkhamshiاريد افك التعلق من شخص بس اخاف اخسره! هل معناته بخسره
@nnh7816 4 жыл бұрын
شكرا لك ربي اجعل لها حظا عظيما وبارك لها في علمها قد ساعدتنا كثيرا كم هي صادقه ورائعه
@AA-pu7zo 2 жыл бұрын
امين اي والله ربي يسعده ساعدتني 🌹❤️
@noha2028 Жыл бұрын
كل مرة اسوي التمرين ابكي بس في نفس الوقت اشعر بالراحة 🤍، شكراً كوتش مها 🙏🏻
@zozazoza3311 9 ай бұрын
عادي اسوي لشخص ولهدف بنفس الوقت
@raniaelgohary6853 Жыл бұрын
راحه رهيبه __اااهم الثبات يارب بستعين بحولك وقوتك تساعدني من تحرير نفسي ل ظلمي ليها
@dooja500 3 жыл бұрын
جربت تمارين فك تعلق مافيش زي تمرينك يا مها مفعول سريع وفي نفس اللحظة ممتنة لك ❤️
@salimasali6277 2 жыл бұрын
اختي ارجوكي هل اتكلم معاها او اسمع فقط
@lochyanaloulu6712 2 жыл бұрын
@@salimasali6277 انا جربت اتكلم معاها زي ما قالت و الحمد لله حاليا منهاره بس يارب انسى
@زنوآلقريش 2 жыл бұрын
@@lochyanaloulu6712 وهسه كيفك
@zsaeed4548 Жыл бұрын
اول مره بس احس بخفه والضيقه راحت الحمدالله في نص التمرين بكيت يوم تخيلت
@dooja500 Жыл бұрын
@@salimasali6277 اسفة لتأخري في الرد تكلمي معاها
@lamsara. Жыл бұрын
الصراحه اليوم حسيت بمشاعر سيئه جدََا و تعلُق أتجاه شخص و أجيت طبقته قبل ساعه هيچ بس هسه أحس مشاعري أستقرت و الموضوع عادي ، ممتنة مها و يارب أستمر ❤️❤️❤️
@asmaechaoui9183 Жыл бұрын
بعد عام من الفراق اليوم حسيت ب اني لازم افك التعلق او مرة اعمل التمرين حسيت ب ختقة و بكاء .شكرا على مجهوادتك❤
@seko19925 2 ай бұрын
شكرا جدا لك هم انزاح خصوصا بعد ما شكرته واعتذرت وسمحت له برحيل تمرين مفعوله من اول جلسه شكرا مره اخرى لك❤
@Mahalkhamshi 2 ай бұрын
🤍🤍
@lyndalyna5751 2 жыл бұрын
هذا افضل تمرين لفك التعلق بامتياز، مارستو مرة وحدة وبس وارتحت الحمد لله ،شكرا 🥰
@marigasmine3523 3 жыл бұрын
انفجرت بالبكاء وانا بعمل التمرين لكن راح اعيده الى ان انساه احبك دكتورة انت رااااااائعة 💎💎💎
@gl_wl11996 2 жыл бұрын
انا م عرفت اتخيل صورتي وصورتوً كويس حسيت صعب عليا كيف قدرتي؟
@nonh777 2 жыл бұрын
تمرين قوي خلاني ما اشعر بتجاه الشخص فيه تعلق قوي صار تعلقه ولاشي ولا يضايقني مثل اول شكرا دكتوره الله يجزاج خير
@raghad.4507 2 жыл бұрын
الحمدلله🙏🏻 ماتدرين شكثر ندعي لك اسئل الله ان يكتب اجرك ويصب عليك الراحه والطمأنينة صباً صباً ويوفقك ويجعل دربك كله نور ورضا يارب ، ويجعلك بأعلى علييين يارب ياكريم❤️❤️❤️🌱
@Mahalkhamshi 2 жыл бұрын
حبيبتي ♥️♥️♥️
@nad8816 15 күн бұрын
شعور الراحة والأمان بعد هالتمرين لا يوصف يخليني مطمئنة وروحي طايرة شكراً مرررره ❤❤❤❤
@nad8816 5 күн бұрын
بعد اسبوع تقريباً تعلقي المرضي اختفى تماماً وصارت العلاقة صحية الحمدلله والفضل يعود لك استاذة مها بعد الله شكراً جزيلاً لك ❤️❤️❤️
@E24y. 5 күн бұрын
@@nad8816 ما بعد عنك بعد ماسويتي هذا التمرين انا ابي افك التعلق بس مابي يبعد عني علاقتي معه كلها مشاكل بسبب التعلق والخوف اني اخسره
@reeljour884 Жыл бұрын
فعلا جربت كثير قنوات لكن قناتك للأمانة المفضلة لدي و أكثر وحدة تأثر في
@azzaqueen139 5 жыл бұрын
شكرآ لعطائك.. شعور بالهدوء التام بعد التمرين.. 🙏♥️
@AbCd-mp4di 4 жыл бұрын
جدا ممتاز التمرين ...ممكن تخففو سرعة الفديو من الثلاث نقاط اعلى الشاشة.
