Что делать с апатией?

Подписывайтесь на мой Telegram t.me/chillosophy
А все мои онлайн марафоны тут: hakamaton.ru/highlights-irina
Вопросы придумывает и задает Роман Тарасенко
/ РоманТарасенко​
#хакамада #апатия

[@Kurazh733]

Да. Все правильно. Так же себя веду. Сначало волновалась , что апатия. Но прожила и вдруг просыпаюсь и все хорошо , хочется действовать. Все стало на свои места .Надо спокойно относится к усталости организма. мы живые люди .

[@Ma-zg2vz]

поддерживаю 😊

[@Kurazh733]

Сделать маленький шаг. на встречу себе. Просто сказать: " надо ждать волну" жизнь цикличная. Она обязательно прийдёт . И тогда с новыми силами и идеями, что-то сделается. Ожидание это тоже действие . Мы в процессе,не выпали из живых.

[@user-qd5ms3zu9i]

​@@Kurazh733 🎉 спасибо 🌹😊

[@elenayapi4879]

Надо стремиться к тому, чтобы больше любить себя и не взаливать на себя лишнюю работу и не брать лишнюю ответственность.

[@user-fe9xm9kc4y]

Умница!

[@luciamakayed817]

Real woman..

[@Madina_Zhamahanova]

Какая мудрая женщина❤

[@user-jv2yu1bj4u]

Солнышко!!! Человек с большой буквы!!! Люблю, ценю, уважаю!!! Всех благ вам с доченькой!!!

[@tatianakuzmina3729]

У меня развилась апатия. Я решаю одну задачу, а из неё ещё 3 проблемы вырастают. Ну просто змей-горыныч какой-то!!! И понимаешь, что это никогда не закончится и становится все равно!

[@laraj777]

"Отдайтесь ей и отдохните, вы устали."👌🙏💝

[@user-to9hv9et9f]

Отлично. Успокоила. Значит это нормально. Мы живые люди и устаём.😊

[@ereld6476]

Тоже могу ничего не делать. Потом это "ничегонеделание" проходит и хочется действовать, что-то делать 😊

[@halinautkina4073]

У меня тоже такое бывает 100 %. Могу два дня пролежать, спать, смотреть сериалы , а потом за три часа могу переделать всю работу - и приготовить обед, и стирка, и уборка, и всё на свете, как говорится.

[@user-um7em6qy5f]

Я дольше могу валяться в груде дел...они давят,а я "мертвая".Читаю, ищу мотивацию,смотрю,как другие преодолевают или сажусь на велосипед и еду,куда глаза глядят. Могу тоже хоть начать что-то делать и пошел серотонинчик...🚴💃🤝❤️🌹🌹🌹

[@natalya104]

мне кажется,хватит из себя строить гуру. живи тихо, и не пудри мозг своими умозаключениями другим людям

[@user-ek6tn1gi6o]

Уважаемая Ирина. Привет из Краматорска, Донбасс. У нас сейчас война...думаю вы об этом слышали. Каждую ночь мы ждём с ужасом, потому , что летят ракеты, взрывы, просто жесть. Мне 64 года, казалось бы, прожита жизнь...чего уже бояться? Полная апатия ко всему, но...слушая вас , хочется жить. Я не знаю, прочтете вы этот комментарий или нет, но я благодарю вас, вы мне очень помогли . Я тоже 2 года назад потеряла мужа, прекрасный человек, помог ковид... Может быть написано сумбурно, но от чистого сердца и с огромной благодарностью. Будьте благословенны.

[@user-wi7zk8ld8h]

Уважаемая Людмила, мы с вами!

[@user-yz5xk7be6l]

Милая Людмила, Хакамаде почихать на ваши комментарии, она никогда не поймет вас … только мы русские печалимся о вас… обращайтесь за помощью только к России …. Храни вас Бог🙏🙏🙏

[@Tetiana.Mentor]

Привіт , я з Бахмуту. Зараз з мамою поки у Львові. Піклуюся про неї. Теж іноді і раніше, до 24.02.22, були апатії. Зараз навпаки, легше, коли є інструменти бути в антістресі. Дихання Бутейко, танцювально-рухова практика та інше

[@user-xi2my6ij5m]

А она была против СВО

[@user-hy6oo1ui5g]

​@@user-xi2my6ij5mА,вы все еще ЗА СВО болезная?

