To bi morali jesti in piti kronično izčrpani ter utrujeni ljudje; Kaja Travnik in Blaž Berlec

Vedno več ljudi zapada v izgorelost, depresijo, podatki so vsako leto hujši in slabši. Zakaj se izgorelost ni dogajala 10 ali 20 let nazaj? Odgovor je stres. Kaja Travnik, naša današnja gostja, je tudi sama doživela izgorelost na svoji koži. Zato najbolje ve, kaj je potrebno spremeniti pri hrani, da si lahko vsaj malo podpremo telo. Dokazano je, da so adaptogeni izjemnega pomena.
Je pa izjemnega pomena, da že za zajtrk naredimo obrok, ki nam bo pomagal in podprl telo. Kaja bo naredila nekaj iz avokada, semenk in seveda namesto kave matcha latte.
Pokrovitelj ADRENAL PODPORA:
klepetobkavi.s...
Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja od ponedeljka do petka na TV3, in sicer ob 18h (premiera) in ob 10:30 (ponovitev), na Planet TV vsako jutro okrog 9h ter popoldan na ARENA TV (18:30) .
Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja).
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘‍♀️Dostop do dogodkov: klepetobkavi.s...
🔍Facebook: www. klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: [phone]
👂Podcast: klepetobkavi.s...
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.
V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.

[@gloryandonko3492]

Za bogate recept zdravja

[@ljslo....]

👍

[@keti1219]

Po ayurvedi in TKM pa tole ni dober zajtrk. Zagovarjajo toplo hrano in predvsem sezonsko. Borovnic sedajle ni. Vprašanje, če je tole uredu....