تنظيف البيت بسرعه وبسهولة مع افكار الذهبية تنظيف البيت بالكامل روتين قوي جدا لعشاق روتين تشجيعي
Рет қаралды 2,981
Күн бұрын#تنظيف_المنزل#تنظيف_البيت #تنظيف_عميق تنظيف البيت بسرعه وبسهولة مع افكار الذهبية تنظيف البيت بالكامل روتين قوي جدا لعشاق النظافة والروائح #تنظيف افكار في تنظيم المطبخ والحفاظ عليه🌿 روتين تحفيزي جدا للحفاظ على بيتك يفضل نظيف طول الوقت#التنظيف_العميق #روتيني_اليومي #يوميات #روتين #شري لزيادة التشجيع والحفاظ على تنظيف البيت، يمكن اتباع هذا الروتين التشجيعي:
1. **تقسيم المهام**: قسم تنظيف البيت إلى مهام صغيرة ومنظمة، مثل تنظيف الغرفة النوم، وتنظيف الحمامات، وترتيب المطبخ، وتنظيف المناطق المشتركة.
2. **ضع خطة زمنية**: حدد وقتها معينًا لكل مهمة، مثلاً ساعة لتنظيف الغرفة النوم، ونصف ساعة لترتيب المطبخ، وهكذا، لتكون العملية منظمة وأقل الإرهاق.
3. **استخدم الموسيقى**: قم بتشغيل موسيقى تحفيزية أثناء التنظيف لرفع المعنويات وزيادة الطاقة. يمكنك أن تجد نفسك تنجز المهام بشكل أسرع وأكثر فعالية.
4. **مكافأة نفسك**: حدد مكافأة صغيرة بمجرد الانتهاء من كل مهمة، مثل تناول كوب من المشروب المفضل أو قضاء بعض الوقت في الاسترخاء.
5. **التعاون والمشاركة**: إذا كان لديك أفراد آخرون في المنزل، دعهم يشاركون في التنظيف بتوزيع المهام والعمل كفريق واحد. قد يكون ذلك محفزا إضافيا ويقلل من الشعور بالملل.
6. **التفكير الإيجابي**: تذكر أن تنظيف المنزل يساهم في إحساسك بالراحة والنظافة، وهذا يعزز من مزاجك ويخفف من التوتر.
7. **استراحات منتظمة**: خذ استراحات قصيرة كل فترة للتأكد من عدم إرهاق نفسك، التجديد الطاقة قبل الاستمرار في التنظيف.
8. **التقدم التدريجي**: احرص على النظافة التدريجية بدلاً من المحاولة الفورية لتنظيف كل شيء، فهذا يساعد في الحفاظ على الحماس على المدى الطويل.
بتطبيق هذه الخطوات، يمكنك جعل عملية تنظيف المنزل أكثر متعة وتحفيز، مما يساهم في الحفاظ على نظافة المنزل بشكل منتظم وبدون إجهاد كبير
روتين #روتيني_تنظيف_البيت #تنظيف_المنزل #روتين_الست_الشاطره #ترتيب_المطبخ #تنظيف #التنظيف_العميق #روتيني_اليومي #يوميات#ترتيب_الملابس #تنظيف_غرفه_النوم
#تنظيف_الحمام#ترتيب_تنظيم #الحمام
#تنظيف_السجاد#نظافة_منازل
#تنظيف_المنزل#تنظيف_الثلاجة
#روتين_غرف_النوم#روتين#غرف_نوم
#نصايح #المطبخ#تنظيم_المهام_المنزلية
#ترتيب_المطبخ#الالمنيوم#مطبخ
#ترتيب_غرف_الاطفال#ترتيب_المطبخ
#تنظيف#عميق#المطبخ#ترتيب_المطبخ
#روتيني_اليومي#تنظيف_المنزل#التنظيف_العميق
#روتين_تحفيزي#تنظيف_البيوت
#ت#روتين تنظيم_المطبخ_الصغير #نصايح#تعليم_الاطفال
#تنظيف_الثلاجة #تنظيف_المنزل #ترتيب_المطبخ #روتيني_تنظيف_البيت #التنظيف_العميق #تنظيف #روتين #روتيني_اليومي
#تنظيف_الحمام#ترتيبات
#ترتيب_المطبخ#تنظيف_المنزل
#تنظيف_الثلاجة #تنظيف_المنزل #ترتيب_المطبخ
@user-fm6jh7cq9z Ай бұрын
ماشاء الله اللهم بارك اول ماشفت اعلانك في قناة أم علياء عيشي حياتك السيدة المحترمة الخلوقة اشتركت فورا بدون ماعرف حتي المحتوى بتاع قناتك بالتوفيق
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
@@user-fm6jh7cq9z حبيبتي شرفتيني ياقلبي ❤️🌹
@marinayousif1202 Ай бұрын
ربنا يقويكي روتين جميل
@najwaseiya Ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💛💛💛💛 شكرًا لك على مشاركة شيء مثير للاهتمام. الله يعطيك السعادة👍👍