@biboalbibo9058 4 жыл бұрын
سويت البطي طلع صوتها ساحره😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@هندمحمد-ز5ج 4 жыл бұрын
@@biboalbibo9058 😂😂😂 الله يصلحك بس
@karima8099 4 жыл бұрын
شكرا لك جزاك الله خيرا
@sandiandmysister5928 3 жыл бұрын
انا كنت متعلقه بشخص اكثر من تعلقي بالصلوات الخمس...فعاقبني الله بدرس لا انساه ما حييت
@rahf3232 3 жыл бұрын
ياروحي والحين كيفك ترا انا زيك وصلت بحب شخص اكثر من حبي لنفسي وابوي وامي لدرجه كنت اشوف فيه الامان من الخوف الله يسامحني وودي افك التعلق هل نفعك ذا ولا وش سويتي 🥺💔
@yasminarat1456 3 жыл бұрын
@@rahf3232ووووف وانا
@kokikokita8543 3 жыл бұрын
شنو هو الدرس لطفا الي تعلمته
@laviedejoie4294 3 жыл бұрын
@@rahf3232 حبيبتي لا تترددي في تطبيق هذا التمرين.... طبقته كثير وحصلت علا نتائج رائعة... آخرها من اسبوع كنت تعلقت بهدف وشفت ان الامور تتعسر كثير فقررت اطبقه.. حسيت بألم شديد وفي الصباح وجدت في رجلي طفح جلدي وانتفاخ رهيب... تعجبت لكن قلت ممكن من التمرين... بعدين طبقته ثلاث ايام أخرى والألم أثناء التمرين يخف... وكمان الطفح خف.... وكمان احساسي بالتعلق بذاك الهدف قل بشكل كبير.... انا انصح كثير بتمارين الأستاذة مها.... رائعة وصادقة و اتمنى لها كل الحب والسلام
@fuzfuz45 3 жыл бұрын
@@laviedejoie4294 يعني عملتي نفس هذا التمرين لكن كان تعلقك بهدف ؟ لأني أنا كمان متعلقة بهدف و تعبت لأني مو قادرة احصل عليه
@Simple.L 6 ай бұрын
انتِ كنز وجوهرة بحياتي يا مها ممتنه جدًا لحضرتچ💖
@No_one238 3 ай бұрын
شكراً شكراً شكراً من اعماااااااااق قلبي تمرييييين مرييييييييح ويخليني مطمئنة .. انا جداً ممتنه❤❤
@sarion4838 5 ай бұрын
اليوم الثالث : أول يوم بكيت بشدة تاني يوم أقل تالت يوم أفكر فيه بس مش فارق شوية
@racharacha487 4 ай бұрын
اختي فيني احكي معك لو سمحتي
@wj1211 Жыл бұрын
صراحة انا بعد التمرين احس براحه تبارك الرحمن ❤
@aminaalaomor1242 Жыл бұрын
هل ينفع للتحرر من تعلق بالاهداف متل التعلف بهدف الزواج ام يصلح فقط للتحرر من التعلق بالاشخاص جاوبيني من فضلك
@ahmeda1061 Жыл бұрын
ياريت يكون من دون اعلانات عشان ما ينقطع التركيز على التأمل ❤
@memo20035 4 ай бұрын
هالفتره وايد صعبه علي وايد افكر فيها وايد تيني افكار مو طبيعيه تعبت من تفكيري الحل الوحيد من بعد الله وصلاتي و دعائي هالفيد وببدا فيه لين ما اتحسن وتتحسن نفسيتي وبشارككم تجربتي هنا وشكرااااا لج مها وايد شكرا 💗💗💗💗💗💗. اليوم الاول :✅
@mansm2592 2 жыл бұрын
بنات جربوه قسم حقيقي يشيل التعلق بحول الله وقوه شكرا مها الخمشي انتي موهوبه
@monamateq5152 6 ай бұрын
لازم نحفظ الكلام الي تقوله صح؟
@Lina-gm9kf 3 ай бұрын
@@monamateq5152لا بس رددي ورها
@NaimaNaima-g8t 23 күн бұрын
كل مرة لازم نقطع الحبل الاثيري أو مرة واحدة كافية انا متعلقة بزوجي بدي علاقتنا تتوازن
@نيسان-د7ه 3 жыл бұрын
اللهمّ اشفه شفاءً ليس بعده سقمٌ أبداً، اللهمّ خذ بيده، اللهمّ احرسه بعينك التّي لا تنام، واكفه بركنك الذي لا يرام، واحفظه بعزّك الّذي لا يُضام، واكلأه في الّليل وفي النّهار.
