تناوله يوميا يضاعف هرمون التستوستيرون 400 %/ أفضل طعام يفجر التستوستيرون/ منشط التستوستيرون الأول !

التستوستيرون هو الهرمون المسؤول عن ظهور الصفات الذكورية عند الرجال، حيث يتم إنتاجه بواسطة الغدد التناسلية (الخصيتين عند الرجال والمبيضين عند النساء).
يبلغ متوسط نسبة التستوستيرون عند الرجال 679 نانوغرام / ديسيلتر، حيث يزداد إنتاج التستوستيرون بشكل كبير في فترة البلوغ، ثم يبدأ بالتراجع بعد سن الثلاثينات.
أهمية هذا الهرمون للرجال
فيما يأتي نذكر أبرز النقاط التي توضح أهمية التستوستيرون للرجال:
إبراز الصفات الذكورية عند مرحلة البلوغ، حيث يطرأ العديد من التغيرات الجسدية على الذكور في هذه المرحلة منها:
نمو الشعر في مختلف مناطق الجسم.
خشونة الصوت.
بناء العضلات.
زيادة قوة العظام وكثافتها.
زيادة الطول.
نمو القضيب والخصيتين.
إنتاج الحيوانات المنوية.
الرغبة الجنسية.
إنتاج خلايا الدم الحمراء.
تنظيم توزيع الدهون في الجسم.
من الممكن أن يتحكم بالحالة المزاجية
كيف تضاعف هرمون التستوستيرون بطرق طبيعية وبدون استخدام حقن أو هرمونات
تفجير التستوستيرون بطرق طبيعية
القضاء على مشكلة التثدى و انخفاض الرغبة الجنسية
التخلص من الاكتئاب وتقلب الحاله المزاجية
ضاعف هرمون الذكورة وكيف يصل إلى أعلى مستوياته

[@msboulos89]

كلامك صح ١٠٠% و دا عن تجربة شخصية. ربنا يحفظك و يوفقك في كل عمل تمتد إليه يدك.

[@MarianMaher]

اشكرك جدا على كلامك المشجع

[@moto4066]

​@@MarianMaher أنا يوميا امارس الجنس ثلاث مرات مع المدام ... هذا طبيعي ولا في خلل؟

[@user-uc2dj8ik7h]

@@msboulos89 وإياكم

[@ismailbaker7688]

يسعد مساك حبيبتي marian

[@tombriandupont5934]

الله يسعدك ويحفظك ويخليك ويكافءكي يا اطيب دكتوره

[@user-qp5ov4yd3n]

ماشاءالله والحمدلله معلومات مهمه في النظام الغذائي الصحي لكم الشكر والتقدير

[@user-xj1rn3vj2l]

نصائح ممتازة خصوصاً وأنت ركزتي على الأشياء الطبيعية

[@Omar-sv9ns]

سكرا ايها الكريمة. على محبتك الجزائر.لك كل الدعم 🤲🌹❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 تحيات جزائري.

[@MarianMaher]

شكرا جدا لحضرتك

[@MilitaryMounir]

​@@MarianMaher مرسي كل ماذكرتي صحيح دكتورة انا أمارس الرياضية والاكل الصحي والهرمون مرتفع جدا 💪🏻

[@user-sv6xj8px1n]

الله يبارك فيك يادكتورة أداء ممتاز

[@VipKw-pl1jl]

احلا دكتوره الله عليكي شرحك ممتاذ يدخل ❤️ دائمآ اكتر من رائع انتي قمر ومنوره الحلقة ربنا يسعدك

[@rmadanahmed9950]

شكرا لحضرتك يادكتورة على هذه المعلومات القيمة، وأدائك المميز 🌹

[@user-ul7pj1so8s]

افضل مقطع طبي يخص الرجال.. مختصر مفيد

[@benberza9664]

شكراً لحضرة الدكتوره على الحلقة الرائعة و المفيدة و اختصار الموضوع ربنا يقويكي ❤️❤️❤️🌹🌹🌹👍👍👍

[@brahimagozol7928]

عندما اريد رفع التسترون اتفرج في حلقاتك لانني ارتاح لها و لوجهك البشوش تحياتنا لك من شعب المغرب💗

[@abdoosama8804]

الله يفتح عليكي انتي احلى من القمر ❤

[@osamafarouk4263]

اجمل دكتوره فى الدنيا

[@user-uc2dj8ik7h]

ابتعدوا عن علب الماء البلاستيك وكلوا بصل مشوي بالتوفيق للجميع 🎉❤🎉

[@aldamerje]

على شنو استنادك بان ناكل بصل مشوي ليش مو ني

[@user-uc2dj8ik7h]