@intisarbensaeed Ай бұрын
بالتوفيق ❤
@OmMohamed-dv1xu Ай бұрын
كويس ان انتى اختارتى قناة ام علياء للاعلان عندها من الناس المحترمه الجميله اللى بنحبها ماشاء الله عليكم بحبكم انتوا الاتنين ❤❤
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
@@OmMohamed-dv1xu حبيبتي ❤️
@roulaprincess8465 Ай бұрын
الله يسدد خطاكِ
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🤲
@samiracherifa8039 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-jc9en4he5j Ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن عليك ست النظافه من ليبيا ❤❤
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
@@user-jc9en4he5j حبيبتي ربنا يسعد ايامك 🌹🌹
@توفيقنبري Ай бұрын
احلى لايك❤🎉
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
🫶🫶
@zyadzozo1635 Ай бұрын
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين❤
@zyadzozo1635 Ай бұрын
بالتوفيق ان شاء الله❤❤🎉
@saadiasoual8159 Ай бұрын
ربنا يديك للقوة حبيبتي . انا شامة ريحة النظافة من هنا المغرب تحية لك مني❤❤❤❤
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
@@saadiasoual8159 🫶🫶
@user-go2yz4ux2b Ай бұрын
انامشتركه جديده ماشاءالله تبارك الرحمن قناتكي حلوه على طول روتينات رغاوي وغسل انا ام محمد من العراق
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
@@user-go2yz4ux2b حبيبتي ربنا يجبر بخاطرك شرفتيني 🌹🌹
@توفيقنبري Ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@user-cp5qh6mn3r Ай бұрын
ماشاء الله اللهم بارك انا من عند ام علياء
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
@@user-cp5qh6mn3r شرفتيني ياقمر ❤️
@user-ru5yb2xv1s Ай бұрын
بيتك حلو ماشالله❤هوا بيتك ولا ايجار
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
@@user-ru5yb2xv1s بيتي ياقمر ❤️
@user-cp8ny4qe7y Ай бұрын
مشتركة من العراق
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
حبيبتي شرفتيني 🌹
@user-hf8cs5ju8r Ай бұрын
ادعولى ربنايرزقنى بالذريه الصالحه اختكم لبنى
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
@@user-hf8cs5ju8r حبيبتي ربنا يرزقك الذريه الصالحه عاجلا غير اجلا اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲
@abdoali7800 Ай бұрын
سلام عليكم انا من عند ام علياء بسم الله ماشاء الله تبارك الله عليكم انتوا الاتنين ربنا يبارك فيكم ويحسن مابين ايديكم❤❤
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
اللهم امين ربنا يجبر بخاطرك شرفتيني ياقلبي 🌹
@AHMED.90_1 Ай бұрын
بالتوفيق ان شاء الله
@user-mj3iv6kd6b Ай бұрын
قوليلي عن تجربتك مع الموب دي
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
ممتاز جدا
@user-ku7ee1mz5j Ай бұрын
مش حضرتك كنتي مسمية قناتك يوميات جيجي برضه انتي غيرتي الاسم والا فتحتي قناة جديدة
@yawmiat.shary09 Ай бұрын
فتحت قناه جديده حبيبتي
قناة عيشى حياتك مع ام علياء
Рет қаралды 31 М.
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 16 МЛН
مطبخ ويوميات سومه المصريه
Рет қаралды 4 М.
حنان هوم Hanan Home
Рет қаралды 7 М.
Basma Queen
Рет қаралды 69 М.
فضاء ام رياض
Рет қаралды 4,4 М.
روتينات بتولة | Batool Home
Рет қаралды 206 М.
Tidy lifestyle: يوميات امرأة عاملة
Рет қаралды 38 М.