@fatimahsalem3657 2 жыл бұрын
الله يسعدك مها من اول يوم فرق معاي انا حطيت نية حقيقية صدق ارغب خلاص بالرحيل وفك التعلق من اول مرة فرق هذا ثاني يوم والحمدلله احسن اول يوم امس بكيت اليوم لا كل ماله مشاعري ماخذة شعور التسليم والتقبل
@bebeb3805 2 жыл бұрын
قدرتي ترحلي
@maimonahmohammed7765 3 жыл бұрын
أول تمرين فك تعلق أستشعره تماماً وأبكي ,,شكراً لك 💚
@ebtisamalqahtani9530 2 жыл бұрын
نفس الاحساس الحمدلله 🥺🥺🥺🥺🤍
@faithchiraz1669 7 ай бұрын
بكيت وبحرقة لكنني احسست براحة عظيمة بعده ❤
@Hamse369 Жыл бұрын
ست مها فضلتي عليه من السماء للأرض اسبوع وانتهى التعلق الي صار سنتين ملازمني ودمر حياتي ومنع عني استقبال كل شي حلو..شكرا شكرا من القلب ربي يجازيج ويرزقج ماتتمنين..❤❤❤
@AmiraAmira-ff6su 6 ай бұрын
كم إستمريتي عليه وتفك تعلقك
@Hamse369 6 ай бұрын
@@AmiraAmira-ff6su اسبوعين وفك تعلق مادي.لاني اعتمدت معاه توجيه طاقتي لله والقران والاذكار
@sabahalatar9517 3 жыл бұрын
شكراً لك شكراً لله شكراً كثيراً حسّيت براحة بوسط صدري وحسيت براحة براسي حسيت اني شهقت العافيه داخلي الحمدلله الذي خلقنا شكراً لمحبتك الاهي لنا شكراً لمحبتنااا لبعضنا شكراً.
@honeymoon5044 4 жыл бұрын
يربيييييي شكثر بكيت وارتحت شكررراً لك مها وعلى وجودك♥️♥️
@ssh2810 Жыл бұрын
الحمدلله جلسه وحده سويتها و راح عني كل شي ماصرت افكر ف حد ❤
@alamri5544 2 ай бұрын
❤❤❤اليوم الاول للتجربه بنصيحه من ملهمتنا مها قريبا راح احكي قصتي ❤بكل حب
@salsabilmalak3125 Жыл бұрын
الحمدلله نية قلبي تحققت ❤❤❤ انا سعيدة شكراا لله الحمدلله على نعمة وجودك في حياتيF❤❤❤💋💋💋
@3beer_77 Жыл бұрын
اليوم لي ١٤، الحمدلله علاقتي تحسنت بالشخص وصرت أفضل وأقل تعلق. بستمر ٢١ ان شاء الله. شكراً من القلب حبيبتي 🌺💛
@hadeeli Жыл бұрын
كم مره تسوينها باليوم؟
@3beer_77 Жыл бұрын
@@hadeeli وحدة بس، وبأي وقت عادي. يعني بالنسبة لي طبعاً
@ضُحىالحَمَداني-ل8ر Жыл бұрын
يعني ماانقطعت العلاقة بينكم ؟
@3beer_77 Жыл бұрын
@@ضُحىالحَمَداني-ل8ر لا بالعكس الحمدلله تحسنت وصارت افضل لاني بطلت اهتم له أكثر وصار هو اللي يجي ويسأل ويهتم
@نبأكنوش-ك9خ Жыл бұрын
@@3beer_77 حبيبتي ومن نخلص من فك التعلق بشنو ابلش بعدها ، اقصد بأي تحرر؟
@okayasmine 11 ай бұрын
شكرًا لك أستاذه مها فعلًا من اول مره حسيت براحه❤️
@safaaelsayed6840 2 жыл бұрын
روعه حبيبتي التامل ده فعلا سحر من تاني يوم ليا لاحظت تغير في معامله جوزي ليا بطريقه كبيره جدا شكرا ليكي انتي ملاك ربنا بعته ليا ممتنه لوجودك في عالمي 🙏
@benmaissa7284 2 жыл бұрын
يعني قطع الحبل الاثيري ماتسبب في رحيل زوجك من عالمك ؟؟
@NaimaNaima-g8t 10 күн бұрын
سلام حبيبتي طمنيني كيف صارت علاقة بزوجك بعد ما فكيتي التعلق
@roro-xm3ml 5 ай бұрын