[@user-dr8ms9rg8l]

Ирина стала для многих родным человеком, давая жизненные советы! Здоровья этой мудрой, сильной женщине! 🙏

[@user-qi9qu1dh8x]

Каждый раз восхищаюсь мыслями Ирины, настоящая сильная, женственная женщина, я тоже хочу себе такие качества ❤️❤️❤️

[@user-lz3ik7fr1k]

Конечно, ты же средний род. Татьяно чуйченко

[@user-cz8jc8sf7g]

Апатия и усталость не одно и то же

[@user-nj4ru7xs4g]

Апатия приходит от усталости. Как правило от выгорания.

[@user-ff5me1pu3x]

Согласна с Вами,многие заблуждаются

[@user-xh8tf8ih1k]

Как мы Вас Любим ❤такую какая Вы есть😊👍🧘

[@user-ox7uw4db8z]

За всех не надо говорить

[@user-zi6xv9km5m]

Ну и кто это вас уполномочил делать заявления от имени всех? Я хакомаду терпеть не иогу, считаю наглой проходимкой и клинической дурой

[@kristal23]

Если женщина на 2-3 работах работает изза нехватки денег - то она не может позволить себе отдых. Отсюда и разводы. И прочие глобальные проблемы. Что женщины позабыли про платья и перешли в брюки.👖🏭 На заводы в платьях не походишь.👗🏭

[@user-nl9zk5gd5c]

Совет очень к стати. Спасибо.😉🙈🙉🙊

[@user-td2ic4zb6b]

Спасибо! Всё правильно

[@xuhin632]

Попробуй медитировать. Просто класс. Энергию даёт. Даже 10-15 минут.

[@user-sn5ct9py1b]

Ира, какая ты всё же МОЛОДЕЦ, ВО ВСЁМ, КЛАССНАЯ ТЫ, ВДОХНОВЛЯЕШЬ, ДАЖЕ В ЭТОМ

[@user-pw3iz1jn9q]

Люблю вас !!!! Обожаю! Вы умница!!!спасибо!!!!

[@bossbarbos6989]

А если апатия с полгода, то что делать?

[@user-bv2zv5mq3p]

Уже второй год.

[@user-lf5yq8ne6m]

А это уже к врачу!!!!!

[@anjelicaanjelicaangela7156]

К психотерапевту, это может депрессия, сдайте анализы на витамины, гормоны.

[@user-fm9pv7ex8x]

Наверное нет работы или проблемы в личной жизни.Пол года это много,вы сами не справляетесь

[@user-lb4ln6wo1m]

Тогда к доктору идите …)

[@soleilko765]

Мало кто может себе это позволить. Хотя бы из-за работы и домашних дел. Разве что отдельные элементы как принцип.

[@elenayapi4879]

Не взаливайте на свои плечи лишнюю работу и лишние обязательства- животные, дети, волонтерство и так далее...

[@soleilko765]

@@elenayapi4879 вообще не в этом дело. Ирина сама постоянно говорит, что ее аудитория - это средний класс, а это совсем другой образ жизни. Не хуже и не лучше, просто другой.

[@olgah7485]

Ирина спасибо. Мне помогло, тем более я так давно думаю , но , спасибо, что я не одна , а Вы да, авторитет 👍 Это меня поддерживает. Спасибо , спасибо .. Ваши советы человеческие 👍😘

[@user-qc8nn8sw5v]

У меня есть похожие манеры и Ваша психология жизни, мне кажется, что мы сильные, мудрые женщины!! ❤❤❤❤

[@user-bm2cu2qc2e]

Умничка моя!❤ Как же я Тебя Люблю!

[@ETP_project]

Самое тяжёлое в этом состоянии, это постоянные мысли о том, что всё безсмысленно, я ничего не хочу, мне ничего не нужно (Хотя прекрасно видишь что нужно)🙄

[@user-fi2fh8ni7g]

Интуитивно понимаю, что сегодня я валяюсь без дел, потом резко начинаю активно делать дела, а потом опять вялость. Это помогает не выгорать!

[@user-do3hq9fm2l]

Спасибо, Ирина!👍✊

[@user-ec6ve9fv9j]

СУПЕР!!! ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ!!! ОКАЗЫВАЕТСЯ МНЕ ВСЕ ВРЕМЯ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ!!!! СЛАВА А П П А Т И И !!!

[@user-ts8bd2bd8x]

Если ничего не хочешь делать, не делай, а потом...... Что хочешь делать, то и делай

[@user-hf8rk7tp9v]

Здорово. Действительно надо отдыхать, а не заставлять себя что-либо делать. И не ругать себя за это. ❤🤗😃

[@lenafokt8379]

Умница

[@user-ku4jv4ee8o]

спасибо Вам Ирина, как правдиво вы рассказываетн, отвечаете на вопросы.Очень понятно.СПАСИБО ВАМ, что вы есть.