@@aldamerje البصل المشوي ضرر رائحته خفيفه ومع بعض الأمور تذهب لكن البصل الاحمر الني الغير مشوي ضرر رائحته ثقليه وتجعل الناس تنفر منك هذا المقصد لذلك يجب مراعاة شعور الآخرين بالتوفيق للجميع

[@user-ym2sn5zm2f]

عاوزك تعملى حلقة عن سبب الشيب المبكر عند الشباب وكيفية علاجة

[@user-xl6jg2ok5k]

اشتري عنصر النحاس من الصيدليه ويجب ان تكون نسبته اقل شي ٢ :هو المسؤل الاول والاخير عن ظهور الشيب

[@yazanbawazir9502]

والله الضغط كبير على الرجال مش عارفين نلاحق التستوستيرون ولا نلاحق ايش في هالدنيا 😂😂

[@shakerhamada8083]

اه والله صدقت

[@MansourKhaldi-gk3ui]

الشعب الجزائري كله يحييك

[@Mohammed-io9co]

شكرا لحضرتك كلك ذوئ واحترام اسعدني حضورك الجميل اجمل بصمة وأجمل لايك الفيديو يستاهل مليون لايك ❤

[@mohamadeid919]

شكرا لك دكتورة على هذه النصائح. الدكتورة الامورة

[@user-yx1uh6zr3i]

احلى دكتوره بالدنيا احلى تحيه من الاردن لاجمل دكتوره❤

[@user-ym2sn5zm2f]

معلوماتك مفيدة جدا ربنا يبارك فيكى يا استاذة

[@الشهداء]

جزكي الله خيرا يا دكتورة

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@ramyramzy952]

دائما اكثر من رائعة يا دكتور

[@houcineaoussi669]

شكراً جزيلاً على هذا الموضوع المفيد

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@hachmihamdi2963]

شكرا لك حلقة مفيدة و ممتعة و نتمى المزيد من الحلقات و خاصة لرجال

[@user-cf5un7vn9b]

شكرا على ھذا التوضيح تحياتي

[@user-xg1pi8sv1z]

سلام دكتورة انا مشتركة جديدة اعاني من مشكلة النحافةوالعضلة النائمة اكلت مسمنة لمدة 10ايام وظهرت في خطوط بيضاء على مستوى الفخدين ولان توقفت من تناول المسمنة هل استطيع اتباع نظام غدائي وممارسة حركات رياضية وتنفعني في التخلص من مشكلة النحافة والعضلة النائمة والتخلص من الخطوط البيضاء في الجلد وشكرا على المعلومات لي بتقدميها وفقك الله

[@user-kd4zf2jv9d]

ربنا يوفقك ويكون معاكي يا ست ابوكي ربنا معاكي معلومات حضرتك جميله ومفيده جدا

[@mohamednagyibrahim5919]

حلقة مختصرة وممتازة

[@brahimdj-d6f]

بالتوفيق ان شاء الله ويزدكم خيرا

[@normohamed7798]

دكتورة فى اعشاب طبيعية تزود هرمون الذكورة

[@DiabHbiballa]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نعم ، تناول الفجل واللفت الأحمر ، يسمى البنجر في بعض البلدان، وكذلك الجرجير تقوي التستوستيرون. وكذلك المكسرات وخاصه الكاشو والفستق الحلبي وكذلك البطيخ

[@dhdhdhbdbvxxbv7834]

الكاجو​@@DiabHbiballa

[@user-fv6pf3yc8g]

هو انتي هرمون ياذكوره تخبلين

[@terminatorkh5077]

تسلمي يا دكتوره تحياتي واحترامي🌹🌹

[@AsiFares]

يا دكتوره الله يسعدك اعطينا وصفه للتخلص من الكرش فقط ، انا ضعيفه وعندي كرش حابه شيل الكرش بدون ما انحف

[@s.alhmyari714]

عليك بالصيام سواءً صيام العبادة أو صيام البعد عن الوجبات عدا المشروبات الصحية الطبيعية العضوية خاصةً الماء ويكتفي بوجبة بروتينية دهنية مع الخضار والبذور والتوابل والدهون والخميرة الغذائية العضوية مع رياضة المشي مع رفع الأثقال والحجامة مع قطع جميع الكربوهيدرات والنشويات والسكريات والحلويات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة الضارة بالصحة والعافية 🤲👍 أكثر من يهد ويحرق الكرش هو الصيام والبعد عن الوجبات يعني صيام ٢٢ ساعة ما عدا المشروبات الصحية الطبيعية العضوية والأكل ساعتين فقط لا غير

[@BaderaldenHamizh]

الشاي الاخضر مهم جدا لتخسيس البطن اشرب مرتين

[@MohammedAhmed-iu3jb]

ماشاء الله معلومه ممتازه بارك الله فيكي

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@user-vi4ve3cm3l]

شكرا جزيلا على كل المعلومات القيمة

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@GreatSagass]

أخذ هرمون التستسترون يعني مباشرة توقف انتاجه ذاتيا بشكل طبيعي

[@guughgydyyt5918]

سهلة ممتنعة ...احسنت دكتور

[@yazidwahrani4572]

يا دكتورة شكرا على المعلومات القيمة.