شكرا الج اول تجربة ارتاحيت نفسيتي مرتاحة جسمي مرتاح استرخااء الحمدلله وان شاء الله استمر ❤
@لولومخزوم 2 ай бұрын
شكراً دكتورة مها الله يجزيك الخير والسعادة دائماً ❤️❤️❤️❤️
@sukainahasan163 3 жыл бұрын
انتِ رائعة استاذة مها .. رح اعمل لي برنامج لمدة ٢١ يوم متضمن هذا التمرين و تمرين التخلص من الألم بإذن الله
@yasmina2243 2 жыл бұрын
شصار وياج ؟
@shaimaalabdali5044 3 жыл бұрын
شكرا كبر الارض مها ممتنة لك جدا الحمدلله فكيت التعلق ما بقى منه شي و الحين اشوف الحياة بكل سعادة .. ايضا اسمع توكيداتك ما قبل النوم
@mialila6902 Жыл бұрын
أحس بقشعريرة وتنميل غير طبيعي وراحة رهيبة عند سماع هذه الجلسة شكرا لك ❤
@hma1089 Жыл бұрын
كيف صرتي بعد شهر من التمرين 🥺
@tabarkalsabbagh4321 2 жыл бұрын
انوي وجود نسخة صحية مليئة بالحب المطلق منك بعالمي ❤
@Abrar19890 10 ай бұрын
أول مرة بحياتي ابكي كذا لدرجة حسيت قلبي بينفجر برافو والله
@Hamse369 Жыл бұрын
ماشاء الله .راحه مو طبيعيه وبكيت من كل قلبي😢😢
@rururamadan4757 Жыл бұрын
والله انك انسانه عظيمه كم عندك عطاء كبير ومن قلب ❤❤❤ ربي يسعد قلبك بما تتمنى يارب
@Maha11-1 5 ай бұрын
صار لي ٩ ايام فيه تغيرر ملحووووظ شكرا مها
@Lovelymorning-7 Жыл бұрын
يمه كني صحيت من غيبوبة حتى الوان نظري تغيرت مدري كيف اشرح حتى صوتك فيه صدق و ثقة
@parkangeela2070 Жыл бұрын
كأنه كان في غشاء على عينك و راح
@July.perez8 7 ай бұрын
تمارين مها تفوز قسم بالله العظيم ♥️♥️♥️
@zenahalqaisi5283 Жыл бұрын
انا ممتنه لك جداً على الشعور الجميل بعد التمرين ♥️
@haifa8449 3 жыл бұрын
كلامك يضرب بالجسد على طول سبحان الله ،اشكرك عن جد 💓💓
@salma-sousou 8 ай бұрын
حبيبتي مها الله يجازيك خير على دورات المجانية حبيت اقول لك ان اول علاقة حب من 8 سنوات تناسيتها و ظننت انني نسيتها كنت عند تذكرها اشعر باني ضحية و انه غدرني و قهر و ظلم و الم شديد حتى انني لا احتمل نفسي من الألم و احاول اهرب من تذكر تلك العلاقة و عندما سمعت دوراتك 0 تفاعل و انني قيمتي و نفسي لا يخدشها أفعال او اقوال الآخرين عني و ان دور الضحية في العلاقة هو من يجعلنا نتألم أكثر فقررت ان أضع هذه العلاقة و أتذكرها ثم قلت حتى إن خان أو فعل ما فعله فما علاقتي أنا بأفعاله من الطبيعي أنو تصير أشياء سلبية من الخارج و انا لقد تفاعلت بزيادة مع المواقف التي فعلها و أنا لم يمسني شيئ و لماذا شعرت بالنقص و انعدام الثقة بنفسي بسبب شيئ فعله هو هو تجاهل مثلا لماذا ربطت تجاهله بانني انا لا استحق الاهتمام او غدره بانني لست في امان انا لست ضحية لما حصل بل انا فعلت هذا في عقلي و دمجت افعاله بقيمتي الذاتية قيمتي تبقى دائما كبيرة مهما حصل ليس لها علاقة بما يأتي من الخارج من وقتها تحرر و انقلبت معتقداتي و افكاري عن العلاقة و خاصة عن نفسي و تلاشى الألم صرت الان