[@user-kb9fq8vn2k]

Живите на северах , никакой апатии тут нет , апатия смерть тут

[@-BSL-88]

Умница, ты мой кумир

[@user-xz3cc8nz3g]

Как же вовремя инфа пришла. Благодарю ❤

[@user-sv8ej3rt1k]

Вы настоящия женщина вы мне очень нравится ❤❤🔥🔥❤️❤️💯💯🌟

[@user-jq9rf1ll3n]

Какой верный ответ 💯☝

[@user-uk2yz7uy5u]

это переутомление в идеале не надо до этого доводить..но спасибо Ирина за честность!! и открытость..вы молодец..дай Бог вам крепкого здоровья. в данном случае вы правы на 100% надо себя любить и беречь

[@English-qp1xu]

Молодец 👍💞

[@user-zr1kl5ur9w]

во - во ,точно

[@user-by4ft7ge6e]

Мудро!

[@user-oe2ir9pw8m]

Спасибочки

[@lucky-best-life]

Я тебя люблю❤ счастья вам❤

[@user-dr9rm9ni7u]

А меня она раздражает.Лицемерная бабенка,чувствую.Озвучивает те правила жизни,по которым сама не живет.

[@user-ox7uw4db8z]

Я с Вами согласна. НЕСЕТ

[@user-eg5rt1cx2g]

только раздражает своей болтавней за которые получает милл-ны

[@user-sl3sc7hs5b]

❤❤❤❤❤🌹😘🙏

[@user-zm3ri1ee8g]

Если аппатия , бери лукошко и в лес за грибами, а пенсия не нужна

[@Irinabrilluynt2023]

Ирина вы Ярчайшая Уникальная Королева! Пройдите методику SUPER JUMP и у вас никогда не будет аппатии. Я вас уверяю!❤

[@user-mm4qq6mp2o]

У неё вся жизнь аппатия, такие вот нами и рулят, больные на голову.

[@user-gn7sh1ov5v]

Благодарю

[@Welcome_back_96]

А у меня в последние время слишком много апатии! 😒 Возможно, это накопившаяся на годы усталость (мне 57-м). => Поэтому на холодильнике висит одна-единственная "магнитная" надпись из разноцветных детских пластмассовых буковок: "ОДИН ДЕНЬ - ОДНО ДЕЛО!" Да, мотивирует, п.ч. к холодильнику-то часто подхожу! 😜

[@user-lw5pf7yy4p]

Круто💃

[@user-qc3kl6ve9u]

Умничка

[@user-kz8cw8sr9p]

Просто,честно ,откровенно, без всяких напустных умностей . Задайте этот вопрос Черниговской,и она вскроет вам мозг

[@user-ns8bq9rx1i]

Эксперт во всех вопросах

[@user-yl8uo7ki6e]

Обожаю я Иринку. Умничка она.

[@user-uz6wk1zb7i]

Как самый упрямый скептик - слышу очень много полезного)

[@user-zo3hu7lu2v]

☺️❤️

[@wellneswoman]

Да, да, да, всё так👍❤

[@ivancovanina]

Всё верно. Ирочка всегда дело говорит. Бывают, конечно, завихения, но вцелом советы деловые. 👌 🤗

[@iiraivanova2233]

я заметила, что Ирина любит монолуки в одежде, круто! мне очень нравится 👍

[@kovganznaet9283]

Я тоже могу просто сутки-двое пролежать в апатии, потом всё проходит, и снова, как находилась😅

[@namefire5584]

Гениально

[@Oksana_ok3]

❤❤❤

[@user-od3vo2yf1v]

❤❤🌹🌹🌹😘😘

[@NSCpt540]

ИРИНА, СОЛИДАРНА С ВАМИ.

[@user-ok2rm8ym3b]

У меня после ничего неделания сил на многое не хватает, пару дел и снова апатия

[@user-ic5nd4vl3z]

Ирина вы супер

[@user-vw5fl6ps2o]

У меня тоже не больше двух суток апатия ,кажется все..конец ,из этого состояния я уже никогда не выйду ,жизнь закончена .но ведь выхожу ,каждый раз 😅и все ,снова хочется жить и энергии через край

[@user-zo4em8hj1j]

Молодец

[@user-um3wb4hi2s]

Хакамада может позволить себе при апатии ничего не делать,валятьсч и смотреть кино.Ей каждый день к 7-00 на завод не бежать.Намутила в своё время на всю оставшуюся жизнь.