[@user-cm8po2lu2s]

والنعمة انتي دكتور عسل

[@bhbh5749]

ممتازه دكتر مريان فى معلوماتك

[@sarasam2513]

جزاك الله خيرا

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@ghazelbenatto321]

تحية عطرة من الجزاءر اليكي و الى الشعب المصري اني استفيد منكي

[@MarianMaher]

شكرا جدا لحضرتك

[@MohamedAli-fk7ms]

شكرا جزيلا لك يا دكتورة .

[@user-sd3uv6nx6c]

ربنا يبارك لك يا دكتوره

[@user-ru2si4kd6g]

ياريت حضرتك وانتى بتشرحى يكون الكلام على الهادي لأن السرعة دى مش مناسبة مع الشرح الطبي دة رأى وإلى تشوفية

[@MarianMaher]

أكيد يافندم رأى حضرتك يهمنى وأن شاءالله هاخده في الاعتبار من الحلقات القادمة

[@user-ru2si4kd6g]

@@MarianMaher شكراً جزيلاً لحضرتك

[@user-hz7op8kh5f]

اخوكي منا الجزائر بارك الله فيكي علا النصيحة

[@rtv.12]

نصائح مفيدة جدا وتقديم رائع

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@Razoukbaghdi]

كل الشكر والتقدير لك على التوضيح ، المحترمة دكتور ماريان .

[@MarianMaher]

شكرا جدا لحضرتك

[@ebrahimmohammed5444]

دكتوره لك كل التقدير والاحترام

[@MarianMaher]

شكرا جدا لحضرتك

[@ahmedcargoahmeecargo2682]

شكرا يا دكتوره

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@user-if6qb7ko4v]

يادكتورتنا الحلوة مجرد الجلوس جنبك يرفع التستوستيرون ٥٠٠٪

[@shakerhamada8083]

😂😂😂😂

[@user-zr6zx7oo5d]

تمام

[@user-yx4fd6bk2y]

بس لو قعدنا جمب ام حضرتك هيكون افضل بكتير 😊

[@mohammedibrahim5627]

😂😂😂😂😂😂🎉​@@user-yx4fd6bk2y

[@abohazemalmaarawi6332]

رد رائع

[@user-tt3gn6zp8s]

بتوفيق ان شاءالله ربنا يحفظك يارب العالمين

[@ismailbaker7688]

يسعد صباحك حبيبتي marian

[@user-kj9ei8ld2c]

مشكوره يادكتوره ❤

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@moto4066]

​@@MarianMaher عندي فيتامين د 15 وأخذ حبوب 50.000 وحدة كل ١٠ ايام .. كذا صح ؟

[@mahmoudmustafa8422]

نفع الله بك يادكتوره

[@AhmadThabet-qw1kc]

شكرا جزيلا د/ماريان على المعلومات القيمة.

[@MarianMaher]

شكرا جدا لحضرتك

[@simochaker9356]

شكراً سيدي الدكتورة على هدا الفيديو الرائع و المفيد جدا

[@MarianMaher]

شكرا جدا لحضرتك

[@ogrehoktochinkin7650]

دكتورة كل الاحترام والتقدير موفقة ان شاء الله في كل امورك ، تحية عطرة ليك والى الشعب المصري عامة، اخوكم مصباح من الجزائر.

[@MarianMaher]

شكرا جدا لحضرتك 🌹

[@mohamedsalah3176]

دايما بتفيدينا ياقمر ماشاء الله تبارك الله

[@ahmedhida3745]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ​@@MarianMaher

[@user-vs6vg5od4z]

واش ابو العدس

[@maznpadr7483]

شكرآ جزيلا على هذا التوضيح دكتورة

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@user-wx5fr3df2z]

مشكورة على المعلومات القيمة جزاك الله خير الكلام ما قل ودل

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@pepsiman9460]

نسيتي حمض د-يسبارايك اسيد وده اهم حمض بيرفع هرمون التيستيرون

[@mohameddesouky8968]

حلقه ممتازه ❤

[@MarianMaher]

اشكرك جدا

[@MohamedAlaa-jw9tl]

لكي كل الاحترام وكلامك مظبوط جدا بس ممكن سؤال نسبة ڤايتامين د عند الراجل من كام لكام

[@user-ey4rj3cf6w]

اذا اقل من ٣٠ يعتبر بداية النزول . و اكثر شي ٩٨ %

[@didanadi]

تحية لك من الجزاءر و ربنا يوفقك❤

[@MarianMaher]

شكرا جدا لحضرتك

[@faraselnahr5662]