اتذكرها بإيجابية للعلاقة و أقول انا احب نفسي و أعشقها و ليس لنفسي ذنب بما فعله و حتى هو صارت تصرفاته القديمة تضهر لي أنها تصرفات عادية و طبيعية حبيبتي مها بعثك ربي باش تخففي عني ألم و دور الضحية لي كنت اعانيه من 8 سنوات و على فكرة هو حابب يرجعلي من 2سنوات و انا نكدت عيشته بالماضي المسود و كل مرة أقول له لا أريد ان تكلمني و الآن لا اشعر بسوء تجاهه نحبك برشا عزيزتي شكرا شكر شكرا لله الحمد ❤
@HanoufM-me7cb 2 ай бұрын
الله يسعدك وين ماكنتي ويجبرك جبرا يتعجب منه اهل السماوات والارض
@sabahmagdy3108 Жыл бұрын
عيط وحسيت ب خنقه حبه ومشاعر حزن وخزلان واشتياق جامد وحب وحقيقي حاجه آخر لخبطه😢❤❤❤
@Peacefulness-AM 3 жыл бұрын
اول ما تخيلت الشخص أمامي بديت أصيح وما وقفت الا لما خلص الفيديو ... شكرًا لك ♥️
@lochyanaloulu6712 2 жыл бұрын
نفس الي صار معاي وما قدرت اقص الحبل الا بعد تعب
@5i44_ 3 ай бұрын
يارب ينتهي التعلق كله وينتهي شعور الخوف بداخلي وشعور الوهم ولتعلق هذا يارب ينتهي
@okayasmine 2 ай бұрын
راح ينتهي وتنسي صدقيني
@5i44_ 2 ай бұрын
@@okayasmine يارب ينتهي تعبت ما ضل شي ما سويته ادعيلي
@okayasmine 2 ай бұрын
@@5i44_ الله يجبر بخاطرك يارب
@souadahmed2575 2 жыл бұрын
ممتنة جداا ❤️ دكتورة هذه ثالث مرة اسويه واشعر براحة مع العلم بالمرتين بكيت لكن هذه المرة لم آبكي شعور بالارتياح الله يبارك بيك ❤️
@mariasharapova4092 2 жыл бұрын
اختي على ماذا يدل البكاء ؟ وعند التوقف عن البكاء ماذا يدل ؟
@shahy-cl4py 11 ай бұрын
@@mariasharapova4092 يدل علي التحرر وانك بتفرغي كدا المشاعر السلبيه اللي جزاكي كدا في عمليه تفريغ ودا المطلوب وبعديها تقولي عبارات ايجابيه عشان تملئي نفسك حب زي انا مليئه بالحب والتقدير لذاتي انا لا احتاج الحب من الآخرين
@rabababdalla5168 5 ай бұрын
ممتنة جدا يا دكتور مها ❤🙏😍 عن كمية الراحة الحسيت بيها ما طبيعية
@SuadAnwer 8 ай бұрын
بنات هذا التمرين رهيب ولله ♥️شكراً حبيبتي مها
@_elg 8 ай бұрын
فكيتي تعلق؟
@noraal5164 2 жыл бұрын
جلسة رائعة جداا من اول مرة مشاعر مريحة فائق الامتنان والشكر
@444-s5z Жыл бұрын
شكرآ على هذا التمرين اشعر براحة نفسية
@choroukbourhil4205 3 жыл бұрын
تمرين راءع،بكيت من اعماق قلبي حسيت بخفة من بعد سبحان الله،اشكر الله انك في عالمي ،كل الحب والمتنان💜💜💜
@kingfoof7299 2 жыл бұрын
مشاالله تبارك الله عقبالي توني أول يوم
@naaan7474 2 ай бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم اليوم الأول ✅ اليوم الثاني ✅
@Hamse369 Жыл бұрын
راحه غريبه .في كل مره احضر الجلسه انهار بالبكاء.فعلا التعلق اتعبني😢.ربي يجازيج كل خير
Maha alkhamshi
Рет қаралды 422 М.
Funny superhero siblings
Рет қаралды 47 МЛН
ملهمة الصوت • Inspirational Voice
Рет қаралды 1,4 М.