[@nata.sever.sibiri.]

Это бывает у многих. Даже у простых смертных. Это значит только одно: кто то хорошо поел вашу, нашу человеческую псиэнэргию, и не только пси, но просто пожрали вас хорошо. Вспомните где были, с кем были, ну так просто для оценки такого состояния. Возобновить энергию, потом опять жить,чтобы снова кто то сожрал вас,если не провели оценку в чём причина

[@Katrin_topchik]

У меня тоже так и раньше игнорировала апатию , уходя в жесткие минуса когда уже не день а три надо отлежаться . Сейчас как только чувствую что энергия подходит к 3 из 10 сразу даю себе день отдыха и потом энергия уже плюс 7-8 .

[@ilonatkacenko928]

❤

[@user-hq9ey8dd5j]

Вы- супер!!!

[@user-jq9rf1ll3n]

Мудрая 💕💕💕

[@andrey9368]

Как бы вы описали среднестатистический образ мужчины на сегодня

[@goldenrose8876]

68 лет красотка 😍 💪🏻

[@user-zx6je7mx7n]

О! Мой человек))

[@user-ku8om4bk6d]

Ирина вы хороший человек

[@user-gd8xx9ok6v]

Искренняя умная женщина, очень бы хотела дружить с такой

[@user-ch5jq8sz5b]

Прямо как у меня, а если отдаю то всю себя❤

[@dratuyte]

А если апатия, когда и так ничего не делаешь..? От ничегонеделанья может быть?..

[@user-kv6sc9nq6t]

Спс

[@user-tg9bl7lf3b]

А если такое состояние месяц, что делать

[@user-ee4hj3nn2g]

главное к выходным дням... прийти в себя🤣🤣

[@user-bu9do5ki1h]

Красивая умная нежная благородная достойная

[@user-vn8xq4wq3w]

Отдаться оплатит и отдохнуть 🛌👍🙌❤❤❤

[@user-lr6eo2vu7j]

Это не апатия, а просто отдых

[@user-cf7zm6on4k]

Второй раз смотрю на пьяную женщину.... И страшно. Сочувствую, но вам надо лечиться. Алкоголь это излечимо, если человек захочет.

[@user-nz5zh9vn1g]

Вы живете с Ириной в одной квартире? Вы подружка? Родственница? Научитесь . не фантазировать на пустом месте. Вы свои страхи перенесли на успешного. здорового человека.

[@user-cf7zm6on4k]

@@user-nz5zh9vn1g даже не хочу дальше о чем - то. За коммент благодарю.

[@user-od4kh3zw1t]

После бухича обычно апатия

[@user-kd2tx8yt6h]

И у меня.как у разбитого карыта😮ушла с работы .написала смс всё что думаю о несправедливости. О них руководителей.я честна перед собой.совесть честна.и вдохнула.ааа пашли накуй😮.дождь.тяжесть на душе.справедливость восторжествовала.аппатия у меня надолго.и стыдно что я ничего не делаю.себя ругаю.неьт вдохновения.ирина

[@alisap8347]

почему мне кажется что она дико несчастна, одинока и выпивает... жаль её..

[@user-mc9vd9im2n]

Да у меня апатия когда,я не могу ничего не делать ...шатаюсь по дому. А я вообще тупо живу...но иногда спасает тикток про кошек собак смотрю

[@user-pc2rw3bc2p]

Вооо правильно. Я так живу всегда

[@rzhtsk.v]

Не понимаю что происходит и не понимаю апатия ли... Я отучилась в колледже и вроде все прекрасно... Но теперь донимаю себя вопросами куда идти работать и кто я вообще... Съездила на 2 собеседования, мне совершенно не понравилось. Настроение плавающее, целый день зависаю в телефоне дома и никуда не выхожу уже несколько дней, могу пару минут вечером прогуляться с молодым человеком, когда приезжает с работы, а дальше все как по накатанной... Ничего не хочу, вдохновения нет и в тоже время что-то надо делать. Стыдно что все вокруг на работе, в делах, а ты такая лежишь дома и нифига не делаешь. Стараюсь хотя бы дом в чистоте держать, чтобы не считали меня совершенно бесполезной🥲

[@LuibovOrlova]

У меня сегодня апатия. С утра хватило сил на йогу. После еле ползаю. Злюсь на себя, не получается бездельничать с удовольствием.

[@user-pg5yu1kz5s]

Вы просто как я

[@albina3036]

Я тоже так...