شكرا للافاده

[@hasanali8021]

مختصر ومفيد شكرا لحضرتك

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@ashrafemadeldin2199]

شكرا لحضرتك ❤

[@FatahBasha]

اهو رأيك دكتوره بتناول حبوب بروفيرون ❤

[@BrahimBrahim-mz5cv]

متالقةوراءعة شكرا لك على كل المعلومات

[@vipstore3542]

احسنتي يادكتوره ان شاء الله نمشي على وصفه حضرتك

[@MarianMaher]

اشكرك جدا

[@user-ut8mw7dw8z]

جزاكي الله خير

[@Ahmedmhmoud-qm3oj]

جزآك الله خيرا ❤

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@user-yk3uv9dc6r]

سلام سيدتي كلامكي صح شكرا لكي

[@moabdo10895]

فديوهات مفيده جدا 👌👌

[@mustafares3497]

برك الله فيك شكرا

[@MohmmedAlShamery]

السلام عليكم سؤال / هل يعتبر استخدام حقن التيستيرون خطر على الصحة؟

[@khaled-li7uo9xq5x]

الدكتوره قالت خطر ولا انصح بذلك❤

[@alialmaqrami9086]

حلقه رائعه

[@mycountryisiraq2603]

يسعد مساك الجميل دكتورتنا ❤

[@MarianMaher]

أهلا بحضرتك

[@atefkhalifa7544]

لكم الشكر والتقدير الله يبارك فيكم يادكتورة

[@user-em9or7dx6r]

شكرا يادكتور

[@wer7228]

شكرا لكي

[@Carpe-Diem--]

ما أجملك❤

[@user-ux2xq7cz8d]

بارك الله فيكي يادكتورة

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@user-qt7ti5ug6v]

مشكوره يدكتوره❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@אברהםעזרא-ז9ק]

You are beautiful ❤

[@IsmailIsmail-wy2dh]

أنا أشكرك على ماتقدمى من الثقافة

[@user-cp3kv6yp2q]

Thanks.s from morroco ❤ kingdom

[@hossamtaha9863]

شكرا

[@husseinabbas5655]

يسعد مساءك يادكتورة ماريان

[@MarianMaher]

اهلا بحضرتك

[@user-zh7jd8ww3z]

بصراحة يادكتورة انا كل مابشوفك بقول نفسي اتجوز واحدة امورة كدة لو كل النساء في جمالك كانت الارض جنة ولا كان في حروب ومجاعات لانك منورة الدنيا بجمالك

[@ElBAZ-nb4xb]

ياولا؟؟لا ياشيخ؟؟

[@abcoflife6420]

🤣🤣🤣

[@samehelshikh3474]

ربا يكرمك😂😂😂

[@عبداللهابوسمر]

ممتاز جدا

[@FatimaGhotmi-ln5zi]

بارك الله فيك دكتورة

[@MarianMaher]

اشكرك جدا

[@FatimaGhotmi-ln5zi]

@@MarianMaher تحياني لك من فنزويلا اتابعك

[@ibrahimhassan1900]

احسن دكتورة

[@MarianMaher]

شكرا لحضرتك

[@mohammedshaban4849]

دكتوره لو سمحتي انا طولي 172سم وزني 66كيلو ونفسي وزني يزيد

[@user-oh5yn9wq6g]

بنجرب ونشوف كيف ونقول ليك

[@user-pr1wp7en3v]

والله انتى عسل ❤❤❤

[@SalmaSaly-kl4ei]

احسنت مجهود موفق

[@MarianMaher]

اشكرك جدا

[@mohamedabdelsalam299]

أنت ومايكل ماسكين فى حكاية التسترون ، ايه الحكايه ياترى فيه ترتيب مسبق عن نفس الموضوع ؟؟

[@hameedsoliman9577]

دكتور ماريان مشرفانا

[@user-zc1dm9zh5p]

دكتوره ميريانا والله. ليه كذا يوم ع صفحات الجوال مالقيت جواب حاسم باذن الله الاقي الجواب عندك امي عندها هشاشه سيوله في الدم سكري وبداية زهايمر وعشان الزهايمر بعطيها زيت جوز الهند البكر الاصلي معصور ع البارد هل يسبب ارتفاع في السكر او السيوله مع العلم امي عجوزه ثمانين سنه ارجوكي عشان خاطر غلاوة الام❤😢 الله يحفظ لك امك ❤😢

[@MarianMaher]

اهلا بحضرتك والف سلامة عليها دى حلقة كاملة عن الزهايمر kzbin.info/www/bejne/Z56taXewgMqFfZIsi=-ErFWdPJekz7W-sy

[@user-zc1dm9zh5p]

@@MarianMaher الله يسلمك ويحفظ لك امك ماقصرتي جزاكي الله خير⚘⚘⚘